Ik berikke krekt in nij rekord, 107 dagen op hurde modus. Ik bin 38yo en rukte sûnt leeftyd 10 of sa nei porno en stride om in skoft te stopjen. Dit waard noch mear útdaagjend makke troch it feit dat ik thús wurkje en allinich wenje, sadat ik de hiele tiid allinich thús bin mei it perfekte apparaat foar porno-levering letterlik by myn finger tips.
Myn foarige record wie 105 dagen. Tusken my haw ik meardere 30 dagen streken.
Hoe kaam ik dat fierder? Ik sette in ynternetbeheffing software op myn kompjûter thús en krige in responsabiliteitspartner, dy't warskôge soe as ik nei in pornografy gie of sykje nei dreech spul.
- Hokfoar oare ynternetmasjines foar wa't der gjin responsabiliteit software is? Ik krige in router dy't âldlike kontrôles hat. Nei it ynstellen fan 'e kontrôles makke ik in wachtwurd dat ik net ûnthâlde soe en it dêrnei útluts. Dus, de iennichste manier om de ynstellingen te wizigjen is myn router te ferfetsjen en dat is genôch fan in skerp om my net te dwaan. In oar, bettere oplossing is om jo WiFi router te heljen. Brûk gewoanwei in standert router.
- My router en myn ynternetsichering-software kinne my ek oanpasse oan spesifike siden dy't ik blokkearje litte sadat ik al myn favorite porno-sites blokkearre, lykas twitter, tumblr, facebook, etc om't ik faak de sykjen nei pornografy of seksueel ôfbyldings besocht.
- Ja, ik fûn wat manieren deromhinne. De router fynt net alles en dingen dy't ik op myn tillefoan en ipad besjoen hawwe waarden net sjoen troch myn ferantwurdlikenspartner, dat ik brûkte de âlderlike kontrôles op 'e tillefoan en ipad en makke opnij in wachtwurd oan en ferlear ik dat ik net ûnthâlde soe. Doe't Xbox in webbrowser tafoegde dy't my ek krige, dus haw ik de browser wiske en yn 'e âlderlike kontrôles blokke ik tagong ta webbrowser. Ik bin ek gewoan in skoft stoppe mei it brûken fan 'e Xbox, haw ik de stekker útlutsen, de Ethernet-kabel losmakke en it earne dreech te berikken.
As ik gjin maklike tagong ta pornografy hie, wat feroarsake normaal myn weromfallen? Rânen. Google-ôfbyldings of Facebook / twitter sykje foar sexy foto's (bikini's, ensfh.) Cruisende craigslist tafallige moetings (as in oare hookup-sites, bgl. Grindr, tinder, ensfh.) Dit is in bekende trigger foar seksferslaafden. It sil heul maklik wêze om oer te gean fan pornverslaving nei seksferslaving (oanslute by frjemdlingen, riskant seksueel gedrach, ensfh.). Dat is like destruktyf. Cruising krijt dy wat geile sappen dy't yn jo harsens streamd wurde, dy't it paad nei pornografy en fapping stjoert. Jo moatte ALLE soarte fan opwining foarkomme. Ik moast al dy siden blokkearje mei elke metoade dy't ik koe. Brûk meardere metoaden (âlderkontrôles, ynternetfeiligens, software foar ferantwurding, routersynstellingen, browserynstellingen, ensfh.), Sadat it mear in pine yn 'e ezel is om se allegear út te skeakeljen.
Superpoweren: Ja, ik haw de typyske supermachten erfgenamte dy't elkenien oer praat (sa ferhege fertrouwen, it eachop kontakt, better posysje, gefoel fielt, fermogens mear te wêzen, minsken dy't my oars behannelje, froulju opmerking, manlju dy't my observearje Gefoel as in badass.) De supermacht kaam as ik út myn flierline kaam. Ik soe begjin fiele super gefoel, hurde harsels. Jo moatte lykwols yn dizze perioade super soarch wêze omdat jo super horny wurde en super ferlern. Fraach sels om te gean en in echte minske te finen om te ferbinen mei en frijlitting dat seksueel enerzjy mei.
PIED genêzen: It is wier. Hingje der yn en jo en jo hoanne sille wer bliid wêze. It kin efkes duorje. Jo moatte geduld hawwe. Ik hie ek prostatitis troch te folle jerkjen. Dat gie ek fuort doe't ik 5 kear deis ophold te stopjen.
tldr: 1. Brûk alle pornofilter, âlderlike kontrôle, router foar sideblokking, ensfh. dy't jo kinne en ferlieze de wachtwurden. Meitsje alle porno-wykblokken dy't jo kinne. 2. Net râne, berikke net op sexy ôfbyldings, cruise gjin hookup-sites, fantasearje of wekje josels hielendal net. 3. Supermachten binne echt en barre nei't se út flatline binne kommen. PIED kin perfoarst genêzen wurde. Ik wurd no hurd as in rots. Ik bin wer grutsk op myn hoanne. 4. Wês ekstra wach as jo út flatline komme, want dan sille jo super geil wêze en konstant ferliede. Bliuw wach en sykje in minske om te neuken.
LINK - 107-dei-rapport: supermacht, PIED, en guon tips.
;