In gewoane lizzing sil jo sjirurch sizze as jo PMO wolle.

LINK nei thread (oare guys list lies)

Doe't ik myn krústocht foar it earst begon yn jannewaris, wie ik super-set om foar altyd op te hâlden mei PMO. As in dei as twa lykwols passeare soe myn harsens rationalisearje en ûnderhannelje, sadat ik PMO "noch mar ien kear" koe, ensfh. Net yn steat om dizze tekens fan swakte te herkennen, kaam ik wer en wer werom oant ik realisearre dat it allegear falsk wie rasjonalisaasje.

Ik wol graach in list meitsje fan ekskuses dy't ús harsens meitsje om ús ferslaving te fieren. Troch dizze te lêzen en te beseffen dat it net "ûnderhannelt", mar eins BS makke troch ús ferslaving-tafoege geasten, kinne wy ​​krêft en treast fine en hooplik opnij befestigje. Hjir binne in pear fan myn mienskiplike ûnderhannelings wêr't ik foar fiel. (13 dagen is de langste dy't ik sûnder PMO yn myn libben bin, no 21 jier en begon op leeftyd 14. Ik plan om troch te gean en ik bin ferdomd grutsk op mysels.)

  • 'Ik seach froeger nei XXX-ekstreme porno. Ik skilje it elke kear oant ik op vanille seks bin, dan sil ophâlden makliker wêze. " (Jo wite dat dit BS is. Wat jo ek sjogge, sil net genôch wêze, en jo sille direkt weromgean nei alles wat jo besykje te foarkommen)
  • "Ik begjin moarn" (dit is de meast foarkommende dy't ik tsjinkaam)
  • “Fannacht sil myn lêste nacht wêze. Ik sil ekstra hurd komme en ôfskied nimme fan ivich fapping! ” (Hoefolle tiid haw ik dit sein?)
  • "Fannacht seach ik nei XXX-ekstreme porno dy't SO RAR wie! Ik wol net dat myn lêste nacht fan fapping wurdt ûnthâlden as iets sa ferfelends! ” (As it jo wer út PMOing groeit, miskien is it gjin min idee)
  • 'Wat is it sin? Ik kin my net yntinke dat ik de rest fan myn heule libben gjin PMOing is. ” (Dit is in wichtige ien dy't jo as fapstronaut mei yn 'e mjitte komme moatte. Hoe min wolle jo better wurde? Wannear is genôch, genôch? As de tiid trochgiet, sakje net allinich jo driuwfearren en yntensiteit, mar jo beseffe de ridlikens fan jo ferslaving.)
  • 'Ik sil ophâlde as ik in freondin haw. Ik kin net ophâlde wylst ik frijgesel bin "(De tryste wierheid is dat jo net foar jo freondinne sille kinne optreden, in oare relaasje ferneatigje. Soene ek no kinne begjinne, toch? As jo ​​wierskynlik hawwe heard, fêsthâlde oan dit programma makket jo ek mear motivearre om eins in freondin te krijen.)
  • "Ik fiel dat PMO de iennichste manier is om mei -x- probleem te fertsjinjen." (It idee fan dit programma is om jo harsens opnij te meitsjen om jo problemen net te ûntkommen troch ôf te slaan. Skriuw jo ekskús op of ferklearje it lûdop. Harkje nei de wurden út jo mûle, hat PMO in logyske ferbining jo probleem? Sil it Hielendal helpe?)

It wichtichste advysstip is:Jo kinne elke tiid kwytrekke. NOW is it bêste tiid. NO BEGJINNE. Jim sille de iennichste BS-dochter sizze. HAAD FAITH yn 't it programma.

As jo ​​de driging krije, en jo wolle, flechtsje fuort, doch wat oars. Nim in draf. Besef de fal wêr't jo yn stappe.

Add your own excuses. Godspeed.