Ik kin net leauwe dat ik it makke! Ik herinner my dat ik 3 moannen lyn tocht hoe hurd dizze reis sil wurde, mar dizze ôfrûne 90 dagen fleagen gewoan foarby. Ik wie yn 'e midden fan net allinich pornoferslaving, mar ek alkohol, weed, mdma en in ferskaat oan oare stoffen dy't myn harsens numben. Sûnt ik NoFap begon bin ik deistich begon te wurkjen lykas yoga en meditaasje en bin ik no krekt mear as in moanne sober west. It is in geweldich gefoel fan prestaasjes om sa'n ding te berikken as jo net tochten dat jo it yn jo hiene.
Myn geastlike dúdlikens lit my dúdlik tinke, ik tink no foarút en jou net ta oan de driuwfearren, om't ik wit dat ik sterker bin as dat en wit dat it it net wurdich is. Relapse is in ferskriklik gefoel en dat gefoel haw ik in protte kearen meimakke, mar ik wit no dat ik dat gefoel noait wer fiele wol. It ferskriklike skuldgefoel dat jo de oare deis oerweldiget is gjin moai gefoel, mar it hat my in protte flaters dien om dat te learen. Nim it gewoan ien dei op in tiid, ferwachtsje net dat dingen direkt feroarje, it kostet tiid en muoite om te kommen wêr't jo wêze wolle, gewoan yn fisy jo bêste mooglik sels en nimme lytse stappen. Sukses sil komme, mar it kostet hurd wurk en muoite, neat komt maklik!
Begryp my net ferkeard, ik stride deistich noch mei depresje en eangst, hoewol ik sûnt NoFap dit koe bestride troch nei myn ynderlike stim te harkjen en de manier te feroarjen wêrop ik tsjin mysels praat. Net harkje nei dy stimme dy't altyd foar yn 'e holle stiet mar dy't der djip yn sit dy't wit wat it bêste is. It is gek hoe't jo ego it oernimme kin en jo feroarje yn 'e minste mooglike ferzje fan josels.
Ik tocht dat ik minsken gewoan litte soe litte witte hoe't ik dizze ôfrûne 90 dagen west haw. Ferslaving is in ferfelend ding en sil foarkomme dat jo slagje yn it libben, feroarje jo gewoanten hjoed foar in bettere moarn!
Hahah ja, ik haw opfallen dat myn PIED no folslein ferdwûn is en moarnshout krij lykas elke moarn, wat ik net earder die. Yn 't algemien wurket myn lul gewoan sa't it no moat, ahaha, it is sterker dan ea
LINK - Ik haw it makke!! 90 dagen - myn ferhaal en ûnderfining mei NoFap
by bedoarn 14
;