Hoi allegear, dat ik haw hjoed 99 dagen berikt. Ik wie fan plan dit te posten op dei 90, mar ik wie frij drok mei wurk. Dat ik sil besykje it koart te hâlden:
Eftergrûn: grûnwize it gewoane ferhaal, lange skiednis mei maatskiplike angst en mild om moderate depresje, 23 yo jild. Fynt 3-4 tiden in dei sûnt 11yo, mar nea nei porn, allinich fantasys. Fûn oer NoFap ein fan 'e lêste simmer en hie in 35- en 10 dagen streken foar dizze ien. Dizze waard nei de dingen útskeakele mei in famke dat ik wie tige ticht mei de lêste paarten fan 'e moannen kamen in tige ûnsjogge ein, dat liede ta my net it probearjen fan myn nije taak te passearjen. Nei dizze twa eveneminten yn in koarte tiid tiid wie ik yn in skok foar in skoft en besletten myn samen tegearre te krijen.
Oer it streak: earste wike wie in totale nachtmerje, doe waarden dingen makliker. Gjin hoeke rânen, mar ik hie 2 wiete dreamen. Ik hie 2 flatlines, op it stuit in 3rd ynfierd dy't komt mei ekstreme stimmingswikselingen, mar ik bin der no taret op, om't ik wit wat ik kin ferwachtsje. Ik krij noch oanstriid, mar oars as earder beskôgje ik de mooglikheid fan fapping net iens, ik wachtsje gewoan geduldich oant se passe.
foardielen: in nije baan fûn dy't ik no 2 moannen haw dien en it giet geweldich, begon in nije sport neist nei gymnastyk, begon alle dagen te lêzen, harkje nei audioboeken, beheinde facebook oant it minimum (tank, Kill News Feed) , kâlde buien sûnt dei ~ 80, meditaasje sûnt dei 90, sosjaler wêze mei freonen en kollega's, wurkje oan sydprojekten, makke reisarrangeminten mei freonen foar de maitiid en simmer ....
Dit alles hat lykwols net in bytsje holpen mei myn problemen as it giet om famkes. Dêrom haw ik 'Earlik' tafoege oan 'e titel. Ik bin net langer ûngemaklik as ik sosjalisearje, mar as it komt om dingen nei in persoanliker nivo te bringen, dan komme al myn demoanen en ûnfeiligens op. En it is net myn uterlik, want hoewol ik gjin Brad Pitt bin, sjoch ik noch altyd goed. Ik haw in Tinder-akkount dat ik amper haw brûkt foar wat der moat, mar troch it oantal wedstriden dat ik krij en famkes sjocht op strjitte en alles wat ik wit sjoch ik der goed út en klaai my goed oan. It is allegear yn myn holle. Dêrom begon ik meditaasje en it is heul hurd. Wierskynlik sa hurd as myn earste wike fan NoFap oarsaak moat ik al dizze negative gedachten tsjinkomme, mar dat is de iennichste manier foarút.
Myn plan foar de takomst is folhâlde mei de grind en hoopje op it bêste. As NoFap + meditaasje + al dizze produktive gewoanten my net helpe, soe ik moetsje mei in spesjalist as wat, mar ien ding is wis ... Ik gean noait werom nei wêr't ik wie foardat ik begon.
LINK - 99 dagen - earlik ferslach
by ninska
;