Déantar an turas chun porn a scor a dhéanamh níos éasca má tá tú in ann uirlisí a ghlaoch chun nascadh le daoine eile. Níl tú i d'aonar agus is féidir leat leas a bhaint as eispéiris daoine eile.
"Níl an neart ag misneach dul ar aghaidh - tá sé ag dul ar aghaidh nuair nach bhfuil neart agat. "
- Napoleon Bonaparte
Dúirt úsáideoir amháin atá ag teacht chun cinn:
Tá a lán áiteanna ann inar féidir leat a bheith in úsáid chun daoine a bheith amach agus timpeall daoine, ach níl siad ag dul chun cinn go leor chomh fada agus a théann idirghníomhaíocht shóisialta. Téigh amach agus léigh i leabharlann nó i siopa leabhar, nó cuir iris chuig Starbucks nó le binse páirceála. Nó a dhéanamh ach siúlóidí fada lasmuigh. Is dóigh liom go n-éireoidh le hábhair a dhéanamh mar seo cuidiú liom a fháil as mo cheann féin agus go mbraitheann mé níos mó ná ball den tsochaí.
Is é an chéad chéim eile ná féachaint ar na daoine a dtéann tú sa tsúil agus aoibh gháire orthu. Ansin bain triail as teagmháil súl le mná agus iad ag siúl tríd an Meall nó timpeall do champais. Ar aghaidh, bain triail as miongháire le teagmháil súl. Ansin, nodaireacht agus smaoineamh ar “theachtaireacht” neamhspléach dóibh, mar shampla, “Tá cuma bhreá ort.” Ansin, abair “hi” le cúpla le gáire. Déan cluiche de. Féach an féidir leat do “scór” a fheabhsú gach uair.
Ní gá go mbeadh an ceangal ó bhéal chun a bheith maol dár n-inchinn treibhe. Scaoileann nasc agus comhluadar leibhéil shláintiúla dopamine agus néarcheimiceáin eile “mothaíonn go maith”, mar ocsaitocin, a chabhraíonn linn cothromaíocht a fháil.
Taispeánann na gnóthachain ó nasc i dtéarmaí an-réadacha. Mar shampla, maireann othair VEID le comhpháirtí níos faide agus SEIFanna a fhorbairt níos gasta. Cneasaíonn créachtaí dhá uair chomh tapa le compántas i gcomparáid leis an leithlis. Laghdaíonn teagmháil te idir lánúineacha pósta bearta éagsúla strus. Ach is féidir leis na bronntanais is mó a bhaineann le dlúth-cheangal a bheith síceolaíoch. Baineann dlúth naisc mhothúchánach le rátaí níos ísle de andúil agus dúlagar. Athraíonn siad na patrúin nórach agus an cheimic inchinn dóibh siúd a ghlacann leo, ag cur a mothú féin agus ag cur comhbhá agus sóisialta ar fáil.
Ní féidir le daoine a mothúcháin a rialáil ar a gcuid féin, ar a laghad, ní fada. Is minic a théann príosúnaigh i gcoimhlint shlánúil dÚsachtach. I bhfocail eile, is gnách go mbraitheann sé imníoch nó depressed nuair atá sé ar leithligh. Mar a chuireann Philip J. Flores i gcuimhne dúinn Andúil mar Neamhord Ceangail, "Ní haon smaoineamh maith atá i gceangal; is é an dlí é. "Is cuid den árachas sláinte is fearr a thugann an phláinéid freisin. Cuidíonn an nasc leis an cortisol hormone a laghdú, rud a d'fhéadfadh ár gcóras imdhíonachta a dhíscaoileadh ar shlí eile faoi strus. "Ní mór dúinn a chaitheamh agus a chuimilt i bhfad níos lú ná má bhíonn duine éigin ann chun cabhrú linn a rialáil," a mhínigh síceolaí / néareolaíoch James A. Coan sa New York Times.
Nuair a bhíonn na húsáideoirí á gcur ar ais ag díriú ar a n-aird ar shiúl óna "faoiseamh" gnáth, breathnaíonn a gciorcad luaíochta ar fhoinsí pléisiúir eile. Ar dtús tá sé ag éadóchas a bheith ag mothú go maith arís, ach ar deireadh thiar aimsíonn sé na luach saothair nádúrtha a d'éirigh sé chun teacht ar: idirghníomhaíocht chairdiúil, mates fíor, am sa nádúr, cleachtadh, éachtaí, cruthaitheacht, agus mar sin de.
Is féidir leat an próiseas aisghabhála a luas, agus tús a chur leis an luach saothair nádúrtha neurochemical a thagann ó nasc le daoine eile. Bhaint amach. Tá am sóisialta le cairde iontach. Má theipeann sin:
Chaith mé gach deireadh seachtaine ag mo thuismitheoirí '. Chaith tú am leo ach féachaint ar an teilifís. Ní fhéachaim ar an teilifís de ghnáth, ach chabhraigh sé a bheith gar dom. Móide tá mo dheartháir ann, mar sin crochadh amach leis. Agus is é madra an teaghlaigh an rud deireanach ach cinnte nach é an rud is lú é. Tá a fhios aige i ndáiríre conas gean a thabhairt. Ligfinn dó m’aghaidh a liceáil agus ba mhaith linn imirt agus cuddle. Is buachaill mór é.
Ach féach an féidir leat céim níos faide a thabhairt dó: Cén chaoi ar féidir leat teagmháil shláintiúil a fháil le teorainneacha maith? Malartú massages chos le cara? Féach scannán le duine ar féidir leat do lámh a chur timpeall? An oíche a chaitheamh le cairde snuggle? Comhroinn an t-alt seo le cara chun an t-ábhar a bhrú. Dúirt fear amháin:
Tá cara baineann agam le sochair, ach is iad na buntáistí ná gur maith léi teacht anall uair sa tseachtain agus díreach cuddle a dhéanamh agus muid ag féachaint ar scannán. Is maighdean í agus is dócha gur smaoineamh maith é gan gnéas a bheith againn riamh, i bhfianaise a staire. Ach tá sé chomh saoradh dom an brú a chuirim orm féin gnéas a bheith agam a ligean. Go háirithe nuair a d’fhorbair mé ED a bhaineann le porn, rinne mé iarracht i gcónaí mo phingin a dhéanamh crua le go bhféadfainn gnéas a bheith agam. Chomh maith leis sin táim ag foghlaim ligean don NEED gnéas a bheith agat. San am atá caite dá mbeadh bean a raibh spéis rómánsúil ionam ag m’áit, leanfainn ar aon intinn le gnéas. Ach anois is féidir liom mo scíth a ligean agus a bheith.
Comhairle ó fhear eile:
Bhí mé thar a bheith cúthail agus awkward go sóisialta ón tús. Chinn mé ar athrú i mo dhéagóirí. Thug mé faoi deara na laigí sóisialta atá agam cá háit agus léigh mé ailt chun iad a shocrú. Thuig mé cé chomh furasta agus a bhí sé a bheith i mo chairde le daoine má tá tú féin agus iad in áit go rialta cosúil le rang, eaglais, grúpaí caitheamh aimsire, srl. Anois ní dhéanaim ach trácht nó dhó nuair is cuí agus muid ag crochadh amach mar ghrúpa. Freagraíonn daoine eile. Agus ní deirim ach Hi agus slán leis na daoine sin ón lá dar gcionn. Faoi dheireadh, bím cairdiúil le gach duine atá ann agus go nádúrtha tá dornán daoine agam a mheasann mé mar a gcairde. Tá sé éasca. Agus sea, fuair mé grá freisin. Ba é an rud is nádúrtha é. Cuardaigh cairde; ní grá. Beidh gach rud ag titim ina áit. permalink
Comhairle ó fhear eile:
Tuilleadh comhairle:
Ag tosú amárach, gach uair a théann tú chun rud éigin a cheannach i siopa nó i siopa - caife, bosca de raisin bran, gadget nua, cibé - nuair a bhíonn sé in am duit íoc, in ionad dul timpeall ag lorg do chárta creidmheasa nó airgead tirim, féach ar an airgeadóir agus abair “conas atá tú?”
Agus ansin fan go bhfreagróidh siad. Déarfaidh an chuid is mó acu “go breá” (díreach mar a dhéanfaimis go léir). Ní thabharfaidh cúpla freagra orthu toisc go bhfuil an oiread sin iontais orthu go ndéanfadh custaiméir é sin. Ach turraing ar bhealach maith. Agus aoibh gháire agus tuigfidh a bhformhór go n-admhaíonn tú iad mar dhuine i ndáiríre.
Tá a fhios agam - dúr, amaideach… ach ÉASCA agus roimh i bhfad, beidh tú á dhéanamh go nádúrtha agus beidh iontas ort faoin méid a dhéanann sé seo duit má bhíonn fadhbanna agat le himní sóisialta nó le gile.
Ní mór do gach céim ar an turas seo a bheith cuimsitheach.
Seo comhairle fear eile:
Tá an teoiric seo agam faoi fhir agus scileanna sóisialta. Ní fhorbraíonn an chuid is mó de na fir a gcuid scileanna sóisialta cosúil le mná. Tosaíonn na mná le forbairt a gcuid scileanna sóisialta le linn na caithreachais, agus iad ag crochadh lena gcairde, ag caint faoi bhuachaillí agus cailíní eile. Idir an dá linn, ní mór do bhuachaillí ag an aois sin ach cluichí ríomhaireachta agus spóirt a imirt. Ciallaíonn sé sin, más mian le fear a bheith oilte go sóisialta mar bhean, beidh sé ag iarraidh go mbeidh sé ag teacht suas ag aois níos sine.
Mar sin féin, déanann an chuid is mó de na guys teagmháil le bean, de ghnáth trí na ciorcail shóisialta ina bhfuil siad. Tá sé sábháilte agus beagnach uathoibríoch. NÍL sé mar an gcéanna le do scileanna sóisialta a fhorbairt go dtí gur féidir leat dul i mbun comhrá le strainséirí gan aon fhadhb. Chomh fada agus is eol dom, ní dhéanann ach céatadán beag d’fhir gníomhaíochtaí den sórt sin d’aon ghnó.
Le dhá bhliain anuas chaith mé roinnt mhaith ama air seo. Fuair mé pobal deas guys ag obair air seo. Lean mé ceardlann fiú amháin a chuimsigh teagmháil le daoine ar an tsráid. Bhí orm ceisteanna simplí a chur ar dtús (“Hi, conas a éireoidh liom…?”), Ansin ceisteanna le beagán cúlstártha, ag iarraidh comhairle ar mhná faoi lingerie do chailín samhailteach sa deireadh. Sa chaoi seo téann tú i dtaithí ar an gcaoi a mbíonn druidim le strainséirí de ghnáth saor ó aon iarmhairtí diúltacha agus bíonn mothú iontach ann i ndáiríre. Faoi dheireadh b’éigean dom a huimhir teileafóin a iarraidh ar chailín gleoite laistigh de 30 soicind… dhiúltaigh sí trí a rá go raibh buachaill aici ach níorbh é sin an pointe, iarradh orm an pointe, agus ba phléasc fíor é!
Fós, is féidir liom a rá nach n-imíonn an “imní cur chuige” mar a thugtar air riamh. Nuair a fheiceann tú an bhean taibhseach sin agus nach bhfuil tú “téite go sóisialta”, beidh tú faoi ghlas i gcónaí, gan a fhios agat cad atá le déanamh .. bhí sin agat inné. Tá sé tábhachtach gan tú féin a bhualadh suas ar a shon.
Le téamh suas, labhair le roinnt strainséirí. Níor chóir gur mná áille iad na strainséirí fiú (brú a chruthú). Heck, is féidir níos mó spraoi a bheith agat labhairt le roinnt daoine aosta a bhféadfadh scéal deas nó dhó a bheith acu le roinnt. Cuirfidh sé seo giúmar níos suaimhní go sóisialta ort a bheidh fós ann ar an oíche. Ansin déanann tú sóisialú le meon iomlán difriúil.
Smaointe fear eile:
Tá fadhbanna agam freisin ag nascadh le daoine eile, a cheapaim a bhaineann go díreach le porn. Chaith mé beagán ama ag iarraidh a fháil amach cén fáth go bhfuil deacracht agam ceangal a dhéanamh. Ón méid atá bailithe agam, tá trí rud ann i ndáiríre a mbíonn tionchar acu ar cé chomh maith agus a nascann duine le rudaí eile, ar féidir tionchar a imirt ar dhá cheann acu.
Ar dtús, 'cumas' sóisialta ginearálta. Glaonn daoine ar an EQ seo, sílim, agus cé chomh maith agus is féidir le duine idirghníomhú le daoine eile, cé chomh maith is atá comhrá, cé chomh maith agus is féidir tionchar a imirt ar smaointeoireacht daoine eile, srl. Sílim go bhfoghlaimíonn daoine go ginearálta an 'scil' seo. , nó bailiú scileanna. Má bheirtear duine i dteaghlach atá ag dul as oifig go sóisialta, agus má tá ciorcal cairde an-shóisialta acu, beidh siad, i ngach cás seachas na cásanna is troime, cliste go sóisialta. É sin ráite, sílim gur féidir le duine a chumas sóisialta a fhoghlaim agus a fheabhsú, trí labhairt le daoine eile níos mó; ag comhrá le strainséirí gach seans a fhaigheann siad, srl.
Is é an dara ceann féiníomhá. Ba cheart duit an t-alt irise seo a sheiceáil: “Is maith nó nach dtaitníonn duine eile leat: Iompar a chuireann na creidimh i gcrích”. Fuair an staidéar go bunúsach, nuair a chreid Duine éigin gur thaitin duine randamach leo, tar éis comhrá leis an strainséir seo, gur thaitin an duine sin go mór leis an duine sin. Chomh maith leis sin, thaitin an Duine Randamach leis an Duine freisin. Léirigh siad torthaí comhchosúla nach dtaitníonn leo. Tógann sé go bunúsach ar roinnt oibre a rinneadh sna 40idí, áit ar léiríodh go raibh an smaoineamh go raibh tairngreachtaí féin-chomhlíontacha ag daoine, agus go ndéanfaidh daoine iarracht na tairngreachtaí seo a chur i gcrích. Is dóigh liom gurb é sin a dtógtar ar an tionscal féinchabhrach ar fad. Mar sin, tá ról mór ag féiníomhá freisin. Má chreidtear i ndáiríre gur duine maith é duine (féin-chosúlacht ard bhraite) beidh daoine ag idirghníomhú le go dtaitneoidh sé leo, níos mó meas acu orthu, níos mó muiníne, srl.
Is é an chéad chéim eile dom iarracht a dhéanamh tosú ag obair ar na rudaí seo i mo shaol laethúil. Rudaí mar: an creideamh a bheith agam gur duine cairdiúil mé, duine te, srl .; a chreidiúint i ndáiríre go dtaitníonn daoine eile go fírinneach liomsa mar dhuine; daoine a fheiceáil cairdiúil agus te i gcoitinne. Sin an chuid chrua a fuair mé, mar go bunúsach tá mé ag aisiompú blianta de smaointe diúltacha. Níl na rudaí seo comheisiatach freisin, agus is dóigh liom go dtiocfaidh feabhas ar an rud eile - dar liom, i réimsí eile de shaol duine.
Is fadhb í porn, sílim, toisc go gcaitheann sé go bunúsach an deis atá agat feabhas a chur ar na rudaí seo. Tá níos lú sóisialta déanta agam agus mé ag úsáid porn, rud a chuireann bac ar mo fhás mar dhuine ag foghlaim idirghníomhú go dlúth le daoine eile; tá mo fhéinmhuinín íseal, agus tá an fhéiníomhá lag, rud a chiallaíonn nach n-éiríonn go maith le hidirghníomhaíochtaí (le strainséirí, ar a laghad), laghdaíonn sé seo féinmhuinín níos moille ná porn. Timthriall fí, fí.
Is é an tríú ná nach bhfuil an ceann sin ag luí le duine eile uaireanta. Cé gur dóigh liom go bhfuil sé seo annamh, agus má tá duine cairdiúil, muiníneach ann, is dócha gurb é an fhadhb atá ann. Móide, níl aon rud ar bith ann faoi seo.
Guy eile:
Déan AON cineál gníomhaíochta. Ní gá go mbeadh sé sóisialta. Cuir glaoch ar chara. Tá sé sin cabhrach go leor. Cuir téacs chuig cara. Téigh ag siúlóid ghearr. Buail isteach sa siopa caife agus bíonn daoine ag faire nó ag léamh leabhar a thaitníonn leat. Oibrigh leat féin. Mura bhfuil tú i dtaithí ar shóisialú cheana féin, glac go mall é. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann sóisialú i gcónaí, ach is féidir leat a bheith timpeall ar dhaoine i gcónaí - téigh go dtí áit phoiblí, siopa fuinneoige, téigh chuig Best Buy agus triail a bhaint as an teicneolaíocht / ríomhaire / srl nua. Féach cad atá amuigh ansin.
Comhairle ó bhall fóram baineann:
Ar smaoinigh tú ar bheith i do rang nó i ngrúpa ina bhfuil téama an ranga agat i gcomhpháirt leis na mná atá ag freastal? B’fhéidir go gcabhróidh sé leis an míshuaimhneas a bhaineann le comhrá a thosú ón tús a sheachaint. Is gnách go mbíonn ranganna cosúil le yoga, reiki, salsa, amhránaíocht, machnamh agus damhsa 5 rithim lán de mhná agus ní an oiread sin fear. Is é an rud is fearr ná go mbíonn suim ag mná go minic i mbuachaillí ar maith leo an stuif kinda seo!
Dúirt bean eile:
Seo an méid atá á dhéanamh agam: Tá roinnt cairde aonair agam, mar sin táim ag dul i dteagmháil arís go fisiceach leo. Dá bhrí sin, in ionad idirghníomhú tríd an bhfón agus Facebook, táim chun bualadh leo go pearsanta. Agus má thugann cara liom cuireadh dom chuig ceolchoirm nó léamh, rachaidh mé (in ainneoin an chostais) mar gheall ar a laghad beidh mé ag bualadh le níos mó de na daoine cruthaitheacha a bhfuil cónaí orthu agus a oibríonn sa chathair seo. Táim chun obair a dhéanamh chun dul amach as mo theach níos mó. Tá ríomhaire glúine agam, ionas gur féidir liom mo réamhfhocal teagaisc, scríbhneoireacht fanfic a dhéanamh áit éigin eile seachas mo theach. Tá madra beag gleoite agam ar breá leis bualadh le daoine, ionas gur féidir liom é a thabhairt chuig páirceanna agus é a úsáid mar thosaitheoir comhrá.
Amharc ar Meetup.com do do bhaile nó do réigiún, ionas go bhfaighidh tú grúpaí daoine le leasanna cosúil leatsa. Coinním ag cur as dó, ach tá sé beartaithe agam grúpa Meetup a bhunú do lucht leanúna cosplayers / anime i mo chathair, ós rud é nach bhfuil ceann ann faoi láthair.
Má bhíonn tú i do “rialta” in áiteanna áirithe gnó, ie brainse bainc, ollmhargadh, siopa caife, oifig an phoist, is féidir leat cabhrú leat idirghníomhaíochtaí sóisialta a chleachtadh a fhágfaidh go mbeidh sé níos éasca comhrá a dhéanamh le strainséirí a thagann chun bheith ina gcairde cairdiúla.
Deir fear eile,
Is féidir leat scileanna sóisialta a fhoghlaim ag www.charismaarts.com agus www.succeedsocially.com.
Breithnigh na huirlisí thíos freisin.
;
