ED-fernijende ferhalen 3

ED Recovery Stories 3 is diel fan in 8 pagina-searje mei koartere akkounts.

Lange mear detaillearre ED-akkounts sjogge Untwikkelje en Eksterne opnij starte blogs en triedden

——————————————————————————————————————————————–

Filt it liket in fernijing

Hoi allegear, tocht mar dat ik deryn soe komme om in update te jaan. No, it wie om my 4 moannen gjin PMO foar my te wêzen en it ekstreme logyske tinken te hawwen, ik haw it fiel, as ik echt in probleem om te sjen hoefolle ik feroare oer dizze perioade fan gjin PMO. Dus, ferline wike haw ik besletten om rjochts foar it sliepen te masturbearjen. De belangrike opperhaad hjir is dat ik gjin pornografy brûkte (fansels) noch in soarte fan fantasy. Just myn hân, en hiel licht struts dêr. Nimmen fan dy anaconda kriget dat safolle dy't gebrûk meitsje.

It punt fan dizze test wie om te sjen oft ik hurd koe wurde sûnder in soarte fan eksterne prikels neist it gefoel. In skoft werom doe't ik begon op dizze reis, lies ik ferskate rapporten wêr't in goede yndikator fan wat herstel wie de mooglikheid om te masturbearjen mei gewoan it gefoel fan jo hân te ûnderfinen. No, ik wie heul ferrast dit út te probearjen. Ik wie hurd nei sawat 2 sekonden, en ik bedoel echt hurd. Ik duorre net lang yn dizze sesje. Ik hope gewoan op wat antwurd sûnder pornografy of fantasy, en wow ik tink dat it antwurd te folle wie.

Ik wie lykwols net oertsjûge, om't ik hast 4 moannen net masturbearre. Faaks haw ik net lang duorre, om't ik it in skoft net haw dien. Ik besleat om hjoed nochris te besykjen, dizze kear mei in kondoom. Foardat ik nei de resultaten kaam, moat ik sizze dat d'r gjin "chaser" effekten wiene fan justerjûn. Gjin winsk om hjoed nei porn te sjen of te fantasearjen oer porn. No, de sesje fan hjoed wie krekt sa rap as juster. Ik sette it kondoom op gjin problemen, wie noch heul hurd foar en nei, en hie gjin problemen om it kondoom oan te meitsjen. De kegel-oefeningen betelje ek definityf. Ik fernaam in ekstreem hurder oprjochting direkt fan 'e bat, en it wie signifikant makliker om mysels direkt te stopjen op it punt fan orgasme dan fan wat ik my yn it ferline herinnerje. Dat moat de takomstige famkes bliid meitsje

Ik woe echt in soarte fan fertrouwensindikaar dat ik better waard foardat ik wer mei in dame yn bêd kaam, en ik tink dat dit my dat perfoarst joech. Ik rekkenje dit as in sukses, en it is altyd de foarkar dat jo lêste ûnthâld in suksesfol is ynstee fan net suksesfol. Ik sil ek net wer masturbearje, eins planje ik noch efkes opnij te stopjen (miskien in moanne). Ik sil mysels de kommende dagen foarsichtich besjen foar elke chaser-effekten lykas in sterke winsk om porn te sjen. Oant no haw ik gjin ien dy't gewoan geweldich is.

Miskien hat myn harsens himsels genêzen, mar ik sil it net echt wite oant myn folgjende freondinne. Ik ferhuze oer in moanne, dat ik sykje op dit stuit gjin datums, om't ik oer it heule casual seks ding bin (dat is in oar ûnderwerp) en ik wol gjin relaasje begjinne en it dan ferlitte troch de steat. Ik praat mei in famke dat wennet yn 'e buert fan wêr't ik sil wenje, dus hooplik sil ik de lêste test gau kinne begjinne. Ik haw dit te sizzen, myn eangsten binne ferskood fan it net kinne in ereksje krije nei net lang duorje genôch.

Ik soe sizze dat ik my no meast genêzen wie, Gie 30 dagen sûnder P&M (wei werom wannear - sjoch eardere berjochten) mar no M regelmjittich, miskien ien kear yn 'e wike, mar sjoch gjin porn. Porn is de echte moardner hjir IMHO. As kondoom jo ereksjes fermoardzje, soargje der dan foar dat jo de juste grutte hawwe! Mines wiene te strak en snie de bloedfoarsjenning ôf, dat ik waard grutter. As it strak fielt, is it wierskynlik!

Ik rekkenje dat 6 wiken net P&M binne en dan soe M ien kear yn 'e wike de measte manlju krekt goed moatte sortearje!

Skaad fan ferbettering fan PIED?

Hoi jonges, dat ik haw no in hiel skoft mei PIED striden. It lêste famke dat ik wie, koe ik allinich opstelle doe't se my blies, mar it momint dat ik it kondoom derop sette soe gewoan slûch gean. Ik bin no 22 en seach hege pornografyske pornografy sûnt ik sawat 13 wie. Op it stuit op dei 56 fan hardmode no, hoewol ik in pear kear in blik op neakene foto's naam op dizze reis. Meast resint haw ik guon fan 'e hurdste boners krigen dy't ik ea hie sûnt myn iere heule skoaldagen. Kin immen my fertelle as dit in teken is dat myn PIED stadichoan wurdt genêzen? Wol graach hearre oer jo ferhalen en ûnderfining.

Cured! Mar nije probleem

Krekt dus bin ik genêzen en haw seks regelmjittich, mar myn nije probleem is foartidige ejaculation, ik duorje sawat 2-3 minuten en wierskynlik in bytsje mear as ik wer seks haw as in heal oere letter, wie gewoan benijd oft dit sil gean of ik moatte jo wat dwaan?

LINK -130-dagberjocht

Ik miste it ynchecken by 120, tocht ik soe it oerslaan oant 150, mar der is koartlyn wat opmerkliks bard. Eftergrûn: Ik bin 40 en doch nofap om myn ED te genêzen. Ik wie in ivich allinich type mei in bytsje seksuele ûnderfining. Ik haw in skoft in SO hân en wy brûke altyd ED meds om seks te hawwen. Nei 90 dagen krige ik de reboot net, dat hâlde it troch.

Hawwe noch de ED, mar myn SO koe my de oare deis fia in handich krije. Dit wie noch noait bard, in famke krige my manuell ôf, dat ik neam dat foarútgong. Ik begjin ek wat spontane heule ereksjes te krijen, lykwols noch gjin folsleine ynstellingen.

Hjirby hingje hjir bruorren, it makket it makliker as jo meigean, mar wy moatte altyd wachtsje!

Dag 10: It Washington Monumint

Echt bliid mei de resultaten, ik haw myn lytse man noch noait sa sterk en sûn útsjen sjoen. Bliuw sterk it wurdt allinich better!

Sân wike yn hjoed mei gjin mb of p. Fiif wiken om te gean, Ik bin sooo, ridlik seksueel frustrearre it makket my gek. Ik sjoch killerresultaten. Dit proses wurket echt, echt. Alles wat ik hoech te dwaan is tinke oan in seksuele hanneling en it wurdt dreech ... hurder as earder wie ... en dat wie mei fysike stimulaasje. Dat de resultaten binne heul goed, en ik wit dat ik it ein sil meitsje en ik sil net weromfalle, mar it is gewoan sa ferfelend dat ik gjin orgasmen kin. Earlik sein wurdt dit proses lestiger, om't mear tiid ferrint, jo sjogge elke wike better en bettere resultaten. En as ik dizze geweldige resultaten haw no foarstelle hoe't it sil wêze as ik de hiele sprint fan 3 moanne foltôgje, mar de frustraasje bout en bout en bout. It drege diel bliuwt net fuort fan porn, it is it net mbing. Ik wit dat dizze post in negatyf ûnderlizzend hat, mar ik woe gewoan earne wêr't ik myn frustraasjes koe poste- haha. Bliuw sterke jonges, ik sjoch dy oan 'e oare kant.

Masturbaasje is net it heule ferhaal, of sels it grutste diel fan it ferhaal. Ik soe ree wêze om jild te wedzjen dat de measte manlju pornografy masturbearje, yn stee fan sûnder it. Nim de porno fuort en masturbaasjefrekwinsje giet omleech. Ik haw Ek komme de konklúzjes dat masturbearjen sûnder porn is slim ûngelok foar de seksmienskip. It is porno plus masturbaasje dat is de libido-moardner.

(Leeftyd 20) 17-20 hat it measte. Ek al is d'r mar trijehûndert wat stimmen west fan wat tachtich tûzen plus koe wêze. Sels as d'r mar twa stimmen wiene. Ik soe noch yn folsleine skok wêze.

Sûnt ik 15 wie oant 3 moanne lyn (doe't ik nofap ûntduts) tocht ik dat de iennige persoan dy't dizze problemen ûnderfûn wie mysels. Ik wit dat it nochal net is om my dat te leauwen, mar in puberjier mei in erektile disfunksje is in soarte fan ungeheard. Ik bin sa bliid en tankber dat ik nofap ûntduts, om't ik mysels koe befrijde fan 'e porno-induzearre ed dy't ik foar 5 lange jierren lijde. It is in prachtich ding om al dizze stipe hjir te hawwen.

As immen dy't de gat tusken de pornografyske eardere pornografy spand, en de hege rappe pornografy, kin ik jo fertelle dat ik gjin problemen hawn ynklusyf sawol seks en masturbaasje yn myn routinen yn 'e ierde oant mids jierren njoggentich, Doe't ik ein jierren njoggentich en yn 'e oughts begon te krijen mei ynternetfideo-pornografy, doe ûntwikkele my dysfunksje. Fertrage ejaculation wie in enoarm probleem: ik koe gjin orgasme mear fan orale seks en ik hie soms muoite mei orgasme yn in fagina. Ik fûn mysels nei seks mei myn frou te masturbearjen, om't ik gjin oare manier ôf koe, en soms wurke sels masturbaasje net sa goed. Yn 'e pre-ynternetperioade, doe't ik allinich de fantasyen fan myn geast hie, wie masturbaasje wat ik faak die, mar pornografy mei hege snelheid feroare alles - ik die it mear dan ien kear deis. As ik gjin masturbaasje fielde, mar stress woe ferlitte of sliepe woe, holp pornografy my opwekke. Ik fûn my sels nei porno te sjen foarôfgeand oan seks mei myn frou, om wekker te wurden, om't se it gewoan net mear foar my koe dwaan. Ienris haw ik pornografy elimineare fan 'e fergeliking (wat net maklik west hat), foel myn masturbaasjefrekwinsje en myn seksueel libben ferbettere.

Ik kin sûnder twifel sizze dat it myn porno-induzearre ED genêze. Ik haw in pear 90 dagen streken hân, en ik gong frij koart oer 100. Ik kin mear dan ien kear yn in jûn seks hawwe mei myn frou en ha gjin probleem in ereksje te krijen. Ik hie jierren fan ED-problemen foardat ik de YBOP-side fûn. Ik haw dit no ek mear dan 2 jier west. Myn earste jier wie in echte striid, en ik wie oant dit lêste jier net folslein genêzen fan ED.

Ik hie in pear jier lyn eins in recept foar Cialis en ik hate it gebrûk. Sels nei de ôfspraak fan 'e dokter gie my sa skamje, om't ik djip yn' t sin wist dat it de PMO wie dy't it probleem feroarsake, en dit wie foardat ik op yourbrainonporn.com kaam.

Link nei post

Goeie Allegearre,

Ik wol graach in fernijing meitsje fan myn situaasje, lykas ik tink dat it kin wêze fan guon fan dy. Ik sil besykje om it sa koart en maklik te lêzen as mooglik te hâlden.

Ik ûntduts dizze tried op 3rd fan jannewaris - datum fan myn earste post - en op dy dei besleat ik dat ik teminsten 2 moannen soe gean sûnder porno of masturbaasje. En dat die ik ek; 2 en in heale moanne om krekt te wêzen.

Yn dizze perioade wie myn libido ekstreem fariabel. Meastentiids wie it net-besteand, mar dan soe it elke 3 wiken of sa opstean nei unyk nivo en soe ik my heulendal geil fiele (gewoan de akte fan neaken wurde om in dûs te nimmen soe my heul hurd krije). Dit soe 3-4 dagen duorje, dan libido werom nei nul. Ik wit noch dat ik hjir fertrietlik wie. "Wat is it punt om te ûnthâlden, as myn libido 90% fan 'e tiid minder is?"

Nei dizze perioade kaam ik wer thús (ik wurke yn it bûtenlân), wat betsjutte werom nei myn freondinne. En oare dingen dy't dermei weromkomme - it gefoel fan myn man-kap dy't op 'e proef wurdt set, eangst en sels selsmoardgedachten foardat ik har moetet, ensfh.

It earste teken fan feroaring wie de libido. Fanút in heule elne wike fan 'e wike, begon it allegearre op in hege wyk te wêzen.

Doe, op 2 april, dat is 2 wiken lyn, barde it moaiste ding. Tsjin myn eigen ferwachtingen, en nei in jûn fan twifels en negative gedachten sels by har wêzen), hie ik en myn freondinne ... seks! Ik bedoel penetratie. Nei't ik yn bed bedarre wie myn penis heal hurd. Se slagge it noch in bytsje yn te foegjen, mar ien kear die se it en begon op en del te bewegen, wie it ongelooflijk - ik ejaculearre yn 15 sek. Oan allegear dy't it noch net hawwe besocht, fertel ik jo dat de beroerte fan in fagina wat sa kin wêze, sa goed. It is lykas it waard boud om in penis ejaculate te meitsjen.

Hjirnei bleau myn libido heech foar langere perioaden. It wie allegearre yn 'e lêste wike, en freed kaam ik mei myn freondinne, en nochris koenen wy tige befredigjend seks hawwe. Eare twa kear, de twadde kear as resultaat fan penetratie. De folgjende moarn hie ik ien fan 'e grutste houten dy't ik ea hie. De sterke libido en tige sterke bosken hawwe it hiele wykein en de hjoeddeistich gebrûk west.

Dit is it ferhaal oant no ta. Hjir binne myn haadpunten:

1) In 2-moanne perioade fan gjin porno en gjin masturbaasje liket te wêzen foar essensjele wittenskip. It wie tige min, mar ik koe my sels masterje om dat te dwaan. Ik wie dwaande mei oare dingen op 'e tiid, dy't myn heul holpen fan' e gedachten ôfbliuwe.

2) Yn dizze perioade toande libido ekstreme wearden, fan sky-rocketing oant net-besteand. Ik leau dat dit normaal is en it is gewoan in reaksje fan it lichem op it hommelse gebrek oan P & M-stimulâns.

3) Nei de perioade fan 2 moannen liket libido normaal werom te kommen, dat is relatyf heech, of sels heul frij heul meast. In grutte feroaring dy't ik opmurken is dat, troch tankbelied foar no-porno, safolle famkes op strjitte oantreklik sjogge en my gewoan seks mei har meitsje wolle. Dit barde net safolle as doe't ik pornografy seach. En ik fiel my mear ree om it lichem fan in "normaal" famke te akseptearjen en te genietsjen, en ik bin noch nofliker mei myn eigen lichem.

4) Nei de perioade fan 2 moannen bin ik mar ien kear weromkommen nei porn, en ik bin no fan doel om langer langer sûnder troch te gean. Wat de masturbaasje oanbelanget, haw ik it sawat ien kear yn 'e wike dien. Ik tink dat dit net skealik is, it kin sels geunstich wêze om "de masine oan it wurk te hâlden"; hoewol ik miskien op in langere syklus koe gean, sizze elke 2 of 3 wiken. As ik masturbearje, brûk ik in heul ljocht grip om de penis net te desensibilisearjen.

5) It hawwen fan in stypjende freondinne wie beslissend; it is heul nuttich as ien sil slagje en, as eangstsymptomen oanwêzich binne, lykas myn gefal wie, leau ik dat it essensjeel is. Se makke it dúdlik dat se by my soe stean en sette my gjin druk op. Plus, se wennet allinich (har âlders binne de measte tiid fuort), wat betsjut dat wy har plak kinne brûke foar ús nachtlike ûntdekkingsreizen yn elkoars seksualiteit, sûnder problemen.

Dus wat is myn punt?

Myn punt is dat it mooglik is, jonges. Ik tink dat ik noch net hielendal út 'e bosk bin, mar ik fiel my immens better. It resept krijt in famke, stoppet masturbaasje foar 2 moannen en doch it sa no en dan (frekwinsje sil ôfhingje fan 'e persoan; it doel is jo libido heech te hâlden), en fuortbliuwe fan porn, as it foar altyd mooglik is. Ivich. Alles wat it docht is skea.

DO KINST IT.

Ik bin op dei 70. As ik earlik nei mysels weromkyk, moat ik tajaan dat doe't ik dit proses begon ik wierskynlik it meast ynteressearre wie wer "út te fieren". Ik woe myn razende libido werom, en ik woe ree wêze foar aksje.

Mar hjoed, mear as twa moanne letter, fyn ik dat myn libido net raast.

Ik fiel in lyts dreech oer it, want it is my in pear fan my, dy't echt leuk fûnsen hat oer alle froulju dy't ik moete, en dat sa waard troch de spesjale soart pornografy, dy't ik graach en kanten, kanten, kanten en gefoel wiene lykas ik snijde om't ik sa hurde wie.

Ik sjoch no - alles dat wie infantyl. It is infantyl om sa beset te wêzen mei de eigen seksuele frijlitting. Neitiid ferdampe alle fantasijen, en as jo de persoan dy't jo binne net leaf ha, fernimme jo fuortendaliks de rûch yn har eagen, om't it ingelestof dat troch miljoenen jierren fan evolúsje oeral oeral besprenkele is giet ... .POOF ... en jo stoarje nei it echte libben, dat is net altyd moai en noflik.

Foar jo jonge swippersnappers is "angel dust" in medisyn, en ik tink dat it in goed idee is om opwekking as in medisyn te tinken. Om't it de realiteit ferdraait. En wy rebooters waarden der allegear ferslave oan. En dêrnei wenne. En doe waarden bepaalde basale lichemsfunksjes ferpest, en dêrom petearje wy allegear hjir op dizze side.

Mar it punt is, ik fiel dat myn nivo's foar it earst yn myn libben jûns binne, en myn relaasje mei myn seksuele natuer feroaret foar it better. “Hoi, seks soe myn heule persoanlikheid net opslokje moatte! It is gewoan in diel fan it libben! ”

Meitsje jo lykwols gjin soargen, horndogs. De masjinerie komt werom, sels as jo in pansy binne lykas ik. Dizze dagen moat ik soms in minút of twa yn 'e auto bliuwe as ik earne oankom, want, no, ik bin wat te ree foar aksje. Dit soarte dingen is noch lang net bard. Oare dingen barre no ek, mar ik sil net oer alles skriuwe, om't it net it wichtichste ding yn 'e wrâld is.

Hingje der yn en jo sille dêr komme. Wês der wach oer. Ik hoopje dat jo ek in nij lykwicht sille fine, om't jo sterker fiele, en mear op jo gemak mei josels, en mear yn kontrôle oer josels, en, man, dat is echt seksy.

[Added] Ik bin fan 'e miening dat lange perioade fan totale abstinens de bêste manier is om te gean. Ik soarte fan ûnferwiderjende docht it intermittente reboot ding. Ik wol PMO of MO foar in pear dagen dwaan, dan gean dan in wike of twa sûnder. Efter en foarút foar in jier of sa. Saw gjin ferbettering foar allegear. Ik tink dat it eins gewoan wat slimmer krige.

Ik begon net te fielen dat dingen genêzen wiene oant ik PMO hielendal stopte en in flatline perioade trochgie. Nei in moanne as wat begon ik wat positive feroaringen op te merken. No bin ik twa moannen lâns en haw ik mear ferbettering hân.

(Day 44) Elke dei wurde myn moarnsiten steviger en steviger. As ik wekker wurd, bin ik yn prinsipe dronken fan geilens. Dit is in folslein nij gefoel foar my; Ik haw dizze manier noch noait field. As ik wekker wurd binne myn hannen yn prinsipe op autopilot, mar ik kontrolearje mysels op 'e ien of oare manier en foarkom masturbearjen. Op dei 40 hie ik de sterkste ereksje dy't ik my ea ûnthâlde koe yn myn libben. It wie GLORIOUS !!! Spitigernôch koe ik myn drang om te masturberen net wjerstean, en ik gie nei orgasme (gjin porno fansels). De rest fan 'e dei, en ik fielde dat myn hormoanen ek ferwoasting spielje mei myn emoasjes. Ik wie op 'e dei 41 soart omleech en knorrich, hast in bytsje depressyf. Dat is in mentale steat wêryn't ik net west haw sûnt ik dizze útdaging begon, mar no't ik werom sjoch op myn libben doe't ik PMOing wie, wie ik der in soad yn. Myn stimming foel op op dei 42 en ik tink dat de tiid sûnt doe gewoan trochfleach, om't blykber hjoed dei 44 is. Ik waard hjoed wer wekker mei in ereksje en ik koe gewoan net helpe om lûdop te laitsjen. Ik fiel my sa mislik, it libben moat net sa maklik wêze, mar it is echt en de oplossing wie de heule tiid krekt foar my !!! DOH =)

[Mear details] Ik tink dat ik noch yn myn flatline perioade bin, hoewol ik it ljocht begjin oan 'e ein fan' e tunnel te sjen. Ik bin 1000% ynsette om porn net te brûken. Earlik sein koe ik dat no gewoan net oan mysels dwaan, nei't ik de positive feroaringen sjoen hie dy't ophâlden hat teweibrocht. Doe't ik wekker waard mei de oprjochting, moast ik gewoan wat frijlitting fine. Ik koe my net ûnthâlde dat ik ea in ereksje hie dat sterk wie, en ik wist net wat ik der mei moast dwaan. As ik dit paad trochgean, tink ik dat ik sil leare hoe't ik mei har omgean kin. Ik bin 22, en haw sûnt 15 pornografy sjoen, dus yn prinsipe salang't ik seksueel aktyf bin. It is gek dat myn ereksjes no sterker binne dan se wiene op 'e heule skoalle, mar ik leau echt dat porn in nûmer hat dien op myn neurochemy wylst ik opgroeide.

Ik wit dat ik noch altyd yn myn flatline bin, want dat is wat ik yntuitearje fan myn lichem. As ik klear bin, sil ik it witte. Myn flatline wie rûch foar myn penis. Ik tink net dat ik ereksjes hie oant dei 30 of sa, en dan ek allinich yn 'e moarn. De earste 2-3 wiken kromp it mar ik ha der net al te folle omtinken oan. As jo ​​jo herinnerje, haw ik in pear kear stride mei it stopjen fan pornografy foar dizze poging, dat ik ûnthâldde de earste fazen, dy't identyk wiene. Yn 'e rin fan' e tiid begon ik opnij opnij te krijen, gewoan op willekeurige tiden, net troch wat aktivearre. En myn penis foel wer del en krige de omkearing wer. De ynstellingen waarden sterker en feller. Dei 40 waard ik wekker en koe ien mei it ding hawwe stutsen. En dat lei oant no ta gewoan net yn myn konsept fan 'e realiteit.

Sûnt dei 40 sprong myn stimming echt rap werom, en ik ferdûbele myn ynset - gjin oermjittige oanrekking fan myn penis foar in pear dagen, perioade. Ik tink dat de oefening echt helpt yn dat ferbân. Myn ereksjes binne lykwols net werombrocht nei deselde krêft, wat frustrearjend is, mar ik wachtsje. Ik haw dizze wike ek alle dagen it swimbad dronken, dus it kin dêrút fuortkomme. Ik bin net folle fan in drinker. Ik sil de drinke nije wike kinne tonearje, dat wy sille sjen wat der dan bart.

Ik sil de kontrolearje enerzjyfoarsjenning en masturbaasje rjochtlinen út, mar ik sil wierskynlik wat langer hân wêze. Doe't ik dit begon, tocht ik dat d'r gjin manier soe wêze dat ik sels 30 dagen koe reitsje, mar no wol ik graach wat leafde oan myn lichem jaan en it safolle tiid jaan as nedich. Sosjaal en emosjoneel haw ik it fermoarde, dus ik ha gjin haast.

[Maart] Begjin masturbearjen doe't ik om 12-13 jier âld wie. Myn famylje bruts op deselde tiid op en ik wierskynlik masturbaasje brûkt as manier om de realiteit te ûntkommen. Ik bin altyd skimerich mei de froulju, mar skynber wie heul populêr. Ien fan 'e tún tinkt dat dizze fersmoarging in link hat oan myn eangst foar echte yntimens.

Myn lêste freondin wie echt wekker doe't se fûn dat ik in pornoarch hie. Ik ferdigenje myn sels en sei dat dit normaal wie, mar doe krige se echt oprûn doe't se in rekken foar telefoanseks fûn. De relaasje is ôflaat nei 5 jier en myn suksesje is nei dizze perioade echt fergrutte. Ik bin no 31 jier âld en erfarren ED en dreech as se besykje seks te hawwen. Stoarm kâld turkije 2 wiken ferlyn nei in oare misbrûk yn bêd mei in echt moaie famke.

Ik haw ek stoppe mei it brûken fan nikotine 2 wiken lyn, sadat ik it dûbele symptoom dûbel weromlûke: Restless-skonken, min sliep, grime, depresje en iensumens. Op 'e positive side bin ik: training mear, earder op bêd, mear fokusje en mear enerzjy. It liket my as myn gefoel beide troch it dak en del troch de flier.

[Meie] Dit is myn twadde echte besyk by it opnijjen, en ik haw de earste kear om 4 wiken duorre. Tidens myn reboot naam ik better koaren foar mysels sawol fysike en psychologysk. It soe misledige djoer, mar earne yn dy tiidperioade begon ik wer myn sels wer te respektjen. Minsken fûnen dat en ik hie aardich goed feedback fan freonen, famylje en famkes. Dizze kear omkeal sil ik alkohol altyd ôfbrekke by it opnijboeren. Ik haw dizze kear net kâns opnommen troch dûbele kiezen te meitsjen as berûn.

[Ein desimber] Ik bin no PMO fergees sûnt de earste fan july, ja hast ien moanne. It is grappich hoe't dit wurket, mar ik haw folle mear attraksje hân mei de famkes. Ik moete 2 wiken lyn in echt leuk famke en wy hawwe einlings geweldich seks sûnder orgasme. Myn ED-problemen wiene gewoan fuort en it wie fansels.

Wy moetsje en naam in swim op in strân, in pear dagen letter. Ik moast allinich yn 'e kâld wetter bliuwe, nei't wy koart hawwe om oer 5 minuten, foardat ik op' e sulverste strân rinne koe. Se laitsje en genietsje fan it senario allinich bewust fan my en besykje myn opbou te ferliezen. 😉

Dizze reboot is folle makliker west dan de earste, en ik kom tichtby it âlde rekord fan 4 wiken PMO fergees. Ik hie de dagen nei O-frije omgong in frjemd gefoel fan beweging yn myn testikels, mar dit is no fuort.

Ien fan myn hegeskoallen sei dat ik in leger frustraasje nivo like te hawwen (se wit fansels net oer dit proses), mar dat se dizze kant fan my ek leuk fynt. Miskien hat dit PMO-ding my gewoan ferlamme ta in leuke en deprimeare pussycat? Dizze hjerst gean ik werom nei skoalle om myn masters degree ôf te meitsjen. 🙂

Bliuw derby! Long terme swiere ED, mar ik wie suksesfol suksesfol (self.NoFap)

LINK: ynstjoerd troch xstarxstar 18 dagen

Ik bin healwei fjirtich en haw ED foar sawat 10 jier hân, earnstich (betsjuttend dat ED meds allinich matig effektyf is ... faak net effektyf) foar de lêste 5 jier.

Oarspronklik tocht ik dat ik 30 dagen soe gean sûnder sekspoging en gjin O (en gjin PMO sa lang as it duorret om ED te eliminearjen), mar ien ding hat justerjûn laat ta in oar doe't ik myn SO in orgasme gie ( har earste sûnt ik gjin PMO begon ... se wie heul stypjend en besleat har by my te ûnthâlden, mar ik wist dat se no de needsaak soe fiele, dat ik joech my oan en wie oanhâldend).

Guon oer dielen dy't nuttich wêze kinne, mar jo kinne dizze paragraaf oerslaan as it jo lestichfalt: ik soe har net tastean myn geslachtsdielen oan te reitsjen, om't ik myn hân net troch harres woe ferfange ... Ik woe allinich de stimulaasje hawwe fan tsjin har drukke en, úteinlik, PIV as ik genôch oprjochte wie. Ik farieare fan 80-100% oprjocht troch it heule spieljen en wie sawat 80-90% meast PIV ... mei in pear perioaden fan 100%.

Underste rigel: Ik koe dat teminsten 7 jier net dwaan! En it wie ongelooflijk. De O wie sa folle better dan myn lêste (drug assisted) PIV-orgasme ... en ûneinich better dan myn lêste PMO. Myn moasjes wiene stadiger. Ik wie gefoeliger. Alles fielde better. Nettsjinsteande myn eangst / eangst dat ik op elk momint sêft soe gean, koe ik "yn it momint" bliuwe en har rjochtsje.

Ik bin fernuvere oer de feroaringen dy't ik yn 17 dagen haw sjoen. Ik bin lokkich dat feroaringen rap lykje te kommen. As jo ​​twivelje, tink dan oer jo doelen en WEET dat jo se kinne berikke .... Bliuw by it plan ... meitsje gjin ekskuses ... krije wat jo wolle, net wat jo harsens jo fertelt dat jo nedich binne yn in koart momint fan swakte.

Ik bin oan it begjin fan in lange wei om ED út myn libben te krijen. It is moai om foarútgong te sjen, mar ik sil hjirby hâlde. Gjin P is in permaninte feroaring. Gjin fap sa lang as it duorret ... en hiel lyts fap dêrnei.

As immen oars pleatst, doch de folgjende man in geunst en fertel jo dokter oer YBOP en dizze side. Ik haw meardere dokters sjoen en tûzenen fergriemd oan kantoarbesites, drugs en tests. Underwiis kin mei jo begjinne.

TLDR: earste suksesfolle PIV sûnder medisinen yn 7 jier ... nei mar 17 dagen. Bliuw by jo plan ... dit wurket

It hat my duorre oer 3 wiken om werom te kommen nei folsleine krêft. Wat in ferromming! Eins tink ik dat ik no folle better bin dan earder. Ik duorje langer en bin folle mear ynteressearre yn foarspul en oare dingen. Miskien komt dat mei leeftyd. Wa wit it? Ik beskôgje mysels lokkich. Ik bin lykwols nijsgjirrich om te sjen oft d'r in ferskil is tusken ien yn 'e iere mids 30's lykas ik, dy't allinich in jier as wat swier seach pornografy, tsjin ien dy't begon op in domme jonge leeftyd as 13.

Ik freegje my ôf oft manlju dy't dat jonge begon en trochgean mei swier gebrûk foar 10 jier of sa, ea gefoelich wêze sille foar it echte ding. Binne se fêst te stellen? Op basis fan opmerkingen dy't ik fan oare siden haw lêzen, is myn gok 'nee'.

Sukses!

Hello everyone. Ik bin PM frij foar ûngefear 2 moanne no mear of minder. Saw myn g / f de oare dei en koe myn eerection de hiele tiid mei har ophâlde en hie ik ek oer myn prestaasjesfeardigens krigen! Ik slagje it suksesfolle seks, hoewol sûnder kondom, mar dit wie in triomf nei safolle past mislearingen. Nea wer nei pagina sjen. Goeie gelok foar elkenien oars!

Ferbetteringen mei ED

Myn foarige streek foar dizze wie myn langste op 19 dagen. Ek al bin ik weromkaam, ik fiel dat ik noch altyd grutte foarútgong makket. Op 'e 7e dei fan dizze hjoeddeistige streek, 2 dagen lyn, haw ik mei dit famke oansletten. It folgjende kin NSFW wêze yn termen fan it werjaan fan in weromfal, mar ik sil besykje stomp te wêzen en net te beskriuwend .. lol .. (SKEAKEL)

Jierren en jierren fapping foardat dit it my lestich makke hat om in ereksje te behâlden by seks, fral mei in kondoom oan. Doe't ik lykwols mei dit famke wie, koe ik in ereksje hâlde sa lang as ik woe. Wy skeakelen oer op 4 ferskillende posysjes en ik koe hurd bliuwe, sels as ik útluts en ús tiid naam mei it ferpleatsen nei in oare posysje. Ek wie ik heul hurd yn har sels mei it kondoom oan en makke har orgasme 4 kear yn dy 4 ferskillende posysjes, meast mei gewoan myn penetraasje en styfens. Geweldich kaam ik ek net te betiid. Ik koe weromhâlde en konsintrearje op har plezier, en lit my komme as ik fielde dat se al in pear leuke O's hie. De gefoelichheid sels mei it kondoom oan wie geweldich, en it hat eins bewuste ynspanning nedich om net sa rap te kommen.

Nei't wy in brek hiene, koe ik noch in oar opset fan 'e kream har krekt har lekker berikke en it kusjen en kuddelen. It opheljen sa gau nei in orgasme dat dit foar in lange tiid net foar my barde. Wy koenen in oare ronde mei in condom op 'e nij gean en it wie krekt sa noflik mei gjin ED-problemen en in gefoeljende orgasm foar my dat ik allegear yn myn lichem fielde.

De heule tiid waard ik ek ynskeakele troch myn passy foar har en ferbining mei har, net allinich de fisuele stimulâns fan har skientme. It wie in stadige fereale sesje, net neuken, en ik joech mysels folslein oer oan 'e fysike sensaasjes fan ien mei har te wêzen. Ik besocht mysels net ôf te krijen, ik makke in djippe ferbining mei har.

Dizze ûnderfining hat my al oprûn en fiel dat it healingproses wurket. Ik bin 34 jier âld, en ik hie myn twifels foardat oft myn ED ea wer better krije koe, mar al wat ik jo fertelle kin, is fertrouwen yn it proses, it sil úteinlik resultaten meitsje. Kontrôle de goede striid, mefrou fapstronauts!

LINK - Dat it efterste ferhaal is dat ik yn myn libben ferskate lange seksrelaasjes west haw, mar ik haw altyd wat problemen hân: nammentlik wie it heul lestich foar my om sûnder manuele stimulaasje te kommen, Yn 'e fagina-omgong wie ik ien kear boppe kommen en in hânfol kearen wylst ik efter bin. Meastentiids begon ik lid te wurden foardat ik koe komme. Ik ha my altyd foarsteld dat dit wie fanwegen fysike útputting

Dat nei't ik nofap begon, bin ik yn in relaasje kaam. Wy hawwe seks miskien ien kear, twa kear yn 'e wike en ik bin ferrast hoe folle grutter en hurder ik fiel en hoefolle mear ik fiel mei myn lid. Ik haw ek ferskate kearen boppe komme kinnen. Juster moast ik in protte fjochtsje tsjin it kommen, gewoan om har alle foldwaning te kinnen jaan. Unodvendig oft te sizzen dat dit in grutte beleanning foar my west hat, mar it jout my nije dingen om foar te fjochtsjen en te learen.

Mar dochs krije ik dizze earnstige yndruk, spesjaal om pornografy te sjen, soms sjoch ik in look yn nsfw-subreddit, mar ik snel it snel. De hurdste rampen passe by it wykein, as jo de lazyske oeren hawwe mei neat produktyf te dwaan. Meitsje myn rydfyts hjoed, dus miskien it folgjende kear kinne ik nei in rit gean, of op 'e Alpen foar hiking! Bliuw sterk, bliuw wier.

Oanpast foar 4 moannen (1-tiid yn 5 moannen) ED fuorthelle.

Klik myn namme en lês myn oare post foar folsleine ferhaal.

ED is no fuort en ik bin geile 24 / 7 en kin it gjin probleem krije. En ik wurd sels ynskeakele yn deistige situaasjes, it is dreech út te lizzen. mar ik fiel my libben. Ik bin my nei myn flatline nea folslein hersteld. wêr't ik it soms op koe, mar myn dikke wie net hurd. en ik fielde lyts libido. mar wie horni. nochal dreech út te lizzen. no is it allegear goed. dus d'r is hoop foar it minste fan ús man ..

Doch de kegels it helpt te helpen.

29 y / o mei 17 jier fan MO (nei softcore en fantasy) en 12 jierren fan PMO ferheegje nei ekstreem / fetish-porn. Ik begon losse belangstelling foar echte seks. Ik fiel dat it opbouwen en frijlitting fan pornografy altyd sterker is as it wie fan seks. Porn pornoprinses unbeheinde ferskaat, ik koe kieze wat ik op dy minne te sjen sille.

Myn fertrage ejaculation waard min en soms koe ik hielendal net orgasme. Dit fermoarde myn lêste winsken om seks te hawwen.

Uteinlik wie myn porno-ferslaving sa min dat ik stopje woe. Ik hie ferskate oeren porno sjoen, in pear kear orgasme en fielde noch dat ik mear nedich wie. Ik wist dat ik probleem hie en "pornverslaving" typte om google te lêzen en ferhalen te lêzen en woe PMO begjinne te ûnthâlden. Ik bin in protte kearen werombrocht, mar it wurke.

Op dei 70 (gjin porno, rânen, masturbaasje as seks) fan dizze NoFap-streak fielde ik dat ik fysyk werhelle waard en ik wit dat ik no seks mei goed sukses koe hawwe. Ik leau dat myn striid mei winsken om porn te sjen sil trochgean, om't ik in lange skiednis fan porno-gebrûk haw, mar ik bin besletten mysels fuort te hâlden fan porn.

Jo doel regearret sels om dopamineferwizings te ferheegjen. Seksuele oriïntaasje is definieare as wat it hynste besiket en reagearret. Untroch fappers binne autoseksuelen en net heteroseksuales / homoseksuelen. Diskusjearje.

SAME THREAD:

Ik identifisearre my ferskate jierren as autoseksueel. Ik sei deselde dingen, seks mei echte famkes die net as foar my nei 15 jier pmo. Op in kear yn myn libben koe ik seks hawwe mei famkes, doe sette ED yn kombinaasje mei eangst foar prestaasjes. Ik hoewol ik noait wer seks mei in oare persoan soe hawwe. Depresjeare as neuk.

Doe barde der wat dingen en ik waard ien dei wekker en sei, nee ik wol in partner en bern fan mysels hawwe mei in frou dy't ik leaf ha. Dat doe begon ik nofap, en gie in skript foar ED meds. Ik bin der noch net, brûk noch de meds, mar ik haw in SO (wichtige oare) en myn libben is 1,000 kear better dan it wie 2 jier lyn.

Let ek op dat ik âld bin, 40. Ik tink dat it foar jongere jonges in soad makliker is om opnij te begjinnen. Jo sjogge it hjir hieltyd. Sukses dermei!

 

Porn ûnjildige ED is basearre gauris

Besykje gewoan mei jo guys te dielen in ekstreem suksesfol ferhaal.

Ik folgje de kwaliteit fan myn ereksjes mei prostituees no mear dan in jier.

Ik haw in tabblêd mei elke single opset, beoordeld fan 1 nei 10.

Ik hie eartiids altyd ereksjes fan 3 oant 7. Soms koe ik it hielendal net krije en oare kearen koe ik net komje, om't it yn bepaalde posysjes nei ûnderen gie.

No bin ik altyd krije it op. My ynstellingen binne konsistent 7s, 8s en 9s. Op dei 20 fan myn lêste rebootpoging koe ik it net mear nimme en besocht in prostituee. De oprjochting wie in 10. Ik fielde dat myn pik soe ûntploffe.

De refractory perioade is ek folle koarter. Ik bin it slagge om 3 kear yn 3 oeren seks te hawwen, eat dat fysiologysk wie ûnmooglik in jier lyn.

Ik haw myn pik net nedich om derop te sûgjen om hurd mear te wurden. It wurdt dreech sadree't wy ús klean begjinne út te lûken en elkoar oan te reitsjen. Ik haw ek gjin prostituee nedich dy't prostituee sjocht (lykas eartiids). Ik kin it krije mei leuke, slûchige, mollige, meagere, ensfh.

Ik genietsje fan seks folle mear dan earder. Ik bin no op in punt wêr't ik seks foarkar boppe porn (it wie oarsom net sa lang lyn).

Ik merk ek op dat it makliker is om petearen mei famkes te meitsjen. Ik fiel gjin eangst. Juster benadere ik in famke by in bar en wy hienen in heul moai petear. Ik wie net senuweftich en wy koene oeren prate as ik woe.

Ik tink net dat ik yn myn libben nochris porn sil sjen. Ik wit dat as ik dat doch, de ED weromkomt.

89 dagen (goed ticht by 90). ED oerwûn. Myn ferhaal.

Ik tocht dat it tichtby 90 dagen is, dat ik kin ek rapportearje.

Eftergrûn: 31, manlju, troud, wie mei SO foar 6 plus jierren. Ferlitten fan ED foar ûngefear 6 moannen foar begjin fan nofap. Myn earste post en yntro:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Ik ûntduts dat it mooglik is meardere kearen te flatline. Ik rekke 3 flatlines foardat ik permanint herstelle. Earste flatline wie fan dagen 0-28, twadde wie fan dagen 31-38, tredde wie fan dagen 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Sûnt de lêste flatline is myn libido heger en heger wurden. Myn frou en ik diene it ferline wike fjouwer kear. Dat soe seis moanne lyn hielendal sûnder earder west hawwe. Ik fiel dat ik wer op 'e middelbere skoalle bin wat libido en willekeurige boners oanbelanget.

Guon geheimen? Gjin echt. Behalven it ûnthâlden fan fapping haw ik it folgjende dien:

  • Taken multivitamins (vitamin C en fiskje)
  • 2-3x yn 'e wike (soms misse ik dit, mar ik probearje om fysike aktiviteit te krijen wêr't ik kin.
  • D'r binne dejingen dy't sizze dat jo gjin oproppende foto's kinne besjen of alles lêze kinne dat in trigger is. Yn 'e wurden fan in promininte politike figuer "Malarky!". Ik haw in protte tiid trochbrocht oan r / seks learstikken sûnt ik nofap begon en hoewol ik in protte ereksjes krige fan dingen dy't ik dêr sjoen haw, lit ik myn hân der net del gean. Ik bewarje se foar myn frou. It giet alles oer selsbehearsking, en as jo ienris hawwe, kinne jo sjen nei elke trigger dy't jo wolle.

Foar dyjingen dy't liede fan ED, jouwe nofap in besykjen. It makke myn seksueel libbenswize better as ik ea yndrukke koe it wêze.

xstarxstar LINK

Myn ferhaal: Ik begon dit lêste maaie om DE en ED te reparearjen. Ik bin net hielendal genêzen, mar dingen binne folle better en bliuwe (stadichoan) better.

Ik bin net perfekt west. Ik gie de earste 2.5-3 wiken fan absolút gjin PMO as seks. Doe begon ik seks te hawwen mei myn frou (ynklusyf O) en fûn dat myn DE folslein fuort wie en bliuwt fuort. Ja! Wat in pine hie dat west. It wie aardich slim wurden. En myn ED wie in soad ferbettere. Dat, grutte ferbetteringen yn in koarte perioade.

Op dat punt gie ik troch mei gjin PM, mar hie regelmjittich seks mei myn frou (ynklusyf O). Somtiden naam ik ED-medikaasje (miskien 1x per wike doe't ik heul hurd woe wêze ... yn tsjinstelling ta de fariabele 20-80% -reeksjes dy't ik meast sûnder medisinen hie ... BTW, foar gjin PMO, moast ik in hoanne ring plus 40mg Cialis (2x maksimale oanrikkemandearre doasis) en ik hie noch problemen mei PIV. Yn kombinaasje mei DE makke dit seks faak frustrearjend).

Myn ED bleau in moanne as twa better wurde, mar net tichtby perfekt. Genôch dat it behearskber wie mei medisinen en PIV sûnder medikaasje te dwaan wie. Ik hie in pear kear in pear drankjes eins PIV sûnder medikaasje. Ik koe dit 5-7 jier net sels dwaan mei medisinen.

Doe stieken dingen wat út. Ik hie in pear relapses rânen en sjen fan soft-core porno (topleaze foto's ... .nochte hurde kearn en gjin fideo). Ik reset myn badge altyd en gean foarút. Doe't ik werom bin, hawwe foto's / soft-porn in relatyf lytse rol spile, om't ik pornografy / foto's folle makliker wjerstean koe as ik wjerstean koe tsjin rânen nei fantasy. Nimmen fan dit is in heul bedrach bard, mar it is bard en ik bin der wis fan dat it my werom hat set doe't ik it dien haw.

Op grûn fan wat ik algemien wit oer belonningssystemen (yn termen fan it behearen fan minsken), leverje intermitterende beleanningen faak folle sterker fersterking dan steady beleannings. Ik freegje my no ôf as myn yntermitterende / erratyske / seldsume rânen "skema" in krêftige ynfloed hie op myn harsens dat it my folle dreger makke dan men soe tinke, sjoen de relatyf pear relapses dy't ik hie.

Yn elts gefal besleat ik in pear wiken lyn nei weromkear nei topleaze foto's, dat ik in bytsje hurder kearn moast gean ... .soch ik haw my ynsette foar gjin orgasme sels mei PIV-seks. Sûnttiids is gjin orgasm, gjin PMO, mar ik haw PIV-seks mei myn frou oer 1-2x / wike (it wie 2-4x / wike yn 'e simmer). Ik stopje foar orgasme.

De earste of twa kear brocht ik mysels by it orgasme, mar ik haw besletten dat net mear te dwaan ... dus genietsje ik gewoan efkes, fokusje op 'e sensaasjes, en stopje dan (... Ik soargje derfoar te jaan har in O op oare manieren). It is lestich om't it no heul maklik is foar my orgasm en ik haw (algemien) goede kontrôle oer as ik orgasme. Jûn dat ik froeger (letterlik) op kommando koe by PIV, mar doe dy mooglikheid op in serieuze manier kwytrekke, wjerstean tsjin 'e ferlieding om orgasme in serieuze wilskreft te nimmen.

It is te gau om te sizzen as myn plan "gjin orgasme" helpt. Ik haw sawat in wike in ferfelende kjeld hân, dat wy hawwe neat dien ... mar de lêste pear PIV hie ik in sterker ereksje dan de lêste wiken foardat ik besleat alle orgasmen te eliminearjen. As ik gjin ferbettering sjoch fan myn hjoeddeistige status oant ein fan it jier, dan sil ik oerstappe op folsleine ûnthâlding.

Ek ynstalleare ik K9 om my te helpen it "ûnskuldige" besjen fan sêfte kearnfoto's te foarkommen. Ik ha echt gjin winsk om mear nei hurde kearn te sjen (noch nei fideo), mar foto's fan moaie froulju binne noch altiten in teken (topleas as net). It is lestich te beskriuwen en liket dom it op te skriuwen, mar it is wat it is.

Ik haw it wachtwurd foar myn K9-ynstallaasje, mar it wachtwurd moatte ynfiere is genôch om de syklus te stopjen (teminsten oant no ta – en ik tink dat ik foarút gean. Myn trigger wie gewoan in foto sjen fan in skattich famke en dan maklik / fluch surfe nei ien fan 'e soft-core reddits). Dat, it is in weardefol ding west, hoewol ik it kin omgean as ik wol.

As it stadiger giet dan jo wolle, ûndersykje dan echt hoe "perfekt" jo binne yn jo gjin PMO-syktocht. Ik tink dat it ynsidintele en intermitterende weromfal folle skealiker is dan de measte minsken har realisearje. En, as jo orgasme hawwe tastien mei echte seks (of hielendal echte seks), soe ik foarstelle it te eliminearjen of werom te snijen. Elkenien sil oars reagearje en jo moatte fine wat foar jo wurket. Soms is it in proses fan eliminaasje ... letterlik.

Súkses.

Morgankane

ik haw net posted on this forum Foarôf, mar hjoed is 90 dei foar my, en ik soe graach jo ha wolle dat guys wurkje! It foarkommen fan dit foarum is ien fan 'e bêste dingen dy't my ea barde. Bliuw by PMO en wurdst goed. Ik kin net leauwe hoefolle guys der út komme dat itselde probleem hawwe moat, P is oeral yn dizze dagen. As ik hjir earst de posten lêze, begon ik fuortendaliks dat dit de oarsaak fan myn problemen wie, en hat it sûnt misdien. Ik gean net werom. Ik soe graach tankje foar jo dielen te dielen, it is in grutte motivaasje foar my.

Reboot, opnij starte en opnij starte! Twadde seks gjin ED! (Ik bin werom)

SUCCES - Twadde seks gjin ED

Dat is it jonges. Krekt lykas de lêste kear dat ik seks foar de twadde kear yn myn libben hie sûnder ED. Ik krige 100% hurd 100% tiid, krekt fan it begjin ôf. No kin ik mear posysje dwaan, net de missy-standert, mar troch de efterkant, oare. Stof dat foar my foarhinne ûnmooglik wie.

Ik wist dat ik derfoar moast gean, om't ik yn 'e lêste dagen opnij opstarte. Hoe wit ik dat ik opnij starte? Ik kin oerdeis ereksjes krije, troch gedachte allinich en moarns hout. It hoecht oerdeis gjin tûzen ereksjes te hawwen - yn 'e earste dagen wol ik lykwols oprjochting twinge om it wer te sjen wurkje! Nei opnij begjinne, binne mar in pear ynstellingen deis in geweldig teken. Hiel oars as flatline wêr't jo hielendal gjin ereksjes hawwe.

Seks mei ED: ferliese earection, dificult

Seks sûnder ED: maklik

Hiel wichtich. Cause of Porn Induced ED Ik haw ek Prestaasjeûntstekking ûntwikkele. Dus no brûk ik noedlikheid tecniques om dat te behanneljen. Ik hie 2 geweldige seks en 4 jierren fan ED, ik leau dat it sil in tiid wêze om myn geast wer folslein fertrouwe te kinnen. Mar ek mei wat angst, haw ik noch hieltyd 100% hurd.

ED makket my tige beswier, deprimearre en ferwiderje yn 'e lêste 4 jierren. Porn hat wat fan myn libben fuort west.

t wurken falle, hâld der op

gek, ik miste myn earste jierren, om't porno-ferslaving (fan july 2002 oant augustus 2012, 23 oant 33) en ik hie gjin idee dat porno de reden wie foar de ED & SEVERE fertrage ejaculation (ik koe gjin orgasme tidens seks foar 10 jier. ja 10 jier, in folslein desennium 0 orgasmen by seks, en swakke ereksjes by seks. in desennium fan minne seks. in nachtmerje om it sa myld mooglik te setten. allinich koe ik mysels mei myn hân ôfkeare) no kin ik genietsje fan seks & klimaks wer sa't ik yn myn jongere dagen eartiids, mei tank oan NPMO, & fansels yourbrainonporn.com, wêr't ik it idee fan krige. it is gek dat it my eins mar 3 wiken duorre foar in massale trochbraak (orgasm-misjonaris mei in blowup-pop. dan einlings in pear moannen letter mei in echt famke), mar guon sille folle langer duorje, dus hâld der oan. it is in konstante striid, mar it wurdt makliker en makliker om porn te foarkommen. en lykas spoekhûn seit, porno = gif. it is dea serieus

Ik haw earder pleatst as "quarintine"

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

PE oplosse - Tink dat ik it wipten haw

Oft jo PE of ED hawwe oankocht fan fapping, wachtsje net oant jo 29 binne om jo probleem oan te pakken lykas ik die, Ik moast it yn prinsipe útleare

in rappe antwurd fan 'e orgasme dy't ik mysels leard haw oer in desennium en in heal fan it wrijven yn' e badkeamer.

Gjin fap wie de earste stap. Myn oare ark binne coitus reservatus, kegels, en omtinken foar myn spierspanning / sykheljen. Ik tink dat it kontrolearjen fan spierspanning / sykheljen wie wat de lêste wike liede ta myn trochbraak. Ik haw fûn dat orgasmen wurde aktivearre troch spierspanning. Ik koe stadichoan langer duorje troch ûntspannen te hâlden en net myn azem hâlde. De kegels hawwe miskien in bytsje holpen ... Ik bin it net echt wis. Ik bin folslein net slagge om in orgasme te "kegeljen".

En hoewol ik trochgean koe nei in orgasme as twa troch kegeling, hat it myn duorsumens net echt ferhege. Hjoed haw ik in heul heal oere duorre fan 'e ynstek, en ik fiel dat ik dit beskamsume probleem einlings ferslaan. Dat wie net in heal oere fan rjochtop poesje-bûnzjen: d'r wie in soad fol-ynstekken en slypjen, kegeling yn har, ensfh.

Mar it is in kwantumsprong yn termen fan wat ik yn it ferline koe leverje. Yn it ferline haw ik besocht langere fapping-sesjes te oefenjen. Ik bin net wis wêrom, mar Der is gjin crossover; it holp my hielendal net langer yn bêd. Good luck foar immen oars dy't troch itselde probleem giet!

Ik haw FAP net mear dan 100 dagen FAP. Wat ik learde ....

Earst en foaral, Ik bin 30 jier âld en begon te fappjen by om 12 jier âlder. Ik begon regelmjittich op hardcore pornografy te begjinnen by oer 22 jierren fan 'e leeftyd en bewarre dat troch de leeftyd fan 29.

Op of yn 'e buert fan myn 29e jierdei begon ik begjin fan ED-problemen mei froulju. Guon fan dizze froulju wiene útsûnderlik oantreklik, en nettsjinsteande it feit dat ik yntinsyf opwekke en yn 'e ûnderfining soe myn penis lyts wêze, skrivele, en yn dat momint, essentiel nutteloos.

Ik begon NOFAP en makke myn doel 90 dagen. Uteinlik makke ik it krekt foarby 100. Ik kin sizze dat it net maklik is om it nei 90 dagen te meitsjen. It nimt in folsleine ynset. As jo ​​sels 90 prosint ynsette, moatte jo wierskynlik jo neuke tiid besparje. NO FAP 90 is net maklik te berikken - mar it kin dien wurde. Ik kin sizze dat de ûnderfining oer de tiid makliker en makliker waard.

De earste 30 dagen as sa wiene heul dreech. Dêrnei wie d'r wierskynlik 30 of 40 dagen wêr't ik net iens oan seks tocht. Ik bin heteroseksueel, mar yn dizze tiid wie ik aseksueel. Hoewol dat klinkt as in min ding, makke it NO FAP 90 folle makliker te berikken dan ik hie ferwachte. En fertrou my, jo winsk foar froulju sil nei jo weromkomme - en it sil dat dwaan as in slach oer jo gesicht.

Op in dei sille jo gewoan wêze as "ferdomme moat ik neuke." Nei sawat twa moanne begon ik aardich konsistint moarnshout te ûnderfinen. Ik wist doe dat ik op it goede paad wie. Ik finaasje einlings in bytsje foarby 100 dagen, mar koe my yn 'e rin fan' e folgjende moanne foar it grutste part ûnthâlde har. Yn 'e moanne nei de 100 dagen dat ik net fapte, hie ik seks mei trije ferskillende froulju en krige ik ek in hânjob, blowjob en striptease (wêr't ik oan masturbeare) fan in 4e frou. Ik kin sizze dat ik foar it grutste part hast direkte ereksjes hie mei dizze froulju.

It wie net te leauwen. Ik hoegde letterlik net te tinken oer myn oprjochting - it wie der gewoan. It fielde sa ienfâldich en natuerlik as it bloed dat troch myn ieren streamt, de beat fan myn hert; myn lever en nieren dogge har wurk. Myn harsens wie mei sukses wersteld - en it fielde geweldich.

Sels as ik krekt dizze froulju kusje hie, hie ik direkte en ûnferbidlike hurde ynstellings. Ik wol litte fan dy fan witte wêr't dizze reis te begjinnen dat NOFAP 90 legit is. It hat my rêden. It is in frije en berikbere heil foar in earnstich smaak.

It getal 90 is op himsels willekeurich - it is in middel fan soarten. Guon kinne nei 30 genêzen wurde; mei oaren kin it 200 duorje. Ik tink dat it hinget fan hoe lang men porn hat besjoen, hoe faak men porn yn dy perioade seach, en hoe hardcore / abnormaal it soart porn besjoen wie. Wat it gefal is, dit is de kuur. Doch it. It is it wurdich.

LINK - sayno2porn Nei 86 dagen sûnder PMO bin ik einlings folslein weromfûn.

Ik hie hjoed seks en it wie geweldig ûnderfining. Oprjochting wie heul sterk, ik ejaculearje nei 10min. Ik kin dat net beskriuwe hoe ûntspannen ik fiel. Uteinlik ferlear ik myn jongfammesteat ... lol Ferline jier besocht ik seks (mar dy tiid wie ik ferslaafd oan porno) it wie sa beskamsum bcoz dat ik de ereksje net koe ûnderhâlde en ik koe net ejaculearje, d'r wie gjin seksueel gefoel mei echte famke. ik wie hast de hoop kwyt. It wie net maklik om hast 3 moannen fan masturbaasje en porno te ûnthâlden. mar myn doel wie echte seks en ik haw it foltôge.

Ik bin no folslein oars, foardat porn no foar my heul nijsgjirrich wie, liket it op crap. it fielt as wat in ****** up keardel ik wie dy't 10 jier fan syn libben fergriemde foar masturbaasje en porno., Wat ik it die wie echt gek. Yourbrainonporn.com en dizze tried feroare myn libben. Dejingen dy't op deselde reis binne, ferlieze gewoan gjin hoop. jo sille grif werstelle.

Antwurdet in oare man - Ja, ik wie 86 dagen hielendal fan PMO ôf. Ik tink dat jo M moatte stopje as jo gau wolle herstelle. Myn doel wie gjin 3 moannen myn doel wie echte seks wêr't ik seksje kin as in echte MAN en ik DID IT. Ik gean net wer werom nei P&M om't ik gjin ferliezer bin mear, ik bin no folslein feroare. ik bin net senuweftich mear foar famkes. As jo ​​echt sterk gefoel hawwe om te herstellen, dan is it net sa dreech om te ûnthâlden.

As jo ​​online binne en jo per ongelok nei porn sykje, dan moatte jo gewoan dwaan is dat ljepblêd ... dat is it .. dat is sa ienfâldich. Mar ik wit dat somtiden de drang sa sterk is dat it echt lestich is om te wjerstean, mar as jo M dogge en P sjogge, tinke jo gewoan dat wat as jo út jo lichem wiene en josels sjogge M & P dwaan, hoe fiele jo jo dan? ik wedzje dat it dom sil sjen. Ik kaam my te realisearjen dat porno sjen eins in dom ding is..wat is it punt dêryn om oaren te sjen dy't seks dogge of wat bizarre dingen? ..wat is dat?. it is net folwoeksen gedrach. as jo dit realisearje dan sil it net dreech wêze om josels te kontrolearjen .. leau my.

Sorry foar myn Ingelsk as ik in fout hie, om't it net myn earste taal is.

Ik kom werom: 10-02-12

Dus nei't ik myn reboot ôfmakke en alles wie wer wer goed. Gjin ED en seldsum ferlernige ejaculation, suksesfol seksje oer 95% fan 'e tiid mei spontaansje.

Doe begon ik opnij MO'ing.

Op 'e earste 1 of 2 kearen de wike dan alle dagen fan' e 3 oant it lestich wie it werom nei deistich. Ferliese ejaculation symptomen kaam werom (suksesfolle seks 80% ôfnimt om oer 60%), mar gjin ED.

Nei't ik alle dagen MOing waard, waard it hurder foar O, dat ik begon nei porn te sjen. Net it hardcore spul, mar ôfbyldings. Ik fertelde mysels dat dit ok wie. Suksesfol seks wie no op 50%. Ik fertelde mysels dat it komt om't ik myn hân brûk, dat ik in fleisljocht keapje. Ik beheinde gebrûk mei it fleisljocht oant elke 3 dagen en gjin hannen. Súksesfolle seks no werom op 80%. Ik hie in hurde tiid mei it fleisljocht, dat ik begon in hurder porn te sykjen.

Súksesfol seks begjint te fallen oer oer 60%. Ien kear wie ik nei hurde pornografyske sjogge, dat ik wist dat ik it allegear mei elk alle dagen koe.

Súksesfol seks druppels nei 50% en ED begjint yn te sykjen. Ik soe sizze dat it allinnich oer 2 moannen om my hielendal ferwiderje en myn suksesfarnaasje nei 40% ferdylgje en de gelegenheidsidige yndruk yn 'e ming omfetsje en oer de spontane opbou ferjitte.

De ferslaving is der altyd. It kin efkes ferbergje, mar it is der ree om te profitearjen fan in swak momint en it bestean te rjochtfeardigjen.

No bin ik 30 dagen yn in nije reboot. Folle makliker dizze kear en rapper. Ik koe dizze kear in seksuele relaasje mei sûnens hâlde mei myn frou yn it rebootproses. Al myn porn is ferneatige. Ik bin bewiis dat dit echt is. Myn suksespersintaazje oer de ôfrûne 2 wiken is 100%. Ik bin gewoan wer spontane ereksjes begon krekt te krijen by de gedachte om seks te hawwen mei myn frou. Gjin hannen of fleisljocht.

Ik fertelde myn frou lykwols noait oer it weromkommen, yn 'e pear moannen fan ôfnimmende suksestariven en falske O's. Se woe hieltyd minder seks hawwe. Wat betsjutte dat ik mear en mear PMO wie. It is in wrede sirkel. Ik hoopje dat ik dizze kear de sirkel brek. Ik wol sizze dat it fleisljocht frij geweldig is as it yn moderaasje wurdt brûkt sûnder porn. It ferbetteret de gefoelichheid echt.

LINK - 90 Dagen en gjin reboot, hâld it fuort (sels.NoFap) De tekst fan 'e tekst folget (sorry, probearje as safolle mooglik gegevens te jaan oan oare):

No lang om let haw ik it mytyske 90-dei-mark berikt. Myn persoanlike redenen foar it dwaan fan nofap wiene myn lange termyn ED te genêzen mei in reboot. Ik begon nofap sawat 18 moanne lyn, resette in protte kearen, gie in pear kear 30-45 dagen. Yn dy tiid wist ik net oer YBOP en porno-induzearre ED. Ik wist gewoan dat ik konstant depressyf wie en pmo te folle dwaan.

Doe ûntduts ik dizze subreddit, ybop en begon in badge te hoopjen nei 90 dagen soe myn ereksjes weromkomme. Hjir is myn ynfo: 40 jier âld, lange termyn fapper (sûnt 15 of sa). Gjin lange termyn relaasjes as fêste seksuele partners, heul pear seksuele partners. Ik wie in ivich allinich type dat noait in soad seks krige. Ik tink dat dit hat ynfloed op myn ED, om't ik noait wend waard oan seks. Doe't ik seks hie, koe ik net einigje.

No haw ik gjin problemen ôf te meitsjen, mar ED bliuwt. No haw ik in SO yn in lange termyn relaasje, wy hawwe seks mei ED meds normaal wykliks. De earste 55 dagen fan dizze nofap-poging wiene gjin seks, wy hawwe sûnt seks hân.

Oare foardielen fan nofap haw ik sjoen; myn stimmingen binne ferbettere, ik bin de hiele tiid net depressyf lykas ik wie, ik bin minder sosjaal ûngemaklik. Fysyk fiel ik my in miljoen kear better; sittend yn in stive posysje sitte en elke wike oeren foar de kompjûter klopje, wrotte myn rêch en gewrichten, dus fanút it perspektyf allinich bin ik folle better. Boppedat bin ik werom nei myn universiteitsgewicht. En ik haw no in SO yn in lange termyn relaasje, myn earste, en it is AMAZING!

Dingen dy't ik haw dien: Hielendal gjin porno browsen of suggestive foto's, Gjin rânen en gjin oanreitsjen. Ik die dit alles yn myn eardere pogingen, en mislearre mislearre mislearre. Myn advys foar elkenien dy't problemen hat is om al it boppesteande út te knippen. Ik hie yn myn eardere pogingen frijwat pornografy útsnien. Dat porn wie dizze kear net safolle fan in probleem foar my.

Wês net bang foar mislearjen / weromsette. Ik haw in protte kearen opnij ynsteld en in protte fan har leard. Dizze reddit hat geweldig west, ik haw sa folle fan jo leard. Ien fan 'e djipste dingen foar my hat it besef west dat jo yn in relaasje mei in frou folslein ôfhinklik binne fan dizze oare persoan foar seksuele frijlitting. As jo ​​josels net kinne, moatte jo in partner hawwe. Dat wie heul djip foar my. Ik bin fan plan nofap foar 120, 150 te hâlden, lykwols in protte dagen. Ik bin net fan plan om opnij te fappjen. Lokkich allegear!

TL DR: Doch it doel om pmo inducearre ED te huren, noch gjin reboot. Súkses fanwege gjin blêdzjen, kanten of berekkenjen. Benefits fan nofap binne echte.

LINK - Dag 50. De echte betsjutting fan seks Hjir binne wy.

Ik bin fan doel 100 (it is de nije 90 krekt?) en dit liket in passende tiid om jo dappere jonges en famkes te aktualisearjen. Ik moete dit famke in moanne lyn, en wy hawwe yn dy tiid sa goed ferbûn. Ik haw ED by har hân en nofap útlein, en se wie tige ûndúdlik. Lykwols ... Fannacht hienen wy seks, en it wie gewoan elektrysk!

Myn heule lichem fielde waarm en tintele. Ik haw noait noait sa fielde nei 5 jier fan konstante seks (wylst PMO'ing ofc). Wy seagen inoar yn 'e eagen, glimke, lake, kreunde. Ik wie net beskerme, dat ik soe mysels net tastean te sjitten. Mar dat fielde noch mear elektrysk. Se hat bedoeld dat se gruttere eks's hawwe, mar jout ta dat dit har favorite hoanne is.

Ik tink dat de oarsaak wy sa goed ferbine, ik tink dat wy yn 'e leafde wêze kinne. Lit my fertelle jo freonen, dit is it wier. Porn ruilearret jo ferwachtingen fan seks. TRUE SEX IST NET PERFORMANCE. Doch net begearlik, gefaarlik net. Jo dogge net foar har / him. Jo binne sels, jo offerje en ferbine mei dy persoan. Hat elkenien it oanbelang?

tl: dr: wiere seks is letterlik 'leafde meitsje'. Nofap holp my dit te berikken.

Gjin weromfûnen by NoFap, mar PornFree is hurder

It libben is grappich op dy manier. Ik bin fan 'e nofap-wein fallen (hoewol ik del bin. Ien kear deis, net mear dan 3 dagen of sa yn' e wike, ynstee fan meardere kearen deis, as ik genôch privacy koe krije). Ik lykje wirklik dy frijlitting nedich.

Mar ik bin no 26 dagen fergees porn. (Ik sjoch wolris sa no en dan statyske bleat, en weromsette net. Myn gewoante wie meardere deistige faps nei hege-snelheid fideo-ynternetporno. Ik haw 26 dagen net by in tubesite (of in oare fideoboarne) west.

It ding is - dat diel hat maklik west. Ik lykje lokkich te wêzen dat ik nettsjinsteande pornografyske brûker sûnt puberteit bin, net twongen om porn te sykjen.

It grutte nijs foar my is dat ik nijjiersjûn en wer nijjiersdei lei - sûnder problemen mei ED.

Ik sil wedzje as ik werom gean nei nofap, sil myn DE ek fuortgean.

Libbensferoarjend

troch Brandon7934 dagen

Ik haw NoFap sûnt 16 desimber dien en ik fiel my better dan ik yn ien kear yn myn folwoeksen libben fielde. Ik lij typysk oan eangst en depresje dy't kin wurde feroarsake troch minimale hoemannichten stress. Op it stuit fiel ik my dat ik net fan 'e berch kin wurde omset. Ferline wike hie ik 5 kear seks mei myn frou en koe ik elke kear klimaat krije mei in kondoom. As wy eartiids seks hienen, soene wy ​​ien kear yn 'e 5 of sa moannen (gjin leagen) it "besykje" seks hawwe. Ik soe myn ûnfermogen om te dwaan op stress as depresje as myn medikaasje de skuld jaan. Ik fiel my no sa geweldich. Dit is wat elke man kin dwaan. D'r is gjin trúk oan, gewoan dissipline. Yn in relaasje wêze helpt. Ik soe it haatsje dit as ien man te dwaan. Ik genietsje hjir tige fan en ik hoopje dat dit trochgiet. Ik kin fiele dat myn fertrouwen tanimt yn alle aspekten fan myn libben. Op it wurk, sosjale ynstellings, mei myn famylje.

Leeftyd 30. It wurket. Dat is alles wat jo wirklik moatte wite. No begjinne!

Doe't heule gefoelens en de crash wiene yn 'e twadde helte fan 2012, hie ik gjin idee wat wie. As in protte fan jo witte, jo lichem, jo ​​wize fan 'e rest fan' e wrâld, jo identiteit allegear ûnder grutte bedragen. Dizze side hat myn libben feroare. Gary Wilson is in geweldige man. Ik hoopje dat dizze post, ek op in lyts wize, tafoegje kin oan it gewicht fan bewiis fan de oare ynfo op dizze side.
As jo ​​dizze side fûn hawwe fia jo eigen problemen, jou dan no porn op. It sil lang duorje, it sil in striid wêze. Mar dat moatte jo dwaan om better te wurden.
Ik wite dat dit post krekt koart is yn fergeliking mei oare ferwachtingsferhalen, mar ik fiel dat guon oare ferhalen al ferskate aspekten fan 'e dingen hiel goed hawwe en ik wol gewoan in oare positive ferhaal taheakje om minsken te mobilisearjen. As der lykwols elke fragen hat, dan freegje se gewoan :)

35 dagen yn - ED fuort, DE fuort

Ik sjoch myn nije GF allinich yn it wykein, soms sjoch ik har 3 wiken net. De earste kear dat ik mei har nei hûs gie wie 2 moannen foardat ik begon op NoFap. Myn pik makke gjin inkelde beweging doe't wy ús útklaaiden en malten, ik waard net hurd heulendal, Ik wist ED en DE sûnt ik 19 wie, mar it wie de lêste 12 moannen in serieus probleem wurden - totale ûnmacht mei froulju, sels by it sjen fan pornografy krije en hurd bliuwe fereaske mear en mear ynspanning.

Dat ik naam de blauwe pil in pear kear mei de GF, it wurke foar ED, mar d'r wie gjin manier dat ik koe O, sels de wyldste fantasyen holpen net.

Ferline wykein (4e wike op NoFap) naam ik gjin helpers. Ik woe gewoan net, it is net heal en Via9ra nimme is op 'e ien of oare manier deprimearend. Mar foar it earst mei har hie ik in goede natuerlike ereksje, sawat in oere solid oan en út, en ik waard folle mear opwekke troch har bleate lichem. Dochs koe ik O net.

Dizze kear, op myn 35ste dei, barde de magy: it tútsjen en oanreitsjen fan 'e frou draaide my oan as nea earder, ik wie hurd en bleau hurd sels mei in kondoom oan. No hjir is it ding: ik koe op elk momint orgasme kinne, en ik die einlings, ûnbehearskber, yntinsyf as hel, gjin fantasyen en gjin ekstra stimulaasje nedich - mei in kondoom! Ik kin my net iens ûnthâlde wannear't dit de lêste kear barde, O mei rubber tusken my en it famke.

Ik bin sa tankber, kollega-fapstronauts. It moat teminsten 10 kear west hawwe wêr't ik sûnder dy weromfallen wêze soe.

tl; dr: NoFap wurket foar porno-publisearre ED en DE. It kin in tiid hawwe, mar sels heulende gefallen fan ED ferwiderje. Ha fertrouwen!

lancedmedxx - (Medhelp)

Apr 06, 2013

Ik bin 39 jier âld, haw sûnt de 8ste klasse in chronike MB west. Troch middelbere skoalle, kolleezje, al myn 20's haw ik MB. Ik MB nei porno dy't ik hierde, tydskriften, wurde ynskeakele troch froulju op tv, ferhalen fan freonen dy't lein waarden. Ferlern myn jongfammesteat op 21, hie seks mei casual GF's, in 1 nacht stand sa no en dan. Doe't ik it jild hie, hie begelieders. Makket it nei de bordelen yn Amsterdam en Meksiko. Ik hie noait in probleem mei ereksjes. Eins bin ik aardich begiftigd. Ik moast my 5 froulju yn myn iere 20's fertelle, wow jo grut. En as begelieders jo fertelle dat jo goed begiftige binne, binne jo goed begiftigd. Ik hie NOOIT IN PROBLEEM OM EREKJONS TE FAN. Doe kaam 2004.

Yn 2004 krige ik myn eigen plak nei jierren fan keamergenoaten. Ik ynstalleare breedbân ynternet. It moat in wike as twa wêze dat ik MB begon te pornografy dy't ik online koe fine. Dit wie maitiid 2004 en de online te krijen pornografy wie miskien 15-20% fan wat no beskikber is. Dat maitiid bin ik ek lid wurden fan in swingers-side (it is in grut ding hjir yn 't Dallas-gebiet). Ik stjoerde in pear e-post mei in heul goede frou. Wy moete foar drankjes, petearden gongen nei in hotel. Ik waard semi hurd, en dan neat. Ik sil net yn details gean oer de nacht, mar it gie net goed. Ik beskuldige it fan senuwen, want de man fertelde my dat ik senuweftich wie. Foar de kommende pear jier soe itselde ding hieltyd wer barre, semi-ereksjes, soms ok-ynstellingen dy't gjin 5-10 minuten duorje soene. Op 'e nij beskuldige ik senuwen. Begjin mei in famke te simmer yn 2005, earste GF yn 2 jier. It seks wie ok, om't ik wat hurd koe bliuwe, mar ik wist dat it net de oprjochting fan 2-5 jier lyn wie. Ik tocht gewoan dat it in kombinaasje wie fan senuwen / eangst.

Dit gie jierren troch. Yn 2008 begon mei in oar famke te datejen, folslein kreas seksueel freak. Wy soene nei swingersfeesten / clubs gean, hienen wat 3somes. Myn ereksjes wiene gemiddeld oant net besteand. In protte kearen soe ik mysels rûke om in ereksje te krijen, 5 minuten seks te hawwen, dan moat ik stopje. Ik moat yn 'e jierren fan 40-2008 mei 2011 geweldige froulju west hawwe. Ik tink net dat ien fan dy ôfleveringen geweldich wie, gewoan ok. feroarsaak myn gebrek oan ereksjes.

Ik herinner my net krekt hoe, mar ik kaam in artikel tsjin dat MB oan pornografy neamde sil konstant in foarm fan erektile mislearring feroarsaakje. BINGO. Ik hie gjin idee fan 'e tiid dat ik MB begon oan online porn yn begjin 2004 soe it de oarsaak wêze fan myn ED.
Myn ferslaving wie ferskriklik. Like min as elk lid op dit forum. Fan 1 oere deis yn wurkdagen oant 8 oere binges yn it wykein. Dit gie troch fan 2004 oant 2012. Doe't ik de GF yn 2008 hie, soene wy ​​plannen meitsje om op sneontejûn nei in swingersfeest te gean, wêr't ik wist dat ik seks hie mei in oantal heul goede froulju; Mar ik soe noch MB nei pornografy by my plakje oant ik moast fuortgean om myn GF op te heljen om nei it feest te gean. It wie ferslaving. Ik kin it allinich relatearje mei de tryste ferhalen fan heroïne en oare drugsferslaafden dy't it libben wurde konsumeare en ferneatige troch de drugs. Ik fertelde mysels faaks dat as MB nei online porn in medisyn wie, ik in lange tiid lyn dea wêze soe.

Lit my jo in rap ferhaal fertelle oer hoe't MB nei online porn in mentale dynamyk is. Yn 2011 gie ik mei in famke, leaf famke. Gie nei Vegas, ensfh Set in soad yn 'e relaasje. Ik ferdwale fan 'e relaasje mei in oar famke. Ik en it oare famke troffen in hotel. Se útnoege har freon foar in 3some. Wy drinke yn 'e keamer en ik rôp myn GF om har te fertellen oant moarn te sjen. Ik sette myn tillefoan op 'e teller neist de tillefoan fan it famke dat ik bedrogen mei. De tillefoan gie en it famke pakte myn tillefoan en tocht dat it har tillefoan wie. It oare famke dat foar de 3some kaam, wie op it parkearterrein en soe skilje foar it keamernûmer. Dat it famke beantwurdet by fersin myn tillefoan en seit: "wy binne yn keamer 209, kom op, wy drinke al". Se besefte rap wat der barde, lykas ik ek. Ik sil net yn detail gean oer wat der it folgjende oere fan petearen mei myn GF barde. It is sinleas. Mar nei in oere sitten yn myn auto en prate mei wat myn GF wie, smsste it oare famke my en sei: giest wer omheech, wy drinke hjir. Ik sei F-IT, ik bin hjir al, myn gf sil wierskynlik mei my brekke, lit my omheech gean en wat wille hawwe. Wat moat ik no kwytreitsje.

Dêrom geane ik derop en yn 20 minuten binne wy ​​allegear nackt.
Ien fan 'e famkes begon te jammerjen, gean nei my, FULL EREKTE! Ik hie net in folsleine opbou sa as yn 7 jier, it wie krekt geweldich. No hâldt yn 't heden, myn MB nei panyk geweld yn' e foarige wike wie itselde as it wie de ôfrûne 7 jier. MB alle pornografy. Ik makket maklik makket beide famkes, gjin probleem. Se beide krigen boppe, gjin problemen (fan guon reden doe't ik mysels yn 'e seksjes hurd hoedzje soe, as in frou mei my riden hie, soe ik net hurd bliuwe). Ik hie seks as in pornostjer. Wanneer it foar 2 oeren. MAR WEROM?

Goed, it emosjonele hurd fan it swierjen op myn GF en it hiele drama dat op 'e oere gie nei't se út fûn, ûntstie in geastblok
dat ienris of in oar, ferjit my ferjit dat ik pornografyske ED oan hie. STRANGEST FREAKING DÊT EVER.

Ik lieten it hotel yn 't nacht tinke, wêr't dy eagen útkomme. Dat is as ik it ûndersyk dwaan moast dat ik liede dat MB te finen op online pornoaktút ED.

Yn it ôfrûne jier en in heal haw ik besocht MB te stopjen foar porno. Ik mislearre elke kear. 8 dagen wie de langste sûnder MB. De langste nei MB nei porn wie 30 dagen. Myn ferslaving wie sa min dat it my echt mei 2 opsjes liet. De earste wie om inpashelp te krijen. Ik spruts mei in spesjalist oer de tillefoan. Se hienen in foarsjenning foar my ynsteld om mysels yn te kontrolearjen. Se soene soargje foar al myn wurkstikken, foarsafier as it skiljen fan minsklike boarnen en soargje dat myn fersekering it dekt. It wie in heul grutte stap. Ik soe 7-30 dagen fan wurk, famylje en freonen moatte ferdwine, ôfhinklik fan wat de psychiater tocht de bêste behanneling foar my wie. Ik fertelde har, ik haw in ding mear 1, ik wol besykje it allinich te ferslaan, as it net wurket, sil ik de oare deis yntsjinje as it net wurket.

Op jannewaris 1st, 2013, makke ik in ynset foar mysels om MB te foarkommen nei porn, swinger sidefoto's ensfh. Mar ik stie MB net. Ik woe graach besykje om MB te fertsjinjen nei alle pornografyske printsjes. Mar ik wist dat ik noch de driging nei MB hawwe soe. Dit wie gewoan myn besykjen om de ferslaving te beklokken.

De earste pear wiken wie bespotlik. MB soms 8 kear deis. Mar nei 2 wiken barde der wat. Myn geast rûn út gas MB nei krekt wat dat yn myn holle kaam. D'r wie neat om myn geast te motivearjen oan MB, mar myn lichem woe it noch wol. It wie frij frjemd. Nei 30 dagen hie ik gjin seksueel langstme, mar soe noch MB feroarsaakje, ik wit dat ik de wille fan MB nedich wie, hoewol it net heul leuk wie. It is 6 april 2013. Ik haw dit jier net nei porno sjoen, ôfbyldings, ensfh. Ik gean der net nei op syk. Lykas elke ferslaafde, as lykas alles oars yn it libben is neat wis. Mar it hawwe 90 dagen west fan gjin porno of wat pornografysk online.

Ik begon om moarn hout te krijen neidat oer 20 dagen. En krije it in pear kear yn 'e wike. Ik hie seks mei goede resultaten, mar ik kin sjen dat myn ferrikingen ferbetterje. En se binne 60-70% better dan waarden se yn myn MB nei prn dagen. Ik noch MB, yn 'e dûs, yn myn bêd yn nacht. As in regelmjittich man.

80 dagen yn 't just hie seks. gong 4 tiden. Meisje was erstaunt op mijn feat van endurance. fielt goed man.

sels. ferklearring. Bewurkje: it bêste diel wie, ik leau ik meastentiids fan prestaasjebestrjocht as ik myn broek ôfnimt. Dizze kear, doe't myn hert riisde, lei ik net fan myn normale ED.

SUKSES!! It is allegear it wachtsjen wurdich! ... mar fragen

Dat ik bin werom nei in lyts skoft. Ik wie 65 dagen sûnder PMO gien en besleat dat myn lêste 25 dagen sûnder YBR wêze soene, om mysels werom te krijen om posityf te tinken oer myn penis en besykje werom te kommen yn 'e modus fan it normale sekslibben.

Lit se begjinne mei te sizzen dat ik op dei 72 eins in weromkear hie, dat seach my nei porno te sjen. Ik die M net, mar ynteressant haw ik ejaculearje sûnder sels hurd te wurden of mysels oan te reitsjen! Ik hie sels deselde dei twa kear letter oan gedachten, mar koe net folslein oprjochte wurde! It wie eng en depressyf en ik tocht dat ik my wiken as moannen werom hie set. De oare deis krige ik moarns krekt as earder hurde ynstellingen. Se giene noch in wike troch ... sûnder skynbere weromslach. Uteinlik kaam de dei om echte seks te besykjen mei in frou dy't myn probleem begrypt.

Ik naam sawat in tredde fan in Viagra-pil, om't ik wist dat eangst foar prestaasjes in probleem wêze soe. It wie, mar de Viagra holp enoarm. Ik koe seks hawwe krekt as earder yn missystyl foar in heule lange tiid. Wy hawwe har wol boppe besocht, mar dat wie foar my wat hurder. Ik seach wol wat DE. It like hast dreech te ejaculearjen. Jawis, foar my wie dit net it ein fan 'e wrâld, om't teminsten myn pik hurd wie! Se genoat ek fan 'e lange sesje, seach hoe lang se wachte foardat ik hurd genôch foar har koe wêze. It bêste wie dit wie mar twa dagen nei't wy ferrifelje en se joech my mûnling, wêryn ik ek DE hie. Mar dit is in heule gjalp fan 'e NO-ereksje, sels mei mear Viagra dy't ik sawat 5 moannen lyn hie!

Myn fraach is hoe lang moat ik ferwachtsje dat de DE duorret? Fansels is no krekt de Viagra nedich, mar hoe lang moat dit nedich wêze? Ik sil elke kear al minder begjinne te brûken. Uteinlik bin ik noch 7 dagen fuort fan 'e wirklike 90 en ik hie in weromkear, mar ik koe suksesfol seks hawwe mei in geweldige frou. Ik wit dat ik net folslein opnij bedreaun bin, mar wat moat ik no ferwachtsje? Hoelang oant ik wis kin sizze dat ik opnij starte bin? Hoe lang oant gjin Viagra?

Dochs is it geweldig om wer echte seks te hawwen. Myn lytse weromkomst, sette my NET werom. It hat my lykwols bewiisd dat d'r nea gjin pornografy komt, ik kin it gewoan net dreech wurde. Ja, ik kin ejaculearje, mar ik orgasme om in oare reden. Dêrop is net normaal en ferbûn mei dopamine yn it harsens.

Trochgean mei it hurde wurk jonges, it kin barre! Ik bin net genêzen, mar ik sjoch teminsten no it ljocht oan 'e ein fan' e tunnel!

Mei tank oan alles hjir en yourbrainrebalanced.com!

Link nei post

Ja, kategoarysk, ja. It is mooglik dat it in medysk probleem is, mar as jo in sûne man binne dy't heakke is op PMO en no ED hat, is it heul wierskynlik dat PMO de skuldige is. nei sawat 60 dagen (en ik wie in swiere brûker), krige ik gekke ereksjes krekt fan neist myn frou te lizzen, en se gongen lang net fuort. wer folsleine gefoelichheid. libido opmerklik ferhege, wat eins soms in ûngemak kin wêze, mar in wolkom ûngemak. en krij dit, ik bin yn myn 40's.

124 dagen letter bin ik genêze.

124 dagen lyn siet ik foar myn komputer, fielde as in folslein skuld. Tsjintwurdich bin ik yn 'e leafde mei in moaie famke, foar it earste kear yn seis jier, en seks hat nea it goed fûn. Bliuw meiwurkers, de liening oan 'e ein fan jo reis is geweldig, en it measte fan allegear; binnen berik.

Re: Jou net op ...

Ik haw jo berjochten hiel lang lêzen, ik wol jo wat advys jaan en ik registrearre my gewoan om dat te dwaan.

Hâld op mei soargen, ik kin dat net genôch beklamje. Troch jo berjochten troch te lêzen liket it te wêzen om dingen te tinken, seks giet net oer tinken, jo kinne jo wei nei in ereksje net tinke dat it natuerlik moat wêze. Jo moatte noflik wêze en ik tink dat jo jo groove werom krije as jo ienris in fêste gf hawwe en jo sille werom sjen nei alle kearen dat jo jo tiid hawwe fergriemd mei stressen, om't it allegear triviaal is en net wurdich om te beklamjen. Op in dei wurket it allegear en jo sille jo fertrouwen werom krije, ik tink dat is wat jo misse. Gean gewoan oer jo libben en stopje mei tinken oer alles yn termen fan seks. Hoopje dat dit helps.ps. PIED is echt en ik bin PMOing sûnt ik 14 wie foar hardcore porno en soms tocht ik dat ik foargoed skea wie, nee. Ik wie ferkeard en alles falt te plak. Jo moatte gewoan wêze, gewoan wêze. As de tiid komt sil it wurkje.

krige in freondin, ferlern ûnrjocht. jier 23.

 by nei Wûnderlân63 dagen

Ik ha no gjin nocht oan in soad te skriuwen, mar ik wol graach tank sizze foar jo brainporn en dizze reddit.

nei't ik jierrenlang in ivich ienige west hie, hie ik (einlings) in wat yntime moeting mei in echt moai famke. Ik koe it hielendal net krije en frijwat frjemd. de relaasje mei dat famke rûn om ferskate redenen net echt út.

Ik mocht it fertelle fan seksueel miskien meast masturbaasje / porno-gewoanten. Ik gie it goede stik en joech hjir en op jobrainonporn.com. Ik tink dat YBOP my makke hat fan nofap / noporn in besykjen.

twa moanne letter en ik bin der op ien of oare manier yn slagge in freondinne te krijen en dit wykein hawwe wy ferskate kearen suksesfol seks hân. Ik koe it folslein krije, trochkringe, en komme.

Ik bin foar altyd klear mei porno en ik sil my foar de foar te fernimmen takomst bliuwend ûnthâlde fan masturbaasje. hoe dan ek, dat is alles. Ik betwifelje dat ik hjir wer pleatse sil, dat dit is myn ôfskie. Tank nofap.

It 60-dei mark - ED, DE en mear

Howdy Reddit. Ik haw noch noait earder nei dizze sub pleatst (eins as jo nei myn opmerkingshistoarje sjogge, wie dit eins myn porno-akkount oarspronklik), mar ik besleat hjoed 60 dagen lyn hjoed jo filosofy oan te nimmen, dat ik tocht dat it tiid wie dat ik sei in pear wurden. Miskien sille se motivearjend wêze of miskien net. Litte wy tegearre útfine!

Lit my dit foardrage troch te sizzen dat ik dit paad allinich begon om fysike redenen. Ik masturbearde net faak, miskien trije as soms fjouwer kear yn 'e wike, mar jierren fan dizze gewoante praktyk, in grip sa strak as de dei is lang en in folslein gebrek oan smearing wie úteinlik begon te meitsjen fan ferwoasting op myn lytse buddy. Seks waard problematysk; myn freondinne, nettsjinsteande dat ik oantreklik oantreklik wie en in demon yn 'e sek, wie faak teloarsteld mei myn mixups nei ûnderen. Koartsein waarden eereksjes hieltyd dreger wurden, en ik soe te lang duorje yn seks en fiel my neist neat.

De stride ED en DE dûbele whammy. Seks soe úteinlik langstme en langstme wurde.

Fluch foarút sechtich dagen letter. Ik bin yn dizze tiid net folslein ûnthâldend west ... of hielendal net, echt. Faaks seks is oerfloedich. Allinich no is it goed. Hiel goed. Ik kin it allegear fiele en ik duorje in tiid dat goed is foar ús beiden. De DE is alles mar fuort en de ED wurdt drastysk fermindere. Gjin fan beide wurde folslein ferwidere, mar ik tink dat dat op dit punt mear in psychologyske kwestje is, miskien gewoan te betrape yn myn oannames dat ik sil mislearje en myn penis wol de ferwachtingen fan myn harsens net litte. Of soksawat. Ik wit it net, ik bin gjin psychiater.

Hoe dan ek, dit wurdt folle langer dan ik hie ferwachte, dus ik nim oan dat ik dit gau sil ynpakke. Ik sjoch út nei it berikken fan 'e 90-dei, dat ik bin wis dat krekt sa goed sil wêze. Dêrnei ... no, ik sil wierskynlik weromgean nei gelegenheid om earlik te masturberen. Krekt minder faak, sêfter, en mei in soad smering.

It wurket eins!

It = myn penis. Ik gong de oare nacht út feesten en drinke en suksesfol in lid fan 'e froulike soarte. Wy komme werom nei myn keamer om ús klean fan elkoar te skuorren. Normaal soe ik fan 'e gong super bang wêze fan' e ED dy't de nacht SPECIEL ferwoaste mei alkohol yn 'e miks, dat makke my altyd alles te tinken. Mar dizze kear wie sa oars. Dizze kear wist ik dat it soe wurkje en it die! Ik wie allegear lykas "YEAH!" en se wie allegear lykas "YEAH!".

Ik wit dat myn teller op 12 dagen is, mar dat komt troch in weromkear dat ik nei 28 dagen hie, dat ik skriuw dit sukses ta oan resteffekten fan myn foarige streek.

foar de guys dy't it twadde kear werombrocht wurde

Ik ha in reboot makke foar 110 dagen, en op dei 95 waard myn rút folslein gien en hie geweldich seks. Mar .. ik leauwde nochris op 'e pornografie foar 6 wiken. (pmo (2 soms 3 kear yn' e wike) en ik wie nijsgjirrich, ik bin yn myn twadde reboot foar 2 wiken no en ik bin grutte flatline wer.

Dat is myn fraach: Wêr is / woe jo fan 'e twadde reboot? DID IT LINGEN AS DE TRIJE ENTRECHEN WURDE (FROM ED?)

De foardielen fan pornografy ôfslach

Dit is hiel persoanlik (en wierskynlik TMI-ding te dielen) mar hjir giet ... Myn frou is seis moannen swier, sadat seksjeme in bytsje logistysk dreech wêze. Trije wiken lyn, doe't ik noch djip wie yn 'e trêden fan' e pornoyndustry, soe ik it probleem hâlde moatte yn 'e gymnastyk dy't nedich is om in posysje te finen dy't ús foar ús komfortabel wie. Mar lêste nacht, nei in bytsje mear as in wike fan gjin porno (en gjin fapping) wie it gjin probleem hurder te bliuwen, en de yntimiteit (en orgasm) wiene beide heger as se yn in lange, lange tiid west hawwe. Goed tsien dagen sûnder pong is net maklik, mar ôfrûne nacht makke it hielendal wurdich.

PIV seks! Dag 31

It is 5 oere moarns en ik bin gewoan wer thúskommen en fiel my as kampioen! Myn skriuwen kin in bytsje ferspraat wêze hoewol ik wurch bin, mar folgje my.

Ik hie fannacht seks foar it earst yn jierren nei in soad mislearre P-induzearre ED. Dit kin foar de measte minsken wat as minlik wêze, mar foar my is dit sa'n grutte mylpeal dy't ik krekt oertroffen. No ferliende ik dat op dei 31, ik ha no eins sawat 3 jier besocht PMO te ferslaan en ik fiel my einlings as ik op 'e goede wei. Ik soe net sizze dat ik noch krekt genêzen bin, mar ik koe mei súkses trochkringe en 75% oprjocht bliuwe. It fielde saoooooo goed om yn har poesje te komjen. Ik haw dat yn myn libben noch noait dien! Meastentiids wiene it footjobs, handjobs, en ik rukte mysels oer har hinne. As ik besocht te penetraten, soe ik de ereksje binnen sekonden ferlieze as in knibbel! Porn skrok my echt op. Ik fiel my as in nij haadstik yn myn libben begjint. Ik bin elkenien wurch. Ik sil moarn in mear detaillearre update jaan fan myn reis.

Dag 26, ik koe seks hawwe, ED is sterk minder!

(35, M) Ik begon in frou te sjen dy't perfekt foar my is, ús earste kear tegearre hie ik serieuze ED - lykas 0% antwurd. Ik googele om wat help, om't ik einlings joech ta dat ik in probleem hie. Doe't ik hearde dat reddit wat legitime boarnen hie, wie ik sa, "Reddit? It plak mei de grappige advizen bisten?

Tankewol dat ik dit plak en jo help fûn. Ik bin no 27 dagen PMO fergees west, en ik koe justerjûn seks hawwe mei myn nije dame. Ik bin noch net werom nei 100%, mar ik soe sizze dat ik op 80% oprjochting wie, wat in gigantyske ferbettering is oer wêr't it in pear wike lyn wie.

Side-opmerking: Ik haw folle mear enerzjy en fokus dan eartiids yn 't fap-tiidrek. Ik bin betiid wekker wurden om nei de sportskoalle te gean foar wurk op drokke dagen, wat in moanne lyn net te betinken west hie. Myn plan is om dit gjin pmo-bedriuw permanint te meitsjen!

Thanks again fapstronauts!

Tinzen oer 20 dagen kontrôle, ED ferdwine, ik wit al dat ik noait werom gean

Saturdayfrûne sneontenacht moete ik in famke dat ik mei OKcupid berjochten hie - ik hie net mear dan twa wiken PMO'e en fielde al feroaringen, mar stel my myn ferrassing foar doe't wy yn har auto makken en letter yn myn bêd - gjin seks, mar ik hie gjin problemen om in ereksje te berikken - net needsaaklik 100%, mar wis genôch genôch. Wy hawwe gjin seks (yn 'e hoop om dizze wike te sjen), mar wer in funksjoneel penis hawwe yn' e oanwêzigens fan in prachtige frou yn it echte libben wie wis in oarsaak foar feest.

Ik bin sa ferlegen dat ik dit guod útfiere moat, mar it lit gewoan sjen hoe ferrassend en djip ferankere in porno-gewoante kin wêze. Jierren wie it gewoan in diel fan myn reguliere routine, lykas moarns myn tosken poetsen. PMOing wie as it iten fan in stik snoep, útsein yn plak fan honger, joech ik my op elk momint dat ik my benaud of ferfeeld of iensum fielde of ik hie tsien minuten om te fermoardzjen, om't ejaculearjen better fielt as net ejaculearje.

Myn emoasjes komme werom, en ik begjin my einliks ynhâld en tefreden te fielen mei wa't ik bin as persoan no't ik dizze mist fan skamte net droegen hat út geheimhâlden. As ik moaie dames oan 'e bar sjoch, hoech ik net mear te tinken oer hoe't se reagearje soene as se seagen hoe't ik safolle oeren fan myn libben trochbrocht, bûgd foar in kompjûter mei glêzen eagen, masturbearjend nei films fan froulju wa't ik net iens wit (of soarget) dat ik bestean.

Ik bin 32, dus ik bin noch jong, mar ik kin my net yntinke hoefolle mear ik myn libben hjirfoar leaf hie as ik net ûnderdompele wie yn pornografy en de giftige, selsferwoastende, libbenssûgjende tinkwize dat komt der mei. It is wier in syklus fan skamte - jo fiele har min, teminsten op in ûnderbewuste nivo, om't jo WETTE dat minsken bûten jo hûs genietsje fan seks en relaasjes, wylst jo fan elkenien ferbergje, jo fûst neuke en jo der net goed oer fiele neitiid.

It is wier - jo moatte ophâlde WOL. Jo moatte jo sels realisearje dat dizze gewoante neat posityfs foar jo docht, neist in pear mominten fan ûntkommen en wille yn ruil foar jo selsrespekt, selswearde en eigenwearde. Stel jo foar dat jo kinne rûn rinne mei de kennis dat jo gjin oeren en oeren hoege te besteegjen nei foto's en films fan 2-D-froulju. It is as profesjonele wrestling - nimmen yn har goede gedachten leaut dat it echte libben soks is, dus wêrom soene minsken tinke dat porno parallellen hat mei echte seks?

In oar ding dat wy moatte begripe is dat wy de earste generaasje binne dy't dit probleem foar ússels moast oplosse. Gjin oare befolking yn 'e skiednis hat unbeheinde tagong ta dizze soad porno, en der wurdt alle dagen mear produsearre. Gjin eardere generaasje is mei dizze hoemannichte pornografy harsenspoeld en programmearre - sels de minste pervers fan it ferline moasten de folwoeksen boekhannel en peepshow nei slutingstiid ferlitte.

Om dit op in positive noat te beëindigjen, kin ik my einlings foarstelle yn in lange termyn relaasje, trouwe, en "pear" dingen dwaan lykas jubilea fiere, reizen meitsje, hannen yn 't iepenbier hâlde en al dy moaie dingen dy't ik Ik ha altyd wollen, mar koe mysels nea legitimearje foarstelle as ik djip yn 'e porno-jungle wie. Mei elk jier dat foarby gie doe't ik my ferbjustere en deprimearre fielde, seach ik noch porno, kaam ik noch ôf op sjirurgysk fersterke froulju dy't meidogge oan cartoonish senario's dy't se wierskynlik noait soene dwaan as se net betelle waarden. It is sa belachlik - hoe fergriemde ik as in slim persoan hjir safolle fan myn libben oan? Ik makke eartiids wille fan jonges dy't fjouwer jier fan har libben trochbrocht WoW, mar pornografy is folle slimmer en ik ha gjin romte om te praten.

Hjir is nei in nij jier, in nij my, en elke nije dei besteegje ik net ôfliede troch fantasy en begeare myn folgjende fix.

Link nei post

Foar in lange tiid haw ik gewoan dien dat dit wie wat âld wie, jo losheid en grutte. Mar doe foel ik de PMO en it kaam allegear werom, stiennen hurde reeksjes en myn bliuwende krêft komt ek werom. Ik hie my fertroude mysels te trenen om gau te foarkommen dat ik net wekker waard en faak ôfkamen foardat ik sels hiel hurd wie. Net krekt in goeie ding om jo penis te trenen om te dwaan as jo goed seksje wolle. It sil betterer wurde as ik mei myn frou bin. Ik haw noch in bytsje frjemd, mar dat komt ek better. It is net wêrom ik dit dwaan mar it is in geweldige side-effekt.

earste wyt dream!

Sûnt de dei ien fan myn reboot haw ik dy seksuele tinzen en oantinkens fan myn lêste echte seksuele moeting benammen yn 'e nacht sûnt de dei dus ik hâld my tige dwaande !! Der binne dagen dy't ik it better kontrolearje en der binne oare as se tige sterk binne en it is 19 dagen yn myn reboot en ik hie gjin flaters en lêste nacht it barde, myn earste wed dream !! Ien hân is goed om te sjen dat ik in eereeks kin krije mei gewoan in oantinken foar in puze of in dream (wat it net dien is foardat sûnder pornografy en mei in echte sekspartner it foar altyd foar ejaculate nimt) en Ik fiel my better, myn libben is folle produktiver, myn pens sels sjocht grutter mar op 'e oare hân, omdat ik noch in flatline hie en flatlinen wurde beskôge as in echte teken fan ferbettering dy't ik net helpe kin mar it gefoel dat i koe better dwaan !!!

It sit yn jo harsens

Ik wol in ier suksesferhaal diele dat ik oant no ta hie en wat observaasjes. Earst in bytsje kontekst ... Ut myn 4 meast resinte seksuele moetingen hawwe 2 wat fariaasje fan ED belutsen, meast in boner ferlern of net behâlden as se seks hawwe wolle / op it kondoom sette. Op dat stuit tocht ik dat dit kaam troch senuwen of gebrek oan passy, ​​of krekt wat mis mei my wie. Gjin fan 'e relaasjes duorre en ik fielde my gewoan allinich en einige gewoan PMOing in protte.

Fluch foarút nei my om in geweldig en geweldich famke te moetsjen. Wy hawwe beide minne ûnderfiningen hân en beslute it wat stadich te nimmen. No begon ik NoFap 22 dagen lyn, om't wy op it punt wiene seks te hawwen, beide útdrukking fan winsk en winsk en ik rûn op itselde probleem dat ik earder hie, ferlear myn oprjochting doe't ik op it kondoom sette soe. Ik wie sa ferlegen, senuweftich, deabenaud ... Elke negative emoasje. Gelokkich is se in ûnbidich persoan en begon ik op te sykjen wêrom't dit my oerkaam.

Dit wie doe't ik realisearre dat myn PMOing in direkte oarsaak wie fan dit probleem. Of teminsten makke it in soad sin. Dat doe besleat ik op te hâlden. Ik woe de krêft werom krije oer myn seksualiteit en leare hoe't ik in emosjonele en fysike ferbining meitsje mei ien dy't ik ongelooflijk oanlutsen bin.

No, wy hawwe justerjûn wer seks besocht. En wy hawwe it dien! Net allinich dat ... Ik bin der wis fan dat it ien fan 'e bêste moetingen wie dy't ik hie. Ik tink dat wat ik besykje te sizzen dat dit wurket. Jo moatte rjochtsje op jo eigen geast en harsens foar de genêzing te begjinnen. Besykje net te soargen oer wat oars en nim ien dei tagelyk. Uteinlik krije jo earne of wat dat it allegear de muoite wurdich makket.

Oh en FYI ... Al is dit in suksesferhaal foar my en hoe't ik de kontrôle wer krij. Ik bin noch altyd net goed ... ik bin noch net op 100%. As ik dit skriuw, fiel ik de drang en it begearte nei PMO. Mar ik wit wêr't ik foar fjochtsje. Dy ûnderfining justerjûn. De tichtens en realiteit fan wêzen mei ien op in manier dy't PMO noait koe foldwaan. Ik sil my net jaan en ik sil myn ferslaving myn libben net ferneatigje.

Nea kinne jo. Wy kinne dit alles dwaan!