PMO is net iens in winsk mear. As ik my oansette - it is maklik om it te akseptearjen en troch te gean mei it libben (ynstee fan de needsaak te fielen om der wat oan te dwaan). Dizze frijheid is befrijend as jo der oer tinke, mar it is diel fan myn libben. It is it nije normaal.
Pornografy sjen en masturbearjen is abnormaal wurden. Ik bin der suver ûnferskillich foar. Tagelyk - ik haw in hiel sûn respekt foar syn ferslaving. Ik lit my dus net oait selsbefredigje. Soms as myn geast altyd begjint te fantasearjen - ier of letter - kin ik derút snappe en mysels warskôgje dat it allegear in leagen is of stopje. En ik stopje maklik - it is gjin striid om de massale bespotlikens te realisearjen fan fantasearjen oer seks ynstee fan leafde te meitsjen mei in echte persoan - yn myn gefal - myn frou. It is gewoan ynternalisearre op in djip nivo. Ik bin net yn konflikt mei mysels oer dit. It is as ferskine fantasyen út it neat – en ik wurd der in skoft yn sûge – as dat al is – en dan erken ik it en lûk mysels derút en gean fierder mei myn libben. Der is noch in ynspannings mar de ynspanning is hast automatysk.
Ik bin net bewust fan hokker supermacht as sadanich. Hoewol, ik bin yn 't algemien in protte agressiver - assertiver en mear kâns om te konfrontearjen as wat of immen my hindert. Soms ferlies ik myn humeur en wurd ik gau yrritearre, mar meastentiids bin ik yn steat om it te erkennen en te beljen of fuort te gean fan 'e situaasje. Ik haw mear tiid foar dingen dy't ik skele oer.
Ik tink dat it grutste foardiel djipper selsleafde is, om't myn relaasje mei mysels in protte ferbettere is. In grut konflikt yn myn hert is genêzen. Ik hie in hekel oan it sjen fan pornografy en haatte mysels om't ik die as it goed wie om nei it ôfgryslike spul te sjen - nei immen te sjen mei pine of min behannele wurde - foar myn wille. Ik tocht lang dat ik gjin kar hie.
Mar 180 dagen bewize dat ik in kar haw. Dizze mienskip en in protte súksesferhalen bewize dat wy allegear in kar hawwe. En dizze kar wurdt fertsjinne lykas frijheid fertsjinne wurdt. En frijheid krekt as leafde is it altyd wurdich. It is wat it libben wurdich makket.
Tanke wol mannen! Myn advys - bliuw deroan !! Ik haw in protte kearen mislearre, mar ik bin hjir om't ik gewoan oerein stie en werom fjochtsje. Dat is de ienige manier om te berikken wat wichtich is yn it libben - nea opjaan. Fyn jo wei troch it - wês earlik - doch wat it nedich is foar josels. Foar my haw ik it heul ienfâldich hâlden - ik sil net masturbearje. Ik sil allinne genietsje yntimiteit as ik bin mei in oare persoan. It wie net maklik - betiid begon ik elke dei in wike in pear minuten te kanten, mar oan 'e ein fan 'e wike - fleach myn humeur fan 'e handgreep. Ik realisearre dat it net holp, dus ik stoppe der mei. Ik moast lang tsjin leech libido fjochtsje - myn frou hong der by my yn. En sa sil elkenien har eigen set útdagings tsjinkomme - se earlik tsjinkomme - tink foar josels en fyn jo eigen wei nei sukses.
Hâld it ienfâldich. Hâld it earlik. En hâld der by. Súkses!
LINK - 182 dagen rapport
by zr74
EARLIER POST - 4 moannen en telle
It is net maklik west. En ja, it is it wurdich. Ik bin troud en ik stel my foar dat it it makliker makket, mar PMO is in ferslaving dy't elkenien likegoed beynfloedet. Mei SO haw ik it privileezje om wierheid tsjin leagen te wurdearjen. Ik rekommandearje yntimiteit mei in leafste tige oan. It grûn dy yn werklikheid. Seks is ek better - ik haw ynteresse ferlern yn al it rûge guod dat ik fan pornografy ophelle. Ik eksperimintearje sels mei karezza en genietsje gewoan fan leafde. Yn stee fan dizze egoïstyske feroveringsgefoel dat alle pornografy is. Ik wit yn myn hert dat ik noait wer allinich ejaculearje sil. Ik ha der gjin belangstelling foar. Soms sis ik mysels dat mei absolute wissichheid. Ik haw lykwols eksperimintearre mei masturbaasje allinich sûnder fantasyen en gedachten - wat wy rânne soene neame. En ik haw dit dien op twa aparte gelegenheden foar in pear dagen - en elke kear begon ik crankier en lilk te wurden. Ik die it om te eksperimintearjen mei Tantric seks - om seks te hawwen sûnder ejakulaasje. Om kondysje te bouwen. Mar beide kearen lykas ik sei - myn algemiene frede hat te lijen. Dat eksperimint is dus foarby. Ik tink dat karezza en tantryske seks moatte wurde ferkend mei in leafste, lykas ik fan no ôf fan doel bin.
Wat de foardielen oangiet - ik haw altyd ferlegen west en ik bin noch altyd nochal ferlegen. Noch altyd haw ik in gefoel fan fertrouwen binnen dat gebou - dat komt fan dissipline. It grutste foardiel fan net oerjaan oan PMO is gruttere selsleafde en dat is de kaai foar alle súkses leau ik. It skept yntegriteit binnen dy't jo helpt om gruttere útdagings te bestriden. Twad, like wichtich dat jo wirklike frijheid hawwe fan in bondel dy't jo kostbere boarnen nimt - tiid en enerzjy yn ruil foar ûnfermogen. It is in skriklike hannel. Dus troch frijheid te krijen fan PMO - jo krije echte frijheid - mear tiid en mear enerzjy om elke manier te brûken dy't jo wolle. Jo binne psychologysk frij en ferdylgje alle bullshit-persepsje dy't jo ûntwikkelje fan ferslaving en porno-jiskefet dy't jo elke dei jo geast fiede. Dit is echte frijheid fan ongelooflijke persoanlike wearde.
Ik bin net begon froulju oan te lûken troch de tsientallen. Ik hâld no mear fan froulju. Ik bin oanlutsen ta froulju fan alle foarmen en maten. Ik erken se en wurdearje se. Ik hâld fan myn frou en myn sekslibben is gâns ferbettere - mear leafde. Better. En better wurden.
Dit is in krityske katalysator foar ongelooflijke persoanlike groei. Ik winskje dat ik dit 20 jier lyn dien hie. Mar it libben is no en ik soe dizze swiete frijheid net ruilje foar alles yn 'e wrâld. Ik bin bliid dat ik op dizze reis fan groei en foarútgong bin. En ik lokwinskje elk fan jimme dy't har ynset om josels better te meitsjen en in posityf ferskil te meitsjen foar dizze wrâld.
Safolle fan jimme hawwe my ynspirearre op dizze reis en ik tankje jimme allegearre út 'e boaiem fan myn hert. Myn súkses is ek jo súkses, want gjin minske is in eilân ... en ús bestimming is úteinlik ferweve. Hjir is nei ús súkses en oan ús stielen dissipline en grutte resolúsje dat is de basis fan alle súkses. Frede.
;