Wêr begjinne ..? Dat is de grutte fraach. It is dreech om te witten wat te skriuwen, om't dizze ôfrûne 3 jier (en 90 dagen) binne feroare yn in echt útwurke ferhaal, en alles wat ik wol is om in duorsume en permaninte feroaring yn ien te meitsjen, sadat se wat fergelykje kinne mei wat ik haw meimakke. (Ik ha ek 3 jier wachte om dit berjocht te skriuwen, sa drage my as ik meidogge oan ferbale diarree).
Ik sil begjinne mei te sizzen dat, yn myn miening, de wichtichste faktor foar sukses yn NoFap is persistinsje. Myn favorite sitaat foar NoFap is, "In rivier snijt troch rots net fanwegen syn krêft, mar fanwegen syn persistinsje". Dit is it iennich advys dat ik jo jaan sil: hieltyd honger en nea op. Ik haw noait oplevere en dêrom bin ik wêr't ik hjoed bin.
Lit my fertelle wat it libben foar my wie foar de lêste desennia sa sa:
- Ik waard yn 'e heule / sekundêre skoalle bedrige.
- Ik lijde fan fertriet, klinyske depresje dy't ûntsluten waard foar de measte fan myn jeugdjierren.
- Ik lijde fan grutte soargen, paranoia, OCD en mild ADHD.
- Ik liede in heule isolearre libbenswize troch myn geastlike sûnens sa min, en ik hie letterlik myn jongere broer as in freon yn myn tinzenjierren.
- Meisjes hawwe meikoarten net serieus nommen omdat ik noait gjin eigen respekt hie.
Lang ferhaal koart, myn tsienjierren wiene hel ... Gjin freonen. Gjin partijen. Ik tink net dat ik jo hoech te fertellen dat ik noait freondinnen hie. De list giet troch, myn libben wie folslein stront.
Litte wy in momint weromgean yn 'e tiid ... Ik ûntduts pornografy en masturbaasje doe't ik 10 wie en ik bin no 20. Ik begon NoFap offisjeel doe't ik 18. Dat ik PMOed foar in goeie 8 jier, deistich. Mar ik wie eartiids religieus, en ik fielde dat PMO tsjin Gods wil wie, en dus besocht ik myn bêst om te stopjen. It is it wurdich te sizzen dat ik op dit punt neat wist oer / r / NoFap, Ik leauwe letterlik dat ik de iennichste man yn 'e wrâld besiket te stopjen fan porn.
Dan, troch reade lok, ûntduts ik / r / NoFap en it stiek in fjoer ûnder myn kont as nea earder. It is grappich, om't ik my heucht dat ik 12 dagen hardmode gie en fiel dat ik soe eksplodearje. Litte wy trochgean.
Ik, lokkich, hie altyd in responsabiliteit yn myn broer. Ik soe op 't lêst oanfreegje om elke dei, dy't jo deistich sjogge, sjoch omgean om jo responsabiliteitspartner te wurden.
(Ik wit net dat elkenien it gelok hat om in broerke te hawwen wêr't se op kinne fertrouwe. Besykje 'jo' heulste freonen te 'konvertearjen'. Ik haw de lêste 3 jier twa freonen bekeard en ien fan har is no op 150 dagen ... Net min, hè?)
Dus wat is yn 'e lêste 90 dagen feroare? Myn haadproblemen hawwe leech selsbyld west en it ûnfermogen om sinfolle freonskippen te foarmjen.
Fanôf dei santich, ik bin in leuk persoan om rûn te wêzen, om't myn selsbyld is opstien. Dat hat my in fertrouwender persoan makke en mear yn steat freonskippen te foarmjen, wat my fertrouwen hat makke, wat myn selsbyld hat tanommen ... Sjoch hoe't NoFap begjint op himsels te iten en groeit?
Op 90 dagen, fiel ik as ik it begjin fan 'e rest fan myn libben, myn nij libben.
Hjir nei in oare 90! Súkses!
;