Myn reis yn abstinens, leau ik, is op in bepaald punt kommen. Ik fiel dat it allinich rjocht is om myn ûnderfiningen mei elkenien te dielen, en tagelyk myn eigen gedachten oer it ûnderwerp te konsolidearjen.
Om te begjinnen bin ik in 16-jierrige man dy't PMO begon op 11, wat in wichtige faktor is om te beskôgjen. It teenageharsens, yndrukwekkend en ûntbrekkend foarsichtich, wurdt benammen beynfloede troch PMO-ferslaving en de negative effekten dêrfan wurde fersterke mei de tiid. Om derút te kommen is ek dreger foar in puber. Ik begon NoFap rûn juny fan ferline jier, besykje it as wat foarbygean om iets te berikken wêrfan ik my net bewust wie. Ik haw it allinich trije dagen makke, en foar de kommende moannen wie dat de trend. Ik soe yn en út PMO-syklusen falle, oant sawat it begjin fan dit jier, wêr't ik begon te meitsjen op myn strepen, en berikte myn langste streak fan 18 dagen. Op ien of oare punt besleat ik dat genôch genôch wie, en op maart 31st, 2015, PMO'd ik foar de alderlêste kear.
No, ik haatsje in foarstanner te wêzen fan supermachten, om't se net bestean fan PMO-ûnthâld allinich. Superpowers komme út 'e mindset makke troch NoFap. De wilskrêft en selskontrôle boud troch wiken fan bestriding fan PMO fertaalt yn mentale krêft, dy't him manifestearret yn bûtengewoane prestaasjes dy't net relatearre binne oan PMO. Myn eigen ûnderfining tsjûget dit nochal goed. Yn 'e wiken foar 31 maart en yn' e moannen dêrnei haw ik it folgjende dien:
Myn 1600m (bûtenbaan) racetiid sakke fan 6:01 oant 4:57
Skoarde in 5 op myn AP European History Exam en neat leger dan in 94 op myn eineksamens
Begûn dating in famke en bin no yn in relaasje mei har, myn earste relaasje
Eareroll foar alle fjouwer kwarten fan dizze klasse
Ynhierd foar en foltôge myn earste baan, in winkelmanager op in simmerkamp
Organisearre en organisearre in feest mei al myn goede freonen
Soene guon fan dizze dingen bard wêze nettsjinsteande Nofap? Miskien, ik kin it net echt fertelle. Ik freegje my soms ôf oft ik gewoan goed ryp bin en oft NoFap der echt wat mei te krijen hat. It hat grif myn mentaliteit ferbettere as it giet om rinnen, en it hat my grif wat út myn shell komme litten yn ferbân mei sosjale relaasjes. Myn freondinne as fan no hat wegere protte jonges yn it ferline, mar foar guon reden akseptearre myn frijerij. Akademyske prestaasjes binne wierskynlik mar wat ferbettere troch PMO. Ik kin jo dit fertelle, dat myn geastlike gearstalling, wilskrêft en perspektyf folle oars binne as in pear moannen lyn. Wêr't ik eartiids begeare nei ûntspanning, tefolle junkfood, lange oeren spielje fan fideospultsjes en blêdzjen op it ynternet, stribbe ik no nei rinnen, skoutjen, sosjale relaasjes, akademyske prestaasjes, lêzen, en boppe alles, lok.
It is wichtich, fiel ik, om te besprekken mei jo freonen en wa't jo ek noflik fiele om te praten mei PMO- en PMO-ferslaving. Ik haw it ûnderwerp oan in protte fan myn goede freonen brocht en de measten fan harren negearje it as my in grapke en pseudowittenskip. Ien fan har haw ik lykwols djip beynfloede, en ik haw koartlyn ferlykbere gruttens sjoen yn syn dieden, kommend út ûndúdlikens. It is krúsjaal, as jo ienris de wiisheid hawwe (kennis + ûnderfining), in gids te wêzen foar jo leeftydsgenoaten, sadat de mienskip kin ferbetterje, net allinich jo.
De reden wêrom't ik der no foar kieze om dit te skriuwen, komt net troch in soarte fan datum of mylpeal yn myn reis, ôfsjoen fan 4.5 moanne, mar dat is tafallich. Juster en hjoed haw ik der serieus oer neitocht om werom te gean nei normale MO, lykas de natuer foar de minske bedoeld is. Ik fiel dat myn eigen kapasiteiten foar selskontrôle en dissipline oant sa'n punt evoluearre binne dat ik trochrinnende oandriuwingen kontrolearje kin en pornografy en alle oare stimulanten kin foarkomme. Natuerlik haw ik in seksuele outlet nedich, as in tiener dy't net ridlik seks kin hawwe. Ik haw it de ôfrûne moannen befette, mar dat is allinich om fan 'e dopamineferslaving ôf te kommen. As ik twangmjittigens kin foarkomme en genietsje fan 'e ûnderfining, kin ik in libbenslange sûne gewoante begjinne. Seks en seksualiteit beskamme is net sûn, mar ek net yngean. Nei't ik beide ekstremen meimakke haw, fiel ik dat it goed is foar my om it goede paad te begjinnen, dat is matiging en lykwicht.
LINK - 138 dagen - Refleksjes
by ApHuX
;