Yn Porn Then and Now: Wolkom by Brain Training Ik sjoch nei it hoe en wêrom porn fan it ynternet sa twingend is, sa dreech om op te hâlden sjen.
Sjoch de protte opmerkingen ûnder it artikel.
"Binne wy de earste generaasje dy't linkshandige masturbeart?"
In reddit poster earder frege, "Binne wy de earste generaasje dy't linkshandige masturbeart, om't ús rjochterhannen troch porno sykje?" Ja, in heule generaasje wurdt "ambi-wackstrous" sa't ien wag it sei.
Eartiids freget masturbaasje in protte ferbylding. It wie repetysje foar it echte ding: "Earst sil ik dit dwaan ... en dan ...." Net mear.
'Ik bin diel fan' e lêste generaasje dy't begon te masturbearjen foardat se it ynternet hienen. Ik kin net begripe dat ik tagong hat ta fisuele foarstellings fan elke mooglike seksuele smaak foardat ik de biologyske drang fiel om it te klopjen. Doe't ik in bern wie, wiene wy allegear wanhopich om nei boarsten te sjen, mar de kâns kaam mar ien of twa prachtige kearen per jier [fia katalogus]. Ik freegje my earlik ôf hoe tits-on-tap op lettergeneraasjes fan ynfloed binne. ”
Wat betsjut dizze skeakel? Internet porno brûkt Mear nauwere parallels videogaming as echte seks. It kombineart 'prioriteit nr. 1 fan jo genen - en grutste natuerlike beleanning (seks) - mei de constevich feroarjende, hieltyd roman-en-ferrassende levering fan "World of Warcraft." Jo lofterhân oefenet mear druk en snelheid út dan geslachtsferkear. Jo rjochterhân klikt fuort yn "sykmodus", as jo eagen fan it iene skerm nei it oare sjitte en jo earen folje. Gjin tinkbyldige orkestraasje nedich.
Porn, en de manier wêrop it wurdt levere oan ús harsens, is feroare. Och, ús harsens binne noch net oanpast, en dit kin ûnferwachte problemen opsmite:
'Ik haw jierrenlang porn brûkt. Ik hâld gewoan fan minsken sjen dy't seks hawwe. Myn probleem eskalearde sawat 18 moanne lyn doe't ik hege snelheid ynternet krige. Ynienen gong ik fan gewoan online foto's besjen, direkt nei fideo's en films te besjen. Ik joech it noait echt in soad gedachte, mar nei hast deistich besjen - soms sels oeren oan 'e ein te sjen nei pornofideo's - begon ik echt in feroaring yn myn persoanlike sekslibben mei myn frou te merken. Ik hie noait hielendal gjin ED-problemen hân. Mar no, as myn frou en ik seks begjinne, kin ik gjin ereksje krije. Soms krij ik ien, mar dan begjint it gau sêft te wurden. Seks hat hast net bestien foar ús. ”
Och, de goede âlde dagen:
Yn myn skoaldagen soene jo gelok wêze om sa no en dan pornografy op VHS-fideo te sjen en se wiene neigeraden strontkwaliteit. Sadree't jo dy gau ferfeelde, wie it werom nei fantasearjen oer it âldere famke neist. Bern moatte beskermje tsjin dizze ynternetkak.
In oar guy:
"D'r is in ferskil tusken de hjoeddeiske online porno en dy fan mar in pear desennia lyn. No kinne jo nei in ferskaat oan websides gean en mear fergese porno fine dan jo koenen sjen as jo jo baan ophâlde en jo libben derta wijd hawwe - alles yn libbene kleur. Jo kinne sels jo favorite fetisj kieze, wat jo ek it heulste fine, en gewoan fideo sjen nei fideo derfan. As de yntensiteit in pear sekonden weinimt, of jo ferfele jo jo mei it sjen fan deselde lichems foar twa minuten rjocht, kinne jo nei in nije set springe om nije dingen te dwaan. It hat it potensjeel folle destruktiver te wêzen foar jo wurdearring foar it echte ding as ea earder. ”
Krekt. Internet porn brûkt mear as gewoan seksueel langstme. It rydt brûkers foarby har natuerlike libido: Brûkers kinne pornografy yn meardere finsters besjen, einleas sykje, konstante nijichheid besjen, snel foarút nei de bits dy't se it heulst fine, oergean nei live sekschat, har spegelneuronen opstekke mei fideo-aksje of cam-2-cam, of eskalearje nei ekstreme sjenres en eangstprodusearjend materiaal. It is allegear fergees, maklik te berikken, binnen sekonden, 24 oeren deis, 7 dagen yn 'e wike te krijen, en kin op elke leeftyd wurde besjoen op tillefoans. Koartlyn sil it wurde ferbettere mei seksspultsjes dy't fysyk kontakt simulearje.
Zoom yn it harsens
Wat driuwt dizze ûnnatuerlike "paring" -waan? Dopamine, It is de primêre neurochemyske efter beleanning-sykje gedrach. Dopaminnivo's binne de barometer wêrmei't wy de wearde fan elke ûnderfining beslute (en ûnthâlde). Net ferrassend ferheegje seksuele prikkels dopamine folle mear dan oare natuerlike beleannings.
De measte minsken tinke oan dopamine as de "buzz", de "sûker heech", as de driuw nei orgasme. Eins spiket it yn antwurd op prikkels dy't assosjeare binne mei oerlibjen. It is motivaasje. It fertelt ús wat te kommen of foarkomme en wêr't ús oandacht te setten. Fierder fertelt it ús wat te herkenjen, troch help te helpen ús harsen te ferwiderjen.
Internetpuip is krekt bard foar spits fan dopamine foar allegearre fan 'e "opfallende" prikkels wêrfoar't wy ús ûntwikkele om op' e útkyk te wêzen:
- Sterke emoasjes: ferrassing, bangens, wearze, eangst
- Nijichheid: nije food-boarnen, nije rôfdieren, nije maten
- Sykje en sykjen: it ûndersiikjen fan gebieten, fiedings of opfettingsmooglikheden
- anything dy't ferwachtings skeine: unferwachte bonânsjes of gefaren
Erotyske wurden, foto 's en fideo' s hawwe in lange tiid west. Sa hat de neurochemyske rush fan romans. Doch de novelle fan in kear ien moanne Playboy evaporate as jo de siden feroarje. Soe elkenien roppe Playboy as softcore-fideo's "skokkend" of "eangstprodusearjend?" Soe de ferwachtingen fan in komputerliterate jonge oer de leeftyd fan 12 oertrêdzje? Gjin fan beide kin wurde fergelike mei it "sykjen en sykjen" fan in Google-pylk mei meardere ljeppers. Undersyk befestiget Antizipaasje fan beleanning en novelle fersterkje elkoar om de eksitimaasje te fergrutsjen en it limbike brain te wreegjen. (sjoch dit reddit thread: Ik jou mear tiid nei it sykjen nei de rjochte porno video, doe't ik eins fapping te fertsjinjen).
De útdrukking "Ferskaat is it krûd fan it libben" komt út in William Cowper-gedicht (1785) oer in keardel dy't elke wike in oar famke koerde. Mar it ynternet makket in einleaze stream fan Tabasco-saus mooglik yn 'e foarm fan dopamine spikes, Myn Google-sykjen nei "porno" is krekt oer 1.3 weromfûn miljard siden (mei "Porn foar de blinen" yn myn top tsien). Konstante stimulaasje kin bemuoie mei de hoe't wy tinke, sels sûnder eroatyske ferbylding. Yn feite hawwe ûndersiken oantoand dat twangmjittich ynternetgebrûk (fideogaming) feroarsaket addiction-related brain changes.
'It waard aardich min. Ik soe in chick nei hûs nimme en somtiden myn d * ck net iens kinne krije, om't porn myn harsens opnij bedrige hie en it kondisearre om tagelyk 5-6 famkes te hawwen. Ien famke die, hoewol se der persoanlik wie, de trúk net. '
Wêrom is konstante dopamine stimulaasje sa ferdivedigend? As neuroscientist David Linden ferklearret, smookt in folle grutter persintaazje brûkers dan heroïne, hoewol heroïne in gruttere neurochemyske eksploazje leveret. Wêrom? It is in fraach fan harsens training. Elke puff fan elk fan dy 20 sigaretten per pak traint de smoker dy't sigaretten beleanje. Yn tsjinstelling, hoe faak kin immen opsjitte? By basisferslaving is “Pathologysk learen. "
Yn it gefal fan ynternetporno tink oan 'e konstante novelle, de skokjende of stjerrende produksjende optreden, en de klikken yn' e sykjen fan de perfekte skoat as puffs, en orgasm as wat sterker. Beide trenje it hert. Lykwols hearre wy fan 'e manlju altyd mei porno-induzearre ED, dy't masturbaasje jaan sil om te besykjen om te antwurdzjen as ynternet pornografy te jaan. Se ynstinktich witte wêr't de dopamine drip is:
"Ik tink oan dat it de porno is dy't de hyperstimulus is dy't resulteart yn erektile disfunksje, net de masturbaasje. It frjemde ding dat ik fyn oer myn persoanlike eksperimint is dat ik sûnder online porn net echt fiel my as masturbearjen. Sels as ik besykje, bin ik net genôch opwekke om te masturbearjen. Myn geast fantaseart net mear, lykas eartiids doe't ik in bern wie yn 'e foarynternetdagen. ”
It hjoeddeistige porno-gebrûk giet mear oer dopamine-hits dan klimaks
Dopamine draait alle oplossingen, mar in steady stream fan eartiids feroarjende erotyske stimulearring is in folle machtiger mindere-opliedingsûnderfining as gelegenheidsmasturbaasje foar orgasm. Dêrom kin Online-erotica krêftige fersiken meitsje yn guon harsens.
Spitigernôch is oerfloed fan dopamine net gelyk oan foldwaning. It berjocht is altyd, "Tefredenens leit krekt om 'e hoeke, dus trochgean! ” Gedrachsferslavingsûndersyk oer iten, spieljen en ynternetfideogaming lit sjen dat tefolle dopamine de ferwachting reagearret fan it brein. Dit jout oan dat ferslavingsprosessen krûpe. In ferdôve brein liedt ta krewearjen foar mear; sels it perfekte skot sil net foldwaan. De hjoeddeiske porno foldocht net allinich oan jo behoeften; it ferdraait har.
Foar my, myn fersyk om te sykjen Pornofbyldings online lykje in spielferslaving. Ik fyn de grutte mearderheid fan ôfbyldings online saai as wearzich. Allinich in heul lyts persintaazje set my oan, mar d'r binne de "jackpot" -ôfbyldings dy't al myn knoppen drukke en de oeren fan sykjen "betelje" meitsje. Dat elke kear as ik online gean, spielje ik dat ik wat opwekje sil, en ik slach de jackpot krekt faak genôch om my te sykjen, hoewol ik wit dat it hûs wint en ik ferliest grutte hoemannichten tiid.
Besykje in sinnestel te wêzen, in kat te pakken, en jo favorite ploech sjogge net itselde as mear yntinsjes. Mei gewoane gewoanten krije jo dopamine-sinjalen en dan komt jo brain in hûsostasis werom. Yn tsjinstelling ta sjogge guon aktiviteiten it potensjaal om dopamine langstich te dysregulieren.
Ja, de medyske dokters fan 'e Amerikaanse Genus van Addiction Medicus binne koartlyn in ferklearring útjûn sitearje seks, iten en gokken as potensjeel ferslavende aktiviteiten. Se litte gjin twifel dat alle ferslavingen - oan alkohol, heroïne as seks - yn prinsipe deselde binne. Psykolooch Philip Zimbardo hat ek wiisd op 'e gefaren fan' opwekking fan ferslaving. ' (TED-petear De slach fan guys?)
Sels jonge manlju warskôgje inoar oer ynternetporno. Bodybuilding tried: “De NO FAP-thread om alle gjin fap-threads te beëinigjen ” ; Reddit thread: "Freegje in guod dy't no porn foar 2 moanne noait noart. ” Se útfine ek dat pornografy eskalaasje feroarsaket en skept bogus seksuele smaak:
“Porn bingelt de lêste pear dagen 4-6 oeren. Oan 'e positive kant waard it dúdlik wurden dat transeksuele porno net relatearre is oan myn seksualiteit. Nei it sjen fan 30 + oeren oer de ôfrûne 5 dagen begon transeksuele porno saai te wurden! Ik begon te sykjen nei oare, wearziger en skokkender guod. ”
De kwaliteiten fan ynternetporno hawwe ynfloed op it harsens op unike wize. Neist konstante stimulaasje is d'r gjin ynherinte limyt foar konsumpsje - oars as iten as medisinen. Eskalaasje is altyd mooglik om't de natuerlike sêdingsmeganismen fan 'e harsens net traapje, útsein as men klimakseart - wat miskien net oeren is. Sels dan kinne brûkers klikke op wat skokkender om wer opwûn te wurden. Ynternetporn sil ek it natuerlike aversjesysteem fan 'e harsens úteinlik aktivearje ("Ik kin gjin oare hap / drank / snurke tolerearje!"). Wa kin it net ferneare om nei in oare eroatyske ôfbylding te sjen? Reproduksje is ommers de topprioriteit fan ús genen.
UPDATE: Virtual Reality porn
In brûker rapportearret:
Ik fûn [Virtual Reality-porno] ferslavender en it sette my oer de râne, it makke my realisearje dat Virtual Reality gewoan better en better wurdt en de Porn-studio's sille better en better wurde by it produsearjen fan VR-porno, dus it wie wierskynlik better kom ik no út.
Ik wie in relative betide adopter fan VR (Oculus DK2 werom yn 'e simmer fan 2014), dat ik hie hast 1 en in heal jier VR-porno-gebrûk ûnder myn riem en yn 2015 kamen mear studio's oan board en dingen begûnen echt ôf te nimmen, mar dat die ek myn ferslaving as resultaat. En ik fûn mysels de earste kear yn myn heule libben siden te beteljen en eins te beteljen foar porn ynstee fan it gewoan te torrentjen! Om't ik net wachtsje woe oant torrents beskikber waarden!
Wês bewust fan 'e symptomen fan oertsjûging
It leauwen dat "porno-gebrûk gjin skea kin feroarsaakje" ûntstie yn it tiidrek fan moanlikse Playboy, Lykas it of net, ynternetporno is sa oars as ferline erotica as "Super Mario" is fan tic-tac-toe. Ûndersyk en selsrapporten meitsje dit dúdlik. Ynstee fan "gewoan pornografy" te wêzen, is ynternetporno in nij ferskynsel, wêr't evolúsje net in soad harsens foar taret hat. (Jonges dy't ynternetporno brûkten yn har adolesinsje moatte langer nedich wêze om har heule sûnens werom te krijen, sjoch - Jonge porno's brûke no longerer om Mojo werom te rêden, In ferhaal fan seksuele kondysjonearring fia ynternetporno: In TEDx-petear fan septimber 2015 troch in jonge man dy't ekstra tiid nedich is en opnij leard / opnij bedrige om porno-induzearre ED en anorgasmia te oerwinnen -
Jo foarâlden hienen gjin ynternet- of ûnthâldbanken fan pornografyske fantasy. As se masturberen, krigen normaal libido en har eigen ferbylding it wurk dien. As jo seksuele responsiviteit nimt ôf, as jo pornografy nedich binne om te klimmen, dan binne jo eins de natuerlike appetitemeganismen fan jo harsens oerskriuwe, en risiko fan ferslaving. Wachtsje oant jo brain it werom giet gewoane sensibiliteit. Utdraaien kin dreech wêze, mar tips en stipe bin beskikber.
Jo harsens evoluearre net om hjoed de erotica-at-a-click te behanneljen. It sjocht net allinich fideo's; it waarnimt sûnder einlizzende fruchtbere mooglikheden, en it sil syn dopamine "zweep" brûke om derfoar te soargjen dat jo safolle mooglik befruchte - wat de kosten foar jo binne. Ynstee fan ôf te gean en troch te gean mei it libben, sille de hjoeddeiske sjoggers faak trochgean sa lang as se wekker kinne bliuwe - net bewust dat se in risiko kinne hawwe foar ferslaving of performance problemen. As Eliezer Yudkowsky ien kear skreau,
"As minsken it rjocht hawwe om te ferlieden - en dat is wêr't it om frije wil giet - sil de merk reagearje troch safolle ferlieding te leverjen as kin wurde ferkocht. Marktstimulant giet fierder bûten it punt wêr't in superstimulus kollaterale skea begjint oan te bringen op 'e konsumint. ”
Learje de sinjalen dy't oerstallige pornoprogramma oanjaan. (Lês selsrapporten fan oaren.) Jo kinne net gean troch wat jo freonen dogge, of sels troch it advys fan seksologen as dokters. Gean troch wat jo notice.
"Werom yn 'e dei fan ynbellen koe ik allinich it gelegenheidsbyld (heul soft-porn) downloade fanwegen min / stadich ynternet en net wist wêr't alle smoarch te finen. Mar no mei hege snelheid, sels nei mobile tillefoans, hat it my kontinu mear en mear en op hegere resolúsje makke. It wurdt somtiden in heule dei affêre op syk nei de perfekte om op te einigjen. It foldocht noait, ea. "Mear nedich" seit it brein altyd ... sa'n leagen. "
Pleats op r / NoFap - De Evolúsje fan Porn
De ôfbylding fan seks wie oanwêzich foardat it sels fideo is fûn fan it boek fan 'e tredde ieu fan Kama Sutra nei de bylden yn' e stêd fan Pompeji.
Mar it is allinich yn 'e ôfrûne sechtich jier of sa pornografy begûn te fersprieden as wyldfjoer. De earste wie it Playboy-tydskrift dat begon te meitsjen fan nuttige froulju troch noch altyd ôfbylden werom yn it jier fan 1953. Tink derom dat it doe dan in strafrjocht is om sels materiaal te publisearjen as it gefal is fan 'e feroardene Samuel Roth.
It wie pas doe't Lasse Braun en syn sakepartner Reuben Sturman peepshows begon mei loops film dat de echte problemen begon. Sturman begon mear as 60,000 peepshows op te setten dy't waarden opsetten mei inkele hokjes dy't porno werjaan en weefseldoazen stypten. Se waarden bekend as hokjes "betelje en spuite". Mar fideo's hienen noch gjin mainstream berikt fanwegen de rjochtbankbeslút en it ûnfermogen om it privee te besjen.
Dat allegear feroare doe't de VHS yn 'e mande mei de rjochtbank fan' e Miller rjochtbank ynfierd waard. It resultaat wie wûnderlik, om 75% fan VHC-tapes ferkocht yn 'e US yn 1978 wiene pornografysk.
Koartsjend nei 1991 en it wrâldwide web waard yntrodusearre. Noch altyd ôfbyldings koene no in pear ynfierd wurde sûnder út nei ien fan dy peep shows. In pear jier letter en it ynternet bliuwde sprekt en groeie yn har snelheid. Dat liedt ta it rappe groei fan pornografy as útwreiding yn alle genres. Ynienen waard it tagonklik, prive en gjin útjeften foar de brûker nedich.
Alle kritearia fan 'e ultime ferslaving waard foldien. Mar dat wie net alles dat de rappe groei fan porno brocht, it beynfloede ek de media en skeefke it perspektyf fan 'e minsken op wat wurdt beskôge as porn.
Werom yn 'e 1960's waard in frou topleas of wat hûd werjûn beskôge as softcore porn. Sjoch om jo hinne en spesifyk nei jo sosjale media sirkel. Jo feed op facebook fan freonen nei advertinsjes is gewoan de softcore-porno wurden fan 'e jierren 1960. De betingsten sille trochgean te fersprieden en ier of letter kin porn de norm wurde foar de kommende generaasjes. In oar aspekt om te beskôgjen is de hjoeddeistige rolmodellen fan kim kardashian oant miley cyrus.
Sels in muzykfideo hjoed kin net ferneamd wêze, útsein as der wat hûd is of as froulju mei iepenbiere klean op obsene manieren hannelje. Jo boadskipper wurdt soms bombardeard mei teksten om pornografyske ôfbyldings te keapjen fan jonge froulju. Minsken moatte wekker wurde fan dizze skriklike beproeving en aksje nimme. As wy trochgean op dit evolúsjonêre paad, sil it bist allinich trochgroeie en ik foar dit definityf net foar ús takomstige generaasjes.
Guon feiten om te praten oer pornografy:
By 2012 waard Xvideos de grutste pornografy yn 'e webside makke mei 4.4 miljard Page views per moanne. Xvideos wie trije kear de grutte fan CNN of ESPN, en twa kear de grutte fan Reddit. Pornhub draacht regelmjittige sites en sitet njonken google yn betingsten fan opslach fan utiliteit. Hjoed is Xvideos de populêre webside fan 'e 43rd yn' e wrâld.
Dus om it op te nimmen, pornografy is groeiend en ûntwikkele tegearre mei de technologyske tiden (lykas Virtual Reality), mar de technology kin brûkt wurde om ús bewustens te fergrutsjen en ús te motivearjen om sokke ferrifelende gewoasten te stopjen.
Pleats op r / NoFap - It is gek hoe't porno-gebrûk hielendal net is op 'e radar fan' e measte fan ús âlders
Ik bin sûnt myn pubers in chronike masturbator west. Ik seach gjin heul soad pornografy op 'e heule skoalle fanwegen de famyljecomputer te brûken, mar ik seach myn earlike oandiel, sneaky en letter klapte nei de ôfbyldings yn myn harsens ferbaarnd. Mar ien kear kaam ik fan 'e middelbere skoalle en hie myn eigen laptop, ik gie noait. Oeren en oeren pornografy alle dagen en myn twa kear deis masturbaasjegewoane eksplodeare oant fiif kear deis. Ik keas foar mysels te libjen en ûnkrûd safolle mooglik masturbearje en smoke. Fansels is myn geastlike sûnens geweldig efterút gien.
Letter ferhuze ik werom yn myn âldershûs, mar liet my dat net stopje om safolle mooglik op myn laptop te wêzen foar porn. Myn âlders wiene de hiele tiid op myn saak om unproduktyf te wêzen. Mar se tochten letterlik dat ik gewoan yn myn bêd lei en YouTube-fideo's seach en sa. Porn wie hielendal net op har radar.
Sûnt ik nofap ûntduts, bin ik masturbearjen en pornografy ophâlden en fiel my sa folle better dat ik hast elkenien fertelde dy't ik wit oer myn chronike masturbaasje en porno-gebrûk en hoe't ik it beëinige haw. Ynklusyf myn âlders. Ik haw altyd oannaam dat se wisten dat ik ferslaafd wie oan porno en it gewoan net woe erkenne. Mar it docht bliken dat se echt gjin idee hiene! It liket as begripe se gjin porno-gewoante, om't se yn prinsipe sûnder porn groeie. Se hawwe noait de punten ferbûn en letterlik gewoan tocht dat ik lui wie. Ik wie net lui, ik wie ferslave en myn harsens wie fan 'e konstante masturbaasje.
Sûnt ik pornografy en MO stopje, haw ik nul winsk om gewoan te lizzen lykas eartiids. Ik soe dat noait dien hawwe as it net foar de porno wie. Myn mem hie it oer in soan fan in freon dy't 29 is en neat mei syn libben hat dien, noch thús wennet en de heule nacht trochbringt op 'e kompjûter. Eartiids hawwe syn âlders gjin ferbining makke mei porno-gebrûk, se tinke gewoan dat hy lui is en heakke oan 'e kompjûter. Ik wie lykas “hallo ?! It is porno !!!! ” en myn mem wie lykas “wier? Do tinkst?"
Koartsein, de measte fan 'e âldere generaasje hat gjin konsept fan porno-gewoanten / ferslavingen. Har bern binne der ferslaafd oan en de âlders hawwe gjin idee, om't se har hollen gewoan net kinne wikkelje om dit heule porno-ding. Se binne net yn ûntkenning, se tinke der letterlik gewoan nea oan. De iennigen dy't begripe binne dejingen mei porno-ûnderfining en dat is seldsum by de âldere generaasje. Se koene miskien de frjemde hûdmag op 'e dei kochten, mar dat is neat yn ferliking mei de galaxy fan porno dy't har bern sjogge, wierskynlik alle dagen. It is spitich, om't d'r in soad frustrearre âlders binne dy't gewoan troch har unproduktive soannen binne ferbjustere. As se de anatomy fan in porno-gewoante begrepen, soe it in protte famyljes in protte fertriet besparje.
Poerbêst post - De delgong fan pornografy fan mainstream nei ferdjer (of wêrom stopje ik myn psychologyske ferstân te rêden en jo moatte ek)
(Mei help fan in throwaway akkount foar persoanlike redenen, ek ekkuldigings dit is in lange lêzing)
CW: diskusje oer PMO, ferkrêfting, ynzest, bernseksualisaasje, ferskate fetisy
Hat immen oars dit opmurken? Ik bin in protte jierren ferslave oan PMO, genôch om mear fertroud te wêzen mei pornografy dan ik bin noflik mei. Nettsjinsteande dit haw ik allinich relatyf rjochtfeardich, vanille, man / frouporno besjoen en it wirklik neukte guod mijd. Gelokkich haw ik gjin ferskriklike of bizarre fetysjes ûntwikkele en ik fûn my konsekwint altyd djip wearzich fielend doe't ik sels wat bleatsteld wie oan alles abnormaal. Ik haw ek lêst fan yngripende gedachten en ik haw in aktive poging dien om alles te foarkommen dat dizze ferfolgjende gedachten kin oanwakkerje.
Pornhub is no in lange tiid myn webside fan kar, en ik haw stadichoan in skerpe bocht opmurken nei folle donkere ynhâld yn in protte fan 'e fideo's produsearre troch mainstreambedriuwen en de fideo's pleatst op' e FrontPage (spesifyk yn 'e' populêrste ' ôfdieling).
Ik haw genôch kearen oan 'e boppekant fan' e foarside fan pornhub sjoen en oer sa'n lange perioade dat ik it earste hân haw sjoen: wêr't d'r eartiids relatyf rjochtfeardige fideo's fan vanille man / frou wiene, ynienen fideo's mei djip oangeande fetisjityske konsepten en taboes lykas ynsest, oerhearsking of sels pseudo-ferkrêfting hearre ta de populêrste en promovearre fideo's dy't har plak nimme oan 'e foarkant fan' e webside. It foarkommen fan dizze soarte ynhâld is in hurde taak wurden, sels de miniatueren lykje de klam te lizzen op it fersterkjen fan 'e berôve aard fan dizze fideo's.
De advertinsjes op 'e webside binne noch slimmer, faak mei foetfetisjisme en seksualisearre foto's fan stripfigueren, en it is wer faaks ûnmooglik om bleatstelling oan dit te foarkommen fanwege de advertinsjes dy't automatysk spylje oan' e kant fan fideo's en ferskine elke kear as jo de fideo pauze. (Eins binne de advertinsjes op in soad manieren it minste aspekt, ûntwurpen om dizze tabofetisjes op in ûnbidich dryste en oandacht trekkende manier te werjaan om ynteresse fan ynteressante brûkers te lûken en latinte fetysjes te wekken dat de brûker miskien net bewust wie fan oant dit punt).
Ik haw ek in oanbelangjende trend opmurken ûnder in protte fan 'e populêrste pornobedriuwen wêr't nije pornostjerren hieltyd jonger lykje te wurden. no, dit kin it gefolch wêze fan my âlder wurden (ik begon PMO doe't ik in iere teenager wie en haw it fuortset yn myn mids 20's) mar ik leau wier dat d'r in poging is fan porno-bedriuwen om de jongste te rjochtsjen- sjoch, de measte petite froulju om in berop te dwaan op 'e tabofetisj fan ephebofilia en oft se it realisearje as net, ik leau dat dit in protte sil liede nei it tsjustere en ûnferjitlike paad fan echte seksueel seksje fan bern / jonges, dws pedofilia / hebephilia.
Nei't ik wurch wurden wie fan pornhub (of in oare breed brûkte pornoside) tocht ik dat ik soe gean nei reddit gifs. reddit like in mear kontroleare omjouwing, mar ik kin it oantal kearen net telle no't ik op in gif fan skynber seksuele ynhâld fan vanille hawwe klikt om fuortendaliks nei de efterknop te haasten nei it sjen fan it wettermerk foar ien fan dizze bedriuwen dy't spesjaliseart yn dit soarte fan taboe-ynhâld en it besef dat ik krekt in klip haw besjoen fan ien fan dy incest- of oerhearskingsvideo's. Of noch slimmer, de gif begjint normaal, mar lit de boarne al gau sjen as in dominaasjefideo en lit in frou sjen op in ferskriklike manier brutalisearre.
No leau ik fansels net dat de reden hjirfoar in soarte fan brede gearspanning is ûntwurpen om de seksuele identiteiten fan in heule generaasje manlju (of miskien is it, wa wit?) Ferfoarme, mar it is wichtich om dizze pornobedriuwen te ûnthâlden binne bedriuwen en har bysûndere bedriuw is taboe. Om de klikken en lidmaatskippen en jild te hâlden, moatte se harsels hieltyd opnij útfine en de porno-brûkers beropje op har ynhâld. foar har giet dit om in delgong yn 'e tsjusterste taboes, wylst tagelyk de fijne line fan sosjale akseptaasje kuierje (op in protte manieren spegelt it de ôfstamming dy't in protte PMO-brûkers ûndernimme om har ûnbehearske lust te befredigjen, in delgong yn hieltyd mear deprive fetysjes) ,
ik fyn dit djip, djip benearjend. It like dat dizze soarte ynhâld eartiids waard ferwidere nei de donkere hoeken fan it ynternet en djippe web en no wint it stadichoan traksje op mainstream, breed brûkte websides. De porno dêr't ik as iere teenager oan bleatsteld wie liket skildich te fergelykjen mei wat jonges yn 'e iere puberteit no wurde bleatsteld. As ik it heul negatyf effekt beskôgje dat pornografy hat op myn libben, meitsje ik my soargen oer it psychologyske effekt dat it sil hawwe op in protte jonge, ûntwikkeljende manlju (en ek froulju). ik haw sels in skoft werom in artikel lêzen oer in jonge bern dy't syn suster ferkrêfte nei oanhâldende bleatstelling oan styfbroer / styfsusterporno en ik waard kjel bûten it leauwen, foar my is dit in mooglike útkomst dy't kin ûntstean út 'e ferfoarme seksualiteit dy't dizze ynhâld makket yn jongelju.
Fanwegen myn ferslaving (en it IS in ferslaving) en it feit dat ik lije oan yngripende gedachten, haw ik hieltyd wer besocht nije en hieltyd mear betocht metoaden út te finen om bleatstelling oan dizze abnormale ynhâld te foarkommen, mar it liket altyd syn wei troch te wjirmjen yn myn psyche en ik sil my realisearje dat myn eigen morele wearden net oerienkomme mei dy fan pornografy (en dit is in goede saak tink ik).
Foar in protte jierren koe ik myn porno-gebrûk foar mysels foar in grut part rjochtfeardigje om't wat ik seach net "te min" wie, of mysels oertsjûge dat "elkenien oars fan myn leeftyd it sjocht, wêrom soe ik it net moatte?" mar no realisearje ik my dat pornografy op in fergelykbere manier wurket as in "poarte-drug", allinich porn is in poarte yn ferdjer en degeneraasje fan 'e geast en siel.
As jo porn sjogge, ferliest alles syn ûnskuld, alles wurdt werombrocht ta hyper-seksualisaasje en dit iepent in paad nei in einleaze leechte fan ûntucht en ellinde. Al dy tekenfilms dy't jo as bern leaf hienen en wearde en betsjutting fan hawwe, wurde no konsumeare as brânstof foar jo lege opwining. Elke frou dy't jo op strjitte moetsje of trochjaan is in mooglike hoer. Sels jo leafsten kinne wurde werombrocht ta neat mear dan seksuele objekten oandreaun troch in ferbean taboe. ik kin no net iens nei de fuotten fan ien sjen sûnder in gefoel fan wearze, selsferfolging en in kreupele paranoia te fielen dat ik op ien of oare manier troch har opwekke wurde kin, dat ik sa fier kin wêze dat ik yn dizze leechte fan totaal ynstoart bin debauchery.
Elke kear as ik no oan sokssawat bleatsteld bin, fanwegen de yngripende gedachten, fiel ik my dat ik op ien of oare manier psychologysk ferkrêfte is (en ik wit dat it ongelooflijk respektleaze is en wierskynlik gjin earlike fergeliking, dat ik freegje my djip as ekskús oan misledige, mar ik koe gjin term betinke dy't de leechte en selsferachting adekwaat beskriuwt) Ik bin siik fan it fielen as de haadpersoan fan in novelle fan Lovecraft elke kear as ik masturberje, lykas ik bin bleatsteld oan in ûnferklearber horror (en in protte dêrfan is net te ferklearjen, hoe soene jo ien fan dizze komplekse, ultra-seksuele ynhâld útlizze oan in âlder as psycholooch dy't bygelyks gjin ûnderfining hat mei it ynternet?)
Gelokkich haw ik in protte fan myn bleatstelling oan dizze walgelijke ynhâld ferset, mar ik wit dat d'r miskien dejingen binne dy't dat net hawwe. Ik wol jo litte witte dat it net te let is. it as probleem te erkennen is de earste stap en fanôf dêr kinne jo wurkje oan it herstellen fan 'e psychologyske skea dy't it feroarsake hat en bewegingen meitsje om in folweardiger en lokkiger libben te libjen.
Ik tink dat de measte minsken, dy't PMO-brûkers wurde, de echte, goedwillige leafde fan Warmth en begearigens wolle, mar ferskate omstannichheden liede ta ús dat wy ûntliene, in ferfeelsje ferlitte en wy besykje it mei pornografy of folslein oare dingen te foltôgjen. It nea docht mar wy binne net bûten help, der is in wei út.
Tbh, ik woe gewoan oer in probleem lêze dy't my tige skea hat en dat, ik leau dat in protte oaren skeaun binne.
as jo dit alles hawwe lêzen, dan tankje jo, ik hoopje dat jo der wat fan wearde fan hawwe.
tl; dr: ik leau dat pornografy in donkere paad fan 'e ferwachting rint en in protte oaren mei har draait.
Relevante artikels
- (L) Dopamine makket jo oerienkommend foar sykjen nei ynformaasje (2009)
- (L) is it web mei ús fatsoenlik? (2012)
- (L) is it ynternet as tafersjoch as tabak? (2012)
- (L) Jout it libben online 'popcorn-harsens'? (2011)
- (L) hege ferwiderje: makket Addictive Ynternet Gebrûk fan 'e harsens? (2011)
- (L) Wy binne suksesfol, hiel letterlik, foar ynformaasje (2012): John Coates, Cambridge neuroscientist
- Nearly 20 Percent of Young Adults Use Their Smartphones During Sex: Survey
Relevante YBOP materiaal
- Porn / seksuchtichheid? Dizze side list 40-neuroseksje basearre stúdzjes (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologysk, hormonaal). Se biede sterke stipe foar it ferslavingsmodel as har befiningen sprekje fan de neurologyske befinings dy't bereld binne op subsydzje-ûndersyk.
- De mieningen fan 'e echte saakkundigen oer pornografy / seksfersyk? Dizze list befettet 18 resinte resinsjes en kommentaren oer literatuer troch guon fan 'e top neuroscientisten yn' e wrâld. Alle stipe it ferslavingsmodel.
- Skaaimerken fan ferslaving en eskalaasje nei mear ekstra materiaal? Mear dan 30 stúdzjes rapporteare befiningen konsistint mei eskalaasje fan porno-gebrûk (tolerânsje), gewoante foar porno, en sels weromlûksymptomen (alle tekens en symptomen dy't ferbân hâlde mei soarch).
- In offisjele diagnoaze? De wrâld is meast brûkte medyske diagnostykhanneling, De ynternasjonale klassifikaasje fan sykte (ICD-11), befettet in nije diagnoaze passend foar porno-ferslaving: "Begrippende seksuele gedrachstiging. "
- It debunkjen fan it net stipe petearspunt dat "hege seksueel langst" ferklearret fan pornografy of seksualiteit: Teminsten 25-stúdzjes falsifisearje de bewearing dat seks- en porno-ferslaafden "gewoan heech seksueel begearte hawwe"
- Porn en seksueel problemen? Dizze list befettet 27-stúdzjes dy't keppelje pornografyske gebrûk / pornukaasje oan seksuele problemen en legere oprop fan seksuele stimulearrings. De fEarst 5 stúdzjes yn 'e list litte sjen oarsaak, doe't dielnimmers pornografysk gebrûk foarkaam en har gefoelige seksuele dysfunksjes behannele.
- Porn-effekten op relaasjes? Allysk 60 ûndersiket pornografyske ferwizing nei minder seksueel en relaasje befrediging. (Sawat wy witte allegearre Studinten dy't minsken hawwe om mear pornografy te melden binne keppele oan earmer seksueel of relaasje befrediging.)
- Pornografyske gebrûk dy't emotionele en geastlike sûnens beynfloedet? Mear dan 55 stúdzjes keppelje porno-gebrûk oan earmere mentale-emosjonele sûnens en earmere kognitive útkomsten.
- Pornografyske gebrûk dy't leauwen, hâldingen en gedrach foarkomt? Kontrolearje útdielige ûndersiken - Oer 25 ûndersyk ferpleatse pornoprinsjes nei "un-egalitêre hâlding" foar froulju en seksistyske perspektiven - of de gearfetting fan dizze metoade fan 2016: Media en seksualisearring: State of Empirical Research, 1995-2015. Excerpt:
It doel fan dizze resinsje wie om empiryske ûndersiken te hifkjen effekten fan medisykseksualisaasje. De fokus wie op ûndersyk publisearre yn peer-evaluearre, Ingelsktalige tydskriften tusken 1995 en 2015. Yn totaal waarden publikaasjes fan 109 dy't 135-stúdzjes befette. De befiningen levere konsekwte bewiis dat sawol laboratorium eksposysje en regelmjittige, aldere eksposysje fan dizze ynhâld direkte ferbûn binne mei in ferskaat oan konsekwinsjes, wêrûnder hegere nivo's fan 'e ûnrjocht fan' e lichem, gruttere sels-objektifikaasje, gruttere stipe fan seksistyske leauwen en fan adversarial seksuele leauwen, en gruttere tolerânsje fan seksueel geweld tsjin froulju. Boppedat liedt eksperiminteel eksposysje foar dizze ynhâld beide froulju en manlju om in ferminderde werjefte te krijen oer froulju 's kompetinsje, moraal en minsklikheid.
- Wat oer seksuele agresje en pornografy brûke? In oare meta-analyze: In meta-analyse fan pornografy Konsumpsje en aktuele akten fan seksuele agression yn algemiene populaasjeûndersiken (2015). Excerpt:
22-stúdzjes út 7 ferskate lannen wurde analysearre. Konsuminte waard ferbûn mei seksueel agression yn 'e Feriene Steaten en ynternasjonaal, ûnder manlju en froulju, en yn cross-sectional en longitudinale stúdzjes. Ferienings wiene sterker foar mûnling as fysike seksueel agression, hoewol't beide belangrike binne. It algemiene patroan fan resultaten suggerearret dat geweldige ynhâld in fergriemjende faktor wêze kin.
- Wat is it publyk gebrûk en adolesinten? Besjoch dizze list fan oer 200 adolesinte stúdzjes, of dizze 2012-oersicht fan 'e ûndersiken - De ympakt fan pornografy op 'e adolesinten: in resinsje fan' e ûndersyks (2012). Fan 'e konklúzje:
Fergrutte tagong ta ynternet troch adolesinten hat ungewoane kânsen kreëarre foar seksuële oplieding, learen en groei. Krekt oarsom, it risiko op skea dy't yn 'e literatuer te sjen is, hat ûndersikers laat ûndersiikjen fan eksposysje foar adolesinten oan online pornografy yn in poging om dizze relaasjes op te ljochtsjen. Kollektyf suggerearje dizze stúdzjes dat jongerein dy't pornografy konsumearje unrealistyske seksuele wearden en leauwen kin ûntwikkelje. Under de befiningen binne hegere nivo's fan permissive seksuele hâlding, seksuele besoarging, en earder seksueel eksperimintearjen korreleare mei faker konsumpsje fan pornografy…. Dochs binne konsekwint fynsten ûntstien dy't adolesinte gebrûk fan pornografy ferbine dy't geweld ôfbylde mei ferhege graden fan seksueel agressyf gedrach.
De literatuer toant wat korrelaasje tusken it brûken fan adolesinten fan pornografy en selsbegryp. Famkes melde har lichaamlik minderweardich te meitsjen fan 'e froulju dy't se yn pornografysk materiaal sjogge, wylst jonges bang binne dat se miskien net sa viriel binne of yn steat binne as de manlju yn dizze media. Folwoeksenen rapportearje ek dat har gebrûk fan pornografy ôfnaam as har selsbetrouwen en sosjale ûntwikkeling tanimme. Derneist suggereart ûndersiik dat adolesinten dy't pornografy brûke, fral dy fûn op it ynternet, legere graden fan sosjale yntegraasje hawwe, tanimmingen yn problemen fan gedrach, hegere nivo's fan misledigjend gedrach, hegere ynsidinsje fan depressive symptomen, en fermindere emosjonele bân mei fersoargers.
As ien man sei:
In oar man sei:
Berjocht fan MedHelp fergelykjen fan ynternetporno mei "âlde porno"
Taken fan dit knip op ED en Ynternet Porn.
Breedbân hat liede ta pornoytigens
Ut in oar foarum:
Kommentaar fan foarumleden:
In oare reaksje op 'e evolúsje fan porn
Posted op oare plakken op dizze side
Comment fan Reddit
Kommentaar fan Psychology Today
YankieWankie hat kommintaar op: "The Sky Is Not Falling"
Kommentaar oer need foar nijs
posted by reddit.com NoFap
LINK
porn giet oer de jacht - pleatst op in oare side
Kommentaar fan in foarum
Gewear op ljeppers
Wichtige ynformaasje elke
Hentai
Fan in oar forum - 38 jier
Keunstwurk ynfiere
Hoefolle hawwe jo fap foardat jo begjinne?
Myn âlden wisten, mar nea fertelden oer my oer myn gewoanten
Pervers, geile Bastard ferslaafd oan porno, dei 3 en telle ...
Fan reddit - NoFap
It is geweldich hoe't ús pornografy ús ûntslein hat
Porn en hyperrealiteit
In saaklike tale fan ien fan 'e minsken om 30 te draaien
Paar fan reaksjes.
Wolle jo dat it de
Binne jo dúdlik dat de minsken dy't sein hienen dat yn 'e bern pornografy wienen?
Myn freon seit net
Porn as Hyper-Reality
Elkenien beoardielde hoe drastysk wrâld feroare yn 'e lêste pear jierren
GUY 2)
fan reddit nofap -
eerection as barometer- fan reddit
Nu realisearre krekt hoefolle de media en pornografy ynfloed hat
Porn is net natuerlik
Cumming binnen in frou, wurdt no beskôge as in spesjale fetys
Kollega ûntduts JUST porn op leeftyd 37 ... syn libben brokkelt ôf
Kollega ûntduts JUST porn op leeftyd 37 ... syn libben brokkelt foar him út. Masturbearje yn 'e bedriuwsauto by it riden.
In protte fan ús dogge mei dat
Ik soe sizze dat porno "slimmer" is dan fapping
Myn freon masturbearret as 10-15 in kear deis.
Is it probleem echt fûn of is de pornografy?
Ik hie nea problemen oant ik myn earste hege ynternetferbining krige
It binne de ferkearde ferbiningen
Ik haw beide besocht en komme ta
Porn is minder, en ik tink
Hey guys, nij lid foar de
Hey guys, nij lid foar de foarums hjir.
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
It gefaar is hjir wierskynlik
Dit is de earste generaasje wêrby't de ynset fan it ynternet is
Ik sil begjinne mei te sizzen dat ik
Bin ik der? Nee, it is noch mar it begjin.
Pornfree is folle hurder as nofap
kin eins net mear dan 30 sekonden fan ien klip sjen
Hoefolle vaginas hawwe jo sjoen?
Hoe't it fapjen smiet in 16-jier âlde sosjale libben
Ik lês it berjocht oer it ferhúzjen fan sûker op dyn dick en eins
Wa oars fynt emoasjes minder om pornografy?
Porn hat it makke dat it seksje mear oer teatris is
echte seks libbe net oan myn ûnderfiningen as de man yn 'e porn
NoFap makket my tinke oan hoe dreech it is yn ús tiid te libjen.
Ferlieze in geweldich libben en
Ik sliep pornografy 2 wike lyn en fiel geweldich.
75 Tafersberjocht: My Porn Addiction
For addicts (lykas my) P-fergese
Ik tink oan dit ûnderwerp (de technologyske advint
Eigner fan 'pornokartel' brûkt porn sûnt 10 jier. Alder 19
Highspeed streaming porn IS mear stimulearjend as seks
PORN: Hoe't it oanbean hat myn libben feroare (Blog)
POST VERVOLGE ...….
myn driging om te masturberen is folle sterker as myn driging om poar te sjen
Ik fyn it masturbearjen fan himsels unbidich langstme.
Porn desensibiliseart en skroeft jo waarnimming fan "normaal"
De kommende tiid wie in skoft werom nei de moderne wrâld
Nij perspektyf op porno
Steatsburo
meast as net al myn weromfallen begon mei sa'n soarte fan "sykje
Ik tocht net iens dat ik twangmjittige porno-brûker wie ...
Surfen fan facebook hat jierrenlang wat nuveraardige dingen dien
Wist net dat ik in probleem hie oant ik besocht te stopjen….
Fjouwer fan 'e famkes joegen it measte fan har seksuele ûnderfiningen
Tink yn 5-10 jierren minsken sille begjinne te erkennen dat porn ha
Leeftyd 50, frou - heakke nei yntroduksje yn Internet Porn
(Porn no) Ik brûk siden mei grutte seleksjes fan fideo's ... ..
GUY 2)
Gjin winsk om te pakken sûnder porn.
troch nullhypo
It fergelykjen fan de gemiddelde partner oant pornstjerren is lykas
Ik haw noait noait ferteld wat ik jo fertelle sil. Please hel
as jo pornoyndustry sa ekstreem wurdt
gean dan foar inkele oeren foardat ik de perfekte klip fûn haw nei fap
Ik soe sykje en sykje en sykje elke kear tiid om te finen
myn fapping libben is in protte de skiednis fan porn.
Lacht nacht nei myn hert omdat ik my in absurde reden joech
Fragen foar minsken dy't fan NoFap ôf wiene nei PornFree
GUY 2)
Ik tink earlik dat PMO ien fan 'e heulste suksessen is
Alles wat ik haat hawn oer fapping nei porn
Dit is wat ik besykje oer minsken dy't dingen sjen as Henta
17 ljeppers fan porn yn myn browser.
Ik soe nea oerlibje winne mei breedband / google / fac
Ik wol freegje is fraach oer sa'n fideoprogramma as FullHD
Foar alle jongere leden fan in âldere dom
De opmerking fan Guy oer in forum
Ik bin jonger as jo, en
wierskynlik ek de OP. Ik bin noch altiten âld om PMO mei te begjinnen
softcore tydskriften en dan VHS en hardcore tydskriften. Sa slim as dy
Wiene (en se wie slim), neat makke my foar de riss
Kokain fan draadloare ynternet, in laptop en pornoazeestellen. Sofort
tagong ta in effektyf unitef ferskaat oan porno is net goed foar anyone mar it is benammen min foar minsken dy't al in bedriging hawwe foar porno / in snoekjende persoanlikheid yn algemien.
Ik krige myn earste laptop oer 6 jierren lyn. Porn tube sites waarden in nij
idee doe dan. Ik hie jierrenlang pornografy ôfsetten fan P2P (sûnt 1999
of sa, it earste gebrûk fan elke nije technology is porn). Wer, sa min as dat
It wie, it wie noch lyts ierdappels yn ferliking mei pornoazeestellen. Torrents
Nim tiid om te downloaden, en de bestannen binne grut. De instant
Oanfreegjen en endelike ferfining fan pornografyske buorkesten hat mear skea oan dien
myn seksualiteit yn 'e 5-6 jier as alle pornografy yn' t dien
previous 20.
Ik haw jierren mei myn porno-ferslaving striden. Ik ha kâlde kalkoen ophâlden
yn 'e iere 2012 en 400 + GB fan pornografy fuortsmiten. Ik stjoerde in geweldige stapel út
ferbaarne CD's en DVD's. Ik gong 90 + dagen sûnder PMO, mar ik slagge úteinlik
út 'e wein.
Ik haw ferskate kearen besocht om wer "skjin" te wurden, mar ik haw ien mislearre
of elkoar elke kear. Inkeldich kearde ik op syn minst ien kear op PMO
dei, meast foardat de bêd (mar faak oare kearen ek.)
Dizze lêste tiid hat oars west. As earste, ik doch it hurd
wize. It is in stik hurder, momint ta momint. Raar, it is makliker
algemien. Ik haw guon ferkearde sterke ympulsen om pornografy te sjen en / of
masturbearje, dy't yntinsiver binne dan alles lykas har dat ik haw
fielde yn it ferline. Hoewol is it proses gewoan, goed, net
makliker, mar ik haw in sterker gefoel fan rjochting field. Ik haw safolle
Bouwe seksueel spanning, ik hawwe om it earne te rjochtsjen
oars. Ik bin wer begon te oefenjen. Dit is goed foar in bosk fan
redenen. Ik bin yn myn lettere jierren frij oergewicht wurden, mar ek de
Endoinsine-eksperty jout help foar it needsaak fan PMO.
Der wie hjir in berjocht op in moanne of sa geleden, sizzende dat gjin Fap net is
de be-all end-all antwurd, en dat echt in koord mei my sloech.
It ophâlden fan PMO is it earste stapjen by it fêstjen fan in bûn fan problemen. Besjoch it as
weromkearje op fjild ien, mar fanôf dêr kinne jo begjinne om einlings te begjinnen
Gean foarút.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
“De masinesône: dit is wêr't jo hinne geane as jo gewoan net kinne stopje
As Facebook en oare apps dit ferslavend binne, stel jo dan foar hoe fier yn The Machine Zone ynternetporno jo kin drage ...
De masjinesône: dit is wêr't jo hinne geane as jo gewoan net kinne stopje nei foto's te sjen op Facebook - Atlantic Mobile
“Minsken hâlde fan Facebook. Se hâlde der echt fan, ” Biz Stone skreau earder dizze moanne, "Myn skoanmem sjocht der hypnotisearre út as se beslút wat Facebook-tiid yn te setten."
Se is net de ienige. ComScore beoardielet Facebook eat 11 prosint
fan 'e hiele tiid online yn' e Feriene Steaten. De brûkers binne west
bekend om te fertsjinjen gemiddelde fan 400 minuten in moanne op 'e site.
Ik ken de hypnose, lykas ik wis bin dat jo dat ek dogge. Jo begjinne troch te klikken
foto's fan jo freonen fan freonen en it folgjende sach dat jo in oere hawwe
foarby. It is frjemd kalmerend, mar net befredigend. Ienris is de ban
brutsen, ik fiel dat ik gewoan in soad tiid fergriemd haw. Mar wylst it is
bart, Ik bin fongen yn 'e masine, in minsklike animearre GIF: I. Just.
Kin net. Halte.
Of miskien sil it komme as ik nachts derfoar troch tweets scrollen
bêd. Ik klikje net iens op 'e keppelings of reagearje net op minsken. ik bin gewoan
scrollen del, of slimmer, mei de thún ôfslute, ferlade,
reloading.
Of soms wurd ik fongen yn 'e weemoed fan' e ûneinige rol fan Tumblr.
Binne dy ûnderfiningen, lykas Stone it it hawwe soe, leafde? De tech wrâld
Algemien mjittende hoefolle jo wolle in tsjinst troch hoefolle tiid jo binne
fertsjinje. Dus in soad tiid is lykwols leafde.
Myn eigen yntuysje is dat dit gjin leafde is. It is wat folle mear technologysk spesifyk as MIT-antropolooch Natasha Schüll ropt “de masine sône. "
"It giet net oer winnen, it giet oer it ynfieren fan 'e sône"
Schüll brocht mear as in tsien jier nei Las Vegas en spruts mei
gamblers en casino-operators oer slotmasines, dy't eksplosearre hawwe
yn profitabiliteit yn 'e digitale tiid as game-ûntwerpers optimearre binne
se om minsken te spyljen.
Wat se ûntdekt is dat it meast
minsken dy't de masines spylje binne der net om jild te fertsjinjen. Sy witte
se sille de jackpot net reitsje en nei hûs gean. Lykas Roman Mars it sei
in in resinte ôflevering fan syn heulende podcast, 99% ûnsichtber, oer it ûndersyk fan Schüll: “It giet net oer winnen; it giet oer it krijen fan 'e sône. ”
Wat
is de masinesône? It is in ritme. It is in antwurd op in fine-tuned
feedback loop. It is in krêftige ferfoarming fan 'e romte-tiid. Jo drukke op in knop.
Soms bart. Jo reitsje it wer. Eartiids like, mar net krekt
itselde bart. Miskien winne jo, miskien net. Werhelje. Werhelje.
Werhelje. Werhelje. Werhelje. It is it genot fan 'e herhelling, de feiligens fan
de loop.
"Al it oare falt fuort," seit Schüll tsjin Mars. “In gefoel fan monetêr
wearde, tiid, romte, sels in gefoel fan sels wurdt yn 'e ekstreme ferneatige
foarm fan dizze sône dy't jo ynfiere. ”
Yn it boek fan Schüll, Addiction by Design, fertelt in gokster mei de namme Lola har: “Ik bin hast hypnotisearre yn being dy masine. It is as tsjin josels spylje: Jo binne de masine; de masine is dy. ”
D'r is wer dat wurd: hypnotisearre, lykas Stone's beppe. Folle
gokken brûkt fariaasjes op 'e sin. "Om de sône yn wurden te bringen,"
Schüll skriuwt, “de gokkers mei wa't ik spruts folgen in eksoatyske oan,
19e ieuske terminology fan hypnosis en magnetisme mei
tweintichste ieu ferwizingen nei televyzjen, komputer
ferwurkjen, en autoriden. ”
Se seine dingen lykas, "Jo binne yn in trance, jo binne op autopilot. De sône is
lykas in magneet lûkt it jo gewoan yn en hâldt jo dêr. ”
Wêrom dizze wurden, dizze metafoaren? Wy begripe de kognitive net
steat wêryn wy falle - wy fiele allinich har grip op ús - lykas wy hawwe
gearfoegde sikehuzen mei de ynanimate. Jo binne de masjine; de machine is jo.
En it fielt ... de wurden misse. Eins fielt it as wurden falle
om't it oan 'e rân fan' e minske-ûnderfining is, bliuwt oer yn in a
kybernetyk realisme bêste útdrukt yn data en koade.
De masinesône is de tsjustere kant fan “streame, "
in psychologyske status dy't útsteld is troch Mihály Csíkszentmihályi. Yn in stream
steat, is der in doel, regels om te kommen nei it doel, en feedback oer
hoe't dat giet. Wichtich is dat de taak moat oerienkomme mei jo feardigens, dus
d'r is in gefoel fan "simultane kontrôle en útdaging."
Yn in 1996 Wired interview,
Csíkszentmihályi beskreau de steat sa: “Folslein wêze
belutsen by in aktiviteit foar eigen wille. It ik falt fuort. Tiid
flies. Alle aksje, beweging en gedachte folget ûnbedoeld út fan 'e
foarige, lykas jazz spylje. ”
Schüll sjocht hjir in twist
ferskynsel foar de nije slotmasines fan Vegas, dy't yndrukke
Tiny Squirts fan likense kontrôle om har feedback-loops te fertsjinjen. Mar
ynstee fan 'e selsfertiging en lok dat Csíkszentmihályi
beskriuwt, in protte spylfilters fiele en fertrietlik oer har tiid op 'e
slots.
De spultsjes brûke it minsklike begearte foar stream, mar sûnder
de betsjutting of behearsking oan 'e state. De masinegebiet is wêr
de geast giet as it lichem himsels ferliest yn 'e taak. 'Jo kinne it wiskje
alles by de masines, ”fertelt in gokster Schüll. “Jo kinne sels wiskje
dysels."
Jo kinne alles fan 'e masine sône fuortkomme, mar allinich sa lang as jo dêr bliuwe.
De Facebook-sône
Wannear't wy opnij yn in werombetaken op ús kompjûters opnommen wurde, tinke wy
kin wat sêftere ferzje fan 'e masinesône ynfiere. Fansels, as
jo binne dwaande mei skaterjen mei freonen of jo mem op Facebook ferstjoere,
do bist net yn dy sône. As jo aktyf lêze en gedichten skriuwe
op Twitter, jo binne net yn dy sône. As jo keunst meitsje op Tumblr,
do bist net yn dy sône. De masinesône is anty-sosjaal, en dat is
karakterisearre troch in ûntbrekken fan minsklike ferbining. Jo kinne sjogge nei
minsken as jo foto's sjen, mar jo ynteraksjes mei har
digitale prizen binne meganyske, repetitive, en fersterke troch
kompjûterisearre feedback.
Ik bewearje net dat minsken "ferslave" binne oan Facebook. Guon fan de
gokkers oanhelle yn it ûndersyk fan Schüll hawwe eins serieuze problemen.
Mar ik brûk har ferhalen lykas Schüll die - as boarnen fan ekspertize oer
de sône, net te sizzen binne har ûnderfining mei slotmasines krekt
lykas de tiid fan jo gemiddelde brûker op Facebook.
Ik stelle dit út omdat der in tendins is om it idee te toernimmen
ferslaving oan ferskate technologyen lykas it is gjin grutte deal. Mar it is.
Dit alles om te sizzen: Ik meitsje gjin argumint oer de totaliteit fan
tsjinsten lykas Facebook. Dit is in krityk fan spesifike gedrachsregels
dy't yn har ûntstean kinne.
It purste foarbyld fan in ynramp yn 'e masine sône klikke
fia fotoalbums op Facebook. D'r is neat spesjaal beleanjend
of ynteressant dêroer. En dochs, lit my de Facebook-brûker sjen dy't net hat
Binne oeren en oeren te iten dat krekt dat. Wêrom? Jo kinne de sône fine.
Klik op. Foto. Klik op. Foto. Klik op. Foto. En miskien, earne yn
dêr fine jo wat cools ("Myn freon ken myn neef.") of skattich
("Kitten."). Grut. Jackpot! Klikje. Foto. Klikje. Foto. Klikje. Foto.
Facebook is de ienichste foto-dieltsjinst yn 'e wrâld. Yn 2008, doe't it webstee 10 miljard foto's archyf hie, brûkten de brûkers 15 miljard ôfbyldings per dei. It proses wie foar 300,000 per sekonde. Klik op. Foto. Klik op.
Yn 2010 hat Facebook uploaden fan 65 miljard oanbean, en se waarden oanbean oan in toppeat fan 1 miljoen per sekonde, Tsjin 2012 waarden Facebook-brûkers uploaden 300 miljoen foto's per dei. En eare dit jier, oankundige Facebook, de brûkers hiene se mei oanbean 240 miljard foto 's.
As wy it fertsjintwurdigje fan foto's dy't nei foto's opjûn binne, hat net ferdwûn ôfwiisd, wurde brûkers wierskynlik ophelle tûzenen fan Facebook-foto's per dei mei in taryf fan miljoenen per sekonde. Klik op. Foto. Klik op.
It alles addt oant in soad tiid yn 'e loop. Neffens in a
2011 ComScore rapport, brûkers brûke 17 persint fan har tiid op 'e side
allinich blêdzjen fan foto 's (wat lykas Inside Facebook merkt op, omfettet net "tiid bestege oan lêzen fan nijsoanfierferhalen en notifikaasjes generearre troch foto-uploads").
Om dizze sifers yn perspektyf te setten, ComScore's 2013 Digital Focus
Rapport fûn dat Facebook 83 prosint fan 'e tiid nammele hat op * alle *
sosjale netwurken op it web. Dat betsjut dat fan 'e hiele tiid trochbringt
sosjale netwurken, 14 persint fan dat bart binnen dit ien gedrach
loop. Dat is mear dan alle tiid bestege oan Tumblr, Pinterest, Twitter,
en LinkedIn kombinearje!
If
alle technologyske artefakten befetsje bepaalde "foarskriften" binnen
se, as ûntwerpers kinne yntinsjes ynskriuwe yn 'e dingen dy't se bouwe, lykas yn 'e teory fan sosjolooch Bruno Latour, dan kinne wy sizze dat guon fergunningmechanismen mear prescriptive binne as oaren.
Wat
Facebook-partijen en slotauto's is de mooglikheid om gau te leverjen
feedback oer ienfâldige aksjes; Hja leverje lytse beleanning op in ymplemint
foarsisber "betelling" skema. Dit binne twingende loops, ferfoarme
wat de orizjinele bedoeling fan 'e brûker wie. Wat begon as "Sjoch a
foto fan persoan X ”wurdt“ blijf meer foto's zien. ” It meganisme
sels wurdt it punt.
Slot-game-ûntwerpers, foar har part, moasten har grappe mei de
Etyske problemen opnommen troch it gebrûk fan 'e masine sône. En dat grappling
hat net moai west.
Schüll fertelt oer ien ûntwerper, Randy Adams. Earst fertelt se har
dat hy "moreel" tsjinoer masines is dy't twangmjittich ynskeakelje
gedrach, dat is in erkenning dat it mooglik is om dat te dwaan. "Mar
op dit punt wie Adams net konsekwint, 'skriuwt se. “[Adams] begon mei
ferslaving lokalisearje binnen de persoan, en stelle dat 'guon minsken net kinne
kontrolearje it diel dat it fan wille yn ferslaving makket. ' As drukt op
spesifisearje 'it diel dat it fan wille feroaret yn ferslaving', antwurde hy:
'It is it ûntwerp fan it spultsje,' en foege dan ta dat dit skaaimerk
fan ûntwerp wie "net fan doel fan ús kant, krekt sa't it barde
evoluearje. '”
Wat soe it betsjutte foar it projekt fan sosjale media as wy begrepen
it om psychologyske steatlike steaten oan masinebasis te spyljen?
Wolle sil Silicon Valley meiwurkers de manier stride mei harren produkt
slotmasine-ûntwerpers dogge? Ik ken in protte kodearders en minsken dy't hawwe
wurke foar ferskate sosjale bedriuwen; se sjogge harsels grif net
lykas yn itselde kearnbedriuw as casino. De measte fan harren tinke
sy binne “goed dwaan troch goed te dwaan. "
As gedachte-eksperimint, foardat der in ûnreplikbere bewiis wie
dat guon web service-ûntwerpen feroarsake minsken yn 'e masine komme
sône, fjouwer kear op 'e side foar in subset fan brûkers. Wetter - Agrarwetter
It gebrûk fan har gebrûk meitsje of wolle se it allegear de trúkjes foar har ynstelle
startups?
Dingen kinne oars wêze. In side kin in oanfiterje
ferskate etyk fan konsumpsje. Om in bytsje absurd te wêzen: Wêrom net postje
tekenje nei't immen 100 foto's trochsocht hat dy't seit: "Wêrom net
yn plak fan in freon as famyljelid in briefke skriuwe? ”
Moatte dizze dingen net diel útmeitsje fan wêr't webbedriuwen oer tinke? Net
gewoan it stimulearjen fan brûkers om mear en mear te ferbaarnen, mar help te stopjen.
It probleem fan "minsken jaan wat se wolle"
Jo kinne argumentearje dat ûntwerper ienfâldich binne it jaan fan 'e minsken wat se wolle. De gegevens sizze dat de minsken in soad tiid sjogge nei foto's; Dus, Facebook tsjut de foto's. Ienfâldich as dat.
Ynset is normaal de munt fan 'e maatskiplike netwurk. Sûnt
it is folle dreger om te mjitten oft immen eins genietsje fan in
ûnderfining as it is it mjitten fan it oantal minuten te mjitten
It docht, ynset wurdt typysk mjitten troch de tiid. En sa, Silicon
Dall hat it gefal sels makke (en oan de brûkers fan har software)
dat wy stimje mei ús klikken.
Mar d'r is in probleem. In definysje fan "wat minsken wolle" waard smokkele
yn mei de gegevens. De definysje begjint logysk: minsken gean nei websiden
se wolle. Mar dan wurdt it wobblier. Se sizze dat de mear tiid jo binne
ferbringe op in side of in part fan in side, hoe mear jo it graach wolle. Fansels, dat
folslein elies de rol dat it bedriuw sels spilet yn 'e foarmjouwing fan brûker
gedrach om ferbrûk te ferheegjen. En it ûnthjit dat minsken somtiden
(faaks?) dingen oan harsels dwaan dy't se net leuk fine. Wa "liket"
oeren trochbringe mei kanalen omdraaie - en dochs hat it in kearndiel west fan 'e
Amerikaanske ûnderfining foar desennia.
Wat as de minuten fan 'e 400 in moanne yn' e mande mei Facebook binne meast
(of sels foar in part) yn 'e masine sône, hypnotisearre, akkeldere ad
yndruk foar it bedriuw?
Hjir is myn striid: Tinke oer
de masine sône en de koerzjekleuren dy't it ynliede, hat geweldich
ferklearjende krêft. It ferklearret it "ferlerne tiid" -gefoel dat ik haw hân
ferskate sosjale netwurken, en dêr haw ik oare minsken oer heard. It
ferklearret hoe't de mear Facebook har tsjinsten tun hat, de mear minsken
liket de ûnderfiningen dy't se hawwe net leuk te hawwen, ek as se net ferlitte
harren. It helpt te ferklearjen wêrom't minsken har werom gean nei tsjinsten dy't sûgje
se yn, sels as se sizze dat se net wolle.
It helpt my te begripen wêrom sosjale media, dy't begûn mei de goede
bedoeling fan minsken te ferbinen, is sa'n fraude ûnderwerp wurden. Under
de technyske betûfte, it wurdt sjoen as in dapperens om te sizzen, "Ik hâld fan Facebook. "
Omdat
ûntwerpers en ûntwikkelders ynterpretearren maksimale "tiid op side",
"Kleverigheid", "ferloving", as it jaan fan minsken wat se woenen, se
boude in systeem dat twangende antwurden fan minsken liedt dat se binne
letter spyt.
Op it minste is it fenomenon fan 'e masine sône in a
diel fan 'e manier dy't wy prate oer de pleasures fan it ynternet. Faaks,
oer de lange termyn sille dizze problemen sels korrizjearje. Ik bin net sa wis,
alhoewol: De ekonomyske krêften yn it hert fan ad-stipe sosjale netwurken
Yn 't foarste easke maksimearje hoefolle tiid minsken op in side ferkeapje,
it meitsjen fan ad impressies.
It krekt sa bart dat de brûker
gedrachsproblemen dy't meast profitabel binne foar Facebook en oare
sosjale netwurken binne krekt de patroanen wêr't se ynterpreteare oan hawwe
betsjutte dat minsken fan har hâlde. It is hast as bepale se wat soe
De meast profitabele wurde en dernei útsteld hoe't jo dat rjocht jouwe
user needs.
Mar ik leau dat eins net. Jo kinne in protte sizze
Dingen oer de ûndernimmers, ûntwerper en coders dy't sosjale saken meitsje
netwurkbedriuwen, mar se leauwe yn wat se dogge. Se binne mear
Wierskynlik ideologen wêze as krêftige finansjele triangulators. En se
jou de hiele dei op Facebook, Instagram, Twitter, Tumblr, en Pinterest,
te. Ik wedzje dat se ek de masinesône kenne. En dêrom haw ik hope
se kinne feitlik stopje fan ûntwerpen fan traps.
Yn alle gefallen fjochtsje
De grutte nullness yn it hert fan dizze oanslaggen moatte ien fan wêze
de doelen fan technologyske ûntwerp, gebrûk en krityk.
Yn 'e grutte tradysje fan' e Fallei sille wy in t-shirt meitsje: Just Say No To The Machine Zone.
Amateu allinich materiaal en ik koe net langer mei pilo befoar krije
Re: De skea fan ferskate porntypen?
wat ik wol sizze oer pornografy
EXTREME Addict. Help nedich hawwe.
Porn is gjin keunst.
Oer it ûnderwerp fan desensitarisaasje. (in bytsje tema)
porn ferwikselet jo gedachten. Ik wit it om't ik der bin. Ik fiel my isolearre
ús liedende seksolooch fertelt oan alle jonge adolesinten
ED fading, ik wit al dat ik noait werom gean
Dit plak sil grutter wêze as jo guys realisearje
hjir is in substansjeel ferskil tusken de printe pornografy
Ien tredde (33%) fan manlju tusken 'e ieuwen fan 18 en 30 tinkt dat se ferslavend binne of net wis binne as se fersoarge binne foar pornografy
De grutte wiziging yn pornografy fan 1980es oant hjoeddedei.
De grutte wiziging yn pornografy fan 1980es oant hjoeddedei.
hie seks mei in pornostjer en koe it net hâlde
hie seks mei in pornostjer en koe it net hâlde
Ik sil net sels masterbat wolle, ik wol gewoan de tabs iepenje,
Mear as trije desennia fan it fieren fan myn hert mei P.
Dit is de stasjons dy't ik gie yn 'e lêste 30 + jier. (April, 2015)
FASE 1 - Benammen fantasijen
Rewind nei 1981. It alles begon krekt ienfâldich. Op syk nei in pear ûntwerpjende foto 's en dêr doe't ik om de leeftyd fan 11 wie. Doe't ik allinich thús wie, wie dit genôch om mysels te genietsje, sa sprek. Saw wat nauwe sênes elke kear yn 'e tilleke op televyzje, genôch oantinkens om in skoft op te gean 🙂
FASE 2 - Tydskriften
Op 'e tiid jo woens in pussy beskôge as jo net op syn minst in pear Playboy tydskriften hawwe. Ik haw sels in sulverfolders op myn muorre pleatst en myn heit goedkarde, sjoch my as in gesellich jonge jonge 🙂
Freegje my noch ôf hoe't dizze magz sa wurden waarden: krokante: - lol
FASE 3 - Eroatyske kanalen en VCR
Nim no foar 1985. De earste kear dy't ik foar pornografy yntrodusearre wie yn 'e ferneamde Nederlânske FilmNet Night Club. Fan 23: 00 oant frjemd yn 'e moarn wie dit plak it wêze as jo de swiere aksje besjen wolle. Wy hienen in abonnemint foar alle kanalen. Foar in 15-jier âlde jonge, dit wie te goed om wier te wêzen. In soad sleeplesse nachten en in soad wiete tuchten 🙂 It krige noch better as ik myn earste VCR-recorder krige. Dit koe my opnimme op myn favorite stjerren en spylje it werom yn 'e dei doe't ik allinich thús wie. Ik denk dat 50% van alle mijn bannen wie P op 'e tiid. Feroarlik ferburgen yn in fel of label "The Universe" en soarte 🙂
FASE 4 - Ynternet en DVD
Dan 10 jier letter. 1995. It libben wie goed, prachtige freondinne, in protte en in soad seks. Mar yn 'e relaasje haw ik ûntdutsen online porn. Begjin mei statyske ôfbyldings. Doe't se yn 't wurk wie en myn libido opnij skodde, soe ik op' e Internet gean (jo moasten dan werneame :)) en wat frisse materiaal ynladen. Films wêr't noch te grut is foar flugge downloads, dus earst hâlde ik op statyske ôfbyldings. Levere guon erotyske stoffen mei freondinne alle kearen yn in tiid, mar kearde my net sa as it stik dat ik fan nijsgruppen downloade.
FASE 5 - Ynternet mei hege snelheid
Foarút nei 2005. Houlik. Libido begon út syn sync mei frou te gean. De berte fan online p sites. Begjin downloaden films no. Damn, safolle hege froulju, sa lyts tiid. Begjin te sammeljen favoryt, krige echt kreatyf om it perfekte ejac te krijen, sike 🙂
FASE 6 - Mear, nijer, nijichheid, komfort, fantasywrâld
It is 2010. Skieding. Fêst sitten yn myn lytse wrâld, freonen falle litten, de P-yntak amp Gigabytes en Gigabytes fan HQ-dingen fersterke, kreas organisearre troch "aktrise", PMO hast deistich, sosjale aktiviteiten ta in minimum. Fan ezel-man nei boobs-man gean en wer werom. Sels myn harsens wyt net mear wat myn echte foarkar is. As ik thús kaam yn in leech hûs, makken alkohol en PMO my ûntspannen. Oare dei, wer opnij.
FASE 7 - Tefolle fan alles is net goed foar jo
It is no 2014. Sels de heulste famkes yn fideos meitsje my net automatysk op. Se moatte yn in bepaalde posysje wêze, hawwe beskate prestaasjes en beskate soarten om te ûntstean. Alle oare "materiaal" is gewoan dêr om romte te besjen op myn netwurk (groeven oant epyske proportos).
FASE 8 - Wêrom? Stopje dizze delgeande spiraal!
Jan 2015. Ik bin wer ris op in PMO-baas. Trije kear yn twa dagen. Myn lichem en harsens binne útset. Ynstee fan 'e froulju kom út en josels, gean ik troch myn hjoeddeistige kolleksje om alles wat te finen kin myn ynderlik pine heurearje. As ik ejaculate foar de i-dont-know-wat-1000th-tiid, is wat brekt. Wêrom? Wêrom??
En doe as sykjen nei minsken mei ferlykbere problemen fûn NoFap. Lês ferhaaltsjes. Fiel de pine en striid elkenien trochgean. Lurk foar in pear wiken en dan meitsje ik in akkount oan, poste guon. Drop it wer werom as ik fiel my skamje. Meitsje in oar. Falle litte.
En dan binne myn earste echte problemen. Badge en alles. Twa wiken. En dan noch twa wiken. En dan in wike. Op dit stuit besykje de 4e, mar winst. Opmerking: 3 MO's yn 'e 6 wiken is aardich aardich foar in NoFap-beginner.
Sa, om dit fier te lang ferhaal koarte te meitsjen. It sil allinich sterker wurde oer de tiid en it is tiid om ienris en foar elk te stopjen.
TL; DR: Ik haw de lêste 30 + jier yn 'e lêste XNUMX + jier ferwidere, al hast alle stjer / aktrise, mar no bin ik mei dizze skit dien
LINK - Mear as trije desenniaën fan myn hert mei P. Almost prehistoarysk, sa neame my ek Fapster Erectus
troch -h2o-
10 Hours fan myn fakânsje binne ferdwûn fanwege porn.
10 Hours fan myn fakânsje binne ferdwûn fanwege porn.
Dêrom is de keunstmjittige stimulearje f *** s jo brain it op!
Dêrom is de keunstmjittige stimulearje f *** s jo brain it op! ÛNDERFINING
Ik realisearre my net hoe lang ik bin beynfloede troch Porn
Ik realisearre my net hoe lang ik bin beynfloede troch Porn
Cuckolding ramp.
[Cuckolding] ramp.
Us kultuer hat DRASTIKAL feroarje as it giet om porn
De taboe tsjin porno-fergees; Wêrom't minsken sa ferrassere wurde as jo prate fan 'e evils fan porn, en de epidemie dat dit bringt
By eintsjebeslút ferlern myn ûnfrucht, en doe't ik de pornografy foar te stellen
Ik ha myn lêste ûnrjucht ferlern, en doe't ik porn yn 'e holle seach
Porn yn 'e lêste pear jier is folle gewoan, MUCH machtiger, invasive en ferrifeljend.
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
6 Messed Up Ideas Oer Sex Dat Porn Pornoarretere