Strap yn, d'r is hjir in soad te pakken.
Laura Miano is in seks- en relaasjeskriuwster en sekstherapeut basearre yn Melbourne. Har missy is om minsken mei seksuele soargen te helpen en persoanen te stypjen dy't har sekslibben graach ferbetterje kinne bûten kulturele noarmen. Om mear oer har te learen, folgje @lauramianoseksology of nim kontakt op mei har hjir.
"Is porno min foar jo?" - Peinje neitinke
Tank foar jo fraach. Porn is in nijsgjirrige. Foardat wy dingen yngeane, is it lykwols wichtich om te markearjen dat porn in geweldige parapluferklearring is. It ferwiist nei in soad ferskillende dingen.
It omfettet eroatyske literatuer, audioboeken, foto's, fideo's, live petearen en mear. De ynhâld fan dizze kin fariearje fan sensueel bleate each-gazing tusken twa leafhawwers oant super eksplisite fideo's dy't degradearjende seksuele hannelingen, unakkurate geslachtsôfbyldings, en guon fan 'e mear unkonvinsjonele kinks of fetysjes kinne omfetsje.
Nettsjinsteande wat jo soene tinke, as de akteurs hawwe ynstimd, is alles wat ûnder dizze paraplu sit hielendal prima. It is folslein prima basearre op ien ding - hoe jo it fiele. Foar guon is it ekstremer guod tefolle, en it krúst har morele grinzen. Foar oaren is it sêftere guod net genôch, en it stimuleart har net.
Dat earst, of porn goed foar jo is of min, kin ôfhingje fan hokker soarte porno jo wolle begjinne. Dan is d'r it oare aspekt om te beskôgjen - hoefolle porn bemuoit him mei jo libben en foarmet jo echte ferwachtingen fan seks. Dit is de kant fan porno wêr jo miskien wat fertroud mei wêze. De 'minne' kant. Wylst d'r ek in goede kant fan porno is (letter hjirop mear), is de minne kant kin frijwat problematysk wêze.
Dit komt om't porn in super stimulâns is. It streamt de beleanningspaden fan jo harsens oer yn in hichte dat yn 'e natuerlike wrâld net te berikken is. Om't ús harsens bedrade binne om beleanningen te sykjen - iten, seks, sosjale ynteraksje ensfh. - porn is as in fiif-kursusmiel krije as jo allinich in haadmap kinne betelje. It is mega plezierich en it besjen lit in heap dopamine frij.
Elke kear as immen in nije fideo sjocht mei ferskate seksuele hannelingen dy't spylje, wurdt mear dopamine frijlitten. Us beleanningspaden hâlde fan nije en nije ynhâld, krekt as it belibjen fan in houliksreisperioade mei in leafhawwer. Oan it begjin is it spannend, mar nei ferrin fan tiid ferdwynt de opwining. In soartgelikens proses, lykwols mei pornografy bart dit proses rap. As jo troch in porno-side scrollen, sjogge jo binnen minuten hûnderten fideo's. Jo kinne sjen hoe't it ferslaavjend kin wêze, net?
Foar dyjingen waans porno-gebrûk bûten kontrôle wurdt, is it allinich in min ding as it har need feroarsaket en har bredere libben op in negative manier beynfloedet. Dizze lêste twa punten binne super wichtich. Guon minsken sjogge pornografy as min fanôf it begjin en tinke miskien dat har partner (as harsels) in probleem hat gewoan troch it te brûken of derop te fertrouwen. It is okay om op te fertrouwen, mar as it oare problemen feroarsaket, en jo dizze oare problemen net leuk fine, dan wurde dingen problematysker.
Dat, wat kinne dizze bredere problemen wêze? Porn is keppele oan in oantal seksuele problemen lykas erektile disfunksje, ûnfermogen om orgasme / ejaculearje en leech seksueel langstme, dy't allegear foarkomme yn relaasje ta partner seks. Wat bart is, jo seksuele antwurden lykas opwekking en orgasme wurde kondisearre oan jo ûnderfining mei porn.
Betsjutting, de laptop op jo búk, de hurde en snelle hân- as fingerbewegingen op jo geslachtsdielen, it skerm yn jo gesicht, en fansels de ynhâld fan 'e porno, wurde allegear essensjele komponinten om seksuele opwekking en orgasme te berikken. En om't ús harsens beleannings leaf hat, assosjeart it al dizze dingen mei dy enoarme beleanning dy't porn leveret.
Foar in soad kin pornografy sa bûn wêze mei har fermogen om geil en orgasme te krijen dat as partnerskip seks rôlet, is it lestich om winsk te fielen, opwining te berikken of in orgasme te hawwen. As ik sei, stimuleart de natuerlike wrâld jo beleanningspaad net lykas porn kin.
Boppedat leare in soad minsken oer seks fan pornografy, om't wy serieus ûntbrekke fan solide seksoplieding oer wille en seks sels, ferjitte dat porn entertainment is en gjin seks yn 'e echte wrâld. D'r wurdt faaks gjin proses fan ynstimming ôfbylde, in gebrek oan lichemsferskaat, in fokus op manlik genot, geslachtstereotyping en gjin beskôging fan feilige seks.
Minsken dy't pornografy brûke om har begryp te foarmjen oer hoe't seks der útsjen moat, rinne it risiko ongelooflijk unrealistyske ferwachtingen te stellen op harsels en har seksuele partners. Dat, it is wichtich om ûnderskied te meitsjen tusken echte seks en entertainment-seks.
Dit is de tsjustere kant fan porn. It kin liede ta skamte oer it net foldwaan oan jins ferwachtingen, minder befrediging fan partner seks, konflikt yn relaasjes, en in array fan seksuele dysfunksjes. It is gjin tafal dat de prevalens fan seksuele dysfunksjes in skerpe ferheging naam mei de proliferaasje fan it ynternet.
Dat, jo kinne op dit punt folslein frjemd wêze. Nettsjinsteande wat jo miskien tinke, is d'r ek in goede kant fan porn. As jo foarsichtich en saakkundich binne oer hoe't jo it jo ynfloed op jo libbensstyl en seksuele ferwachtingen litte litte, kinne jo der eins in soad fan fertsjinje!
Jo kinne pornografy brûke mei jo partner om jo beide yn 'e stimming te krijen, om wat oars te besykjen of om kommunikaasje te freegjen oer seksuele winsken. Jo kinne it sels ek brûke as eroatyske boarne en it kin in geweldige manier wêze om seksuele winsken te normalisearjen, om't it sjen fan oare minsken seks hawwe kin skamte om jinsels as seksueel wêzen ferwiderje.
Oant in hichte kin it ek in edukative boarne wêze, om't minsken kinne learje oer knikken en fetysjes, nije posysjes en oare seksuele feardigens. D'r is ek in nije en lang efterstallige subkultuer fan porn neamd feministyske porn. Dit sketst mear lykwichtich ferdield plezier en fersekert dat de belutsen akteurs waarden betelle en ynstimd mei elke seksuele hanneling yn 'e fideo. As dit nei jo ding klinkt, besykje Bellesa as XXConfessions it ris.
Dat moreel fan it ferhaal, of pornografy goed is of min foar jo, sil ôfhingje fan hoe't jo it brûke, wat jo derfan nimme en hoe't it jo beynfloedet. As jo tinke dat josels, in freon as jo partner miskien mei de problematysker kant dabbelje, hawwe in blêdzjen fan boarnen lykas Jo Brain op Porn of boeke yn foar in sesje mei in seks terapeut, Jo kinne der wis fan wêze dat d'r gjin probleem is, of jo kinne begjinne mei stappen te nimmen om jo porno-gewoanten oan te passen oan in nivo dat jo helpt, en net skea docht.
Elke porno-brûker hat in oare ûnderfining. D'r sil noait ien maat passe foar allegear. Dat, om jo fraach te beantwurdzjen, kin pornografy goed foar jo wêze. It kin ek min wêze foar jo. Lykas de measte fan myn antwurden is it antwurd ... it hinget derfan ôf.
;
