It is in jier lyn dat ik it smoarge die. Stoppe wie fiendish. Seis jier fan 'e deistige dûk yn' e naughtybox, wie it as wurde út 'e matrix loslutsen - alles wie ferslein en ik fûn mysels rau, neaken, skrokken en bedekt mei wite kleverige stront. It duorre moannen foar myn harsens om te herstellen. Ik fielde my stront.
Hoe dan ek, ik bin der út. Ik pleatse dit om't ik koart yn 'e naughtybox dûkte en ik my ûnthâlde hoe stront it is en ik dizze subreddit betocht en ik wol derfoar soargje dat dizze wurden in publyk berikke dat se wêzentlik nedich is. Begryp wat ik hjir skreaun haw en jo sille fuort wêze. Ik beloof it. Dit sil lang wêze, mar as jo hjir serieus binne, dan hawwe jo zilch te ferliezen en alles hjir te krijen. Dat asjebleaft lêze. Ik haw myn bêst dien om alle triggers hjir te sanearjen.
Wat is it geheim? En wite jo wat? D'r is in "geheim" oan. Ja, d'r is in geheime manier wêrop elk suksesferhaal hjir in sukses is. Mar it is sa geheim dat ek nei't ik jo direkt tsjin jo gesicht fertel, it noch ferburgen sil bliuwe foar jo. Oant jo op in dei leare hoe't jo it sjen kinne. It ferfelende ding is dat it wurk kostet om dit djippe geheim te ûntdekken, it fergriemt muoite, mar as jo ienris it geheim ûntdekke, hoecht gjin fierdere ynspanning te besteegjen. Nada. Nul. Zilch.
Dat jo geane oer jo dei en sykje jo op in willekeurige pagina. Klikje op klik, willekeurige foto vangt in facht fan in mug fan in eachopslach. Oog folget werom nei wêr't jo lêze, bliuw efkes trochlêze dan flikkeret werom foar in oare flechtige instant. Werom nei wêr't jo lêze flikkerje dan wer werom, dizze kear wat langer. Oooh, wat is dat? Dat sjocht der goed út. Ynienen noch lichte ferheging fan hertslach. Hoi soe ik net moatte. Ik sil net. Oog flikkert werom. Sjocht der goed út! Nee, ik sil net. Oog flikkert wer werom. It each hinget. Ooooh! Looks goooooooood! Oog hinget te lang. Klikje op klikke, en ynienen sjogge jo 50 bline dwergen wat steurende dingen dogge oan 'e pet-eend fan Snow White.
Heard fan 'e amygdala? Meitsje freonen mei dizze keardel. It is of jo freon as jo fijân. Pick. Ien as oare. Lit my in echt rûge hierargy jaan. As de harsensstam folslein rauwe gegevens fertsjintwurdiget en de neocortex (it heger brein) fertsjintwurdiget hege oarderbewustwêzen, dan fertsjintwurdiget de amygdala dat punt wêr't rûge gegevens oan ympuls foldogge oan hegere gedachte. Wat barde der yn dizze hjirboppe ôfbylde folchoarder, it klassike "sil ik net ik" dat bart likernôch 3s foar elke "SHIFT + CTRL + P" opslein yn 'e keylogs fan' e NSA?
Jo each scande de pagina. Jo brein scand foar in pear dingen. Bedrigingen en maten. Dan de rest - jo wite, eigentlik ferwurkjen fan wurden en hegere oarder kognysje en al dat ûnnedige stront. Wisten jo dat jo troch it 2e eachflikkerjen al it punt fan gjin weromkommen hawwe trochjûn? Foardat jo sels de ôfbylding bewust registrearren, lei jo brein de rûte al oan, om't it ûnthâld fan 'e routine direkt waard aktivearre troch jo ferfine patroan-oerienkommende algoritmen en dêr binne jo en jo deade pake en beppe sjogge nei jo út' e himel en tinke "hillige stront keardel wat ha ik skele ”.
No om krekter te wêzen, is it as it each hinget dat jo foarby binne it punt fan gjin weromkommen. Mar de 2e glimp is normaal dejinge dy't dy te snel aktiveart foar jo om te reagearjen. As in beferzen fiver kraakt earste glimp it iis, 2e glimp is in gat en as it each hinget, binne jo ûnder. Op dat punt giet de yntegraal fan bleatstelling oan stimulus oer tiid yn termen fan rau hormoan frijlitting foarby de drompel. Elke glimpse lit in burst fan hormoanen frij, elke glimp. Hoe lyts ek. En elke burst fan hormonen? Iepenet de slúten wat mear.
Wat no as ik jo sei, dat ALLE wat jo moatte dwaan, ea, is dit krekte proses te fersteuren as it bart en jo binne skjin? Neat mear. Neat minder wat dat oangiet.
No, d'r binne twa "geheimen", mar se binne itselde ferdomde ding as jo de boaiem derfan komme.
Ien: PEEKE NET. HEULENDAL. Makket net út wat it is. Nul peeking.
Twa: In man giet nei in guru en freget him, "Master, hoe hurd ik ek besykje, ik kin gjin kontrôle fine oer myn lust". De goeroe rint nei in beam ta en krûpt de beam. Hy begjint te skriemen en te roppen en te jammerjen "Help, ik kin my net losmeitsje fan dizze beam, help my, immen asjebleaft, help!". De man is opmerklik ferbjustere oer dit gedrach. 'Guru, wêrom skrieme jo? Jo binne dejinge dy't de beam hâldt, jo binne der sels nei omheech gien, jo grypt de beam mei jo eigen ynspanning en hy hâldt jo net, dus wêrom skrieme jo? ". Guru hellet in spegel út syn bûse en toant de man syn eigen gesicht.
It binne jo. Net jo harsens. Net jo lichem. Jo, Wêr komt it wei? It binne jo. Ja, Jo, jo sels. Jo dogge dit 100% mei opsetsin en jo wite it net iens. Jo sille útfine as jo it patroan brekke. Mar as jo it no lêze, ferwachtsje ik net dat jo it begripe. Dêrom is it geheim. Regissearre troch M. Night, ensfh.
Eltsenien, werom nei ús lytse triggerfolging. Earste glimp slút jo hegere bewustwêzen in lyts bytsje ôf mei dy burst fan "sliep-relax-mate" hormoan. Krekt genôch om de twadde yn te skeakeljen. Wat krekt genôch is om de tredde yn te skeakeljen. Mar dêrnei wurdt genôch fan jo hegere oarder sluten, sadat de fjirde, fyfde en hokker glimpkes lang genôch duorje om jo harsens folslein yn aapmodus te wikseljen.
Let op dat fantasearjend gedoch as kreatyf gedachte op in oare modus wurket as lineêr / rasjonele gedachte. De meast útsprutsen útdrukking hjirfan is as jo nachts yn dreamje. Jo sille fernimme dat jo op in ûnderskate oergongspunt analytysk / rasjonele / lineêre gedachte stopje en in skoft symboalysk / fisionêr / parallel tinke begjinne foardat jo fluch yn 'e sliep falle. Dit is as wekker oergiet yn sliep en dreamt begjint. En jo kinne soms sels wat oars fernimme, dat Ol 'Woody dêr fol of heal mêst is. Tafal? Myn ûnderfining fertelt my: yn gjin gefal.
Let ek op dat jo yn 'e selde 2e modus fan parallele of fisioen gedachte glide as jo fantasijen fan in fuortplantende natuer fermeitsje? Hoe yntinsiver en stimulearjend de fantasy is, hoe djipper jo yn 'e dreammodus gean. D'r is hieltyd minder IF-DAN-logika en mear en mear fan Ol 'Woody. Wichtich is dat hoe djipper jo fantasy ynfiere, hoe mear jo brein de ferwurking fan hegere oarders ôfslút. Dit, minsken, is hoe't de trigger-folchoarder wurket. As jo each hinget, binne jo yn 'e dreammodus kaam. Krekt efkes. Efkes genôch. Jo tastean josels efkes yn 'e sliep te fallen, wêr't in lytse slip ûntskuldigber is, wylst jo wekker wiene, soe it wurde fongen en rap behannele.
Hoe't it te dwaan foar dummies: Brahmacharya Alles wat jo hoege te dwaan is om alle seksuele gedachten út te setten. Ik kin jo gesichten al sjen. Skok, ôfgriis. Nee, ik kin net, gjin manier, ûnmooglik, wolle jo dat ik in prûd wêze of wat? Ja, ik wol dat jo in pruts binne. Earst kinne jo blauwe ballen krije. Klap it ôf. Gau sil it ferdwine. Earst sil it ûnmooglik wêze. Dan sil ûnmooglik feroarje yn mooglik. Dan sil mooglik feroarje yn 2e natuer. Dan sil 2e natuer feroarje yn sykheljen yn en út. Lit wiete dreamen barre. Befrij alle seksuele gedachten. Elke gedachte, glimpse, besykjen om wat te hearren, wat fiele, wat oanreitsje, alles moat gean. Dat is wat ik bedoel troch net te peekjen. Sels net yn 'e djipste útsparrings fan jo hert, hielendal net. Dit wurdt bekend as Brahmacharya. Sykje it op! Ik wit dat jo lui binne, lit my jo helpe tegearre mei in pear links - IEN TWA TRIJE.
Net elkenien moat dit dwaan. Mar foar in bepaalde tiid moatte jo dit dwaan. Jou it in jier as wat as net langer. Wêrom? Om't jo in ferslaafde binne. Om in ferslaving te brekken, hawwe jo in metaforyske slachhammer nedich. Stel jo foar dat ik jo in kar joech. Jo kinne de iene of de oare kieze om te ûntfangen: $ 0 of $ 1? 0 $ as 2 $? $ 0 as $ 10? 0 $ as 50 $?
Fansels hat gjinien $ 0 keazen. Hokker idioat docht dat? Dat jo begripe dat ... beskôgje no dat jo beleanningssysteem krekt deselde ferdomde manier tinkt: "Ik sil dy $ 1 nimme, brûk it om $ 2 te krijen, sadat ik $ 10 kin fertsjinje om $ 50 te fertsjinjen. Wat, wolle jo dat ik 0 $ nim? Krij de kloat hjir dwaas, wat nim my fo? Whymy gawn nimme $ 0 as ik in heule dolla kin hawwe? ”. Jou de crackhead in dolla, ôf giet er wat crack skoare en mo dolla meitsje. Gewoan en ienfâldich.
Mar wat bart der as it $ 0 of $ 0 is? As d'r gjin opsje is mar $ 0? Ienfâldich. Jo krije $ 0. En do bist bliid! Tink derom, elke trigger, gedachte, ympuls, wat dan ek: jo jouwe jo ynderlike crackhead in dollar. It sil de foarkar hawwe oan in dollar dan gjin dollar, mar as it ien kear ien dollar smakket, wol it 1. As it neat hat om foar te gean, sil it troch neat gean. Mar sa gau as it wat hat, sil it spiraalearje. It is net te ûntkommen. Dit, freonen, is de kearn fan 'e reden dat jo ynsette foar nofap en ik net.
Tsjin 'e tiid dat jo eagen bewege, weddenskip jo op jo kont dat sawat 30 lagen yn' e geast efter jo al bewust it beslút hawwe nommen. Dat fier werom, jo wiene oan it gluren. Wize foar sels in eachbeweging - dy iensume iensidige synaps dy't de iene wei doelbewust ûntsloech doe't it de oare koe west hawwe, dêr begon it. Underbrekke it dêr en jo sille nul wurk hawwe en jo moatte nul ynsette foar nofap. Hoe fierder de line is, hoe hurder it wurdt, en hoe hurder IT wurdt.
Dit is wêr't meditaasje yn komt, nammentlik Vipassana aka ynsjoch meditaasje. It leart jo om fier efter te gean yn 'e lagen fan jo geast oant jo alle rinnende prosessen kinne sjen. Wat barde is dat jo in root-nivo-proses hawwe makke om in brûkersnivo-proses te aktivearjen. Sa deadzje jo it proses fan brûkersnivo wer en wer en wer. De rootkit-makkers laitsje de heule wei nei de bank.
Wat is normaal? Ik sil fierder wat tafoegje. Ferjou my dat ik dit sei. Unthâld in lyts skoftsje lyn haw ik jo frege om alle seksuele gedachten te stopjen en jo neamden my in prûd yn jo holle? Ik bin gjin pruts. De realiteit is dat jo in ferrekte pervers binne. Myn normaal is it wiere normaal, de manier wêrop dingen natuerlik soene wêze as jo jo ûnskuld hâlde. Jo normaal is sa fier bûten alle erkenning en skyn fan normaal ferdraaid dat ik yn fergeliking as in prude lykje. Begripe jo dit? Jo leauwe dat al dy looks en gedachten en fantasyen "normaal" en "gewoan in oare dei" binne.
Jo waarden dit leard troch de maatskippij en jo lappden it op om't jo beloningssysteem jo fertelde dat it in goed idee wie. Sjoch no goed wêr't jo soan binne. Dizze befrediging is de reden dat jo hjir binne. Jo "normale" is neuken draaid boppe alle begrip. It is net "normaal". Begrip dit en jo kinne de stêd Sion einlings besjen. Nee, normale minsken fantasearje net heulendal yn 'e mate dat jo no dogge. Ja, normale minsken hawwe seks en fantasearje. Gewoan net leuk hoe't jo it no dogge. Dat is ferdomd wis. Jou my net iens it kompleks fan slachtoffers en fertel my dat ik jo besykje te skamjen. Jo hawwe in geweldig wurk dien by it skamjen fan josels lang foardat ik ea by jo kaam. Hjir is in moaie klap fan 'e realiteit. Nim it.
De generaasje dy't jo harsens woske mei dit soarte fan logika hie gjin hege snelheid ynternet doe't se opgroeiden. Dat is it ferskil tusken jo en har. Hâld dat yn gedachten. Wat doe normaal gedrach west hie, liedt no ta katastrofe.
Fansels brûk ik hjir "ik" en "jo" allinich foar dramatysk effekt, asjebleaft begryp dat ik dizze post yn 'e heegste útdrukking fan leafde skriuw, mar nettsjinsteande. It punt stiet! Leau my as ik dit sis: jo hjoeddeistige stân fan saken wurdt fier, fier, fier perverteare as wat in gemiddelde dei needsaaklik easket. Deselde enerzjy dy't jo nei lust draaie, is enerzjy dy't jo foar alles kinne brûke, mochten jo der foar kieze.
Ik tink 'normaal' is net it bêste wurd dat ik koe hawwe brûkt, mar ik woe hjir in stomp punt meitsje. It moat 'normaal' wêze. It befalt my net om te sizzen dat 'normaal' hjoed de realiteit is fan in mearderheid fan porno-ferslaafde befolking. Dat 'normale' is neuk. Dat is yn essinsje wêrom't ik dat wurd brûkte, om dizze dei oandacht te freegjen foar de heule swiertekrêft fan 'e steat fan saken op ierde. Mar hoe dan ek, tige tank foar it lêzen en ik hoopje fan herte dat jo hjir wat fan glânze dat jo de boeien hielendal brekke kinne. It sil net maklik wêze. Mar it kin sûnder muoite wêze.
FAQ:
F: Mar der binne safolle pics op ynternet, wat moat ik dwaan?
A: Hjirtroch mei.
by reallynow10
Tige tank foar alle freonlike antwurden! Ik haw hjir besocht elke konflikt of fraach oan te pakken. Mar litte wy noch wat tafoegje. Der binne twa ark dy't ik brûkte om it swiere opheffen te dwaan: om echt te kontrolearjen fan 'e harsels.
1.) Om it each flikkerje te kontrolearjen, is wat jo moatte dwaan SNAP TO ATTENTION en jo each opnij opsykje op in wrâldlik objekt. Alles en alles wat net seksueel is. Sjoch nei it objekt en absorbearje it. Sis dat it in blêd fan gers is. Fiel hoe grien it is, hoe't it waait yn 'e wyn. Jo folsleine oandacht, allegear. Sjoch nei de bakstien en fiel de bakstien fan 'e bakstien. Hâld oandacht foar sis 5 sekonden, jo moatte genôch tiid hâlde om dit goed te wurkjen. Wat dit jo harsens fertelt is dat X-ympuls echt sterk wie, mar hjir is Y dy't noch wichtiger is om't ik dat sei. Jo harsens sil learje nei't jo dit konstant dien hawwe. Hjiryn ferwiderje jo jo aktyf om net te peekjen. Doch dit elke kear as jo sjogge nei in PC as bûten.
2.) Om de driuw te ûnderbrekken as se har dêr foarmje. Opstean. Alle loft út. Sûgje jo mage yn (fakuüm). Doch no in sêfte kegel en lûk tagelyk fanôf nei boppen, as soe jo mage omheech nei jo boarst kinne lûke. Korrekt dien, it sil fiele dat d'r in snoer oan jo pik is ferbûn, ferbûn mei de regio fan 'e búk en jo lûke it nei boppen. Jo sille in rush fan enerzjy as bloed fiele, of wat dan ek yn 'e regio dy't heul noflik fielt. Dit sil it eigentlike stimulearingsproses útsette. Jo moatte it frij hurd dwaan, it sil in aardich bytsje enerzjy kostje.
It sil in skoft opnimme om de krekte muskel te finen, mar as jo it fine, sille jo witte wêr't dizze muscle rjochtt op 'e basis fan jo dick, sille jo it yn' e blaasregion fiele. Der binne twa dielen. Ien sets fan 'e muszels draait de regio krekt boppe, tichtby de blaas. In twadde set fan muszels draacht op 'e legere regio, tichter by de pelvyske flier. Jo wolle de 2nd set, net de earste. Der is in hiel ferskillend ferskil yn it gefoel tusken beide; It earste / boppe-set begjint net spannend en kin skea. Jo kinne fiele wat muzyk it is troch it te dwaan celibate's pose (brahmacharyasana). As jo ienris fiele, kinne jo net ferkeard gean. As jo opwekke wurde, sille jo fernimme dat in soarte fan floeistof ophoopt yn 'e ûnderbuik en opbout yn druk, tagelyk mei seksuele spanning. As jo dizze spier ynsette, ferdwynt dizze spanning en stjoert it werom nei boppen.
Dit is as in hurd stopje. Doch juste, sil in sefol fan 5 fan elke proses ûnderbrekke dat jo begjinne wolle.
Hjirmei tankje jo allegear sa folle foar reagearjen, tanke jo benammen foar jo goede kommentaar en kompliminten en wite dat ik dit alles skriuwe om't ik jo allegear hâldt en ik wol jo sjen dat jo allegear trochgean! Gean út, Neo!
reaksje
antwurd