Goeie Allegearre,
Ik fiel dat ik in bytsje soe moatte sizze oer it slaan fan 'e 90-dagen-mark, om jo te sizzen as neat oars, om't ik sûnder NoFap wierskynlik noch gjin idee soe wêze en ôfbrekke.
As earste, en sa't elkenien al seit, is it it folslein wurdich. Ik fiel my folle nofliker yn myn hûd. Prate mei froulju, en manlju ek, is folle makliker. Hieltyd mear sis ik wat ik bedoel en bedoel wat ik sis, gefolgen wurde ferdomd.
Twad, myn sicht op froulju is stadichoan fuort fan seksueel objekt / winsklike goadinne nei meiminske, dy't respekt en mienskiplik fatsoen fertsjinnet lykas my of elkenien. It makket makliker, earliker relatearjen.
Tredde, ik haw waaaaay mear enerzjy. Ik stopte mei smoken, begon te oefenjen, lês mear, doch mear en twifelje minder. Simply set, myn libben is nofliker. Wat kin better as dat?
Dus, tank, elkenien.
Mar, ik tink net dat de 90-dagen-mark yn alle gefallen it ein is. Myn geast en lichem binne noch altyd detoxing en rewiring, en op in manier fielt 90 dagen as in oar begjin.
Dus bliuw sterk!
LINK - 90-dagberjocht
by innerdrift
COMMENT
Gjin probleem. Ik bin 26, wie in totale PMO-ferslaafde sûnt it ûntdekken fan porno op 11. In skoftke waard it aardich min en op in stuit begon ik prestaasjeeangst te hawwen op bêd. Ik soe besunigje op PMO as it te min waard (ik herinner my net wêr't ik oer de korrelaasje leard haw, moat der earne oer lêzen hawwe.) It holp, mar ik soe ûnûntkomber weromkomme, om't ik my net fêst ynsette. Dizze kear wie oars. Hoe dan ek, hoopje dat dit op ien of oare manier holpen hat. Good luck man!
;