Goed duorrelje Ik sil útgean op in lekker en prouwe mysels werhelle. Ik fiel my sa tankber dat dizze side fûn en de grutte groep fan minsken dy't hjir hingje. Myn libben is feroare troch de hjir ynformaasje.
Hoewol pornografy definityf myn seksuele efterútgong fergrutte, bin ik leauwe dat ik yn myn gefal begon te masturberen op in heul jonge leeftyd en dan in protte jierren mei grutte frekwinsje myn haadprobleem wie endokrine útputting en in run fuort út balâns. Dit yn kombinaasje mei oermjittich drinken nei "selsmedisinearje" kaam eventueel in kop yn 'e foarm fan ED.
Ik bin no lokkich om te rapportearjen dat ik net allinich de grutste hurde ynstellings fan myn libben krije kin, mar dat ik in nij fûn is (wês foar my en myn frou) fermogen om sa lang as nedich te litten. Ive lost 60 lbs en bin yn guon fan 'e bêste foarm Ive ea west west.
Hjir is in koarte list fan 'e wichtichste dingen dy't ik ûntduts op dizze reis nei sûnens ....
1. Harkje nei de advizen dy't hjir jûn wurde. Ik koe earder genêzen hawwe as ik krekt in goed reboot fan 'e start makke hie yn stee fan' e heale bepalingen.
2. Besykje te praten dat jo gjin penis hawwe. Berikken liedt om te spyljen en spyljen te litten nei O.
3. Ferjou jo jo slip-ups. It docht jo net goed om josels te bestjoeren foar mominten fan swakke. Dit is in proses dat nedich is tiid en is net linear yn 'e natuer. Ferjou jo, ferpleatse en bliuw de grize.
4. Wês oandacht foar jo eigen gedrach. Notysje de situaasjes en of stoffen dy't jo wierskynlik meitsje om jo werom te lezen en te foarkommen fan jo libben. Wês prima om diëtte en libbensstyl te feroarjen, lykas aktiviteaktiviteit as dat is wat it nimt. Wytsing en sels meilijen docht neat. Jo hawwe de krêft om sels te feroarjen, mar jo moatte gewoan sels foar sukses ynstelle moatte ynstee fan deselde dingen dwaan en ferskate resultaten ferwachtsje.
5. As ik 1-kaaibestânsje foar goede seks (of krekt in goeie opbou) jaan soe, soe it relaasje wêze. In lûdseal makket foar in limp penis (of foartiidske ejakulation). Wurkje op breathing en fokusje folslein op jo partner en de noflike lichemensaasjes dy't jo gefoelich binne. NIM DE TIID!
6. Dizze hat te krijen mei oanfollingen. Yn myn winsk om it proses fan herstel te rapperjen haw ik in protte stúdzje dien oer en sels eksperimintearjen mei ferskate oanfollingen. Myn ûnderfining is dat ALLE "manlike ferbetterings" produkten lykas horney geitekruid, tribulus maca, yohimbe ensfh. Absolút nutteloos binne as jo geast en lichem te stimulearre en útput binne. Oft se al of net foardiel hawwe foar in normaal sûn yndividu dat op syk is nei ekstra prestaasjes sil ik oan oaren oerlitte om te debatearjen.
Myn ûnderfining mei brain enhancers, lykas citicholine (beklagje om dopamine reptor tichtheid te ferheegjen) en oare soart produkten wie itselde. Troch de amino-foarrinners oan ferskillende neurotransmitters lykas l-tyrosine of l-phenylalanine om Dopamine of 5-htp te stimulearjen om serotonin te stimulearjen. Alle nettedige farianten fan deselde resultaat dy't my oanmeitsje, oandwaande of deprimearre meitsje. Se joegen my 0 positive resultaten.
Ik leau it no, dat it ferheegjen fan transmitterleven yn in al oerstimulearre en út 'e balansinnigens is lykas mear brânstof op in fjoer. Foar my kaam my faak yn mysels geweldig mei masturbaasje.
De iene útsûndering fan 'e útsûnderingen binne weardele tema binne GABA en Arginine. Ik begon te meitsjen fan Arginine (wat is de foargonger foar nitric oxide in vasodilator) 1000mg 3 kear deistich (moarns, middeis, en foar bêd op in lege mage) en GABA 1000mg 3 kear deistich en fûn in prachtich ferskil yn binnen dagen. GABA docht as in ynhibitor yn 't harsens en foar my minste like my balâns yn myn harsens te bringen. In soad leauwe mûnling GABA de kwaliteit fan 'e bloedhier barriere kinne wylst oaren it leauwe kinne oan dosages fan 3000mg of mear deistich en noch oare oaren leauwe dat it in heule doar yn' e harsens fynt troch de pituitarydrur.
Ik pretendearje net te witten hoe't it wurket, mar foar my makke it my rêstich en sintraal, ik sliep better en ik begon tidens myn dei spontane semi-ereksjes te hawwen sûnt myn jonkje. Ik besykje al jierren ferskate oanfollingen en nim se altyd mei in iepen geast, mar sûnder ferwachting. Ik beskôgje mysels as ymmún foar placebo-effekt lykas elke minske kin wêze. Foar my is GABA en Arginine tegearre krêftige medisinen. Dat wurdt sein dat se gjin ferfanging binne foar in reboot! Ik tink lykwols dat se foar guon fan jo LONG rebooters derút in skot wurdich binne, foaral as jo lykas my jierrenlang hawwe striden mei meardere ferslavingen as jo wurde pleage troch negatyf selspraat.
Mei tank wer oan elkenien hjir dy't my de stipe hat jûn dy't ik bytiden echt nedich wie. Oan dy fan jimme dy't noch de goede striid fjochtsje sis ik "hingje der yn"! As dizze 42-jierrige meardere ferslavingen kin oerwinne, in seksless houlik en oergewicht en út 'e foarm alles yn' t jier of sa, om't ik dizze side fûn, KINNE Jo jo kwestjes ek oerwinne!
;