Ik miste myn 90-dagen Victory-post, dus hjir is in 100-dagen ien! Ik sil dit net útslepe. Dit wie myn posysje doe't ik begûn dizze reis: in PMO-ferslave wrak. Dit is wat der sûnt doe bard is:
- Ik haw it fermogen weromkrigen om fysyk seks te hawwen (dat wol sizze, it ophelje sûnder help fan porno en/of myn hân)
- Ik krige de mooglikheid om genietsje seks mei real froulju
- Ik haw twa flings * hân mei echte froulju, beide yn har iere tritiger jierren (ik bin 23), en hie de bêste seks fan myn libben mei ien fan har.
- Ik haw in burd groeid. Twaris.
- Ik haw de enerzjy, mindset en testosteron-drive hân om safolle mear te dwaan: traine, in fantasyroman ôfmeitsje dy't ik oan it skriuwen wie, myn heit helpe mei wat bouwurken oan syn hûs, en mear.
- Ik befeilige in baan yn in sektor (en lân!) dy't my echt boeit.
- Ik haw in ongelooflijk goede freon makke, mei dank oan myn ferbettere fertrouwen.
- Wierskynlik it wichtichste, ik fiel my folwoeksener, mear yn steat en mear yn kontrôle oer mysels. Ik learje oare driuwfearren te kontrolearjen (drinken, yn prinsipe) basearre op sukses mei nofap. ik fiel wekker.
*Nee, it wiene gjin djippe, emosjonele, libbensferoarjende relaasjes. Mar se wiene ferfoljen op har eigen manier, hoe foarby. En ferdomd goede wille.
It einiget hjir net. It plan is om de rest fan myn libben net te fappen. As ik tink oer de dingen dy't my definiearje, wol ik graach op it poadium komme (lykas de topposter op / r / pornfree) wêr kin ik sizze Ik fap net, lykas Ik smoke net or Ik haw gjin twa koppen. It is gewoan in fûnemintele aspekt fan my, gjin grutte deal, gjin grutte striid. Krekt wat ik doch (of mear nei it punt, do net). Der komme nei alle gedachten weromfallen (minsklik), mar men moat heech rjochtsje.
Bliuw sterk, bruorren en susters. De wei is lang, mar de beleanningen binne yndie ryk.
LINK - 100 dagen fan NoFap
by charliesaver
UPDATE
Disclaimer: it folgjende is gjin moralisearjende tirade tsjin 'e porno-yndustry (hoewol't de porno-yndustry grif wat dubieuze aspekten hat), earder in ferkenning fan' e manier wêrop pornografy ynfloed hat op 'e opfetting en ûnderfining fan in persoan fan seks, seksualiteit en oantreklikens. Sjoen syn djip subjektive basis, is it hielendal net wittenskiplik - hoewol ik hoopje dat it mienskiplike problemen sil ûnderstreekje dy't elkenien yn 'e westerske kultuer tsjinkaam dy't pornografy hat brûkt.
Ik begon nei porno te sjen doe't ik sawat tsien wie, wat tsjintwurdich wat fan in prestaasje wêze soe - ik soe it wierskynlik folle earder besjen as in bern wie yn 'e hjoeddeistige wrâld. Yn feite, retrospektyf, myn hiele proses fan ûntdekking wie hast twa yn ferliking mei hjoeddeiske ûnderfinings. Ik siet op in kostskoalle foar alle jonges yn it suden fan Ingelân, en de hâlding fan 'e festiging oangeande seks wie ien fan totale ûntkenning fan bestean. Mei it each op de enoarme hormonale ûntjouwings jonges fan dy leeftyd en âldere ûnderfining, grinzget dizze ûntkenning oan 'e farcical. De skoalle fungearre lykwols allinnich as in lokale agint fan in maatskippij mei krekt deselde oertsjûgingen en hâldingen: dat ferstannige, sinfolle petearen oer seks taboe binne, en dat seksualiteit by bern folslein ûntkend wurde moat. Dêrom, yn stee fan oplieding oer de gefoelens en driuwfearren dy't wy ûnderfûnen - en har promininte, prachtige plak yn 'e minsklike ûnderfining - waarden wy oerlitten oan ús eigen lot, oan ús eigen geheime ferkennings, mei help fan it stjerrende Wylde Westen dat wie it iere 2000s ynternet.
Geroften fan websiden ferspraat, siden dy't jo goed fiele soene, siden mei foto's fan bleate froulju mei grutte boarsten. Der wie ien yn it bysûnder - Bikini69, ik tink dat it hjitte, no ûntslein - dat wie benammen populêr. Dus op in middei, doe't elkenien oan sport wie en ik siik hie bunked, sloop ik de IT-keamer yn, makke wat argayske ferzje fan Internet Explorer op en begon myn pornoreis.
De foto's fan Bikini69 wiene tam troch elke standert: se bestie meast út foto's fan ien model yn ferskate stadia fan útklaaien, meast gewoan mei har boarsten út. Dochs wie dit allegear folslein nij foar my, en ik fûn de foto's djip prikkelend: se troffen in snaar mei de driuwfearren en gefoelens dy't ik ûnderfûn hie, dejingen dy't ik net yn 'e kunde kommen wie. Fansels wist ik dat it seksuele gefoelens wiene - dat is fan natuere fanselssprekkend, en ik wie net dom - mar dat wie sawat alles wat ik wist. Ek wisten oer de basismeganika fan kopulaasje en reproduksje die neat om my te helpen dizze drigingen folslein te begripen.
Tsjin de tiid dat ik tolve wie, wie myn porno-repertoire útwreide. Ik hie no in fixaasje mei foto's fan froulju mei grof oerdreaune boarsten - en ik bedoel net allinich "grutte boarsten", mar gigantyske monsters dy't praktysk uier-like wiene. Efterôf moatte de measte photoshops west hawwe, of foto's fan froulju mei de tastân gigantomastia, hoewol in pear wiene fan modellen dy't nei de skriklike lingte gienen wiene om kolossale boarstymplantaten te krijen, harsels te feroarjen yn wat, yn essinsje, in westerske pre. -teen's hyper-ferfoarme opfetting fan wat 'sexy' is (dat wol sizze wat har sein is 'sexy').
It wie om dizze tiid dat ik begon te masturberen. Mar wat harmless ferkenning fan myn nijfûne begearten wêze soe, waard wat mear sinister - ik soe sport oerslaan (troch allerhande domme ekskúsjes te meitsjen), mei in PC in lege klaslokaal yn in gat sette en masturbearje oer dizze foto's fan massaal oerdreaune parodyen fan froulikens. Dit is wêr't it begon: myn ferbining fan seksualiteit mei it ûnechte. Wat ik die, dat doe sa rjochtlinich like, wie de basis lein foar wat komme soe.
Ik feroare skoalle doe't ik trettjin wie, studearre ôf oan in grutte iepenbiere skoalle foar alle jonges. Hjir wie de hâlding fan 'e oprjochting (mar net fan 'e learkrêften) oer de seksualiteit fan 'e learlingen like ûntkennend. Dizze ûntkenning betsjutte dat ús ferkenningen fan seksualiteit sterk beynfloede waarden troch mar trije boarnen: ús leeftydsgenoaten, âldere jonges, en ús eigen wat kromke foarstellingen.
It begûn in pear wiken nei it begjin fan 'e termyn, doe't myn leeftydsgenoaten en ik noch ús fuotten fûnen yn ús nije omjouwing: senuweftige trettjinjierrigen dy't inoar en de âldere jonges besochten yndruk te meitsjen. Op in jûn let, krekt foar't wy op bêd moasten, gie in keardel yn it jier hjirboppe de hal om dêr't wy ús húswurk yn diene, en sei dat er wat porno yn syn kubby gat sjen soe, en dat wy wolkom wêze soene by him komme.
Fiif minuten letter sieten sa'n tolven fan ús yn syn krappe, ôfskieden wurkgebiet, ljochten út en laptop oan. Wer, de film wie frij tam, retrospektyf. Standert porno-skript guod, neat benammen eksoatysk of ekstreem.
Mar it wie betoverend.
As kostskoalle wie kennis rap rûn. Al gau wiene ik en de oaren op 'e hichte oer proxy's, VPN-tunnels en oare middels om de netfilters fan 'e skoalle te omsjitten wylst se anonym bliuwe, lykas ek bestân te dielen, P2P-torrenting en it belang fan in eigen draachbere hurde skiif. In hiel universum fan porno waard iepene foar ús binnen in ferrassend koarte tiid, it allegear folle tagonkliker dan it hie west op myn foarige skoalle. Hjir, it wie in kultuer. Elkenien seach it oan. Ien bern hie sels mear as 100 optredens fan it spul, wat foar 2004 gjin gemiene prestaasje wie (yn 2009 hie hy mear as in terabyte, ynklusyf materiaal dat wierskynlik in finzenisstraf soe hawwe rjochtfeardige as ûntdutsen).
Wat porno it wie - in protte dêrfan makke myn grof te oerdreaune boarstfamkes ûnskuldich. It wie om dizze tiid doe't ik bewust waard fan wurden en begripen lykas tit neuken, facials, anale kralen, BDSM, face neuken, bukkake en humiliaasje.
En ik masturbearre nei it allegear.
Uteinlik, nei in pear moannen, ûntduts ik in nijsgjirrige fideo mei in swier swiere frou (heul swier soe har wierskynlik better beskriuwe) - en ik fûn it folslein twingend. Uteinlik rekke ik yn in patroan: ik sjoch op syn minst ien kear deis pornografy en masturbearje: faaks twa kear, soms trije of fjouwer kear. Ik soe in protte swangere porno sjen, ôfwiksele mei tit neuken, gesicht neuken, bukkake, en saneamde 'BBW' fideo's. Ik wie trettjin.
Dit, mei ien of twa fariaasjes, soe de kommende jierren myn go-to-porno-repertoire wurde. As ik troch myn teenagejierren foarútgong, socht ik mear en mear fideo's, faaks wurden mear en mear ekstreem en unrealistysk fan natuer, besteegje oeren troch mei it trawljen fan sykresultaten en opkommende 'tube'-siden, hieltyd op syk nei dy folgjende klip dy't echt 'kriet' jo. Hoewol ik learde oer ferslaavjend gedrach yn Biology, seach ik de tekens net yn mysels. Ik seach net it effekt dat dizze einleaze werhelling fan Porn-Masturbation-Orgasm hie op myn seksualiteit en mentaliteit.
Hoe fier is dit PMO-gedrach fuort fan werklike seks? Litte wy earst sjen hoe't pornografy sels ferskilt. It trochsneed pornoskript rint sa'n ding as dit: famke is allinich yn in hûs, guy komt binnen, se sûget him in bytsje (hy kin ek har boarsten neukt), se hawwe frij robotyske yn-out-seks yn in ferskaat oan posysjes (hâlde har eigentlike lichems sa fier mooglik útinoar, sadat de sjogger tsjûge kin fan 'e penetraasjeaksje), en dan komt er op har gesicht. Dat is it.
Oare, mear ekstreme foarmen fan pornografy ferskille yn noch gruttere mjitte. In protte fideo's hawwe ien diel fan it lichem fan 'e frou as har fokuspunten - har ezel, boarsten, fet, as buik (as swangere porno) - it fetisjearjen, manlike wille derop útspielje. Boarsten hawwe penissen wrijven tusken har, en binne úteinlik kaam op. Ezels wurde ûndersocht en útrekt mei fallyske objekten (as penissen sels), en wurde úteinlik ek opkommen. Mûnen binne fagina-ferfangers, en nimme faak penissen yn har gehiel, of wurde rûchwei neukt. Gesichten, cleavage en buiken wurde oerbleaun bedekt yn komme.
Soms is it lichem fan 'e frou sels fetisjistysk fokuspunt - en wer, ynstee fan geslachtsferkear, wurde manlike wille spile on it. Nim bukkake - de ultime manifestaasje fan pleatslike porno - wêr't in groep manlju masturbearje oer in frou, en dan elk op har beurt komt. Gjin penetraasje. Gjin geslachtsferkear. Krekt guys masturbating oer in froulik lichem, en de idee or bûn mei seks en seksualiteit it fertsjintwurdiget, en dan komme op it. De sjogger yn dizze situaasje is dûbeld plakferfangend: dûbeld fuorthelle út 'e eigentlike hanneling fan seks.
Dochs binne miskien alle pornosjoggers yn elts gefal dûbel plakferfangend, om't, lykas wy hawwe sjoen, pornografy net represintatyf is foar seks. Porno is, op in manier, in parody op seks, in charade fan lovemaking, en dit is wat sjoggers masturberen, net in normale seksaksje.
En dan is d'r it masturbaasjeaspekt fan PMO. Op himsels is masturbaasje net min - mar keppele oan pornografy ûntstiet it in pleasure-beleanningssysteem basearre op falske stimulearring: in systeem dat gau ferslaavjend wurde kin, om net te sizzen skealik foar de eigentlike seksualiteit (lykas yn dat wat bart yn gearwurking mei in oar minske).
Ik haw hjir út de earste hân ûnderfining fan hân. Foardat wy yngean op myn ferhaal, litte wy guon fan 'e wizen sketse hoe't de syklus Porn-Masturbaasje-Orgasme ynfloed hat op ien syn seks mei in oare persoan.
As earste kin it útsluten fan nocht út in firtueel kompleks fan (falske) prikels betsjutte dat jo nei in skoftke kinne allinnich troch sokke middels wille krije. Koartsein, as jo tefolle yn pornografy krije, kin it de iennichste manier wurde wêrop jo opwekke kinne, it opkomme, of hielendal komme. It ferliezen fan dit fermogen om wekker te wurden by feitlik, fysyk kontakt mei in echte minske is neffens my ien fan 'e grutste trageedzjes dy't in minske belibje kin - en sa't wy sille sjen, hie ik it ûngelok om dy wei te gean.
De problemen binne lykwols net beheind ta josels. In flipside fan it ferliezen fan belangstelling foar echt seksueel kontakt is dat it sekslibben fan jo partner ek skansearre is (as jo ien hawwe, dat is). Op in minder dramatysk nivo kin PMO jo te rjochte meitsje op jo eigen wille, te rjochte op it spyljen fan noflike akten op jo partner yn tsjinstelling ta it hawwen fan goede seks. Goede seks is in died fan dielen, in die fan mienskip, net fan masturbearjen fan josels mei it lichem fan in oare persoan.
In oare kant hjirfan is dat jo kinne einigje mei it freegjen fan dingen fan jo partner dy't, foar har, op syn bêst allinich dubieuze noflike binne en yn 'e slimste rjochtfeardich ferneatigjend en onaangenaam (relatyf oan persoanlike foarkar, fansels - wylst guon minsken genietsje fan in penis ramd hurd del yn 'e kiel en har gesichten slein, in protte net). Net te hawwen oer de selsfertrouwen klap guon minsken sille belibje, doe't se ûntdekke harren partner kin net wurde wekker troch harren allinne, en ynstee fereasket video parodyen fan seksualiteit te wurden seksueel ferfolle.
En dan binne d'r de mear yntrospektive, filosofyske problemen mei pornogebrûk, dy't elk fan persoan ta persoan ferskille, mar yn essinsje op dit delkomme: yn hoefier is pornografy in eksterne manifestaasje fan in ynterne probleem? Is it in ferslaving / copingmeganisme / resultaat fan psychologyske problemen / relaasjeproblemen / problemen mei it tsjinoerstelde geslacht / elke oare manier fan dreech te definiearjen, mar sosjaal ûnsichtbere of stigmatisearre problemen? En dêrom is it eins psychologysk ûnsûn foar guon yndividuen om mei te dwaan oan reguliere syklusen fan PMO? Yn ús maatskippij, dy't psychologyske problemen medysket en taskriuwt oan "natuerlike oarsaken" en "gemyske ûnbalâns" en ûntkent elke sosjaal or kultureel oarsaken, in ferkenning fan dizze kwestje is net wierskynlik te wêzen oansteande.
Dus, tiid om dizze problemen mei in foarbyld te sketsen. Tsjin 'e tiid dat ik fyftjin wie, begon ik te datearjen mei in famke mei de namme Clara. Tsjin dizze tiid hie ik fiif jier nei porno sjoen, en trije PMOing. It earste ding dat my opfoel wie hoe oars wirklike seks mei in oare persoan wie - d'r wiene geuren, floeistoffen, unglamorous sights, nije fysike sensaasjes - koartsein, folle mear dimensjes foar echte seksualiteit yn ferliking mei porno.
Mar dochs hie ik argewaasje. Ik wie argewaasje op Clara foar net sûgje myn hoanne, en net lit my triuwe it fier yn har kiel. Om't ik my net op har boarsten komme liet. Ik frege har kear op kear, en elke kear seach se sear, en wegere.
Uteinlik feroare dizze argewaasje yn wrok. Soms soe ik myn ereksje ferlieze, of koe ik it net hâlde. Wy soene seks hawwe, mar it soe pornografy wêze dy't my in ferhege gefoel fan wille jaan soe: mei pornografy soe ik noait problemen hawwe mei myn ereksje. Mei porno koe ik alles dwaan wat ik woe oan in frou - vicariously, fansels. It kaam op it punt dêr't ik mear útsjen nei myn porno-sesjes dan ik soe seks mei Clara - om't se soe net litte my dwaan ús myn begearten op har, en faker as net soe ik wurden sêft, of sels net ynteressearre.
Op in dei fûn se porno op myn laptop. Se wie katastrophale oerstjoer. Se hie altyd ûnfeiligens hân oer har gewicht en uterlik (lykas faak yn jonge froulju ynskreaun wurdt troch ús kultuer fan guod) en dit brocht se allegear nei it oerflak. Dêrnjonken wie se bitter oerstjoer troch it feit dat se net genôch wie om my seksueel te ferfoljen, of sels te wekken. Se fielde dat ik har ferriede hie.
Ik haw my yn myn libben noch noait mear fan in stront field. Mar wat haw ik dien? Ik bleau porno sjen. Dizze trend fan PMO is myn primêre boarne fan wille - yntinsiver dan seks sels - bleau by my yn myn folgjende grutte relaasje. Dizze kear kaam it lykwols min. Yn it begjin hie ik ien hel fan in probleem om in ereksje te krijen. In pear moannen gie troch foardat ik koe dwaande hâlde mei seks goed - en troch god, it wie út gjin skuld fan myn freondinne. Dit wie ongelooflijk sear foar har, mar ta myn einleaze retrospektive tankberens en respekt, droech se mei my. Sels doe't ik koe krije it up, ús seks wie fier fan spektakulêr. Ik soe har freegje om dingen te dwaan - en wylst se my ienris op har boarsten komme liet, wie se gjin fan fan 'e rûge gesichtsneukens dy't ik har jaan woe, dat de syklus fan wrok begon wer.
En hel, ik wie njoggentjin. Ik hie myn akte byinoar hawwe moatten no. Ik hie har safolle mear skuldich as ik har joech. Ik hie safolle better foar har wêze moatten. Se fertsjinne better. Dat hie Clara ek.
Wy brutsen úteinlik út. Ik gie werom nei einleaze syklusen fan PMO, noch sjoch einleaze klips fan unreal parodyen fan seks.
It libben sloech my op in dei doe't ik twaentweintich wie oer it gesicht. Ik hie op in jûntsje west mei wat maten, wêrfan ien in âlde freon út de Steaten op besite hie. Se wie in prachtich all-American famke, in wiere stunner. As de nacht droech op, de flirterige spanning gie omheech, oant wy úteinlik tútsje, en dan ús ekskús meitsje foar de oaren.
Wy kamen werom nei it hostel dêr't se wenne, en wy besletten om in dûs te nimmen. Se wie sexy troch elke standert, en ik woe har echt, wirklik (in diel fan my die yn elts gefal). Mar der wie wat mis.
Foar it libben fan my koe ik it net opkomme.
Plus, ik fielde my hast yntimidearre troch de situaasje. Dit neakene famke, hyt wetter streamde oer har prachtige lichem, wie net allinich in auto foar myn kromke begearten. Se wie in persoan, dy't gjin wille woe fan pleatslike masturbaasje. Se woe ûnderlinge wille, fan 'e omgong fan ús beide lichems.
En ik wie geastlik en fysyk net yn steat om it har te jaan.
As ik rûn werom nei hûs, lilk en wrok op mysels no, it kaam allegear dúdlik. Ik hie mysels PMO makke dat ik net yn steat wie om echte seks te hawwen. Ik wie in jonge, readbloedige man - mar ik koe net mei in echte frou wêze. Mear as in desennium fan pornogebrûk hie my dien. It hie myn libido ferdraaid, myn opfetting fan wat 'sexy' wie, wat sels seksualiteit sels wie.
Dy nacht beloofde ik dat ik noait wer porno soe sjen.
Ik gong online, om te sjen oft oaren hie ûnderfûn ferlykbere problemen. Se hiene. Folle minsken hiene. Dêr wie it allegear, hieltyd wer ôfspile: de fergriemde partners, de pleasure-beleanningssystemen dy't úteinlik de werklike seks ferfongen, it ultime ûnfermogen om it oerein te krijen, om überhaupt seks te hawwen. D'r wiene online stipemienskippen, jonges en famkes dy't inoar nuttige tips joegen oer it brekken fan 'e gewoante, oer it weromheljen fan ús sekslibben. Guon jonges, lykas ik, dy't hurd wiene by it besjen fan pornografy, mar it net opstean koenen tidens echte seks, suggerearren har te ûnthâlden fan masturbaasje en pornografy, of op syn minst te ferminderjen hoe faak jo it dogge. Op it stuit fan dit skriuwen is it in jier lyn dat ik it allegear omdraaid haw, en ik bin no goed op 'e wei om myn seksualiteit werom te winnen - ik kin opwekke wurde troch echte froulju, en kin goede seks mei har hawwe, sûnder wrok of it fielen fan de needsaak om pornobewegingen op har út te fieren. It wurdt better.
It is grappich, as ik "weromwinning" sis, lykas yn "myn seksualiteit weromhelje" - dat is eins hielendal net. Ik haw noch noait sels in goede, sûne seksualiteit hân om yn it foarste plak werom te kommen; oant in jier lyn wie porno altyd myn oerhearskjende ûnderfining fan seksualiteit, myn primêre middel om wille te krijen, krekt lykas it is foar in protte jonge manlju en froulju (hoewol foaral manlju) dy't yn westerske lannen wenje, benammen yn gebieten mei hege snelheid ynternet.
Yn in sin ûntdekke ik myn seksualiteit foar it earst.
En wat is it in moaie reis.
Nov., 2016
Twa jier lyn fleach ik heech. Ik hie myn pornoyndustry ferovere en belibbe in libben fan wûnders. Ik wie einlings in normaal minske, genietsje fan yntimiteit sa't de natuer it bedoelde. Gjin PIED mear, gjin eangst mear, gjin gefoelens fan weardeleasheid mear. Gjin ferpletterjende ferlegenheid mear doe't ik it net koe krije. Al dat crap wie yn it ferline. Foarby.
Ik ferhuze nei in oar lân en moete in geweldige frou. Us ferbining wie ongelooflijk: it bêste dat ik ea haw meimakke. Geweldich ferfollend, ynklusyf op spiritueel nivo. Ik wie in Homo sapiens, yngreven yn in hilliging fan 'e earetsjinst dat alle libbensdielen (of it measte libben, op syn minst) dielt. Hoe't ridlik pornolooch wie! Hoe lytser en frjemd, hoe beheind, unimaginatyf en fake!
Oant ien dei seach ik in fideoklip fan froulju mei grutte stoarm twerking. It is goed, Fertelde ik mysels. Se binne klaaid! Dit is net echt porn. Jawis, it wie sa ferskillend fan myn âlde smaak koe it myn harsens net op deselde negative manieren beynfloedzje. It lân wêr't ik no wenje (it heule kontinint, eins) hat heul ferskillende opfettingen oer wat seksy is yn ferliking mei it Westen, en ik bin yn prinsipe kaam te finen (of troch akkulturaasje, of om't it is wat ik altyd oantreklik fûn en wist it mar krekt) dat it krekt myn ding is. It wie it ferskillend (of dus ik tocht) makke it goed, yn myn geast.
Dus ik bleau myn relaasje, mar begon te fjochtsjen fan dizze fideo's. Al gau bin ik werom yn 'e PMO-fyts. Dit is gjin porno! Ik soe mysels fertelle, as ik reekje soe en in sesje fan in oere hawwe om kontfilms op it ynternet te besjen.
Moannen begon te gean. Ik seach it hout net foar de beammen. It is oars! Ik soe mysels werhelje, sels doe't ik begon te sjen nei fideo's wêr't neakens belutsen wie, en dan fideo's dy't soene wurde klassifisearre as porn, sels troch de meast konservative definysje.
Lang ferhaal koarte, myn freondinne en ik gongen op in break. Us relaasje wie in pear moannen strangele, en sûnder twifel wie myn fernijde porno-gewoante wat mei te dwaan. Wy beide besleaten wat tiid te meitsjen foar ússels soe it bêste ding wêze.
Gestern lei ik ien immen op in wurkreis, en ien ding late ta in oar. Jo kinne foarkomme wat der bard is. Al dy jierren fan foarútgong wiene neat wurdich. Ik wie dat eangjeftige túner wer, de iene mei de hynder, skrige donk, mominten fuort út triennen. It siet dêr tusken myn skonken, stom en dea, wylst ik besocht it te meitsjen troch oare dingen te dwaan foar har. De bekende fytske fan gedachte-middels binne opnij ûntstien. De eangst, de skamte, de wreed; in feedback-loop dy't allinich alles slimmer makke.
Ik haw nea yn myn libben nea fermogen fiel.
Yn sawat in heal jier haw ik alles werneare wêr't ik sa hurd foar wurke. Ik bin werom op 'e boaiem fan' e berch, en stoarje nei de top, krekt as yn 'e minne âlde dagen. Myn relaasje, myn fertrouwen, myn selsbyld - allegear fuortsmiten. Dus meitsje myn flater net. Wês net ynhelle troch in falsk gefoel fan feiligens! Us ferslavingen binne ferrassend, en se sille alles dwaan wat se kinne om werom te reitsjen yn ús tinzen.
Tagelyk is it myn nije dei 1.
;