Leeftyd 24 - Incredible drive, ik wol de wrâld ferljochtsje

It bêste foardiel fan NoFap is it ûnbidige winsk om nei de top te reitsjen - nei it hichtepunt. Ik haw in ûnbidige toarst om elite te wêzen - alles te wêzen dat ik kin wêze. Ik wol it allegear leare, alles sjen, alles dwaan.

Ik hie eartiids sa'n winsk om te konkurrearjen en A + te wêzen, mar dat ferdwûn fan JIEREN fan misbrûk fan myn dopamine en it gefoel dat ik net "goed" genôch wie. As sadanich bedarre ik yn in djippe groove fan midsmjittigens dy't ik allinich twongen waard troch de herinneringen oan wat yn myn libben ûntbriek.

No, ik wol gewoan ferovering. Ik haw sa'n BRANDENDE winsk om elite te wêzen. Ik wol reizigje. Ik wol miljoenen fertsjinje. Ik wol ferbine mei moaie froulju. Ik wol de top 1% wêze yn myn fjild. Ik wol werom jaan oan de minsken dy't my holpen hjir te kommen. Ik wol de wrâld ferljochtsje ...

NoFap sil my dêr helpe.

Ik spruts in lyts lyn lyn mei in famke dat ik op kolleezje wist. Ik frege har de standertfraach: "hoe wurket it". Se sei "It is goed. It betellet de rekkens. Ik hâld my net echt fan in karriêre, wite jo? Al dizze minsken sizze dat se har soargen meitsje oer in karriêre - mar it is gewoan stom. Gewoan wille hawwe. ”

Ik krimpe. Ik tocht dat dat dwaas wie. Jo fermogen om feardichheden te learen en te passen is ien fan 'e iennichste dingen dy't "fan jo" is. Jo kinne alles nachts ferlieze, mar as jo feardigens hawwe dy't minsken wolle en ree binne om te beteljen, kinne jo it werom krije en noch mear.

Ik wit net oer dy, mar ik wol in ferrekte karriêre. Ik wol de heule dei gjin potloden drukke en in tsjinstfeint wêze, om't ik net besleat myn feardigens te ferheegjen. Ik leau dat har tune oars sil wêze as se lytsen hat dy't fan har ôfhinklik binne en it nijste boartersguod net kinne krije, om't se noch har man besletten "weardefoller te wurden foar de merke".

Gjin gossip. Gjin negativiteit. Gjin nuttich sosjale media.

Mear fokusje. Mear disipline. Mear sels ferbetterjen. Mear útwreiding.

Ik hoopje dat jo allegear itselde wolle.

It is tiid foar jo om nei josels te sjen en nei de plaat te stappen. Jo kinne mear wêze dan jo ea tocht hawwe te wêzen. Jo kinne mear hawwe dan jo ea tocht hawwe.

As jo ​​dat net dogge, sille jo jo tiidgenoaten yn it ljocht kuierje, wylst jo allinich yn 'e skaden lije.

Myn heule skoalle en kolleezjejierren wiene in haze fan masturbaasje en marijuana gebrûk mingd mei hege graden fan depresje, lethargy, en angst.

Op 'e gym fiel ik as in folsleine en eardere wyld. Ik makke maklik swiere gewichten en ik bin minder murd nei sets. Ik beheine ek myn sosjale media gebrûk om myn eangstme te beheinen.

Ik hie gjin maklike jeugd, net troch in lange skot. Ik seach al betiid hoe wichtich it wie om te soargjen dat ik de middelen haw om in goed libben te libjen. Ik kin it echt net skele oer jild fertsjinje om jild te meitsjen. Sjoch hoefolle miljonêrs op drugs en stront binne. Sjoch hoefolle miljonêrs harsels deadzje. Sjoch nei hoefolle miljonêrs binne yn chronike terapy.

Ik meitsje my soargen oer jild fertsjinje, sadat ik kin foarsjen foar myn takomstige sels en myn takomstige famylje. Ik hâld derfan om myn âlders op har âlde dei te foarsjen, om't se de middelen net hawwe om it sels te dwaan. Ik hâld derfan dat ik alles kin wêze.

Ik sil de enerzjy en oandriuw dy't ik no haw net hawwe as ik âlder bin. Ik wol der gjin spyt fan hawwe.

Ik bin 24, komt oer in pear moannen op 25.

LINK - Ik wol elite wêze.

by rmarden

UPDATE - Guys, 25 en jonger - ik haw in berjocht foar jo allegear.

Ik bin no 25 jier âld. Ik sjoch werom op myn libben en ik ha der mar ien wurd foar - regret. Myn ferhaal begjint sawat 17 jier âld, foar it earst yn 't kolleezje. Ik wie helder-eyed, bushy-tailed, en ik hie in heulend fjoer yn my - besletten om myn skoalwurk te ferneatigjen en in geweldich sosjaal libben fol mei feesten en famkes te hawwen. Spitigernôch die bliken dat college net die wat ik tocht dat it soe wêze.

Ik hie gjin fertrouwen yn mysels as myn fermogen om froulju oan my oan te lûken. Ik hie net folle freonen, mar minsken behannelen my oer it algemien as jiskefet. Meisjes hienen net dy "sparkle" yn har each om my hinne, jonges beskôgen my as in "beta male". Hat net holpen dat ik 145 op 6 foet wie mei in ego makke fan glês.

Fansels wie ik ôfhinklik fan masturberen nei foto's fan froulju op myn tillefoan. Noch gjin echte "video" porn. Ik fûn porn wat ferfelend en ik fûn ynstee de slideshow fan foto's. Ik die dit yn folle krêft, elke dei fan 'e leeftyd fan 15 jier. It wie in leuke, harmless aktiviteit - dan.

Koart dêrnei, dagen nei dagen nei dagen fan depresje rjochte op my. It wie sa't ik libbe sûnder reden. Alles wie dea wurden. Ik woe neat mear mar om te roppen op in hoekje dy't ik besteande bestean soe.

Ik wie SO risikoferjild fan it punt wêr't ik fanôf myn stúdzjejier yn 't bûtenlân gie op stúdzje yn it bûtenlân. Ik soe it formulier yntsjinje dat ik ynfoege op 'e deadline, mar myn hannen friezen as it kaam op de knop "foarlizze". Ik koe it net dwaan. Ik makke einleaze excuses ... te folle jild ... wat as der iets bart ... bla, bla, bla. Ik spyt no dat beslút folslein. In protte fan myn freonen seine dat it in formative ûnderfining wie yn har libben, ien dy't se altyd skat sille. No, wa wit wannear as ik sa kinne reizgje ...

Ik, fansels, waard thús yn myn kokon feilich hâlden mei alle geniet en gemak dy't jo kinne freegje. Junkfood… fideospultsjes… en fansels… porn. Op dit punt eskalearren de ôfbyldings yn folblazen fideo's.

Depresje en eangst eskaleare wylst myn fermogen om te fokusjen absolút ôffalle ... en ik frege my ôf wêrom.

Ik kaam tsjin NoFap doe't ik 22 wie nei it googlen fan "sekstransmutaasje" fan Think and Grow Rich, in boek dat ik lies. Gjin wûnder dat myn universitêre ûnderfining shit wie. Doe wie it te let. Ik haw 2+ jier trochbrocht om dit del te krijen.

Wêr wie dit doe't ik djip yn 'e djipten fan depresje wie? Wêr wie dit doe't ik om in soad jonge, ienige en earm froulju wie? Wêr wie dit doe't ik as man as opstel moast?

As jo ​​twifelje oer wat pmo hat dien, sil ik jo fertelle:

PMO naam myn ryd fuort, myn fertrouwen, myn charisma, myn reewilligens, myn wil, myn fokus, it ferneatige myn relaasje mei myn âlders, myn jonge jierren, myn potensjele relaasjes mei froulju, myn seksdrift ...

It namen it alle jonges. Alles.

Ik koe safolle grutter west hawwe. Ik koe in oergeunstich libben hawwe libbe. Ik koe in geweldige baan hân hawwe, geweldige freondin ... Ik winskje dat ik dizze fucking gewoante noait begon. No, ik bin 5 jier fuort fan 30. Ik pisde sawat 3 jier yn myn iere jierren 20 ferburgen foar it libben doe't ik it mei holle oanfalle moatten hie, it yn 't gesicht sloech mei alles wat ik hie.

Foar alles dat jim jonges yn jo jongerejierren en kolleezje. stopje dit skit NOW. Yngean mei it echte libben. Stimje de stimulearring. Jo takomst sels sil de aksjes fan jo ferline opnimme. Soargje derfoar dat se har te betinken binne.

UPDATE - Langsperspektyf fan 1000+ Dagen fan NoFap (Tips en advys)

Ik sil dit relatyf koart hâlde foar wat it is. Op 19 septimber 2017 - ik masturbearre foar it lêst. Sûnttiids haw ik 2 op NoFap west, trochgean 3 jier. Myn libben is sûnt doe dramatysk feroare en is folslein frjemd foar it libben dat ik ferskate jierren lyn libbe. Oer dy tiid haw ik wat ynsjoch krigen yn mysels, minsklike psychology, en hoe't it relateart mei NoFap. Ik wol se hjir graach mei jo diele.

Myn achtergrûn

Ik wol net dat dit in roman yn myn libben is, mar ik wol jo in koarte eftergrûn jaan, sadat jo wite wêr't dit weikomt. Ik bin op it stuit 28 jier âld, sil yn ferskate moannen 29 wêze. Ik kaam werom yn maart 2015 nei't ik besefte dat ik in probleem hie. Op dat stuit hie NoFap subreddit in bytsje mear as 140k abonnees.

Ik die mei, om't myn libben yn 'e slach wie. Ik fûn út oer "seksuele transmutaasje" út it ferneamde boek Think and Grow Rich en it liede my nei NoFap. Nei in signifikant bedrach fan retrospeksje, realisearre ik my dat ik my nei PMO wreide om in "smeermiddel" te wêzen om my foarby de ûngemaklike perioade fan adolesinte sosjalisaasje te krijen. It wurke, it hâldde my op in lykmjittige kiel en hâlde my medisinearre op 'e middelbere skoalle (gie nei in all boys school) en kolleezje (wêr't ik gjin spultsje hie en in direkte ferliezer wie) neist in soad drugs. Mar doe waard it (PMO) in probleem. It naam mear fan my dan my joech. Ik wie 23 jier âld en ik wie efter myn leeftydsgenoaten. Ik haw úteinlik yn septimber 2017 ynsette foar in folsleine reboot.

Wat advys

Op dit punt wolle minsken hearre oer de foardielen. Hokker foardielen ûnderfine jo? No, ik wol gjin hype man wêze, dat ik sil stil bliuwe oer de foardielen. Se binne hjir wiidweidich dokuminteare en oer jo harsens op porno, dus ik tink dat se net relevant binne om te neamen. Ik sil lykwols advys jaan.

• Rebooting nimt tiid - Dit is net wat jo wolle hearre, mar it is wol te sizzen. Foar de measte minsken is 90 dagen net genôch. Eins is 90 dagen in koarte perioade. 3 moannen út hoe lang sille jo libje? Tachtich, miskien njoggentich jier âld? Dat is neat. Njoggentich dagen is gewoan in begjin. Dat is hoe lang jo kinne gean foardat jo mei fertrouwen kinne sizze dat jo jo gedrach kinne kontrolearje. Foar in protte fan ús wie dit in gewoante dy't elke dei foar 10, 20+ jier waard dien. It sil langer duorje dan wat 90 dagen útdaging. Hoe lang? Nimmen wit it wier, mar jo binne teminsten in jier net út 'e bosk. Guon sizze dat it maksimaal 2 jier sil duorje om folslein opnij te meitsjen en ik kin dat bewize. Hoe dan ek, beseffe dat 90 dagen gewoan in begjin is - mar it is in sterk begjin.
• Begjin aksje te nimmen - De measte problemen yn it libben soene oplost wurde as minsken in systeem meitsje en folgje. Hoe wurde jo miljonêr? Jo besparje 1 dollar in miljoen kear. Boom. Dêr is jo miljoen. Hoe komme jo nei 90 dagen fan NoFap? Wolle hjoed gjin porno of jack off - doch dat 90 kear. Hoe krije jo in freondinne of seksuele partner? Jo prate mei froulju en freegje se mei opsetsin út oant ien fan har ja seit. De oplossingen foar jo problemen sille net wurde oplost troch op it ynternet te gean en gewoan troch de NoFap subreddit te blêdzjen of in boek te lêzen. Se wurde allinich oplost as jo se reparearje. D'r is gjin oare manier. Ik ferhuze net en oer it lân oant ik besleat en stappen naam om dat te meitsjen. Nimmen kocht my gewoan in fleanticket en joech my 10k en sei "hjir, gean libje jo libben". Nee, ik moast dat barre.
• Stopje mei soarch oer ûnsin - Wat de eksterne wrâld sil dwaan is dat jo soargen meitsje oer dingen dy't frijwat irrelevant binne yn it grutte skema fan dingen. Wylst jo tiid fergrieme oan it dreamen op Instagram, woedend wurde oer polityk, konstant spielje en al dizze bullshit - ien dy't derút slacht 90 dagen. Immen makket jild. Immen krijt sosjale ferbiningen. Immen bout in weardefolle feardigens. Immen upgrade har libben. D'r binne in pear dingen dy't jo sille helpe om omheech te gean. Soarch omtinken foar dy en negearje de rest.
• Ynstelle foar de kommende 5 jier - It libben dat jo no hawwe is in direkt resultaat fan aksjes dy't jo yn it ferline hawwe dien. It libben dat ik om 23 hie wie de rispinge fan siedden dy't ik op 18 yn it kolleezje plante. It libben dat ik no haw is in rispinge fan 'e siedden dy't ik op 23. Plante. Ik set no op foar de 33-jierrige my. Wat hy is is wat ik hjoed doch. De gewoanten dy't ik hjoed bouwe. De gedachten dy't ik hjoed bouwe. Wis, jo takomstich libben kin it resultaat wêze fan wat jo ferline jier of 2 jier lyn diene. Mar jo binne altyd ynstelle foar in takomst jo. As jo ​​klopje, porn sjen, beskeadigje jo de persoan dy't jo úteinlik sille wêze en hy sil jo derfan haatsje. Fokus net op 'e direkte foardielen fan NoFap of elke libbenswiziging. Spielje it lange spultsje en dan komme jo boppe-oan.

Dat is alles wat ik haw. Hjirûnder binne wat boarnen. Ik hoopje dat dizze jo helpe. Súkses.

• Atomyske gewoanten troch James Clear
• Feeling is the Secret troch Neville Goddard
• Andrew Kirby op YouTube
• Porn opnij starte op YouTube