Ik bin in 21 jier âld man. Wie ferslave oan PMO sûnt ik wie 16. Ik soe PMO 4-6 kear deis oan patetyske fetish videos. Hie gjin freonen, gjin lok, gjin motivaasje, gjin libben, fielde as in ferliezer.
Ik begon myn nofap-reis yn oktober 2014, mar mislearre konsekwint. Dêrtroch waard ik yn july 155 diagnostisearre mei depresje en hypertensie (110/2015). Doe't ik hieltyd wer weromkaam, fûn ik in ûntsnapping yn pynstillers en begon se te misbrûken (6-8 tagelyk). Ik mislearre yn myn universitêre eksamens en sloech de boaiem.
Hoe't ik feroare
Nei't ik de rotsboaiem rekke hie, berikte ik in situaasje wêr't ik neat te ferliezen hie. Yn 'e rin fan it jier hie ik in protte geastlike lêzingen dien dy't my makken te begripen wêrom't dit alles barde. Ik lês teksten op Brahmachary dy't it belang útlein fan it behâld fan sperma yn jo lichem en hoe't elke kear as jo orgasme in diel fan jo stjert. It ek útlein oer ojas enerzjy dy't ûntwikkelt by abstinens. Nei't ik dizze kennis opdien hie, besleat ik úteinlik myn reis yn te dûken. Neist nofap en noporn naam ik deistich kâlde buien en meditearre foar 20 minuten deistich. Ik koe de gym net reitsje fanwegen myn skouderblessuere, mar it is tige oan te rieden.
Hoe wie myn reis?
Om earlik te wêzen, wie it it dreechste dat ik ea dien hie. It testte myn selskontrôle oant de kearn. Ik makke my gûle, liet my op 'e knibbels komme en bespotte my. Mar d'r is ien ding dat ik dien haw IK GEE NET OP Ik tolerearre alle pine en besikingen en bestride de fijân moedich. Ik haw in protte sliepleaze en trienne nachten trochbrocht, mar ik joech net op. De lêste 30 dagen wiene lykwols frij maklik en min of mear sûnder muoite.
Wat binne de foardielen / Wat bin ik wurden
Ik sil hiel earlik wêze. Ik bin gjin superman wurden. Mar myn libben is feroare. Ik fiel in djippe frede en freugde yn my, in gefoel fan ferfolling dat ik fielde doe't ik in bern wie, wêr't ik yn myn adolesinsje nei langstme. Ik kin de wierheid sjen en ik realisearje dat it hjoeddeistige momint perfekt is en alles wat ik ea woe. Ik leau lykwols dat dit net allinich is fanwegen nofap, mar ek fanwegen reguliere meditaasje, gebed en leauwen. Ek ja, ik haw wol stimmingswikselingen en minne dagen, mar se wurde hieltyd minder faak en ferneare. Ik haw freonen, ik ferbetterje myn sifers, ik genietsje fan it libben en ik libje. Hjir binne in pear fan 'e foardielen
1) Grutter lok, freugde en frede.
2) Ferhege fokus en skerpere geast.
3) Better selskontrôle en wilskrêft.
4) Mear fertrouwen en moed.
5) Natuerlike oantreklikens en útstrieling.
6) Doelen binne no berikt.
7) Ik genietsje fan lytse dingen lykas tiid mei myn famylje en freonen. ensfh
Guon tips
1) Wês in man, sjoch yn 'e eagen fan' e fijân en fertel him dat jo him nettsjinsteande wat sille ferslaan. De ienige manier om dizze oarloch te winnen is troch net op te jaan.
2) Begryp dat dizze reis in libben- of deareis is foar jo. Ja leau my it is. Jo sille de freugde en it lok en de leafde foar it libben noait kinne priuwe, útsein as jo PMO folslein út jo libben ferwiderje.
3) Doch dit asjebleaft om godswille net om jongfammesteat te ferliezen of om echte famkes te slaan. Jo sille miserabel mislearje. Ik fertel it jo fan tefoaren. It hiele doel fan dit sil wurde ferslein. Begryp dat lust is de fijân en sil altyd stekke dy werom. Begryp wat misbrûk fan seksuele enerzjy en fergriemen fan kostber sperma hat dien oan jo lichem en oan jo libben. Begryp dat seks is om poppen te meitsjen yn grinzen fan houlik, It is in kreative enerzjy, de grutste krêft op 'e ierde, misbrûk it ea net.
4) Njonken nofap en noporn, nim regelmjittich kâlde buien en meditearje alle dagen. (en ek oefenje) Ik wit dat in protte minsken my hjirfoar net leuk fine, mar begjinne jo reis om God te finen. Bid en oerjaan en sjoch de magy. Ik sil dit punt net útwurkje. As immen wol dat ik op dit punt útwreidzje, lit dan in reaksje efter, ik meitsje in nij berjocht.
5) As lêste, it is mooglik, ik wit hoe't it fielt en ik bin yn jo posysje west. In protte minsken hawwe ferslein de fijân foar, Jo moatte gewoan beslute en de fijân sil rinne fuort. It is lef. Do bist Brave.
As lêste tige tank oan dizze mienskip, jo binne de bêste minsken op ynternet. It is heul seldsum om sa'n nuttige mienskip op ynternet te finen. En ja jim minsken binne hiel dapper en gelok dat jo hawwe besletten om te begjinnen mei dizze reis. Dankewol. Ik sil beäntwurdzje elke fraach dy't jo stelle yn opmerkingen. 🙂
LINK -
by nij 7
;