Fadhbanna Porn: Anseo Come the Women (2013)

Féadann spreagadh osnádúrtha porn Idirlín saol gnéis na mban a mhilleadh freisin

A tóir ar líne Sualainnis iris nuachta a tuairiscíodh le déanaí go bhfuil mná ag tabhairt faoi deara a leagan féin de “impotence porn,” (a tuairiscíodh cheana i Fir Sualainne). Deir bean amháin,

“Tá iontas orm faoin gcúis atá le mo easpa suime sa ghnéas sa saol dáiríre. … Is cinnte go bhfeicim an patrún: Go leor porn = potency ag laghdú le páirtí. Tá an chéim bainte amach agam nuair a roghnaíonn mé gnéas le páirtí agus socraím le haghaidh porn. … Níor smaoinigh mé riamh air seo i dtéarmaí an chórais luaíochta. Agus is léir gur luaíocht é masturbation! Níos mó ná an bia, sílim. "

Dúirt ceann eile:

“D’fhéadfadh sé go bhfuil cumhacht ag baint le [úsáid porn] ann féin, ach d’fhéadfadh sé a bheith ina bhac nuair is mian le duine caidreamh pearsanta a bhunú go tobann.”

agus eile:

Is cailín 23 bliana d’aois mé, bhreathnaigh mé ar porn ó bhí mé thart ar 14/15, agus dhéanfainn masturbate go leor. Tá sé go dtí an pointe nuair nach féidir liom codladh i ndáiríre mura ndéanaim masturbate, mar tá mé ag masturbated gach oíche sula ndeachaigh mé a luí, le blianta fada. Chomh maith leis sin ní raibh orgasm riamh agam ó dhuine eile, ní féidir liom é a dhéanamh ach mé féin, agus mé ag féachaint ar porn (nó ag fantasizing). Níor stad mé riamh ar feadh níos mó ná 4 lá nó mar sin, ach ba mhaith liom stopadh i ndáiríre. Chomh maith leis sin gach uair a dhéantar mé, bím an-tuirseach agus ba mhaith liom staighre / codladh. Tá sé gleoite. Cá dtosóidh mé? Níl an féin-rialú agam, sílim ..

Chomh maith leis sin, níl sé mar a fhéachaim air mar níl comhpháirtithe gnéis agam, tá gnáthshaol dátaithe agam agus bhí go leor chuimhneacháin kinky agam, ach ní shásaíonn siad an oiread agus a dhéanaim féin riamh .. Ba mhaith liom taitneamh a bhaint astu , agus sílim nach féidir liom mar gheall ar an andúil porn.

Is minic a fiafraíodh díom cén fáth a ndéanaimid annamh blog faoi ​​fhadhbanna porn na mban. Freagra: Is fir go heisiach iad na daoine a phostálann ar líne faoi na hairíonna a bhaineann le porn. Mar sin féin, agus muid ag gníomhú san alt Sualannach thuas, shocraigh muid tochailt níos doimhne. Roghnaigh muid Reddit / NoFap, ar dealraitheach gurb iad na suíomhanna is cairdiúla do mhná ina ndéanann daoine (óg den chuid is mó) triail as porn Idirlín agus / nó masturbation a thabhairt suas. Aithníonn níos mó ná 700 dá 60,000+ ball go poiblí mar “femstronauts” mná, ar a tugadh go grámhar.

As na hainmneacha ban 540 a rinneamar a sheiceáil, ní raibh ach thart ar an ceathrú cuid curtha sa phost. Astu siúd, bhí 93% ag iarraidh iompar gan iarraidh a scor (de ghnáth porn, ach uaireanta freisin úsáid iomarcach gnéis/ masturbation). Chun ár n-iontas, ní raibh ach 7% ag lorg comhairle faoi úsáid porn páirtí. Cé go raibh leispiach agus déghnéasach i measc an tsampla, labhair formhór mór na bpóstaeir faoi ghnéas le fir.

Chuir sé i gcion orainn cé chomh dlúth agus a léirigh cuntais na femstronauts an taithí a bhí ag fir féin ar chomharthaí a bhaineann le porn Idirlín. Mar a fheicfidh tú, gearánann na mná freisin go gcailltear ceint agus arousal le linn gnéis fíor, méadú go seánraí porn gan iarraidh, greannaitheacht, apathy, andúile, insomnia gan úsáid porn, agus mar sin de. Feiceann go leor buntáistí marcáilte freisin nuair a scoireann siad.

Toisc gurb é seo ár gcéad amharc domhain ar fhéinthuairiscí femstronauts, ba mhaith linn go leor guthanna na mban a chur san áireamh. Táimid tar éis an post fada seo a bhriseadh síos sna codanna seo a leanas:

• Labhraíonn mná a bhfuil fadhbanna spreagtha porn acu amach
• Feabhsuithe tar éis éirí as
• Aeroiriúnú porn

Labhraíonn mná a bhfuil fadhbanna spreagtha porn acu amach

Is é fírinne an scéil go bhfuil na hairíonna céanna á bhfáil ag fir agus mná araon go bhféadfadh an cheist le porn an lae inniu a bheith leochaileach d’inchinn an duine i bhfianaise físeáin porn ard-def, ard-def an lae inniu níos mó ná ábhar an-mhór. Seo sampla de chúiseanna femstronauts le scor.

Cailliúint íogaireachta / mian giniúna do pháirtí

FionaTá faitíos orm go bhfuil masturbating go minic agus breathnú ar phornagrafaíocht mo dhí-íogaireacht go mór (go fisiciúil agus go meabhrach) nuair a bhíonn gnéas agam le mo bhuachaill.

Toraigh: Is bean mé i gcaidreamh fadtéarmach. De ghnáth bím ag masturbate gach cúpla lá, agus thosaigh mé ag úsáid porn mar rinne sé níos éasca agus níos tapa orgasm a bhaint amach. Mar sin féin, gach uair a bhíonn sé níos deacra agus níos deacra buaic a bhaint amach, agus thar na blianta tá an porn a fhéachaim air ag éirí níos foircní / neamhghnách chun an méid céanna spleodar a fháil. Ní féidir liom climax le mo bhuachaill freisin. Tá sé an-fíor go ndéanann porn desensitizes ort, ach a luaithe is féidir leat orgasm a dhéanamh gan é, tá sé deacair a thabhairt suas.

Sienna: Bhuail mé le déanaí le mo bhuachaill mar níor bhraith mé riamh aon Sparán leis. Dúirt mé liom féin nach raibh ann ach an fear mícheart, agus d’fhéadfadh sé sin a bheith fíor, ach is dóigh liom freisin gur choinnigh mo masturbating suthain orm na mothúcháin a bhraithfinn a mhalairt. Ó shin i leith bhí mé réamh-teen mé masturbated le nó gan faire porn go leor laethúil.

Kelly: Maidir le cailíní, tá sé deacair ED measartha a fheiceáil, ach braithim é ar an mbealach céanna agus a léigh mé go gcuireann daoine síos air. Tá fonn ach gan arousal. Gan aon bhraith throbbing, tarraingt, ró-mhór, pléisiúrtha sa clitoris agus sa bolg níos ísle, ach cineál brú meabhrach i dtreo gnéis. Agus BTW, I. do tá corpoideachas acu, ach amháin go bhféadfaí cur síos níos cruinne a dhéanamh air mar PO: orgasming cé go bhfuil excitation íseal, le caighdeán an orgasm a bheith measartha míshásta. Is minic gan réamhfhógra orgasm den sórt sin ach amháin i gcás cineál teannais ar nós imní, ach logánta sna baill ghiniúna.

Surya: Is bean 23 y / o mé agus bím ag mastrú gach tráthnóna chun titim i mo chodladh agus uaireanta i rith an lae. Feicim mo bhuachaill cúpla uair sa tseachtain. Is fada liom uaim é nuair a bhíonn sé imithe, ach nuair a bhíonn muid le chéile, is cosúil go n-imíonn mo thiomáint gnéis ar fad.

Ellen: Níor tháinig sé chun suntais dom, go dtí gur thosaigh mo bhuachaill agus mé féin ag triail, go raibh fadhb agam. Ba bhreá liom mothú go maith. Rinne mé é nuair a bhí luach saothair á thabhairt agam dom féin, ag mothú go raibh mé níos fearr, nó díreach leamh. Ach anois tuigim go bhfuilim chomh cleachtaithe le vibrator agus le mo lámh féin nach féidir liom orgasm a dhéanamh nó fiú go mbraitheann mé an-íogair nuair a thaitníonn mo bhuachaill liom. F * ck. É sin. Sh * t.

Valerie: Tá sé thar am agam a bheith ag brath ar porn chun éirí as.

lilone_mg: Is cailín 19 mbliana d’aois mé. Mac léinn an choláiste, a chailín, srl. Go hionraic, i dtosach lean mé an fo-alt seo mar ghreann. Níor thuig mé i ndáiríre cad ba chúis leis, go háirithe nuair a bhíonn pmo chomh hiontach, ceart? Mar sin, cosúil le go leor, thosaigh mé ag pmo-ing nuair a bhí mé níos óige. Nbd. Ní dhearna mé riamh é ró-mhinic, ní fhaca mé aon drochthionchar riamh. Ansin fuair mé seomra singil sa choláiste. Ba mhaith liom pmo go litriúil toisc go raibh mé ag leamh. Ansin, thosaigh mé ag tabhairt faoi deara trioblóidí i mo shaol gnéis le mo bhuachaill 4 bliana. Bhí sé mar a thit muid as info. Ní raibh ceachtar againn sásta. Labhraíomar, agus muid
d’admhaigh an bheirt go raibh pmo againn (ar uairibh) roimh ghnéas, ionas go mbeinn réidh agus go mairfeadh sé níos faide. Dúirt mé fiú nach bhfaca mé an pointe sa ghnéas níos mó. Nach bhfuil sé sin brónach ?? Agus go hionraic, is cuma liom maireachtáil fada. Is breá liom é agus is é a theastaíonn uaim ach a bheith in éineacht leis. Mar sin ag tosú an oíche sin, stad mé pmo ar feadh seachtaine. Díreach uaidh sin, thug mé faoi deara go raibh mé i bhfad níos freagraí, níos fonnmhaire, agus níos mó timpeall orm níos corraithe agus aireach. Tá mé athiompaithe ó shin, ach ba mhaith liom bogadh ar aghaidh ó pmo. Chuaigh sé i bhfeidhm ar mo chaidreamh, mo spreagadh agus mo smacht. Ba mhaith liom a bheith i mo chailín níos fearr, agus mise níos fearr. Ag tosú anocht, táim á labhairt.

Binging agus “procrasturbation”

Sophie: Is féidir go leor neamhrialaithe a bheith ag masturbation baineann. Níl aon “am laghdaithe” ann. Ar “laethanta breoite” abhaile ón scoil rachainn ar porn binges agus cum thart ar 30+ uair. Anois, ba mhaith liom stop a chur le porn an-táireach a shamhlú agus gnéas a bheith agam ionas gur féidir liom cum. Cuireann sé as dom i ndáiríre ó chomh gar agus atá an cás.

Alana: Fuair ​​mé porn ag aois 10. Ach bhí m'ús i bporn éadrom [go dtí aois 13]. Ba mhaith liom na blianta 4 eile a chaitheamh ag imeacht agus ag orgasming gach lá, agus ar dhroch laethanta, dhéanfainn é cúpla uair sa lá. Ina dhiaidh sin, bhraithfainn uafásach; bhraith sé go díreach cosúil le tuairteáil tar éis ard. Bhraith mé uaigneach, brónach, agus níos mó bochtaineachta le gach fap. Is mór an tuiscint a bheadh ​​ar fhéin-phálacht go n-éireodh liom. Ba mhaith liom smaoineamh ar mo thuismitheoirí, agus is dóigh liom go mbeadh a n-iníon i bhfolach ina seomra, cuirtíní tarraingthe, ag masturbating go dtí deireadh. Ní raibh ach bréag-ghnéas, agus áthas bréagach chun m'intinn a líonadh.

Liz: Cé nach bhfaighidh mé rud ar bith go bunúsach Éagóracha le masturbation i moderation, tá sé sách tinn a bheith ag brath chomh mór sin ar rud atá chomh mothúchánach agus chomh díobhálach. Agus nuair a thosaíonn tú, conas is féidir leat tú féin a theorannú go measartha, i ndáiríre? Agus níl [porn ’] fíor fiú. Ugh!

Tina: Le déanaí, bím ag éirí as b’fhéidir 6, 7 n-uaire sa lá. Tógann sé mo chuid ama, déanann sé déanach mé. Ní féidir liom cabhrú le mothú gur obsession de gach cineál é, mar ní féidir liom. Is trua le porn mé ach le déanaí bhí mé á úsáid mar shocrú gasta, i gcoinne mo bhreithiúnais níos fearr. Ar aon chaoi, bím ar fad ag pro-masturbation ach is dóigh liom go bhfuil sé in am dul i mbun an gauntlet agus an rud seo a dhéanamh.

Cailliúint caidrimh / daoine eile a fheiceáil mar rudaí gnéis

Elise: Tá an mothú agam freisin nuair a bhíonn gnéas agam le duine is breá liom, tarraingítear aird orm mar bhreathnaigh mé an iomarca porn agus smaoiním i ndáiríre ar na rudaí comhlána ar fad a d’amharc mé orthu. Níl ann ach an chonstaic mhór seo i mo shaol gnéis 🙁

Amanda: Tá mé i gcaidreamh fad-achair. Déanaim masturbate beagnach gach lá. … Faighim ag cur i gcoinne meabhrach mo chairde fireanna; agus caillim go leor ama luachmhar ba chóir dom a bheith ag caitheamh ar obair. Ba ghnách liom a bheith ag suirí nuair a bhí mé níos óige sular fuair mé amach go bhféadfadh mná masturbate freisin (rud nach raibh go dtí leathbhealach tríd an gcoláiste), agus ina dhiaidh sin chaill mé cuid den áiteamh cuddle a dhéanamh nó a bheith gar d’fhir.

Lilly: Déanaim masturbate 4 go 6 huaire sa tseachtain ag brath ar an méid ama amháin a fhaighim. Bíonn gnéas againn b’fhéidir uair sa tseachtain agus ní bhíonn sé an-mhaith riamh. Ní choinníonn ceachtar againn aon fhuinneamh ar ais don duine eile. B’fhearr liom féachaint ar porn agus féachaint ar phictiúir ná am a chaitheamh leis i ndáiríre. Tá mé anois ar an rud is fuath liom.

Kat: Tá mé déghnéasach. An chéad uair eile a fheicim cara nua a ndearna mé masturbated air, tá rud éigin difriúil. Is cuma cé chomh “gnáth” is dóigh liom go bhfuilim ag gníomhú, ní féidir liom an mothú go bhfuil a fhios aici go bhfuil rud éigin in airde a chroitheadh. Níl anseo ach sampla amháin den chúis go bhfuilim ag tosú ar an dúshlán gan aon schlick [masturbation]. Táim tuirseach de nach bhfuil mé in ann an réaltacht a thuiscint mar táim ró-dírithe ar an fantaisíocht.

Ardú gan iarraidh go porn níos déine

Nina: Thosaigh mé ag féachaint ar porn chun mé féin a bhaint den réaltacht agus uaireanta déanaim masturbate chun procrastinate. Is é an chuid is measa ná go bhfuil an porn a bhreathnaím air ag cur isteach níos mó agus níos mó.

Shona: Bhí mé ag féachaint ar porn go rialta chomh fada agus a bhí nasc idirlín agam. … Déanaim masturbate uair amháin sa lá ar a laghad agus ní bhfaigheann na rudaí a bhfuilim ag breathnú orthu ach cora agus cora… Bhí mé ag éirí as éigniú porn le déanaí.

Chelsea: Níl ach bliain caite ó fuair mé amach áilleacht orgasm. Ach chonaic mé cheana féin mo sciar de chuid de na porn is néata agus is taboo amuigh ansin. Agus smaoineamh go bhfuilim fós óg. Ba mhaith liom a bheith liom arís. Ach tá sé deacair.

Ag tarraingt ar andúil (neamhábaltacht éirí as an tobac in ainneoin iarmhairtí diúltacha)

Jen: TAR ÉIS mé a masturbate gach lá. Táim tinn agus tuirseach de. Tá mé tinn síos ansin ... gortaíonn sé. Agus ní féidir le m’intinn stop a chur le híomhánna de fhantaisí gnéis cibé acu i mo dhúiseacht nó i mo chodladh. … Is fada liom uaim a bheith gnáth agus mealladh chuig cailíní [leispiach is ea an cainteoir] agus a bheith in ann a n-áilleacht a urramú. Tá sé ar fad imithe. Mothaím mar Asexual anois. Ní mhealltar mé chuig ceachtar den dá ghnéas riamh ó thosaigh mo andúil porn.

Alicia: D’athraigh an andúil porn seo mo shaol ar an oiread sin bealaí. Ní raibh fadhb ar bith agam i gcónaí aird a fháil ó fhir agus táim folláin agus tarraingteach go fisiciúil. Ba ghnách liom féachaint ar níos mó porn ná an chuid is mó d’fhir a bhfuil aithne agam orthu. Ba mhaith liom áiteamh a fháil, ansin chaithim áit ar bith idir cúig nóiméad agus uair an chloig ag cuardach an fhíseáin fhoirfe chun éirí as mar fuair mé leamh de na sean-rudaí céanna. Thosaigh mé le rudaí boga i mo dhéagóirí luatha agus d'iompaigh sé isteach sna rudaí is taboo a d'fhéadfainn a fháil. Bhí gig porn agam ar mo ríomhaire, chuir mé comhaid ar mo ghuthán agus mp3 / seinnteoir físe le go mbeadh rochtain éasca orthu, agus fuair mé cuntas trialach ar shuíomh porn mar chonaic mé gif a chas an oiread sin orm.

Bhí gach rud le bheith níos garbh dom. Theastaigh uaim go dtabharfaí soith agus fraochÚn orm. D'iarr mé go ndéanfaí slap air agus nach bhféadfadh an chuid is mó de na guys é a dhéanamh. Go bunúsach ba é an gnéas gach rud ach grámhar dom; ní raibh in easnamh ó mo shaol gnéis ach ceamara agus beart pá. Mheas mé go raibh mé déghnéasach, ach ní raibh mé in ann mé féin a fheiceáil i gcaidreamh le bean. Go bunúsach ní amháin go raibh mé ag cur i gcoinne mé féin, bhí mé ag cur i gcoinne na mban i mo shaol. Bhraith teagmhálacha gnéis le daoine eile ceart go leor, ach ní dhearna siad mórán dom riamh. Ba mhaith liom bréag faoi cé chomh maith agus a mhothaigh sé agus ba mhaith liom orgasms falsa ach go mbeadh deireadh leis. Bhraith sé mícheart, agus ní raibh uaim ach go bhfágfaí i mo aonar mé. Le porn? Bheadh ​​na orgasms is déine agam agus dhéanfainn é áit ar bith ó aon go cúig huaire sa lá.

Is léir go bhfuil an damáiste a rinne sé dom go síceolaíoch maidir le gnéas, féinmheas agus caidrimh. Chomh maith leis sin, chuir sé uaim i bhfad níos lú suirí a dhéanamh le fir. “Cén fáth a gcaithfidh mé labhairt leis an bhfear gleoite sin? Ní chuirfidh sé ar mo shúile dom go gnéasach an bealach is féidir liom a bhraitheann liom féin. " Ba mhaith liom a bheith i gcomhrá le Guy ar líne, agus ba mhaith liom éirí agus siúl amach ón ríomhaire chun masturbate. Ba mhaith liom a bheith déanach sa rang nó ag obair mar ní raibh de dhíth orm ach dul isteach sa seisiún porn quickie sin. Bhí mé foighneach agus theastaigh uaim é a athrú.  (Féach nuashonrú aisghabhála Alicia thíos.)

Megan: Sílim go cinnte gur andúil dlisteanach é. ... agus cinnte tá an mothú aige nach bhfuil smacht agat air. Thóg sé tamall orm a bheith bainteach le porn, ach a luaithe a dhéanfainn é, chaithfinn laethanta iomlána ag féachaint ar porn agus ag masturbating in ionad a bheith ag obair (ón mbaile). Taobh amuigh den ró-masturbation, ba mhaith liom a bheith i ndáiríre neamhshábháilte agus meargánta sa saol fíor, ag dul suas le daoine randamacha díreach ar mhaithe leis an ifreann. Ní raibh mé in ann smaoineamh ar rud ar bith ach gnéas an chuid is mó den am. Is dóigh liom gur sábháladh mo chuid fuinnimh go hiomlán agus go bhfuil m’intinn agus mo fhócas ilroinnte. Bhí sé deacair díriú ar aon rud substaintiúil, go háirithe agus porn ar fáil ag fógra nóiméad ar an idirlíon. Tá an “forógra” imithe ó smacht.

Maidir leis an leagan baineann de ED, is cinnte go raibh an cineál sin saincheiste agam le spreagadh clitoral. Ionas go bhféadfainn éirí as le fear ba mhaith liom go ginearálta fantasize a dhéanamh faoi rud éigin i m’intinn chun go n-oibreodh sé fiú. Ní raibh an íogaireacht ann leis féin, nó bhí mé ró-oilte ar an mbealach a mhothaigh sé nuair a rinne mé é féin. D’fhéadfainn mé féin a chur as mo phost i nóiméid nó dhó, ach thógfadh sé i bhfad, i bhfad níos faide le páirtí, más ea. Chuaigh [mo nósanna] siar nuair a chuir mé fear an-deas dátaithe nach raibh fadhb aige le porn nó le masturbation. Ós rud é nach raibh sé fite fuaite ná spreagtha ag fantaisíochtaí pornagrafacha, bhí deacracht agam an leagan seo den ghnéas a bhí caolchúiseach agus caolchúiseach a thuiscint. Sílim go bhféadfadh sé seo a bheith os comhair guys freisin. Nuair a dhéanann Guy ní amháin comparáid idir an chuma fhisiciúil ach an t-iompar sa leaba freisin, agus tugann siad faoi deara nach bhfuil a mbean ag iompar mar an réalta porn is fearr leo, bíonn siad ag scuabadh leis an difríocht seo a bhfuil súil leis.

Whitney: Tá mé ag “iniúchadh” mo choirp ó bhí mé 8 mbliana d’aois is dócha. Thosaigh mé ag féachaint ar porn ~ 9 mbliana d’aois. Mar thoradh ar rochtain ar ríomhaire aon uair a theastaigh uaim agus intinn aisteach rinneadh roinnt iniúchadh aisteach. D’fhoghlaim mé go tapa an t-aon teicníc a d’fhéadfainn a úsáid chun orgasm a bhaint amach. Táim greamaithe de le 9 mbliana.

Ba fhaoiseamh struis dom i gcónaí é masturbation, rud éigin chun mo chuid ama a áitiú, rud éigin chun an dúlagar a chosc, rud éigin chun cabhrú liom codladh san oíche. D'éirigh go maith liom mothú go maith, fiú mura raibh mé ach ar feadh tamaill. Is féidir liom cuimhneamh ar mhaidin mharatón, ag masturbating ar feadh uaireanta, ag feiceáil cé mhéad uair a d’fhéadfainn orgasm a dhéanamh. Níor thuig mé gur andúil a bhí ann, ní fhaca mé an éifeacht a bhí aige ar an gcaoi ar mhothaigh mé pléisiúr, ar an gcaoi ar dhéileáil mé leis an saol, ar an gcaoi ar fheidhmigh mé.

I mo chéad chaidreamh fíor, ní raibh mé in ann orgasm go fisiciúil le mo bhuachaill. Ní raibh aon rud a d’fhéadfadh sé a dhéanamh a bhraithfeadh go maith, go hionraic níor ghortaigh sé den chuid is mó. Ní raibh mé in ann a mhíniú nach raibh aon bhealach ann chun mo theicníc a mhacasamhlú, nárbh é sin nár theastaigh uaim cum a dhéanamh dó, Ní raibh mé in ann. Faoi dheireadh bhain sé an pointe amach nach ndéanfainn iarracht fiú; bhí sé níos éasca ceann a thabhairt dó agus aon phléisiúr a thabhairt dom ar mo dheireadh. Bhí sé maith go leor go mbeadh a fhios agam gur phléadáil mé é. Gortaíodh é ar feadh tamaill, trína chéile nach bhféadfadh sé pléisiúr a thabhairt dom. Bhí sé trína chéile liom, áfach, freisin. Ní raibh sé in ann é a thuiscint, agus ní féidir liom a rá go ndearna mé iarracht chrua go leor chun é a mhíniú dó. Ba bhuille ollmhór é sin do mo fhéinmheas. Ní raibh mé in ann rud a dhéanamh a theastaigh ón duine a raibh grá agam dom. Faoi dheireadh, d’éirigh sé as fiú ag iarraidh pléisiúr a thabhairt dom ar chor ar bith.

Chas mé le caidrimh ar líne roimh agus ina dhiaidh sin. Phreab mé seomraí comhrá, ag aimsiú fir a d’fhéadfadh focail a scríobh a ligfeadh dom an rud nach bhféadfainn a dhéanamh dom féin amháin. Am dorcha diabhal dorcha a bhí ann. Bhí dúlagar orm (ar chúiseanna éagsúla), agus bhí mé i gcónaí ag teacht ar ais ón scoil agus ag cur an tráthnóna amú os comhair mo ríomhaire glúine, ag teacht ar roinnt kink anseo nó ansiúd chun féachaint ar feadh uaireanta, ag leanúint nasc i ndiaidh nasc. Thart ar bhliain ó shin, bhuail mé le fear mo bhrionglóidí, go hionraic go leor. Bhí an-eagla orm go gcuirfí i staid mé nuair a bhíothas ag súil go ndéanfainn orgasm leis. Níor theastaigh uaim an díomá a chonaic mé roimhe seo a fheiceáil, níor theastaigh uaim a bheith faoi réir sin. Conas a d’fhéadfainn a mhíniú go bhfuil sé chomh deacair dom orgasm a dhéanamh nach dtig liom féin uaireanta tarlú? Conas a d’fhéadfainn breathnú air sna súile agus a rá leis go bunúsach, “Ní tusa, is mise é”?

Bhí sé chomh hoscailte agus inghlactha; tá sé iontach. Tá timpeallacht cruthaithe aige ina spreagtar mé—nach bhfuil faoi ​​bhrú - taitneamh a bhaint as gach rud, nuair nach gá dom díriú air agus a phléisiúr amháin, áit ar féidir liom mo scíth a ligean. Ní hé Orgasm an sprioc deiridh linn; taitneamh a bhaint as ár gcuid ama le chéile. Ciallaíonn sé an domhan domsa. Agus chabhraigh sé; Fuair ​​mé cúpla ceann de mo chuid hang-ups. Ach, nílim cothrom leis, ná liom féin, mura ndéanaim iarracht gan choinníoll a dhéanamh mé féin, mar a déarfá. Ar feadh 9 mbliana tógtar porn agus / nó scéalta agus teicníc shonrach chun orgasm a thabhairt dom. Tá sé thar am an nós a bhriseadh.

Ba mhaith liom a bheith in ann breathnú isteach ina shúile agus orgasm leis, dó, gan porn a bheith ag teastáil. Ba mhaith liom taitneamh a bhaint as gach idirghníomhaíocht leis. Teastaíonn faoiseamh struis uaim nach bhfágann go mbraitheann mé go gcaithfidh mé cith a thógáil sula bhfeicim duine ar bith. Ba mhaith liom a bheith in ann déileáil leis an saol gan casadh ar an andúil atá ag masturbation dom.

Feabhsuithe tar éis éirí as

Níos mó fuinnimh, inspreagtha

Dóchas: (Lá 36) Chabhraigh an taithí seo go mór liom. Ní féidir liom ligint dom féin dul ar ais mar a bhí mé níos mó. Bíonn an oiread sin spleodar agus fuinnimh agam gach lá, agus tá muinín ionam nach raibh a fhios agam riamh a bheith ann. Níl mé ag iarraidh é sin a chailleadh.

Nikki: Tá mé arís agus arís eile ó thosaigh mé an mhí seo caite ach tá na buntáistí le feiceáil agam. Is é an chéad uair go bhfuil mo chuid fuinnimh chomh hard sin! Ní raibh mé riamh fuinniúil riamh, fiú má tá spiffiff agam, táim réidh chun é a dhéanamh!

Kristen: Níor bhreathnaigh mé ar porn mórán ach go dtí na sé mhí dheireanacha sular scor mé. Ní dhearna mé masturbated riamh níos mó ná uair amháin sa lá agus ní fhaca mé porn níos mó ná dhá uair sa tseachtain. Maidir liom féin, ba é an spreagadh ba mhó le gearradh síos i ndáiríre ná mothú i bhfad níos mó fuinnimh, spreagtha agus grásta sóisialta a bhí agam nuair nach raibh mé ag mastóchadh ar feadh cúpla lá. Nuair a mhothaím an t-áiteamh is cuimhin liom cé mhéad níos fearr a mhothaím nuair nach mbím ag mastrú isteach i gcroma bogásach.

Níos mó pléisiúir ghnéasaigh agus sofhreagracht mhothúchánach / ghnéasach

Olivia: Thosaigh mé ag masturbating nuair a bhí mé i mo mhaighdean agus nuair a bhí gnéas agam sa deireadh, níor bhain mé taitneamh as ar chor ar bith. Bhraith sé numb agus bhí mé cláraithe chun éirí as an clit amháin. Tar éis mí a dhéanamh gan masturbating go porn, thosaigh mé ag baint taitneamh as gnéas den chéad uair agus ní raibh orm brath ar an clit ar chor ar bith.

Meg: Ba é an phríomhcheist a bhí agam ná go ndearna mé mé féin chomh tinn go mbeinn ró-íogair do mo SO ó bhéal a thabhairt dom srl. Ba ghnách liom masturbate a dhéanamh gach lá, faoi dhó ar a laghad, sula ndeachaigh mé a luí, níos mó as an nós ná mar gheall orm theastaigh i ndáiríre. … Níl ach beagán níos mó ná seachtain caite agus bhí mé… ahem cheana féin, ag baint taitneamh as na buntáistí le mo SO!

Julie: Ní amháin d’fhir na buntáistí a bhaineann le nofap. Níor cheap mé riamh go bhféadfadh gnéas dul i bhfeabhas ar bith ná mar a bhí cheana, ach bhí mé mícheart. Nuair a bhíonn an dá chomhpháirtí ag sábháil a mian go léir don duine eile, is féidir rudaí a bheith iontach.

Conas: Is cinnte go dtugaim faoi deara méadú ar íogaireacht tar éis tréimhse gan fapping nó sexing. Cuireann sé mothú níos fearr orm fós go bhfuil mná eile rannpháirteach. Déanann grá an gnéas i bhfad níos fearr. Is eispéireas go hiomlán difriúil é do riachtanais bhunúsacha a mhaolú le duine (nó leat féin) agus an cineál grá a leáíonn an domhan a bhaint amach agus a mhothaíonn mar eispéireas tarchéimnitheach.

Sheena: Aréir bhí gnéis againn, agus ní dhearnadh ceachtar de na ceachtar díobh nó níor bhásaigh siad ná an rud a tharla le seachtain anuas agus bhí sé iontach. Tháinig mé go hard agus go crua, is dócha gur ceann de na cinn is fearr é (ní do na comharsana). Rudaí a spreagtar liom leanúint ar aghaidh! Tá súil agam go ndéanfaidh sé freisin!

Beth: Tá mé ag déanamh seo chun íogaireacht a fháil ar ais. Oibríonn sé. Nuair a chuir mé dhá sheachtain orm athiompaigh mé agus tháinig mé i soicindí amháin. Scoirim ionas go mbeidh sé níos taitneamhaí nuair a bhíonn gnéas SO agam agus mé féin. Is cinnte go bhfógraíonn sé mo dhíograis tar éis tréimhse nach bhfuil sé ag fapping.

Jessie: Stop mé nuair a stop m’fhear an titim dheireanach. Inné, bhí dhá “O” agam ó theagmháil m’fhear chéile amháin. Ba é seo an chéad uair inár 8 mbliana. Is é an chéad fhear agus an t-aon fhear riamh a bhí in ann é seo a dhéanamh. Tá sé mar gheall ar stop mé a bheith ar an t-aon duine a bhí i gceannas ar mo chnaipe.

Samantha: Nuair a shábhálfaidh mé mo sceitimíní ar ghníomhaíochtaí le mo bhuachaill, bíonn sé i bhfad níos fearr agus níos rómánsúla fós.

Kimberly: (Lá 33) Tá níos mó pléisiúir á thabhairt faoi deara agam le linn lánúnas mar tá sosanna níos faide á fháil agam idir chuimhneacháin phléisiúir.

Sarah: Is bean 19 mbliana d’aois mé ag déanamh nofap. Sular thosaigh mé bhí gnéas nofap ina chore mar níor mhothaigh mé rud ar bith, níor fhan mé ach go dtiocfadh mo pháirtí chun deiridh ionas go mbeadh deireadh leis. Táimid le chéile le beagnach bliain anois agus d’fhéadfainn brath ar lámh amháin an méid uaireanta a bhí orgasm agam leo, agus ní raibh aon cheann acu chomh maith sin i ndáiríre. Ach aréir bhraith gnéas iontach agus bhí an gnéas is fearr a bhí agam le fada an lá. Níl mé fiú an bealach ar fad trí mo atosaigh ach tá mé ar bís a fheiceáil cad atá i ndán.

Giúmar níos fearr, cothromaíocht mhothúchánach níos mó

Caitlyn: Is duine níos fearr mé cé nach masturbating go porn. Táim níos sona, níos deise, níos táirgiúla. Tá porn saghas crutch dom - rud éigin le titim ar ais air. Uirlis mhór foilsitheoireachta b’fhéidir.

Kerri: [Lá 41] Bhí sé measúil, milis agus barántúil, agus an chéad fhear a raibh mé leis ó scor mé. Tar éis dom an tréimhse ama is faide a chaitheamh idir orgasms ó bhí mé thart ar 11, fuair mé go raibh sé i bhfad níos éasca dó mé a shásamh. Bhraith mé an leibhéal meas seo orm féin nach bhfaca mé riamh cheana. Ar ndóigh tá mo laethanta agam nach mbraitheann mé chomh hiontach freisin, ach braithim soiléireacht agus síocháin i bhfad níos minice anois.

Kayla: Bhí fadhb agam le masturbating ó bhí mé thart ar 13 nó mar sin. Ní raibh porn i gceist leis go dtí cúpla bliain ó shin ó bhí scagairí ag mo thuismitheoirí ar ár ríomhairí. Thuig mé sa deireadh go raibh andúil bheag agam tuairim is bliain ó shin. Bhí mé ag iarraidh stop a chur leis agus as agus níor éirigh liom stopadh le déanaí ach níos mó ná mí.

Bhíos ag féachaint ar gach fear a chonaic mé mar bhuachaill ionchasach. Bhí sé ina fhadhb dáiríre agus choinnigh sé orm dul i mbun caidrimh shláintiúla le daoine iontacha. Ó thosaigh mé ag éirí as, is féidir liom breathnú ar na guys mar phoitéinseal le haghaidh cairdeas mór seachas le buachaill nó comhpháirtí gnéis ionchasach. De bharr na gcairdeas sláintiúil seo tá mé níos compordaí ar fud na bhfear ansin bhí mé sna blianta. Is iontach an rud é a bheith i seomra le fir agus machnamh a dhéanamh ar shuí síos agus cupán caife a fháil leo seachas a shamhlú cad é mar a bheadh ​​sé sa leaba.

Jillian: Is maighdean mé agus níl aon taithí agam ar chaidrimh. Múnlaigh porn an bealach a bhreathnaím ar dhaoine eile, go háirithe fireannaigh. Sílim go raibh mo andúil go dona san am atá thart. Ar feadh tamaill ní bhfuair mé gnáthdhaoine tarraingteach ar chor ar bith agus ina ionad sin bhí mé isteach yaoi agus hentai. . Chuirfeadh an t-iompar táireach atá le feiceáil i porn te orm, ach tar éis na fírinne chuirfeadh sé míchompord orm. Rinne mé a lán den “easpa fiúntais” a léiríodh do na mná a inmheánú. Ó scor mé - agus spreag mé éirí as an tobac mar gheall ar na healaíona comhraic - táim chomh tógtha leis an méid is lú dúlagair atá orm, ag coinneáil m’intinn ar shiúl ón bpornagrafaíocht. Agus cé mhéad níos fearr atá ar mo bhrionglóidí, mo chruthaitheacht. Tá ag éirí níos fearr liom daoine a fheiceáil mar dhaoine agus níl m’intinn sa ghalfar agus is cúis imní dom (i bhfad) níos mó. Agus an oiread sin níos lú brú i ngach gné den saol tá sé craiceáilte. Braithim níos mó fuinnimh dúchasaí agus fós níos ciúine ag an am céanna, cé go measaim go bhfuil aclaíocht thar a bheith tábhachtach mar asraon ós rud é nach asraon níos mó é masturbating to porn.

Féin-smacht, éifeachtacht

Mora: (Lá 35) Bhí mé neamhspreagtha, frustrach agus de shíor ag dul isteach agus amach as babhtaí an dúlagair. Bhí mé ag masturbating chun porn gach lá agus uaireanta ní dhéanfainn ach luí sa leaba agus é a dhéanamh ar feadh uaireanta. Bhí a fhios agam go raibh go leor ann a theastaigh uaim a chur i gcrích ach mhothaigh gach rud gan staonadh. Mar sin thug mé triail as seo. Bhí an chéad lá uamhnach. Chuaigh mé ar turas rothair 11km, scríobh mé liosta rudaí le déanamh agus chuir mé tic le gach duine gan stró. Rudaí fuara a tharla le 35 lá anuas: - Tairiscint dhá phost bunaithe ar phearsantacht amháin - Gan níos mó bulaíochta ag an obair - Ardaíodh $ 4000 as neamhbhrabús - Ghlac mé níos mó freagrachta as an eagraíocht pobail a bhfuil baint agam leis, agus meas níos mó á fháil agam - Ag tabhairt aghaidh ar mháthair faoi shaincheisteanna teaghlaigh gan réiteach, chríochnaigh sí ag eitilt m’athar ar fud na tíre ionas go bhféadfadh mo theaghlach a bheith le chéile den chéad uair le dhá bhliain!

Rud atá suimiúil ná nach dtógann sé an oiread sin orm anois. Tháinig mé trasna ar ghrianghraf de fhear i gculaith an lá eile nach mbeadh an iomarca tionchair air de ghnáth ach mhothaigh mé craiceáilte ó bheith ag féachaint air. Tá súil agam go gcuideoidh nofap liom orgasm a dhéanamh i bhfad níos éasca nuair a bheidh mé leis an gcéad fhear eile, is misean ollmhór é seo de ghnáth agus is dócha toisc go raibh mé den tuairim “Tá sé níos éasca má dhéanaim é liom féin."

De bharr smacht a fháil ar réimse amháin tá sé níos éasca smacht a fháil ar réimsí eile den saol. Chomh maith leis sin, is éalú ó strus agus pian nach féidir liom a úsáid a thuilleadh, mar sin caithfidh mé rud éigin eile a dhéanamh leis an bhfuinneamh sin go léir. Bhraith mé níos measa ag céimeanna, ach bhí sé aisteach, mar bhí a lán soiléireachta agam agus d'fhéadfainn mo phian a chur in iúl agus taithí níos dírí a fháil air. Chláraigh mé féin i leath mharatón agus táim seacht seachtaine i mo oiliúint. Ní raibh mé sa dara háit roimh seo! Íocadh as cuairt a thabhairt ar cheann de na pobail is iargúlta san Astráil (aisling a chur i gcrích). Níor ól mé alcól le beagnach ceithre seachtaine freisin. I gceann cúpla seachtain bím ag bualadh le banna i gcathair eile, faigh saor in aisce d’fhéile cheoil, ansin beidh mé ag taisteal ar an mbóthar leo go baile eile, áit a bhfanfaidh mé ar feadh cúpla seachtain ag seinm ceoil.

Aisha: Bhí fadhb agam le masturbation éigeantach tamall siar. Bhí sé deacair orm é a dhéanamh an t-am ar fad agus bhí sé deacair orm stopadh. Tá mo thríú tréimhse briste agam ag staonadh. (Tá gach ceann acu thart ar thrí seachtaine). Is é an t-am seo an chéad uair nach raibh mé ag streachailt le cineál ar bith i ndáiríre éifeacht chaser. I mo thuairimse, b'fhéidir go gcaithfidh tú staonadh ar feadh tamaill go dtí go dtiocfaidh d'inchinn a shórtáil amach agus ansin féadfaidh sé dul isteach ar shláinte tar éis sin. Is dóigh liom go bhfuil spásáil mhaith íosta dhá sheachtain ann. Ach nuair a thosaigh mé ag iarraidh a thabhairt suas ba mhaith liom níos faide d'fhonn nach gcuirfí siar ar ais go dtí an t-ionchúiseamh.

Karen: (Lá 24) Nílim ag déanamh No Fap chun máistreacht a fháil ar impleachtaí, mo chorp, agus athoiliúint a dhéanamh ar m’inchinn díreach cosúil le gach duine agaibh. Táim ag glacadh páirte ann taobh le mo chéile freisin. Ní phlaicéabó amháin atá sa phróiseas seo agus sna héifeachtaí. Athraíonn sé rudaí i ndáiríre. Tiomnaím fuinneamh meabhrach agus mothúchánach do rudaí an-táirgiúla anois in ionad smaoineamh i gcónaí ar ghnéas. Deir m’fhear go bhfuil fonn agus meas méadaithe air dom. Táim ag mothú níos neamhspleáiche agus níos muiníní.

Nyra: Feabhsuithe sa lá 26:

• Ní bhíonn aon mhórchumhachtaí agam, ach nílim ach níos táirgiúla
• Tá naps de dhíth orm i gcónaí, ach tá beagán níos mó fuinnimh agam ná mar is gnách
• Ní supermodel mé, ach tá beagán meáchain caillte agam agus tá níos mó spreagtha agam oibriú amach
• Ní athrú séadchomhartha é, ach is cinnte go bhfuil gnéas níos déine ná mar a bhí sé (cé go raibh sé uamhnach go leor cheana féin i dtosach) agus tá baint níos mó agam le mothúcháin caolchúiseacha dáiríre arousal
• Níl aon athruithe scuabtha saoil déanta agam, ach táim beagán níos spreagtha i mo chuid oibre. Fanann mé beagán níos lú tarraingthe, agus fanaim beagán níos mó ar an tasc.

Dee: Ba streachailt é ar feadh tamaill, ach sa deireadh d’éirigh liom stopadh ar feadh roinnt míonna as a chéile. … Ní dhéanaim é nuair a leamh mé níos mó, mar aithním nach bhfuil ann ach rud chun go mbraitheann mé níos fearr faoi bheith leamh. Déanaim iarracht rud éigin níos buaine a dhéanamh, cosúil le bheith ag obair ar thionscadal. Measaim go bhfuil mo thaithí agus an taighde a rinne mé in éineacht leis thar a bheith luachmhar. D’fhoghlaim mé go leor faoi nádúr na andúile, agus tháinig mé níos feasaí orm nuair a bhí rud éigin á dhéanamh agam go héigeantach i gcoinne é a dhéanamh mar theastaigh uaim i ndáiríre. Iarracht atá ann fós an cinneadh comhfhiosach sin a dhéanamh, ach anois táim i bhfad níos ullmhaithe. Thosaigh mé ag cur na scileanna meabhracha a d’fhoghlaim mé i bhfeidhm ar rudaí mar andúil siúcra agus substaintí eile, níos láidre. Anois, braithim níos mó faoi smacht. Tá sé sláintiúil rudaí a dhéanamh chun go mbraitheann tú go maith, fad is atá a fhios agat gurb é sin atá á dhéanamh agat agus nach bhfaigheann tú greim ar lúb, agus an dragan á chasadh agat go bunúsach

Folláine, folláine níos fearr

Ashleigh: B’fhéidir nach cosúil go bhfuil 20 lá cosúil le go leor, ach is fúmsa atá sé. Ina theannta sin, chaill mé 12kgs le cúpla mí anuas, agus braithim uamhnach.

Joan: Is dóigh liom go gcuireann fapping iomarcach leis an gceist gruaige seo do mhná freisin. Mo shaol iomlán ó óige bhí an ghruaig tanaí, sobhriste seo agam. Tá gruaig tiubh ag gach duine eile i mo theaghlach (seachas mamaí, a thugann buille faoi thuairim faoi, is dóigh go bhfuil éigeantas porn / fap / andúil ann freisin) agus ní dhearna mé ach figiúr go raibh géinte gruaige tanaí mamaí agam. Bhuel dhá bhliain ó shin fuair mé nofap agus thosaigh mé ag iarraidh 90 lá a bhaint amach. Níor stad mé riamh, cuireann gach athiompaithe orm go bhfuilim ag iarraidh obair níos deacra. Thosaigh mé ag tabhairt aire níos fearr dom féin agus ós rud é go raibh mé ag caimiléireacht as a lán cothaithigh (ní féidir le sreabhán arousal baineann a bheith díreach uisce) le deich mbliana anuas chomh maith le bheith ag ithe i gceart táim ag glacadh multivitamin go laethúil ó shin. Chaith mé vitimín D agus C. freisin. Tá an difríocht iontach. Ní raibh mé tinn mar a bhíodh mé le linn athruithe sa séasúr, tá cuma níos fearr ar mo chraiceann. Ach is é an chuid is fearr ar fad (seachas imní a bhaineann le fap a bheith ag dul as feidhm) mo chloigeann tiubh gruaige. Ní féidir le mo sheanchairde a chreidiúint gur lig an ghruaig álainn seo dom gruaig laethúil ilbhreitheach a thógáil. Is é an rud nach dtuigeann siad ná nach bhfuil mé P / MOing 3-10 uair sa lá níos mó. Is féidir go leor de seo a chalcadh suas go bro-eolaíocht ach i ndáiríre, tugtar tús áite dár n-orgán atáirgthe ar liosta dáilte cothaitheach ár gcorp, tá gach rud eile tánaisteach.

Alicia: [Scéal thuas] Bhí, agus tá fós, aistarraingt deacair uaireanta. Uaireanta bíonn brionglóidí agam gur bhris mé mo streak nó beidh mé ag brionglóid faoi ghearrthóga porn a mbím ag faire orthu. Ag amanna áirithe den mhí, bíonn an t-áiteamh níos láidre ar chúiseanna follasacha (yay hormones!), Ach tá m’inchinn dírithe níos mó ar an bhfíric nach dteastaíonn uaim mo thaifead a bhriseadh agus mar sin déanaim é a bhrú ar leataobh.

Maidir le haon sochar breise, táim fós ag fanacht le lá 90 a bhualadh le bheith cinnte. Go dtí seo, thug mé faoi deara go bhfuil mé i bhfad níos láidre go fisiciúil agus go meabhrach. Fuair ​​mé ar ais ag obair amach agus is mise an duine is folláine a bhí mé riamh i mo shaol. Chomh maith leis sin, bhí mé níos mó i mo shaol féin agus ag díriú ar sin. Creidim go láidir gur chabhraigh stopadh liom seasamh le mo dhuine maslach suntasach eile agus an rogha a dhéanamh imeacht.

Domhan: (Lá 98) Tá feabhas mór tagtha ar mo shaol i gcomparáid leis an rud a bhíodh ann, ach níl mé cinnte cé mhéid is féidir liom creidiúint a dhéanamh as staonadh. Tá dhá phost agam, bím ag obair gach lá agus, ag 115 punt ag teacht anuas ó thart ar 135, táim i gcruth níos fearr ná mar a bhí mé le blianta.

Aeroiriúnú porn

Níl riochtú gnéasach Porn teoranta do sofhreagracht lagaithe le linn fíor-ghnéis (i roinnt úsáideoirí). Féadann sé a chur faoi deara freisin go gcreideann mná go bhfuil cásanna porn ionadaíoch ar fhíor-ghnéas, go gcuirfeadh siad smaoineamh orthu Ba mhaith liom go gcaithfí leat mar réaltaí porn, nó ar a laghad a chur faoi deara go gcreideann siad creideamh i gcruth porn páirtí.

Tuairiscíonn an bhean óg seo, mar shampla (i bpáipéar sa RA) go raibh tionchar ag úsáid porn a buachaill ar a mian athchruthú a dhéanamh ar radhairc éignithea ghlac sí leis go raibh sí laistigh den raon gnáth mar gheall go ndearna sí greanú uirthi trína porn éignithe a thaispeáint.

Whitney: Chuaigh an porn crua i bhfeidhm orm ar an oiread sin bealaí. Cén fáth nach raibh cuma na mban sin orm? Cén fáth go bhfuil mo bhrollach níos lú? Nár mhaith le fir go bhfuil mo labia níos faide? Cad mar gheall orm a bheith pale, an mbeadh sé níos fearr dá ndéanfainn súdaireacht? Bearrtha, bearrtha, tor? Cén fáth nach ndéanaim gearán mar sin, cén fáth nach féidir liom cum mar is féidir leis na cailíní sin? Thóg sé tamall orm nuair a bhí mé níos óige a thuiscint cé chomh falsa agus neamhréadúil atá porn. Is é 20/20 Hindsight i ndáiríre.

Lena: Tá mo bhuachaill tar éis leigheas a fháil ar a ED trí masturbation a thabhairt suas go porn, agus ó shin i leith tá gnéas á dhéanamh againn. Chaill mé mo chumas éirí as, ar chúis éigin, tar éis dom tosú ar nofap. Ach tá sé ar ais! agus is féidir liom a rá leat cén fáth: Stop mo bhuachaill ag amharc orm mar go mbeadh roinnt pornstar a bhí ag caoineadh agus ag caitheamh a cuid gruaige, agus ag caitheamh liom mar dhuine fíor le fíor-riachtanais. Rinne sé iarracht gan smaoineamh ormsa mar bhean, ná mar dhuine, ach mar mise, a bhfuil a mothúcháin taitneamhacha féin aici. Níor mhothaigh sé a thuilleadh go gcaithfeadh sé na postanna gnéis seo go léir a dhéanamh agus a dhéanamh. Ní raibh ach beirt againn ag baint taitnimh as gnéas. Nuair a rinne mé iarracht deireadh a chur leis dhírigh sé orm agus gan ach mise, agus mé air nuair a bhí sé ag teacht chun cinn. Agus rinne sé sin an difríocht go léir.

Dana: Níl fadhb andúile porn agam, ach is é an rud a rinne mé (a rinne mé, ach atá ag téarnamh go mall) ná an smaoineamh seo gur gá dom, mar bhean, gníomhú mar pornstar d’fhonn suim a choinneáil ag fear. Moaning ard tairiseach, ró-áibhéil, ag athrú suíomhanna i gcónaí, ag a bhfuil (ceart go leor, faking) 10 orgasms, toilteanach aon rud a dhéanamh, etcetera. A bheith falsa i ndáiríre, mar is dóigh leat gurb é sin an chaoi a cheaptar a bheith agus sin an rud is maith le fir, rud a fhágann go bhfuil sé dodhéanta go leor taitneamh a bhaint as a bhfuil ag tarlú. Agus leis sin tagann freisin: ag smaoineamh gur gnáthrud é do fhear féachaint ar ualaí porn agus caitheamh leat mar rud gnéis.

Tá fir ag tabhairt faoi deara freisin:

“Tá mná ag casadh an dhiailiú,” Deir Evan, freisin 31. “Is taitneamhach mé. Téim amach ar mhúscailt mná. Ach thug mé faoi deara go bhfuil níos mó gutha ag mná anois. Táim ag déanamh rud éigin nach bhfuil ar eolas agam, nó tá mná ag tosú ag aithris a dhéanamh ar a dtarlaíonn sa phorn. Go hionraic, is cineál aisteach é. Níl mé cinnte an maith liom é. ”

Le chéile is féidir le fir agus mná an dúshlán deighilte atá ag porn Idirlín hipiríogaireachta an lae inniu a shárú. Is é comhbhá an chéad chéim. Mar a luaigh femstronaut,

“Oibríonn ár n-inchinn mar an gcéanna [le fear], gan aon difríocht leis an gcóras luaíochta. Gan aon difríocht shuntasach leis na próisis mheabhracha as a dtagann binging. Seachas na gnáthdhifríochtaí aonair. Oibríonn ár mothúcháin mar an gcéanna. D’fhéadfadh go mbeadh baint ag insecurities le hinscne, ach níl iontu, ar an iomlán, ach sean-insecurities simplí. Caithfimid foghlaim conas déileáil linn féin ar bhealach eile seachas ár mbéim laethúil a spreagadh le spreagadh gnéasach. Mar an gcéanna le fir. "

Agus mar a dúirt fear,

“Ceann de na rudaí a thugann i bhfad níos mó spreagtha agus misnigh dom triail a bhaint as r / PornFree agus anois r / NoFap ná go bhfuil a fhios agam go bhfuil mná anseo leis an bhfadhb chéanna. Má tá a fhios agam nach freak craiceáilte mé agus go bhfuil daoine ón dá ghnéas leis an gceist seo, bíonn sé i bhfad níos éasca é seo a dhéanamh. Níl ionainn uile ach daoine anseo. Níl sna fir agus na mná ach taobhanna difriúla de bhonn na daonnachta, greamaithe ar an gcarraig seo le chéile go dtí go mbíonn an ghrian sáite inti. "

Tuilleadh scéalta anseo agus sa rannán tuairimí thíos

• Léigh cuntas atosaigh mná: Mná - Aois 31, 6 mhí “Ní éiríonn sé níos fearr”
• https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
• (Mná) Lá 47 ar NoFap - SEO OIBRE!
• https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
• Aois 25 - Mná - mód crua 91 lá

Nuashonruithe - ailt agus staidéir a foilsíodh ó 2013:

• 2019 - Pornagrafaíocht agus Taithí Phearsanta na mBan Heitrighnéasach le Comhpháirtí
• 2019 - Ranníocaíocht dúil ghnéasaigh agus cúiseanna le húsáid éigeantach cybersex

Sliocht: Níor nocht torthaí an staidéir difríochtaí suntasacha idir fir agus mná i scóir CIUS [Scála Úsáid Idirlín Éigeantach]…. Tá láithreacht foghrúpaí ban sa ghrúpa ardriosca… comhsheasmhach le staidéir eile ar andúil iompraíochta (Khazaal et al., 2017), a thaispeánann gur dócha go bhfuil níos mó baol ann go mbeidh andúil iompraíochta ag fomhuirí ban.

• 2019 - Óga, baineann, agus a bheith tugtha do phorn
• 2019 - Mná, aois 31 - Porn desensitized dom
• 2019 - Fíor dola na porn: Cailíní ar fuath leo a gcorp agus fir óga nach bhfuil in ann caidreamh a dhéanamh - ag dochtúir teaghlaigh a fheiceann an dochar a dhéanann sé do dhéagóirí
• 2019 - Ag mothú scanraithe le linn gnéis: torthaí ó shamplaí dóchúlachta de chuid na mban agus na bhfear in aghaidh na Stát Aontaithe 14 go 60 (Tá 'gnéas scanrúil' i bhfad níos forleithne agus níos foréigní do mhná - an bhfuil baint ag na meáin ghnéis follasacha leo?)
• 2019 - Uair na mBan (Raidió an BBC - scipeáil go 8: 55-18: 40)
• 2018 - Suirbhé náisiúnta ionadaíoch ar dhaoine 18-50 bliain d'aois faigheann sé amach go dtuairiscíonn 7% de mhná iompar gnéasach éigeantach. “D’fhéadfadh go mbeadh leitheadúlacht na deacrachta maidir le hiompar gnéasach a rialú i measc na mban ag méadú.”
• 2017 - Déanann bean óg cur síos ar conas a fheabhsaíonn porn / masturbation scíth a chéile a sofhreagracht ghnéasach (físeán)
• 2017 - Na Mná Óga atá Gafa le Porn
• 2018 - Tá mé i mo 20í agus addicted le hardcore porn
• 2018 - Beidh Bealaí 5 Intimacy Ag fulaingt má Leat Féach Porn le Chéile
• 2017 - (Staidéar) Cóireáil atá ag lorg úsáide fadhbanna pornagrafaíochta i measc na mban
  
• 2018 - (VIDEO) NoFap Do Mhná? - An Fhírinne Maidir le Coinneáil Seamhan
• 2018 - PIED coibhéiseach i measc na mban (agallamh YOUTube leat)
• 2014 - An chéad staidéar ar úsáideoirí porn ban Taispeánann cravings agus íogrú le andúil porn / cybersex.
• 2014 - Tuairiscíonn taighdeoir go bhfuil baint ag úsáid porn na mban le mífheidhmeanna gnéis i measc na mban agus gur laghdaigh sé an spéis i ngnéas i gcomhpháirtíocht.
• 2014 - Gnéas sa Brain: An Gaol idir Poitéinseal a Bhaineann leis an Imeacht agus Arousal Gnéis suibiachtúil (tráchtas bunaithe ar thaighde)
• 2016 - Baineann porn mná céile úsáid níos díobhálaí do phósadh ná fir chéile ’de réir staidéar 2016 dar teideal,“Úsáid phornagrafaíochta a bhaineann le méadú ar dhóchúlacht colscartha. "
• 2016 - Staidéar ar chlaontacht aireach in úsáideoirí porn inar mná a bhí i leath na n-ábhar (míniú ar claonadh aireach). Tá na torthaí ag teacht leis an tsamhail andúile, agus níor thuairiscigh siad aon difríochtaí idir ábhair fhir agus mhná.
• 2016 - Déan staidéar ar dhaoine le hIompar Fadhbanna Gnéasach Thuairiscigh (PSB) roinnt easnamh néar-chognaíoch i “andúiligh porn / gnéis”. Léiríonn na torthaí seo níos boichte feidhmiú feidhmiúcháin (hypofrontality) a bhfuil a gné lárnach inchinn a bhíonn ag tarlú i ndrogaineacha druga
• 2017 - Déan staidéar ar mhic léinn an choláiste agus ar andúil sa chibear. 4% de na mná agus 19% de na fir a ndearnadh difear dóibh.
• 2022 - Réamhtheachtaí Iompar Gnéis Éigeantaigh i measc Ban ar Iarraidh Cóireála iad Rinne an staidéar suirbhé ar 674 bean Polannach idir 18-66 bliain d'aois ag lorg cóireála d'Iompar Gnéasach Éigeantach. Sleachta:

Thuairiscigh 31.8 faoin gcéad (XNUMX%) de mhná sa sampla a ndearnadh staidéar air go raibh cóireáil á lorg acu do CSB san am a chuaigh thart. Ba í úsáid fhadhb pornagrafaíochta an réamhaithriseoir is láidre ar chomharthaí CSB.

Scáileán Gearr Pornagrafaíochta (BPS). Is mír 5 é an BPS ionstraim scagthástála a thomhaiseann fadhbanna… TORTHAÍ

As na 674 bean, 57.4% (n= 387) scóráil 6 phointe nó níos airde ar an SAST-PL, táscach CSB, agus 73.3%

(n= 494) den sampla a scóráil 4 phointe nó níos airde ar an BPS comharthaí na húsáide fadhbaí pornagrafaíochta a thomhas

Is féidir go bhfaighidh na mná a bhfuil na cineálacha saincheisteanna a athchomhaireamh sa phost seo na nithe spéise seo:

ó Ríocht Aontaithe Telegraph:

Níl na mná níos lú i mbaol tionchair dhiúltacha ag faire porn ná fir.

"Tosaím ag faire níos mó porn níos deacra, go dtí go gcaithfidh mé éirí as ar feadh tamaill"

Insíonn Siobhan Rosen, colúnaí gnéis do American GQ, dom, “Táim ag amharc ar Pornhub agus rachaidh mé i mbun na haontachta céanna a shamhlaím go dtéann fir isteach, áit a bhfuil an chuma atá ar bheirt a bhfuil gnéas acu ar dtús. Agus ansin is maith liom, 'Tá rud eile de dhíth orm.' Tosaím ag féachaint ar níos mó agus níos mó porn crua, go dtí go gcaithfidh mé mé féin a chur ar scor ar feadh tamaill. ”

Is minic a thuairiscíonn lucht faire porn gnáth go mbraitheann siad níos lú corraithe le linn gnéis - rud a d’fhulaing Rosen freisin. “Rinne mo pháirtí agus mé comhaontú gan féachaint ar porn ar an gcúis seo, agus tá ár saol gnéis i bhfad níos fearr mar gheall air."

Cén fáth go bhfuil porn mar bhás do phósadh sona: Tá an baol colscartha faoi dhó ag lánúineacha pósta a fhéachann ar ábhar aosach

"Tá lánúin phósta a fhéachann ar phornagrafaíocht beagnach dhá oiread a riosca colscartha, a dúirt taighdeoirí inné. … M.ga a bhféadfadh a mná céile féachaint ar porn a spreagadh leis an nuacht má stopann sí ag breathnú air, thit an dóchúlacht go bhfaighidh sí colscaradh go 6 faoin gcéad i measc na lánúineacha a cuireadh faoi agallamh. Ach má chinneann sí leanúint ar aghaidh, fanfaidh riosca an cholscartha ag 18 faoin gcéad. "

Taispeántas sleamhnán ar riochtú gnéis

Airteagal faoi cách porn agus mearaí

Cén fáth ar féidir le porn a bheith níos corraithí ná páirtí

Comhairle do chomhpháirtithe aon duine atá ag iarraidh éirí as

Fuinneamh gnéasach agus an bhean aonair

Conas a athraíonn dearcadh na bhfear ar mhná agus ar chúrsaí grá gan úsáid porn

Úsáid Pornagrafaíochta Idirlín I measc na mBan Coláisteach: Dearcaí Inscne, Monatóireacht ar Chomhlachtaí, agus Iompar Gnéasach (2018)

Tuairimí ó mhná faoi airteagal seo

Pornagrafaíocht agus andúil gnéis: Ní fadhb fear amháin

Mná ag Tuairisciú Fadhbanna a Bhaineann le Porn (seó raidió)

Fianaise eolaíoch atá ag fás ar thimthriall iar-orgasm (staidéir)

Staidéar ar an forluí idir gnéas agus drugaí san inchinn

Ag féachaint don tacaíocht fhíor-chabhrach atá ag fir agus mná atá ag teacht chucu féin ó ró-úsáid porn Idirlín? Cuairt REDDIT.NoFap. An post seo leagann sé béim ar dhearcadh fáilteach, comhbhách fhormhór na bhfear atá ann, agus tá bean ar an bhfoireann modhnóra.

___________

3 bhealach YOUTube le mná a rinne turgnamh ar “nofap”:

► AAHANA: https://www.youtube.com/channel/UCksU…

► KasumiKriss: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…

► Chel-lalasVeganMania: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…

-----

Fóraim do mhná: