Cúlra: 24, M, coláiste oideachas, i scoil iarchéime faoi láthair. Nádúrtha Bodybuilder (Gan stéaróidigh, diuretics, teanndáileoga testosterone etc.)
Thosaigh mé ag fapping ó bhí mé 12 go promos sos earrach MTV agus bhog mé go mall ach go cinnte go hardcore ardchaighdeáin. Tuigim gurbh é an porn an druga a leigheas mé go léir. Má bhí mé imníoch, neirbhíseach, uaigneach, lag, scanraithe, nó fiú leamh, ba é fapping an chéad ghníomh a dhéanfainn. 9 seachtainí isteach in aon PMO, mothaíonn mo inchinn go litreach go bhfuil sé ag briseadh suas leis na mná go léir a raibh mé ag plé leo. Thaitin na mná a bhreathnaigh mé orthu i bporn.
Taobh thiar de scáileán ríomhaire, bhí siad ann domsa i gcónaí. Thug na cailíní seo dlúthchaidreamh dom agus ní fhéadfaidís mé a bhreithiúnas, ag gáire orm, ag caint taobh thiar de mo dhroim, ag caint lena gcailiní faoin gcaoi a raibh mé uafásach nuair a rinne mé iarracht suirí a dhéanamh, agus ar ndóigh, thug mé gnéas láithreach dom.
Taobh thiar de scáileán an ríomhaire, níor ghá dom aon rioscaí a ghlacadh, eagla orm go ndiúltófaí dom, agus níor ghá dom mé féin a chur chun sóisialú. Is é mo siomtóim mhór aistarraingthe ná dúlagar ná gur dóigh liom go bhfuil rud éigin ar iarraidh agam i mo shaol. Gníomhaíocht a thóg an t-am seo an-bhorradh agus an phornagrafaíocht a choinnigh mé ar feadh na n-uaireanta. Ba mhaith liom dul ar bholgáin fhada a thug ardmholadh dom. Thug cúrsáil trí na físeáin porn is nua agus trí chluaisíní iomadúla a roghnú méid deiseanna gan teorainn dom a dhearbhú.
Bhraith mé mar rí le sclábhaithe ban taibhseach chun mo thairiscint a dhéanamh. Gan na deiseanna andúile seo, ní mór do m'inchinn athcheartú a dhéanamh ar an bhfíric nach mbeidh 30 comhpháirtí gnéis agam sa lá a thuilleadh.
Ar an taobh eile den scéal, tá na tionchair chognaíocha gan aon PMO thar a bheith ionadh. Níl aon ionsaithe imní nó briseadh amach scaoll a bhí agam riamh. Tá an spreagadh ard, tá an tiúchan chomh soiléir agus atá an criostail is measa ar domhan. Níl smaointe ag rásaíocht a thuilleadh liomsa, táim socair agus níos tuisceanaí faoi mo ghníomhartha. An bhfuil mo shaol foirfe? Gan a bheith gar fiú. Mar gheall ar chuimhneacháin brónach, is cúis áthais dom mo chuimhneacháin, ach is é seo abhainn na beatha. Tá sé níos fearr aghaidh a thabhairt ar gach saincheist ná é a cheilt taobh thiar de scáileán ríomhaireachta flesh agus cleachtaí gnéis.
NASC - Laethanta 63 agus comhaireamh. Smaointe ó thógálaí coirp ar an turas dÚsachtach seo de NoFap.
by Zeusss
Thabhairt cothrom le dáta - Bhí sé 2 bliana. Thosaigh mé nuair a bhí mé 24, 26 anois. Osclaíonn tú d'intinn suas go domhan nua iomlán. Tá réaltachtaí tagtha chun cinn. rabhadh: Long Post
Phost mé anseo 2 bhliain ó shin agus rinne mé dearmad ar an gcuntas agus mar sin rinne mé ceann nua.
https://www.yourbrainonporn.com/age-24-cognitive-effects-astounding-no-more-anxiety-attacks-concentration-pure (mo sheanphost a chuir isteach ar YBOP é!)
Ba mhaith liom tosú amach trí a rá go raibh na buntáistí uile a phostálann daoine anseo fíor i mo chás. Ba ghnách liom a bheith ina fhabhtóir DÍOL go dtí 24 (bím ag caint os cionn 10-15x in aghaidh an lae, a bhuíochas sin do idirlíon ardluais agus i mo chónaí liom féin in árasán). Má fhanann tú staonadh ó porn agus fapping, bíonn éifeachtaí dearfacha ann a liostálann daoine de ghnáth, lena n-áirítear cumhacht méadaithe, craiceann níos fearr, boladh pheromóin níos fearr, pearsantacht mhaighnéadach… díreach cumhacht ghnéasach RAW a eascraíonn as do phiocháin a thugann aura ALPHA duit. Creidim go mór i mbraistint an fho-chomhfhiosach, agus creidim go fírinneach nuair a stopann tú ag féachaint ar porn, déanann d’inchinn, do chorp agus d’anam oiriúnú d’easpa an harem fíorúil agus do mhaighnéadas a mhéadú. Cloisfidh tú timbre níos gnéasaí i do ghuth, beidh staidiúir níos fearr agat, méadóidh do chumhacht, agus ní thiocfaidh tú ach COOLER. Tá sé deacair a mhíniú mura bhfuil taithí agat air. Dá mba fapper iomarcach tú mar mise (rachainn ar binges craiceáilte, 10-15x sa lá ar a laghad…. Cad a theastaíonn uait uaimse, bhí mé i mo chónaí in árasán liom féin), ansin is é an rud is bunoscionn a bheidh leis seo iarracht noFAP.
Mar sin féin, tabhair rabhadh duit, is dócha go dtagann do bhrionglóidí agus do spriocanna agus do chuid éachtaí mar atá siad domsa. Le dhá bhliain anuas, tá cuid mhaith ban taibhseach dátaithe agam (féin-smacht agus eitic oibre nua-bhuíochais agat), fuair mé an scoil leighis (a raibh a fhios agat go ndéanfá staidéar níos mó gan a bheith ag cur isteach gach miontuairisc 20), d'fhoghlaim tú conas bosca (an t-am ar fad is féidir greim a fháil ar phorn isteach in asraon cruthaitheach eile), agus deirim é seo go ríbhéasach, is dócha go bhfuil ceann de na fisicí is fearr a fheicfidh tú riamh (níos mó cumhachta i réim bia, níos mó ama le héisteacht le podchraoltaí mar chaint joerogan maidir le cothú agus oibriú amach, níos mó féin-smachta).
Fuaimeanna an saol iontach ceart? Tabhair rabhadh duit, tá diabhal eile ann do gach leibhéal. Ní scéal fairy é an saol, agus tá sé i bhfad ó bheith foirfe. Ní bheidh gach duine ar an turas. Bhí orm go leor caidreamh tocsaineach a ghearradh ó chairde is fearr mar gheall ar éad agus drochíde. Tá sé pianmhar nuair nach mbíonn do chairde is gaire ón am atá thart ag iarraidh go bhfeicfidh tú níos fearr ná iad. Sucks sé nuair a mheallann do rath éad agus ní fuinneamh dearfach ó na caidrimh is gaire duit. Rachaidh tú trí phianta an tsaoil gan corraí do sheanbhealaí. Beidh amanna ann a fhágfaidh gur mian leat nár thosaigh tú ar an turas seo riamh. Ná cuimhnigh, nuair a bhíonn gach HELL ag briseadh scaoilte timpeall ort, níl ann ach go bhfuil tú ag teacht chun cinn agus ag éirí níos fearr don chéad leibhéal eile atá amach romhainn.
Chomh maith leis sin, bhí mo chuid comharthaí aistarraingthe tosaigh HORRIBLE a rá a laghad. Thosaigh mé ag fáil spotaí maol laistigh den chéad chúpla seachtain ón strus agus bhí orm deirmeolaí a fheiceáil, a rinne diagnóis orm le alóipéice. Bhí orm seatanna cortisol pianmhara a fháil timpeall na gceantar fánach ach d’fhás siad ar ais i gceann cúpla mí. Sucked do mo shaol sóisialta i rith an ama sin. Is cuimhin liom í ag fiafraí díom an ndeachaigh mé trí thráma mothúchánach de chineál éigin, cosúil le bás i dteaghlach. Ní raibh aon chroí agam a rá léi go raibh sé mar gheall ar an easpa tobann porn ardtaifigh. Cad eile a fuair mé taithí? Sweats fuar, oícheanta gan chodladh, mothúcháin folamh (gan cailíní réalta porn níos foirfe chun fap a dhéanamh leo, ó níl!)
Diabhal eile is ea diabhal eile do gach leibhéal. Creid é nó ná creid, bíonn sé ina fhadhb i ndáiríre. Ar dtús tá sé uamhnach, ba bhreá liom an aird. Anois, tá sé i ndáiríre annoying. Tosaíonn daoine ag cur i gcoinne tú agus tosaíonn tú ag fiafraí cé hiad do chuid cairde fíor. Beidh aura gnéasach méadaithe agat, agus níl an aird ar fad a gheobhaidh tú dearfach nó theastaigh uait. Cé go bhfuil an aird ó dhaoine tarraingteacha eile go deas, tá weirdos agus creeps SO MANY ar an saol seo. Gan trácht ar a lán haoirí ó dhaoine atá compordach ina mífheidhm.
Ar an iomlán, níl mé ag iarraidh fuaim mar tá mé i ngéarchéim sheachtrach nó éirí as mar sheanmóir sráide craiceáilte. Tá rabhadh cóir á thabhairt agam. Briseoidh an turas tú. Cuirfidh sé chun cinn tú as do bhlaosc fapping agus nochtfaidh sé réaltacht eile duit, cibé an bhfuil tú réidh nó nach bhfuil. Beidh ort foghlaim conas nascleanúint a dhéanamh i dtimpeallacht níos casta toisc gur oscail tú d’intinn suas le gné iomlán nua den saol a bhfuil porn faoi mhíchumas chomh háisiúil chomh fada. Tá sé an-chosúil le dúiseacht ón maitrís. Agus cosúil le Neo, fásfaidh tú agus tiocfaidh tú láidir ach beidh ort ualaí agus freagrachtaí nua a thagann le do shárchumhachtaí a ghualainn. Geall liom uaireanta gur mhian leis go dtógfadh sé an piolla eile, go mbeadh a fhios againn go léir nach raibh a shaol foirfe, fiú dá mba dhia sa Mhaitrís é ... ach dá dtógfadh sé an piolla eile, ní bheadh scannáin chomh maith sin ann ceart? ;).
Ní gonna bréag duit, uaireanta is mian liom go mbeinn ar ais sa mhaitrís porn nuair a éiríonn sé deacair. Tá an saol níos simplí nuair a bhíonn do bolb agat. Níl cumas eitilte agat. Is féidir leat fuarú ar duilleog agus a bheith go maith. Ach má roghnaíonn tú moirfiú isteach san fhéileacán, beidh tú ag eitilt agus ag dul chuig áiteanna nach bhféadfá riamh mar bolb. Ar an taobh smeach, buailfidh an saol níos deacra duit. Bíonn níos mó contúirtí ann agus tú ag eitilt agus ag iniúchadh ansin nuair nach bhfanann tú ach i do sheomra agus ag imeacht. Leis na buaicphointí is airde is féidir teacht ar na ísle ísle ar an turas dochreidte seo. Ach ansin arís, NÍL dul chun cinn riamh suas agus suas agus suas. Beidh dips agus gleannta ann a dhéanfaidh tástáil ar do mheon agus a neartóidh tú ar bhealaí nár cheap tú riamh. Beidh tú i do superhero de do scannán beatha féin, agus ní bhíonn fadhbanna éasca ag superheros riamh. Sin an fáth gur superheros iad!
Bhí orm déileáil le go leor ceisteanna ar fud an turais seo chun mo bhrionglóidí a bhaint amach agus mo spriocanna a bhaint amach. Agus ní dhéanfainn é a athrú don domhan mór. Is breá liom tú go léir. Bí go maith le daoine eile. Lig do aisling a bheith ina réaltacht agus nascleanúint a dhéanamh dá réir. Má bhriseann gach ifreann scaoilte timpeall ort, bí buíoch, toisc go bhfuil tú ag ullmhú don chéad chéim eile i d’éabhlóid.
;