Ik begon nofap om't ik de lêste 20 jier echt minne sosjale eangst hie! (Sûnt ik fapte ... tafal?) Wie ik wat skeptysk (lykas gewoanlik), mar SA wie it minste ding yn myn libben, dus MOES ik nofap besykje. Ik bin no op dei 179 en ik bin der wis fan dat dit wurket! Benammen de ôfrûne wiken. Ik bin gewoan kalm no oeral wêr't ik gean!
Nei it postkantoar gean wie in marteling foar my, en ik bin ek in muzikant, dus ik wie f.ckin bang op it poadium ... no bin ik gewoan folslein KALM.
Minsken sizze dat sosjale eangst giet oer fertrouwen ... BULLSHIT. It is net. Ik wie f.ckin earder fertrouwen, mar ik wist dat der wat mei myn harsens (fysyk) rommelet wat dizze KONSTANTE eangst yn 't iepenbier feroarsaket.
En ik hie gelyk. It wie PMO dat rommele mei myn harsensreceptors. Want no haw ik it net.
Ik bin pas nei 90 dagen ien kear weromkommen, mar allinich om't ik nijsgjirrich wie. It is it gewoan net wurdich. PMO is net sa goed.
Ik tink ek dat ik produktiver bin as foarhinne. Ik skreau TWEE BOEKEN yn dizze 179 dagen en in muzykalbum ek. Foardat nofap soe dit my JIEREN nimme.
Ik begon te fappen doe't ik 12 wie! En ynternet en porno kaam doe't ik 15-16 wie ... ik bin no 34.
LINK - Dag 179 !!! Gjin mear sosjale bangens!
By downloads
;