Tales fan 'e porno-ferbân ED 3

Tales of Porn-Related ED 3 is yn in 8-dielige searje ferhalen mei in heul lytse sampling fan selsrapporten troch ferskate manlju dy't porno-induzearre ED hawwe ûnderfûn. Sjoch foar mear ferhalen dizze porno-induzearre ED-threads en forum-seksje:

• Too folle pornografy / masturbaasje-oarsaak ED?  (3300 berjochten)
• 22 mei porno-induzearre healkaarlike dysfunksje?  (450 berjochten)
• Porn-induzearre ED-seksje: YourBrainRebalanced.com
• Porn-induzearre ED-paragraaf: RebootNation.com
• Porn-induzearre ED-paragraaf: NoFap.com
• Porn-induced ED sub-reddit

blêdzje Tûzenen herstelsels sels-rapporten om te learen wat dejinge dy't weromfûnen hawwe hawwe: Untfangende kontakten Page 1, Untfangende kontakten Page 2, Untwikkelje fan kontakten side 3, en Eksterne opnij starte blogs en triedden.

(Age 23)  Trije jier en in heal lyn wist ik it net, mar ik wie op in heul minne manier. Yn dy tiid besleat ik dat it in goede tiid wie as ien om te finen oer famkes. Dat yn ien maitiidsfakânsje, troch ien of oare godlike die fan ynfoegje de namme fan jo favorite godheid, Ik kaam tegearre mei in famke. Wy wiene de earste kear dat wy inoar net echt yninoar wiene, mar se wie in lange tiid net mei ien west, dus se wie nochal geil en ik wie de earste dy't har moannen wat oandacht joech. It iene liede nei it oare en wy bedarren yn in tsjustere keamer, allinich, har neaken en hygend en ik mei in flauke pik, en freegje ús ôf wêrom't ik in bleate frou foar my haw, wêr't ik in oantal dingen oan koe dwaan, mar neuke , Blykt dat ik ED altyd hie, ik wist it gewoan noch net.

 In oermjittige masturbator west sûnt ik 11/12 wie. Ik bin no 35. Oant koartlyn haw ik noait echt nei it idee sjoen dat pornografy ED kin feroarsaakje (weeeeell, as ik it noch 1-5 kear per dei koe spankje, dan moat ik noch 'magy' hawwe, yus ????!) De lêste moannen liket ik alles te hawwen dien wurk> kom werom thús en fjoer de PC op> sjoch nei porno foar fjouwer / fiif oeren, spanking it 1-3 kear yn dy perioade. Elke nacht. In protte fan 'e tiid wankele ik út' e routine, it is gewoan it ding dat ik doch. Ik haw it mear as tweintich jier dien, it is wat ik doch, hat it noait frege.

Myn lêste lange termyn relaasje bruts in pear moanne werom. Wy hienen selden seks, ik waard selden * wier * optein (myn eks-freondinne wie prachtich, * krekt * lykas de froulju wêr't ik oer spankte !!!) It wie in frjemde realisaasje. Net oansette troch myn fisuele ideaal. Plus, ik bin in heul aktyf, jeugdich, fit man mei in soad enerzjy. Wiswier krije se gjin lulproblemen, seker net ??? (Yup!) Doe't wy "suksesfolle seks" hienen, soe ik in protte foarljochting oan har dwaan en soe (stikem) myn dick krêftich rûke nei in flechtige hurd-on, wêr't ik yn soe dûke as ik einlings krige it wie stiif en wie der wis fan dat se optein wie (dit is beskamsum om te skriuwen, mar sa, sa wier !!!) It wie as 'nepsex', ik * die * ejaculearje en genietsje fan 'e sensaasje, mar it wie mear in rûzje om har fiele te litten lokkich, it wie in akte dy't ik fielde dat ik moast dwaan, mar hie gjin echte winsk om (of miskien in heul lytse 1% glâns fan winsk, mar net de 100% dy't ik nedich wie). Oare kearen begon wy en doe koe ik gjin bosk krije. Heulendal. Se soe it sûgje, der mei boartsje, ik kin in semi-oan krije, mar dan soe dat yn heul minder dan 60 sekonden fuort wêze. En dan soe se tinke dat d'r in probleem mei har wie, har oantreklikens / uterlik (d'r wie net, lykas ik sei, wie in goadinne) en ik soe fiele dat der * beslist * in probleem mei my wie (d'r is).

Se wie it earste famke dat ik ea mei wie, ik waard op skoalle pesten, waard my ynlutsen, hold mysels foar mysels en wie in lette starter, wie in produktive, oermjittige masturbator lang foardat ik har moete. D'r wiene wierskynlik mar * twa * spontane gelegenheden yn 'e earste dagen doe't ik WURKLIK mei har leafde makke sûnder it in bytsje te rûken foar yngong. Ik ferraste mysels, ik wie echt goed (!) Mar allinich dy twa gelegenheden. Ik haw noait tocht dat de porno yn 'e fergeliking wie. Doe't ik har net seach, soe ik foar de PC wankelje, meastentiids genietsje ik der net * sa folle fan, mar gewoan dwaan as klokwurk. Wankje sûnder in wirklik definiearjend libido, en in soad wankelje foar ien dy't nei alle gedachten sûnder libido is, WTF!? Ik bin (mooglik?) Lokkich op 'e manier dat ik noait ferdjippe yn' djipper ', ekstreemere soarten porn, ik wit it net echt lykas hardcore sa folle, it wiene foaral solo-fotosets fan ferskate froulju, sawat itselde type softcore-posearjen dat ik sûnt myn jonkje oer skodde hie fia folwoeksen tydskriften. It is gewoan ... safolle ferskillende froulju, hoefolle haw ik yn myn gedachten 'neukt', tûzenen !!!!

It is frjemd. Ik haw net echt in libido mear, mar d'r is in diel yn my dat fielt as in 'beheinde bolle', as in blaudruk fan seksualiteit yn my dat op it stuit 'bûten tsjinst' is. Ik winskje nei froulju, mar de lust is der komselden, doch wol ik * se *, sjoch nei har, tink oan har, sjoch nei har lichems, eagen, bûsen, tits, dijen, earms, ensfh. (Dy't eleminten fan lust hawwe). Ik wol de porno net mear wolle, ik wol my fûleindich fiele om in REAL frou ynstee fan foar in kompjûter te sitten, sok / handoek yn 'e hân (sa'n miserabele ôfbylding), fiif oeren de nacht foar de rest fan myn libben, hielendal allinich en f * cked-up.

Ik bin gjin Brad Pitt, mar ik krij altyd útsjoch, glimket, dat elektrisiteit fan oanlûking is der noch, mar it seksuele diel is ferknotte. Ik ha gjin winsk om in horndog te wêzen as wat, ik wol gewoan in partner dy't ik kin leafhawwe en mei prate en tiid mei trochbringe, mar ek de geweldige lust dy't ik eartiids hie, sadat wy it geweldige seks kinne hawwe om ús noch fierder te kombinearjen. Yn myn lêste relaasje wie ik geweldich by al it oare, it seksdiel ferknotte it, wy ferlearen beide fertrouwen en it heule ding flak.

No haw ik de beslút makke om hielendal in wike lyn te sjen op pornografyske en masturbearjen. Ik haw net masturbearre of pornografysk sjoen sûnt doe.

Ik bin bang dat ik stopje sil en myn geilens nea werom krij, myn mojo. Ik sil ALTYD fan froulju hâlde, wol mei froulju wêze, mar ik koe noait mei in frou wêze en har seksueel kontinu teloarstelle.

Dat, sân dagen fierder en myn 'Hoarn' is noch net weromkommen. Net echt in massive feroaring yn it ûntbrekken fan libido opmurken, útsein split-sekonde, momintale fantasy-basearre seksfantasjes op bepaalde froulju op it wurk dy't frij rap ferdwine (mar aardich binne, lykas de gedachten "wank út it ûnthâld") hawwe op skoalle, net basearre op pornografy sjen). Noch gjin 'blauwe ballen' ha, binne ien kear wekker wurden fan 'e moarnhout, krije sa no en dan dit' groeiende langstme 'gefoel yn myn krús, mar gjin mentale geilens.

Ik sil sa lang as ik kin oanhâlde, mar hoopje dat ik in stjerrende seksdrift net fierder beskeadigje troch it folslein te negearjen ("brûke of ferlieze ???") Ik kin sûnder porn, masturbaasje, 'nepsex dwaan 'foar ûnbepaalde tiid salang't ik dy' Hoarn 'werom krij, dy oandriuw dy't ik sûnt ik 11/12 wie. Wolle gewoan tútsje / knuffelje, sels * tinke oan * in eigentlik, REAL famke en it natuerlik kinne krije. Ik WIT dat it gjin fassilêr probleem is (gjin echte libido, mar kin perfoarst folsleine - manipulearre - ereksjes berikke tidens porno-sesjes en moarnshout, sa no en dan flechtich 'n ferrassende stiffies), dus der moat wis wat kâns wêze op heil (????)

 Porn ûntwikkele ED, noFap, heul blonde, fml

Ik haw wat ûntdutsen ... mar foardat ik jo fertel, sil ik myn situaasje útlizze. Ik bin 25 (trochgean 26), mei g / f, ik bin sûnt 15-17 y / o in swiergewicht porno-brûker, doch wis net ... fielt my foar altyd. Ik wie eartiids WURKLIK goed yn bêd mei myn eks ( lykas 3 jierren lyn). Mar se wie echt iepenhertich en wy "spielden" eins yn eigenmakke-pornofilms ... dat ik hie gjin problemen ... mar wy brieken út ... 2 jier allinich west ... gewoan my en de porno. No haw ik ag / f ... se begrypt echt. Ik hâld fan har, mar ik bin spitigernôch net fereale. Ik fiel de ... flinter net. Wy hawwe echt grutte problemen mei ED. Se fielde dat se net genôch is ... wy binne hast útinoar.

Ik haw wat pillen brûkt tinken dat ik in lichaamlik probleem haw. Se holpen in skoftke ... wisten wat fertrouwen te herstellen. Doe kaam de ED werom. De iene nacht koe ik optreden, de oare koe ik net. Wist net wat it probleem wie !!!

Nei it ûntdekken fan dit foarum, en artikels relatearre oan porno-induzearre ED, haw ik besletten om pornografy en masturbaasje te stopjen!

(Ik leau yn myn 3e wike) en no ... it ding dat ik ûntduts:

IT IS PORN !!!!!!!!! PORN is it probleem !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ik ha no gjin problemen mei myn g / f !!!! Alles wurket perfekt. Guon moarns wurd ik wekker mei hout ... guon oaren doch ik net. Guon nachten kin ik net sliepe, om't ik hurd bin as in rots. Guon oaren sliepe ik as in poppe ... dat doch ik net. Hoopje dat it noait werom giet sa't it earder wie.

Gjin porno mear foar my ... sels as de driuwfearren enoarm binne !!!

It makket my lilk dat ik no net fereale bin ... ik ha hjoed in kiker sjoen ... maaaan sy wie HARDCORE !!! ... wêrom woe ik har mear en myn gf minder? ... ja ik wit it. It is wer porn! 🙁

Altyd, as jo twivels hawwe: IT is in pear !!! sa stopje it !!!

 Leeftyd 22, sûn, wol gewoan ED te heurearje

Dag 20:

Dat ik haw hjir in protte ferhalen fan minsken lêzen en ik bin sa bliid en reliëf west dat gjin PMO pornografy-induzearre ED yn in protte minsken echt hat genêzen. D'r binne in pear kear west wêr't ik haw besocht seks mei frou te hawwen en ik bleau de heule tiid 100% hurd en sels as 4-5 kear yn ien nacht en d'r binne in pear kear west wêr't ik of net koe krije hurd of gie sêft nei in minút as 2 fan penetraasje. Dit hat my traumatisearre sûnt it barde de earste kear dat ik besocht seks te hawwen en it barde.

Foar de ôfrûne pear moannen haw ik fertrouwe op bonerpillen út 'e winkel om hurd te bliuwen en wylst se wurkje, binne se djoer en wurkje se TE goed en it kostet my foar altyd om te komjen as ik se brûke. Ik stroffele in pear wike lyn oer YBOP en besleat fuortendaliks dat ik PMO stopje sil. Ik bin no 20 dagen fergees fan porno en masturbaasje, mar ik haw seks hân yn myn earste wike fan 'e gjin PMO en brûkte pillen om net sêft te gean. Ek hie ik seks lykas 2 dagen lyn sûnder de pillen en ik koe it measte fan 'e tiid 85% hurd bliuwe, mar nergens wêr't ik hurd wêze soe. Ik gean net op syk nei seks, dit wiene gewoan foarbylden fan famkes dy't ik al wist dat se seks hawwe woene.

OER MY

Ik bin 22 jier âld en ik bin in yntelliginsje-analyst foar de Army National Guard, ik gean nei in universiteit, en ik wurkje as befeiligingswacht. Ik gean geregeld nei de sportskoalle en ik bin yn frij goede foarm. Ik bin sa lang as ik my herinnerje masturbearje. Net nei hardcore pornografy oant sawat 15 en sûnt doe krekt safolle as elke oare jonge man mei tagong. Krekt lykas oare jonges mei dit probleem kaam ik yn mear hardcore dingen en ik waard ECHT yn trannies. Ien fan 'e famkes dy't ik seks hie mei nei it begjin fan PMO wie in tranny en se is gjin prostituee gewoan in fuck buddy. Lykas ik sei yn myn ûnderwerp, is myn haaddoel TO CURE ED. As ik my better fiel, ensfh. Geweldich, mar myn haaddoel is it libido te ferbetterjen en elke kear as ik seks ha 100% hurd te krijen en te bliuwen. Ik sil net weromkomme as pornografy sjen en ôfwike, mar hoe sille jo seks ôfbrekke? Lit dat mar sitte

Ik haw genoaten fan elkenien syn ferhalen en ik hoopje dat ik ek wat opmerkingen en stipe kin krije. BTW underdog jo tydskrift hat hilaryske man west

LINK - Hallo, ik bin nij op dit forum, leuk om jo allegear te moetsjen, en ik hoopje dat elkenien oer har ED komt. Ik sil der direkt nei komme, ik haw ED. Ik kin gjin ereksje hâlde sûnder konstante stimulaasje, lykwols as ik nei porn sjoch, wurd ik direkt oprjochte en it sil bliuwe sûnder stimulaasje, dêrom leau ik dat it probleem porn is. Ik bin 20 jier âld, en op 'e universiteit dy't fol mei poes is, wol ik gewoan neuke, mar kin it net en it is heul stressich en kin my in protte delkomme. Ik haw sosjale eangst, en fiel my net sa folle as útgean en mingje.

Ik bin oernommen troch de dokter ek, myn prolactine is heech dy't ED kin liede kin, wêr't ik nochris kontrolearje, lykwols it feit dat ik krekt te meitsjen fia just nei pornografy makket my leau Ik bin gesund fysyk, plus ik wol krije swakke moarnsereitsjes dy't in teken fan neat ferkeard is.

Ik haw ek brûkt om yn in foargeande posysje te masturbearjen, dat kin ta TMS liede, mar ik haw it oer 6 moannen lyn oerwûn, mar dit kin liede ta nerven dy't skea wurde en ED, mar lykwols, it feit dat ik graach fan porn makket my te fiele dat it probleem porn is ferbûn. (foar mear ynformaasje oer dy hjir gean http://www.healthystrokes.com/).

Altyd, yn it op 'e dei fan' e dei 15, dus krekt 2 wiken sûnder PMO. Ik sykje it makliker om net nei pornografysk te sjen, en ik haw gjin drok om masterbat te wêzen, of it moat wêze dat ik in gewoane mantsje tinke dat in geweldige famke (dy't ik net besykje as it kin sa slim wêze as porn). As ik in hege famke sjoch, wol ik har har bangje, mar dat is it. Ik haw gjin boerinne fan famkes sjen, allinich fan fideo ynhâld.

Ik bin net wis oft dit flatlining is of net. Myn dick fielt lytser (as in side effekt fan 'e weromreis fan PMO), en as hjirboppe sei, haw ik gjin sterke driging om masterbat te wêzen, of it moat wêze dat ik in echt reitsje meisje op TV of wat sjogge, mar wurde oprjochte troch dit

Ik haw op 'e side in oare thread op dit webstee pleatst, mar ik seach dizze en ik haw Id hjir ek opnommen. Hjir is myn berjocht in pear wike lyn: Ik bin 28 en bin masturbeard nei pornografysk sûnt ik wierskynlik 12 wie. (Ik moat ek oanmeitsje, myn appetitid foar mear hardcore pornografy is ek yn 'e jierren ferhege, en ik socht nei mear hardcore szenen om myn filling te krijen).

Ik bin in kreaze keardel, goede baan, haw alles foar my gien, útsein ien frij grut probleem dat my no in heule lange tiid pleage. Oer myn 20's doe't ik seksueel aktyf wie, fernaam ik dat ik grutte eangst hie doe't ik tichtby soe nei seks hawwe mei in nij famke. Dit soe my net hurd wurde, of sêft gean as ik seks haw, wat fansels beskamsum is as hel.

Wat no bart, is dat de ferlegenens my feroarsake hat om sels te besykjen, út eangst dat it wer bart. Ik tink wichtiger, hoewol wat ik haw opmurken, is dat ik net folslein ynskeakele bin as ik mei in "nij famke" bin , Lykas myn harsens my net fertelt om dêr optein te wurden, want jo hawwe in nij hot famke foar jo. It is in absolút mystearje foar my, om't ik gjin homo bin. Dit hat my bytiden tige depressyf makke, myn freonen myn seksualiteit fraachtekene makke, en ûntelbere hoemannichten oantreklike famkes ôfkeard. Wat wichtiger is, ik haw ynteresse ferlern foar it efterfolgjen fan famkes, om't ik my gewoan thús befredigje kin, wat ik realisearre dat my fierder bringt yn dit gat.

In ljochtblokje kinda gie yn myn holle nei it lêzen fan berjochten, dat is har jûn fan 'e pornografy en masturbaasje yn' e hiele jierren. Ik bin perfoarst hurd doe't ik út, dat syn net in fysike ding. Mar wat ik tink dat ik yn 'e lêste desennia dien haw, troch porno en masturbearjen te sjen, is betingst dat it ta pornografy en net echte froulju opwekke is, sadat myn begearte ferlern is yn it ferfolgjen fan in mienskip.

1 wike yn - besykje mysels ferantwurdelik te hâlden foar gjin PMO

Hoi jonges, ik ha de forums efkes lêzen en út lêzen mar no krekt registrearre. Grutte ynformaasje, in protte goede ferhalen. Hoe dan ek begon ik koartlyn gjin PMO opnij en tocht dat ik my mear ferantwurdlik fiele kin as ik ûnderweis guon fan myn gedachten, foarútgong, ensfh.

Dat ik bin 23, alle klassike problemen, gebrek oan ereksjes .. ED .. wite jo, alle drege dingen lykas dat ... Ik bin no sawat in heal jier gjin PMO oan en út. Ik haw in pear kear in pear fatsoenlike pogingen dien, oant 3 of mear wiken in pear kear, mar altyd beslute ik "Ik haw it fertsjinne" of "ien kear yn 'e moanne is prima" ... yn prinsipe deselde ekskuzes dy't elkenien foar harsels makket , Ik fûn yourbrainonporn by it sykjen nei ynformaasje oer "hard flaccid". Ik wit net hoefolle fan jimme dat hawwe hân, mar ja ... ferdomd tichtby de grutste eangst fan myn libben. Dat wie op 'e peak fan myn PMO en myn earste besykjen op gjin PMO. Sûnttiids bestiet myn hurde flakke probleem hast net. Ik jou dat definityf ta oan myn signifikante fermindering fan PMO.

Op it stuit bin ik 7 dagen yn gjin PMO. It hat oant no ta net echt al dat dreech west; Ik bin de ôfrûne 6 moannen aardich wend oan minder MO, dat it minste is noch wis te kommen. Op it stuit haw ik in pear haaddoelen yn gedachten;

1) konsekwint moarns hout. Ik bin no sawat 50/50, folle better dan wêr't ik 6 moanne lyn wie, mar ek fier fan wêr't ik wol wêze

2) weromkomst fan spontane ereksjes. Ik koe op 'e iene hân rekkenje it oantal kearen dat ik de lêste moannen de dei heul willekeurich hurd wurden binne. It deprimeart my .. letterlik.

Dat hoe dan ek, op 'e leeftyd fan 23 bin ik op wei om depressyf te wurden, om't myn fertrouwen yn myn fermogen om te prestearjen sa leech is. Ik hie in moanne lyn in echte wekkeroprop ... ôfgryslik ED mei in heul chick ... noch ferlegen deroer .. Hoe dan ek, ik hoopje dat ik dizze kear it heulendal troch in reboot meitsje. Ik sil in soad wilskrêft nedich wêze .. Ik kin al 7 dagen fertelle yn haha

En sa hat myn desensibilisearjende proseduere begon, ik sil net langer porres sjen, en sil mingsturbearje, sa lang as ik kin.

ED op 15! Wiziging is no of nea

 

Hi rebooters,

Ik bin in man fan 16 jier dy't eartiids tocht dat hy ûnoerwinlik wie. Op 'e leeftyd fan 15 besefte ik dat dat net it gefal is. Yn maaie fan dit jier, sawat 7 moanne lyn, krige ik PIED. It wie folslein fernederjend doe't ik net mei in oantreklik famke koe optreden ... Om net te hawwen oer it feit dat se rûn om minsken te fertellen oer myn probleem. Spitigernôch naam it my oant mear dan 5 moannen letter om de ferbining te meitsjen mei in porno- / masturbaasjeprobleem. Foardat ik Gary's TED Talk, en YBOP.com fûn, besocht ik ferskate urologen, allinich om te fertellen dat ik perfekt sûn wie. Mei in probleem dat ik tocht dat allinich 50-jierrigen krigen, rûn ik yn depresje.

2 novimber 2014 begon ik myn gjin PMO-reis. Myn apparatuer skrille de earste 30 dagen omheech, wat eng wie. As dit bart is it oanloklik om dingen út te testen, wite jo, om te sjen as alles net brutsen is. DOCH DIT DIT. Op dei 30 hie ik myn earste moarnshout yn 6 moannen! Dit wie in goede reden foar my om gjin PMO te dwaan. Ik hie ferskate oare moarnsboskjes, mar no fiel ik my as yn in twadde flatline op dei 45. Ik freegje my ôf oft dit normaal is of as fantasearjen my werom hat set. As immen advys hat, soe ik graach wat hearre wolle. Dankewol.

Genôch is genôch (My Rebooting Journal)

Hey guys, hjoed de dei begjinne ik myn wei nei wittenskip fan Porno ED. Hjir is myn ferhaal: Ik begon pornografy doe't ik om 14 hinne wie en elke kear masturbearre. Earst wie it geweldich en ik wie oprjochte op it punt dat it eins wekker waard. Ik bleau masturbearje mei en sûnder poadium yn 't jier myn tweintich jier prefearje de dreaded ferstânske grif alle kearen. Ik bin net sûnder pornografy of masturbearjen foar mear as 10 dagen. Ik bin no 20 jier âld en yn 'e kolleezje. Ik ha nea seks hie, mar binne yn bêd mei meardere frou west. Ik seach earst dat ik it ôfrûne jier it jier (19 jier âld) net krije koe doe't dit famke myn earste hânburo joech. Sels as ik se seach mei al har klean, koe ik it net ophelje. Ik haw sûnt dy tiid mei oare famkes ophelle en bin itselde problemen mei elk ien.

Ik wist dat ik in serieus probleem hie en beskuldige it fuortendaliks op it masturbearjen dat ik alle dagen die. Ik die wat ûndersyk en fûn en learde oer Porn ED en lies alle symptomen en wist dat ik it hie. Ik bin hjir no om de ferslaving einlings te traapjen nei in protte relapses en te tydskriften myn ûnderfiningen.

Dit is Dag 1 (ik ha nea mear as in wike fuort gien sûnder in porno of masturbearjen nei seksuele foto's as facebook pics). Ik hoopje dat it skriuwen fan in tydskrift net allinich helpe sil mar de oaren helpe. Elke stipe sil tige wurdearre wurde; Ik wit dat ik it brûke koe!

Ik wie earst skeptysk, mar learde myn les.

Dames en hearen, justerjûn hie ik foar it earst yn sawat twa jier in geweldige tiid mei in frou (lês: sexy tiid). Foarôfgeand oan dat wie ik mear dan in wike as twa nea sûnder froulik selskip. Ik fertroude op PMO om mysels "te regeljen" en hieltyd te geil te wêzen. Dit wie doe't ik jonger wie, yn myn jeugd. No't ik 31 bin is it oars en ik ha de ferbining net kinnen meitsje. Oant allinich koart, nei it finen fan reddit, en it finen / nofap begon ik it echt út te finen.

Ik moat sizze dat, lykas yn 'e titel, ik oer-skeptysk wie, om't al myn seksûndersyk lêzen en kennis seit giet troch en masturbere, it is prima! Mar ienris haw ik leard oer de ferslavingssyklus en desensibilisaasje, foel it my wirklik in akkoard dat dit miskien net it bêste konsept wie.

Doe't ik 26 wie of sa hie ik seks mei in frou en koe it gewoan net folgje. Ik waard ferstoarn en koe net útfine wêrom't it soe barre, Ik haw it sûnt in pear oare kear bard, en sels sûnder kondooms. Dat wie doe't ik wist dat der wat serieus ferkeard wie.

Sûnttiids haw ik net echt op syk west nei froulju, it skuld op myn libbenssituaasje en nei in nij lân te ferhúzjen. Twa jier letter en it is fanselssprekkend dat it echt is, om't ik in fappende kluzener west haw en falske tefredenens krige.

Fluch foarút nei hjoed en ik fertelde mysels dat ik nofap in pear wike sil gean en sjoch wat der bart. No wat barde is dat ik werom bin nei myn âlde sels, prate en sosjalisearje as normaal, en ik moete de oare deis in geweldich famke! Ik fapte twa dagen lyn en it saboteare hast de heule seksuele moeting.

Ik wit as ik net fappere hie, dan soe ik in hynst wêze, mar ynstee wie it miskien in 40-60 prosint ynspanning fan myn lichem. Ik moast de Ron Jeremy-grip brûke en it wie hast in ramp. No wit ik wat ik moat dwaan om dy ferslavingssyklus te brekken en alles werom te setten. Nofap is ynstrumintal foar myn takomstige sukses. Tank / nofap foar it krijen fan dizze ynformaasje!

Dit is ek myn earste reddit-berjocht, dus ik hoopje dat ik goed west haw yn opmaak, stream, ensfh. Cheers.

Noch al 12 dagen. Ik meitsje de hurddraaien yn myn gefoel werombrocht, ik wit dat it sil hurd wêze, mar foar my haw ik alles altyd besocht (Viagra, Cialis, hypnosis mei in psychiater, ensfh.). It is wat grappich, om't ik altyd tocht dat op dizze manier in probleem djip yn my binnen wie, wêr't ik gjin kontrôle oer hie, mar ik fiel my einlings dat d'r hope is dat ik kontrôle kin krije oer dizze situaasje. Dit fielt earlik krekt, ik winskje allinich dat ik dit 10 jier lyn ûntdutsen hie. Ik sil dizze side fan no ôf kontrolearje en jo alle updates jaan.

Om fersiken frij te wêzen!

Ik bin in Nederlânsk, 23 jier âlde man, dy't lijt fan hiel wat oanwêzigen.

Ik bin no dwaande de lêste te ferslaan: Porn.

Ik sil begjinne mei fertellen oer hoe't ik opgroeide en hoe't ik yn in porno-ferslaving kaam. Ik wit net alles krekt, mar ik sil besykje it sa goed mooglik op te skriuwen.

Ik groeide op yn in hûs wêr't seks in taboe wie. D'r wie hast noait in petear oer seks yn 'e oanwêzigens fan myn âlders, as dat wie, soe it altyd wêze "Jo kinne net seks hawwe foardat jo troud binne". Doe't ik noch in bern wie, soene wy ​​nei de jierdei fan myn muoike, omke of har dochter gean. Myn 2 susters, 1 broer, neef en in neef fan myn neef soene boppe spylje. Doe't it letter op 'e jûn waard soe de tv op' e sliepkeamer wurde ynskeakele en soene wy ​​tegearre erotyk sjen. Dat wiene myn earste kear dat ik kontakt krige mei keunstmjittige foarmen fan seks.

Doe't ik âlder waard begon ik obsedearre te wurden mei seks. As myn âlders as in âlders fan freonen net thús wiene, soene wy ​​erotyk op 'e tv sjen of bikinytydskriften sjen en dêrop masturbearje (hoewol wy te jong wiene om te ejaculearjen). Dit begon op sawat 10 jier âld. Ik brûkte in boek nei myn sliepkeamer dat in soad kleanprodukten befette dy't jo koene bestelle. Ik seach nei de bikini, lingerie en seksprodukten en masturbearje dêrop.

Doe't ik oer 13 jier âld wie, gie ik nei de hegeskoalle, yn dizze tiid hawwe myn âlden in komputer yn har sliepkeamer, dêr't gelokkich videogames spile en sur ynternet te surfen. Ien kear yn 'e wike soe ik allegearre nei skoalle thús wêze, myn mem en heit hienen beide wurken en myn broer en susters wiene allegear op skoalle. Dat wie doe't ik earst yn kontakt kaam mei ynternetferearingen. Yn dat jier hie ik myn earste ejaculation, it wie nei in dûs en ik bleau gewoan doe't ik kaam.

Nei sa'n jier kaam ik yn kontakt mei porno en it foel my fuort. Ik wie ferwûne troch hoe't it allegear fielde en seach alle wike. Ik waard 2 kear kinnen troch myn heit, om't ik de skiednis ferwidere, ik fertelde it net wer te dwaan. Ik soe fuortgean om oer te wêzen fan 2 wiken en dan wer werom nei myn âlde gewoante. Myn fermogen om de spoaren efter my te heljen wiene ferbettere, ik wie in bern dat goed genôch wie mei kompjûters.

Op skoalle wie ik frij populêr, ik hie in protte freonen en in protte famkes woene myn freondin wêze. Ik besocht altyd fierder te gean dan gewoan tútsje en it frustrearre my dat de famkes noch net sa fier woene.

Yn dizze tiid begon ik ek wiet te smoken. Doe't ik sawat 16 jier âld wie, lei ik foar it earst fan ED, in famke joech my in bj, mar se wie der net heul goed yn, ik koe gewoan net hurd wurde. Ik haw har nei dy nacht noait wer sms'e of belle, om't ik har de skuld joech dat se slim wie Dat selde jier heakke ik oan mei in famke dat frij heul wie. Se wie in pear jier âlder as my en ik wie in dei op har plak. Se lei boppe my en wy tuten en droegen in bytsje, ik fûn it frjemd dat ik net hurd koe wurde.

Yn myn holle beskuldige ik har fan te swier en koe dus net oprjocht wurde. Doe't ik 17 jier wie gie alles heuvel del. Ik wie aardich ferslaafd oan marihuana en smookte it hast alle dagen.

Ik brûkte porno 2 oan 3 kearen yn 'e wike (as ik allegearre thús wie) en ik wie suksesfol foar gaming.

Yn dat jier hie ik myn earste moeting mei drugs (Amphetamine) en it wie AMAZING! Dochs wie it in folsleine slach. Myn âldste suster hie BPD, myn broer joech myn âlden oan dat er homo is en myn oare suster waard swier oan 18 yo. Myn âlden binne tige religieus, dus it wie te folle foar har ek te nimmen. Se fûnen folslein oer my en ik brûkte mear drugs en pornografy.

Doe't ik 18 wie, hie ik in freondinne dy't 21 wie. Wy brûkten faak drugs tegearre, ik smookte net sa faak wiet as ik eartiids feroarsake dat it my gek makke, dat ik die XTC, amfetemine en kokaïne. Wy hienen orale seks, ik hie gjin ED as se my oraal joech as in hânjob.

Wy draaiden ús om en ik besocht har troch te dringen. Ik koe it net echt krije en ik ferlear de ereksje .. Dat wie hoe't ik myn jongfammens ferlern.

De twadde kear dat wy it besykje, wie itselde ferhaal. Uteinlik brieken wy út. Ik hie doe myn earste reale relaasje mei in famke wêr't ik wier fereale op wie. Wy wiene 6 moannen tegearre, ik brûkte amper drugs yn dizze tiid fanwegen har. Se joech my noait mûnling of in hânjob, wylst ik dat tsjin har die, it frustrearre my, mar ik doarst der net oer te praten.

Wy besochten seks te hawwen, tink ik 2 kear, mar ik koe gewoan net oprjochte wurde nei mear dan in oere foarspultsje. Ik fertelde har dat it de senuwen wiene, om't ik sa oanlutsen wie troch har, mar yn myn holle beskuldige ik har fan har neat te dwaan. Se bedriege my en ik bruts mei har út, it wie ferneatigjend en myn libben gie noch ien kear de heuvel del.

Myn âlden wennen yn in oar lân en ik wenne by myn suster, har bf en har bern fan 1 jier. Ik kaam faak yn gefjochten mei har bf en wy prate net echt mei elkoar mear. Ik koe gjin baan krije, om't ik in protte migraine hie, ik brûkte elk wykein drugs en hast alle dagen porn. Sûnttiids hie ik net echt in freondinne mear en as ik by in famke wie, soe ik altyd ekskuzes meitsje om net earne fierder te kommen as tútsje. Ik waard der bang foar wurden.

Ik bin der mear as 2 jier west en bin yn terapy west foar ADD. Ik koe fuortbliuwe fan drugs, mar ik misbrûkte myn ritalin teminsten ien kear yn 'e wike. Ik soe in soad drinke, wat ritalin snoare en porn sjen, it joech my in ûnbidige hichte. Myn ED waard sterker, ik ûntwikkele sosjale eangst, hie in protte migraine, wie in porno-ferslaafde en in spultsje-ferslaafde.

Ik gong allinich nei it wurk, boppedat siet ik yn myn keamer, siet foar de kompjûter. Myn porno-gebrûk is fersneld, anaal soe it net mear dwaan, dat it waard bukkake of puke of ynbreuk op porno. It makke my siik as ik klear wie, ik soe it altyd fuortendaliks slute en wiskje wat ik ynladen hie.

Somtiden gie ik út, as ik die, soe ik nei bars mei hoeksjes gean, ik besocht twa kear seks te hawwen mei in hoer om te testen as ik ED hie .. Ik die. De earste kear wie okay, ik waard sa no en dan sêft by seks en ik koe gewoan net komje.

De twadde kear koe ik net oprjochte wurde, lit stean it bliuwe. Ik fûn it frjemd dat ik oprjocht koe wurde doe't ik dêrnei thús kaam en it wreefde by it sjen fan porno. Ik waard âlder en op 'e leeftyd fan 22 koe ik sa faak stopje mei misbrûk fan ritalin, en ik fûn út dat porn feroarsake myn ED. Ik lies op hoe angst te oerwinnen, doelen te berikken, ensfh.

Ik koe pornografy krije foar in pear dagen oant it wer werom giet. Ik krige in baan, begon te studearjen en kaam myn hjoeddeiske freondochter. Wy wisten elkoar jierrenlang en beide hawwe in skiednis mei drugs. Wy wiene beide as ien kear yn 't jier ritalin misbrûkt, se wie slimmer as my. Wy wiene beide besocht te begjinnen, ik slagge earst en sy folge in pear moanne letter.

Ik krige nijsbrieven fan in webstee dy't my advys hat oer flirten en yn kontakt te kommen mei famkes, it hat my sein dat it stopjen fan in wanker is en gean en dingen te dwaan, it hat in link nei yourbrainonporn.com.

Alles waard glashelder foar my! It wie wat myn libben jierren en jierren ferneatige en ik hie einliks de wilskrêft om te stopjen mei gebrûk. begjin novimber 2011 begon ik mei myn reboot. Ik haw relapses, relapses en mear relapses hân. It is fierwei de hurdste ferslaving dy't ik ea fochten! Alkohol, ritalin, amfetamine, ûnkrûd, xtc en smoken wiene maklik yn fergeliking hjirmei. Gaming en kokaïne wiene hurder te ferslaan, mar noch net sa hurd as porn.

Ik haw myn freondinne ferteld oer de porno-ferslaving, se wie heul begrypend en behelpsum. Wy hienen noch gjin seks om't se ek yntimiteitsproblemen hie. Ik soe foar 3 oant 4 wiken gean sûnder porn, weromfalle, opnij weromkomme troch chaser, opnij weromkomme en dan in nije streek begjinne om 3 oant 4 wiken te gean sûnder porn en masturbaasje wer.

In skoft lyn hie ik in moanne, opnij rekke troch de knyn fan in wiete dream (de earste yn myn libben!) En begon in nije streak fan 2 wiken, opnij opnij en it wie hurd om in nije streak te begjinnen, om't ik myn Computer-filter fergees. Ik ha it dien om't ik bang wie dat ik bang as mad bin As ik altyd in nije kompjûter of telefoan krige.I waard besletten om dat te dwaan mei myn eigen krêft.

Ik bin op dei 17 sûnder porn en masturbation no. Myn ED is no al in skoft gien en ik krij my faak krekt doe't mar allinich myn freondinne krijt. Ik haw it moarn hout hast elke dei.

Njonken dat fiel ik geweldich!

Ik fiel my mear fertrouwen, sterker, myn stim is better, ik praat mear en makliker mei minsken, ik sjoch einlik minsken yn 'e eagen, ik haw manieren fûn om myn wurk en skoalle goed te dwaan, hoewol ik ADD haw en der gjin ritalin foar nimme , Ik begjin nije moanne mei in geweldige baan en ik bin rinne en push ups dwaan. Ik bin der noch net en myn doel is ynsteld op 90 dagen sûnder porno of masturbaasje!

Ik fiel my graag as pornografy en masturbaasje fergees foar de rest fan myn libben, de enerzjy en it fertrouwen dat dit my jout, is gewoan net wurdich om te fergiftigjen.

Goeie Allegearre. Earst, doe't ik dizze tried lies, sei ik dat it neat is, of it kin it gewoan net wêze. Doe begon ik te tinken en ik sei tsjin mysels, wêrom it net besykje. Wa wit kin pornografy it probleem wêze. Ik bin 24, mei in relatyf goede fysike sûnens, hielendal net smoke, hielendal net drinke. It ienige probleem wie de porno- en fysike oefeningen. Nei it lêzen fan dit gong ik nei in fitness. Noch altyd hie ik problemen om hurd te wurden. Ik wie soargen oer myn probleem, om't it 2 moannen wie net echt hurd. Foar dizze twa moannen hie ik seks, mar net mei folsleine ereksje, ynstee, heul glêd. Sels mislearre ik 2-3 kear seks te hawwen. Ik waard gek oer dit probleem. It ferwoaste gewoan myn libben yn dat momint.

Dan, nei it lêzen fan dit, stopje ik in wike as wat porn. GEWELDICH genôch, ik haw in moarnshout en ik sjoch nochal in ferbettering yn it sekslibben. Ik fertelde myn GF de porno-ferslaving en sy waard gek. Dochs realisearre se dat ik in probleem hie en wy binne wer OK. Jonges, QUIT porn op alle manieren. Porn is it probleem foar jo problemen. Ik stopje porn foar in wike en ik sjoch ferbetteringen. Kom, it is net sa dreech om porn te stopjen. Ferjit dy prachtige froulju op 'e pornosites; se kinne net fan ús wêze. Wy kinne net by har wêze, dus sjoch mar nei jo freondinne as frou en fantasearje in goede seks mei har te hawwen, net mei de pornostjerren op it ynternet.

Tsjintwurdich oerwinning oer sels fan juster

Ik bin in 22-jier âld man dy't twang masterbearre hat op Internet porn foar 10 jier. Porn is myn manier om spanning te helpen en te hâlden mei stress. Mar ik ha realisearre dat de kosten fan myn suksesheid te folle foar my binne om sa te gean

Ik bin in tige goed sykjend en sportlik yndividu dy't lyts problemen klikst mei froulju. Mar as de dingen seksueel wurde, haw ik altyd muoite mei it útfieren fan allegear sa oantreklik dat se wêze kinne. Ik kaam koartlyn oer ybop en realisearre dat ik sufer fan porno-publisearre ed. Syn tiid foar my oan it lijen te fertsjinjen, geniet fan geslachtige seksualiteit, en de beladen fan in werombrocht brain.

Ik tink dat it in goed idee wêze sil foar my en myn foarútgong om hjir te posearjen en dit probleem geregeld te besprekken mei oare minsken. Ik bin in man fan 20 jier, ik bin frij oantreklik, wurkje in soad en haw in frij stressfrij libben. Ik masturberen sûnt ik 11 wie en masturbearde nei porno sûnt ik sawat 15. It type porn waard stadichoan mear hardcore nei in punt wêr't allinich wat heul yntinsyf guod my befredige. Doe't ik 19 wie, hie ik myn earste seksuele moeting mei in frou en ik fernaam in probleem dat ik (fansels) noch net earder wie tsjinkaam; Ik hie de grutste muoite om in ereksje te krijen. Se wie in heul oantreklik famke, mar de iennige manier foar my om hurd te wurden wie foar har om my ôf te slaan. Doe't ik yn har wie, soe ik gewoan wer sêft gean en dat soe it wêze.

No is it tiid foar in feroaring. Ik sil my fan pornografy en masturbaasje ûnthâlde, salang't it my sil nimme om deis geregeldwei hurd te wurden (wyt wannear't jo in moai famke sjogge en jo begjinne hurd te wurden, ja, dat wol ik wer fiele). Ik sil wat updates pleatse oer hoe't myn foarútgong giet en hokker effekten ik my oant no fiel. Progress fanôf no: ik bin 4 dagen yn myn programma foar ûnthâlding en haw wat positive, mar ek negative effekten. Oan de positive kant; Ik krij wer moarns hout en ik hie in ereksje yn 'e dûs by it tinken oan in famke dat ik yn in winkel moete. De negative effekten binne: ûnrêst, begearte nei porno (en miskien noch mear in begearte nei masturbearjen) en ik haw wat ljochte hoofdpijn.

Oanpast foar Alles

Hiel bliid dat ik dizze side fûn. It wie in grutte eachopener foar it algemiene mentale byld. Ik haw myn heule libben altyd striden yn in striid tusken de logyske kant fan myn harsens en de ympulside. Seksuele fantasy, pornografy en drugs fan alle soarten wiene mar guon fan 'e dingen wêr't ik my oan ferslave fûn. Ik neam it net mear in ferslaving mei poly-drugs troch wat ik haw fûn fan dizze side en YBOP. Ik wie ferslaafd oan dopamine, yn safolle foarmen en sa faak as minsklik mooglik. Ik haw my yn in protte gelegenheden fûn en my ôffrege hoe't ik it allegear oerlibbe haw.

Sûnt it drugsdiel is net it ûnderwerp fan dizze side, fielde ik dat dit te dielen wichtich soe wêze, om't it in goeie hoemannichte ferhaal foar my is. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Nei it skriuwen fan dit waard ik 24 en haw ik alle medisinen, ynklusyf wiet en alkohol, út myn libben fuorthelle. Mei dizze dingen út 'e wei wie it dúdlik dat ik in ekstreem ungesonde ferslaving oan pornografy en fantasy haw. Ik kin net iens seks hawwe mei myn al te geduldige frou sûnder it brûken fan fantasy. De dingen dy't ik hjir leard hawwe bewapene my mei ark om te helpen te stopjen, dus hjoed is dei 1 fan myn reboot. Ik haw earder besocht, mar noait der folslein foar ynset. Ik kin it as 5 dagen meitsje, dan reitsje ik werom of bineare. Juster wie myn frou bûten de stêd en ik hie in grutte binge. Yn dizze tiid haw ik jojo-yo'ed fan ûnthâlden oant bingjen, en de symptomen binne heul wichtich. Angst, depresje, seksuele dysfunksje, hoofdpijn, faak urinearjen, en gewoan in folslein gebrek oan selsbetrouwen binne in pear om de list koart te meitsjen. Nei't ik sa fan mysels wearze haw, haw ik de tasizzing makke 100 dagen te gean, ien dei tagelyk. Ik haw safolle oare ferslavingen en weromlûksymptomen oerwûn, en kin no dúdlik sjen wat in effekt porn hat op myn libben, en ik bin mear bepaald dan ea. Ik moat it gewoan hâlde, sels as trije of sa dagen fan no ôf, as ik oerweldige wurde mei krewearjen en fantasyen. Hooplik sil dit sjoernaal my helpe der te kommen, om't ik wit dat ik it net allinich kin trochgean. De kommende dagen sil ik mear details ynfolje oer myn libben en de mannichte ferslavingen wêr't ik op it stuit fan werom bin. Betanke foar it lêzen.

24 jier âlde guy hjir. Ik haw noait problemen krigen en in eereeks krigen en ienris koene ik hurder bliuwe koe, Ik haw ek in ekstreem hege libido, ik wol altyd seks hawwe. Ik haw gekke bedragen oan porno sjoen, dy't yn 'e rin fan' e jierren merkber ekstreem wurden is (it type porn dat is), ik masturbearje noait mear nei "reguliere" porn. Sûnt in bytsje mear dan in moanne haw ik problemen hân mei it krijen en ûnderhâlden fan ereksjes.

It begon earst doe't myn eks echt motivearre waard om my blowjobs te jaan, sexy oan te kleden en kontrôle te nimmen. Ik koe it gewoanwei soms net oprêde, sels as se in geweldich wurk die. Ik fielde my miskien wat ûnder druk. Nei't ik mei myn eks útbriek, fûn ik al gau in nij famke. Se wie in faam, wy brûke altyd kondooms. de earste kear dat se seks hawwe woe koe ik it net krije. en de tiden dêrnei en dêrnei. ik fielde my geil, ik woe har neuke, mar ik koe it net styf genôch krije om in kondoom oan te lûken. Ik slagge it, nei wat hurd wurkjen, har einlings te neukjen, mar gie rap yn har wei. No is it probleem dat it itselde is as ik masturbearje wol.

Ik besocht myn ferbylding te brûken om foar it earst yn tiden te masturbearjen en koe net styf wurde. Ik besocht ljochtporno, koe net styf wurde. Ik soe it altyd in heule stiif krije, en gean folslein slûch op 'e lytste ôflieding lykas it sykjen nei in nije vid om nei te wankeljen. Ik brûk gjin medisinen, útsein foar pot, dy't ik 6 jier wykliks smoke. Ik drink selden alkohol, hoewol myn konsumpsje is ynkrassearre sûnt it útbrekken mei myn eks (mear partijen).

Gjin libido foar mear oer 3 jier en it ferskil tusken de measte fan jo

Ik haw oant tolve dagen lyn noch net oer dizze side heard, dat ik begon fuortendaliks mei te dwaan oan 'e no P / M / O-útdaging. Lykas in protte begon ik heul jong, miskien 10 jier âld, mar dit wie yn 'e 90's, dus noch gjin hege snelheid ynternet. Hie noch de tydskriften en efterljochte tv-porno, dit is wêr't it begon.

Doe't ik dit jong wie, herinner ik my dat ik my elke kear skamme fielde. Ik haw dat probleem net mear, net sûnt ik 15 wie of sa. Ik mocht altyd porno en seks leuk fine, dat ik wie in grutte fan fan it ynternet, alles wie better en ik wie alle dagen superhoer, teminsten oant ik sawat 18 wie. Ik bin no 24 en sûnt 18 begon it stadichoan te ferdwinen, ik seach it net iens oant ik ien dei realisearre dat ik in lange tiid gjin winsk / begearte hie. Kin net krekt fertelle wannear't it ferdwûn, mar myn libido is no mear dan 3 jier fuort.

Ik lês wat ferhalen en erken de measte dingen lykas net mear oanlutsen troch echte froulju, hielendal gjin winsk foar seks, gjin lust, gjin emoasjes / gefoelens en sykje ekstreemere porno (hoewol ik net echt in probleem haw mei myn porno-smaak, yn tsjinstelling ta guon). Ik sjoch mysels noch altyd as normaal en haw echt gjin te ekstreme smaak yn porno krigen. It probleem mei my is, ik fyn (d) de dingen dy't ik seach. No, mei gjin libido en winsk kin ik gjin befrediging fine by it sjen fan pornografy en wit ik net echt wêrom't ik it noch sjoch. Dit is wat my realisearre dat ik ferslaafd wêze soe, mar dan bin ik ek net echt wis.

 Dus omheech: kin net stifte mei famkes, kin gewoan krekt steif krije as masturbearjen, meast semi-steif dy't hinget yn minste ôfwiking.

As in man: 90 + Deis fan 'e wei dy't ik leaude

Ik begjin in sjoernaal om stoom ta te foegjen oan myn motor. Ik begon myn reis 31 dagen lyn, per ongelok. Dêrfoar wie ik belutsen west by in eks-freondinne. Wy sliepe twa kear tegearre nei't wy útinoar wiene, wat net tûk wie, om't se psychotysk wie. Trochbrutsen te sizzen sil ik noait wer kontakt mei har hawwe. Se is net sûn foar my. Dat beslút wie myn earste stap foarút. Ien kear sliepten wy lykwols de twadde kear tegearre, gong ik op in swiere porno-binge. Ik hie earder besocht te rebootjen en hie it makke, mar doe begon wy opnij te praten, ien ding liede nei it oare, en ik fiel my werom. Sawat oardel wike seach ik pornografy en rûn foar oeral fan 45 oant 75 minuten tagelyk. dit barde mar ien kear deis. mar dat is mear dan genôch. ik tocht dat rânen myn grutste probleem wie. absolút KILLED myn gefoelichheid. Ik wie 5-6 jier ferslave (ik bin no 20), en ik wurke myn "kondysje" op mei rânen; Ik duorre oardel oere de earste kear dat ik seks hie. se hâlde derfan, ik oan 'e oare kant, fielde amper genôch om in hurde ereksje te hâlden. litte wy net prate oer de mentale heuvel dy't ik moast beklimme om orgasme te krijen.

Wat kin de hel wêze? Ik plan om te keapjen fan pot en pornografy foar in wike en sjoch as der wat feroaret. Miskien haw ik sa gewoan te brûken foar ekstreem porn, dat net sels mei in echte frou is genôch stimulearret foar my.

Reboot (22y / o-man)

Ik bin in 22jier-jonge jonge man dy't west hat mei ûnkrêftingen neffens eerectile dysfunksje, Werom doe't ik 19 wie, krige ik in relaasje mei in 22-jierrich famke mei wa't ik foar it earst seks hie. Dit wurke hielendal net om't ik gewoan net hurd koe wurde by it yn bêd lizzen. Ik naam ek heul lang foar my om in orgasme te hawwen doe't se my ôffoel. Ik koe gewoan net echt mei har opwekke wurde, hoewol ik it leafst by har wie. Ik haw der wier gjin probleem fan makke, gewoan masturbearje thús en sil gewoan net kinne seks hawwe. Ik fûn it net leuk om op har plak te sliepen, om't ik wist dat wy soene besykje seks te hawwen en ik wie altyd soart fan opluchting yn 't bêd te lizzen, beide krigen orgasme troch hânwurk te dwaan. Nei twa moanne bruts se mei my út. Wy hawwe trouwens noait echt oer it probleem praat.

Nei dat jier krige ik ferskate kânsen om seks te hawwen, mar wiisde se allegear ôf om't ik wist dat ik gjin seks koe hawwe. Ferline jier haw ik in soad sms'e mei in famke. Ik fûn har echt leuk, mar doe't se sei dat se op in datum woe, stopte ik gewoan mei sms'jen. Alles fanwegen it feit dat ik net woe dat it seks mislearre, woe ik earst goede seks hawwe mei in famke, foardat ik yn in relaasje kaam.

Ik MOAT porn stopje. Chicago's Journal [Dei 12]

21 jier âld. Porn tafoegjeict. Myn ûndergrûn liedt ta myn ferhaal:

Ik fûn út oer porno doe't ik sawat 10 jier âld wie. Ik begon te masturbearjen om 9. Hoewol ik wist oer porno, masturbearre ik altyd sûnder it. Meastentiids om't ik der gjin tagong ta hie. Tsjin 12 krige ik in pornotydskrift fan myn neef. Ik masturbeare der sa no en dan, mar ik soe sizze dat ik 90% fan 'e tiid sunder soe masturbearje.

Op 'e leeftyd fan 13 begon ik it faker foardere te hawwen [oer 5 kear yn moanne], mar om't ik in freondinne hie [dy't duorre oant ik wie 15] wie it noch net in soad. Ik soe gewoan meitsje mei myn gf, wy soene elkoar fiele en ik soe letter letter masturbearje.

Nei myn freondinne en ik bruts op, ik begon meastere te pornofilms. Oan dat punt soe ik sizze dat ik moast pornografy oer 10 kear yn 'e moanne masturbearre. Mar ik soe it tagelyk moartsbrochje mei itselde taryf. De tiid fan elke masturbation sesint wie tusken 15-25 minuten. It begon te begjinnen te fallen yn 'e leeftiid fan 18. Ik hie maklik tagong ta pornografy en in soad tiid allinich thús. Ik gong fan masturbearing om 5 kear yn 'e wike, 50% fan' e tiid mei porno, nei 7-10 kearen yn 'e wike, 95% fan' e tiid mei porn. My masturbation sessions binne op dit stuit oant 35-45 minuten ferhege.

Gelegenheid, ik soe my in 2-4-deibrek meitsje, om't myn eereksjes swakker begjinne. Ik tocht dat dit wie omdat ik it oerwûn wie. Nei it skoft binne myn kearen sterk wer en ik bleau op.

Doe kearde ik 20. Ik hie gjin idee wat wat mear wie. Ik frege oft ik as pornolooch bedrige waard. Ik begon Masturbating 10-14 tweekt in wike, 99% fan 'e tiid nei porn. My masturbation sessions diene oer 2-4 HOURS op dit punt. As ik sûnder it problemen masturbearje besocht, soe it my 20-minuten nimme om sels in eireksje te krijen. Ik begon even te probearjen fan pearen nei porn. Ik soe myn 2-4-dei brek nimme, komme werom en hawwe problemen it op te heljen. Ik begon te freakjen fan tinken dat ik ED en ik begon mei in bosk fan stikken en koe net folle fine.

Dat ik bleau masturbearje, om't ik teminsten WITTLIK in steat koe krije in ereksje. Dit is wêr't it frjemd wurdt. Op in dei blêdde ik troch fideo's, besocht in goeie sêne te finen om my hurd te krijen. Ik klikje op wat in famke-op-famke-fideo like te wêzen, mar kaam al gau achter dat it eins tranny-porno wie. Ik wie der krekt op út om derút te gean, om't ik rjocht bin en it my helle. It ding is dat ik hurd waard. Dit ferbjustere my safolle, om't de gedachte oan tranny's earder my sêft makke. No ynienen gean ik hurd? Ik begon echt te freakjen om't ik frege oft ik echt rjocht wie of net, en as de reden wêrom't ik net mear hurd wurde, is om't ik net oanlutsen bin troch froulju. Nei it googeljen fan dit sawat 2 oeren, fûn ik dat in soad rjochte manlju nei alle gedachten sjogge en masturbearje nei tranny porn. Se seine ek dat dit har út 'e blau barde. Dit makke my in bytsje better.

Dus wat ik begon te dwaan wie ik de tranny porno brûkt om my te hurd te krijen, sadat ik op 'e heteroseksuele pornografy sette kin wêr't ik oan einigje soe. Sûnder realisearjen bin ik al gau in pear fan oare tabo's of mear ekstreem pornografyen te sjen dy't ik noait as in pear jier lyn sjoen hie. Ik begon te wimpeljen nei't ik masturbeard dien wie, om't ik net leaude koe ik mysels oan dit punt komme. Ik koe krekt myn sels net ophâlde.

Dus sawat in wike lyn haw ik besletten dat ik op 'e nij stoppe nei pornografy foar goeie en masturbaasje. No, nei 4 dagen haw ik hielendal ynfalle. Ik masturbearre 4 kear yn ien dei nei porn. Dan 3 mear kear de oare deis.

Ik koe mysels net leauwe. Dat wat ik koartlyn die wie in pornoblock ding op myn kompjûter ynstelle en alle fideos dy't ik op myn kompjûter hie bewarre wiske. Ik tink dat dit in passende earste stap is.

 Wow is alles wat ik sizze kin, ik lês allegear elke post op, en wow is alles wat yn 'e geast komt. Ik bin in 24yo oantreklike manlju mei dit probleem ek. Ik haw noait in probleem mei fûnjen fan famkes en hawwe in goeie oantal partners krigen fan it ferliezen by 16 nei 23. Ik wie yn in serieuze relaasje foar ûngefear 2 jier en dęrnei rekke ik myn droege bang. Dove djip yn pornulearje alle dagen / meardere kearen in dei. Sûnt de brek haw ik besocht te seksafel aktyf te wêzen mei trije minsken allegear oantreklik. De earste, ik soe it foar in lyts bytsje it ferlieze, de twadde, ik bleau hurd, mar as ik tink dat it meastal wie om't se har krekt har hân brûkte dy't ik it gefoel wie. En de lêste wie in pear moanne relaasje en wannear't it nei in oare kant gean soe as in hân soe ik weikje. Nei it lêzen fan alle posten dy't ik de hân hie, wie de mienskiplike ferbining mei my hurd bliuwe. Dus nei it lêzen fan alle ferhalen dy't jo guys hawwe pleatst, krij ik kâld turkije, ik hoopje dat it wurket, ik bin te jong en moat yn myn prime wêze, winskje my lok

No mear PMO; 16 WOCHFALLEN! (Nei 3 wiken en 3 dagen)

Om jo de ôfbraak te jaan, haw ik sûnt sawat 13 jier âld masturbearre, kin it net letter as in grut probleem as in grut probleem oanhelje, mar ik wol opmerke dat doe't ik begon te masturberen it wie om rap te streamen ynternetporno fan dei 1. De jierren gongen foarby en doe't ik myn earste ûnderfining hie fan geslachtsferkear yn 'e âldens fan 18, ûnderfûn ik erektile disfunksje foar en tidens seks mei in nije freondinne, gie sels sêft yn har dy't my in soad bang makke en wie ek echt ferneatigjend sa't jo jo op sa'n jonge leeftyd foarstelle kinne, waard ik lilk op mysels en beskuldige de maklikste persoan; har en dumpte har sûnder goede reden. Dit ferneatige it al lytse seksuele selsbyld dat ik hie, en folge de heule skoalle foar jonges. Ik waard oant 18 jier net bot bleatsteld oan in protte froulju, dat ik fielde my nij en amateuristysk.

Sûnt dy tiid haw ik in pear ferlykbere situaasjes ûnderfûn dat se by ferskate gelegenheden net kinne optreden, fral mei in nije partner. Mei in oare partner fergrutte yn 'e rin fan myn optreden, hoewol ik oan it begjin ED ûnderfûn, sette ik de ferbettering nei in massale skeakel fan' e helte fan myn ynternetporno besjen yn echte seks dat sin makket. Underwilens waard myn porno-gebrûk eksponentiell faak tanommen yn sawol hoe hardcore it wie en lang gebrûk, âlder waard, in mear unôfhinklik like PMO-sesjes allinich te fasilitearjen, as in heul foar plezier-sykje, ferfeling, wat dan ek.

Dit is it ferhaal sûnt 18 jier, ik bin no 21 jier âld. Guon fan 'e tydskriften hjirre lêze fan jonges, yn it bysûnder folle âldere jonges dy't no prate oer har problemen en har reis. Ik fiel my noch mear twongen om dit ferskriklike probleem no oan te gean, dus ik kin in folle lokkiger, natuerliker en produktiver libben hawwe. PMO-ferslaving hat gefoelens fan depresje, eangst, sosjale eangstme makke en fergrutte, oare aktiviteiten misse, ik haw tiid mei myn freonen ferlern, wie let foar skoalle, kolleezje en wurk en fral it wichtichste dat ik my no realisearje. De oarsaak fan myn ED op sa'n ferneatigjende jonge leeftyd.

 

Nei myn lêste ôflevering fan ED, wêryn't ik it net koe krije foar in famke by har hûs besleat ik genôch wie genôch, ik rûn yn stilte thús nei hûs myn holle swimme mei negative gedachten en in totaal frijwat al myn selsbetrouwen. Siik en wurch fan net goed wekker te wurden sûnder selsstimulaasje en pornografy begon ik te ûndersykjen fan it net en dat is wêr't ik YBOP fûn, de fideos seach en it materiaal derop lêze, dat wie in echte eye-opener, fûn ik mysels yn totale oerienkomst beide fassineare troch de wittenskiplike kant fan alles, de kondysjonearring en neuroplastisiteit dy't foarkomt, mar ik fielde my ek frij emosjoneel doe't ik de wierheid fan myn negative tastân presintearre.

Neist it ophâlden foar mysels, woe ik ek oaren helpe en stypje en guon sels ûntfange, om't it net iets is dat jo iepenlik mei gewoan elkenien kinne prate as jo op syk binne nei ien om in ear te lienen. Dat as immen op elk punt my wat freegje wol wat relateart oan it stopjen fan PMO, dan soe ik graach myn bêst besykje om te helpen, om't wy allegear yn ferlykbere situaasjes binne!

Ik ha besletten om "offisjeel" kâld Turkije "op te hâlden, it wurke doe't ik ophâlde mei smoken, dus ik hoopje dat it de bêste metoade is om PMO te stopjen. Myn earste besykjen om sawat 6 wiken lyn op te hâlden gong ik twa wiken sûnder PMO en fielde doe doe ek lytse, mar definitive positive feroaring. Doe sakke ik ta masturbaasje en tocht dat ik it koe hâlde sûnder porn te sjen. No ... dat is lykas ophâlde mei smoken en dan in unljochte sigaar yn 'e mûle hâlde; in massale ferlieding om opnij te begjinnen. Sjoch ris wat? It liedde minder dan in pear oeren letter direkt werom nei PMO!

Ik woe hjir antwurd poste, om't ik fiel dat it soe helpe om te kommunisearjen mei oaren yn myn situaasje en hoopje dat myn ûnderfiningen ek wat help en gerêststelling oanbiede. Ik seach earst dat ik in probleem hie doe't ik earst myn jongfammesteat op 21 (no 25) ferlear. Ik wie optein troch it famke, oansette en sy wie oantreklik. Alles gie goed, mar ik wie der gewoan net hurd. Ik wie yn 'e war wêrom't dit it gefal wie en sette it gewoan nei senuwen foar it earst. Soe semi-oprjochte wêze troch help fan stimulaasje ek mar sêft wurde as se yn har is. Ik wie ek sa mei myn twadde partner en benaud dat dit altyd barde. Dit probleem gie troch mei myn tredde partner en mei myn fjirde ek, mei wa't ik in relaasje fan 3 jier hie.

Se wie sa begrypend, wy hawwe alle soarten besocht om my te helpen, lykas boartersguod, ensfh., Mar dochs wie it probleem der. Ik besocht in ferbettering oer de toanbank dy't destiids wûnders wurke. It stelde my yn steat 'normale' seks te hawwen, hurd as ik oerein kaam en ik sette myn probleem op wat fysyk. Doe hâlde de tablet lykwols op mei wurkjen. Wy hienen úteinlik spanning yn ús relaasje úteinlik fanwegen myn probleem. Wy binne úteinlik ferdield troch oare redenen.

Hoe dan ek, nei in soad ûndersyk stroffele ik oer it konsept fan pornografy yn 'e wei fan in normale funksje fan' e penis. It makke allegear dêrnei sin, alle berjochten hjir klonk sa ferlykber mei myn situaasje. Ik wie 'moarnshout' kwytrekke, willekeurige ereksjes, libido wie leech ensfh. Ik hie yn 'e gewoante west om pornografy te sjen en masturbearjen sûnt begjin tieners, op deistige basis soms somtiden minder. Tinkend werom, brûkte ik it as ik leech fielde dat ik gjin goede seks mei echte froulju koe en koe net begripe wêrom't ik hurd wêze koe foar porno en net se.

Sa wie it in fûle sirkels en pornografy stiek my massaal. Altyd, genôch fan myn libbensferhaal. Hjir is myn foarút oant no ta. It is al om 5 wiken sûnt lêste lêste pornografysk masturbearre. Ik fiel my sa folle mear seksueel enerzjy, ik haw it moarns hout werom aardich aardich deis sûnder mis. As ik famkes yn 'e winkel sjoch, wurkje ik skreaun, ik fiel my in echt attraksje seksueel oan har, net allinich in logyske aerkenning fan har skientme. Ik krijt troch lytse dingen as in sneaky peek by in noflike ôfspraak, in famke, en dingen lykas de geur fan in noflike parfum en prachtige eagen.

Ik haw myn prestaasje noch hifke, mar kin dizze nacht de kâns krije en sil sa mei myn foarútgong poste, om't ik fiel dat it my sil helpe om dit en oaren te hooplik te rekkenjen.

20 jier âld, ED (gjin PMO-dei 41)

Ik bin 20 jier âld.

Begûn te masturbearjen nei porno om en by 14. Eskaleare fan foto's, nei fideo's, hardcore fideo's, ensfh.

Earst opmurken ED-problemen doe't ik sawat oardel jier lyn foar it earst seksuele ûnderfiningen hie mei freondinne: koe gjin ereksje krije, seks fielde my frjemd, stimulaasje fan har jaan my bj's fielde net iens goed (en it wie frjemd om't ik yn myn holle objektyf oant har luts, mar ik waard gewoan net ynskeakele).

Ik wie ferbjustere en soargen, en stroffele op ien of oare manier op yourbrainonporn.com, dy't my suver oertsjûge dat myn probleem pornografysk wie. Ik wie te ferlegen om myn freondinne te fertellen oer probleem, dat se bruts mei my sawat 6 moanne lyn, om't ik hieltyd ferkearde mei har.

Ik haw it ôfrûne jier besocht pornografy / masturbearjen te stopjen, mei streken fan gjin PMO fan 1 oant 30 dagen, lykwols bleau ik dêryn werom falle. Ik bin no op dei 39 fan gjin PMO (de fierste dy't ik ea makke haw) en ik bin besletten mysels te befestigjen. Ik haw ferskate foardielen opmurken sûnt ik besykje te stopjen: mear fertrouwen by famkes, in protte moarnshout, better fokus.

Ik bin in aardich gefoel fan 'e lêste tiid, om't ik in protte wissichheid hie, en noch myn ED-problemen te beheinen dy't ûntkrêftiget. Myn plan is om in 90-dei-reboot te foltôgjen, en begjint wer mei echte froulju te reitsjen.

Porn is feitlik it probleem, Ik haw it ek mei masturbearjen, kâld turkije jûn, en yn 'e tuskentiid mei in protte ynspirearjende effekten!

Wat freonen oanbelanget, wedzje ik as jo se fregen, se soene allegear sizze dat se in probleem hawwe mei seks mei froulju, of in probleem mei "it opstean" op oprop. Ek, Ik learde dat dy minsken it earst net begripe foardat se it sels útfine.

Ready to move on in life

37 dagen gjin PMO, ien kear wykein M w / o P en gelokkige ED-medisine fersterke seks (sjoch hjirûnder)

Hey guys,

Dat ik bin in 23-jierrige dy't it bêste kin wurde omskreaun as wat hyperseksueel fan in jonge leeftyd en opgroeie op PMO. Ik begon op 'e leeftyd fan 13 doe't wy ús earste kompjûter krigen en noait werom seach. Fan wat ik my herinnerje koe, brocht ik elke wekende twadde troch nei te tinken oer hoe't ik nije ynhâld koe downloade en hoe faak ik koe útstappe, foar it grutste part it libben misse troch myn obsesje. It is dreech om der in nûmer op te setten, mar PMO'e 2-3 kear deistich x 10 jier sil in tol nimme op mentale kapasiteit foar seks ... As ik no werom tinke, winskje ik dat der ien wie dy't my koe leare oer de siik -gelok fan dizze gewoante, en sels ûnthâlde dat ik mysels fertelde te stopjen, mar ik koe it fansels net. Sels hoewol ik wist dat it ferkeard wie, bleau ik PMO oant de leeftyd fan 17 doe't ik myn earste seksuele ûnderfining op 'e middelbere skoalle hie. Ik wie aardich dronken, en koe net útfiere. De oare deis en yn 'e kommende wiken woe itselde famke úthingje, wêr't ik gewoanwei skodde en bliid wie mei gewoan PMO'e en by gelegenheid mei freonen hingje. Ik tocht net dat wat ferkeard wie, ik wie bliid mei gewoan porn, wow! Wat ik net realisearre wie dat in protte fan myn sosjale ûngemaklikens en fuortrinnen fan problemen wierskynlik koe wurde relatearre oan it feit dat ik opgroeide op gewoante porno-gebrûk.

Dat hjir bin ik goed 6 jier letter. Sawat in jier lyn fûn ik dat ik hieltyd deprimearder en eangstich waard, en fûn dat ik nul seksdrift hie, wylst al myn freonen altyd opnij wiene oer hingjen / praten mei famkes. Dit krige my deprimearder oant it punt wêr't ik in senuwynfal hie en waard echt twongen om nei myn patroanen fan gedrach te sjen. It is geweldig dat it in folsleine mentale ynstoarting foar my naam om te realisearjen dat porn diel wie fan it probleem. Its as myn harsens besocht it feit te ferbergjen dat pornografy my ferneatige, om't it sa lang sa goed fielde, dopamine jo bastard frijlitte. Dat hjir bin ik, bin ik stoppe mei pornografy en bin PMO fergees x 5 wiken west! It wie earlik net sa dreech om pornografy te stopjen doe't ik my realisearre wat it mei myn libben die. Foarôfgeand oan dizze perioade fan 5 wiken hie ik 4 oare seksuele ûnderfiningen oer 2 jier. 1 kear wurke it prima, mar de oare 3 hie ik folsleine ED en hie gjin kâns yn 'e hel. It lêste barren fan ED wie it meast ferneatigjende, om't dit famke geweldich wie. Yn myn seksueel frustrearre steat en fanwegen de foar de hân lizzende ûnfeilichheid drukte ik har lykwols fuort, en ferneatige in potinsjeel geweldige relaasje. Dat dit is wat my liede pornografy te stopjen. Lykas ik earder sei, bin ik 5 wiken fergees PMO west, en pornografy sjen hat net it dreechste diel west. Nei sawat 2 wiken fûn ik dat ik fleuriger wie en geweldich moarnshout krige. Ik fielde my goed oanreitsje foar it gefoel, en fûn dat ik mear tiid hie foar hobby's en freonen better te kennen. It hat al in geweldige ynfloed op myn libben, spitich om te tinken wat koe west hawwe, mar dat is noch hjir noch dêr. Ik haw in frij positive posysje, mar realisearje my ek dat myn techniken oars binne as ien dy't kâld Turkije x 90 dagen ophâldt. 3 wiken yn gjin P, M of OI koene de opknappe seksuele enerzjy net behannelje, en besleat M te besykjen sûnder porn, wat suksesfol wie! Ik hie it útrop, om't earder gjin manier wie dat ik koe einigje sûnder porn te besjen, dus dit is fansels in geweldige stap foarút. Okay dat wat ik besleat wie dat ik mysels elke wike mei ien M-sesje sûnder P. beleanje soe. Ik fyn dat dit in goede manier is om spanning frij te meitsjen, wylst ik noch altyd by it programma hâlde.

De ôfrûne 5 wiken haw ik ek de kâns hân om 4 kear seks te hawwen ... net wis hoe sjoen myn foarige droechte, it barde krekt tink ik. Hoe dan ek, ik beskôge dit bedroch net echt yn termen fan it heule gjin PMO-útgongspunt, en wie benaud om te sjen hoe't de reboot fairing wie. Ik hie in soad prestaasjeangst fan eardere mislearringen, dat ik brûkte eins Viagra foar dizze moetings, dus ik test de heule ED-situaasje noch net echt ... Ik wit it bedroch, mar ik haw in soart stimulaasje nedich yn dit alles ... De earst 2 kear koe ik okay útfiere (hoewol ik wit dat it bedroch is troch ED-medisinen te brûken), lykwols net folle fielde en de folsleine tiid net foltôge. Dit wie ûntmoedigjend, mar ik begryp dat ik my ferwachtsje moat dat ik my foar it earst net desensitize fiele. Okee, dus de folgjende kear gong it better (wer op Viagra) en ik wie eins klear en de sensaasje liket in stik better te wêzen. De lêste kear (nochris op Viagra ...) fûn ik dat ik noch gefoeliger wie en eins te betiid wie. Ik bin optein om te sjen dat gefoelichheid weromkomt, mar bin benaud dat de techniken dy't ik de heule 5 wiken yn tsjinst hawwe eins kontraproduktyf kinne wêze. Ien kear per wike masturbearje sûnder P en sa no en dan seks hawwe lykje as ridlike dingen om te besykjen by it stopjen fan porno-gebrûk. Ik bin lykwols op syk nei jo ynput oangeande dizze metoade en oft ik de kûgel moat bite en alles hielendal stopje (gjin P, M of O en de ED-medisinen útsnije as ik einigje mei seks). Ik soe ree wêze om de ED-medisinen te stopjen, mar wite dat it in folle pynliker proses sil wêze. Ik woe earst myn gefoelichheid hifkje, en no't ik eins yn 't seksje kin, tink ik dat it ferstannich kin wêze om myn erektile krêft te testen troch de ED-medisinen út te snijen. Tinke jo dat it gebrûk fan ED-medisinen dingen eins werom set yn termen fan it rebootproses?

Ja man in soad myn freonen binne wierskynlike PM-oanfreger ek! It is frjemd om't se ek foarfallen hawwe wêr't se net mei famkes oprjocht kinne wurde. Hoewol ik har it frjemde advys oanbied, haw ik de neiging om se gewoan har eigen ding te dwaan, om't se miskien net sa iepen wolle oer har problemen en miskien privé mei saken wolle omgean.

Tegearre komme wy tegearre

Ik ûntduts earst P / M doe't ik om en naby 14. Ik bin 21 no op 22, dus dat is sawat 8 jier. Ik haw dit probleem allinich mei trije oare minsken yn myn libben bekendmakke, dus ik tink dat ik fiel dat ik op dizze side in stap yn 'e goede rjochting is foar my. Ik begryp dat it iepen is it kaai te krijen, en hoewol dit yn prinsipe anonym is, fielde ik by it besykjen fan dizze side in oerweldige sfear fan posityfens en bemoediging ... it is mear dan allinich in stipegroep - it is in echte mienskip. Dat ik soe graach alle oare jonges tankje wolle foar it dielen; Jo hawwe allegear holpen my te ynspirearjen om myn libbensstyl te feroarjen.

Foar sa lang as ik my herinnerje kin, haw ik in wolk folge. It is mis mei my en myn relaasjes mei minsken. Ik haw altyd it gefoel hân dat d'r in muorre west hat tusken my en "oare minsken", lykas om ien of oare reden kin ik gewoan net it lok hawwe / moatte dat se hawwe. En net dat elkenien yn myn libben super lokkich / bouncy / soargeleas is, mar ik bedoel dat ik altyd fielde dat myn gewoanten my in min persoan meitsje, om it plat te setten. Ik tink dat in grut diel fan wat my oant no ta hat lilkens is ... lilkens op mysels om't ik hieltyd weromfalle yn deselde gewoanten. Ik bin wurch fan mysels begrutsjen, dat ik fiel dat ik stront bin, foar it gefoel dat ik it net fertsjinje in lokkich en ferfollend libben te hawwen. Op grûn fan wat in protte fan jo jonges sizze, hawwe jo deselde manier field. Dat it is heul reliëf om de forums op dizze side te lêzen!

Myn problemen fan PMO soargen de lêste simmer yn 't sin, doe't ik dronken my mei in famke yn har auto fûn. Ik wie tige dronken, dus de oarder fan eveneminten binne dúdlik, mar ik kin dúdlik tink derom dat jo it net koenen krije doe't de tiid kaam. It wie ekstreem fernederjend ... it is as fiel ik my fuortendaliks minder fan in man. Soart dreech om te beskriuwen, mar ik tink dat in protte fan jim it ek field hawwe. En ik koe fertelle dat it ek lestich wie foar har, lykas se fielde dat se net genôch wie om my oan te setten. Se wie heul oantreklik, en wy hienen yn it ferline wat skiekunde hân, dat ik wist dat it net har wie ... it wie ik. Wy beskuldigen it fan myn dronkenens ("whisky-dick"), mar ik koe fertelle dat se noch sear rekke. Dy nacht kaam ik allinich, en de oare moarns fielde ik my as absolute stront. As ik derop werom sjoch, bin ik bliid dat it net barde, om't ik folle leaver wachtsje soe op ien dy't my wier wichtich is (ja, ik bin in maagd).

Unodvendig oft te sizzen, dat bang my de hel út. Ik begriep net wêrom't ik it gjin probleem mei P koe krije, mar doe't it tiid waard om it grutte smoarch te dwaan, wie it in no-go. Dat ik begon te sykjen nei antwurden, en kaam op in stuit de side oer www.yourbrainonporn.com , It blaasde myn GEEST. It liket op it diel fan 'e film wêr't se de enoarme gearspanningsteory ûntdekke ... wêr't dingen NET binne sa't se lykje. Ik tink dat ik it net wis wit as it allegear wier is. Fake dokters, wite jo? Mar wat haw ik te ferliezen? Ik fiel my genôch pissich om dizze kear echt foar te gean. En net gewoan efkes ophâlde, dan werom begjinne as ik better wurde. Ik wol my feroarje libben. Ik wit dat it wurdt dien yn poppestappen, mar ik leau dat it mooglik is.

Day 8

Fluch foarút oant no: Hast in jier sûnt it foarfal mei it famke, en ik sjoch NOCH porno ??! Teminsten, ik wie. Ik bin op it stuit op dei 8 fan gjin PMO. Ik haw gjin echte side-effekten field, teminsten net dat ik hjir oan taskreaun haw. Ik ha no eins wat in doffe hoofdpijn, miskien heart dat der by? Mar ja, ferrassend haw ik oant no ta gjin heule striid hân. Op basis fan oare tydskriften, tink ik dat de proef gau komt, dat ik besykje mysels te berikken foar it minste. Om jo te aktualisearjen oer myn status foarôfgeand oan dizze 8 dagen fan ûnthâlden, is myn PMO ... dof. Net folle liket my oan te setten, teminsten net sa't it eartiids wie. As resultaat binne dingen beneden net sa peppich west as eartiids, as jo witte wat ik bedoel. Gewoan fiel ik my dat myn porno-beynfloede ED begjint myn PMO-aktiviteiten te infiltrearjen, en ik wit dat dat in min, min teken is, en dingen sille net better wurde. Moarns hout hat seldsum west. Hokker makket my frij skitich (hoewol it wierskynlik net hoecht?) Mar ik wit dat it yn prinsipe de measte moarns moat barre, en it is net. Dat ik sjoch dat dêr wat mis is ... Ik wol lykwols oankundigje dat ik sûnt it begjin fan dizze feroaring yn 'e libbensstyl hout hie de ôfrûne TRIE moarns. Dat liket in frij rappe rebound. Mar wy sille sjen wat der bart. Oars, gjin wirklike feroaringen as side-effekten.

Ik brûk porno foar masturbearjen foar de lêste 20 jier of sa ... Ik kin sizze dat it in probleem wurden is foar de lêste 7 of sa en waard yn 'e lêste 2 jierren ferhege. Ik bin 44 jier âld, troud mei in bern. Ik haw gjin seks (fergriemd om te sizzen) foar de lêste 6 jierren en hawwe pornografy brûkt om de drokte te draaien. Ik moat oanmeitsje dat pornografy in sterke barriêre is foar yntimiteit mei myn frou.

Myn paad nei herstel begon heulendal per ongelok echt ... Foar de lêste 6 moannen of sa haw ik opmurken dat myn penis noait in folsleine ereksje soe berikke, nettsjinsteande de twang om faaks te masturbearjen ... soms oant 3 kear per dei. Ik makke my soargen dat it relatearre wie oan sûnensproblemen (sûkersykte, minne sirkulaasje, leech testosteron, âldere leeftyd .. ensfh.), Mar ik negeare it gewoan. [Dei 42 fan gjin PMO] begon ik leafde te meitsjen mei myn frou. Ik slagge in heul sterke oprjochting te krijen nei in prachtich tútsje en foarspiel. Wy makken in goeie tiid leafde mei in kondoom, mar doe begon ik gefoelichheid te ferliezen en waard ik in bytsje selsbewust oer it net kinne fan orgasme.

Myn frou sette my op myn gemak en wy bleauwen genietsje fan 'e sensaasje. Ik klimte net, mar ik ferlear myn oprjochting ek net. Ik koe net stopje mei tinken oer justerjûn en ik fiel my de heule dei heul opwûn. Ik sjoch sterk út nei myn trochgeande genêzing.

Journey nei normaal libben [dei 16]

Hoi allegear, ik bin 24-jierrige studint en haw P teminsten 12 jier folge. Ik begon M heul jong en haw it sûnt doe dien. Ynternet fersnelde it heule ding echt en ik bin heul rap nei hurdere dingen eskaleare. Ik wist net sa faak PMO, miskien 2-3 kear yn 'e wike - mar ik bingele altyd hurd en it hat echt in negatyf effekt op my. De lêste tiid fiel ik my heul depressyf en myn sosjale libben hat frijwat net bestien.

Ik bin frij unervare mei famkes. Ik haw 4-5 kânsen hân om seks te hawwen sûnt ik 18 wie, mar krige it noait - sa min ED hjir. It makke echt net út wat de famkes besykje - leau my dat se besykje. Mei PI krij ik in ereksje, mar it is normaal frij swak en duorret net lang.

Ik haw ek in pear koarte relaasjes mei leuke famkes hân, mar se binne altyd beëinige om't ik emosjoneel ferdôve west hie - gjin sterke gefoelens nei elke rjochting - ek gjin echte seksuele driuw. Dizze mislearringen hawwe myn fertrouwen nochal ferneatige en ik woe sûnt dy tiid echt gjin relaasje hawwe. YBOP te finen krige my op 'e goeie spoar en ik bin echt optein om folslein op te hâlden mei P foar altyd te sjen en besykje myn harsens opnij te meitsjen op antwurd op normale famkes en stimulaasje.

Ik haw besocht in protte kearen op te hâlden - en eins fûn ik ek myn swakke plak, dat is it sêfte spul / ôfbyldings. Ik fertelde mysels altyd "no, dit is net it minne spul", mar nei it earste weromkear eskalearde ier of letter nei itselde hurde guod. Ik gong sels in simmer frijwat sûnder fideo's, mar it holp my net mei ED. Ik fiel my noch altyd tryst en lit myn P-dagen efter - klinkt miskien egoïstysk, mar ik wie frij goed wurden en fûn dat guod en no sil de feardigens folslein nutteloos wêze. Mar hooplik sil ik wat mear nuttige feardigens oer leare it echte libben.

Op dei 8 no en fiel my ok, mar nochal benaud. Ik haw al 2 P-dreamen hân - en ik haw fernaam dat dit my altyd bart as ik besykje te stopjen. Earder tocht ik dat dit soe betsjutte dat ik mislearre wie (dat ik gie derop werom), mar no besykje ik my net te skele. Ek oeral triggers sjen - sels by it sjen nei it froulike nijsanker mei bril klaaid mei griis, mar ik hingje deryn. Ik hoopje dat dit sjoernaal my wat mear fertrouwen sil krije.

Ungefear in jier lyn wie einlange relaasje ôfsluten (mei it famke dat ik tocht hie dat ik trouwe soe) fanwege eareproblemen. Yn 'e relaasje, tocht ik, it wie dus wurk fan stress / wurk en it probleem soe krekt oer de tiid korrigearje. ik Besykje te gean nei de dokter / therapeut, mei help fan viagra / cialis, ringen, kegels, herbal tafoegings, ensfh. mar neat wurke. Ik gie sels nei in urolooch dat spesjalisearre yn ED en hy einige inkele toetsen troch ynjeksje en de bloedstream te mjitten. Alle toetsen jouwe oan dat ik fyslik goed bin.

Om wat histoarje te jaan begon ik sels net te masturbearjen oant 18 (yn myn lette 20's no), en ik begon net pornografy te sjen oant ik sawat 22. Foar 22 wiene myn ereksjes altyd sterk en ik hie noait problemen mei myn freondinnen. Fan 22 ôf masturbearre ik nei porno (3-5 kear yn 'e wike) en hie gjin seks foar sawat 2 jier troch te fokusjen op wurk. Doe't ik wer begon te datearjen, rûn 24, fernaam ik dat myn ereksjes swakker wiene en troch 25 hie ik yn prinsipe folop blaasd ED. ...

Hoewol, ik haw sûnt jannewaris gjin pornografy brûkt, haw ik noch altyd (sûnder orgasme) rânen en masturbaasje (oant orgasm) ien kear yn 'e pear wiken fermindere. Sels mei gewoan stopje mei porno (mar noch masturbearje, mar mei minder frekwinsje), fernaam ik ferskate foardielen: - Ik bin yn steat om enerzjy opnij te meitsjen en ûnderhâld te hâlden mei hânstimulaasje (en fantasy). Foardat ik de problemen dit dwaan moast sûnder porn. Ek koe ik dit yn ferskate posysjes dwaan (legen, stean, sitten), wylst ik earder op guon posysjes foardat.

- Ik hie in pear wiete dreamen dy't ik in protte jierren net hie.

- Moarns hout kaam mei tanimmende frekwinsje werom. De oprjochting ferdwynt lykwols binnen sekonden nei it opkommen fan bêd.

- De hoemannichte sied by it ejaculearjen naam in soad ta

- De grutte fan myn testikels like te ferheegjen

- Fjoerwurkperioade is folle leger. Nei masturbearjen kin ik binnen in pear oeren in oare ereksje krije (mei de hân).

- Ik kin (soms) gewoan troch gedachte in ereksje krije, mar it sakket binnen sekonden. Foar it stopjen wie dit in protte jierren net bard.

Dochs besocht ik in pear saken op twa ferskate gelegenheden, sawol mei ekstra prachtige famkes mei geweldige lichems. Ik hie beide kearen gjin mislearjen. Dus, no wol ik it rebootingproses hielendal besykje.

Ik bin in 27-jier âld man mei in skiednis fan ED by seksuele gearkomsten. Ik tink it dat it heulendal nei alle gedachten gie op jonge leeftyd doe't ik foar it earst hardcore porn ûntduts. Ik wie yn 'e midden fan' e 90's yn softcore-porno op Showtime / Cinemax, mar masturbeare net oant ik yn 'e 7ste klasse wie. Pas doe't ik hardcore porno ûntduts by myn freon thús en myn pornofilms fan myn broer fûn, kaam myn libido del. Sa fertrietlik as it klinkt, waard ik troch de frou fan 5. opwekke troch de leeftyd fan XNUMX. Ik haw yn myn pre-teen jierren heul normale reekjes hâlden.

Mar doe't ik masturbeare nei de porno fan myn broer, waard ik heakke. Ik tink dat ik 6-7 kear masturbearre en ejaculeare yn in perioade fan 2 oeren! It wie my as kokaïne en ik waard sûnt dy tiid heakke oan hardcore porn. Ik soe in pear jier letter fideo's fan AOL downloade doe't minsken noch ynbellen brûkten. Sadree't ik midden yn 'e 2000 hege ynternet krige, koe ik net stopje.

Ik seach ED tidens myn earste seksuele moeting, mar koe yn bepaalde mominten in ereksje hâlde (gebrûk fan 'e hân, orale seks). Myn earste relaasje, hoewol ik net sa folle seksuele moetingen mei de persoan hie, joech my net echt problemen ûnder. Ik tink yntuktyf dat se wist wat ik leuk fûn, om't se heul oandwaanlik wie, dat my sûnder probleem oprjochte. Wy wiene heul ticht en ik tink dat it djip fan binnen wie wat ik nedich wie. Ik hie noait yntimiteit of nauwe relaasjes mei elkenien. Ik wie spitigernôch oanlutsen troch in oare dysfunksjonele frou, sadat ik it mei har ôfbruts en úteinlik út 'e steat ferhuze. Tidens de kommende pear jier soe ik seks hawwe en mei froulju dwaasje, mar koe in ereksje nea folslein hâlde. Ienris sette ik in kondoom op it wie it spultsje oer.

Oer de lêste 2 jierren haw ik ED west, en it is slimmer wurden, Om saken minder te meitsjen koste it my in relaasje. Ik wit hoe mear je deroer tinke hoe slimmer it wurdt, mar hoe net. Foar my leegje betsjuttet fernedere te wurden. Ik wit dat dat net kloppet, en ik bin wanhopich om dit te feroarjen. Ik bin 28, en net bysûnder erfaren, mar dat makket my net echt. Ik moat gewoan út dizze slach komme wêr't ik yn bin. Ik haw wol wat fragen.

- Is porn it haadprobleem, want nei 2 moannen sûnder masturbearjen sil elke ûnderfining net heul goed wêze, of lang. Is it noch ien kear yn 'e wike of 2 OK, salang't der gjin pornografy by belutsen is? - Hoe kin ik trochgean mei datum (ik wol 2 moannen net ferbergje), en seks ôfdraaie sûnder in famke ôf te skrikken? Se kinne wurde spookt troch in man dy't nee seit, of tinke dat ik net fan har bin of sa. Ik kin har net fertelle dat ik troch porno-detox giet as goed dwaan. Hoe ferklearje ik mysels? - De lêste pear jier die echt in getal op myn fertrouwen en selsbyld. Net yn oare gebieten, gewoan yn seks. As dit wurket, sit ik dan fêst mei in nij treinwrak? Probleem is, ik haw gjinien wêr't ik hjiroer kin prate. It is ien ding om ED sa no en dan te krijen, in oar om te sizzen dat jo in porno-junkie binne. Ik begryp gewoan net hoe't iets dat sa natuerlik wêze moat sa dreech foar my is.

Ik bin in gesellige 29-jier âld man en ik bin op it lêst kommen om te begripen dat alles wat rapportearre is yn dit artikel is hiel wier, op syn minst foar my persoanlik. Ik ûntdekke pornografy op in tige jonge leeftyd en ik skuld it en myn sels foar foardieligens in soad fan myn ferline relaasjes. Noch foardat ik krige myn earste serieuze freondin dy't ik al mei swingers, shemales, lesbijen, en alles wat jo kinne tinke. En dit wie foar ynternetdagen, lykas rjochts as it opnimmen begon wie.

Hoe dan ek, lang ferhaal koart, de spanning dy't ik krige fan echte relaasjes soe altyd wurde oerwûn troch nijere en spannender porno dy't ik ûntduts. Ik tocht dat it probleem wie dat myn freondinnen úteinlik net kinky genôch wiene. Ik datearre mei in pear echt kinky famkes, mar it wie noch net sa goed as ik my foarsteld hie. Yn myn hert wie ik altyd in romantikus west, dus dit idee fan net monogamy en oanlûkingskrêft foar sletterige famkes wie altyd yn ferset tsjin wat ik yn myn hert woe, dat wie in romantyske monogame relaasje.

Ik begon ED om it jier 23 te krijen. Ik skamje it op myn freondinne wat op it gewicht is wat oer it gewicht, it hat my ek útlutsen. It wie nea earder bard. Ik fertelde it mei har, mar it barde wer mei de folgjende 4-freondinnen. Ik wist noait hoe't ik wer dwaan soe, it waard rekke of misse en it makken my fiel as in mislearring en ik fielde my sa min foar it meitsjen fan de famkes dy't ik wie mei fiel, as se my net draaiden. Ik koe noch hieltyd foarkommen om te pornofilm te meitsjen. Porn wie altyd myn opslach, it ferliest myn belangstelling.

Mar no bin ik 29 en yn it ôfrûne jier of sa haw ik beoardiele dat ik faaks net iens folslein oprjocht wurde kin as ik no masturbearje nei porn. It duorret in lange hurde syktocht foar dat iene spesjale fideo dat kinkier is as de rest, gewoan om fuort te gean. Ik tocht oer in lange tiid lyn Viagra te krijen doe't ik wierskynlik 25 wie.

Ik ken in freon dy't it geregeld brûkt. hy is deselde leeftyd. Soms wurd ik wan fan mysels gewoan fanwegen guon dingen wêr't ik oan bin gien, wêr't ik normaal gjin belang yn ha soe. Ik haw dit te lang trochgean litten. In echte betsjuttende relaasje hawwe en in geweldich sekslibben is foar my te wichtich om pornografy yn 'e wei te litten. Ik sil no myn bêst besykje myn bleatstelling oan porno te beheinen, fral as ik yn in relaasje bin.

It is dreech as jo single, mar jo moatte jo gedachten besette hâlde mei oare dingen, ynstee produktyf wêze. Dat is in oar ding. neitinke oer de heule tiid dy't ik de perfekte porno opsykje, it is in skande. Ik hoopje dat ik in nij blêd kin draaie, en ik winskje it bêste foar elkenien dy't wrakselet mei ferlykbere problemen.

Hoi allegear, ik hingje al lang om 'e forums, mar ik ha net folle pleatst. Ik wol elkenien betankje foar it wêzen sa iepen oer har persoanlike problemen oangeande porno-ferslaving en seksuele dysfunksje, it hat echt holpen my motivearre te hâlden tidens dit proses. Ik wol myn ferhaal diele, lykas guon dingen dy't ik opmurken haw tidens myn rebootpogingen.

Dat ik seach nei pornografy sûnt ik sawat 13-14 wie, it begon mei echt koarte clips dy't ik ynladen (streamende porno wie, gelokkich, noch net beskikber). Uteinlik doe't ynternetsnelheden tanommen begon ik hieltyd faker porn te sjen. Doe't ik 21 wie, hie ik in kâns om myn jongfammesteat te ferliezen, mar fanwegen eangst en wierskynlik porno-oandreaune erektile disfunksje koe ik net útfiere. Ungefear 3 moannen nei dit hie ik in moeting mei in oar famke en itselde âlde ding barde, koe net meardere kearen útfiere, hie swakke ereksjes ensfh. En sa begon in djippe depresje en noch slimmer porno-ferslaving. Oer de kommende 4 jier koe ik gjin normaal seks hawwe, sa no en dan soe myn oprjochting sterk genôch wêze foar penetraasje, mar it fielde noait echt heul goed.

Doe't ik 25 kearde, begon ik in famke te meitsjen, hie ik de gewoane problemen en haw ik it mei oanjagens (dy't ik leauwe is noch in komponint foar dit probleem foar de measte fan ús), se wie tige begryp, ik krige in rezept foar cialis en troch in protte geduld en probleem en flater, koe ik mei har gewoan normaal seksy hawwe. Ik sjoch dit oan 'e bangensproblemen, de pornografyske gebrûk is in soad lytser (hurde pilo in pear sjogge as jo mei in famke wenje) en myn penis waard úteinlik sensibel oan in fagina as yn' e hân.

Altyd, wy wiene úteinlik opbrutsen, ik gie werom nei porno en deselde âlde problemen resurfaced stroffele oer dit forum en jo harsens op porno en ik besleat opnij te begjinnen. Ik makke it 35 dagen en merkte wat grutte ferbetteringen, ik koe fatsoenlike seks hawwe ... meastentiids holpen troch Cialis. Mar, ik foel werom yn PMO en hie deselde problemen wer werom. Dus ik fûn dat ik pornografysk folslein ôfsniet, mar ik bin noch masturbearre. Ik haw twa pornografyen yn 'e lêste 7 moannen besocht, mar oant koartlyn haw ik noch altiten masturbearre foar fantasy.

Foar my, masturbearjen nei fantasy, makke deselde problemen lykas pornografy en ik haw dit oan it feit dat dat nei safolle pornografy myn tinken pornografy krekt goed meitsje kin, krekt sa fiel ik my dat fantasy = porn, oant jo jo geast werom krije In sûne relaasje mei seks.

Dat no bin ik op dei 22 fan gjin PMO of fantasy, ik merk ferbetteringen op en ik bin ynsette om noait wer porn te sjen, en 90 dagen net masturbearje en dan sjen wêr't ik bin. Ik sil besykje elkenien op 'e hichte te hâlden. Nochris tank.

CLIP NOTES: Yn myn erfaring fantasy en masturbaasje hawwe deselde effekten lykas PMO.

Dames en hearen, lêste nacht krige ik in soad tiid mei in frou foar de earste kear yn sawat twa jier (lês: sexy tiid). Foarôfgeand oan dat wie ik mear dan in wike as twa nea sûnder froulik selskip. Ik fertroude op PMO om mysels "te regeljen" en hieltyd te geil te wêzen. Dit wie doe't ik jonger wie, yn myn jeugd. No't ik 31 bin is it oars en ik ha de ferbining net kinnen meitsje. Oant krekt koartlyn, nei it finen fan reddit, en it finen / nofap begon ik it echt út te finen. Ik moat sizze dat, lykas yn 'e titel, ik über-skeptysk wie, om't al myn lês en kennis fan seksûndersyk seit en troch masturbearje , it is prima! Mar ienris haw ik leard oer de ferslavingssyklus en desensibilisaasje, foel it my wirklik in akkoard dat dit miskien net it bêste konsept wie.

Doe't ik 26 wie of sa hie ik seks mei in frou en koe it gewoan net folgje. Ik waard ferstoarn en koe net útfine wêrom't it soe barre, Ik haw it sûnt in pear oare kear bard, en sels sûnder kondooms. Dat wie doe't ik wist dat der wat serieus ferkeard wie.

Sûnttiids haw ik net echt op syk west nei froulju, it skuld op myn libbenssituaasje en nei in nij lân te ferhúzjen. Twa jier letter en it is fanselssprekkend dat it echt is, om't ik in fappende kluzener west haw en falske tefredenens krige.

Fluch foarút nei hjoed en ik fertelde mysels dat ik nofap in pear wike sil gean en sjoch wat der bart. No wat barde is dat ik werom bin nei myn âlde sels, prate en sosjalisearje as normaal, en ik moete de oare deis in geweldich famke! Ik fapte twa dagen lyn en it saboteare hast de heule seksuele moeting.

Ik wit as ik net fappere hie, dan soe ik in hynst wêze, mar ynstee wie it miskien in 40-60 prosint ynspanning fan myn lichem. Ik moast de Ron Jeremy-grip brûke en it wie hast in ramp. No wit ik wat ik moat dwaan om dy ferslavingssyklus te brekken en alles werom te setten. Nofap is ynstrumintal foar myn takomstige sukses. Tank / nofap foar it krijen fan dizze ynformaasje!

Dit is ek myn earste reddit-berjocht, dus ik hoopje dat ik goed west haw yn opmaak, stream, ensfh. Cheers.

LINK - Leau my, it bouwen fan wilskrêft kin wurde dien yn folle bettere gebieten fan it libben mei folle bettere resultaten. Ik leau net dat dêrom nofap hjir is. Opnij opstarte is ien fan 'e wichtichste redenen ja, om't de pine fan' e normale relaasjes net kinne hawwe feroarsake troch porno ED begjint te weagjen de lytse freugden dy't yn masturbaasje oerbliuwe nei jo favorite porn.

D'r binne minsken dy't dit dogge foar de wille, of foar de "side-effekten" dy't jo krije fan nofapping, en al it bêste foar har, mar de kwalen dy't guon fan ús trochgeane binne folle minder dan gewoan "gewoan opnij starte."

Ik wit net oer jim, mar de wichtichste reden wêrom't ik dit doch is om't:

• Ik koe myn freondinnen net befredigje.
• Ik wurd healwei penetraasje sêft, om't it foar my "saai" is. Kinne jo jo dat foarstelle?
• Ik koe mysels net befredigje mei vanille seks mei neamde freondinnen.
• Ik sil stil en groeie yn 'e penetratie omdat ik de geastlike foarsjenning nedich ha om myn fetishen te foarkommen.
• As in learende leafhawwers makket my my minder wurdich fiele.
• Ik ferliest kwaliteitsfamkes fanwegen dit.
• Ik fiel my net oanlutsen troch echte famkes dy't ik earder leuk fûn (ik haw leaver pornosterren)
• Ik meitsje my net langer oan flirten, om't ik net oanlutsen bin.

Allinich sizze "Ik wol gewoan opnij starte" of "Ik hâld fan porno" is gjin reden genôch om op te hâlden. Ik, ik begon 11 dagen lyn, om't ik realisearre dat ik in famke net koe neuke nei klimaks (MY klimaks), sels as myn libben derfan ôfhinget.

Foar dyjingen dy't ûntmoedige wurde, moat ik tafoegje dat ik per ongelok ûnfapte (sûnder te witten oer porno ED) doe't ik jonger wie. It duorre in pear moannen, om't ik by myn doetiidske freondin bleau, en net troch it gedoch woe om myn fetysjebedriuwen te ferbergjen.

Myn geast tocht noch oer fetisj by seks, mar ik slagge 80% fan 'e tiid dat wy seks hienen te cum. Tink derom dat dit in fetisj is dy't ik sels foar ynternet ûntwikkele. It is gewoan dat ik mei fetisjeskalaasje einlings folge mei fetysjes dy't ik noait op in konsistinte basis soe hawwe folbrocht, wêrtroch't ik net koe yn 't bed mei in famke, wylst foar hardcore porno sels ljocht spielje as de fuotten fan myn freondin tútsje (wat is eins leuk foarspul) makket my hast cum.

Ien goede punt oer wapens (foar dy mei partners) is dat as ien fan 'e knibbels ophâldt, dan wurdt it gefoelich oan in punt wêr't it krekt op har thigh kinda graaget dat jo wolle graagje.

Jou dus net op. Ik ûnthâlde my wer, om't ik wit dat it maklik is te PIV, sels nei't jo jo lytse soldaat jierrenlang twa kear per dei misbrûkt hawwe. It is gewoan it "net tinke oan 'e fetisj / porno" mear wêr't ik mear tiid mei nedich wêze.

En dêrom bin ik sa tsjin porn, yn fergeliking mei M, O, of S. As jo ​​nofappin binne, ja, sels net sels oanreitsje. Mar as jo gjin wilskrêft hawwe, kinne jo better alles wat jo hawwe yn porno foarkomme.

Goeie Allegearre. Hjir is myn ferhaal, wierskynlik in bekend, mar it is leuk om earne oer te praten en te finen dat ik net allinich bin. (LINK nei post)

Ik bin 28. Ik ha noait echt in befredigjend seksueel ûnderfining yn it echte libben hân. Ik haw it sûnt 13 begon, begon pornografy te brûken op 18 of sa doe die dat sa moai swier sûnt. Heechste yn myn iere 20's wie ik 3 kear deis PMOing, selden in dei sûnder dat, útsein doe't ik in poging die net te dwaan. Ik ferlear myn jongfammesteat doe't ik 19 wie. No, soart fan; Ik waard hurd ok mei foarlêze, mar geniete der net echt fan, en gie doe sêft by penetraasje. Yn earste ynstânsje tocht ik dat dit wie om't ik opnij dronken wie, mar it wie it mienskiplike patroan as ik mei in famke west haw.

Ik woe úteinlik útfiere dat it wie om't ik it te folle en snijde ûnderweis, mar oant it koartlyn wie it noch altyd PMO 3-4 kearen yn 'e wike, in pear kearen deis op' e wykeinen.

Jawis, ik krige in famke wer op myn twadde dei in pear wike lyn. Hast it opnommen yn 'e foarigens gjin probleem, mar sa gau't ik yndiede, gie it del. Se einlings yn 'e nacht fan' e nacht. Dwaande.

Dat ik besleat dat ik einliks wat dwaan moast; Ik kin hurd nei P komme, gjin probleem, dus d'r is neat mis mei it sanitêr. Miskien is d'r wat eangst, mar ik tink dat it foaral de P is en de MO oerdreaun. Ik kin nei O komme as it jonkje myn pik pakt en ik har hân neukje; yn prinsipe makket se my ôf, mar ik kontrolearje it.

Dat, no 12 dagen gjin P, ien MO 5 dagen lyn. Ik tink noait P mear, en gjin MO foar de rest fan 'e 90 dagen. Wat tinke jim? Ik wol MO net foar altyd opjaan en ik tink net dat ik koe, mar ik koe it beheine ta ien kear yn 'e wike. Mar ik tink dat ik earst de 90 dagen dwaan moat. Ik bin eins sawat sa fertroud mei famkes as ik ea west haw, mar it is gjin nut as ik net kin útfiere! Hoopje dat dit my útslacht.

Dat wie trije moanne lyn. Ik haw moannen striden om dizze ferslaving kwyt te reitsjen en it is ridlik lestich neuken. De langste dy't ik bin west is 7-10 dagen foardat ik my ynjoech (meastentiids nei in binge).

Myn freondinne wekt my net safolle op as porn.