Help krije foar problemen yn ferbân mei oermjittich porno-gebrûk is in prima idee. In protte therapeuten hawwe lykwols gjin konsepsje oer hoe ferslavend de hjoeddeiske hyperstimulearjende ynternetporno is. In protte waarden traind as statysk, softcore Playboy wie porn, en foardat de resinte brainwittenskip dy't it helpt om te ferklearjen slute parallels tusken ekstreem stimulearjende stoffen en gedrach - dy't beide ferslaving kinne produsearje. Guon training fan adviseurs suggereart porno-gebrûk as terapeutysk ark!
Hy sei:
Doe't ik in therapeut besocht, stjoerde ik har links nei in pear triedden en websiden oer porno-relatearre ED, sadat se koe begripe dat it net allinich yn myn gedachten wie, mar in heul echt probleem. Se wie bot fernuvere oer it oantal jonges dat dit trochgie. In protte therapeuten hawwe jierrenlang har wurk dien, en basearje har advys op training / ûnderfining fan suksesferhalen foarôfgeand oan in tiid doe't streaming fan pornografy maklik te krijen wie. Eins soene de 'old skool' therapeuten faak pornografy ynskriuwe ynstee fan abstinens oan te rieden. Ik fûn dat ik myn therapeut mear learde dan sy my learde ... en sy is dejinge dy't betelle is. It bedelt leauwen!
Dochs wie se in leuke dame, dat ik fûn it net te folle. Plus, ynternetporno is in relatyf nij ferskynsel. Persoanlik soe ik foarstelle dat jo noch ien sjogge, se kinne fungearje as in goede net-feroardieljende mentor.
Ik advisearje jo terapeut foarlêze foar in besite. Om't jo de klant binne, moat de therapeut jo fersyk net negearje. Hy as sy kin mear ree wêze om it probleem serieus te nimmen as as bliken docht dat jo de problemen hawwe ûndersocht en relateare. Ik tink dat de links dy't ik har stjoerde echt holpen hawwe. It wie de skok fan hoe oerstjoer in soad fan 'e jonge jonges wiene dy't har' echt 'krigen.
Yn myn miening, it ljochten fan 'e saak mei de therapeut fia e-mail yn' e foaroanens, moat ek helpe om in begjin-ferwidering / skuon te meitsjen oer diskusje oer porno-ferslaving en relatearre symptomen.
Houliken en famylje-therapeuten
A 2008 survey fan houlik en famylje-therapeuten die bliken dat se net skoare hiene om mei pornoyndikking te behanneljen.
De measte respondinten melde dat har fereaske kursussen net helpe wiene by it opstellen fan har te diagnostizen en behanneljen fan cyberseks-problemen.
Krekt. Ynstee binne se leard dat porno harmless is. Soks advys is prima foar harsens dy't troch oermjittigens net al út balâns binne. As d'r net sa'n ding wie ynternetporno, soene de measte jonges noait in ferslaving oan masturbaasje ûntwikkelje. Dit betsjut dat it advys "doch as jo wolle as jo in drang hawwe" ridlik wêze soe.
Ferplichte seksueel gedrach
As jo therapeut lykwols typysk is, is har ferslavingsûnderwiis efter de tiid. Hy / sy hat noait leard dat ynternetporno de krêft hat om jo natuerlike appetiten te oerskriuwen en ferslaving te meitsjen. Se kinne noch tinke dat ferslaving allinich kin foarkomme mei stoffen, en dat masturbaasje nea in ferslaving kin wurde "útsein as immen religieuze skamte hat." Fierder binne se har miskien net bewust fan 'e oansteande diagnoaze foar'compulsive seksuele gedrach”Yn de ICD-11 fan de Wrâldsûnensorganisaasje.
It waard eartiids oannommen dat seks en iten gjin ferslaving koene feroarsaakje. Wy tochten dit om't de natuerlike sêdmeganismen fan 'e harsens har konsumpsje soene regelje. Dat is, it waard oannommen dat minsken stopje soene as se "genôch" hiene. Dat is lykwols net it gefal mei hjoeddeistige superstimulearjende ynternetporno - as junk food. Al 30 +% fan 'e Amerikanen binne obese (ferslave oan iten). Itselde bart yn in protte fan hjoed superstimulearre fideospielers. De tariven fan gamingferslaving yn Hongarije en Sina ûnder adolesinten binne respektivelik 18% en 14%.
Recent research
De kâns is dus grut dat jo terapeut ûnthâldt wat syn learboeken seine. Of hy giet troch syn eigen ûnderfining as net-ferslaafde. Hy of sy stelt him foar dat it grutste risiko dat jo tsjinkomme seksuele ûnderdrukking is. It is net. It is ferslaving: feroaringen fan earlik-oan-god yn jo harsens dy't de plezierrespons en útfierende kontrôle fan jo brein kinne feroarje.
Recent ûndersyk hat dit evident makke. In feite, yn 2011, sette de Amerikaanse Genêskunde fan Addiction Medicine (3000-dokters) in iepenbiere ferklearring Dizze ferklearje en spesjaal besprekke dat seks kinne in ferslaving wêze. Yn 2018, de meast brûkte medyske diagnostyske hantlieding fan 'e wrâld, De ynternasjonale klassifikaasje fan sykte (ICD-11), in nije diagnostyk makke passend foar porno-ferslaving: "Ferrifelende seksuele gedrachstiging. "
Wittenskip fan ferslaving
As jo therapeut lykwols net spesifyk is oplaat yn 'e harsenswittenskip fan ferslaving, moatte jo ree wêze om ien te finen dy't is. Hjir is de ûnderfining fan ien man:
Ik gong nei in terapeut dy't bewearde dat se in ekspert wie op ynternetferslaving. Dat ik fertelde har oer myn probleem en se joech dit petear oer hoe't it normaal is en dat wy allegear seksuele wêzens binne. Se bleau prate oer hoe't it konservative wearden binne dy't my skamje fiele oer it sjen nei porno en besocht my te oertsjûgjen dat ik gjin ferslaving haw. It slimste fan alles spruts se op my ôf as wie ik in 12-jierrige! Ik fertelde har dat myn probleem wie dat ik te folle tiid oan pornografy trochbrocht, en wite jo wat se sei? Se fertelde my in aai-timer te brûken en it in oere yn te stellen! Ik ha har dêrnei noait sjoen.
Jo kinne ek jo dokter opliede moatte:
Doe't ik earst by myn dokter kaam oangeande myn ûnferklearbere ED, ekstreme seksuele eangst, en folslein gebrek oan in libido, bestelde hy earst in testosteron test. Doe't dit normaal kaam, sette hy my op medisinen tsjin angst. "It leit allegear yn jo holle, jo moatte jo der gewoan oan herinnerje, en dit moat helpe." Wylst it eins allegear yn myn holle wie, en pillen HJELPEN in bytsje holpen, kaam it noait oan 'e woartel fan it probleem. Foar moannen gong it troch mei trochgeande ED en mislearre sekspogingen, en dat foel alles ta in folle slimmer mindframe.
Hoe dan ek, NoFap hat oant no ta holpen, en fan 'e súksesferhalen dy't ik haw lêzen (en de grutte folume dêrfan), bin ik optimistysk dat it trochgean sil better wurde en dit eins reparearje. Dat, doe't ik juster foar in fysyk wie, joech ik myn dokter in link nei de TEDx praat en prate in bytsje mei him oer it konsept. Hy like heul ynteressearre, en ik tink dat hy it eins in horloazje sil jaan. Hooplik as hy dat docht, kin hy in oare wrakseljende keardel yn 'e goede rjochting wize.
Video presintaasjes:
- Adolescent Brain komt mei hege ynternet pornografy (2013)
- Jo Brain On Porn Series (Powerpoint)
- Erektile disfunksje en Porn (Powerpoint)
- TEDx Oerlis
- YouTube kanaal fan Noah BE-tsjerke
- YouTube kanaal fan Gabe Deem: De Reboot Nation
Jou jo therapeutist dizze listen fan stúdzjes op porno-brûkers:
- Porn / seksuchtichheid? Dizze side list 40-neuroseksje basearre stúdzjes (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologysk, hormonaal). Se biede sterke stipe foar it ferslavingsmodel as har befiningen sprekje fan de neurologyske befinings dy't bereld binne op subsydzje-ûndersyk.
- De mieningen fan 'e echte saakkundigen oer pornografy / seksfersyk? Dizze list befettet 18 resinte resinsjes en kommentaren oer literatuer troch guon fan 'e top neuroscientisten yn' e wrâld. Alle stipe it ferslavingsmodel.
- Skaaimerken fan ferslaving en eskalaasje nei mear ekstra materiaal? Mear dan 30 stúdzjes rapporteare befiningen konsistint mei eskalaasje fan porno-gebrûk (tolerânsje), gewoante foar porno, en sels weromlûksymptomen (alle tekens en symptomen dy't ferbân hâlde mei soarch).
- It debunkjen fan it net stipe petearspunt dat "hege seksueel langst" ferklearret fan pornografy of seksualiteit: Teminsten 25-stúdzjes falsifisearje de bewearing dat seks- en porno-ferslaafden "gewoan heech seksueel begearte hawwe"
Porn en seksuele problemen
- Porn en seksueel problemen? Dizze list befettet 26 + stúdzjes dy't keppelje pornografyske gebrûk / pornukaasje foar seksuele problemen en legere oprop fan seksuele stimulearrings. De earste 5-stúdzjes yn 'e list litte sjen oarsaak, doe't dielnimmers pornografysk gebrûk foarkaam en har gefoelige seksuele dysfunksjes behannele.
- Porn-effekten op relaasjes? Allysk 60 ûndersiket pornografyske ferwizing nei minder seksueel en relaasje befrediging. (Sawat wy witte allegearre Studinten dy't minsken hawwe om mear pornografy te melden binne keppele oan earmer seksueel of relaasje befrediging.)
- Pornografyske gebrûk dy't emotionele en geastlike sûnens beynfloedet? Oer 55-stúdzjes keppelje porno-gebrûk oan earmere mentale-emosjonele sûnens en earmere kognitive útkomsten.
- Pornografyske gebrûk dy't leauwen, hâldingen en gedrach foarkomt? Kontrolearje útdielige ûndersiken - Oer 25 ûndersyk ferpleatse pornoprinsjes nei "un-egalitêre hâlding" foar froulju en seksistyske perspektiven - of de gearfetting fan dizze metoade fan 2016: Media en seksualisearring: State of Empirical Research, 1995-2015.
Spesifike brûkersgroepen
- Wat oer seksuele agresje en pornografy brûke? In oare meta-analyze: In meta-analyse fan pornografy Konsumpsje en aktuele akten fan seksuele agression yn algemiene populaasjeûndersiken (2015).
- Wat is it publyk gebrûk en adolesinten? Besjoch dizze list fan oer 200-adolesintensûndersiken, of dizze 2012-oersjoch fan 'e ûndersyks - De ympakt fan pornografy op 'e adolesinten: in resinsje fan' e ûndersyks (2012). Fan 'e konklúzje:
- Foar in debunkjen fan hast alle noaslike petearspunt en kirstige stúdzje sjoch dizze útwreide krityk: Debunking "Wêrom soene wy noch soene soargen hawwe oer Watching Porn? ", Troch Marty Klein, Taylor Kohut, en Nicole Prause (2018). Hoe't ferbeane artikels werkenne: Se sizze Praude et al., 2015 (misledigjend misbrûkt it debunks porn addiction), wylst om oer 3-dozen neurologyske stúdzjes om 'e pornoyndustry te stypjen.
Ynternetporno is unyk en kin ferslaving feroarsaakje
De kearnbegripen fan hoe't ynternetporn unyk is en hoe't gebrûk ferslaving kin feroarsaakje, wurdt hjir útlein. Ik stel foar dat jo dizze yn sekwinsje lêze:
- Porn, Novelty, en de Coolidge-effekt
- Porn en dan: Wolkom by Brain Training
- Wêrom net Johnny Watch Porn as hy liket?
- Kin jo Johnson fertrouwe?
- Porn, pseudoscience en ΔFosB
- Recent Internet Addiction Studies Include Porn
- Porno-yndikanten sil gau gau diagnostisearje Mei it WHO's Diagnostysk Hânboek (ICD-11)
- Binne jo op Porn? Freegje ASAM
- Slach jo tekstboeken: Docs Redefine Seksuele gedrachsûnensjes. De American Society of Addiction Medicine stribbet net te stimmen mei de DSM
- Jonge porno's brûke no longerer om Mojo werom te rêden
- Porn, Masturbaasje en Mojo: In Perspektyf fan Neurology
Links mei alles op ien plak
Links nei saakkundigen op dit fjild
- Eksperts dy't porno-induzearre seksuele dysfunksjes erkennen, lykas PIED
- Seksje op 'e harsens: Wat Brainplastylityt oer Ynternet Porn (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge oer pornografy en neuroplastyk (haadstik fan De harsens dy't himsels feroaret)
- Porno-induzearre ED presintearre op 'e Amerikaanske urologysk konferinsje konferinsje, mei 6-10, 2016: Part 1, Part 2, Part 3, part 4.
- "The New Naked" troch urolooch Harry Fisch, MD (2014)
Organisaasjes en "twangmjittich seksueel gedrach"
- In offisjele diagnoaze: De meast brûkte medyske diagnostyske hânboek fan 'e wrâld, De ynternasjonale klassifikaasje fan sykte (ICD-11), befettet in nije diagnoaze passend foar porno-ferslaving: "Ferrifelende seksuele gedrachstiging. "(2018)
- Peer-opnij papier troch DSM-5 seksualiteit wurkgroep lid Richard Krueger MD: Diagnoaze fan hyperseksuele of compulsive seksuele gedrach kinne makke wurde mei ICD-10 en DSM-5 nettsjinsteande ôfwizing fan dizze diagnostyk troch de Amerikaanske Amerikanen Psychiatric Association
- De topeksperts fan Amearika (ASAM) hawwe krekt in nije nije definysje fan ferslaving frijjûn (2011)
- American Society for Addiction Medicine: Definysje fan ferslaving - Lange ferzje (2011)
- Nasjonaal Ynstitút foar Mental Health (NIMH): DSM is defekt en ferâldere (2013).
Nim dan kontakt mei ús op mei oare suggestjes. Se hoege net fan dizze side te wêzen.