Scéalta Aisghabhála ED 3

Tá Scéalta Aisghabhála ED 3 mar chuid de shraith 8 leathanach ina bhfuil cuntais níos giorra.

Le haghaidh níos faide, féach cuntais ED níos mionsonraithe Cuntais Athshocraithe agus Blaganna & Snáitheanna Atosaigh Seachtracha

———————————————————————————————————————————

Cosúil Cosúil le Nuashonrú a Thabhairt
Hey everyone, cheap mé gur mhaith liom buail isteach chun nuashonrú a thabhairt. Bhuel, bhí sé ag druidim le XNUM mhí de aon PMO domsa, agus bhí an aigne loighciúil an-mhór agam a mhothaigh mé go raibh orm dul faoi roinnt tástála chun a fháil amach cé mhéad atá athraithe agam thar an tréimhse seo gan aon PMO. Mar sin, aréir shocraigh mé ar masturbate ar dheis roimh chodladh. Is é an caveat tábhachtach anseo nár úsáid mé porn (ar ndóigh) ná aon chineál fantaisíochta. Díreach mo lámh, agus stróc an-éadrom ag an am sin. Níl aon duine den anaconda seo ag greim ar an oiread sin daoine a dhéanann masturbate úsáid.
Ba é pointe na tástála seo féachaint an bhféadfainn éirí crua gan aon saghas spreagthaí seachtracha seachas an mothúchán. Tamall ar ais nuair a thosaigh mé ar an aistear seo, léigh mé roinnt tuairiscí ina raibh táscaire maith ar roinnt téarnaimh an cumas chun masturbate gan ach mothú do láimhe a mhothú. Bhuel, chuir sé iontas mór orm triail a bhaint as seo. Bhí mé crua tar éis thart ar 2 shoicind, agus táim an-deacair ar fad. Níor mhair mé an-fhada le linn an tseisiúin seo. Ní raibh súil agam ach le freagra éigin ar chor ar bith gan aon porn nó fantaisíocht, agus WOW buille faoi thuairim mé go raibh an freagra an iomarca.
Ní raibh mé cinnte, áfach, mar níl masturbated agam le beagnach 4 mhí. B’fhéidir nár mhair mé fada mar níl sé déanta agam tamall. Chinn mé triail a bhaint as arís inniu, an coiscín an uair seo. Sula bhfuair mé na torthaí, caithfidh mé a rá nach raibh aon éifeachtaí “chaser” ann aréir. Níl fonn féachaint ar porn nó fantasize faoi porn inniu. Bhuel, bhí seisiún an lae inniu chomh gasta le inné. Chuir mé an coiscín ar aon fhadhbanna, bhí sé fós thar a bheith deacair roimh agus ina dhiaidh, agus ní raibh aon fhadhbanna agam ag críochnú leis an gcoiscín. Is cinnte go n-íocann na cleachtaí kegel as freisin. Thug mé faoi deara tógáil thar a bheith níos deacra díreach amach ón ialtóg, agus bhí sé i bhfad níos éasca mé féin a stopadh ag an bpointe orgasm ná ón rud is cuimhin liom san am atá thart. Ba cheart go gcuirfeadh sé sin áthas ar chailíní na todhchaí
Bhí mé i ndáiríre ag iarraidh táscaire muiníne de chineál éigin go raibh mé ag dul i bhfeabhas sula ndeachaigh mé sa leaba le bean arís, agus sílim gur thug sé sin dom cinnte. Measaim gur éirigh leis seo, agus b’fhearr i gcónaí go n-éireodh leis an gcuimhne is déanaí atá agat seachas nár éirigh leis. Nílim chun ragús a dhéanamh ar masturbating arís ach an oiread, i ndáiríre tá sé beartaithe agam stopadh arís ar feadh tamaill (mí b’fhéidir). Táim chun féachaint go cúramach orm féin le linn na laethanta amach romhainn le haghaidh aon éifeachtaí ar chaser cosúil le fonn láidir féachaint ar porn. Go dtí seo níl aon rud agam atá iontach.
B’fhéidir go bhfuil m’inchinn tar éis é féin a leigheas ach ní bheidh a fhios agam go cinnte go dtí mo chéad chailín eile. Táim ag bogadh i gceann míosa mar sin nílim ag lorg dátaí i láthair na huaire mar táim thar an rud gnéis ócáideach iomlán (sin ábhar eile) agus nílim ag iarraidh caidreamh a thosú agus ansin é a thréigean trí na luaigh. Táim ag caint le cailín atá ina cónaí in aice leis an áit a mbeidh mé i mo chónaí, mar sin tá súil agam go mbeidh mé in ann an tástáil dheiridh a thosú go luath agus é seo le rá agam, tá mo chuid faitíos athraithe ó nach bhfuil mé in ann tógáil a fháil go dtí nach fada a mhaireann mé Go Leor.

Déarfainn gur leigheasadh mo chuid den chuid is mó anois. Chuaigh 30 lá gan P&M (bealach ar ais nuair - féach poist níos luaithe) ach anois M go rialta, b’fhéidir uair sa tseachtain, ach ná bí ag féachaint ar porn. Is é porn an fíor-mharú anseo IMHO. Chomh maith leis sin, má tá coiscíní ag marú do chuid erections, déan cinnte go bhfuil na cinn den mhéid ceart agat! Bhí mianach ró-dhaingean agus an soláthar fola á ghearradh amach, mar sin fuair mé cinn níos mó. Má bhraitheann sé daingean, is dócha go bhfuil!
Measaim 6 seachtaine seachas P&M agus ansin ba chóir do M uair sa tseachtain an chuid is mó d’fhir a réiteach ach ceart go leor!

Comharthaí feabhsúcháin ó PIED?
Hey guys mar sin bhí mé ag streachailt le PIED le tamall maith anois. Ní raibh an cailín deireanach a raibh mé in ann é a chur suas ach nuair a shéid sí mé ach an nóiméad a bhí mé ag cur an choiscín air ní rachadh sé ach lom. Tá mé 22 anois agus bhí mé ag féachaint ar porn idirlín ardluais ó bhí mé thart ar 13. Faoi láthair ar lá 56 de hardmode faoi láthair, cé gur ghlac mé spléachadh ar ghrianghraif nude cúpla uair ar an turas seo. Le déanaí bhí mé ag fáil cuid de na bónais is deacra a bhí agam riamh ó mo laethanta tosaigh ardscoile. An féidir le duine ar bith a rá liom más comhartha é seo go bhfuil mo PIED á leigheas go mall? Ba bhreá linn cloisteáil faoi do chuid scéalta agus taithí.

Cured! Ach saincheist nua
Ceart mar sin bím ag leigheas agus ag gnéas go rialta ach is é an cheist nua atá agam ná ejaculation roimh am, maireann mé thart ar 2-3 nóiméad agus is dócha go mbeidh beagán níos mó agam má bhíonn gnéas agam arís mar leathuair an chloig ina dhiaidh sin, ach ag smaoineamh an rachaidh sé seo nó an rachaidh mé gá rud éigin a dhéanamh?

LINK -130 Day Day
Chaill mé seiceáil isteach ag 120, shíl mé go scipeálfainn go dtí 150 ach tharla rud suntasach le déanaí. Cúlra: Tá mé 40 agus ag déanamh nofap chun mo ED a leigheas. Bhí mé i mo chineál go deo ina aonar gan mórán taithí ghnéasach. Bhí SO agam ar feadh tamaill agus bainimid úsáid as meds ED i gcónaí chun gnéas a bheith agam. Tar éis 90 lá ní bhfuair mé an atosaigh agus mar sin choinnigh mé ar siúl é.
Fós tá an ED agam ach bhí mo SO in ann mé a chur as oifig an lá eile. Níor tharla sé seo riamh cheana, cailín ag cur as dom de láimh, mar sin tugaim an dul chun cinn sin air. Táim ag tosú ag fáil roinnt leath-thógálacha spontáineacha, gan aon chur suas iomlán fós.
Mar sin féin, croch isteach in ann a deartháireacha, faigheann sé níos éasca de réir mar a théann tú ar aghaidh, ach ní mór dúinn a bheith airdeallach riamh!

Lá 10: The Washington Monument
An-sásta leis na torthaí, ní fhaca mé riamh mo fhear beag chomh láidir agus chomh folláin. Fan go láidir ní éiríonn sé níos fearr!

Seacht seachtaine sa lá atá inniu ann gan aon mb nó p. Cúig seachtaine le dul, Tá mé sooo, frustrated gnéasach ridiculously tiomáin sé dom craiceáilte. Tá torthaí marfacha á fheiceáil agam. Oibríonn an próiseas seo i ndáiríre. Níl le déanamh agam ach smaoineamh ar ghníomh gnéasach agus bíonn sé deacair… níos deacra ná mar a bhí sé roimhe seo… agus bhain sé sin le spreagadh fisiceach. Mar sin tá na torthaí an-mhaith, agus tá a fhios agam go gcuirfidh mé deireadh leis agus ní dhéanfaidh mé athiompú, ach tá sé chomh cráite gan a bheith in ann orgasms a dhéanamh. Go hionraic bíonn sé níos deacra an próiseas seo de réir mar a bhíonn níos mó ama caite, is fearr a fheiceann tú torthaí níos fearr gach seachtain. Agus má tá na torthaí iontacha seo á bhfáil agam anois samhlaigh cén chuma a bheidh air nuair a chuirfidh mé an sprint 3 mhí iomlán i gcrích, ach tógann agus tógann agus tógann an frustrachas. Níl an chuid dheacair ag fanacht amach ó porn ach níl sé ag brath. Tá a fhios agam go bhfuil bunús diúltach leis an bpost seo ach theastaigh uaim áit éigin ina bhféadfainn mo chuid frustrachais a phostáil- haha. Coinnigh guys láidir, feicfidh mé tú ar an taobh eile.

Ní hé Masturbation an scéal iomlán, nó fiú an chuid is mó den scéal. Bheinn sásta airgead a gheallúint go ndéanann mórchuid na bhfear masturbate ar porn, seachas gan é. Tóg amach an porn agus téann minicíocht masturbation síos. tá mé teacht ar an tuairim freisin go bhfuil masturbating gan porn go leor neamhdhíobhálach don tiomáint gnéas. Is é porn móide masturbation an marú libido.

(Aois 20) 17-20 is mó. Cé nach raibh ach trí chéad rud vótaí ann as an méid a d’fhéadfadh a bheith ochtó míle móide. Fiú mura raibh ann ach dhá vóta. Ba mhaith liom a bheith fós i turraing iomlán.
Riamh ó bhí mé 15 suas go dtí 3 mhí ó shin (nuair a fuair mé amach nofap) shíl mé gurb é mé féin an t-aon duine a raibh na fadhbanna seo aige. Tá a fhios agam gur mhaith le kinda ligean dom féin é sin a chreidiúint, ach is cineál neamhchoitianta é leanbh sna déaga a bhfuil mífheidhm erectile air. Tá mé chomh sásta agus buíoch gur aimsigh mé nofap toisc go raibh mé in ann fáil réidh leis an ed spreagtha porn a d’fhulaing mé ar feadh 5 bliana fada. Is rud álainn é an tacaíocht seo ar fad a bheith agat anseo.

Mar dhuine a théann trasna na bearna idir an ré porn réamh-Idirlín, agus an ré porn ardluais, is féidir liom a rá leat nach raibh aon fhadhbanna agam lena n-áirítear gnéas agus masturbation i mo ghnáthaimh go luath i lár na nóchaidí. Nuair a thosaigh mé ag dul isteach i bhfíseán porn Idirlín ag deireadh na nóchaidí agus isteach sna coirníní, sin nuair a d’fhorbair mo mhífheidhm. Fadhb mhór ab ea ejaculation moillithe: ní fhéadfainn orgasm a thuilleadh ó ghnéas béil agus bhí deacracht agam uaireanta le orgasm i faighne. Fuair mé go raibh orm masturbate tar éis gnéis le mo bhean chéile mar ní raibh mé in ann éirí as ar bhealach ar bith eile, agus uaireanta níor oibrigh fiú masturbation go maith. Sa ré réamh-idirlín, nuair nach raibh agam ach fantasies m’intinn, ba rud a rinne mé go minic le masturbation, ach d’athraigh porn ardluais gach rud - bhí mé á dhéanamh níos mó ná uair amháin sa lá. Más rud é nár mhothaigh mé masturbation, ach go raibh mé ag iarraidh strus a mhaolú nó dul a chodladh, chabhraigh porn liom éirí ar bís. Fuair mé fiú mé féin ag féachaint ar porn roimh ghnéas le mo bhean chéile, d’fhonn a mhúscailt toisc nach raibh sí in ann é a dhéanamh dom níos mó. Chomh luath agus a bhain mé porn as an gcothromóid (rud nach raibh éasca), thit mo mhinicíocht masturbation agus tháinig feabhas ar mo shaol gnéis.

Is féidir liom a rá gan amhras gur leigheas sé mo ED spreagtha porn. Bhí cúpla streaks 90 lá agam, agus chuaigh mé thar 100 go cothrom le déanaí. Is féidir liom gnéas a bheith agam le mo bhean chéile níos mó ná uair amháin sa tráthnóna agus níl aon fhadhb agam tógáil a fháil. Bhí blianta fadhbanna ED agam sular aimsigh mé suíomh YBOP. Tá mé ag seo le breis agus 2 bhliain anois. Ba mhór an streachailt í mo chéad bhliain, agus níor leigheasadh ED go hiomlán mé go dtí an bhliain seo caite.
Bhí oideas agam do Cialis cúpla bliain ó shin agus is fuath liom é a úsáid. Chuir sé náire orm fiú amháin nuair a chuaigh mé chuig coinne an dochtúra mar gheall go domhain orm is dóigh liom go raibh a fhios agam gurb é an PMO ba chúis leis an bhfadhb, agus bhí sé seo sular tháinig mé trasna ar yourbrainonporn.com.
Nasc chuig an bpost

Dia duit gach duine,
Ba mhaith liom mo chás a nuashonrú, mar is dóigh liom go bhféadfadh sé a bheith spreagúil do chuid agaibh. Déanfaidh mé iarracht é a choinneáil chomh gearr agus chomh furasta le léamh agus is féidir.
Fuair mé an snáithe seo ar an 3ú d’Eanáir - dáta mo chéad phost - agus an lá sin shocraigh mé go rachainn ar feadh 2 mhí ar a laghad gan aon porn nó masturbation. Agus mar sin a rinne mé; 2 mhí go leith le bheith cruinn.
Le linn na tréimhse seo bhí mo libido an-athraitheach. An chuid is mó den am ní raibh sé ann, ach ansin, gach 3 seachtaine nó mar sin, d’éireodh sé go leibhéil gan fasach agus bhraithfinn thar a bheith adharcach (dá mbeadh an gníomh de bheith nocht chun cithfholcadh a ghlacadh an-deacair dom). Mairfeadh sé seo ar feadh 3-4 lá, ansin libido ar ais go nialas. Is cuimhin liom a bheith brónach faoi seo. "Cad é an pointe staonadh, má tá mo libido síos cosúil le 90% den am?"
Tar éis na tréimhse seo tháinig mé ar ais sa bhaile (bhí mé ag obair thar lear), rud a chiallaigh teacht ar ais chuig mo chailín. Agus rudaí eile ag teacht ar ais leis - an mothú atá ag mo chochall fear a chur faoi thástáil, imní agus fiú smaointe féinmharaithe sula mbuailfidh mé léi, srl.
Ba é an libido an chéad chomhartha athraithe. Ó bhí sé ar gach seachtain 3 ard, thosaigh sé ar a bheith ard gach seachtain.
Ansin, an 2 Aibreán, is é sin 2 sheachtain ó shin, tharla an rud is iontach. I gcoinne mo chuid ionchais féin, agus tar éis tráthnóna amhras agus smaointe diúltacha fiú agus mé in éineacht léi), bhí… gnéas agamsa agus ag mo chailín! Ciallaíonn mé treá. Tar éis dul timpeall sa leaba bhí mo phingin leath crua. D’éirigh léi fós é a chur isteach beagán, ach nuair a rinne sí é agus thosaigh sí ag bogadh suas agus síos, bhí sé dochreidte - ejaculated mé i 15 soic. Do gach duine agaibh nár thriail fós é, deirim leat gur féidir le stróc na vagina a bheith chomh maith sin. Tá sé mar a tógadh é chun bod a dhéanamh ejaculate.
Tar éis seo lean mo libido ard ar feadh tréimhsí fada. Bhí sé ag bualadh go mór an tseachtain seo caite, agus Dé hAoine bhuail mé le mo chailín, agus arís rinneamar gnéis an-sásúil. Ejaculated faoi dhó, an dara huair mar thoradh ar treá. An mhaidin dár gcionn, bhí ceann de na coillte ba mhó a bhí agam riamh. Lean an libido láidir agus na coillte an-láidre ar aghaidh i rith an deireadh seachtaine agus i rith an lae inniu.
Is é seo an scéal go dtí seo. Seo iad mo phríomhphointí:
1) Tréimhse 2 nach bhfuil aon phorn ann agus nach bhfuil aon masturbation riachtanach le haghaidh aisghabhála. Bhí sé an-deacair ag amanna, ach thiocfadh liom mé féin a mháistir chun é a dhéanamh. Bhí mé gnóthach le rudaí eile ag an am, rud a chabhraigh le m'intinn fanacht amach ó smaointe.
2) Le linn na tréimhse seo, léirigh libido luachanna foircneacha, ó spéir-roicéad go neamh-ann. Creidim gur gnáthrud é seo agus níl ann ach imoibriú an choirp ar an easpa tobann spreagtha P&M.
3) Tar éis na tréimhse 2 mhí, is cosúil go bhfillfidh libido ina gnáthriocht, tá sé sin réasúnta ard, nó fiú an-ard an chuid is mó den am. Athrú mór a thug mé faoi deara ná, a bhuí le beartas gan porn, tá cuma tharraingteach ar an oiread sin cailíní ar an tsráid agus chuir siad uaim gnéas a bheith agam leo. Níor tharla sé seo an oiread agus a d’fhéach mé ar porn. Agus braithim níos réidh glacadh le corp cailín “gnáth” agus taitneamh a bhaint as, agus táim níos compordaí fós le mo chorp féin.
4) Tar éis na tréimhse 2 mhí, chuaigh mé ar ais chuig porn ach uair amháin, agus tá rún agam anois dul ar aghaidh ar feadh tréimhse níos faide gan é. Maidir leis an masturbation, bhí mé á dhéanamh go garbh uair sa tseachtain. Sílim nach bhfuil sé seo díobhálach, b’fhéidir go mbeadh sé tairbheach “an meaisín a choinneáil ag obair”; cé go bhféadfainn dul ar thimthriall níos faide b’fhéidir, abair gach 2 nó 3 sheachtain. Nuair a dhéanaim masturbate, úsáidim greim an-éadrom ionas nach ndéanfaidh mé an bod a dhí-íogairiú.
5) Bhí cinntitheach cailín dearfach a bheith agat; tá sé an-chabhrach má éiríonn le duine agus, má tá comharthaí imní i láthair, mar a bhí i mo chás féin, creidim go bhfuil sé riachtanach. Chuir sí in iúl go soiléir go seasfadh sí liom agus nár chuir sí brú ar bith orm. Ina theannta sin, tá sí ina cónaí léi féin (bíonn a tuismitheoirí ar shiúl an chuid is mó den am), rud a chiallaíonn go bhféadfaimis a háit a úsáid le haghaidh ár dturais oíche fionnachtana i ngnéasacht a chéile, gan hassles.
Mar sin, cad é mo phointe?
Is é mo phointe go bhfuil sé indéanta, guys. Ní dóigh liom go bhfuilim go hiomlán as an gcoill fós, ach braithim i bhfad níos fearr. Tá an t-oideas ag fáil cailín, ag stopadh masturbation ar feadh 2 mhí ansin á dhéanamh gach anois agus arís (beidh minicíocht ag brath ar an duine; is é an aidhm do libido a choinneáil ard), agus fanacht amach ó porn, más féidir go deo. Go deo. Níl le déanamh aige ach dochar.
IS FÉIDIR LEAT É A DHÉANAMH.

Tá mé ar lá 70. Má fhéachaim siar orm féin go hionraic, caithfidh mé a admháil gur dócha go raibh suim agam a bheith in ann “taibhiú” arís nuair a thosaigh mé ar an bpróiseas seo. Theastaigh uaim mo libido raging ar ais, agus theastaigh uaim a bheith réidh le haghaidh gníomhaíochta.
Ach inniu, breis agus dhá mhí ina dhiaidh sin, faighim nach bhfuil mo libido ag dul i méid.
Braithim beagán brónach faoi, toisc go bhfuil an chuid sin de na daoine meallta a thaitin go mór liom i gcónaí maidir le gach bean a bhuail mé leis, agus an cineál porn speisialta a thaitin liom, agus an imeall, an t-imeall, an t-imeall agus an mothúchán a thaitin liom mar a bhí mé ag leá mar bhí mé chomh horny.
Feicim anois - gach a raibh infantile. Tá sé infantile a bheith chomh gafa le scaoileadh gnéasach féin. Ina dhiaidh sin, imíonn na fantaisíochtaí go léir, agus mura bhfuil grá agat don duine lena bhfuil tú, tugann tú faoi deara an crú ina súile láithreach, toisc go dtéann an deannach aingeal a sprinkled ar fud gach rud leis na milliúin bliain d’éabhlóid… .POOF… agus bíonn tú ag stánadh ar an bhfíorshaol, rud nach mbíonn álainn agus taitneamhach i gcónaí.
Maidir le whippersnappers óga, is druga é “deannach aingeal”, agus sílim gur smaoineamh maith é smaoineamh ar arousal mar dhruga. Toisc go ndéanann sé an réaltacht a shaobhadh. Agus rebooters muid go léir addicted leis. Agus ansin gnáthú air. Agus ansin cuireadh bunfheidhmeanna áirithe coirp i bhfeidhm, agus sin an fáth go bhfuilimid go léir anseo ag comhrá ar an suíomh seo.
Ach is é an pointe, is dóigh liom go bhfuil mo leibhéil tráthnóna amuigh den chéad uair i mo shaol, agus tá mo chaidreamh le mo nádúr gnéasach ag athrú chun feabhais. “Hey, ní raibh gnéas ceaptha mo phearsantacht iomlán a shlogadh! Níl ann ach cuid den saol! ”
Ná bíodh imní ort áfach, horndogs. Tagann an t-innealra ar ais fiú má tá tú pansy cosúil liomsa. Na laethanta seo, uaireanta bíonn orm fanacht sa charr ar feadh nóiméid nó dhó nuair a shroicheann mé áit éigin mar, bhuel, bím beagáinín ró-réidh le haghaidh gnímh. Níor tharla a leithéid de rud le tamall fada. Tarlaíonn rudaí eile anois freisin, ach nílim chun scríobh faoi sin go léir, mar ní hé an rud is tábhachtaí ar domhan é.
Croch isteach ansin agus gheobhaidh tú ann. Bí ar an airdeall faoi. Tá súil agam go bhfaighidh tú cothromaíocht nua freisin, mar go mbraitheann tú níos láidre, agus níos suaimhní leat féin, agus níos mó i gceannas ort féin, agus, a dhuine, tá sé sin i ndáiríre sexy.
[Added] Táim den tuairim gurb í tréimhse fhada staonadh iomlán an bealach is fearr le dul. Rinne mé saghas neamhaireach an rud uafásach. Dhéanfainn PMO nó MO ar feadh cúpla lá, ansin dhéanfainn seachtain nó dhó gan. Anonn 's anall ar feadh bliana nó mar sin. Níor tháinig aon fheabhsú ar chor ar bith. Ceapaim gur éirigh sé i bhfad níos measa.
Níor thosaigh mé ag mothú go raibh rudaí ag leigheas go dtí gur stop mé PMO go hiomlán agus go ndeachaigh mé trí thréimhse comhréidh. Tar éis míosa nó mar sin thosaigh mé ag tabhairt faoi deara roinnt athruithe dearfacha. Anois tá mé dhá mhí chomh maith agus tá feabhas níos mó déanta orm.

(Lá 44) Gach lá, éiríonn mo thógálacha ar maidin níos daingne agus níos daingne. Nuair a dhúisím, bím ar meisce go bunúsach. Is mothú iomlán nua é seo dom; Níor mhothaigh mé riamh mar seo roimhe seo. Nuair a dhúisím bíonn mo lámha go bunúsach ar uathphíolóta ach déanaim smacht orm féin ar bhealach agus seachain masturbating. Ar lá 40 bhí an tógáil is láidre agam is cuimhin liom riamh a bheith agam i mo shaol. Bhí sé GLORIOUS !!! Ar an drochuair, ní raibh mé in ann seasamh in aghaidh mo áiteamh masturbate, agus chuaigh mé go orgasm (gan aon porn ar ndóigh). An chuid eile den lá, agus mhothaigh mé mo hormóin ag imirt havoc le mo chuid mothúchán, freisin. Bhí mé cineál síos agus gruama ar lá 41, beagnach dubhach. Sin staid mheabhrach nach raibh mé ann ó thosaigh mé ar an dúshlán seo, ach anois agus mé ag breathnú siar ar mo shaol nuair a bhí mé ag PMOing bhí mé ann go leor. Chuaigh mo ghiúmar in airde ar lá 42 agus is dóigh liom go raibh an t-am díreach ag eitilt thart ó shin mar is cosúil gurb é inniu lá 44. Dhúisigh mé le tógáil arís inniu agus ní raibh mé in ann cabhrú ag gáire os ard. Braithim chomh míthrócaireach, níor cheart go mbeadh an saol chomh furasta sin, ach tá sé i ndáiríre agus bhí an réiteach ceart ansin romham an t-am ar fad !!! DOH =)
[Tuilleadh sonraí] Sílim go bhfuilim fós i mo thréimhse comhréidh, cé go bhfuilim ag tosú ar an solas a fheiceáil ag deireadh an tolláin. Táim 1000% tiomanta gan porn a úsáid. Go hionraic, ní raibh mé in ann é sin a dhéanamh dom féin anois, tar éis dom na hathruithe dearfacha a tháinig as scor a fheiceáil. Nuair a dhúisigh mé leis an tógáil, ní raibh orm ach scaoileadh éigin a fháil. Ní raibh cuimhne agam riamh ar thógáil chomh láidir sin, agus ní raibh a fhios agam cad ba cheart a dhéanamh leis. De réir mar a leanaim ar aghaidh leis an gcosán seo sílim go bhfoghlaimeoidh mé conas déileáil leo. Tá mé 22, agus bhreathnaigh mé ar porn ó 15, mar sin go bunúsach chomh fada agus a bhí mé gníomhach go gnéasach. Tá sé craiceáilte go bhfuil mo chuid erections níos láidre anois ná mar a bhí siad ar scoil ard, ach creidim i ndáiríre go ndearna porn roinnt ar mo néarcheimic agus mé ag fás aníos.
Tá a fhios agam go bhfuilim fós i mo líne réidh mar is é sin an rud atá á intuigthe agam ó mo chorp. Nuair a bheidh mé réidh, beidh a fhios agam. Bhí mo flatline garbh do mo bod. Ní dóigh liom go raibh erections agam go dtí lá 30 nó mar sin, agus ansin freisin ar maidin. Laghdaigh sé an chéad 2-3 seachtaine ach níor thug mé an iomarca airde air. Más cuimhin leat, bhí sé deacair orm porn a scor cúpla uair roimh an iarracht seo, mar sin chuimhnigh mé ar na céimeanna tosaigh, a bhí comhionann. Le himeacht ama áfach, thosaigh mé ag fáil tógálacha arís, díreach ag amanna randamacha, gan rud ar bith spreagtha agam. Agus thit mo bod síos arís agus girth athghafa. Fuair na erections níos láidre agus níos veiny. Lá 40 Dhúisigh mé agus d’fhéadfainn an rud a tholg do dhuine éigin. Agus ní raibh sé sin i mo choincheap na réaltachta go dtí seo.
Ón lá 40, phreab mo ghiúmar ar ais go gasta, agus rinne mé mo thiomantas a dhúbailt - gan aon bhaint iomarcach a bheith agam le mo phingin ar feadh cúpla lá, tréimhse. Sílim go bhfuil an cleachtadh ag cuidiú go mór ina leith sin. Mar sin féin, níor fhill mo thógálacha ar an neart céanna, rud atá frustrach, ach táim ag fanacht. Bhí mé ag ól cois na linne an lá ar fad gach lá an tseachtain seo, mar sin d’fhéadfadh sé a bheith ag eascairt as sin. Níl mórán ólacháin agam. Beidh mé in ann an t-ól a mhaolú an tseachtain seo chugainn ionas go bhfeicfimid cad a tharlóidh ansin.
Seiceálfaidh mé an scaipeadh fuinnimh agus treoirlínte masturbation amach, ach is dócha go mbeidh mé réidh le beagán níos faide. Nuair a thosaigh mé air seo shíl mé nach mbeadh aon bhealach ann a d’fhéadfainn fiú 30 lá a bhualadh, ach anois ba mhaith liom grá éigin a thabhairt do mo chorp agus an oiread ama agus is gá a thabhairt dó. Go sóisialta agus go mothúchánach, bhí mé á mharú, mar sin nílim ar mo shuaimhneas ar chor ar bith.

[Márta] Thosaigh masturbating nuair a bhí mé thart ar 12-13 bliain d'aois. Bhris mo theaghlach suas ag an am céanna agus is dócha gur úsáid mé masturbation mar bhealach chun éalú ón réaltacht. Bhí mé i gcónaí cúthail leis na mná ach is cosúil go raibh an-tóir orm. Is dóigh liom go bhfuil nasc ag an andúil seo leis an eagla atá orm maidir le fíorchaidreamh.
Gortaíodh mo chailín deireanach nuair a fuair sí amach go raibh bailiúchán porn agam. Chosain mé mo chuid féin agus dúirt mé go raibh sé seo gnáth, ach ansin chuir sí isteach go mór uirthi nuair a fuair sí bille ar ghnéas teileafóin. Tháinig deireadh leis an gcaidreamh tar éis blianta 5 agus chuaigh mo andúile chun donais i ndiaidh seo. Táim anois 31 bliain d'aois agus ag fulaingt ó ED agus imní agus mé ag iarraidh gnéas a fháil. Stopann turcaí fuar 2 seachtainí ó shin i ndiaidh teip eile sa leaba le cailín an-deas.
Stop mé ag baint úsáide as nicitín 2 seachtain ó shin freisin agus mar sin tá comharthaí dúbailte á dtarraingt siar: cosa gan stad, droch-chodladh, fearg, dúlagar agus uaigneas. Ar an taobh dearfach táim: ag traenáil níos mó, níos luaithe sa leaba, níos dírithe agus níos mó fuinnimh. Is cosúil go bhfuil mo chuid mothúchán tríd an díon agus síos tríd an urlár.
[Bealtaine] Is é seo mo dhara iarracht dáiríre ar rebooting, agus mhair mé timpeall seachtainí 4 an chéad uair. Le linn mo atosaithe ghlac mé cúram níos fearr liom féin idir fhisiciúil agus shíceolaíoch. D’fhéadfadh sé a bheith faiteach, ach áit éigin sa tréimhse ama sin thosaigh mé ag meas mo chuid féin arís. Thug daoine faoi deara go bhfuair mé aiseolas maith go maith ó chairde, teaghlaigh agus cailíní. An t-am seo timpeall beidh mé ag éirí as an alcól go hiomlán le linn athchéimniú. Níl aon seans agam an uair seo trí roghanna dúr a dhéanamh nuair a bhíonn siad ar meisce.
[Deireadh Iúil] Tá mé saor ó PMO anois ón gcéad lá d’Iúil, sea beagnach mí. Tá sé greannmhar mar a oibríonn sé seo, ach tá i bhfad níos mó tarraingthe agam ag dul ar aghaidh leis na cailíní. Bhuail mé le cailín fíor gleoite 2 sheachtain ó shin agus chríochnaíomar go raibh gnéas mór againn gan orgasm. Bhí mo chuid fadhbanna ED díreach imithe agus tharla sé SO go nádúrtha.
Bhuail muid le chéile agus thug muid snámh le chéile ar an trá cúpla lá ina dhiaidh sin. Bhí orm fanacht ina n-aonar san uisce fuar tar éis dúinn an phógadh ar feadh 5 nóiméad, sular fhéadfainn siúl suas ar an trá plódaithe. Bhí sí ag gáire agus ag baint taitnimh as an scéal go hiomlán feasach orm ag iarraidh mo thógáil a chailleadh. 😉
Bhí an atosaigh seo i bhfad níos éasca ná an chéad cheann, agus táim ag druidim leis an sean-thaifead 4 seachtaine PMO saor in aisce. Bhí mothú aisteach gluaiseachta agam i mo chuid magairlí na laethanta tar éis lánúnas O-saor, ach tá sé seo imithe anois.
Dúirt ceann de mo choláistí gur chosúil go raibh leibhéal frustrachais níos ísle agam (níl a fhios aici faoin bpróiseas seo ar ndóigh) ach gur maith léi an taobh seo díom freisin. B’fhéidir nach ndearna an rud PMO seo ach pairilis orm a bheith i mo phitín cait deas agus dubhach? An titim seo táim ag dul ar ais ar scoil chun mo chéim mháistir a chríochnú. 🙂

Bata leis! ED trom fadtéarmach, ach d'éirigh liom aréir (self.NoFap)
NASC: curtha isteach ag xstarxstar lá 18
Tá mé i lár na daichidí agus bhí ED agam le thart ar 10 mbliana, dian (rud a chiallaíonn nach bhfuil meds ED ach measartha éifeachtach… nach mbíonn éifeachtach go minic) le 5 bliana anuas.
Ar dtús, shíl mé go rachainn 30 lá gan aon iarracht ghnéis agus gan aon O (agus gan aon PMO chomh fada agus a thógfaidh sé deireadh a chur le ED), ach mar thoradh ar rud amháin eile aréir nuair a chuaigh mé chun orgasm a thabhairt do mo SO ( an chéad cheann aici ó thosaigh mé gan aon PMO ... thacaigh sí an-mhaith liom agus shocraigh mé staonadh liom ach bhí a fhios agam go mbeadh sí ag mothú an ghá faoin am seo, mar sin thairg mé suas í agus bhí sí dosháraithe).
Roinnt ró-chomhroinnte a d’fhéadfadh a bheith cabhrach, ach is féidir leat an mhír seo a scipeáil má chuireann sé isteach ort: ní ligfinn di teagmháil a dhéanamh le mo baill ghiniúna mar níor theastaigh uaim a lámh a chur ina áit… Níor theastaigh uaim ach an spreagadh a bheith agam ag brú ina choinne agus, diaidh ar ndiaidh, PIV dá mbeinn in ann a ndóthain a thógáil. D'athraigh mé ó 80-100% in airde le linn imirt timpeall agus bhí mé thart ar 80-90% an chuid is mó den am PIV ... le cúpla tréimhse 100%.
Bunlíne: Níor éirigh liom é sin a dhéanamh le 7 mbliana ar a laghad! Agus bhí sé dochreidte. Bhí an O i bhfad níos fearr ná mo orgasm PIV deireanach (le cúnamh drugaí)… agus gan teorainn níos fearr ná mo PMO deireanach. Bhí mo chuid tairiscintí níos moille. Bhí mé níos íogaire. Bhraith gach rud níos fearr. In ainneoin mo chuid eagla / imní go rachainn bog tráth ar bith, bhí mé in ann fanacht “i láthair na huaire” agus díriú uirthi.
Cuireann sé iontas orm na hathruithe a chonaic mé le 17 lá. Tá an t-ádh orm gur cosúil go bhfuil athruithe ag teacht go gasta. Má tá amhras ort, smaoinigh ar do chuspóirí agus FHIOS AGAT gur féidir leat iad a bhaint amach…. Coinnigh leis an bplean…. Ná déan leithscéalta… déan na rudaí a theastaíonn uait, ní an méid atá d’inchinn ag rá leat go dteastaíonn uait i nóiméad gairid de laige.
Táim ag tús bóthair fhada chun ED a fháil as mo shaol. Is deas an dul chun cinn a fheiceáil, ach táim chun cloí leis seo. Is athrú buan é Uimh P. Gan aon fhap chomh fada agus a thógann sé ... agus gan mórán fap ina dhiaidh sin.
Mar a phostáil duine éigin eile, déan fabhar don chéad fhear eile agus inis do dhochtúir in aice le YBOP agus an suíomh seo. Chonaic mé dochtúirí iomadúla agus chuir mé na mílte amú ar chuairteanna oifige, drugaí agus tástálacha. Is féidir leis an oideachas tosú leat.
TLDR: an chéad med PIV w / o rathúil i 7 mbliana… tar éis 17 lá amháin. Bata le do phlean ... oibríonn sé seo

Thug sé thart ar sheachtain XNUM dom filleadh ar lánchumhacht. Cad faoiseamh! I ndáiríre ceapaim go bhfuil mé i bhfad níos fearr anois ná mar a bhí mé roimhe seo. Maireann mé níos faide agus tá suim i bhfad níos mó agam i foreplay agus i rudaí eile. B'fhéidir go dtagann sé sin le haois. Cé a fhios? Measaim go bhfuil an t-ádh orm. Is aisteach liom a fheiceáil, áfach, an bhfuil difríocht idir duine i dtús a 30idí cosúil liomsa, nach bhfaca ach porn go mór ar feadh bliana nó mar sin, i gcoinne duine a thosaigh ag aois óg dúr mar 13 bliana d’aois.
Tá mé ag fiafraí an mbeidh fireannaigh a chuir tús leis an úsáid throm óg sin agus a lean ar feadh 10 mbliana nó mar sin íogair don rud fíor. An bhfuil siad inseachanta? Bunaithe ar thráchtanna a léigh mé ó shuíomhanna eile is é mo buille faoi thuairim ná 'níl.'

Rath!
Dia duit gach duine. Bhí mé saor in aisce ar feadh thart ar mhí 2 anois níos mó nó níos lú. Chonaic mé mo g / f an lá eile agus bhí mé in ann coinneáil suas le mo thógáil an t-am ar fad léi agus bhí imní orm faoi mo chuid feidhmíochta chomh maith! D'éirigh liom gnéas rathúil a fháil cé nach raibh coiscín agam ach ba mhór an bua é seo tar éis an-chuid teipeanna roimhe seo. Ná bí ag faire porn arís. Ádh mór do gach duine eile!

Feabhsuithe le ED
Ba é an streak a bhí agam roimhe seo roimh an gceann seo an tréimhse is faide a bhí agam ag 19 lá. Cé gur athiompaigh mé, is dóigh liom go bhfuil dul chun cinn mór á dhéanamh agam fós. Ar an 7ú lá den streak reatha seo, 2 lá ó shin, rinne mé greim leis an gcailín seo. D’fhéadfadh go mbeadh an méid seo a leanas NSFW maidir le hathiompaithe a spreagadh, ach féachfaidh mé le bheith doiléir agus gan a bheith ró-thuairisciúil .. lol .. (NASC)
De dheasca na mblianta agus na mblianta roimhe seo, bhí sé deacair orm tógáil a choinneáil le linn gnéis, go háirithe le coiscín. Mar sin féin, nuair a bhí mé leis an gcailín seo, bhí mé in ann tógáil a choinneáil chomh fada agus a theastaigh uaim. D’aistríomar go 4 phost éagsúla agus bhí mé in ann fanacht go crua fiú agus mé ag tarraingt amach agus ag cur ár gcuid ama le bogadh go post difriúil. Chomh maith leis sin, bhí mé an-chrua istigh inti fiú leis an gcoiscín agus rinne mé orgasm di 4 huaire sna 4 phost éagsúla sin, den chuid is mó gan ach mo threá agus stiffness agam. Ionadh, níor tháinig mé roimh am ach an oiread. Bhí mé in ann coinneáil siar agus díriú ar phléisiúr a thabhairt di, agus ligim dom teacht nuair a mhothaigh mé go raibh cúpla O deas aici cheana féin. Bhí an íogaireacht fiú leis an gcoiscín iontach, agus thóg sé iarracht chomhfhiosach gan teacht chomh gasta.
Tar éis dúinn sos a ghlacadh, bhí mé in ann tógáil eile a fháil go han-tapa óna n-éireoidh liom é go héadrom agus ag pógadh agus ag bualadh. Níor tharla sé go mór le tamall anuas tar éis orgasm mar seo. Bhíomar in ann babhta eile a dhéanamh le coiscín arís agus bhí sé chomh hiontach agus ní raibh aon saincheisteanna ED ann agus meabhrach a bhí ag smaoineamh orm gur bhraith mé go léir i mo chorp.
An t-am ar fad freisin chuir an paisean a bhí agam di agus an nasc atá agam léi, ní amháin spreagadh amhairc a háilleachta. Seisiún mall grá a bhí ann, ní fucking, agus thug mé mé féin go hiomlán do na braistintí fisiciúla a bhaineann le bheith i dteannta léi. Ní raibh mé ag iarraidh éirí asam féin, bhí nasc domhain á dhéanamh agam léi.
Tá an taithí seo tar éis gach duine a bhlaiseadh agus mothú go bhfuil an próiseas cneasaithe ag obair. Táim 34 bliain d'aois, agus bhí mo amhras orm faoi cé acu an dtiocfadh feabhas níos fearr ar mo RÉ, ach is féidir liom a rá leat go bhfuil muinín agat as an bpróiseas, go dtiocfaidh torthaí ar deireadh. Coinnigh ag troid leis an gcomhrac maith, le fapstronauts eile!

NASC - Mar sin is é an cúlscéal ná go raibh mé i gcaidreamh gnéis fada longish i mo shaol, ach bhí deacracht éigin agam i gcónaí: eadhon bhí sé an-deacair dom teacht gan spreagadh láimhe. Le linn lánúnas faighne tháinig mé uair amháin ar an mbarr agus dornán uaireanta agus mé i mo dhiaidh. De ghnáth, thosaigh mé ag dul géag sula raibh mé in ann teacht. Shamhlaigh mé i gcónaí go raibh sé seo mar gheall ar ídiú corpartha
Mar sin tar éis dom nofap a thosú chuaigh mé i gcaidreamh. Bíonn gnéas againn b’fhéidir uair amháin, dhá uair sa tseachtain agus chuir sé iontas orm cé mhéad níos mó agus níos deacra a mhothaím agus cé mhéad níos mó a mhothaím le mo bhall. D’éirigh liom teacht arís agus arís eile ar an mbarr. Díreach inné bhí orm troid go leor i gcoinne teacht, ach a bheith in ann sásamh ar bith a thabhairt di. Ní gá a rá gur mór an luach saothair dom é seo, ach tugann sé rudaí nua dom troid ar a son agus foghlaim.
Ach faigheann mé na huaireanta uafásacha seo go fóill, go háirithe chun féachaint ar phorn, uaireanta déanaim súil ar nsfw-subreddit, ach dúnm go tapa é. Tarlaíonn an rud is deacra le linn an deireadh seachtaine nuair a bhíonn na huaireanta leisciúla sin agat gan aon rud táirgiúil a dhéanamh. Socraigh mo rothar bóthair inniu, agus mar sin b'fhéidir an chéad uair eile is féidir liom dul ar thuras, nó na hAlpa a bhualadh le haghaidh hiking! Fan láidir, fan fíor.

nofap do mhí 4 (1 am i míonna 5) ED imithe.
Cliceáil ar m'ainm, agus léigh mo phost eile don scéal iomlán.
Tá ED imithe anois agus tá mé 24 / 7 horny agus is féidir liom a fháil suas aon fhadhb. Agus bím fiú ag casadh air i gcásanna laethúla, tá sé deacair a mhíniú. ach im mothú beo. Níor ghnóthaigh mé riamh go hiomlán tar éis mo líne comhréidh. áit a bhféadfainn é a chur suas uaireanta, ach ní raibh mo Dick deacair. agus mhothaigh mé libido beag. ach bhí horni. kinda deacair a mhíniú. anois tá gach maith ann. mar sin tá dóchas ann don fhear is measa dínn.
An dtugann an kegEls cúnamh dó.

29 y / o le blianta 17 de MO (a softcore agus samhlaíocht) agus 12 bliain de PMO ag ardú go dtí porn mhór / fetish. Thosaigh mé ag scaradh spéise go fíor-ghnéas. Bhraith mé go raibh an méadú agus an scaoileadh ó phorn i gcónaí níos láidre ná mar a bhí sé ó ghnéas. Cuireann Porn éagsúlacht neamhtheoranta ar fáil, thiocfadh liom an rud ba mhaith liom a fheiceáil ar an nóiméad sin a roghnú.
D’éirigh mo ejaculation moillithe go dona agus uaireanta ní raibh mé in ann orgasm a dhéanamh. Mharaigh sé seo mo mhianta deireanacha gnéas a bheith agam.
Faoi dheireadh bhí mo andúil porn chomh dona gur theastaigh uaim stopadh. Bhreathnaigh mé roinnt uaireanta an chloig de porn, orgasmed cúpla uair agus bhraith mé go bhfuil níos mó ag teastáil uaim. Bhí a fhios agam go raibh fadhb agam agus “andúil porn” a chlóscríobh chun google agus scéalta a léamh agus theastaigh uaim staonadh ó PMO. Rinne mé athiompú arís agus arís eile ach bhí sé ag obair.
Ag lá 70 (gan aon porn, imeall, masturbation nó gnéas) den streak NoFap seo bhraith mé go raibh mé aisghafa go fisiciúil agus tá a fhios agam go bhféadfainn gnéas a bheith agam anois le rath maith. Creidim go leanfaidh mo streachailt le mianta féachaint ar porn mar tá stair fhada agam maidir le húsáid porn ach tá rún daingean agam mé féin a choinneáil ar shiúl ó porn.
Rinne d'inchinn é féin chun scaoileadh dopamine a mhéadú. Sainmhínítear treoshuíomh gnéasach mar a fhéachann an inchinn agus freagraíonn sé. Tá fiseoirí sainmhínithe autosexuals agus ní heterosexuals / homosexuals. Pléigh.
AON THREAD:
D'aithin mé mar dhuine homaighnéasach ar feadh roinnt blianta. Dúirt mé na rudaí céanna, ní dhearna gnéas le cailíní fíor dom tar éis 15 bliana pmo. Ag am amháin i mo shaol d’fhéadfainn gnéas a bheith agam le cailíní, ansin leag ED isteach in éineacht le himní feidhmíochta. Cé nach mbeadh gnéas agam le duine eile riamh arís. Ag dubhach mar fhuck.
Ansin tharla rudaí áirithe agus dhúisigh mé lá amháin agus dúirt mé, níl mé ag iarraidh páirtí agus clann de mo chuid féin a bheith agam le bean is breá liom. Sin nuair a thosaigh mé nofap, agus chuaigh mé agus fuair mé script do ED meds. Níl mé ann fós, bain úsáid as na meds fós, ach tá SO (suntasach eile) agam agus tá mo shaol 1,000 uair níos fearr ná mar a bhí sé 2 bhliain ó shin.
Tabhair faoi deara freisin go bhfuilim sean, 40. Sílim go bhfuil sé i bhfad níos éasca do bhuachaillí níos óige atosaigh. Feiceann tú é anseo an t-am ar fad. Go néirigh an t-ádh leat!

Tá an Porn a bhí spreagtha le porn imithe go bunúsach
Just ag iarraidh a roinnt leat guys scéal rath an-tapa.
Táim ag rianú cáilíocht mo thógálacha le striapaigh le breis agus bliain anois.
Tá scarbhileog agam le gach tógáil amháin, rátáil ó 1 go 10.
Ba ghnách liom tógálacha a bheith agam idir 3 agus 7. Uaireanta ní raibh mé in ann é a chur suas ar chor ar bith agus uaireanta eile ní raibh mé in ann cum mar chuaigh sé síos le linn poist áirithe.
Anois mé i gcónaí é a fháil suas. Tá mo chuid tógálacha 7s, 8 agus 9 go seasta. Ar lá 20 de m’iarracht deireanach ar atosaigh ní raibh mé in ann é a thógáil níos mó agus thug mé cuairt ar phríomhaire. Ba é an tógáil 10. Bhraith mé go raibh mo Dick ag dul a phléascadh.
Tá an tréimhse teasfhulangacha ar bhealach níos giorra freisin. D’éirigh liom gnéas a bheith agam 3 huaire i 3 uair an chloig, rud a bhí go fiseolaíoch dodhéanta bliain amháin ó shin.
Ní gá dom mo Dick a tarraing chun é a fháil crua níos mó. Bíonn sé deacair chomh luath agus a thosaímid ag caitheamh ár gcuid éadaí agus ag baint lena chéile. Níl striapachas pornstar ag teastáil uaim ach an oiread (mar a bhíodh). Is féidir liom é a chur ar bun le cinn gleoite, cinn slutty, cinn chubby, cinn skinny, srl.
Tá mé ag baint taitneamh as gnéas i bhfad níos mó ná mar a rinne mé roimhe seo. Tá mé anois ag pointe inar fearr liom gnéas seachas porn (bhí sé an bealach eile timpeall ní chomh fada ó shin).
Tugaim faoi deara freisin go bhfuil sé níos éasca comhráite a dhéanamh le cailíní. Ní airím imní ar bith. Inné chuaigh mé le cailín ag beár agus bhí comhrá an-deas againn. Ní raibh mé neirbhíseach agus d’fhéadfaimis labhairt ar feadh uaireanta an chloig má theastaigh uaim.
Ní dóigh liom go mbeidh mé ag féachaint ar porn riamh arís i mo shaol. Tá a fhios agam má dhéanaim go dtiocfaidh an ED ar ais.

Laethanta 89 (gar go leor go 90). Sáraíodh an ED. Mo scéal.
Thuig mé go bhfuil sé gar go leor do 90 lá agus mar sin seans go dtuairisceoidh mé isteach.
Cúlra: Bhí 31, fear, pósta, le SO ar feadh na mblianta móide. D'fhulaing sé ó ED ar feadh thart ar XNUM mhí roimh tosú nofap. Mo phost tosaigh agus intro:
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/
Fuair mé amach go bhfuil sé indéanta flatline a dhéanamh arís agus arís eile. Bhuail mé 3 flatlines sular tháinig mé ar ais go buan. Bhí an chéad flatline ó laethanta 0-28, bhí an dara ceann ó laethanta 31-38, bhí an tríú ceann ó laethanta 47-52.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/
Ó tharla an flatline deireanach tá mo libido ag éirí níos airde agus níos airde. Rinne mo bhean chéile agus mé é ceithre huaire an tseachtain seo caite. Bheadh sé sin go hiomlán gan fasach sé mhí ó shin. Is dóigh liom go bhfuil mé ar scoil ard arís chomh fada agus a théann libido agus boners randamach.
Aon rúin? Níl aon cheann i ndáiríre. Seachas staonadh ó fhapáil rinne mé an méid seo a leanas:
Ag tabhairt multivitamins (vitimín C agus ola éisc)
Ag feidhmiú 2-3x in aghaidh na seachtaine (uaireanta caillfidh mé é seo ach déanaim iarracht gníomhaíocht fhisiciúil a fháil áit ar féidir liom. Ag áireamh sa leaba Haha).
Tá daoine ann a deir nach féidir leat breathnú ar aon phictiúir spreagúla nó aon rud a d’fhéadfadh a bheith ina spreagadh a léamh. I bhfocail duine mór le rá polaitiúil “Malarky!”. Chaith mé go leor ama ar r / ag foghlaim rudaí ó thosaigh mé nofap agus cé go bhfuil neart tógálacha faighte agam ó rudaí a chonaic mé ansin, ní ligim do mo lámh dul síos ann. Sábhálann mé iad do mo bhean chéile. Baineann sé le féin-rialú, agus nuair a bhíonn sé agat, is féidir leat breathnú ar aon spreagadh a theastaíonn uait.
Dóibh siúd atá ag fulaingt ó ED, tabhair triail as. Rinne sé mo shaol saoil níos fearr ná mar a shamhlaigh mé riamh go bhféadfadh sé a bheith.

xstarxstar NASC
Mo scéal: Thosaigh mé i mí na Bealtaine seo caite chun DE agus ED a shocrú. Níl mé slánaithe go hiomlán, ach tá rudaí i bhfad níos fearr agus leanann siad ag feabhsú (go mall).
Ní raibh mé foirfe. Chuaigh mé an chéad 2.5-3 seachtaine gan aon PMO ná gnéas i ndáiríre. Ansin thosaigh mé ag gnéas le mo bhean chéile (O san áireamh) agus fuair mé go raibh mo RO imithe go hiomlán agus go bhfuil sí imithe. Sea! Cén pian a bhí. Bhí sé dian go leor. Agus bhí feabhas mór ar mo ED. Mar sin, feabhsuithe móra i dtréimhse ghearr.
Ag an bpointe sin, lean mé ar aghaidh gan aon PM, ach bhí gnéas agam go rialta le mo bhean chéile (O san áireamh). Uaireanta ghlac mé cógais ED (b’fhéidir 1x in aghaidh na seachtaine nuair a theastaigh uaim a bheith an-chrua… seachas na tógálacha inathraithe 20-80% a bhí agam den chuid is mó gan meds… .BTW, roimh aon PMO, bhí orm fáinne coileach móide a úsáid 40mg Cialis (an dáileog molta 2x ar a mhéad) agus bhí deacracht agam fós le PIV. In éineacht le DE, chuir sé seo frustrachas ar ghnéas go minic).
Choinnigh mo ED ag feabhsú ar feadh míosa nó dhó, ach ní raibh sé gar do foirfe. Go leor go raibh sé inbhainistithe le cógais agus go raibh PIV in ann gan cógais. Ní raibh aon PIV gan chógas agam i ndáiríre tar éis cúpla deoch cúpla uair. Níor éirigh liom é seo a dhéanamh ar feadh 5-7 bliana fiú le cógais.
Ansin stop rudaí amach beagán. Bhí cúpla athiompaithe agam ag imeall agus ag féachaint ar porn bog-chroí (pictiúir gan barr…. Gan chroí crua agus gan aon fhíseán). Athshocraím mo suaitheantas i gcónaí agus bogaim ar aghaidh. Nuair a rinne mé athiompú, bhí ról réasúnta beag ag pictiúir / bog-porn mar d’éirigh liom seasamh in aghaidh porn / grianghraif i bhfad níos éasca ná mar a d’éirigh liom cur i gcoinne imeallú go fantaisíocht. Níor tharla aon cheann de seo go leor, ach tharla sé agus táim cinnte gur chuir sé siar mé nuair a rinne mé é.
Bunaithe ar a bhfuil ar eolas agam faoi chórais luaíochta i gcoitinne (maidir le daoine a bhainistiú), is minic a sholáthraíonn luaíochtaí uaineach athneartú i bhfad níos láidre ná luaíochtaí seasta. Tá mé ag fiafraí anois an raibh tionchar cumhachtach ag mo “sceideal” imill uaineach / earráideach / neamhrialta ar m’inchinn a d’fhág go raibh sé i bhfad níos deacra dom ná mar a cheapfadh duine i bhfianaise an líon beag athiompaithe a bhí agam.
Cibé scéal é, cúpla seachtain ó shin tar éis dom athsheoladh a dhéanamh ar ghrianghraif gan barr, shocraigh mé go raibh orm dul rud beag níos deacra… .so gheall mé gan orgasm a dhéanamh fiú le gnéas PIV. Ó shin i leith, gan aon orgasm, gan aon PMO, ach tá gnéas PIV agam le mo bhean chéile thart ar 1-2x / seachtain (bhí sé 2-4x / seachtain i rith an tsamhraidh). Stopaim roimh orgasm.
An chéad uair nó dhó, thug mé mé féin in aice le orgasm, ach shocraigh mé gan é sin a dhéanamh a thuilleadh ... mar sin táim ag baint taitneamh as ar feadh tamaill, ag díriú ar na braistintí, agus ansin ag stopadh (… déanaim cinnte a thabhairt di O ar bhealaí eile). Tá sé deacair mar tá sé an-éasca dom orgasm a dhéanamh anois agus tá smacht maith agam (go ginearálta) ar an orgasm. Ós rud é go mbím in ann cum (go liteartha) a dhéanamh ar ordú le linn PIV ach ansin chaill mé an cumas sin ar bhealach tromchúiseach, tógann sé cumhacht áirithe a bheith in aghaidh an temptation chun orgasm.
Tá sé ró-luath a rá an bhfuil mo phlean “gan orgasm” ag cabhrú. Bhí slaghdán orm le thart ar sheachtain agus mar sin níl aon rud déanta againn… ach an cúpla PIV deireanach, bhí tógáil níos láidre agam ná na seachtainí beaga anuas sular shocraigh mé deireadh a chur le gach orgasms. Mura bhfeicim feabhas ar mo stádas reatha faoi dheireadh na bliana, aistreoidh mé go staonadh iomlán.
Chomh maith leis sin, shuiteáil mé K9 chun cabhrú liom féachaint ar “neamhchiontach” croí-ghrianghraif bhog. Níl fonn orm i ndáiríre breathnú ar chroí crua níos mó (ná ar fhíseán), ach is grianghraif fós iad grianghraif de mhná áille (gan barr nó nach bhfuil). Tá sé deacair cur síos a dhéanamh air agus is cosúil go bhfuil sé dúr é a scríobh síos, ach sin mar atá sé.
Tá an focal faire agam le haghaidh mo shuiteáil K9, ach is leor an focal faire a iontráil chun an timthriall a stopadh (go dtí seo ar a laghad - agus sílim ag dul ar aghaidh. Ní raibh sa spreagadh agam ach grianghraf de chailín gleoite a fheiceáil agus ansin ag surfáil go héasca / go tapa go ceann de na reddits bog-chroí). Mar sin, is rud fiúntach é cé gur féidir liom é a sheachbhóthar más mian liom.
Má tá sé ag dul níos moille ná mar a theastaíonn uait, scrúdaigh i ndáiríre cé chomh “foirfe” a bhí tú i do rompu gan PMO. Táim ag smaoineamh go ndéanann athiompaithe ócáideacha agus uaineach i bhfad níos mó dochair ná mar a thuigeann mórchuid na ndaoine. Agus, má cheadaigh tú orgasm le fíorghnéas (nó gnéas ceart ar chor ar bith), mholfainn deireadh a chur leis nó gearradh siar. Tá gach duine chun freagairt ar bhealach difriúil agus caithfidh tú a fháil amach cad a oibríonn duitse. Uaireanta is próiseas díothaithe é ... go litriúil.
Ádh mór.

Morgankane
Nach bhfuil mé ar an bhfóram seo roimh an lá atá inniu ann ach lá atá inniu ann ná 90 lae domsa, agus ba mhaith liom a rá leat go n-oibríonn sé seo go hiomlán! Is é an fóram seo ceann de na rudaí is fearr a tharla domsa riamh. Fan amach ó PMO agus beidh tú ceart go leor. Ní féidir liom a chreidiúint cé mhéad guys amach ann nach mór an fhadhb chéanna a bheith acu, tá P i ngach áit na laethanta seo. Nuair a léigh mé na poist anseo den chéad uair, thuig mé láithreach gurb é seo cúis mo chuid fadhbanna, agus gur sheach sé é ó shin. Nílim ag dul ar ais. Ba mhaith liom buíochas a ghabháil leat as do chuid scéalta a roinnt, agus ba mhór an spreagadh dom é.

Atosaigh, unboot agus atosaigh arís! Dara gnéas aon ED! (Tá mé ar ais)
RATHA - Dara gnéas gan ED
Sin é guys. Díreach cosúil leis an uair dheireanach a raibh gnéas agam an dara huair i mo shaol gan aon ED. Fuair mé 100% crua 100% am, díreach ón tús. Anois is féidir liom níos mó seasaimh a dhéanamh, ní an caighdeán misinéireachta, ach ar chúl, cinn eile. Stuif a bhí dodhéanta dom roimhe seo.
Bhí a fhios agam gur chóir dom dul ar a shon mar sna laethanta deireanacha rinne mé athshlánú arís. Conas a bheidh a fhios agam go ndéanfaidh mé atosaigh? Is féidir liom erections a fháil i rith an lae, trí smaoineamh amháin agus adhmad na maidine. Ní gá go mbeadh míle tógáil ann i rith an lae - áfach, is maith liom a chur i bhfeidhm sa chéad lá ach é a fheiceáil ag obair arís! Tar éis atosaigh, is comhartha uamhnach iad erections fews in aghaidh an lae. An-difriúil ón flatline nuair nach bhfuil aon erections agat ar chor ar bith.
Gnéas le ED: caillfidh tú an tógáil, d’aire
Gnéas gan ED: gan dua
An-tábhachtach. Cúis an TC ar Ionduchtú Porn D'fhorbair mé Imní Feidhmíochta freisin. Mar sin, bainim úsáid as tecniques aireachais chun déileáil leis sin. Bhí 2 de ghnéas mór agam agus 4 bliain de ED, creidim go dtógfaidh sé am chun m'intinn a bheith muiníneach arís arís. Ach fiú le roinnt imní anois, fuair mé 100% crua fós.
Déanann ED mé an-imníoch, dúlagar agus mearbhall sna blianta seo caite. Thóg Porn cuid de mo shaol ar shiúl.

BJEB

t oibríonn sé feoil, coinnigh air
craiceáilte chaill mé mo phríomhbhlianta mar gheall ar andúil porn (ó Iúil 2002 go Lúnasa 2012, 23 go 33) & ní raibh aon smaoineamh agam gurb é porn an chúis a bhí leis an ejaculation retarded ED & SEVERE (ní raibh mé in ann orgasm le linn gnéis ar bith ar feadh 10 mbliana. sea 10 mbliana, deich mbliana iomlán 0 orgasms le linn gnéis, agus tógálacha laga le linn gnéis. deich mbliana de dhroch-ghnéas. tromluí chun é a chur chomh bog agus is féidir. Ní fhéadfainn ach mé féin a bhaint de mo lámh) anois is féidir liom taitneamh a bhaint as gnéas & climax arís mar a bhíodh mé i mo laethanta níos óige, buíochas le NPMO, agus ar ndóigh yourbrainonporn.com, as a bhfuair mé an smaoineamh. tá sé craiceáilte níor ghlac sé ach 3 seachtaine dom le dul chun cinn ollmhór (miseanóir orgasm le doll blowup. ansin faoi dheireadh cúpla mí ina dhiaidh sin le cailín fíor), ach tógfaidh cuid acu i bhfad níos faide mar sin coinnigh ort é. is streachailt leanúnach é ach éiríonn sé níos éasca agus níos éasca porn a sheachaint. agus mar a deir madra taibhse, porn = nimh. tá sé marbh tromchúiseach
phostáil mé mar “quarintine” roimhe seo
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Corpoideachas a Réiteach - Smaoinigh gur sceith mé é
Cibé an bhfuair tú Corpoideachas nó ED ó fhapáil, ná fan go mbeidh tú 29 chun dul i ngleic le d’fhadhb mar a rinne mé. Go bunúsach bhí orm unlearn th
e freagra tapa orgasm a mhúin mé dom féin le deich mbliana go leith ag cuimilt ceann amach sa seomra folctha.
Níorbh é fap an chéad chéim. Is iad na huirlisí eile a bhí agam ná coitus reservatus, kegels, agus aird a thabhairt ar mo theannas / análú matáin. Sílim gurb é faireachán ar theannas / análú matáin an rud ba chúis le mo bhriseadh i rith na seachtaine seo caite. Fuair mé amach go bhfuil teannas muscle spreagtha ag orgasms. D’éirigh liom maireachtáil níos faide de réir a chéile trí bheith suaimhneach agus nach bhfuil ag coinneáil mo anála. B’fhéidir gur chabhraigh na kegels beagán… nílim cinnte i ndáiríre. Níor éirigh liom orgasm a “choinneáil amach”.
Agus cé gur éirigh liom leanúint ar aghaidh tar éis orgasms nó dhó a bhuíochas le kegeling, níor mhéadaigh sé mo bhuanseasmhacht i ndáiríre. Mhair mé leathuair an chloig inniu ón uair a cuireadh isteach í, agus is dóigh liom go bhfuilim ag cur na faidhbe náire seo faoi dheireadh. Níorbh é sin leathuair an chloig de phunt-puntáil díreach: bhí go leor lán-chur isteach agus meilt, kegeling taobh istigh di, srl.
Ach is léim chandamach é i dtéarmaí an méid a d’éirigh liom a sheachadadh san am atá thart. San am atá caite rinne mé iarracht seisiúin fapping níos faide a chleachtadh. Níl mé cinnte cén fáth, ach níl aon trasnú ann; níor chuidigh sé liom maireachtáil níos faide sa leaba ar chor ar bith. Ádh mór d’éinne eile amuigh ansin ag dul tríd an bhfadhb chéanna!

Ní dhearna mé FAP ar feadh níos mó ná 100 lá. Cad a d'fhoghlaim mé….
Gcéad dul síos, Táim 30 bliain d'aois agus thosaigh mé ag fapping thart ar 12 bliain d'aois. Thosaigh mé ag bualadh go rialta le porn crua ag thart ar 22 bliain d'aois agus choinnigh mé é sin trí aois 29.
Ag mo bhreithlá 29 nó gar dó, thosaigh mé ag fulaingt le saincheisteanna RÉ le mná. Bhí cuid de na mná seo thar a bheith tarraingteach, agus in ainneoin gur mhothaigh mé go dian agus go raibh mé i mo thaithí féin, bheadh mo bodán beag, scoite, agus, i láthair na huaire, go bunúsach gan úsáid.
Thosaigh mé NOFAP agus rinne mé mo sprioc 90 lá. Chríochnaigh mé é a dhéanamh díreach tar éis 100. Is féidir liom a rá nach bhfuil sé éasca é a dhéanamh go 90 lá. Glacann sé tiomantas iomlán. Má tá tú ag dul isteach fiú 90 faoin gcéad tiomanta, is dócha gur cheart duit do chuid ama fucking a shábháil. Níl sé éasca FAP 90 a chur i gcrích - ach is féidir é a dhéanamh. Is féidir liom a rá go raibh an taithí níos éasca agus níos éasca le himeacht ama.
Bhí an chéad 30 lá nó mar sin an-deacair. Ina dhiaidh sin, is dócha go raibh 30 nó 40 lá ann nár smaoinigh mé ar ghnéas fiú. Tá mé heitrighnéasach, ach le linn na tréimhse seo, bhí mé neamhghnéasach. Cé go bhféadfadh sé gur drochrud é sin, rinne sé NÍL FAP 90 i bhfad níos éasca a bhaint amach ná mar a bhí súil agam leis. Agus muinín dom, fillfidh do mhian ar mhná chugat - agus déanfaidh sé amhlaidh mar phunch trasna d’aghaidh.
Lá amháin beidh tú díreach cosúil le “diabhal ní mór dom fuck." Tar éis thart ar dhá mhí, thosaigh mé ag fulaingt adhmad maidin a bhí comhsheasmhach go leor. Bhí a fhios agam, ansin, go raibh mé ar an gcosán ceart. D'éirigh mé as a chéile le beagán 100 lá anuas, ach bhí mé in ann staonadh uaidh den chuid is mó le linn na míosa seo chugainn. I rith na míosa tar éis na 100 lá nach bhfaca mé fap, rinne mé gnéas le triúr ban éagsúla agus fuair mé handjob, blowjob, agus striptease (a ndearna mé masturbated orthu) ó 4ú bean. Is féidir liom a rá, den chuid is mó, go raibh tógálacha beagnach láithreach agam leis na mná seo.
Bhí sé dochreidte. Go litriúil níor ghá dom smaoineamh ar mo thógáil - bhí sé díreach ann. Bhraith sé chomh simplí agus chomh nádúrtha leis an fhuil ag sileadh trí mo veins, buille mo chroí; mo ae agus na duáin ag déanamh a gcuid post. D'éirigh le m’inchinn athshocrú- agus mhothaigh sé go hiontach.
Fiú nuair a bhí na mná seo ag pógadh, bhí codáin chrua agus dochreidte agam láithreach. Ba mhaith liom a rá leo siúd atá ar tí an turas seo a thosú go bhfuil NOFAP 90 legit. Shábháil sé mé. Is leigheas saor in aisce é le haghaidh tinnis thromchúisigh.
Tá an uimhir 90, ann féin, treallach - is meán de chineálacha í. Féadfar cuid acu a leigheas tar éis 30; le daoine eile, b’fhéidir go dtógfaidh sé 200. Sílim go mbraitheann sé ar cé chomh fada agus a bhí duine ag breathnú ar porn, cé chomh minic a bhreathnaigh duine ar porn le linn na tréimhse ama sin, agus cé chomh hardcore / neamhghnácha a bhí an cineál porn a breathnaíodh. Cibé scéal é, is é seo an leigheas. Déan é. Is fiú é.

NASC - sayno2porn Tar éis 86 lá gan PMO faighim aisghabháil iomlán faoi dheireadh.
Bhí gnéas agam inniu agus ba eispéireas uamhnach é. Bhí an tógáil an-láidir, déanaim ejaculate tar éis 10 nóiméad ní féidir liom cur síos a dhéanamh ar cé chomh suaimhneach atá mé ag mothú. Faoi dheireadh chaill mé mo mhaighdeanas… lol Anuraidh bhain mé triail as gnéas (ach an t-am sin bhí mé andúil le porn) bhí sé chomh náireach sin nach raibh mé in ann an tógáil a choinneáil agus ní raibh mé in ann ejaculate, ní raibh mothú gnéasach ann le fíor-chailín. bhí dóchas beagnach caillte agam. Ní raibh sé éasca staonadh ó masturbation agus porn ar feadh beagnach 3 mhí. ach ba é mo sprioc gnéas ceart agus tá sé críochnaithe agam.
Táim go hiomlán difriúil anois, sula raibh porn an-spéisiúil dom anois tá cuma cacamas air. mothaíonn sé mar a bhí fear ****** up a bhí amú 10 mbliana dá shaol le haghaidh masturbation agus porn., An rud a bhí á dhéanamh agam bhí sé craiceáilte i ndáiríre. Yourbrainonporn.com agus d’athraigh an snáithe seo mo shaol. Ní chailleann siad siúd atá ar an aistear céanna dóchas. gheobhaidh tú aisghabháil cinnte.
Freagraí Guy eile - Sea, bhí mé go hiomlán as PMO ar feadh 86 lá. Sílim go gcaithfidh tú M a stopadh más mian leat téarnamh go luath. Ní raibh sé 3 mhí an sprioc a bhí agam ná gnéas dáiríre nuair is féidir liom gnéas a dhéanamh mar MAN fíor agus RINNE mé IT. Níl mé ag dul ar ais chuig P&M arís mar níl mé fear caillte na himeartha níos mó, táim athraithe go hiomlán anois. Níl mé neirbhíseach níos mó os comhair cailíní. Má tá mothú láidir láidir agat téarnamh ansin ní deacair staonadh uaidh.
Nuair a bhíonn tú ar líne agus tú ag breathnú ar thimpiste ar porn ansin níl le déanamh agat ach an cluaisín sin a dhúnadh… sin é .. tá sé chomh simplí sin. Ach tá a fhios agam go mbíonn an t-áiteamh chomh láidir uaireanta go mbíonn sé an-deacair cur ina choinne ach aon uair a bhíonn tú ag déanamh M agus ag faire ar P ach smaoineamh, dá mbeifeá as do chorp agus ag faire ort féin ag déanamh M&P, conas a bhraitheann tú ansin? Geall liom go mbeidh cuma dúr air. Thuig mé gur rud dúr é féachaint ar porn i ndáiríre .. cad é an pointe ann féachaint ar dhaoine eile ag déanamh gnéis nó roinnt rudaí aisteach? ..Céard é sin?. is iompar neamhaibí é. nuair a thuigeann tú é seo ní bheidh sé deacair tú féin a rialú .. creid dom.
Tá brón orm as mo chuid Béarla dá ndéanfainn botún mar nach í mo chéad teanga.

Tá mé AR AIS: 10-02-12
Mar sin, tar éis dom mo atosú a chríochnú agus gach rud ag obair go maith arís. Uimh ED agus annamh Ejaculation moillithe, Gnéas rathúil faoi 95% den am le tógálacha spontáineach.
Ansin thosaigh mé ag MO'ing arís.
Ar dtús 1 nó 2 uair sa tseachtain ansin gach lá 3 go dtí go raibh sé ar ais go laethúil. Tháinig comharthaí ejaculation moillithe ar ais (tháinig laghdú ar thart ar 80% ar ghnéas rathúil 60%) ach ní raibh aon ED ann.
Tar éis dom a bheith ag MOing gach lá d’éirigh sé níos deacra O mar sin thosaigh mé ag féachaint ar porn. Ní an stuif hardcore ach íomhánna. Dúirt mé liom féin go raibh sé seo ceart go leor. Bhí gnéas rathúil anois ag 50%. Dúirt mé liom féin go bhfuil sé mar gheall go bhfuil mo lámh á úsáid agam agus mar sin ceannaím solas feola. Rinne mé úsáid teoranta leis an solas feola go dtí gach 3 lá agus gan aon lámha agam. Gnéas rathúil anois ar ais ag 80%. Bhí am deacair agam O ing leis an solas na feola agus mar sin thosaigh mé ag féachaint ar porn níos deacra.
Tosaíonn gnéas rathúil ag titim go dtí thart ar 60%. Nuair a bhí mé ag féachaint ar phorn níos deacra thug mé faoi deara go raibh mé in ann O lá go lá.
Titfidh gnéas rathúil go 50% agus tosaíonn ED ag teacht isteach. Ba mhaith liom a rá nár thóg sé ach XNUM mí amháin chun mé féin a dhí-dhí-ualú agus mo ráta rathúlachta a laghdú go 2% agus an TC a thabhairt isteach sa mheascán agus dearmad a dhéanamh ar an tógáil spontáineach.
Bíonn an andúil ann i gcónaí. B’fhéidir go rachaidh sé i bhfolach ar feadh tamaill ach tá sé réidh chun leas a bhaint as nóiméad lag agus údar a thabhairt go bhfuil sé ann.
Anois tá mé 30 lá isteach i atosaigh nua. I bhfad níos éasca an uair seo agus níos tapa. Bhí mé in ann caidreamh gnéasach sláinte a choinneáil le mo bhean chéile an uair seo agus mé sa phróiseas atosaigh. Scriosadh mo chuid porn go léir. Is cruthúnas mé go bhfuil sé seo fíor. Is é mo ráta rathúlachta le 2 sheachtain anuas ná 100%. Táim díreach tar éis tógálacha spontáineacha a fháil arís díreach ag smaoineamh ar ghnéas a bheith agam le mo bhean chéile. Gan lámha ná solas feola.
Níor dhúirt mé le mo bhean riamh faoin athiompaithe, áfach, le cúpla mí anuas ag laghdú rátaí rathúlachta agus ag dul i gcion ar O's. Theastaigh gnéas níos lú agus níos lú uaithi. Rud a chiallaigh go raibh mé ag PMO níos mó agus níos mó. Ciorcal fí atá ann. Tá súil agam go bhfuil an ciorcal á bhriseadh agam an uair seo. Ba mhaith liom a rá go bhfuil an solas feola uamhnach go leor má úsáidtear é i measarthacht gan aon porn. Feabhsaíonn sé íogaireacht i ndáiríre.

NASC - Laethanta 90 agus gan aon atosú, agus é á choinneáil ag dul (féin.Nílse) Seo a leanas balla an téacs (tá brón orm a oiread sonraí agus is féidir a thabhairt do dhaoine eile):
Bhuel faoi dheireadh tá an marc miotasach 90 lá sroichte agam. Ba iad na cúiseanna pearsanta a bhí agam le nofap a dhéanamh ná mo ED fadtéarmach a leigheas le atosaigh. Thosaigh mé nofap thart ar 18 mí ó shin, athshocraigh mé a mhéad uair, chuaigh mé 30-45 lá cúpla uair. Le linn na tréimhse sin ní raibh a fhios agam faoi YBOP agus ED spreagtha porn. Ní raibh a fhios agam ach go raibh mé i gcónaí depressed agus ag déanamh an iomarca pmo.
Ansin fuair mé an subreddit seo, ybop agus thosaigh mé suaitheantas ag súil tar éis 90 lá go bhfillfeadh mo thógálacha. Seo an t-eolas atá agam: 40 bliain d’aois, fapper fadtéarmach (ó 15 nó mar sin). Gan aon chaidrimh fhadtéarmacha ná aon chomhpháirtithe gnéis seasta, fíorbheagán comhpháirtithe gnéis. Bhí mé i mo chineál go deo ina n-aonar nach bhfuair a lán gnéis riamh. Sílim go bhfuil tionchar aige seo ar mo ED mar níor chleacht mé riamh le gnéas piv. Nuair a bhí gnéas agam ní raibh mé in ann críochnú.
Anois níl aon fhadhbanna agam ag críochnú, ach tá ED fós ann. Anois tá SO agam i gcaidreamh fadtéarmach, bíonn gnéas againn le meds ED go seachtainiúil de ghnáth. Ní raibh aon ghnéas sa chéad 55 lá den iarracht nofap seo, táimid ag gnéas ó shin.
Buntáistí eile a bhaineann le nofap a chonaic mé; tá feabhas tagtha ar mo chuid mothúchán, nílim dubhach an t-am ar fad mar a bhí mé, nílim chomh suarach go sóisialta. Go fisiciúil, braithim milliún uair níos fearr; Bhí mé i mo shuí faoi ghlas i riocht docht ag bualadh os comhair an ríomhaire ar feadh uaireanta an chloig gach seachtain agus scrios mé mo chúl agus mo chuid hailt, mar sin ón bpeirspictíocht amháin táim i bhfad níos fearr. Móide ag obair amach táim ar ais go dtí mo mheáchan coláiste. Agus tá SO agam anois i gcaidreamh fadtéarmach, mo chéad cheann, agus tá sé AMAZING!
Rudaí a bhí á ndéanamh agam: Gan aon bhrabhsáil porn nó pics mholtach ar chor ar bith, Gan imeall agus Gan Tadhall. Rinne mé é seo go léir i mo chuid iarrachtaí roimhe seo, agus theip orm. Is é mo chomhairle d’aon duine a bhfuil trioblóid aige gach a bhfuil thuas a ghearradh amach. Bhí porn gearrtha amach agam i mo chuid iarrachtaí roimhe seo. Mar sin ní raibh an oiread sin fadhbanna ag porn dom an uair seo.
Ná bíodh eagla ort go dteipfidh ort / athshocrú. Athshocraigh mé go leor uaireanta agus d’fhoghlaim mé A lán uathu. Tá an reddit seo uamhnach D'fhoghlaim mé an oiread sin uaitse. Ceann de na rudaí is doimhne domsa ná a thuiscint go bhfuil tú ag brath go hiomlán ar an duine eile seo le haghaidh scaoileadh gnéasach i gcaidreamh le bean. Nuair nach féidir leat tú féin a dhéanamh, caithfidh páirtí a bheith agat. Bhí sé sin an-as cuimse dom. Tá sé beartaithe agam nofap a choinneáil ag dul ar feadh 120, 150, cibé laethanta go leor. Níl sé beartaithe agam riamh fapping a thosú arís. Ádh mór oraibh go léir!
TL DR: ag déanamh nofap chun ED a tharlódh a leigheas, níl aon atosú go fóill. Rath mar gheall ar aon bhrabhsáil, imeall nó teagmháil. Tá buntáistí nofap fíor.

NASC - Lá 50. An bhrí atá le gnéas Tá muid anseo.
Tá sé mar aidhm agam 100 (is é an 90 nua ceart é?) agus is cosúil gur am oiriúnach é seo chun cailíní agus cailíní cróga a nuashonrú. Bhuail mé leis an gcailín seo mí ó shin, agus tá nasc chomh maith againn san am sin. Bhí ED agam léi agus mhínigh mé nofap, agus bhí sí an-tuisceanach. Mar sin féin ... Aréir bhí gnéas againn, agus bhí sé díreach Leictreach!
Bhraith mo chorp ar fad te agus griofadach. Níor mhothaigh mé riamh mar sin tar éis 5 bliana de ghnéas leanúnach (agus PMO'ing ofc). Chaitheamar isteach i súile a chéile, aoibh, gáire, groaned. Ní raibh mé cosanta mar sin ní ligfinn dom féin lámhach. Ach bhraith sé sin níos leictreachais fós. Thagair sí go bhfuil sean-fhir níos mó aici ach admhaíonn gurb é seo an coileach is fearr léi.
Buille faoi thuairim mé an chúis a nascaimid chomh maith, sílim gur féidir linn a bheith i ngrá. Lig dom a chairde a insint duit, IS FÉIDIR IT SEO. Fágann porn do chuid ionchais ar ghnéas. NÍ BHFUIL FEIDHM LEIS AN ROINN FÍOR. Ná bíodh imní ort, ná bíodh imní ort. Níl tú ag feidhmiú di / dó. Is tú féin atá tú, ag tairiscint duit féin agus ag nascadh leis an duine sin. An bhfuil taithí ag aon duine eile air seo?
tl: dr: is é atá i bhfíor-ghnéas ná ‘grá a dhéanamh’. Chabhraigh Nofap liom é seo a bhaint amach.

Uimh athiompaithe ag NoFap, ach tá PornFree bhealach níos deacra
Tá an saol greannmhar ar an mbealach sin. Táim tar éis titim as an mbandaleithead nofap (cé go bhfuilim i bhfad síos. Uair amháin sa lá, níos mó ná 3 lá nó mar sin sa tseachtain, in ionad iolraí sa lá, gach uair a d’fhéadfainn dóthain príobháideachta a fháil). Is cosúil go bhfuil an scaoileadh sin de dhíth orm i ndáiríre.
Ach tá mé saor ó porn ar feadh 26 lá anois. (Feicim an nude statach ó am go chéile, agus ní athshocraím. Ba é an nós a bhí agam ná faipeanna laethúla laethúla ar porn idirlín físe ardluais. Ní raibh mé ag feadán (nó acmhainn físe eile) ar feadh 26 lá.
Is é an rud - bhí an chuid sin éasca. Is cosúil go bhfuil an t-ádh orm, in ainneoin gur úsáideoir porn mé ó caithreachais, ní mhothaím iallach orm porn a lorg.
Is é an nuacht mhór domsa ná go bhfuair mé oíche roimh an bhliain nua agus arís lá na bliana nua - gan aon fhadhbanna le ED.
Cuirfidh mé geall má théim ar ais chuig nofap, imeoidh mo RO freisin.

Athrú Saoil
le Brandon79laethanta 34

Tá NoFap á dhéanamh agam ón 16 Nollaig agus braithim níos fearr ná mar a mhothaigh mé in am ar bith le linn mo shaol fásta. Is iondúil go mbíonn imní agus dúlagar orm a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le méideanna íosta struis. Anois is dóigh liom nach féidir barr a bhaint den sliabh. An tseachtain seo caite bhí gnéas agam le mo bhean chéile 5 huaire agus bhí mé in ann climax le coiscín gach uair. Nuair a bhíodh gnéas againn, uair amháin gach 5 mhí nó mar sin (gan bréag) thabharfaimis “iarracht” air gnéas a bheith againn. Chuirfinn an milleán ar mo neamhábaltacht feidhmiú ar strus nó dúlagar nó ar mo chógas. Braithim chomh hiontach anois. Seo rud is féidir le fear ar bith a dhéanamh. Níl aon cleas ann, ach smacht. Cuidíonn a bheith i gcaidreamh. Ba bhreá liom é seo a dhéanamh mar fhear singil. Bainim an-taitneamh as seo agus tá súil agam go leanfaidh sé seo ar aghaidh. Is féidir liom mo mhuinín a mhéadú i ngach gné de mo shaol. Ag an obair, suíomhanna sóisialta, le mo theaghlach.

Aois 30. Oibríonn sé. Sin uile a theastaíonn uait a fháil i ndáiríre. Tosaigh anois!

Nuair a bhuail mífheidhm erectile agus an timpiste liom sa dara leath de 2012, ní raibh aon smaoineamh agam cad a bhí ag tarlú. Ós rud é go bhfuil a fhios ag go leor agaibhse, do chorp, do bhealach a bhaineann leis an gcuid eile den domhan, tá amhras mór ar do chéannacht. Tá mo shaol athraithe ag an suíomh seo. Is fear iontach é Gary Wilson. Tá súil agam gur féidir leis an bpost seo, fiú ar bhealach beag bídeach, meáchan na faisnéise eile ar an suíomh seo a chur in iúl.
Má fuair tú an suíomh seo trí do chuid fadhbanna féin tabhair suas porn anois. Tógfaidh sé tamall fada, beidh sé ina streachailt. Ach sin a chaithfidh tú a dhéanamh chun feabhas a chur air.
Tá a fhios agam go bhfuil an post seo sách gearr i gcomparáid le scéalta aisghabhála eile ach is dóigh liom go bhfuil roinnt scéalta eile clúdaithe go maith cheana féin agus theastaigh uaim scéal dearfach eile a chur leis chun cabhrú le daoine a spreagadh. Más rud é, áfach, go bhfuil aon cheist ag duine ar bith ansin cuir ceist ar :)

35 lá isteach - ED imithe, DE imithe

Ní fheicim mo GF nua ach ar an deireadh seachtaine, uaireanta ní fheicim í ar feadh 3 seachtaine. An chéad uair a chuaigh mé abhaile léi ná 2 mhí sular thosaigh mé ar NoFap. Ní dhearna mo Dick aon ghluaiseacht amháin nuair a rinneamar éalú agus meilt, níor éirigh liom go crua ar chor ar bith. Tá aithne agam ar ED agus DE ó bhí mé 19, ach bhí sé ina cheist thromchúiseach le 12 mhí anuas - impotence iomlán le mná, fiú agus mé ag féachaint ar porn ag fáil agus ag fanacht go crua ag teastáil níos mó agus níos mó iarrachta.
Mar sin ghlac mé an piolla gorm cúpla uair leis an GF, d’oibrigh sé do ED, ach ní raibh aon bhealach ann a d’fhéadfainn O, níor chabhraigh fiú na fantasies is fiáine.
An deireadh seachtaine seo caite (4ú Seachtain ar NoFap) níor ghlac mé aon chúntóirí. Níor theastaigh uaim, níl sé folláin agus tá Via9ra dubhach ar bhealach. Den chéad uair léi bhí tógáil nádúrtha maith agam, soladach ar agus as le thart ar uair an chloig, agus chuir a corp nocht i bhfad níos mó iontais orm. Fós, ní raibh mé in ann O.
An uair seo, ar mo 35ú lá, tharla an draíocht: chas póg agus teagmháil leis an mbean orm mar nach raibh riamh cheana, bhí mé carraig chrua, agus d’fhan mé go crua fiú le coiscín. Anois seo an rud: d’fhéadfainn a bheith orgasmed ag am ar bith, agus rinne mé sa deireadh, neamhrialaithe, dian mar ifreann, gan aon fhantaisí agus gan aon spreagadh breise ag teastáil - le coiscín! Ní cuimhin liom fiú nuair a tharla sé seo an uair dheireanach, O le rubar idir mise agus an cailín.
Táim chomh buíoch, a chomhbhaill fapstronauts. Caithfidh go raibh sé 10 n-uaire ar a laghad nuair a dhéanfainn athiompú gan tú.
tl; dr: NoFap ag obair le haghaidh porn a spreagann ED agus RO. Is féidir go dtógfaidh sé tamall, ach tiocfaidh feabhas ar chásanna tromchúiseacha de chuid an ED. Creideamh!

lancedmedxx - (Medhelp)
Aibreán 06, 2013

Tá mé 39 bliain d’aois, bhí mé mar MB ainsealach ón 8ú grád. Trí scoil ard, coláiste, gach ceann de mo 20's I MB. I MB go porn ar cíos agam, irisí, á chasadh ag mná ar an teilifís, scéalta faoi chairde á leagan. Chaill mé mo mhaighdeanas ag 21, bhí gnéas agam le GF ócáideach, seastán 1 oíche gach uair amháin ar feadh tamaill. Nuair a bhí an t-airgead agam, bhí coimhdeachtaí agam. Rinne sé go dtí na drúthlann in Amstardam agus i Meicsiceo. Ní raibh fadhb agam riamh le erections. Déanta na fírinne táim dearfa go leor. Caithfidh 5 bhean a bheith agam i mo 20í luatha a rá liom, wow your big. Agus nuair a insíonn coimhdeachtaí duit go bhfuil go leor dearlaice agat, tá go leor dearlaice ort. NÍ FÉIDIR LIOM FADHBANNA A FHÁIL AG FHÁIL. Ansin tháinig 2004.
I 2004 fuair mé m’áit féin tar éis blianta de chomrádaithe seomra. Suiteáil mé idirlíon leathanbhanda. Caithfidh sé seachtain nó dhó ina dhiaidh sin gur thosaigh mé ar MB chun porn a d’fhéadfainn a fháil ar líne. Earrach 2004 a bhí anseo agus b’fhéidir gurb é an porn a bhí ar fáil ar líne 15-20% dá bhfuil ar fáil anois. An t-earrach sin chuaigh mé isteach i suíomh swingers freisin (is rud mór é anseo i gceantar Dallas). Chuir mé ríomhphost le lánúin le bean chéile a raibh cuma mhaith uirthi. Bhuaileamar le chéile le haghaidh deochanna, rinneamar comhrá chuig óstán. Fuair mé leath crua, agus ansin faic. Ní thabharfaidh mé sonraí faoin oíche, ach níor éirigh go maith leis. Chuir mé an milleán air ar néaróga, cuir faoi deara gur dhúirt an fear céile liom go raibh mé neirbhíseach. Ar feadh an chéad chúpla bliain eile, tharlódh an rud céanna arís agus arís eile, leath-thógálacha, uaireanta ceart go leor erections nach mairfeadh 5-10 nóiméad. Arís, chuir mé an milleán ar néaróga. Ag tosú ag dul ar chailín i samhradh 2005, an chéad GF i gceann 2 bhliain. Bhí an gnéas ceart go leor, mar d’fhéadfainn fanacht rud beag crua, ach bhí a fhios agam nár tógadh é 2-5 bliana ó shin. Thuig mé gur meascán de néaróga / imní a bhí ann.
Lean sé seo ar aghaidh ar feadh blianta. Sa bhliain 2008 thosaigh cailín eile a dhátú, anchúinse gnéasach iomlán a raibh cuma mhaith uirthi. Bheimis ag dul chuig cóisirí / clubanna swingers, bhí roinnt 3somes againn. Bhí mo thógálacha ar an meán go dtí nach raibh siad ann. A lán de na huaireanta a chuirfinn féin chun tógáil a fháil, gnéas a bheith agam ar feadh 5 nóiméad, ansin stadfainn. Caithfidh go raibh mé le 40 bean bhreá sna blianta ó 2008-2011. Ní cuimhin liom ceann ar bith de na heachtraí sin a bheith iontach, ceart go leor. cúis mo easpa erections.
Ní cuimhin liom go cruinn conas, ach tháinig mé ar alt a luaigh MB le porn i gcónaí a spreagfaidh cineál teip erectile. BINGO. Ní raibh aon smaoineamh agam ón am a thosaigh mé ar MB chun porn ar líne go luath i 2004 is é ba chúis le mo ED.
Bhí mo andúil uafásach. Chomh dona le ball ar bith ar an bhfóram seo. Ó 1 uair sa lá i rith laethanta oibre go binges 8 uair an chloig ar an deireadh seachtaine. Lean sé seo ar aghaidh ó 2004 go 2012. Nuair a bhí an GF agam i 2008, dhéanfaimis pleananna chun dul chuig cóisir swingers oíche Dé Sathairn, áit a raibh a fhios agam go mbeinn ag gnéas le roinnt mná an-mhaith; Ach fós ba mhaith liom MB a porn ag m’áit go dtí go mbeadh orm imeacht chun mo GF a phiocadh suas le dul chuig an gcóisir. Andúil a bhí ann. Ní féidir liom é a cheangal ach leis na scéalta brónacha faoi hearóin agus andúiligh eile maidir le mí-úsáid substaintí a gcaitheann agus a scriosann an druga a saol. Dúirt mé liom féin go minic dá mba druga é MB le porn ar líne, go mbeinn marbh i bhfad ó shin.
Lig dom scéal gasta a insint duit faoin gcaoi ar dinimic mheabhrach í MB chun porn ar líne. I 2011 bhí mé ag dul le cailín, cailín milis. Chuaigh mé go Vegas, srl. Cuir go leor sa chaidreamh. Chuaigh mé ar strae ón gcaidreamh le cailín eile. Bhuail mé féin agus an cailín eile ag óstán. Thug sí cuireadh dá cara le haghaidh 3some. Táimid sa seomra ag ól agus ghlaoigh mé ar mo GF chun a rá léi go bhfeicfidh tú amárach é. Chuir mé mo ghuthán síos ar an gcuntar in aice le fón an chailín a raibh mé ag caimiléireacht leis. Ghlaoigh an fón agus phioc an cailín mo ghuthán ag smaoineamh gurbh é a fón í. Bhí an cailín eile a bhí ag teacht don 3some sa charrchlós agus bhí sí chun uimhir an tseomra a ghlaoch. Mar sin freagraíonn an cailín mo ghuthán trí dhearmad agus deir sí “táimid i seomra 209, tar suas tá muid ag ól cheana féin”. Thuig sí go tapa cad a tharla, mar a rinne I. Ní thabharfaidh mé mionchuntas ar cad a tharla an chéad uair an chloig eile agus mé ag caint le mo GF. Tá sé pointless. Ach tar éis uair an chloig de shuí i mo charr agus labhairt leis an méid a bhí i mo GF, chuir an cailín eile téacs chugam ag rá an bhfuil tú chun teacht ar ais, táimid anseo ag ól. Dúirt mé F-IT, tá mé anseo cheana, is dóigh go mbeidh mo gf ag briseadh suas liom, lig dom dul suas agus roinnt spraoi a bheith agam. Cad a chaithfidh mé a chailleadh anois.
Mar sin, téim suas ansin agus laistigh de nóiméad 20 táimid go léir ag dul ar neamhní.
Thosaigh duine de na cailíní ag mealladh orm, ag dul síos orm, AG CUR I BHFEIDHM! Ní raibh tógáil iomlán agam mar sin i mblianta 7, bhí sé iontach iontach. Anois coinnigh i gcuimhne, an nós imeachta céanna a bhí ag an MB roimhe seo mar a bhí an bhliain roimhe seo. MB le porn gach lá. D'imigh mé go héasca ar an dá chailín, gan aon fhadhb. Fuair an bheirt acu barr, gan aon fhadhb (ar chúis éigin nuair a thiocfainn orm féin crua a fháil le linn gnéis, má bhog bean orm, ní fhanfainn go crua). Bhí gnéis agam mar réalta porn. Chuaigh sé ann le haghaidh uaireanta 7. ACH CÉN FÁTH?
Bhuel, chruthaigh an cruatan mothúchánach a bhain le caimiléireacht ar mo GF agus an dráma ar fad a tharla an uair sin tar éis di a fháil amach, bloc meabhrach a chruthú
go ndearna m'intinn dearmad ar chúis amháin nó ar chúis eile go ndearna mé ED spreagtha porn. Rudaí a bhfuil a ndóchas go deo agat.
D'fhág mé an t-óstán an oíche sin ag smaoineamh, as ar tháinig na tógálacha sin. Is é sin nuair a dhéanaim taighde a dhéanamh a thug orm a fháil amach go gcuirfeadh MB le ED porn ar líne.
Le bliain go leith anuas rinne mé iarracht MB a scor go porn. Theip orm gach uair. Ba é 8 lá an ceann is faide gan MB. Ba é 30 lá an ceann is faide le MB chun porn. Bhí mo andúil chomh dona gur fhág sé 2 rogha agam i ndáiríre. Ba é an chéad cheann cúnamh othar cónaitheach a fháil. Labhair mé le speisialtóir ar an bhfón. Bhí áis curtha ar bun acu dom féin a sheiceáil. Thabharfaidís aire do mo chuid rudaí oibre go léir, chomh fada le hacmhainní daonna a ghlaoch agus a chinntiú go gclúdódh mo árachas é. Ba chéim an-mhór é. Chaithfeadh mé imeacht ón obair, ó theaghlaigh agus ó chairde, ar feadh 7-30 lá, ag brath ar an méid a cheap an Síciatraí mar an chóireáil ab fhearr dom. Dúirt mé leo, tá rud amháin eile ba mhaith liom iarracht a dhéanamh é a bhualadh liom féin, mura n-oibreoidh sé, seiceálfaidh mé isteach san áis an lá dar gcionn mura n-oibreoidh sé.
Ar Eanáir 1st, 2013, rinne mé tiomantas dom féin éirí as an mbarr chun porn a phorn, pictiúir de chuid an tsuímh, srl. Ach níor chuir mé stop le MB. Theastaigh uaim iarracht a dhéanamh MB a scor do na híomhánna porn uile. Ach bhí a fhios agam go ndéanfainn mo mhian a thabhairt do MB. Ba é seo ach mo iarracht ar an andúil a bhualadh.
Bhí an chéad chúpla seachtain ridiculous. MB uaireanta 8 n-uaire sa lá. Ach tar éis 2 sheachtain tharla rud éigin. Rith m’intinn as gás MB go díreach rud ar bith a phreab i mo chloigeann. Ní raibh aon rud ann chun m’intinn a spreagadh chuig MB, ach bhí mo chorp fós ag iarraidh é. Bhí sé aisteach go leor. Tar éis 30 lá, ní raibh aon dúil ghnéasach agam, ach fós féin ba chúis le MB go bhfuil a fhios agam go raibh pléisiúr MB de dhíth orm cé nach raibh sé an-áthais. Is é an 6 Aibreán, 2013. Níor bhreathnaigh mé ar porn i mbliana, íomhánna, srl. Ní théim ag lorg é. Cosúil le haon andúileach, nó cosúil le haon rud eile sa saol níl aon rud cinnte. Ach tá sé 90 lá gan aon porn nó aon rud a bhaineann le porn ar líne.
Thosaigh mé ag fáil adhmad maidine tar éis thart ar 20 lá. Agus é a fháil cúpla uair sa tseachtain. Fuair mé gnéas le torthaí maithe, ach is féidir liom mo chuid tógála a fheabhsú. Agus tá siad 60-70% níos fearr ansin bhí siad le linn mo MB go laethanta prn. Tá mé fós MB, sa chithfholcadh, i mo leaba san oíche. Cosúil le fear rialta.

Lá 80 isteach díreach tar éis gnéis a fháil. chuaigh 4 uair. Bhí iontas ar chailín ar mo thaitneamhacht. fear maith.

féin. míniúcháin. Athraigh: An chuid is fearr a bhí ann, is iondúil go mbíonn imní orm maidir le feidhmíocht de réir mar a thógann mé mo chuid. An uair seo, cé go raibh mo chroí ag rásaíocht, níor fhulaing mé ó mo ghnáth-ED.

RATHA !! Is fiú fanacht ar fad!… Ach ceisteanna

Mar sin tá mé ar ais tar éis hiatus beag. Bhí mé imithe 65 lá gan PMO agus chinn mé go mbeadh mo 25 lá deiridh gan YBR, mar sin chun mé féin a chur ar ais ag smaoineamh go dearfach faoi mo phingin agus iarracht a dhéanamh filleadh ar mhodh an ghnáthshaol gnéis.
Lig dom tosú ag rá go raibh athiompaithe agam i ndáiríre ar lá 72, a chonaic mé ag féachaint ar porn. Ní dhearna mé M, ach go suimiúil rinne mé ejaculate gan fiú a bheith deacair nó teagmháil a dhéanamh liom féin! Ba mhaith liom fiú smaoineamh faoi dhó níos déanaí an lá céanna, ach ní raibh mé in ann é a thógáil suas go hiomlán! Bhí sé scanrúil agus dubhach agus shíl mé go raibh mé socraithe siar seachtainí nó míonna. An lá dar gcionn bhí mé ag fáil erections crua ar maidin díreach mar a bhí roimhe seo. Lean siad ar aghaidh ar feadh seachtaine eile ... gan aon dealramh siar. Faoi dheireadh tháinig an lá chun gnéas ceart a thriail le bean a thuigeann mo cheist.
Thóg mé thart ar an tríú cuid de pill Viagra, mar bhí a fhios agam go mbeadh imní ar fheidhmíocht ina fhadhb. Bhí, ach chabhraigh an Viagra go mór. Bhí mé in ann gnéas a bheith agam díreach mar a bhí roimhe seo i stíl mhisinéireachta ar feadh tréimhse sách fada. Rinneamar iarracht í a chur ar an mbarr, ach bhí sé sin rud beag níos deacra dom. Thug mé roinnt DE faoi deara áfach. Bhí an chuma air go raibh sé deacair ejaculate. Deonaithe, domsa ní hé seo deireadh an domhain mar bhí mo Dick deacair ar a laghad! Bhain sí taitneamh as an seisiún fada freisin, agus í ag feiceáil cé chomh fada agus a d’fhan sí sula bhféadfainn a bheith deacair go leor di. An rud is fearr a bhí leis seo ná ach dhá lá tar éis dúinn fooled timpeall agus thug sí ó bhéal dom, a raibh DE agam freisin. Ach tá sé seo caoin i bhfad ón tógáil NÍL fiú le níos mó Viagra a bhí agam thart ar 5 mhí ó shin!
Is í mo cheist cé chomh fada agus ba chóir dom a bheith ag súil go mairfidh an RO? Ar ndóigh i láthair na huaire tá an Viagra ag teastáil uaim, ach cá fhad ba chóir a bheith ag teastáil uaidh seo? Táim chun tosú ag úsáid níos lú agus níos lú gach uair cheana féin. Faoi dheireadh, táim fós 7 lá ón bhfíor 90 agus bhí athiompaithe agam, ach bhí mé in ann gnéas rathúil a bheith agam le bean iontach. Tá a fhios agam nach ndéantar athfhilleadh orm go hiomlán, ach cad ba cheart dom a bheith ag súil leis anois? Cé chomh fada agus is féidir liom a rá go cinnte go ndéantar atosaigh mé? Cé chomh fada go dtí nach Viagra?
Mar sin féin, tá sé MÓR gnéas ceart a bheith agat arís. Mo athiompaithe beag, NACH leag mé ar ais. Mar sin féin, chruthaigh sé dom nach bhfuil NÍL AG TEACHT AR porn riamh, ní féidir liom a bheith deacair air. Sea, is féidir liom ejaculate, ach orgasm mé ar chúis dhifriúil. Ar sin ní gnáth agus ceangailte le dopamine san inchinn.
Coinnigh suas na guys obair chrua, is féidir leis tarlú! Níl leigheas orm, ach ar a laghad anois feicim an solas ag deireadh an tolláin!
Buíochas le gach duine anseo agus yourbrainrebalanced.com!

Nasc chuig an bpost
Sea, go catagóiriúil, sea. Is féidir gur ceist mhíochaine í, ach más fear folláin thú a rinne greim ar PMO agus a bhfuil ED agat anois, tá gach seans ann gurb é PMO an culprit. tar éis thart ar 60 lá (agus ba úsáideoir trom mé), fuair mé tógálacha buile díreach ó leagan in aice le mo bhean chéile, agus níor imigh siad ar feadh i bhfad. aisghabháil íogaireacht iomlán. Tá libido ardaithe go suntasach, rud a d’fhéadfadh a bheith ina mhíchaoithiúlacht uaireanta, ach is míchaoithiúlacht é a bhfuil fáilte roimhe. agus é seo a fháil, tá mé i mo 40í.

124 lá ina dhiaidh sin tá mé leigheas.

124 lá ó shin bhí mé ina shuí os comhair mo ríomhaire, ag mothú go raibh teip iomlán orm. Sa lá atá inniu ann táim i ngrá le cailín álainn, den chéad uair le sé bliana, agus níor mhothaigh an gnéis seo go maith riamh. Coinnigh ag dul ar aghaidh le tóstaeir eile, is iontach an luach saothair ag deireadh do thurais, agus an chuid is mó díobh; laistigh de bhaint amach.

Maidir le: Ná tabhair suas…
Tá mé ag léamh do phoist ar feadh tréimhse an-fhada, ba mhaith liom roinnt comhairle a thabhairt duit agus chláraigh mé chun é sin a dhéanamh.

STOP WORRYING, ní féidir liom béim a dhóthain air sin. Is cosúil go bhfuil tú ag smaoineamh ar rudaí a léamh trí do phoist, ní bhaineann gnéas le smaoineamh, ní féidir leat smaoineamh go gcaithfidh do bhealach a dhéanamh go nádúrtha. Caithfidh tú a bheith compordach agus sílim go bhfaighidh tú do ghreim ar ais nuair a bheidh gf seasta agat agus go bhféachfaidh tú siar ar an am ar fad a chuir tú do chuid ama amú ag strus mar tá sé fánach ar fad agus ní fiú béim a chur air. Lá amháin oibríonn sé ar fad agus gheobhaidh tú do mhuinín ar ais, sílim gurb é sin atá in easnamh ort. Téigh díreach faoi do shaol agus stop ag smaoineamh ar gach rud i dtéarmaí gnéis. Tá súil agam go gcabhróidh sé seo.ps. Tá PIED fíor agus bhí mé ag PMOing ó bhí mé 14 bliana d’aois go hardcore porn agus uaireanta shíl mé go ndearnadh damáiste dom ar mhaithe, maith. Bhí mé mícheart agus tá gach rud ag titim isteach ina áit. Ní mór duit ach a bheith, ach a bheith. Nuair a thiocfaidh an t-am oibreoidh sé.

a fuair cailín, chaill sé maighdeanas. aois 23.
by barrachlaethanta 63

Ní dóigh liom go scríobhfaidh mé go leor faoi láthair ach ba mhaith liom buíochas a ghabháil as do bhrainseon agus an reddit seo.
tar éis dom a bheith i mo réamhtheachtaí ar feadh blianta, dhá mhí ó shin bhí teagmháil bheag agam (faoi dheireadh) le cailín an-deas. Ní raibh mé in ann é a chur suas ar chor ar bith agus freaked mé amach go leor. níor oibrigh an caidreamh leis an gcailín sin i ndáiríre ar chúiseanna éagsúla.
Figiúr mé an teip ghnéasach ba é mo chuid nósanna masturbation / porn den chuid is mó. Chuaigh mé i ngleic le rudaí agus chríochnaigh mé anseo agus ar yourbrainonporn.com. Ceapaim gur thug YBOP iarracht dom nofap / noporn a thabhairt.
dhá mhí ina dhiaidh sin agus d’éirigh liom ar bhealach cailín a fháil agus an deireadh seachtaine seo bhí gnéas rathúil againn arís agus arís eile. Bhí mé in ann é a chur suas go hiomlán, briseadh isteach, agus teacht.
Déanaim le porn go deo agus leanfaidh mé ag staonadh ó masturbation go ceann i bhfad. mar sin féin é sin ar fad. Níl aon amhras orm ach go mbeidh mé ag postáil anseo arís mar sin is é seo mo slán. Go raibh maith agat nofap.

An Marc 60 Lá - ED, DE agus Níos Mó

Howdy Reddit. Níor phostáil mé riamh leis an bhfo-alt seo roimhe seo (i ndáiríre má fhéachann tú ar mo stair tráchtaireachta, ba é seo mo chuntas porn i ndáiríre) ach shocraigh mé ar dtús do fhealsúnacht a ghlacadh 60 lá ó shin inniu, agus mar sin cheap mé go raibh sé thar am a dúirt mé cúpla focal. B’fhéidir go mbeidh siad spreagúil nó b’fhéidir nach mbeidh. Faighimis amach le chéile!
Lig dom réamhrá a dhéanamh air seo trí rá gur thosaigh mé ar an gcosán seo ar chúiseanna fisiciúla amháin. Ní raibh mé ag masturbating go minic, trí nó ceithre huaire in aghaidh na seachtaine b’fhéidir, ach blianta den ghnáthchleachtas seo, bhí greim chomh daingean leis an lá fada agus bhí easpa bealaithe iomlán tosaithe ar deireadh le havoc a scriosadh ar mo chara beag. Bhí fadhbanna ag baint le gnéas; Bhí díomá ar mo chailín, ainneoin go raibh sí tarraingteach agus deamhan sa sac, go minic le mo mheascáin thíos staighre. I mbeagán focal, bhí erections ag éirí níos deacra, agus ba mhaith liom a mhaireann ró-fhada i gnéas agus a bhraitheann in aice le rud ar bith.
An t-iontas dúbailte ED agus RO. Thiocfadh le gnéis a bheith míshásta agus leadránach sa deireadh.
Go tapa ar aghaidh seasca lá ina dhiaidh sin. Ní raibh mé staonadh go hiomlán san am seo ... nó ar chor ar bith, i ndáiríre. Tá go leor gnéis ann. Ach anois, tá sé go maith. An-mhaith. Is féidir liom é a mhothú ar fad agus maireann mé méid ama atá go maith dúinn beirt. Tá an DE beagnach imithe agus tá an ED laghdaithe go suntasach. Ní dhéantar ceachtar acu a scriosadh go hiomlán ach is dóigh liom gur ceist shíceolaíoch níos mó é sin ag an bpointe seo, b’fhéidir go bhfuilim ró-gafa i mo bhoinn tuisceana go dteipfidh orm agus nach bhfuil mo phionóis ag iarraidh ionchais m’inchinne a ligean síos. Nó rud éigin. Níl a fhios agam, ní síciatraí mé.
Ar aon chaoi, tá sé seo ag dul i bhfad níos faide ná mar a bhí súil agam agus mar sin is dócha go bhfillfidh mé air seo go luath. Táim ag tnúth leis an marc 90 lá a bhualadh, agus táim cinnte go mbeidh sé chomh maith céanna. Ina dhiaidh sin… bhuel, is dócha go rachaidh mé ar ais ag masturbating uaireanta, chun a bheith macánta. Níos lú go minic, níos réidh, agus le go leor bealaithe.

D'oibrigh sé i ndáiríre!

It = mo bod. Chuaigh mé amach ag cóisir agus ag ól an oíche eile agus d’éirigh liom ball den speiceas baineann a shaothrú. Faighimid ar ais go dtí mo sheomra chun ár gcuid éadaí a sracadh as a chéile. De ghnáth, ón bhfaigheann, ba mhaith liom an-eagla a bheith orm go scriosfadh an ED an oíche go háirithe le halcól sa mheascán chuir sé orm smaoineamh ar gach rud i gcónaí. Ach bhí an t-am seo chomh difriúil. An uair seo bhí a fhios agam go n-oibreodh sé agus d’oibrigh sé! Bhí mé ar fad cosúil le “YEAH!” agus bhí sí ar fad cosúil le “YEAH!”.
Tá a fhios agam go bhfuil mo chuntar ag 12 lá ach sin mar gheall ar athiompaithe a bhí agam tar éis 28 lá agus mar sin tugaim an rath seo d’éifeachtaí iarmharacha ó mo streak roimhe seo.

do na guys atá ag athchéimniú don dara huair
Rinne mé atosú do laethanta 110, agus ar an lá bhí 95 imithe imithe go hiomlán agus bhí an-ghnéas agam. ach .. ar an drochuair rinne mé athiompú agus bruscar ar phorn le haghaidh seachtainí 6 .. (pmo (uaireanta 2 uair sa tseachtain) agus bhí mé aisteach, táim i mo dara hathspás do sheachtainí 3 anois agus táim ag maolú arís.
mar sin is í mo cheist: CONAS IS FÉIDIR / AN BHFUIL DO DÁTH-THÍOSPÓIREACHT? AN FÉIDIR LEIS AN CHÉAD ATHCHÓIPEADH CHUN CURED (Ó ED?)

Na buntáistí a bhaineann le éirí as an bporn
Tá sé seo an-phearsanta (agus is dócha gur rud TMI é a roinnt) ach téann anseo ... Tá mo bhean chéile sé mhí ag iompar clainne, mar sin is féidir le gnéas a bheith deacair go loighciúil. Trí sheachtain ó shin, nuair a bhí mé fós i ndoimhneacht na n-andúil porn, bheadh deacracht agam é a choinneáil suas le linn na gleacaíochta a bhí ag teastáil chun post a fháil a bhí compordach dúinn. Ach aréir, tar éis beagán níos mó ná seachtain de phorn (agus gan aon fapping) ní raibh aon fhadhb ann fanacht crua, agus bhí an dlúthchaidreamh (agus an orgasm) araon níos airde ná mar a bhí siad le fada an lá. Ní raibh sé furasta deich lá a chaitheamh gan porn, ach aréir rinne sé go hiomlán fiúntach é.

PIV gnéas! Lá 31
Tá sé 5:00 am agus nílim ach ag filleadh abhaile ag mothú mar churadh! B’fhéidir go bhfuil mo chuid scríbhneoireachta beagáinín scaipthe howcome im tuirseach ach lean liom.
Bhí gnéas agam anocht den chéad uair le blianta tar éis gur theip ar go leor ED spreagtha ag P. D’fhéadfadh sé seo a bheith cosúil le rud meisciúil d’fhormhór na ndaoine ach domsa is cloch mhíle chomh mór sin é ach sháraigh mé é. Anois agus an t-im sin á dheonú agam ar lá 31, bhí mé i ndáiríre ag iarraidh PMO a bhualadh le thart ar 3 bliana anois agus braithim faoi dheireadh go bhfuilim im ar an mbóthar ceart. Ní déarfainn go bhfuil leigheas orm go fóill, ach bhí mé in ann dul isteach go rathúil agus fanacht 75% in airde. Bhraith sé sooooooo maith a cum ina pussy. Ní dhearna mé riamh é sin i mo shaol! De ghnáth, footjobs, handjobs a bhí ann, agus mise ag magadh fúm féin ar fud na háite. Dá ndéanfainn iarracht treá, chaillfinn an tógáil laistigh de shoicindí mar chump! Chuir porn scread asam i ndáiríre. Is dóigh liom go bhfuil caibidil nua i mo shaol ag tosú. Tá mé tuirseach gach duine. Tabharfaidh mé nuashonrú níos mionsonraithe ar mo thuras amárach.

Lá 26, bhí mé in ann gnéas a bheith agam, tháinig laghdú mór ar ED!
(35, M) Thosaigh mé ag féachaint ar bhean atá foirfe domsa, an chéad uair le chéile bhí dian-ED agam - cosúil le freagra 0%. Chuaigh mé timpeall chun cabhair a fháil ó admhaigh mé sa deireadh go raibh fadhb agam. Nuair a chuala mé go raibh roinnt acmhainní dlisteanacha ag reddit, ba dhóigh liom, “Reddit? An áit leis na hainmhithe comhairle greannmhar?
Go raibh maith agat Dia fuair mé an áit seo agus do chabhair. Tá mé saor ó PMO le 27 lá anois, agus bhí mé in ann gnéas a bheith agam le mo bhean nua aréir. Níl mé ar ais go 100% fós ach déarfainn go raibh mé ag tógáil 80% ar feabhas mór é ar an áit a raibh sé cúpla seachtain ó shin.
Nóta taobh: Tá níos mó fuinnimh agus fócas agam ar bhealach ná mar a bhíodh agam sa ré fap. Bhí mé ag múscailt go luath le dul chuig an seomra aclaíochta roimh obair ar laethanta gnóthacha, rud a bheadh dochreidte mí ó shin. Is é an plean atá agam an gnó gan pmo seo a dhéanamh buan!
Go raibh maith agat arís fapstronauts!

Smaointe ar seiceáil isteach 20 lá, fading ED, tá a fhios agam cheana féin nach mbeidh mé ag dul ar ais choíche
Oíche Shathairn seo caite, bhuail mé le cailín a raibh mé ag teachtaireachtaí léi ar OKcupid - ní raibh PMO agam le breis agus coicís agus bhí mé ag mothú athruithe cheana féin, ach samhlaigh an t-iontas a bhí orm nuair a bhíomar ag déanamh amach ina carr agus níos déanaí i mo leaba - gan aon ghnéas, ach ní raibh aon fhadhbanna agam tógáil a bhaint amach - ní gá 100%, ach cinnte leordhóthanach go leor. Ní raibh gnéas againn (ag súil léi í a fheiceáil an tseachtain seo) ach is cinnte gur cúis cheiliúrtha í bod bodach a bheith againn arís i láthair bean álainn dáiríre.
Tá an oiread sin náire orm go gcaithfidh mé an t-ábhar seo a chlóscríobh, ach ní thaispeánann sé ach cé chomh maslach agus chomh domhain is féidir le nós porn a bheith. Ar feadh na mblianta, ní raibh ann ach cuid de mo ghnáthamh rialta, cosúil le mo chuid fiacla a scuabadh ar maidin. Bhí PMOing cosúil le píosa candy a ithe, ach amháin in ionad an ocrais, bhí mé ag baint suilt as am ar bith a mbím imníoch nó leamh nó uaigneach nó bhí deich nóiméad agam le marú, mar go mbraitheann ejaculating níos fearr ná gan ejaculating.
Tá mo chuid mothúchán ag teacht ar ais, agus faoi dheireadh táim ag tosú sásta agus sásta leis an duine atá ionam anois mar nach bhfuil an ceo náire seo faoi rún. Nuair a fheicim mná deasa ag an mbeár, ní chaithfidh mé smaoineamh a thuilleadh ar an gcaoi a ndéanfaidís freagairt dá bhfeicfidís conas a chaith mé an oiread sin uaireanta de mo shaol, ag tóraíocht os comhair ríomhaire le gloiniú os cionn na súl, ag masturbating do scannáin ban nach bhfuil a fhios (nó cúram) agam fiú.
Tá mé 32, mar sin táim fós óg, ach ní féidir liom a shamhlú cé mhéad níos mó a thaitneodh liom le mo shaol roimhe seo mura mbeinn tumtha i porn agus an meon tocsaineach, féin-chosantach, suaiteach saoil a thagann leis. Timthriall náire atá ann i ndáiríre - braitheann tú go dona, ar leibhéal fo-chomhfhiosach ar a laghad, mar is eol duit go bhfuil daoine taobh amuigh de do theach ag baint leasa as gnéas agus caidreamh agus tú ag dul i bhfolach ó gach duine, ag fucking do dhorn agus gan a bheith ag mothú go maith faoi ina dhiaidh sin.
Tá sé fíor - caithfidh tú a bheith ag iarraidh scor. Caithfidh tú a thuiscint leat féin nach ndéanann an nós seo aon rud dearfach duit seachas cúpla nóiméad éalaithe agus pléisiúir mar mhalairt ar do fhéin-mheas, do fhéinmheas agus do fhéinfhiúchas. Samhlaigh go mbeifeá in ann siúl timpeall leis an eolas nach gá duit uaireanta agus uaireanta a chaitheamh ag féachaint ar phictiúir agus scannáin de mhná 2T. Tá sé cosúil le wrestling ghairmiúil - ní chreideann éinne ina intinn cheart go bhfuil an saol dáiríre mar sin, mar sin cén fáth go gceapfadh daoine go bhfuil cosúlachtaí ar bith ag porn le fíorghnéas?
Rud eile nach mór dúinn a thuiscint ná gur muidne an chéad ghlúin a raibh orainn an fhadhb seo a réiteach dúinn féin. Ní raibh rochtain gan teorainn ag aon daonra eile sa stair ar an porn seo, agus tá níos mó á tháirgeadh gach lá. Ní dhearnadh aon ghlúin roimhe seo a mheaisíniú agus a chlárú chomh díreach leis an méid porn seo - b’éigean do na daoine ba mheasa riamh san am atá caite an siopa leabhar do dhaoine fásta agus an seó peep a fhágáil tar éis am dúnta.
Chun deireadh a chur leis seo ar nóta dearfach, táim in ann mé féin a shamhlú i gcaidreamh fadtéarmach, ag pósadh, agus ag déanamh rudaí “lánúin” cosúil le comóradh a cheiliúradh, turais a thógáil, lámha a choinneáil go poiblí agus na rudaí áille sin go léir a dhéanaim Bhí mé i gcónaí ag iarraidh ach ní fhéadfainn riamh amharc go dlisteanach orm féin nuair a bhí mé domhain sa dufair porn. Le gach bliain a chuaigh thart nuair a mhothaigh mé mearbhall agus dúlagar, bhí mé fós ag féachaint ar porn, fós ag éirí as mná a raibh feabhas máinliachta orthu agus iad ag glacadh páirte i gcásanna cartúnacha ar dóigh dóibh nach ndéanfaidís riamh mura n-íocfaí iad. Tá sé chomh ríméadach - mar dhuine cliste, conas a chuir mé an oiread sin de mo shaol amú ar seo? Ba ghnách liom spraoi a bhaint as guys a chaith ceithre bliana dá saol ag imirt Wow, ach tá úsáid porn i bhfad níos measa agus níl aon spás agam labhairt.
Seo go bliain nua, bliain nua dom, agus gach lá nua ní chaithim ag baint suilt as fantaisíocht agus ag crapadh mo chéad shocrú eile.

Nasc chuig an bpost
Ar feadh i bhfad ní raibh ann ach an rud a bhí sé a fháil d'aois, scaoileann tú cruas agus méid. Ach ansin stop mé PMO agus tháinig sé ar ais go léir, tá tógálacha crua carraige agus mo chumhacht ag fanacht ag teacht ar ais chomh maith. Bhí mé féin tar éis oiliúint a chur orm féin chun éirí as go mear ionas nach mbeinn gafa agus is minic a thiocfainn as sula raibh mé fiú go crua. Ní rud maith é chun oiliúint a chur ar do phéineas a dhéanamh más mian leat gnéas maith. Tá sé ag éirí níos fearr gach uair a bhíonn mé le mo bhean chéile. Is beag a bhí agam roimh am ach tá sé sin ag éirí níos fearr freisin. Ní hé an fáth go bhfuil sé seo á dhéanamh agam ach is fo-éifeacht iontach é.

an chéad aisling fhliuch !!!
Ó mo lá amháin de mo atosú tá na smaointe agus na cuimhní gnéis seo agam ón mo theagmháil ghnéasach a tharla le deireanas go háirithe san oíche ó tharla mé féin an-ghnóthach i rith an lae !! Tá laethanta ann inar féidir liom é a rialú níos fearr agus tá rudaí eile ann nuair a bhíonn siad an-láidir agus bhí 19 lá i mo reotot agus ní raibh aon spleáchas orm agus aréir a tharla sé, an chéad bhrionglóid a bhí agam !! ar lámh amháin is maith an rud é go bhféadfainn tógáil a dhéanamh le cuimhneamh ar phóg nó ar bhrionglóid (rud nár tharla sé roimh phorn agus le comhpháirtí gnéis a thógfadh go deo orm ejaculate) agus Táim ag mothú níos fearr, tá mo shaol i bhfad níos táirgiúla, tá cuma níos mó ar mo shaol ach ar an láimh eile, ós rud é nach bhfuair mé réidh go fóill agus go mbreathnaítear ar línte cothrom mar chomhartha feabhais ní féidir liom cabhrú ach d'fhéadfadh a bheith ag déanamh níos fearr !!!

Tá sé i d’inchinn
Ba mhaith liom scéal luath-rath a bhí agam go dtí seo agus roinnt breathnuithe a roinnt. Comhthéacs beag ar dtús ... As na 4 teagmháil ghnéasach is déanaí a bhí agam, bhí roinnt éagsúlachta ED i gceist le 2 cheann acu, den chuid is mó ag cailleadh nó gan a bheith ag cothú boner agus iad ar tí gnéas a bheith acu / a chur ar an gcoiscín. Ag an am, shíl mé go raibh sé seo mar gheall ar néaróga nó easpa paisean, nó díreach rud éigin a bheith cearr liom. Níor mhair aon cheann de na caidrimh sin agus dar críoch mé ag mothú go leor ina n-aonar agus díreach suas PMOing go leor.
Go tapa ar aghaidh chugam ag bualadh le cailín uamhnach agus iontach. Tá droch-eispéiris ag an mbeirt againn agus socraíonn muid é a thógáil beagáinín mall. Anois, thosaigh mé ar NoFap 22 lá ó shin mar go raibh muid ar tí gnéas a bheith againn, chuir an bheirt acu in iúl go raibh fonn agus fonn orthu agus rith mé leis an bhfadhb chéanna a bhí agam roimhe seo, chaill mé mo chur suas agus mé ar tí an coiscín a chur orm. Bhí an oiread sin náire, néaróg, eagla orm… Gach mothúchán diúltach. Ar ámharaí an tsaoil is duine dochreidte í agus thosaigh mé ag féachaint cén fáth go raibh sé seo ag tarlú dom.
Seo nuair a thuig mé go raibh mo PMOing ina chúis dhíreach leis an bhfadhb seo. Nó ar a laghad rinne sé go leor ciall. Mar sin, nuair a shocraigh mé éirí as. Theastaigh uaim an chumhacht a fháil ar ais thar mo ghnéasacht agus foghlaim conas nasc mothúchánach agus fisiceach a bhunú le duine a bhfuil an-spéis agam dó.
Bhuel, rinneamar iarracht gnéas a bheith againn arís aréir. Agus rinneamar é! Ní amháin sin ... táim cinnte go raibh sé ar cheann de na teagmhálacha is fearr a bhí agam. Buille faoi thuairim mé i bpáirt an rud atá mé ag iarraidh a rá ná go n-oibríonn sé seo. Caithfidh tú díriú ar d’intinn agus d’inchinn féin chun go dtosóidh an leigheas. Déan iarracht gan a bheith buartha faoi aon rud eile agus tóg lá amháin ag an am. Faoi dheireadh gheobhaidh tú áit éigin nó rud éigin a fhágfaidh gur fiú go mór é.
Ó agus FYI ... Cé gur scéal rathúil é seo domsa agus an chaoi a bhfuil smacht á fháil agam arís. Nílim go maith fós ... nílim fós ag 100%. Agus mé á scríobh seo, mothaím an t-áiteamh agus an t-uafás chun PMO. Ach tá a fhios agam cad atá mé ag troid ar a son. An taithí sin aréir. Cé chomh gar agus atá sé a bheith le duine ar bhealach nach bhféadfadh an PMO a shásamh riamh. Ní thabharfaidh mé isteach agus ní ligfidh mé do mo andúil mo shaol a mhilleadh.
Ní féidir leat. Is féidir linn seo go léir a dhéanamh!

Atosaigh, unboot agus atosaigh arís! Dara gnéas aon ED! (Tá mé ar ais)

Tá mé AR AIS: 10-02-12

Maidir le: Ná tabhair suas…

Naisc Thapa