Ik bin in man fan 22 jier op myn hjoeddeistige langste streek (29 dagen) en tocht dat ik de list mei jo diele soe mei positive feroaringen dy't ik yn mysels kin sjen, tegearre mei in wurd fan advys.
As earste haw ik PMOing west sûnt ik miskien 13 of 14 wie. Ik haw sûnt doe ek in aktyf sekslibben hân. Nettsjinsteande in pear ôfleverings fan wat ik oannimme dat ik yn myn tienerjierren PIED west hawwe, haw ik noait safolle problemen hân as it kaam ta seks as sosjale ynteraksje. Myn haadprobleem mei PMO wie hoe't it al myn produktiviteit fermoarde, en my de heule dei yn in enoarme harsenskodding sette, faaks liede ta mear PMO. Dit waard in enoarm probleem foar my. Oeren dy't moatte wurde trochbrocht oan wurkjen of sosjalisearjen waarden ynstee trochbrocht yn lazy lazily te klikken op P-links en sûnder doel te blêdzjen.
Dat ien moanne lyn besleat ik te stopjen, ik sette in K9-blokker op absolút alles dat my miskien kin aktivearje. De earste dagen wiene ûndraachlik hurd, mei de sjimpans yn myn harsens dat ik mar in pear dagen wie en in reset soe net sa skealik wêze foar myn foarútgong, mar wat my holp wie dat ik dit gedrachsgedrach erkende en myn bêst die it te begripen.
Ik wurkje as DJ, dus ik trede de measte nachten yn 'e wike op, en as gefolch is gesellich gjin kar. Sûnt P en M ôfbrekke, en my allinich oan O tastean fan relaasjes mei famkes dy't ik moetsje, kin ik net útlizze hoe ferskillende dingen west hawwe. Ik sjoch jonges hjir mei 90 dagen plus streken en jo wite net hoefolle bewûndering ik dêrfoar haw, jonges skommelje en op in dei sil ik by jo meidwaan. Alhiel fan O kwytreitsje (soft-mode leau ik) wie gjin libbensfetbere opsje, ik moetsje in protte famkes troch sawol myn wurk as sosjale sirkel, lykwols sûnt it stopjen fan 'e P, foar it earst yn absolút jierren lit ik in belangstelling foar dizze famkes bûten har lichems, eins bin ik net iens bang foar it idee om eksklusyf te wurden by ien. Ik sykje no net mear nei it moaiste famke yn 'e keamer, mar it meast ynteressante, it meast yntrigearjende, ik wurd stadichoan út myn ûndjippe skulp helle. Dat is net te hawwen oer de geweldige wurkfoarsjenning dy't ik hast fuortendaliks nei stopjen krige. Ik bin elke dei om 6 oere oere, ik bin de heule dei troch myn wurk, helje better dan ea yn 'e gymnastyk en besteegje hast de heule dei, elke dei dwaande mei sosjale aktiviteiten en om minsken hinne.
Ien ding dat my lykwols fermoarde hat, is it 'chaser-effekt', dat is de grutte driuwfearren dat jo de, yn myn gefal, de 12-24 oeren nei O. Ik haw yn it ferline in pear streken fan PMO besocht en dit hie altyd myn ûndergong west, mar ik leau dat de manier wêrop jo dit foarby komme de tekens herkent. Ik soargje no derfoar dat ik elke kear as ik in O haw, it folgje troch in drokke dei út it hûs te wêzen en om minsken te wêzen, yn tsjinstelling ta yn myn bed hingje en doelleas op it ynternet blêdzje, en oant no ta hat it wurke in traktaasje. Ik sjoch de driuwfearren fan in kilometer fuort, mar ynstee fan bang te wêzen foar har, wolkom ik se. Ik kin sjen wat myn lytse harsenskimpel besiket te dwaan. Ik leau dat dizze reis miskien makliker wêze soe as ik fol PMO gean soe en it chaser-effekt foarkomme, mar dat is myn nuttige tip foar oaren lykas my. Sûnt ik stopte sjoch ik mysels fan fier, en ik bin de man dy't ik wêze wol, de man dy't ik soms yn it ferline west haw. Proaktyf, sosjaal, enerzjyk, fertrouwen - al myn freonen en de minsken mei wa't ik wurkje, hawwe ek in ferskil yn my opmurken, ik gnyskje gewoan en sis dat ik net wit wêr't se it oer hawwe 😉
Lekker bruorren !!
Diskusje - NoFap, gewoan O.
by delorean1
;