It is dei 90 en ik fiel my ongelooflijk. Ik bin mear rjochte dan ea. Minsken freegje konstant wêrom't ik sa bliid en enerzjyk bin. Soms sil ik se eins fertelle - it is om't ik de lesten net wilich nilly fergriemd hat nei pixele foarstellingen fan wat wy tinke dat wy wolle.
Supermachten? Nee. It is eins gewoan in weromkear nei foarm. It fertrouwen en elektrisiteit fan bernetiid is werom yn myn geast. Ik tankje dizze mienskip foar har konsekwinte stipe as ik it nedich wie.
Ik fernaam earst wichtige feroarings om deis 14 hinne, en eksponensjele foardielen begûnen om dei 40. Mar hjir is de kaai - it wie eins gewoan in werbalansearring foar my. Bygelyks, doe't ik hast alle dagen eartiids rukte, fielde ik my ferstruit en hie ik muoite muoite wekker te wurden, sels nei in goede hoemannichte sliep. Yn 'e rin fan' e tiid yn NoFap iepenbiere dizze problemen harsels as side-effekten fan PMO ynstee fan hoe't ik natuerlik funksjoneare. Ik hie dizze problemen hast ôfskreaun as "normaal", ik hie it libben jierrenlang op dizze manier belibbe. Mar krekt as wannear't jo wichtige feroarings oanbringe yn jo dieet as oefeningsroutine, kinne jo beskate ûnkrûd mei NoFap opromje dy't jo ienris tsjinhâlden hie.
LINK - 90 dagen nei Vitality, Clarity, en Power
by hiiighpower
;