Ik bin yn myn iere jierren '20 en begon hast tagelyk te fappen en pornografy te brûken om 14 hinne. Ik kom út Dútslân, dus sorry foar mooglike staveringsflaters. Ik begon NoFap sawat 4 moannen lyn.
Ik hearde der earder oer hjir op reddit, mar dit wie myn earste poging. Ik hie gjin echte reden mar myn konstante pornokonsumpsje. Der soe amper in dei wêze, dêr't ik net op syn minst ien kear fap. As net mear. It beheine my net yn myn deistich libben, mar ik begon wearzich te fielen doe't ik klear wie en de porno noch rûn. It wie neat spesjaal, mar de "gewoane" fetisj guod.
Ik wie bang dat ik, as ik sa trochgie, net mear dreech wurde soe foar in echte frou.
De earste 10 dagen wiene ... lestich. Ik wie hieltyd geil en hie begear nei frijlitting. Ik bin single, dus ik moast it ferneare en de hannen yn 'e bûse hâlde.
Dan ynienen, om dei 11/12 hinne, gie alles slap. Ik hie it earst net echt yn de gaten, mar nei in pear dagen besefte ik dat der gjin moarnshout noch gjin reaksje wie by it oansjen of tocht oan in oantreklike frou.
Ik rekke in bytsje panyk, mar begon te googelen en fûn, ta myn ferljochting, in protte artikels/threads ensfh
Dus ik begûn te wachtsjen. Ik moat tajaan, dat ik wie echt soargen nei dei 90, omdat in protte praat oer ien of maksimaal twa moanne en mar in pear ekstreme gefallen oer ien jier of mear.
Doe kaam de lêste dagen einliks myn libido stadichoan werom en begjin ik sûnder reden wer wekker te wurden. Ik bin perfoarst net wer werom nei "normaal", mar ik bin gewoan bliid om te witten dat alles noch wurket en dat ik in hurde ereksje kin krije.
De begearte foar pornografy is fuort. Ik wiske in pear subreddits, mar doe't ik by ûngelok klik op wat yn /r/alles it is gjin grut probleem, ik slút it gewoan en haw gjin ferlieding om it te fapjen.
Guon lêste wurden oer de feroarings dy't ik observearre. Foardat ik NoFap begon begon ik gewicht te ferliezen en doch it noch. Omleech nei 212 pûn fan 267, mei 187 as myn lêste doel en in sûn gewicht foar myn hichte (6'4 ″). Ik begon ek mear te sporten.
Dus as ik sis dat ik mear fertrouwen bin om frou en oare minsken, dat ik lokkiger bin en mear enerzjy haw, wit ik net hoefolle elke faktor ferantwurdlik is foar de feroaringen.
Dochs bin ik heul tankber dat ik NoFap begon en it elke kear wer soe dwaan, mar hoopje dat it hjir noait komt. 😀
LINK - Myn libido is einlings werom
by Far414
;