Sûnt it is in tige goede tiid fan 'e jier om nije resolúsjes te begjinnen, woe ik mei jo dielje mei hoe't myn reis west is:
Earst en foarste: Ik bin 19 jier âld. Ik begon myn besykjen fan gjin PMO doe't ik 13 wie, ik ferfearde op ferskate etappe: 1 moanne, 2, 4 en sels 9!
My súksesfol probleem wie yn 2014 doe't ik úteinlik de kontrôle fan mysels op hurde modus net PMO nimme koe. Ik bin in moslim en guon minsken neame my konservatyf om't ik myn religy praktysk dwaen. Jawis, ik leau yn gjin seks foar houlik, en de reden wêrom't ik op hurder mear rige fan godstsjinst oant persoanlik nei sosjale. Ik wenje al myn libben yn in muslim mearderheid, mar no bin ik sûnt Kanada yn augustus 2015.
Sa earst, freegje ik mysels, mei in geweldige stoarm foar feroaring en sei dat ik myn folsin myn libben feroarje sil en ik folle fan wilens en krêft fielde. Dizze state duorre minder dan in wike foar my. Doe kaam my yn 't sin wer wat ik besykje om fan him ôf te nimmen, en it reagearre agressyf, joech my oan en tinkt soms sa intens dat ik fielde dat myn libben op PMO hinget, meastentiids dit is wêr't ik wer werom kaam. sadat net mear as 3 wiken.
Dan komt de earste gjin PMO moanne wêr't ik folslein fan selskontrôle fielde en de foardielen wiene sichtber: ik wist dat ik koe mysels te kontrolearjen op it punt dat ik ien moanne krige. As myn selsfertrouwen ferhege, dus de emoasjes dy't ik yn al myn suksesje ferhurde, soms fielde ik lilk op gjin reden, somtiden rôp ik, soms wie ik oergryslik. Ik tink noch altyd hoe't it fielde yn 'e 2nd moanne mei tige negative en minste tinzen dan ek hiel goed "ik kin it dwaan" soarte fan gefoelens.
Alles like goed yn 'e 3rd moanne; De 90 dagen foltôge, wie ik oan 'e boppekant fan myn herinnering. De negative stimmen wiene der noch, mar it is no wer in oare spraak te meitsjen, it hat my ferteld dat ik yn 'e steat tv-shows en films sjen koe mei nekke / leafde-sênes en sterk genôch om net te masturbearjen, it sei my dat " docht it it minste! »
As ik nei 100 dagen kaam, wie it libben oars, om't alle ûnderwerpen ferrassende wizigingen dy't ik yn myn libben hie al in part fan mysels hienen, en sûnt doe it begjin fan in nije faze wie, in tige stadige ferwurke faze wiene drokte Hiel stadich en yn ferskate momint, it is net mear de "ik kin net sûnder it leauwe" driget, dit wie tige ferskillende, tige subtile en somtiden kwea-aardich, om't se altyd mei it libben libje fan tinzen. Lykas: ik bin yn 'e klasse en ik sjoch ien dy't in permanint studint misse, en ik begjin te fergelykjen en tinzen kamen as "jo fergeat jo jo tinje mei PMO, sjoch josels! Jo sille noait wer werom komme kinne dat wer tiid fergrieme, jo kinne better yn 't masturbearje, om't dat alles wat jo goed dogge. »
En om't dit tige oanwêzich wie, hie ik momens wêr't ik werom bin nei porn (sûnder M). Lang lang, mar wis wie myn geast alle mooglike arguminten en reden om my te masturbearjen. Ik tink oan ien wike, myn libben wie in ferwûning en ik hie al de útskoffingen om mooglik masturbearje te hawwen, mar ik hie it net, en ik kin jo fertelle, dat binne de mominten dy't ik bettere wize efter.
Ik winskje dat ik jo fertelle soe dat it allegear goed fan goede gong, mar it libben is in striid krekt? De hurderens fan myn libben krige de lûder de stimmen yn 'e holle. mar dan gie it nei ien jier fuort. Allegear dy't "masturbatearje" wurde stimmen sa swak wurden, dat no kin ik stevich sizze dat ik net wer masturbearje sil.
No, earlik waard ik brûkt foar alle 90 dagen feroareingen, dat ik kin net min te betinken hoe't it liket te masturbearjen en orgasm. Fansels binne wiete dreamen hjir, mar it libben hat my in oare rjochting ferpleatst foar my, mar ik kin noch net sizze dat myn PMO-oanlieding einiget, om't it 4-lagen hie:
- Opmerking: Ik haw in stjerrende gewoante en ik wit dat it allegear fan doedestiids begon. Ik bin oer it begjin fan dit jier.
- Masturbaasje en orgasm: Omdat hy sûnt Jan 19 2015
- Porn: Om it sûnt maart 19 2015
- Webcam-seks: yn rekreaasje sûnt maart 19 2015
As ik yn myn lêste ferhaal seit, begon ik nei porno-seks nei 2 jier nei de pornoekseksje, en wat sterk kaam yn en it wurdt foardielen genoegjen neamd. Ik wie winsklik en myn lichem wie oantreklik foar guon willekeurige frjemden dy't har foardwaan moast. Ik haw noait yn in relaasje west en woe gewoan sa folle as dat my foar my wie. Ik wie suksesfol foar porno, no fiel ik as in part fan it. En as gefolch dat jo geweldich binne hoe't ik it net masturbearje, is it om't de drok fan 'e masturbering foar my al masterme, mar mar om allinich te sjen te sjen wie in dopamine.
Ik kin sizze dat ik troch deselde stasjingen gie as myn masturbaasje en porno-fersyk: earst fiel ik as de sterkste, mar dan oare stimmen kamen yn 'e lêste ôfrûne moannen, en ik ûntdekte myn doel: wurkje en aksje tsjin dy konstante twifel en gefoelens en ûnweardichheid, altyd bewiisd dat ik allinich troch de stimmen definiearre bin as ik besykje te folgjen, oars kinne se allinich stil stean en swakker yn myn holle. No bin ik tichtby ien jier fan gjin webcamseeks, mar tagelyk realisearre ik wat oars: alles begon mei myn stjerwike, en dit is wat ik wurkje foar dit Nijjier. No mear Psubs, gjin mear musykvideos, gjin films mei seksuële sjoggers, net mear starte op willekeurige meisjes, op syn minst net bewust. Dit is myn nije útdaging, dit is myn folgjende nivo.
My advys foar jo is net om josels te ferdylgjen troch te tinken dat jo libben alle nije en fergees binne fan ynderlike problemen as jo leare hoege jo sels te kontrolearjen. Oan 'e ein fan' e dei binne wy allegearre minsken mei unbefredige ego's dy't altyd omgean en it libben is in ivige einigjende proses. Ek mominten fan twifels en relapses binne diel fan it proses, pas jo net op! As jo fielle, as jo gjin kontrôle hawwe, betsjut dat earne dreech is en jo moatte jo sels harkje en fine wêr't de boarne fan 'e pine is. Ik tink oan as ik fan pornografy werhelle; Ik tocht dat dizze leafde in tige wichtich stik foar soargen wie dat ik myn hiele húshâlding frege, fuortendaliks begon te wêzen, har leafde foar my út te ekspresje, en sa die ik ek foar har. Nimme aksje mar dochs net sa hurdich op josels.
Ik lit jo útnoegje om nei elk te berikken as jo wolle mei alle fragen dy't jo hawwe. Ik wit hoe hurd it is en hoe iensum it it soms fielt, en jo moatte dit sels net trochgean!
Taljochting: Dit binne myn eigen refleksjes en gedachten op myn reis oant no ta. Wat ik sei, is gewoan in reflection op myn persoanlike reis.
LINK - Al hast 2 jierren frijheid
by Zack096
;