Lit my it fan it begjin ôf dúdlik meitsje: jo hawwe gjin pmo nedich, dit is in feit 30 dagen makken my te realisearjen, jo hawwe neat te ferliezen, de foardielen binne grutter as it gefoel fan 5 sekonden dat jo libben 100 oant neat ferneatiget.
hjir is myn ferhaal, ik wie ferslave doe't ik wie, tink ik 13 bin no 20, begon earder mei porno, begon fan it sjen fan tútsênes oant de no ekstreme porno dy't wy hjoed hawwe, doe't ik begon wist ik net dat der wat mis mei wie, ik wist net iens wat it wie, ik stroffele der gewoan oer, dus foar de earste 2 jier tusken 13 – 15,
ik wie hielendal gjin idee, de iennichste ynformaasje dy't ik krige oer pmo wiene fan myn ek ferslaafde freonen dy't ek ûnwittend wiene en tochten dat der neat mis mei wie, yn dy perioaden haw ik twangmjittich pmoeid, sûnder in dei sûnder te gean, ik pmoede nei alles wat tinkbere net om yn details te kommen, alles wat pmo-ber is, it dien hawwe,
Ik tink dat it wie doe't ik 16 wie dat ik begon te moetsjen mei minsken dy't lange tiid ferslaafden wiene dy't my de echte wierheid fertelden fan wat it wirklik is, ik ûntduts ek NoFap om dy tiid.
En dat wie it begjin fan myn reboot, it wie in hel, it wie net maklik, ik wie te djip yn, myn al ferslaafde harsens te oertsjûgjen dat wat it dien hat foar 3 jier net goed is en stoppe moast net maklik wie, dat is wat elkenien moat begripe,
d'r is gjin maklike útwei, nettsjinsteande de metoade dy't jo brûke, d'r sil in punt wêze wêr't jo tean ta tean moatte gean mei jo harsens, oant ik akseptearre dat feit dat ik gjin foarútgong makke, myn heechste streken doe wie ik tink 4 - 5 dagen, doe't ik ienris ûngemak fielde, joech ik my oan, dit gie troch en troch jierren,
ik pmoede oeral en oeral, ik fielde dat ik gewoan troch de tiid sweefde, it hat my in protte beynfloede, myn stúdzje myn relaasjes, mei sawol freonen as famylje, as jo tocht relaasje lykas yn famkes NEE, om't, myn motyf om te praten mei de tsjinoerstelde seks / fertrouwen wie nul,
ik wie sa'n bytsje in zombie yn alle betsjuttingen fan it wurd, doe spile ik fuotbal, spielde mei freonen of minsken dy't ik wit dat ik in God wie, ik spile op nivo's lykas Messi of Ronaldo, doe't ik by in semi-pro pleatslik team kaam ik koe nimmen, myn fertrouwen bestie gjinien, it wie as hie ik noch noait fuotballe, myn hiele libben doe gie frijwat sydlings, ik berikte neat.
doe nei in protte probearjen en mislearre, akseptearre ik einlings myn lot, as ik dit stopje soe, moast ik alles yngean, ik ûntwikkele in mantra wêr't ik tsjin mysels sis dat ik letterlik troch de hel sil rinne as ik moat, wat wûn Wês net sa dreech, want myn libben wie aardich in hel,
dat wie doe't ik it resultaat begon te sjen, dus bin op it stuit 20 jier âld en op 30 dagen, en ik fiel my geweldich, ik wie net in grut leauwige fan supermachten, mar hjir binne wat feroaringen dy't ik opmurken / ûnderfûn dy't ik net kin oersjen
- myn algemiene stimming waard better, ik fiel my gewoan goed
- Ik haw in ferheging fan myn fertrouwen opmurken, ik bin no letterlik in stare-down kening, ik kin elkenien yn 'e eagen sjen, soms fiel ik dat ik yn jo siel sjoch (LOL)
- ik traine faak, sels tidens myn pmo-dagen en ik seach der goed út, mar yn 'e ôfrûne 30 dagen haw ik net echt traind fanwegen skoalle en al, ik trainde gewoan tuskenskoften en sjoch der ripe út as soe myn lichem himsels snije , ik seach mysels yn 'e spegel fan 'e moarn en ik hâld fan, lykas is in understatement , ik hâld fan wat ik sjoch
-Ik merk ek dat ik sa'n bytsje neat skele, neat fassearret my mear, de iennichste emoasje dy't ik hjoeddedei fiel is leafde, ik falt no maklik foar it tsjinoerstelde geslacht, lytse dingen dy't ik earder net opmurken fielt as de himel foar my no, in glimke fan in famke, of manier fan praten of karakter of humor lit my falle foar it famke (ik moat dat ûnder kontrôle sette)
- ik tink better, rapper en dúdliker, de ienige manier om dit te beskriuwen is, it fielt as in PC-ram, nei it fuortheljen en wiskjen fan junk-bestannen, krijt it mear ram en ferwurkingskrêft, ik fiel my no aardich as Sherlock Holmes
- it kin wêze troch it boppesteande foardiel, ik spielje fuotbal en it fielt as haw ik in sechsde sintúch ûntwikkele, ik pass dribbeljen en skoare en it is net dat ik dy doch, it is sa dat ik besluten meitsje fan millisekonden, haw besocht te ûntsiferjen wêrom ik dizze manier ferpleatst, hoe't ik wist dat dizze ferdigener dy kant sil gean, en ik haw it net logysk ferklearje kinnen, it bart gewoan
dat is wat oant no ta meimakke hawwe
it stopjen fan in ferslaving sa sterk as dit is net maklik, myn advys is fyn wat foar jo wurket, it plan fan A wurket miskien net foar B, it plan fan B wurket miskien net foar C, wy wiene net allegear op deselde manier ferslave, en iets dat wirklik holp my is om in begearte of weromfal te foarsizzen foardat it bart en de trigger te foarkommen, it holp my sa folle en makke myn opnij opstarten folle makliker, nei it dwaan fan dat alle potinsjele triggers te foarkommen, nettsjinsteande hoe ûnbelangryk it liket
dit is in maraton gjin race, en tink om ienris ferslaafd altyd in ferslaafde gjinien is ûnoerwinlik, net om dy bang te meitsjen mar ik tocht as ik ienris 30 dagen kom, alles oer pmo sil gewoan ferdwine en ik sil net wer fersocht wurde, dat is net hoe it is, teminsten net sa't it foar my is, ik hie fannemoarn noch begearten, it hiele punt fan NoFap is om sterker te wurden oant it punt dêr't alle begearten sa machteleas binne as in flústerjen
ik wit net oft it úteinlik permanint ferdwynt, mar bin der wis fan dat ik folle sterker bin as earder
Elkenien kin feroarje, as immen dy't dizze tiid lêst 2 jier lyn weromreizge en my fertelde dat ik 30 dagen kaam, soe ik net leaude tinke dat ik te ferslave wie om frij te wêzen, elkenien en elkenien kinne feroarje, jo kinne dit allegear dwaan
nim it gewoan in dei op in tiid, Rome waard net yn in dei boud, jo kinne dit dwaan, jo kinne dit ding ferslaan, it suvere bist wêze dat jo bedoeld binne te wêzen, goed lok jonges.
LINK - In 20 dagen reis fan 30 jier âld
By Haywhy
;