Twa neefkes leine jierrenlang mei erektile disfunksje. Doe't se har einlings foar elkoar iepene, feroare alles. No binne se op missy om oaren te helpen
Marie-Claire Chappet
Snein 14 febrewaris 2021, The Sunday Times
Kinne jo it oprêde? ” is gjin fraach dy't ik faak myn manlike freonen freegje. Eins is it ûnderwerp noait, om sa te sizzen, ûntstien. In man freegje oer syn erektile optreden is in nee-nee, in taboe, in petearmoardner.
Dat it wie ûngewoan mysels te finen op in fideo-oprop mei twa oantreklike, fertroude, milenniale manlju, de neef Angus Barge, 30, en Xander Gilbert, 31, fertelde my sûnder skamte oer har erektile disfunksje (ED). Lange tiid lijen se beide yn stilte, net wist dat de oare itselde trochgie. Elke kear dat se online sochten waarden se frustrearre troch it gebrek oan beskikbere ynformaasje om jonge manlju lykas se te helpen. Se fielden net dat it in serieus genôch medysk probleem wie om nei de dokter te gean en net in ekstreem genôch psychologyske probleem om in terapeut te sjen.
"Ik wie 27 doe't ik earst in probleem hie," seit Barge. 'Ik gie ien nacht mei in famke nei hûs en der barde neat. Ik ha it gewoan nei drank set, mar de oare moarns wurke it net wer. Ik tocht dat it in bytsje soargen wie, mar besocht it my net lestich te meitsjen. In wike letter gie ik op datum mei har en it barde doe't ik sober wie. Ik wit noch gewoan dat ik sa bang wie, net wist wat der oan 'e hân wie. "
Doe wie Barge op in dei op in lange autorút mei syn neef. It momint fielde goed foar him om te bekennen. 'Ik wit net wêrom! It wie ien fan dy kearen dat jo wite dat jo mûle beweecht en jo ôffreegje wêrom't jo prate. " Wat folge wie wat hy "de langste stilte fan myn libben" neamt, oant Gilbert antwurde troch te sizzen: "Ik ek." Tsjin 'e tiid dat se de auto parkearden oan' e ein fan 'e reis, hienen se alles oer har ED dield dat se jierrenlang net oer prate koenen. "Wy wisten al gau dat wy oare jonges wolle stimulearje om hjir ek oer te iepenjen."
Se begûnen akademyske stúdzjes te lêzen. Ien, fan King's College Londen, skatte dat oant de helte fan manlju ûnder 50 lêst hawwe fan ED. Tariven binne de ôfrûne 25 jier mear dan ferdûbele. De redenen foar dizze foarm "in kompleks ferbûn web fan oarsaken", seit Peter Saddington, in adviseur foar seks en relaasjes by Relate. “Tefolle alkohol, libbensstylkeuzes, obesitas. Wy binne ek stiller wurden, mei auto's en it gemak fan it moderne libben, en oefening is sa wichtich. It makket endorfinen frij, dy't sûne seksualiteit befoarderje. ” ED wurdt ek in probleem foar jongere manlju - 30 prosint sil it ûnderfine foardat se 30 draaie en trijekwart fan manlju dy't lije sille net behannele wurde.
De nûmers binne soargen, om't de tastân mear kin wêze dan allinich in seksuele hinder. "It kin as foarsizzende faktor tsjinje foar de diagnoaze fan ûnderlizzende problemen lykas leech testosteron, fassilêre steuringen, sûkersykte of hert sykte," ferklearret de psychoterapeut Sarah Calvert. "As jo lêst hawwe fan ED, is it wichtich dat jo yn earste ynstânsje in medyske kontrôle hawwe."
Nei twa jier fan ûndersyk troch de neefkes stopten se har baan yn 'e stêd en lansearren yn' e simmer fan 2020 Mojo, in webside dy't holistysk advys en praktyske help oanbiedt foar manlju mei ED. De side hat mear dan 50 professionals, fan fysioterapeuten fan bekken sûnens en psychoseksuele therapeuten oant klinyske psychologen en fiedingsdeskundigen.
"Ien fan 'e earste kearen dat ik seks hie, wie it mei in famke dat ik mear ûnderfûn seach as my," seit Gilbert. 'Ik wie in tsiener en ik tocht, OK, ik moat hjir in goeie show sette. Ik fielde dat se wist wat der oan 'e hân wie en ik net. Ik tocht dat ik moast 'optreden' en doe barde fansels it tsjinoerstelde ... "
Dizze iere seksuele ûnderfining waard formatyf. "De kwestje bleau dêrnei jierrenlang by my - lang yn myn tweintiger jierren," seit er. “It hat datearjen en yn relaasjes folle dreger makke, om't de gedachte der altyd is: wat as it wer bart? Jo fiele jo beoardiele oan it begjin fan in relaasje en fiele druk om út te fieren. ”
Gilbert brûkt it wurd "útfiere" ûntelbere kearen - se dogge beide. It is net ferrassend. Wy begripe seks faak as folslein oan 'e "prestaasjes" fan in man, as krijt hy topfakturearring en froulju binne de stipe-akte. Dat is in heul soad druk.
It is lestich in lykweardich probleem te finen foar froulju. Hjoed prate froulju iepen, en sûnder skamte, oer orgasmen, sels as it faak giet oer it gebrek derfan. Lily Allen sjongt oer har, Phoebe Waller-Bridge skriuwt oer har, heule brokken fan Netflix binne har tawijd. ED is noch taboe. "Jo binne fol mei in eangst dat it berjocht útkomt dat jo net kinne útfiere," seit Barge, "dat jo in mindere man binne, ien of oare manier in swakker man."
It duorre jierren nei't syn problemen foar it earst ûntstienen foar Barge om te learen wat der echt dwaande wie. By training foar in hurdfytswedstriid trije jier lyn hie hy bloedfetten yn syn geslachtsdiel gemalen. Yn 'e 12 wiken dat it duorre om te herstellen, transformeare it fan in biologysk probleem nei in mentale. "Ik hie it probleem in jier geregeld nei de earste blessuere - de psychologyske skea waard dien. Ek al wiene de bloedfetten genêzen, it hie yn myn gedachten in sied fan twivel plante. ”
Hat Barge de jonge frou wer sjoen? "Er ... nee." Hy ferskoot ûngemaklik op syn sit, de earste kear yn ús petear dat hy ûnhandich liket. "Ik tink dat selsbehâld begjint. Jo komme yn in flecht-of-fjochtsmodus: jo wolle bliuwe en bewize dat jo it kinne, of jo wolle har noait wer sjen, om't jo te ferlegen binne, te bang it sil trochgean. ”
Ik fiel foar syn minne datum, net yn it lêste plak om't ik jierren lyn mysels yn har situaasje mei in eardere partner fûn. It liet my tinke wat in protte froulju yn dat momint fiele: wat op ierde moat ik sizze om it better te meitsjen? Faak yn kombinaasje mei: bin ik it? "Manlju en froulju sizze beide it ferkearde op it stuit," seit Barge. “Manlju besykje harsels te beskermjen troch te sizzen dat it noch noait earder is bard. Mar helaas makket dat gewoan froulju it gefoel dat it har skuld is ynstee. ”
"Wy advisearje 'Ik fiel ...' útspraken, yn stee fan alles as feit oan te jaan," seit Gilbert. "'Ik fiel my bang' of 'ik fiel my yn' e war ', ynstee fan te ligen of te dwaan dat it jo net steurt as it dat docht. Foar froulju giet it oer ferstân wêze, mar ek gebrûk meitsje fan 'ik fiel'-útspraken. 'Ik fiel dat ik it bin' is in algemiene eangst - mar ien dy't fuortendaliks ta rêst set wurdt as jo iepen kommunisearje. "
Jo soene miskien tocht hawwe dat Barge, yn it bysûnder, oer ED koe prate. Syn mem, Dr Amanda Barge, is in sekstherapeut en is no ien fan 'e saakkundigen dy't de manlju fan Mojo helpe. Mar ek dat petear blykte dreech. De situaasje fan 'e Barges liket unferjitlik op it útgongspunt fan' e hit Netflix-komeedzje Seks ûnderwiis, Yn 'e sjo is in teenagejonge, Otis Milburn, pynlik ûnhandich oer it ûnderwerp fan famkes en seks, en is net yn steat om te masturberen, in feit dat hy ferbergt foar syn mem - in sekstherapeut - spile troch Gillian Anderson.
De ûnwilligens fan Barge om syn eigen ynterne saakkundige te brûken feroare mei Mojo. "Ik tink dat se har heul emosjoneel fielde doe't ik har fertelde," seit er. "Se wie heul bliid dat ik my einlings fertrouwen fielde om te fertrouwen." Harres is dizze dagen in iepener relaasje. "Ik hie in brûker ferteld dat hy de stim fan 'e frou fan' e masturbaasjetutorials hâlde," seit Barge. "Dat wie myn mem." Hy wurdt read. "Jo soene de seksuele ornaminten om myn hûs groeie moatte sjen."
Dr Barge sels is neat oars as grutsk op 'e prestaasjes fan har soan, foaral foar syn moed yn' t gesicht fan sa'n taboe-ûnderwerp. "Wy libje yn in frjemde wrâld, wêr't ien fan 'e meast foarkommende en foarkommende problemen dy't in man yn syn seksueel libben tsjinkomt, ek ien is dy't him sa isolearre en allinich fielt," seit se. "Mojo is sa hurd nedich."
As ik mei mear fan 'e ynterne saakkundigen sprek, ûntsteane mienskiplike tema's. D'r is in tekoart oan robúste seksuele oplieding op skoallen, lykas in gebrek oan ynformaasje, en fersprieding fan desinformaasje, online. Yn har eagen is d'r in enoarm tekoart yn beskikbere boarnen.
As jo "help mei erektile disfunksje" typje yn in sykmasjine, fine jo in protte ferwarrende en tsjinstridige resultaten, dy't allegear ferdronken binne troch einleaze advertinsjes foar Viagra. "Wat dizze [farmaseutyske] kampanjes dogge is om jonge jonges yn in syklus fan ôfhinklikheid te setten," seit Gilbert. “Viagra helpt allinich mei bloedstream, it sil net ta de woartel fan it probleem komme, dat is sa faak psychologysk. Dat dan krije wy brûkers dy't sizze dat se har brutsen fiele om't 'sels Viagra net wurke'. ” Dat kin noch slimmer fiele dan de earste skamte.
In jier lang lidmaatskip fan Mojo sil jo £ 4.17 per moanne werombringe. Ien tablet Viagra kostet sawat £ 5. Foar de oprjochters is it poppeljen fan in pil in misliedend maklike oplossing, en ien dy't se sterk fiele, moat net op fertrouwe. Soe it wêze as ibuprofen nimme foar chronike rêchpine as jo wierskynlik in kiropraktor moatte sjen? "Absolút," seit Barge. "De Viagra-rûte - foar my fielt it gewoan net goed."
Ynstee biedt de side ien-op-ien-rie-sesjes, coachingfideo's, bewust meditaasje en CBT rjochte op it probleem. It befettet ek ferskate oefeningen om de mentale druk te de-eskalearjen dy't brûkers faak op harsels sette. Men stimulearret brûkers om wend te wurden oan har penis yn - hoe kinne wy dit sette? - syn rêstende steat, en dêrmei syn krêft ferminderje om stress as negative konnotaasjes te feroarsaakjen.
De side leart ek Kegel-oefeningen - ja, manlju, jo moatte ek tinke oer it fersterkjen fan jo bekkenbodem. Foar guon manlju kin in swakte yn dit gebiet lykwols psychologyske as fysike woartels hawwe. As de ûnderlizzende oarsaak fan jo ED mentaal is, kinne jo lêst hawwe fan in "yn beslach nommen bekkenbodem", wêrfoar in terapeutyske behanneling soe wurde oanrikkemandearre oer in fysike oefening, dy't op himsels de tastân minder meitsje koe.
"Hoe in persoan himsels en har seksuele muoite begrypt en relateart, is in kearnaspekt fan hoe't se it oanpakke," ferklearret ien fan Mojo's saakkundigen, de klinyske psycholooch Dr Roberta Babb. “De geast hat in bûtengewoane en krêftige relaasje mei it lichem. Psychologyske en emosjonele barriêres dy't bydrage oan it foarkommen fan ED kinne alles omfetsje fan stress en wurgens oant ekstreem lege eigenwearde. ”
Har Mojo-kollega Silva Neves, in psychoseksuële en relaasjeterapeut, seit dat d'r twa foarmen binne fan ED: wrâldwiid (organyske oarsaken lykas Barge's gemalen bloedfetten lykas oare ûnderlizzende sûnensproblemen) en situasjonele. "As ereksjeproblemen 'situaasje' binne, dat betsjut dat se allinich barre yn bepaalde situaasjes en net oaren, dan is it wierskynlik psychologysk," seit hy. “Typysk sille dizze manlju rapportaazjeproblemen melde mei in seksuele partner, mar net sels masturbearje. Dit tsjut op in probleem mei seksuele eangst, út eangst dat se net goed genôch leafhawwers sille wêze foar har partner. ” Globale problemen moatte wurde sjoen troch in húsarts of spesjalist, mar situasjonele problemen freegje mear terapeutyske, psychologyske bystân.
In manier om dit oan te pakken, suggereart Neves, is seks minder "penis-sintraal" te meitsjen. De liedende man moat de understudy wurde. "Learje pleziergerich te wêzen ynstee fan prestaasjesrjochte is de kaai foar bettere ereksje," seit er. "Manlju moatte betinke dat in protte oare dielen fan har lichem kinne wurde brûkt om wille te jaan en te ûntfangen."
Ien fan 'e wichtichste tsjinsten fan' e side is it fermogen om diagnoaze op ôfstân te leverjen - eat dat it sawol pandemysk-freonlik as, krúsjale, minsfreonlik makket. In protte manlju binne net wend om de middelgrûn tusken fysike en psychologyske problemen te besprekken mei in profesjonele. "Manlju sprekke de dokter net oer wat," seit Barge. 'En wy prate net mei-inoar of fertrouwe wy inoar lykas froulju dogge. Dat liedt ta safolle problemen bûten erektile disfunksje. Manlju kinne folslein konsumeare wurde troch in probleem lykas dit. It makket dat se har sa allinich fiele. "
In protte jongere Mojo-abonnees neame hegere soargen feroarsake troch de unrealistyske ferwachtingen fan frij beskikbere porno en wat Gilbert omskriuwt as de "wegwerpmarkt" fan dating-apps. "Jo fiele altyd dat jo yn konkurrinsje binne," seit er oer online dating. "D'r is dizze druk dat jo wurde fergelike mei in oar."
D'r binne trije sites foar pornografy dy't mear wrâldwide ferkear krije dan Amazon as Netflix. D'r is in heule kursus oer Mojo wijd, beskreaun as in baanbrekkende blik op 'e keppelings tusken porno en ED, ûndersiikje as in ôfhinklikens fan porno foar ereksjes fysiologyske dysfunksje beynfloedet as it giet om echte libbensseks.
Sarah Calvert hat yn har eigen praktyk sjoen dat dizze ôfhinklikens de lêste jierren de wei fan ED kin ferklearje. "D'r binne twa paden nei opwining, it brein en it lichem," seit se. “Reagearje op jo eigen seksuele behoeften primêr fia it brein - online pornografy, bygelyks - kin oersette yn erektile disfunksje as se seks hawwe mei in partner, om't it lichem desensiteare kin wurde. Us seksuele opwekking kin kondisjoneare wurde om te reagearjen op in manier dy't miskien net goed oerset nei net-digi seks. "
"Mar ik tink net dat wy porno moatte demonisearje," seit Barge. "It is allinich in probleem as jo in echt ungewoane relaasje mei har hawwe." It is komselden de ienige oarsaak fan ED, "mar porn makket unrealistyske ferwachtingen fan wa't jo seks hawwe moatte, hoe moatte jo lichem en penis derút sjen, hoe lang moatte jo duorje en - fansels - hoe direkt kinne jo it krije op."
Brûkers kinne har ûnderfinings diele op it Mojo-mienskipsforum, in protte fan har foar it allerearste kear. It leeftydsberik is fan 16 oant 60. "Wy hienen in brûker yn 'e fyftiger jierren dy't yn triennen barsten by in coachingsesje, om't wy de earste minsken wiene wêr't hy ea oer iepene hie," seit Barge. 'Dat is mear dan 30 jier lijen yn stilte. Wy hienen ek in 19-jierrige dy't yn twa jier gjin ereksje hie fanwegen in minne ôfbraak. Op 'e nij wiene wy de alderearste minsken dy't hy ea ferteld hie en no, troch it oer te praten en help te krijen, hat hy wer ereksjes. Dat is echt it haadberjocht. It is echt krêftich om dêroer te praten. ”
Barge is no in sertifisearre adviseur dy't sesjes op 'e side rint, lykas Gilbert, dy't ús ynterview tsien minuten betiid ferlit om "in ereksje coaching sesje te learen".
"Wy hawwe wat sniggers hân en de frjemde opmerking fan ús âlde kollega's yn 'e stêd," seit Barge. "In pear eks-freondinnen binne ek opdûkt om in pear frjemde dingen te sizzen." Hoe is it no oant no ta by it iepenbier besprekken fan it sukses fan jo ereksjes, freegje ik. Wylst Gilbert yn in lange termyn relaasje is, wie Barge oant koartlyn single, en noch altyd op dating-apps doe't Mojo lansearre.
“Dating en ien fertelle dat jo in bedriuw mei erektile disfunksje rinne wie frij hilarysk. Ik ha der nocht oan, ”gnysket er. "Earlik sein, ik tink dat in protte famkes ynteressearre binne om te sjen oft it produkt wurket".
- 11.7 miljoen manlju yn 't Feriene Keninkryk wurde rûsd erektile disfunksje te hawwen, en 2.5 miljoen hawwe seks opjûn as resultaat
- 50% fan manlju ûnder de leeftyd fan 50 wurde rûsd te lijen fan erektile disfunksje, neffens in 2019-stúdzje
;
