Advys en observaasjes opnij starte: fan suksesfolle rebooters

De folgjende siden befetsje opnij advys, suggestjes en observaasjes fan dyjingen dy't troch it opnij starte.

• De Top 3 FATALMISTAKES Rebooters meitsje
• Myn thúten op it rút [EXTREMELY LONGPOST]
• Hello Gentlemen. No begjinne wy - Trochgeande tried oer RebootNation moderearre troch William
• Porno-induced ED Reboot Advice Vlog: Gabe Deem - 9 moannen om seks te hawwen, 15 moannen om in ereksje te krijen troch myn eigen berik allinich.
• Fan it NoFap.com-team: 10 fan ús bêste advizen
• (Video) PORN MYTHS - De wierheid Behind Addiction en seksuele dysfunksjes, troch Gabe Deem
• YourBrainRebalanced Radio Show - Podcasts troch de bemanning by YBR
• Minsken dy't it slaggen om net mear as 90 dagen porn te sjen, de rest fan ús hawwe spesifike fragen foar jo
• 70+ tips om Nofap as Porn Free fergees en effektiver te meitsjen fan ien dy't 300+ dagen is gien
• De NoFap Survival Kit / Mega Motivator
• Bêste fan / r / NoFap
• reddit / pornfree thread: Minsken dy't 100% hawwe hawwe pornografy útskreaun: Wat learde jo foar jo?
• [Untwerp] In folsleine begjinnergids foar NoFap
• In list mei pornografyske myten en ekskuzen
• Skjin fan pornografy foar hast 2 jierren. Tips en advizen fan in eardere slave.
• Guon teoretysk en praktysk advys nei 100 dagen
• It nije bouwen - Myn gids foar ferbetterjen.
• Ik sil jo it geheim # 1 iepenbierje om pornografy-ferslaving te oerwinnen.
• 1 jier + op; in ienfâldige tip dy't garanty súkses garandearje sil.
• Abstinens is net wekker! Wêrom't minsken har PIED net ferheegje
• De grutte list mei tips en trúks
• Betinklike tips om te bliuwen fan porn
• My horrorferhaal: Jo besykje in pear jier, hjir binne de dingen te besjen

Advys opnij starte - Planning

• 6 Step Reboot Plan ... dat hat my holpen op te hâlden
• Seis klassike fellen yn herstel fan pornoverslaan
• 7 tips foar it slagjen fan it slimste-saak-senario fan 'e porno-tafoeging (hoe't ik feroverje)
• 10 tips foar in suksesfolle opnij of werhelje!
• 10 prinsipes fan 'e wjerstân
• 15 beoardielingen / tips / tips fan ~ 8 jier fan myn pornografyske reis
• Wolle jo pornografyske fergunning fergees? Lês dit.
• Top Ten tips fan in 135 + dei Fapstronaut
• De Universele Rjochten fan No-Fap
• De metoade METLN. In oare oanpak.
• De Sineeske manier fan NoFap
• Leeftyd 26 - 500 dagen: ik bin einlings yn in relaasje oars as ien dy't ik ea west haw
• In FAQ thread: YourBrainRebalanced.com
• 5-diel fan aksje.
• Advys fan myn ûnderfining [LONGPOST ALERT]
• Guon tips haw ik leard fan myn terapeut.
• Guon DO's & NET foar NoFap
• Supermachten binne echt, en hjir is hoe't se se kinne krije (mei boarnen en keppelings!)
• De pornoangeaasje behannele as paar (video)
• Seis stappen nei sukses - Porn relatearre ED en werom nei in lykwichtige foarm fan seksuele ekspresje.
• Leeftyd 35 - ED genêzen, libben opnij definieare. Plus tips, lêsmateriaal, en observaasjes
• Strange doelen
• 90 dagen yn 9 jier - In dúdlike geast, sterker fokus, ferhege sosjale relaasjes, ferhege lok, better begryp fan mysels
• 9 tips oant 90
• 45 lit jo gefoel gebrûk meitsje om jo te fertsjinjen
• 20-dingen dy't my holpen troch dizze 90 dagen
• Dit is in ienfâldige en machtige tool dy't Yale Professor Judson Brewer advisearret foar it skillferlienjen fan ús oanstriid.
• Leeftyd 26 - 90 dagen hardmode: spektakulêre resultaten
• Nofap maklik makke - ark dat jo kinne brûke om jo libben te feroarjen (troch in 17-jierrige)
• Nije Fapstronaut, âlde tiid werom te kommen fan drugswetsjinje mei guon tips

Advys opnij starte - Triggerlist

• OFFICIAL Trigger-list
• Hoe kinne jo slagje by NoFap - in definitive gids basearre op 6 moannen ûnderfining
• Jo wite dat NOFAP wurket as ...
• De STAR-metoade foar PMO-ferslaving
• Ok, nijelingen, dit is wat it nimt: harkje nei, man op en stopje mei skroeven 
• De wierheid is, THIS BATTLE CAN NOT WON.
• Sa wolle jo pornografy úthâlde?
• PRO - TIPS 
• Tips om te oertsjûgjen fan pornoaksje
• Artikel I Love and Why You Should Start a Journal
• Guon tips foar NoFap dy't ik haw leard fan AA
• 10 tips dy't my helpe
• 5-NoFap-tips moat ik te dielen.
• 100 Dagen + Paad om te ferjitten (earste en lêste berjocht)
• Ik wol jo alles fertelle oer de paradoks fan Unger. (Iets om oer nei te tinken foar dy fan jo dy't wrakselje.)
• Willpower allinnich is net genôch.
• Om slagje te kinnen moatte jo opnimme.
• Reddit "fapstronaut" leit it allegear út
• Nine punten om te meditearjen
• Tips oer hoe't jo in goed begjin mei NoFap krije kinne
• Demons: Fapping is net jo fijân.
• Seis dingen omtinken te hâlden
• Rie foar de jongere jonges
• Dei 40. Guon observaasjes en advizen, foaral oan nijere jonges
• Ik stoppe foar in jier en heal, dat ik tocht dat ik in pear fan myn tips diele soe
• Dit moat wurde sein, begrepen en opnij befestige
• Tip 1 fan in lange termyn Fapstronaut: Define jo Bottom Lines 
• Tip 2 fan in lange termyn Fapstronaut: Toplines 
• De bêste kaai om de PMO-gewoante te oerwinnen, tink gewoan oan 'AEEES'
• Tip 3 fan in lange termyn Fapstronaut: Bewarje it slachfjild
• Positive transformaasje foar ** optimale ** effekten!
• De Stuff dy't WURKT, en de Stuff dat net
• In gewoane lizzing sil jo sjirurch sizze as jo PMO wolle.
• Okay, hjir sille jo dwaan

Advys opnij starte om ferslaving oan pornos te ferslaan

• De 4 'R' stappen om ferslaving te ferslaan
• 16 prinsipes fan 'e wjerstân
• Hoe en wêrom om pornografy te jaan
• Ideeën dy't my holpen hawwe
• Stopje konsintrearje op seks.
• Wat is it GEHEIM? Myn twa sinten.
• 30-dei rapport. Grutte list fan wat my holp en kin jo helpe!
• Nice Guy Symdrome. Hiel wichtich probleem foar fappers / porno-brûkers.
• Gedanken oer fertrouwen (en oerwinning fan skamje)
• Humor / Confessions: Jo kinne gewoan in PMO-oanlieding wêze as:
• Freondinne fan in badass fapstronaut (dei 135 !!!), dy't my (ús) sukses ferhaal te dielen wol.
• Went 90 dagen geregeld: in pear pointer
• Rebooting tips troch 17-jier âld
• Jo bêste Chance op in suksesfol PMO
• Hoe't jo alles wat jo binne fersoargje, te fieren
• Nim noFap / Porn net maklik, of jo sil weromgean 
• Fan in PMO-frou: Jo, in kriichshear

Advys opnij starte om porn fergees te bliuwen

• Guide foar ferbliuw (pornografysk) fap-fergese 
• 3 Steppings om oertsjûging fan porno-ôfdwaan te feroarjen en jo libben te feroarjen: Video
• Dat jo binne nij? Wolkom by NoFap. Wy jouwe hjir fergees Zen út.
• Porno-gebrûk en it is relaasje mei wat mediatechnology op it stuit docht oan minsken.
• Tips foar it berikken fan mear as 100 + dagen fan nofap.
• 3 Steps nei sukses (Foar allegear dy't jo dogge)
• Tankewol Universe foar myn Pornoanskrift
• Ik haw it dien! 90 dagen. Hjir is wat ik haw leard.
• Wolle jo godmoade berikke? Lês dit!
• In koart list fan 'e kaaien dingen dy't ik ûntdekt op dizze reis 
• Myn 40 reden om net porn te brûken
• 16-gewoanten moatte jo elke wike dwaan.
• Fiif skynt tsjin-yntuitive hâldingen foar it ferlitten
• Seleksje fan myn tinzen nei't er probearre hat foar 3 moannen
• Dingen dy't my helpe (en kinne jo helpe)
• Dingen dy't ik fan jo leard haw
• Tips foar guys dy't har sykje nei porn
• Hoe't ik learde om har soargen te stopjen en te stimulearjen
• Ik sjoch dit as in wichtich part fan myn ideale libbensstyl
• Hoe't ik 70 dagen op hardmode dien, sûnder in sweat te brekken, nei 7 jierren fan mislearre.
• Wat is it ferskil tusken stuit te stoppen tsjin ferlet te stopjen? Myn tinzen nei 45 dagen.
• Gedanken oer dizze mienskip en wat advys foar beginners
• Myn tsientallen gefallen