It minne nijs is dat jo lêst hawwe fan porno-induzearre ED, it goede nijs is dat jo jo bestimming en paad nei herstel kontrolearje. Mar "makliker sein dan docht" jildt, en jonge docht it ea. It is in heul lestich ding om te herstellen en te ferslaan; Mar it is allinich lestich, om't it snoep dat jo harsens binne sa maklik is te krijen. It is yn jo keamer mei de doar ticht. As jo allinich wenje, dan is it yn elke keamer fan it hûs. En jo harsens begeart it sa folle, dat jo lichem fysyk it ek hat.
Jierren focht ik de ferslaving oan MTP (masturbearjen nei porno) in oere as twa op wurkdagen, 5-8 oere binges yn it wykein. Foardat ik myn freondinnen seach, nei hûs haasten nei freondinnen te wêzen om op porno-buizen te springen en te sjen wat nij is. Seks wie noait sa't it moat wêze. NEA. Ik ferlear myn jongfammesteat op 25 fan in prostituee. En hie allinich seks mei prostituees dy't ik soe ynhiere. Of doe't ik bordelen yn Meksiko besocht. Dit duorre fan 1999 doe't ik myn jongfammesteat kwytrekke oant 2004. Ein 2004 ynstalleare ik breedbânynternet yn myn appartemint. Sawat in moanne neidat ik masturbearde nei pornografy elke kâns dy't ik koe krije. In pear moanne letter kaam lid by in swingers-side en begon te kommunisearjen mei pearen. Dit pear útnoege foar in drankje mei de bedoeling dat ik seks hie mei de frou, wylst de man seach. Nei in pear drankjes einige yn in hotel wêr't ik in ereksje fan 70% koe krije as ik en de dame sawat 10 minuten makken, dan neat. Myn ereksje stoar. Ik koe net hurd genôch wurde om in kondoom op te pleatsen. Wy neamden it in nacht en de man sei dat ik senuweftich wie.
It folgjende jier hie ik my earst echte serieuze freondinne op 30 (ja ik wie in heul let bloeier). Ik hie in pear prostituees earder sjoen en koe eins ek net útfiere, mar learde mysels te rûgjen om hurd te wurden en in soarte fan seks te hawwen. Mar mei myn nije GF waard it in probleem. Se sei dat ik nei in dokter moast, en ik tocht dat it noch in kombinaasje wie fan senuwen en eangst. Mar yn 'e efterkant fan myn geast wist ik dat masturbearjen der wat mei te meitsjen hat, mar it wie pas yn 2011 (7 jier nei't ik begon mei porno-induzearre ED) dat ik in online artikel lies oer porno en de ED dat it feroarsake. It wie as in ton bakstiennen. No wist ik wat myn ED feroarsake. De ôfrûne 7 jier fan sinleaze seks. Meitsje mysels om 5 minuten hurd te bliuwen en dan te stopjen, om't de oprjochting fuort wie. Ik bin in knappe man mei in grutte en dikke penis (as in prostituee jo fertelt dat jo penis grut is, dan is jo penis grut). Mar ik koe in frou noait befredigje as har it genot fiele fan myn beëdige penis, om't it net hurd soe bliuwe.
Foar it folgjende jier haw ik besocht te herheljen, de earste fan 'e moanne ôfslute, mar soe 2 dagen litte. Fuortje it begjin fan it jier, then moastst jouwe 5 dagen letter. Doe besochte ik besykje masturbearjen nei pornografy en gewoan masturberen yn 'e badkeamer. Dat duorre 10 dagen. Ik realisearre dat ik pornografy nedich hie om te masturbearjen. Ik wie suksesfol foar dit skriklike ding. ADDICTED.
D'r is gjin magyske formule. Rituelen, gewoanten, ensfh., Kinne helpe om jo te helpen herstellen en opnij starte. Mar oan 'e ein fan' e dei, krekt lykas bestjoerslid GHOSTDOG skriuwt, moatte jo kâlde kalkoen ophâlde kinne en fuortgean. Sjoch net nei porn. It is in paad om fan 'e wein ôf te kommen. Ik foel sa faak yn dat gat yn. Feitlik foarkommen fan porno, foto's, al dat guod is heul maklik. It is it maklikste ding om te dwaan by opnij opnij en herstellen. As jonges dat begrepen, soe it proses in stik makliker wêze. As jo oanstriid ha om te sjen nei pornografysk of folwoeksen materiaal, gean dan gewoan fuort. Doch wat foar de kommende 10-15 minuten en jo sille fernuverje oer hoe maklik it wie om fuort te gean en te ferjitten oer de ferlieding en it gefoel om nei porn te sjen en de winsk om dernei te masturberen. Jo moatte it miskien de earste pear wiken, of sels in moanne, ferskate kearen deis dwaan. Mar fuortgean is it maklikste ding om te dwaan yn herstel.
Wat my oanbelanget, sil ik 1 febrewaris begon, rûn derfan fuort. Mar hjir wie myn start. Ik gong en besocht myn mem 5 dagen. Dy earste 5 dagen wie myn start. D'r wie gjin manier dat ik 1-2 dagen fan MTP op myn plak koe bliuwe, lit stean 5. Mar ik wist dat myn mem 5 dagen besite en net nei pornografy seach of masturbearde soe in geweldige start wêze foar herstel en opnij begjinne. Ik kaam 5 dagen fergees werom nei myn plak! Ik tocht dat dat sa geweldich wie en ik wist dat 5-deis start wie wat ik net woe ferneatigje. Dat ik hâlde dy dei kâld-kalkoen op. Binnen 60 dagen hie ik wer geweldich seks. En ik hie seks wylst ik werhelle. En ik soe my sels rûke om oprjocht te wurden, wylst ik by in wyfke wie. Ik haw lêzen dat jo gjin soarte fan seksuele ynteraksje kinne hawwe as jo opnij binne, wêr't ik it net mei iens bin. Mar as dat in kursus is dy't it bêste by jo past, gean dan derfoar. Mar it iene ding dat ik foar my gie, wie dat ik seksueel aktyf en funksjoneel wie foardat ik ferslave wie oan masturbearjen nei porno online. Ik haw lêzen dat de nije generaasje ferslaafden dy't de ferslaving begon doe't se 12-17 jier âld wiene, en op in jonge leeftyd in protte begon te masturbearjen nei porn, in langere hersteltiid en reboot tiid hawwe.
Ik begon in pear wike lyn opnij te masturbearjen. Lykas in normale keardel. Yn 'e dûs, yn myn bêd nei in nacht oan' e bar. Mar net mear masturbearje nei porno, ensfh. En ik hie ferline wike seks as in pornostjer. Dat fansels is it ok om te masturbearjen nei in opnij opstarten.
It bêste advys yn myn herstel en opnij opnij wie wat ik lies fan in dokter op jo breinporno. En dat waard net sa ferslave oan 'e reboot en opnij. Lit it net sa'n oerweldigjend diel fan jo libben wurde dat it jo safolle ferswakket en ôfliedt dat jo weromgean nei porno, want it sil in ûntsnapping wêze fan 'e druk fan alles. Tiden foar it herstel en opnij begjinne wie sa'n ôfwiking, it soe my eins ferslaan en ik soe werom gean nei porn. Jo moatte it allegear litte, de porno en alles wat derby komt.
It is net maklik, mar bliuw rjochte. Elke slach dy't jo winne tsjin masturbaasje en porno is in oerwinning. Jo hawwe miskien per dei 8 fjildslaggen, jo kinne 1. Mar se telle allegear ta it doel jo ferslaving te slaan en wer in geweldich sekslibben te hawwen.
Ik kin hjir sitte en skriuwe sûnder skamte, ik sil myn ferslaving pleatse en alle dwêste gewoanten dy't mei elkoar op dit bestjoer gie. Ik tocht net dat ik it yn 'e kunde dwaan koe. Mar ik hie. Der wie gjin magike formule, gjin ien fan 'e advizen, gjin ien dy't my motivearre, gjinien ûnderfining dy't it foar my makke. It wie de realisaasje dat dit dien wurde koe en wêrom't it nedich wie. Was it maklik? Nee! It maklike diel wie nei't ik folslein opnommen en werhelle wie wie it begryp en realisearjen dat ik it yn my hat om te stopjen.
Guys fiele fergees kontakt mei my as jo fragen hawwe, ensfh. As persoan dy't troch de horrors fan dizze ferslaving libbe, as der gjin manier is, kin ik helpe, freegje my altyd nei my.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;