Tuiscint a fháil ar dhúshlán porn do pháirtí agus conas is féidir leat cabhrú
Níl aon agóid ar leith agat le porn, ach is breá leat do pháirtí agus he tar éis cinneadh a dhéanamh éirí as porn Idirlín tar éis é a úsáid go trom ar feadh na mblianta. Seo bealaí 5 inar féidir leat tacú lena iarracht:
1. A thuiscint cén fáth go bhfuil sé ag scor
Maidir le do pháirtí, ní caitheamh aimsire neamhdhíobhálach amháin atá i porn. Más mian leat tuiscint a fháil, féach ar na cineálacha fadhbanna tuarascáil úsáideoirí, ar nós saincheisteanna maidir le feidhmíocht ghnéis, cailliúint meallta ag fíorchomhpháirtithe, ag maíomh cách gnéis, fadhbanna comhchruinnithe, imní shóisialta, giúmar, agus mar sin de.
Dúirt bean óg amháin,
Chabhraigh léamh faoi phróiseas na hinchinne i andúil dom a thuiscint nár masla pearsanta dom é a úsáid porn agus gur andúil é i ndáiríre. Is é an t-ard a bhí sé ina dhiaidh seachas mná iarbhír eile.
Porned Out, míníonn ríomhleabhar beag faisnéiseach ag iar-úsáideoir porn, cad atá taobh thiar de na hairíonna seo, mar a dhéanann sé seo TEDx caint. An Do shraith sleamhnáin Brain On Porn cuireann níos mó sonraí ar fáil. (Féach an nua seo freisin, físeán gearr, furasta le húsáid ar eolaíocht andúile porn.)
Cinnte go bhfuil an t-ádh ar do pháirtí go bhfuil sé agat - ach d’fhéadfadh sé go mbeadh sé ar cheann de na rudaí is deacra a dhéanann sé ina shaol a thabhairt suas go laethúil. Agus caithfidh sé an cinneadh a dhéanamh dó féin. Seo comhairle ó fhear amháin do chomhpháirtithe:
Is mór an chompord dó an nós sin a bheith aige fapping chun titim ar ais, mar is amhlaidh le haon rud a úsáideann andúileach. Mar sin, fiú má deir sé go dtuigeann sé nach bhfuil sé ag cabhrú leis an gcaidreamh, beidh sé fós ag mothú go bhfuil an chompord sin á bhaint uaidh, agus réiteoidh sé cúiseanna nach bhfuil sé chomh dona, cúiseanna lena choinneáil air. Déan iarracht gan teacht air ar bhealach a bhféadfadh sé a bheith faoi bhagairt.
D’fhéadfadh go mbeadh ceist eile ann. Cé chomh gníomhach go gnéasach atá an bheirt agaibh? An bhfuil aon chrochadh sa seomra leapa, rud ar bith a bhfuil eolas agat air a chuirfeadh imní nó strus feidhmíochta air? Is iomaí uair a théann daoine i gcion orthu toisc go gceapann siad go gcaithfidh siad a dtrealamh a choinneáil “aclaíochta” agus sláintiúil. Uaireanta déanann siad é ceart roimh ghnéas d’fhonn gan ejaculate chomh tapa. Dhéanfainn iarracht labhairt leis ar leibhéal níos doimhne faoi na rudaí a mhothaíonn sé sa chaidreamh agus faoi do intimacy. Mura bhfuil aon eagla air faoi fheidhmíocht agus faoi rudaí a bhaineann leis sin, beidh sé níos sásta an nós a thabhairt suas agus a fhuinneamh go léir a chaitheamh ar do shaol gnéis.
Meas a mhisneach agus a dhiongbháilteacht. Coinnigh i gcuimhne gur cuireadh síos go ceart ar andúil mar “mhealltach, baiste agus cumhachtach.” Seo a dúirt fear amháin:
Fuair mé na rudaí is fearr is féidir léi a dhéanamh dom:
- Maith dom nuair a theipeann orm.
- Bí ag súil le níos mó i gcónaí uaim.
- Comhghairdeas liom nuair a éiríonn liom.
- Tarraing aird orm nuair a bhíonn droch lá agam.
- Cuir i gcuimhne dom gur fiú dúinn é, agus go gceapann sí go bhfuil mé sár-ghnéasach.
Cabhraíonn na rudaí seo le mo mheas féin a threisiú agus meabhrú dom an leas is fearr is féidir liom a dhéanamh don bhean is fearr a bhuail mé riamh.
2. Bíodh a fhios agat na buntáistí ar féidir leat a bheith ag súil leo mar lánúin
Léigh barúlacha iarbhír na bhfear faoin gcaoi ar éirigh leo a bheith ina leannáin níos fearr tar éis dóibh porn a thabhairt suas, conas a bhraitheann siad a gcuid comhpháirtithe níos tarraingtí, cé mhéad níos mó a thaitníonn le dlúthchaidreamh leo, agus cé mhéad níos fearr a bhraitheann gnéas: Guys Cé a Thug Suas Porn: Ar Gnéas agus Rómánsacha Léigh na poist faoin alt, freisin. Beidh ionadh ort. Seo a leanas tuairimí samplacha:
- Níor chlis mé ó sheachtain ó shin (gnéas-fíor, trí huaire ó shin). - An freagra tosaigh - HOLY SHIT mothaíonn sé seo i bhfad níos fearr anois. Féadann do lámh O a dhéanamh duit, ach níl sé ‘erotic’ agus ní bhraitheann sí go maith mar is féidir le rud erotic, cosúil le [lánúnas]. Dúirt mé le mo SO go raibh sí go hálainn (eisfhearadh spontáineach) le linn teagmháil le déanaí. Ón imoibriú a rinne sí, is cosúil nach ndearna mé rudaí mar seo go minic. Braithim níos gaire di go dlúth.
- Bhí mo sciar de hook ups folamh agam sa choláiste. Éigeantach, míshásta, dírithe timpeall ar an orgasm. Tá cineál tairisceana [aréir] go hiomlán eachtrannach dom, agus fós mhothaigh sé crua; cuid nádúrtha díom féin nár iniúchadh mé riamh.
- Nuair a tháinig mé ar ais ó chomhdháil inné bhí mé traochta go fisiciúil agus go meabhrach. Ach an uair seo fuair mé taiscumar fuinnimh inmheánach nach raibh súil agam riamh a fháil. Bhí an gnéas dochreidte, paiseanta, agus dochreidte. Bhraith mé mar a bhí mé 20 bliain d’aois arís. Tar éis 5 bliana de bheith “ró-thuirseach” chun gnéas a bheith agam in amanna mar seo tá a fhios agam anois nach mbaineann an fhadhb le ceimic a mhaolú ach le mo chuid fuinnimh ghnéis a chur amú an t-am ar fad.
- Níl ach cúpla seachtain ó shin bhí mé beagnach tar éis éirí as mo phost gan a bheith in ann barr a bhaint amach le linn gnéis threáite. Aréir bhí gnéas agam le mo pháirtí faoi dhó agus shroich mé buaic an dá uair! Chomh luath agus a thosaíomar ag pógadh agus ag baint lena chéile, ní raibh mé in ann greim a choinneáil ar mo áiteamh í a threá. Bhraith sé chomh nádúrtha, is cinnte go bhfuil an íogaireacht i mo phingin ar ais, móide is dóigh liom go bhfuil níos mó le teacht.
- Inniu (lá 45 de nach PMO) bhí gnéas againn. Iontach, paiseanta, ag féachaint orm i ndáiríre ar ghnéas na súl. Ní salach. Álainn. Dúirt sé fiú ag an deireadh gur fhan sé i láthair beagnach an t-am ar fad. Tá a fhios agam go bhfuil sé seo uaidh ag tosú ag athshocrú. Bhí sé chomh sásta. Táimid beirt réidh agus ar bís chun tús a chur le lá 1. Tá sé deacair an córas tacaíochta a bheith againn ... ach is fiú é. Tugaim gach creidmheas duit ar domhan. Tá tú láidir. Is trodaithe tú. Beidh an bua agat.
3. Faigh uainiú agus “léarscáil” an téarnaimh
Féadann sé míonna a thógáil do shean-úsáideoir na hathruithe inchinne a athrú i dtaca le húsáid iomarcach porn Idirlín. Tá dhá ghrúpa ag teacht chucu féin: iad siúd atá ag éirí as an tobac mar gheall ar fhadhbanna feidhmíochta gnéis (mífheidhmiú erectile, ejaculation moillithe, easpa arousal le linn gnéis) agus iad siúd atá ag scor ar chúiseanna eile (ag méadú go cách suarach, fonn chun mothú níos mealltaí a bheith ag páirtí reatha, imní shóisialta , ceo inchinne).
Go mistéireach, is gnách go mbíonn claonadh ag daoine óga óga a bhfuil ED gaolmhar porn acu téarnamh níos moille ná guys níos sine. Is dóigh gur feidhm é seo cibé an raibh porn ardghléine ar sconna le linn a n-ógántachta (nó nach bhfuil).
Tosaíonn patrún téarnaimh an-tipiciúil (dóibh siúd le ED, DE) le seachtain nó dhó de libido craiceáilte (níos airde ná roimh scor), agus ina dhiaidh sin tá “sealadach”flatline. " Déanann guys cur síos ar an líne comhréidh mar “neamhshuim iomlán faoi ghnéas agus te, baill ghiniúna gan saol, agus gan aon adhmad ar maidin” - uaireanta bíonn dúlagar ag gabháil leis. Is féidir leis an flatline dul ar aghaidh ar feadh cúpla mí, agus fiú atarlú. Seo a Guy ag cur síos ar aisghabháil mhí 9. Míníonn sé na hiompraíochtaí a chuir moill ar a théarnamh. Bí ag súil le tréimhse aisghabhála de mhí 2-6 nó níos faide.
Dúirt fear amháin,
Ní raibh gnéas ag mo GF agus agam le 2-3 mhí. Bhí an caidreamh gar don bhás. Ní raibh rudaí éasca. Nuair a scor mé, bhí tréimhse tosaigh leasa ghnéis athnuaite ar mo thaobhsa, ach ansin lean an tréimhse comhréidh, a bhí fada go leor dom. Táim tríd anois, agus tá an saol gnéis le GF i bhfad níos sláintiúla, agus ag feabhsú i gcónaí.
Ní fhulaingíonn gach fear an líne chothrom seo, ach is léir nach mór roinnt comharthaí tarraingthe siar míthaitneamhacha. I measc na n-airíonna tipiciúla tá: insomnia, greannaitheacht, ceo inchinne, tinneas cinn, imní, míshuaimhneas, dúlagar, fonn leithlisiú a dhéanamh, agus dúil ar ndóigh. Is féidir leat go leor a léamh féin-tuairiscí maidir le hairíonna aistarraingthe. Is cosúil gurb é an chéad choicís an ceann is measa, ach d’fhéadfadh sé go dtógfadh sé dhá mhí nó níos mó dá choimhlint a chobhsú.
Is féidir le daoine gan mífheidhm ghnéasach a bhaineann le porn leanúint ar aghaidh le gnéas geanúil le linn téarnaimh. Faigheann daoine eile go gcuireann sé síos orthu. Déanann guys óga le ED leigheas níos tapúla i gcónaí más rud é go seachnaíonn siad orgasm go dtí go n-athraíonn a libido go nádúrtha.
Ar aon nós, níl an téarnamh líneach, rud a chiallaíonn go bhféadfadh sé a bheith ag déanamh go maith lá amháin agus go mbraitheann sé lofa an chéad cheann eile, cé go bhfuil an treocht fhoriomlán dearfach. Bí foighneach.
4. Bí muiníneach as do tharraingteacht agus ná mealladh air (roimh am)
Mar a chonaic tú, d’fhéadfadh go dtitfeadh a libido go scanrúil ar feadh seachtainí le linn a shlánaithe. Níl aon bhaint aige seo leat. Tá baint aige le hathruithe cneasaithe atá ar siúl in ionaid ghnéis / goile a inchinn. Ní gá amhras a chur ar do tharraingteacht. Fan le muinín.
Go traidisiúnta, glacann fir agus mná araon leis gurb é an teas gnéasach a réiteach an réiteach ar shlaodacht ghnéis. Mar sin féin, i gcás an chuid is mó de na guys ag scor porn, is í an fhadhb droim ar ais: Is minic a bhíonn siad caolchúiseach le pléisiúir ghnéis laethúla mar gheall ar ró-thomhaltas iontrálacha erotic sintéiseacha. Caithfidh siad Atosaigh, saor ó éilimh feidhmíochta gnéis.
Chuir fear amháin síos ar thacaíocht a chailín:
Bhí sí chomh iontach agus ní bheinn riamh tríd seo gan í. Dúirt mé léi go mbainfinn úsáid as fantaisíocht porn ó am go chéile chun fanacht crua, agus dúirt sí liom gurbh fhearr dom dul bog ná porn a úsáid. Bhí a fhios agam go ndearna sé sin níos éasca i ndáiríre, agus níor smaoinigh mé ar porn fiú ó bhí an convo sin againn cúpla seachtain ó shin. Dhiúltaigh sí freisin ligean dom aon chineál druga ED a ghlacadh, mar theastaigh uaithi dom é seo a réiteach go nádúrtha. Seo mo chomhairle:
1. Labhair le do pháirtí. Is í an chabhair is mó atá i gceist.
2. Tóg do chuid ama agus téigh ar luas atá tú compordach leis.
3. Ní raibh aon éifeacht ag forlíontaí a bhí riamh.
4. Ná téigh isteach sa ghaiste féachaint ar porn fiú mura bhfuil sé beartaithe agat ragús a dhéanamh.
Go grinn go leor, chuaigh mo chailín trí chéim chomhchosúil siar ó bhreathnú ar an iomarca porn agus ag deireadh a fháil amach nach bhfaigheadh ach gníomh cailín-ar-cailín a fliuch cé nach bhfuil sí leispiach ar chor ar bith. Mar sin bhí uirthi an porn a thabhairt suas freisin. Is dóigh liom go raibh sé seo go maith dom ar bhealach éigin, mar thuig sí go hiomlán cad a bhí á dhéanamh agam.
Cinnte, bhí roinnt ísle againn. Bhí roinnt mothúchán neamhchinnte aici. Bhí roinnt oícheanta uafásacha agam maidir le mothú neamhleor agus gan úsáid, ach sa deireadh labhair muid trí gach nóiméad agus tháinig muid amach níos láidre. Ansin an deireadh seachtaine seo caite d’éirigh liom gnéas a fháil agus fanacht crua go leor. Is céim mhór chun tosaigh é seo dom. Agus is é atá i gceist agam ollmhór. Seo tús eachtraíochta gnéis nua domsa agus tá sé iontach. Táim cinnte nach dtiocfaidh feabhas air ach. Tá mo mhuinín i bhfad níos láidre cheana féin.
Cé go bhfuil sé ag teacht chucu féin arís, má tá orgasm ag dul i léig cuilithíní neurochemical nó fiú a sheolann ar ais isteach i ragús, ná brú air chun críochnú. Coinnigh an ghníomhaíocht ghnéasach milis agus eochair íseal, is é sin, saor ó gach brú feidhmíochta agus filleann a inchinn ar íogaireacht mhéadaithe go nádúrtha. (Maidir leis an eolaíocht atá taobh thiar de na hathruithe inchinne a tharlaíonn i dtaca le ED a bhaineann le porn, féach ar an Feidhme Erectile agus Sraith Físeáin Porn). B’fhéidir go bhfuil an chuma air go bhfuil sé frithchúiteach, ach is minic gur fearr é a fhágáil ag iarraidh níos mó ná iarracht a dhéanamh a mhian gnéasach a ídiú. (D’fhéadfadh fiú fir shláintiúla leas a bhaint as gan dul thar fóir leis.)
I mbeagán focal, ná bí ag imirt réalta porn mar iarracht é a théamh roimh am. Cé go bhféadfadh na scileanna tinte ealaíne agus fantaisíochta dazzling atá agat na tinte ealaíne atá ag teastáil a tháirgeadh sa ghearrthéarma, is féidir leo cur isteach ar a leigheas sa deireadh. Is féidir leat a dhéanamh suas le haghaidh am caillte nuair a fhilleann sé ar a stiúideo féin. Idir an dá linn, coinnigh súil amach do na comharthaí seo go bhfuil sé dáiríre ar ais ar an mbóthar.
5. Cumhacht iompraíochtaí nascáil soothing a thuiscint
Cé nach gcuirfidh gnéas atá bunaithe ar fheidhmíocht dlús le téarnamh do pháirtí, is féidir le gean rialta cuidiú go mór. Laethúil iompar nasctha is féidir leis an mbeirt agaibh a choinneáil glowing fad is a fhanann tú ar a inchinn filleadh ar ghnáthíogaireacht. Dúirt beirt úsáideoirí porn atá ag teacht chucu féin:
An chéad fhear: Is é a chabhraíonn liom ná an oiread teagmhála agus póga tairisceana agus is féidir. Tá imní dhian orm, agus tá sé chomh cneasaitheach go bhfuil baint agam léi nó í ag teagmháil liom.
An dara fear: Bhí mé compordach i gcónaí le mná, kinda sóisialta, agus duine breá sásta, ach bhí mo scéal grá le porn ró-shean agus ró-láidir chun ligean dom a bheith i mo dhuine ‘gnáth’. Masturbation laethúil, uaireanta suas le 5 huaire, cluaisíní iolracha, ag imeall ar feadh uaireanta go dtí go mbraithfeadh mo Dick nach raibh ann agus go raibh m’inchinn dóite cosúil le mire. An raibh mé singil? Níl! Bhí an chailín i gcónaí ag iarraidh gnéis, ach ba mhaith liom orgasms bréige ach an “ruán” fíor a fháil le porn nuair atá sí imithe. Uair amháin a raibh orgasm agam léi, bhí mé sásta go hiomlán, ach ní raibh mé in ann seasamh in aghaidh porn tar éis di an teach a fhágáil cosúil le uair an chloig ina dhiaidh sin. Ansin tharla sé: bhí mo chailín cosúil le himeacht. Sa leaba bheadh cuma ceo uirthi. Bhí m’inchinn lán d’íomhánna eile. Bheinn ag smaoineamh ar íomhánna porn agus mé [ag gnéas], ag mothú ceo, codlatach, as láthair, mar a bhí mo chailín deich míle uaim, mar sin go nádúrtha, bhuail ED.
Denial, níor theastaigh uaim mo scéal grá eile a stopadh, an caidreamh is faide a bhí agam riamh! Mar sin choinnigh mé fantasizing agus mé ag iarraidh a fháil deacair, agus ar éigean a tháinig mo chailín álainn uirlis masturbation eile. D’éirigh mé brónach, depressed, irritable, agus bhraith mé go raibh mé i mo chónaí i saghas mboilgeog. D’éirigh an ED níos measa, ní raibh fiú na fantaisíochtaí go leor, mar sin d’fhéach mé ar réiteach. Cinneadh a dhéanamh an turas a thosú. Feilt horny ar feadh 2 lá, ansin flatline mór. Bhí mé i mo chodladh an lá ar fad, Dick marbh, srl. Ach labhair mé le mo chailín faoin gcuspóir. Tar éis seachtaine, thosaigh mo chailín ag breathnú fíor arís, thug sí massages dom a chabhraíonn leis an ath-íogrú. Shíl mé go raibh seachtainí, míonna fiú ag teastáil uaim. Ach inné bhíomar ar an tolg ag féachaint ar scannán, agus thosaigh sí ag pógadh orm. Bhí mé crua, agus bhí a fhios agam gur tógáil difriúil a bhí ann, sean-thógáil, ceann sláintiúil, dúisithe, agus buille faoi thuairim cad é? Rinneamar grá, gan aon ED, gan aon fhantaisí, agus bhraith sí gur duine nua a bhí á fhionnadh agam. Fiú amháin mhothaigh mé mar dhuine nua. Ní raibh an gnéas ceo níos mó, agus fiú tar éis orgasm níor mhothaigh mé brón ar bith, ach sástacht shláintiúil shimplí.
Is iompar nasctha é an chumarsáid freisin:
Cuireann mo bhean chéile í féin ar fáil dom a oiread agus is féidir, agus ní chiallaíonn mé seo go gnéasach. Ciallaíonn mé go gcuireann sí í féin ar oscailt chun cainte.
Scríobh fear eile é seo tar éis dó labhairt lena bhean chéile faoin nós porn a bhí aige:
Fuair sí é agus bhí sí an-tacúil, labhair muid go leor faoi na rudaí a bhí mé ag dul tríd agus faoi na rudaí a mbeinn ag súil leo. Is fear an-ádhúil mé, mar tá sí an-tuisceanach. Shíl sí go raibh mé ag féachaint ar porn mar nach bhfuil sí tarraingteach go leor dom, ach ansin thaispeáin mé an Éifeacht Coolidge agus chuimhnigh sí ar Hugh Grant a rinne caimiléireacht ar Liz Hurley, agus faoi dheireadh thuig sí mealladh na nuachta. Tar éis na cainte bhraith muid beirt go rabhamar ag druidim níos gaire ná riamh. Agus ní féidir leat a shamhlú cé chomh mór agus a bhí faoiseamh.
Fuair sí é agus bhí sí an-tacúil, labhair muid go leor faoi na rudaí a bhí mé ag dul tríd agus faoi na rudaí a mbeinn ag súil leo. Is fear an-ádhúil mé, mar tá sí an-tuisceanach. Shíl sí go raibh mé ag féachaint ar porn mar nach bhfuil sí tarraingteach go leor dom, ach ansin thaispeáin mé an Tá iompar flirty a fhágann go mbraitheann sé mealltach ina chuidiú freisin cabhrach, ach coinnigh do shuaitheadh ar an taobh spraíúil den paisean.
Tip Bónais: Déan iniúchadh ar lánúnas neamh-sprioc-dhírithe
In áit a bheith ag iarraidh do chuid frustrachas gnéis féin a mhaolú, nó trí orgasms ó bhéal nó digiteach, cén fáth nach dtig leat triail a bhaint as do chuid fuinnimh ghnéasaigh féin a bheith agat? Faigheann cuid de na mná go bhfuil tréimhse ama ó bhréagáin ghnéas agus porn ar deireadh thiar méadaíonn siad an pléisiúr sensual freisin. B'fhéidir gur mhaith leat triail a bhaint as roinnt cleachtas aonair ársa freisin do mhian gnéis a chothú chun do fhuinneamh a mhéadú agus do ghiúmar a chobhsú.
If you’re both feeling bold, explore karezza (non-goal-oriented intercourse) or tantra milis le chéile. Is féidir le caidreamh collaí cabhrú le téarnamh do pháirtí trí na buntáistí uile a bhaineann le dlúthchaidreamh a thairiscint gan aon chuilithíní neurochemical tar éis climax. Seo plé idir beirt bhuachaillí atá ag triail air seo le linn téarnaimh:
An chéad fhear: Tá mé fiche lá istigh, tá mo chailín agus mé féin ag cleachtadh Karezza modhnaithe (críochnaíonn sí, nílim), agus táimid ag fáil cuid den ghnéas is fearr a bhí againn inár gcaidreamh bliana. Cé go mbeadh tógálacha níos laige agam roimhe seo agus go mbeadh trioblóid agam uaireanta ag críochnú, anois d’fhéadfainn poll a dhéanamh i gcarn fomhuirí, agus bíonn orm i gcónaí déan mo matáin ar urlár na peile a fholú chun críochnú a sheachaint.
An dara fear: Tharla an rud céanna dom agus chuir an aisiompú an oiread sin iontais orm. Chríochnaigh mé gach uair agus rinne sí leath an ama. Anois ní gá dom críochnú. Ní dóigh liom go gcreidfinn go raibh sé sin indéanta sular thosaigh mé ar an téarnamh seo.
B'fhéidir gur mhaith leat imirt timpeall le orgasm a thabhairt suas duit féin le linn gnéis. Faigheann cuid de na mná go gcabhraíonn sé leis an bharda ina dhiaidh sin swings giúmar.
Cibé rogha atá agat, is tréimhse uathúil í an téarnamh ina bhfuil deis iontach ag an mbeirt agaibh triail a bhaint as lánúnas neamh-fheidhmíocht-dhírithe. Roinnt Deir fir gur uirlis an-úsáideach í chun andúil porn a shárú.
Ag deireadh an lae…
Yd'fhéadfadh go mbeadh sibh sásta go ndeachaigh tú tríd an taithí seo le chéile. Trí dhúshlán a roinnt cosúil le téarnamh tógtar muinín agus barántúlacht. Smaoinigh ar an tacaíocht a thugann tú anois mar infheistíocht a thabharfaidh tú ar ais chugat tú teastaíonn cabhair nó tuiscint bhreise uait. (Ar ndóigh, is féidir le mná a bheith ina ndaoine a dteastaíonn foighne agus tuiscint uathu agus iad siad unhook ó iontrálacha erotic an lae inniu. Guys, bí foighneach!)
Tá caidreamh luachmhar. Déileáil le do pháirtí mar ba mhaith leat go gcaithfí leat dá mba tusa an duine a raibh a ghnéasacht as cuimse go sealadach. Más gá duit mothúcháin feargach a phróiseáil, déan amhlaidh taobh amuigh do chaidreamh le comhairleoir iontaofa. Bíodh muinín agat go bhfuil sé ag déanamh a dhícheall, agus go rachaidh a rogha misniúil chun ligean do porn dul chun leasa duit araon. (Má iompraíonn sé de mheon mímhacánta, áfach, bí réidh le bogadh ar aghaidh. Ní foláir gurb é an téarnamh a rogha féin, agus go leor andúileach cuí tá sé ag iarraidh a ghnóthú sula bhfuil sé fíor-sásta aghaidh a thabhairt ar phian an aistarraingthe.)
Mar fhocal scoir, fiú nuair a thosaíonn a libido arís, is féidir go dtógfaidh sé roinnt ama chun an ghrá a rialú. Tóg é go furasta ar dtús. (Féach Aois 21 - D’fhéadfadh gnéas le cailín moill a chur ar atosaigh (ED).) Ní bhíonn ejaculation roimh am agus ejaculation moill neamhchoitianta nuair a théann an lánúnas isteach sa phictiúr. Leanann Guys ag feabhsú go ceann míonna.
Seo YOUTube agallamh le dochtúir ag míniú PIED.
Seo cuntas lánúin óg ar atosaigh: Aois 23 - (ED): Déanann fear agus a chailín cur síos ar atosaigh, 130 lá
Agus seo ceann gairid le fear: Aois 23 - ED: De réir mar a théann na laethanta thart, sáraíonn mo fheidhmíocht an méid a bhí riamh
Féach freisin “Cén fáth go bhfuil sé ina rud maith go bhfuil fir ag machnamh faoi masturbation”(Alt le bean).
;
Cad nach ceart a dhéanamh…
Maidir leis an fhear seo, bhí fadhb ar an gcaidreamh:
Foghlaimíonn leannán cailín ró-mhall…
Tá mé le mo bf ar agus as le 4 bliana anois. Rinneamar athghairm le déanaí i mí Lúnasa tar éis gan labhairt ar feadh beagán níos lú ná bliain. Labhraíomar trí txt agus ag pointe amháin d’éirigh sé te agus trom trí txt agus thug sé cuireadh dom gnéas a bheith agam. Dhiúltaigh mé… níorbh é sin an cineál athnasctha a theastaigh uaim a dhéanamh.
Tar éis dó a bheith ag meath, dúirt sé go raibh sé sásta go ndearna mé toisc gur thosaigh sé ag mothú ciontach faoi. Dúirt sé thart ar dhá mhí roimh chinn sé porn agus masturbation a thabhairt suas.
Is cineál spraoi poked mé agus bhí sé casta as. Is maith liom, plocóidí na sochaí inár n-inchinn go laethúil, smaoinigh mé i gcónaí ar porn agus ar masturbation mar chuid den saol laethúil. Bhí a fhios agam i gcónaí go mbreathnódh mo bf ar porn go rialta agus cé nár thaitin sé liom a bheith i gcomparáid leis na mná sin, shíl mé liom féin, bhuel ar a laghad níl sé ag saothrú mná eile agus ag caimiléireacht! BEAL MÓR GO BHFUIL! Chuir sé an-imní orm mar gheall ar gan tacú lena chuspóirí agus mhothaigh mé go dona.
Mar sin thóg mé tamall orm roinnt taighde a dhéanamh air féin agus shocraigh mé gur dócha go raibh sé ar cheann de na rudaí is fearr le déanamh. don bheirt againn. Mar sin shocraigh mé freisin masturbation a thabhairt suas ... Ní raibh mé i ndáiríre i porn, ba mhaith liom fantasize den chuid is mó a masturbate nó díriú ar an mothúchán. Agus ní dhearna mé masturbated i ndáiríre ach nuair a bhí mé uaigneach nó nuair nach raibh mé in ann é a fheiceáil ... tá sé ina chónaí uair an chloig ar shiúl agus ag obair go leor. 60+ uair sa tseachtain.
Ar dtús d’áitigh sé orainn gan gnéas a bheith againn ar chor ar bith, agus domsa bhí an chuma air go raibh sé chomh neamhréadúil agus dodhéanta. Shíl mé i gcónaí gur cuid de bheith sa chaidreamh ná gnéas a bheith agat? Mar sin rinne mé agóid ag rá gur bealach é a nascamar. Bhí sé sách trína chéile liom, ach choinnigh mé orm ag rá cad é an pointe a bheith i gcaidreamh? Cé acu, anois feicim go bhfuil sé chomh mícheart.
Níl mé ag rá nach mbraitheann mé banna leis mar gheall orm. Is breá liom é as a intinn, a ghreann, an bealach is cosúil go dtuigeann sé mé… gach rud. Ach ní raibh caidreamh riamh agam nach raibh chomh dírithe ar orgasms agus ar ghnéas. Mar sin buille faoi thuairim nach raibh sé ach scanrúil dom.
Tar éis é a chomhéigniú agus a rá leis go raibh gnéas liom go breá, bhí gnéas againn. Roinnt uaireanta thar mhíonna. Ar dtús dhéanfadh sé iarracht gan orgasm a dhéanamh agus chuir sé fearg orm… chuir sé ar mo shúile dom nárbh fhiú é nó nár theastaigh uaidh gnéas a bheith agam. Sílim go ndearna sé díreach chun mise a shásamh agus mo “riachtanais” a shásamh.
Mí na Nollag dúirt sé liom gur thosaigh sé ag tabhairt faoi deara go leor eile do chailíní. An meán sin gach lá bhí cailíní an-tarraingteach dó agus ba mhaith leis fantasize .. ar gach cineál bealaí. Dúirt sé gur thosaigh sé ag brionglóidí fliuch cailíní eile freisin, nach raibh na brionglóidí riamh ionam. Chuir sé isteach orm ach léigh mé gur cuid den leigheas é agus gur scuab sé as. Dhealraigh sé go mbraitheann sé ciontacht agus imní ina leith. amhail is dá mbeadh sé ag gníomhú ar na smaointe agus na brionglóidí. Dúirt mé, “is brionglóidí iad, agus is cosúil go dtugann gach fear faoi deara cailíní eile…. Má tá tusa agus mise le chéile, ba chóir dom a chosc ort gníomhú ar na rudaí sin agus seo cuid de go bhfaigheann tú thar na blianta porn gur bhreathnaigh tú. "
Dúirt sé go raibh sé nua agus spreagúil ag teastáil uaidh ... mar sin dúirt mé go maith má tá rudaí ann ba mhaith leat a dhéanamh, ansin cén fáth nach ndéanaimid iad ?? Cén fáth nach bhfuil gnéas agat liom nuair a bhíonn an t-áiteamh agat. Shíl mé go raibh sé seo ag cabhrú leis an bhfadhb, ach tar éis dom do shuíomh a fháil, tuigim nach raibh. Ní dhearna muid an banna sin riamh… bhí sé dírithe ar fad ar an sceitimíní agus an orgasm. Ach fuair mé é sin amach ró-mhall is cosúil.
Choinnigh sé féin agus mé ag gnéis tar éis na cainte sin, agus bhí an ghnéas níos géire. Bhí sé ag imirt a chuid fantasies liom. Ní raibh aon ghabháltas láimhe ann, ní raibh aon chuimling ann, is annamh a bhí aon phógadh ann. Ní raibh ann ach gnéas gharbh, racháireach, kinky. Ina dhiaidh sin, mhothaigh mé uafásach. Chuaigh sé seo ar aghaidh ar feadh cúpla mí agus luaigh mé nach raibh sé an-geanúil. Ansin thosaigh sé ag tarraingt siar roinnt.
Lá amháin dúirt sé go raibh sé ag iarraidh labhairt liom. Go raibh a chuid aislingí agus fantasies ag teacht arís agus go raibh siad níos minice. Bhraith sé nach bhfuair sé “Rush dopamine” uaim níos mó. Ghortaigh sé mé chomh dona é sin a chloisteáil, ach is dóigh liom go bhfuil an locht orm as gnéas a spreagadh nó as ligean don ghnéas a bheith ina bhealach chun a chuid fantaisíochtaí a imirt amach.
Níl a fhios agam an bhfuil sé seo fós ag téarnamh nó más rud é go bhfuil gnéas aige, nó gach a bhfuil thuas, nó nach bhfuil sé i gceist againn a bheith. Leanann sé ag rá má fhanann sé liom go mbraitheann sé go n-éireoidh go dona leis, go gcuirfidh sé caimiléireacht ormsa mar gheall ar na brionglóidí a bhí aige. Leanann sé ag rá, “Is léir go bhfuilim meallta do chailíní eile.”
Dúirt sé ag an bpointe seo nach bhfuil sé ag iarraidh cuddle a dhéanamh, go bhfuil sé ag iarraidh spleodar nua. is é sin a bhfuil a inchinn craving. Is dóigh liomsa go bhfuil sé ag léiriú a andúil i gcúrsaí porn trí fhantaisíocht a dhéanamh. Coinníonn sé ag rá liom go bhfuil sé thar a andúil.
I mo thuairimse, roimhe seo, d’fheicfimis a chéile ar an Satharn, bheadh gnéas againn, rachadh sé abhaile, bhreathnóimis ar porn chun déileáil leis an éifeacht chaser / hangover porn, agus ansin an deireadh seachtaine dar gcionn d’fheicfeadh sé mé agus dhéanfadh an timthriall arís.
Anois, níl aon porn ann agus leis an bpost nua atá aige ag an obair, ní fheicimid an oiread sin ar a chéile. Mar sin ar ndóigh in ionad casadh ar porn, bíonn an duine tarraingteach… aon duine.
Theastaigh uaim iarracht a dhéanamh Karezza ach anois tá sé ar buile liom. Ar dtús mhaígh sé liom go raibh sé os cionn porn agus a andúil, ansin dúirt sé gur leag mé ar ais é agus go bhfuil sé anois ag cearnóg a haon mar gheall orm a bheith ag iallach air gnéas a bheith aige. Braithim uafásach. Dúirt mé leis go bhféadfaimis triail a bhaint as arís, tar éis dom an suíomh seo a aimsiú agus níos mó a léamh, go dtuigim níos mó agus an trua a bhí agam. Tá sé chomh feargach liom. Níl a fhios agam ar cheart dom ligean dó imeacht nó más fiú an troid é. Ba chóir go mbeadh sé toilteanach go bhfuil a fhios agam, ach ag an bpointe seo tá sé as mo mheabhair. Ní ghlacann sé “teip” go maith.
Déarfaidh mé gur shíl mé blianta ó shin gur mhaith liom go raibh fear amuigh ansin nár dhírigh ar na rudaí superficial, nach raibh chor ar bith le porn nó a bhí ag seiceáil cailíní i gcónaí… ach ligim dó tarlú.
Is fear iontach é mo bf anois, tá sé i ndáiríre. Bhí sé ann dom i gcónaí, dhéanfadh sé rud ar bith faoin ngrian fúm i gcónaí ... bhí mé chomh fonnmhar liom chomh fada. Bhí cuma dhílis air i gcónaí. Is beag cailíní a bhí aige agus an t-aon chailín a raibh greim aige air, mhothaigh sé ciontacht mhór ina dhiaidh sin. Deir sé liom go mbraitheann sé ciontach i díreach Hook a dhéanamh agus nach é sin an gnéas atá i gceist nó nach dteastaíonn uaim ach tp mo charraigeacha a bhaint de.
Ach, anois is cosúil go bhfuil madra faoi theas réidh le rud ar bith a chrochadh. Tá sé scanrúil, ní fhaca mé riamh é mar seo. Is dóigh liom go bhfuilim á chailliúint. Shíl mé go mbeadh sé seo iontach maith dúinn, ach chuir sé an oiread sin drámaíochta inár gcaidreamh. Bhí mé chomh dona faoi ar fad agus braithim gan chuidiú.
B'fhéidir go gcabhróidh mo scéal le duine eile.
Déanann Guy cur síos ar a théarnamh slaodach agus ar ról a chailín
Aois 21 - leigheas ED i 3 mhí, bhí cailín aige
Snáithe leannán cailín a fhágann
From:
“Go raibh maith agat, NoFap - Go díreach, a chailín sásta”
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Trácht Guy ar fhóram
Post ar NoFap
Post bunaidh
Trácht bean
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Trácht curtha suas ar “Psychology Today” faoin alt seo
Seo mar a láimhseáil cailín amháin an cás
Aois 17 - (ED) níos dúisithe, níos suaimhní, níos forásaí agus níos sona
Tá PMO BF imithe
Tugann bean agus a páirtí aghaidh ar phorn le chéile
Ar dtús - is cailín mé mar sin má tá tú i gcoinne cailíní a phostáil anseo ná léigh tuilleadh. D’fhéadfadh go mbeadh truicear ann do chuid acu.
Ar an dara dul síos - táim á phostáil seo mar creidim go dáiríre gur féidir leis seo cabhrú le daoine áirithe. Chomh maith leis sin ní hé an Béarla mo chéad teanga, mar sin maithíonn pls aon bhotúin a dhéanfaidh mé.
Seo a théann sé: Tá mé 26 yo. Tá buachaill iontach agam (32) agus bhí caidreamh iontach againn… go dtí thart ar bhliain ó shin thosaigh rud éigin ag dul mícheart.
Ar dtús thosaigh sé ag gnéas a sheachaint. Ní raibh gnéas againn ach gach 4-6 seachtaine… agus AMHÁIN toisc go raibh mé ag impí air. Bhí sé i gcónaí “tuirseach” agus gan spéis aige; Labhair mé faoi “strus ag an obair”, a dúirt liom “gan a bheith róthógtha”. “Ní bhaineann an saol le gnéas ar fad atá ar eolas agat” - ba ghnách leis a rá… Thosaigh mé ag ceistiú mé féin, mo bhreathnaidí, mo luach. Maidir liom féin ní raibh sé fiú faoi ghnéas, theastaigh caidreamh uaim. Theastaigh uaim go mbeadh suim aige ionam mar bhean, go raibh fonn air mothú. Ach ní raibh sé sin ann. Chomhlánaigh comhghleacaithe ag an obair cé chomh deas a d’fhéach mé, bhí fir áirithe fós ag bualadh orm amuigh ansin, ach sa bhaile, ní raibh aon rud ann. Agus nuair a bhí gnéas againn ní raibh aon rud mar a bhíodh sé. Uathoibríoch, garbh, an-porn-mhaith. Gan barróg ina dhiaidh sin. Gan póg. Gan aon foreplay. Gnéas - orgasm - fuair tú an rud a bhí uait, fág anois mé ar feadh 4 seachtaine.
Bhí an chuma ar ghnéithe eile dár gcaidreamh ceart go leor, mar sin shíl mé nach bhfuil anseo ach tréimhse gharbh a bhfuilimid ag dul tríd agus go dtiocfaidh feabhas air sa deireadh. Chinn mé a bheith foighneach agus tuisceanach. Stop mé ag iarraidh gnéas.
Go luath tar éis na fadhbanna sin a thosú thosaigh mé ag tabhairt faoi deara go raibh mo bhuachaill níos ciniciúil, i bhfad i gcéin, crua orm. Rinne sé tráchtanna dúr. Ní dhéanfaidh aon ní dáiríre, ach ní raibh sé go deas liom níos mó ...
Uaireanta shuífeadh sé ansin agus bhí an chuma air ..... mar nach raibh anam aige. Tá brón orm más cosúil go bhfuil an chomparáid seo uafásach, ach seo go díreach mar a chonaic mé é. Sheachain sé daoine eile, thaitin sé leis a bheith leis féin, níor theastaigh uaidh dul amach ... Is minic a rinne mé tráchtanna mar “níl muid 70 fós, bainimis taitneamh as an saol”, rinne mé iarracht spéis a chur ann i rudaí éagsúla ach níor thaitin sé leis ' t obair. Gach uair a thabharfainn barróg dó, póg ar an sicín ní bhfaighinn AON imoibriú. Nuair a bhíomar ag féachaint ar scannán le chéile agus rinne mé iarracht leanacht air go réidh, chun teagmháil dhaonna de chineál éigin a mhothú, déarfadh sé “ná déan teagmháil liom le mil, bhí mé chomh compordach liom féin, díreach ag iarraidh an scannán a fheiceáil” .
Ní raibh aon smaoineamh agam cad a bhí mícheart. B’fhéidir nach raibh sé ach an cineál duine “touchy” sin? B’fhéidir gurbh é sin a nádúr? B'fhéidir gur mhaith liom an iomarca? B’fhéidir an mhí / an bhliain seo chugainn go n-athróidh sé…
Is fuath liom an duine fuar a bhí sé ag éirí. Thosaigh muid ag argóint níos mó agus níos minice. Agus gnéas a bheith agam uair amháin gach mí, bhí gach dhá mhí ag marú mé. Ba mhinic a ghlaodh mé (go príobháideach de ghnáth, ach uaireanta os a chomhair chun go dtuigfeadh sé a bhfuil á dhéanamh aige seo dom. Níor chabhraigh sé).
Chas mé ar masturbation ocasional. Níor theastaigh uaim é a cheilt agus bhí mo thiomáint gnéis ard, mar sin ba chosúil gur bogadh réasúnach é seo. Ach bhraith mé neamhchinnte agus míshásta. Theastaigh uaim fós “fear” a bheith agam sa bhaile, ní amháin duine a dhéanfadh an tsiopadóireacht agus a chuirfeadh chun oibre mé.
Thosaigh mé ag fantasizing faoi fhir eile. Shamhlóinn saol le duine eile, duine geanúil, te. Duine éigin a choinneodh mo lámh, duine a chuirfeadh barróg orm san oíche, duine a thaitin le gnéas. Ba mhaith liom smaoineamh air san oíche, ina luí in aice le mo bhuachaill - a bhí faoin am sin níos cosúla le róbat ná fear fíor domsa. Den chéad uair le míonna thosaigh mé ag tabhairt faoi deara guys eile a bhfuil suim acu ionam. Nuair a bhí mé sásta níor thug mé aird ar bith riamh ar a ndul chun cinn, ach anois chabhraigh a bhfocail deasa liom mothú mar bhean. Ní dheachaigh mé riamh amach le haon cheann de na daoine sin, nár cheil mé riamh. Bhí an chuma orthu go raibh siad chomh comhbhách agus rómánsúil i gcomparáid le mo bhuachaill.
Ná, seachtain ó shin, fuair mé amach go bhfuil mo bhuachaill an-addicted le porn agus masturbation. Fuair mé a ríomhaire glúine ar iasacht agus chonaic mé na rudaí sin go léir… Ba léir dom go raibh mé ag iarraidh “ceangal” a dhéanamh leis na míonna sin ar fad… chaith sé ag féachaint ar mhná eile. Aisteoirí porn. Cláraíodh é freisin ar cheann de na suíomhanna “dátaithe” do dhaoine fásta agus sheol sé teachtaireachtaí chuig roinnt mná ann. Óg, aosta… Bhí duine acu chomh sean le mo mháthair. Ní raibh sí tarraingteach fiú amháin, ní duine a mbím riamh ag caitheamh leis sa saol dáiríre ... Cén fáth ar an Domhan a dhéanfadh sé sin dom? Tá an beakdown a bhí agam ag an nóiméad sin neamh-inscríofa…: /// Níor mhaith liom é ar éinne.
Thug mé aghaidh air. Seo nuair a bhris sé síos agus d’admhaigh sé gur andúileach PMO é. An t-am sin ar fad shíl mé nach raibh suim aige i ngnéas ... chaith sé beagnach gach maidin ag masturbating sa seomra folctha ag féachaint ar porn. Is cuimhin liom gur thaitin sé go leor ama a chaitheamh sa seomra folctha ach tharla sé dom riamh gurbh é sin an fáth. Chuir sé iontas orm - turraing iomlán - mar ní shamhlaím riamh é a bheith ar dhuine de na “guys sin”… Feiceann tú, shíl mé gurb iad na guys amháin atá ag masturbating go porn ná iad siúd nach féidir leo “gnáthghnéas” a fháil… Masculine, rathúil , ní chaitheann fir dathúla a gcuid maidine ag teagmháil lena baill ghiniúna ... Sin é atá agam áfach. Ní dhearna sé aon chiall dom.
Ba é a mhacántacht an t-aon chúis nár bhog mé amach ansin agus ansiúd. Chaoin mé agus ghlaodh mé sna laethanta amach romhainn ... Níl mé ag iarraidh sonraí a fháil faoin méid a bhí mé tríd ach ba é an rud is uafásaí a bhí agam. Mar bhean bhraith mé go bhfuil mo domhan tite. Bhí a fhios agam go raibh “na mná sin” sáraithe aige agus gurbh fhearr liomsa iad ach briseadh croí.
D’fhéach mé ar fhaisnéis faoi andúil porn agus fuair mé do brainrainporn, an fóram seo, suíomhanna eile… Labhraíomar go leor. Alán. Agus is dócha gurb é seo a shábháil na mothúcháin a bhí fágtha agam dó. Dúirt sé liom go bhfuil rún daingean aige é a bhualadh. Ba léir gurb é seo an chéad uair a thuig sé go bhfuil PROBLEM MÓR aige. Níor thuig mé cén fáth nár thug sé sin faoi deara níos luaithe?! Bhí sé seo á bhrú isteach in áit an-dorcha ... amach uaimse, a theaghlach agus a shaol i gcoitinne. Shíl mé liom féin dá mba rud é gur shroich mé pointe riamh gurb é mo ghníomhaíocht réamhtheachtaithe féachaint ar phionóis gan áireamh ar líne… thuigfinn go cinnte go raibh fadhb agam, ceart? Le bheith sna blianta is fearr de do shaol agus iad a chur amú mar sin… Caithfidh go raibh a fhios aige… Nó mar sin shíl mé. Dá mhéad a léitear faoi porn-addcition is ea is mó a thuigim…
Creidim anois é b’fhéidir nár thuig sé cá raibh porn ag dul leis. Cén fáth? Mar gheall gur thosaigh mise - freisin - ag dul sa treo sin agus nár thug mé faoi deara aon fhabhtanna dearga…: Bhí mé i gcaidreamh agus ar bhealach masturbated níos minice ná nuair a bhí mé singil… bhí mé míshásta ach ní raibh a fhios agam cén fáth…. Chuir mé an milleán ar dhaoine eile. Cé a fhios cá dtógfadh sé mé ..
Go dtí Dé Sathairn seo caite ní fhaca mé riamh porn mar rud diúltach. Déanta na fírinne, bhí “intinn oscailte” agam i gcónaí faoi agus shíl mé nach bhféadfadh sé dochar a dhéanamh duit má tá a fhios agat conas é a úsáid. Seo B * S. Gortóidh sé tú má úsáideann tú é. Cuirfidh sé brón, uaigneach, scoite ort. Míshásta. Níl aon rud maith gur féidir leat a fháil amach as do chaidreamh le porn. Is mian liom go labhródh daoine níos oscailte faoin méid atá déanta ag PMO ina saol.
Tá a chéile beagnach caillte againn. Níl mé ag rá go bhfaighfimid tríd go cinnte - níl ach seachtain caite agam agus tá a fhios agam go dtéann a fhadhb ar ais i gcéin. Bhí sé i bhfolach air le blianta. Níl aon amhras ach go bhfaighidh sé an turas seo deacair. Agus caithfidh mé muinín a bheith agam as arís, creidim ionam féin, stop a chur i gcomparáid le mná eile… Beidh sé deacair: / Ach tá a chroí agus a intinn san áit cheart. Agus tá mianach freisin.
Mar sin táimid ag déanamh seo 90 lá gan aon dúshlán PMO le chéile. Tá súil agam ó chroí go ndéanfaidh sé “athchasadh” ar ár n-intinn agus ar ár gcomhlachtaí. Go hionraic nílim ag iarraidh mo shaol a chaitheamh mar seo. Tá a fhios agam go mbraitheann sé mar an gcéanna.
Tá a fhios agam go bhfuil gach rud a theastaíonn uainn le go n-éireoidh linn. Tá mé ag fiafraí an gcuideodh sé le duine ar bith dá scríobhfainn anseo ó am go ham, ag insint faoinár dtaithí…
Tá súil agam go bhfaighidh tú é ionat féin agus go dtuigeann tú go bhfuil tú i bhfad níos fearr mar seo. Tá an saol dáiríre ag fanacht leat. Ná caith do chuid ama luachmhar ag féachaint ar mhná aisteach ag leathadh a gcosa agus ar fhir randamacha ag fáil eatarthu…: /: /: /
Is maith liom go léir a bheith láidir, le leanúint ar aghaidh ar an turas seo agus ar mian leo a athrú 🙂
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/
Faigheann fear 33 bliain d'aois cabhair ó GF
Míníonn Guy cé chomh tábhachtach agus a bhí tacaíocht a GF
Aois 22 - ED leigheasta: Déan socair agus glac go mall é