Ik hie in masturbaasje en pornoyndustry lykas de rest fan ús. Ik soe folsleine dagen ferhúzje masturbearje en iksels genietsje fan mysels; yn 'e djipten fan' e fantasy ôfslute. Struggling mei eangst en OCD wie it my út 'e wei. It stiljen makket my myn libben feroarje foar it better.
Ik hie in nij fûn libben enerzjy en beslút om myn selsferbetteringsreis te begjinnen. Ik koe net langer út 'e problemen gean, ik moast se oan har sjen en realisearje de striid wie gewoan in leske dy't ik learde mei jierren fan PMO. Kâlde dûnsen op in moarn. Alle moarnen.
NoFap hat my dissipline leard dy't ik troch fazen gean fan behearskjen en glide litte sels nei in folslein jier dat ik noch learje. Myn fertrouwen, entûsjasme, yntelliginsje en petearfeardigens binne ferbettere. Mei magnesium b6 en inositol-oanfollingen is myn OCD praktysk net besteand.
In pear fan myn prestaasjes oer dit lêste jier binne as folgjend ... Ik moete myn twillingflam, lykas de famkes fan myn dreamen de heulste ferbining mei geweldich eachkontakt en rare synceonicites dy't barre en wy fiele beide itselde. Dizze ûnderfining hat grutte feroaring brocht en hat negative enerzjy yn my nei it oerflak brocht foar suverjen en opromjen. It hat bytiden in ongelooflijk pynlik proses west. Ik bin in geastlik paad begelaat en ik krij hieltyd tekens út it universum. It boek de krêft fan no helpt dizze reis. 11:11.
Ik studearre ôf mei in earste klasse honours fan 'e universiteit. Fan it krijen fan in 2: 1 yn 'e earste 2 jier wie ik besletten om in 1e te krijen yn myn lêste jier (dat is de ienige dy't om ien of oare reden telt), sadat gjin fap my de fokus en driuw joech om neat yn myn wei te stean , It wie dreech, de stress die my hast dea en mei dizze twilling-flamme-ûnderfining wiene d'r dagen wêr't ik net iens koe. Emoasjes yntinsiveare x100.
Ik koartlyn ek in heale maraton mei 2 wiken fan trening ynklusyf 3m 10m 5m 2m jogs. Ik folt it yn ûnder 2 oeren.
Ik ferjit faak hoe NoFap my feroare hat as ik folslein in oare persoan wurden is, dat jo stopje om de feroaringen te sjen as supermacht en krekt jim. Eltse stap dy't jo nimme is in stap tichter by selslibben dy't myn doel foar in soad fan 'e manier west hat. Meitsje mysels earst en echt ferjaan en iksels leaf ha, dat ik kin dit útinoar projektje en oaren hâlde.
Dit is in geastlike reis en ús pine sil ús rjochtsje oan ús ynderlik wiere sels. Sjoch foar de teken. Meditearje en ferkeapje jo libben.
Alhoewol in jier is de reis ferlern gien, nea wêr't dein folslein is. Ik moat noch altyd myn diens ferbetterje. Ik tink noch hyltyd mear yntegraasje fan oanfollingen yn myn dieet Ie 5 htp. As ik krekt folsleine tiidwurden begon ik, dy't ik komfortyf oerfalt yn (dy't oars as my dy't weeare en wurkje oan wurkje) ik besykje myn wike mei ütfal te folle (ik bin regelmjittich gym en fuotbalje) en guon lessen. Ik wol in groep meditaasje besykje, in Thai chi-klasse fine, in inkele joga dwaan, it toetseboerd / piano leare, myn ynderlike dream te dwaan om watfoar foarm fan keunst te dwaan, bliuwend kreatyf yn ûntwerp, fuorje myn sport en kompetitive, fit en sterke.
Dit is myn jierreis koart. Ik kaam pas koartlyn út in 2-3 moanne flatline dy't hel wie. Ik negeare NoFap, ik leaude net yn 'e reis, ik wie ferlern, myn OCD kaam werom lykas nea earder, ik gong fan spoar, mar ik masturbeare net, noait haw ik om ien of oare reden weromfallen. Ik die it gewoan net. Ik siet mei de pine en somtiden hawwe de stress en driuwen my eksplodearje litten, de djipten hawwe eang makke, eangst is yntensiveare. Mar ik bin op 'e reis fan it libben en ik sil alle emoasjes en ûnderfiningen wolkom hjitte, op syk nei tekens en tastean dat seiningen myn kant komme. Noch ien ding dat ik bin opholden te dwaan, dy't ik opnij begjinne moat, is ûnselsleaze dieden fan goedens - dit is wat wy allegear moatte dwaan foar de juste redenen. Litte wy de trilling fan 'e ierde ferheegje en tegearre opkomme.
Lêze. Meditearje. Hâld fan dysels. Oefenje. Get rid of. Skeagen min dagen. Fiel it alles. Ofstân fan jo geast en it ûnstjerlik tinken. Meitsje dat jo de sjogger binne en jo ynderlike frekwinsje realisearje is sûnder betingende leafde foar allegear. Wy binne ien.
Mar ryk en typysk is dit lûd dat de haadpersoanen is en ik haw gjin wêr't no ien behearsket, ik haw mar allinich begjin mar ik leau yn myn reis. Ik hâld fan myn reis. Ik bin op it goede paad.
Leafde foar jimme allegear en gelok, dochst it goede.
Ik bin 22. [Wêrom Nofap?] OCD dreau my hjir ... non stop obsesje rumination en soargen. Mar yn 't algemien in ôfskriuwing fan it libben en in algemiene lege stimming en luiheid!
LINK - Ien heul jier dien ... libben feroare foar altyd. 15 sept 2016 !!
By Silly_Mack1
;