Ik wie ferslaafd oan masturbaasje sûnt ik 16 wie (ik bin no 25). Ferslaving begjint net te beskriuwen wat ik hie. Begûn mei medysk materiaal en einige mei allerhanne rare porn. Fan 3-4 kear yn 'e wike oant 8-9 kear deis (myn ballen hawwe de oare deis sa min sear). Ik hie it allegear meimakke.
Ik ferfeelde my? Fap. Allinne? Fap. Wachte froast om te studearjen? Fap. It wikselpunt kaam doe't ik dit artikel lêze oer brainpickings (in geweldige side BTW) http://www.brainpickings.org/index.php/2012/09/19/the-science-of-orgasms-and-your-brain-on-porn/ dy't de Gary Wilson fideo en boom hie, myn libben feroare.
It earste dat ik op dy nacht besleat wie PMO te stopjen. Wiske myn 20GB-stash. Ik tocht dat kâlde kalkoen ophâlde soe heul hurd wêze. Mar, hjir wat akkounts lêzen, hat my echt holpen. Ik besleat my dat as ik dizze kâns net pakte, ik noait ophâlde soe omleech te gean. Sûnt dy tiid haw ik beide pornografy stoppe en fapping. En ik hâld fan mysels om it in kâns te jaan. Ik bin no ferloofd! (lykwols hielendal net relatearre)
It heulste diel wie yn 'e 20-45 dei flatline-regio doe't ik gjin reaksje koe krije op stimulaasje lykas in willekeurige kiker op' e dyk sjen, hoe heul 🙁 Wie hast oanstriid om te resetten. Mei geduld fiel ik dat ik werom bin nei normaal (wat dat ek is). Hawwe willekeurige boners as jo mei de ferloofde prate oer de tillefoan.
Foardielen: Gjin supermachten! Ik haw teminsten twa oare famkes opmurken wêr't ik each foar hie en bang wie om te benaderjen, in freonlik petear mei my te meitsjen. Mar om't ik dwaande bin, is gjin belangstelling foar dy ôfdieling. It wichtichste foardiel dat ik haw sjoen is tiid. It is as in heul diel fan myn dei dat waard fongen yn sinleas fapping is frijmakke.
Ik haw fielde dat myn tinken dúdliker en gearhingender is. D'r is no gjin ferlieding mear. It liket derop dat it ED-probleem behannele is!
Utjes: De flinterline is tige frustreare. Rôp dit en jo sille frede wêze. Gjin oare kons.
Elkenien dy't d'r begjint of besykje nofap yn jo gedachten te krijen, ien advys: Doch it, jo sille bliid wêze dat jo it juste beslút hawwe nommen. Tank reddit foar it feroarjen fan myn libben 😀
Earste besykjen. Dag 95. Wow, it wurket.
by windshift30394 dagen
;