Ik ha it einliks makke! It fielde in lange tiid om op dit punt te kommen, mar it wie perfoarst it wurdich. Lykas by elke reis sille jo de delfallen belibje, mar it wichtichste is om troch te gean en te stribjen om jo bêst te dwaan! Brûk wat jo hawwe, of it no jo hobbys, relaasjes, oare produktive aktiviteiten, online mienskippen lykas / r / pornfree en / r / NoFap , webbrowserblokkers of wilskrêft om jo te helpen slagje.
Foardat jo dizze feroaring meitsje, is d'r gjin twifel dat ik gjin kontrôle hie oer dizze ferslaving, de ferslaving naam kontrôle oer my. Lykwols, nei safolle besykjen om in streek te krijen, bin ik yn steat om in dúdlike geast te hawwen, sadat ik kontrôle kin nimme en de juste besluten kinne nimme.
Ik haw berjochten sjoen oer hoe't minsken weromkomme op 90+ dagen. Dat d'r sil sûnder twifel tiden wêze wêr't ik it gefoel haw dat ik dy kontrôle kwytreitsje en kin einigje mei weromfallen. Heck, in pear dagen lyn fielde ik my de kontrôle te ferliezen. Ik hie tinzen oer weromfallen, mar ik oerhearske en snapte werom nei de realiteit. Myn plan om foar te kommen dat in weromfal bart, is gewoan te nimmen wat ik haw leard yn myn foarige strepen en it oan te passen op myn hjoeddeistige streak, as ik fiel dat ik yn problemen bin of yn in striid.
Oer it algemien is it in learûnderfining west. Ik fiel my no perfoarst betterer dan doe't ik swier konsumearre wie troch porno. D'r wie earder as in mist, en no is it ferdwûn en ferdwûn. Ik haw my eartiids beheine mei de froulju dy't ik seach (har objektyf te meitsjen, wat betsjuttet dat se dit of dat moatte hawwe), mar no akseptearje ik gewoan wa't se binne en hoe't se der útsjen. Dus net mear "se moatte dit hawwe en dat moatte hawwe".
Wat moat noch ferbettere wurde? Mear útgean, ynstee fan thús en op de kompjûter te sitten. As ik dat sizze moat ik myn tiid op de kompjûter beheine, sadat ik my mear konsintrearje kin op it skriuwen fan teksten en it meitsjen fan muzyk. Ik haw opfallen dat ik gjin kommunikaasje mei minsken haw (lykas ik net in konversaasje kin fiere), dus sosjaler wêze moat ik ferbetterje. Ek mear eachkontakt mei minsken as nei de grûn del te sjen.
Lykas ik al earder sei, it is in learûnderfining west, mar d'r sille mear dagen komme. Cheers foar it lêzen. Bliuw sterk!
Ik wol dit sizze, foardat ik gean en begjin te sjen nei 'The Empire Strikes Back', tank oan /u/CurbedEnthusiasm, /u/othewulf en /u/spartandudehsld foar jo berjochten/berjochten yn 'e ôfrûne pear moannen. En tank oan elkenien yn dizze mienskip foar jo stipe, of it no is fia de berjochten of jo opmerkings! Dankewol!
LINK - Ik haw de mark fan 90 dagen rekke, en dit is wat ik te sizzen moat ...
by Element-A
UPDATE - 6 MOANDE LATER
Hat immen dy tiden krije wêr't jo harsens begjint te tinken oan iets dat jo ûnbedoeld besjoen wekt? Dan begjinne jo oare gedachten te krijen lykas "it is wierskynlik net sa slim om te sjen" of "gewoan it oer en sjoch it nochris, it wie wierskynlik net wat jo tocht dat it wie" of "do silst net wurde der wekker fan” ensfh No, ik ha dy tinzen folge en sjoch wêr’t ik telâne kaam, weromfallend en werom nei dei ien.
Yn it earstoan, en ik wit net wêrom, mar ik socht op Google Images nei in produkt dat ik kocht. Doe seach ik dizze opwinende foto's dy't my direkt Chrome slute. Goede hanneling fan myn kant, mar nei in dei fan dat bart, begjin ik gedachten te krijen lykas ik yn 'e earste paragraaf beskreaun haw. Ik hie it net riskearre moatten, dochs kaam myn skommelharsens hieltyd op mei dy tinzen dy't it momint yntinsyf makken, en ik koe gewoan de dopamine-rush fiele. Fan dat stuit ôf fielde ik my as in oar. It is echt gek.
Ik hoopje mar op in dei, as der wer sa'n momint komt, dat ik it net riskearje sil en dy driuwfearren mar bestride. Ik wit, ik moat wirklik myn spultsje ophelje en mysels gewoan dissiplineare.
Op it stuit besykje ik mysels te ûnthâlden fan my del te litten.
PS Ik wol besykje om fan no ôf ien kear deis in berjocht yn te stjoeren, dêrom haw ik "Dei 1" yn 'e titel ynfierd. Ik hoopje dat dat mei elkenien goed is as ik dat kin dwaan en ik spam de sub-reddit net.
;