Begjin lêzen The Porn Trap troch Wendy en Larry Maltz en it is in protte oer it oerwinnen fan ferslaving oan pornografy. It is heul motivearjend om ferhalen fan oaren te lêzen dy't ferslaving fjochtsje folle minder dan mines, dy't tsjusterder paden binne gien en har libben ferskuord hawwe sjoen, de resolúsje fine werom te kommen yn in normale libbensstyl. As dizze minsken it kinne, kin ik ek. It boek hat ek wat rjochtlinen en oefeningen oanbean dy't ik kin dwaan, foaral mei in soad mear tiid op myn hannen.
Auteur Wendy Maltz seit:
Wy fertsjinje it heul it boek oer opnij en hawwe in detaillearre boarne-seksje. Myn webside hat fergees artikels en downloadbare posters om te helpen mei pornografywinning: www.reinsmidt.com. [Besykje de webside side op The Porn Trap.]
De skriuwers advisearje dizze seis basisyke aksjes foar plysje te ferlienen:
- Fertel in oar oer dyn pornprobleem
- Meitsje belutsen by in behannelingprogramma
- Meitsje in porno-frije omjouwing
- Stipe fjirtich en fjirtich oeren stipe en ferantwurding
- Soarchje op jo fysike en emosjonele sûnens
- Begjin heile jo seksualiteit
Dizze fragen sille jo helpe om josels te finen:
- Wa kin myn earm akseptearje ea in pear problemen?
- Hwa kin ik fertrouwe dat ik net skamje of feroardiele?
- Wa wiene ik yn earder fertrouwen, mei positive resultaten?
- Wa wit net oer oaren?
- Wa hat yn it ferline respekt foar fertroulikens respektearre?
- Wa hat genedens en sensibiliteit oer persoanlike problemen?
- Wa is begryp en kennisber oer socht en opnimming?
;