Cén chaoi a bhfuil an porn Idirlín difriúil ó phobal an am atá caite?

Is dóichí go dtiocfaidh fornagrafaíocht ar an Idirlíon ná fornacht ná mar a bhí ar an am atá caite“Ní féidir le porn idirlín a bheith ag cruthú fadhbanna d’úsáideoirí toisc go bhfuil porn thart go deo. Mura ndearna sé dochar dúinn ansin, ní dhéanfaidh sé aon dochar dúinn anois. "

Fuaimeanna loighciúil ach, i ndáiríre, tá an réasúnaíocht seo lochtach. D'athraigh na huaire-agus mar sin tá porn agus an bealach ar fáil do na brainsí. Tá sé níos éasca an t-inchinn a dhéanamh níos mó ná sruthán a dhéanamh ar rochtain porn, rochtain ar fhón cliste agus anois porn fíorúil.

Póstaer Reddit uair a d'iarr, "An féidir linn an chéad ghlúin a mhaolú ar láimh chlé toisc go bhfuil ár lámha ceart ag brabhsáil porn?"Sea, tá glúin iomlán ag éirí" ambi-wackstrous "mar a chuir wag amháin é.

Uair amháin, d’éiligh masturbation go leor samhlaíochta. Ba chleachtadh é don rud fíor: “Ar dtús táim chun é seo a dhéanamh… agus ansin….” Ní a thuilleadh.

“Is cuid den ghlúin dheireanach mé ag tosú ag mastrú sula raibh an tIdirlíon acu. Ní féidir liom rochtain a fháil ar uiríll amhairc de gach blas gnéasach a d’fhéadfadh a bheith orm sula mothaím an t-áiteamh bitheolaíoch é a dhéanamh. Nuair a bhí mé i mo pháiste, bhí fonn orainn go léir breathnú ar chíocha, ach níor tháinig an deis ach uair nó dhó sa bhliain [trí chatalóg]. N’fheadar go hionraic conas a théann tits-on-tap i bhfeidhm ar na glúine atá le teacht. "

Cad a chiallaíonn an t-athrú seo? Úsáid porn Idirlín comhthreomhar níos dlúithe le físeogamáil ná gnéas fíor. Comhcheanglaíonn sé tosaíocht Uimh. 1 do ghéinte - agus an luach saothair nádúrtha is mó (gnéas) - leis an seachadadh “World of Warcraft” atá ag athrú i gcónaí. Tá do lámh chlé ag cur níos mó brú agus luais i bhfeidhm ná lánúnas. Tá do lámh dheas ag cliceáil ar shiúl sa “mhodh cuardaigh,” de réir mar a théann do shúile ó scáileán amháin go dtí an chéad cheann eile agus líonann moaning do chluasa. Níl gá le ceolfhoireann samhailteach.

Porn, agus an bealach a chuirtear ar fáil dár gcliainsí, tá athrú tagtha air. Féach Porn Ansin agus Anois: Fáilte go Brain Training (2011).

Faraoir, níl ár gcuid brains oiriúnaithe fós, agus féadann sé seo fadhbanna gan choinne a chruthú:

“Tá porn á úsáid agam le blianta. Is maith liom féachaint ar dhaoine gnéas a bheith acu. Mhéadaigh m’fhadhb thart ar 18 mí ó shin nuair a fuair mé Idirlíon ardluais. Go tobann, chuaigh mé ó díreach ag breathnú ar phictiúir ar líne, go féachaint ar fhíseáin agus scannáin ar líne ar an toirt. Níor thug mé riamh mórán machnaimh dó, ach tar éis féachaint beagnach laethúil - uaireanta fiú ag preabadh ar feadh uaireanta an chloig ag féachaint ar fhíseáin porn - thosaigh mé ag tabhairt faoi deara athrú i mo shaol gnéis pearsanta le mo bhean chéile. Ní raibh aon fhadhbanna ED agam riamh ar chor ar bith. Ach anois, aon uair a thosaíonn mo bhean chéile agus mé ag gnéas, ní féidir liom tógáil a fháil. Uaireanta faighim ceann, ach ansin tosaíonn sé ag éirí bog go tapa. Ní raibh gnéas beagnach ann dúinn. "

Guy eile:

“Tá difríocht idir porn ar líne an lae inniu agus porn cúpla scór bliain ó shin. Anois, is féidir leat dul chuig láithreáin ghréasáin éagsúla agus níos mó porn saor in aisce a fháil ná mar a d’fhéadfá féachaint air má scoireann tú de do phost agus do shaol a thiomnú dó - iad uile i ndath beo. Is féidir leat an fetish is fearr leat a roghnú fiú, cibé rud is déine duit, agus gan ach féachaint ar fhíseán tar éis físeán de. Má mhaolaíonn an déine ar feadh cúpla soicind, nó má bhíonn tú leamh de bheith ag faire ar na comhlachtaí céanna ar feadh dhá nóiméad díreach, is féidir leat léim go tacar nua ag déanamh rudaí nua. Tá sé de chumas aige a bheith i bhfad níos millteach i do léirthuiscint ar an bhfíor-rud ná riamh. "

Díreach. Bíonn baint ag an Idirlíon porn níos mó ná an dúil gnéasach. Tiomáineann sé úsáideoirí Beyond a gcuid libido nádúrtha: Is féidir le húsáideoirí féachaint ar porn i bhfuinneoga iomadúla, cuardach a dhéanamh gan stad, féachaint ar úrscéal leanúnach, dul ar aghaidh go tapa chuig na giotáin a fhaigheann siad is teo, aistriú go comhrá gnéis beo, a gcuid néaróin scátháin a dhóiteáil le gníomh físe nó cam-2-cam, nó ardú go seánraí foircneacha agus ábhar a chruthaíonn imní. Tá sé ar fad saor in aisce, furasta a rochtain trí fhón cliste, ar fáil laistigh de soicind, 24 uair sa lá, 7 lá sa tseachtain, agus is féidir é a fheiceáil ag aois ar bith. Na laethanta seo, cuirtear feabhas air le réaltacht fhíorúil agus bréagáin gnéis a insamhail teagmháil fhisiciúil.

Téigh isteach san inchinn

Cad a spreagann an fhuadar “cúplála” mínádúrtha seo? dopamine. Is é seo an príomh-néareolaíoch taobh thiar d'iompar ag lorg luaíochta. Is iad leibhéil dopamine an baraiméadar trína ndéanaimid (agus cuimhnímid) luach aon taithí. Ní nach ionadh, ardaíonn spreagthaigh ghnéis dopamine i bhfad níos mó ná luaíochtaí nádúrtha eile.

Smaoiníonn mórchuid na ndaoine ar dopamine mar an “buzz,” an “siúcra ard,” nó an tiomáint i dtreo orgasm. I ndáiríre, spikes sé mar fhreagairt ar spreagthaigh a bhaineann le riachtanais marthanais. Tá sé spreagadh. Insíonn sé dúinn céard atá le cur chuige nó a sheachaint agus cén áit a chuirimid ár n-aird. Ina theannta sin, insíonn sé dúinn cad atá le cuimhneamh, trí chuidiú lenár brains a athbhrú.

Tharlaíonn porn Idirlín ach le spikes dopamine a fháil gach de na spreagthaí “suntasacha” a d’fhorbair muid a bheith ag faire orthu:

Tá focail, pictiúir agus físeáin erotic thart ar feadh i bhfad. Mar sin tá an Rush neurochemical ó mates úrscéalta. Ach an nuachtán uair amháin in aghaidh na míosa Playboy evaporates chomh luath agus a théann tú na leathanaigh. Ar ghlaonn duine ar bith Playboy nó físeáin bhogearra “corraitheach” nó “ag cruthú imní?” An sáródh ceachtar acu ionchais buachaill liteartha ríomhaire os cionn 12 bliana d’aois? Níl ceachtar acu i gcomparáid le “cuardach agus lorg” prowl Google il-chluaisín.

Porn Ansin Agus Anois Cairt

(Cliceáil chun an chairt a mhéadú)

Tagann an frása “Variety is the spice of life” as dán de chuid William Cowper (1785) faoi fhear a thug cúirt ar chailín difriúil gach seachtain. Ach déanann an tIdirlíon sruth gan stad gan staonadh de anlann Tabasco i bhfoirm spikes dopamine. Ghnóthaigh mo chuardach Google ar “porn” thart ar 1.3 billiún leathanaigh (le “Porn for the Blind” i mo dheich mbarr). Is féidir le spreagadh leanúnach cur isteach ar an ar bhealach a cheapamar, fiú gan íomhánna erotic. Go deimhin, léirigh staidéir le déanaí gur cúis le húsáid éigeantach ar an Idirlíon (videogamáil) athruithe inchinne a bhaineann le andúile.

“Bhí sé ag éirí go dona. Thabharfainn sicín abhaile agus uaireanta ní bheinn in ann mo d * ck a chur ar bun mar gheall go raibh porn tar éis m’inchinn a athfhilleadh agus é a chur in oiriúint go mbeadh cailíní 5-6 ag an am. Ní raibh cailín amháin, cé go raibh sí ann go pearsanta, ag déanamh an chleas. "

I 2007, Taighdeoirí Kinsey Ba iad na chéad daoine a thuairiscigh erectile-dysfunction-spreagtha ag pornagrafaíocht (PIED) agus libido thar a bheith íseal mar thoradh ar phornagrafaíocht. Ní raibh leath na n-ábhar a earcaíodh ó bharraí agus tithe folctha, áit a raibh pornagrafaíocht físe “uilechumhachtach,” in ann erections a bhaint amach sa tsaotharlann mar fhreagairt ar físeán porn. Agus í ag caint leis na hábhair, d'aimsigh taighdeoirí sin nochtadh ard do pornagrafaíocht de réir cosúlachta bhí freagracht níos ísle mar thoradh ar fhíseáin agus riachtanas méadaithe go ndéanfaí ábhar níos foircní, speisialaithe nó “kinky” a mhúscailt. Rinne na taighdeoirí a gcuid staidéir a athdhearadh i ndáiríre chun gearrthóga níos éagsúla a áireamh agus chun roinnt féinroghnaithe a cheadú. Níor fhreagair an ceathrú cuid de baill ghiniúna na rannpháirtithe de ghnáth. Ó shin i leith, tá fianaise suite féadfaidh an pornagrafaíocht idirlín a bheith ina fhachtóir sa ardú tapa i rátaí mífheidhm gnéasach.

Cén fáth go bhfuil spreagadh leanúnach dopamine mar sin addictive? Mar neuroscientist David Linden a mhíníonn, crúcaí tobac céatadán i bhfad níos mó úsáideoirí ná hearóin, cé go soláthraíonn hearóin pléascadh néareolaíoch níos mó. Cén fáth? Is ceist í maidir le hoiliúint inchinne. Tá gach puff de gach ceann de na 20 toitín sin in aghaidh an phacáiste ag traenáil an chaiteoirí a bhfuil luach ag toitíní air. I gcodarsnacht leis sin, cé chomh minic is féidir le duine lámhach? Ag andúil ag an mbonn tá “foghlama paiteolaíoch. "

I gcás porn idirlín, smaoineamh ar an nuacht leanúnach, na radharcanna a tharlaíonn imní nó imní, agus na cad a tharlaíonn nuair a chuardach ar an lámhaigh foirfe mar phóca, agus orgasm mar rud níos láidre. Déanann an dá inchinn an traenach. Mar sin féin, éisteacht orainn ó dhaoine go léir le ED a bhfuil spreagtha orthu, a chuirfidh deireadh le máinliacht chun iarracht a dhéanamh leigheas a dhéanamh seachas an porn idirlín a thabhairt suas. Aithníonn siad go hindíreach an áit a bhfuil an drip dopamine:

“Is dóigh liom go gceapaim gurb é an porn an t-hyper-spreagadh a mbíonn erectile dysfunction mar thoradh air, ní an masturbation. Is é an rud corr atá á fháil agam faoi mo thurgnamh pearsanta ná gan porn ar líne, ní mhothaím i ndáiríre masturbating. Fiú nuair a dhéanaim iarracht, ní bhíonn mé aroused go leor chun masturbate. Ní fhanann m’intinn níos mó, mar a bhíodh sé nuair a bhí mé i mo pháiste sna laethanta réamh-Idirlín. "

Baineann úsáid porn an lae inniu níos mó le amas dopamine ná an barr

Tiomáineann Dopamine go léir, ach is sruth seasta a bhíonn ag athrú i gcónaí ag spreagadh taithí intinne i bhfad níos cumhachtaí ná mar a bhíonn masturbation ócáideach ar orgasm. Sin é an fáth gur féidir le erotica ar líne aighneachtaí cumhachtacha a chruthú i roinnt brainsí.

Faraor, níl sástacht chomhionann ag raidhse dopamine. Is í an teachtaireacht atá aici i gcónaí, “Tá sástacht díreach timpeall an choirnéil, mar sin coinnigh ag dul! ” Taispeánann taighde ar andúil iompraíochta ar bhia, ar chearrbhachas agus ar fhíschomhdháil Idirlín an iomarca dopamine numbs an freagra pléisiúir den inchinn. Tugann sé seo le fios go bhfuil próisis andúile ag dul i laghad. Bíonn crapthaí níos mó mar thoradh ar inchinn numbed; ní shásóidh fiú an lámhaigh foirfe. Ní hé amháin go gcomhlíonann porn an lae inniu do chuid riachtanas; déanann sé saobhadh orthu.

Ag féachaint ar luí na gréine, ag caitheamh cat, agus ag breathnú ar do fhoireann is fearr leat ní cosúil le pléisiúir níos déine. Le gnáth-áthais, gheobhaidh tú comharthaí dopamine agus ansin filleann d'inchinn ar homeostasis. I gcodarsnacht leis sin, tá sé de chumas ag roinnt gníomhaíochtaí dopamine a dhíshealú fadtéarmach.

Go deimhin, i 2011, dochtúirí leighis Chumann Meiriceánach Leigheas Andúile ráiteas eisithe ag lua gnéas, bia agus cearrbhachas mar ghníomhaíochtaí a d’fhéadfadh a bheith andúileach. Níl aon amhras orthu ach go bhfuil gach andúil - cibé acu alcól, hearóin nó gnéas - mar an gcéanna go bunúsach. Chuir an síceolaí Philip Zimbardo in iúl freisin na contúirtí a bhaineann le “andúil arousal.” (Caint TED An Scaipeadh na nGní?)

Fiú amháin fir óga ag rabhadh dá chéile faoi porn idirlín. Tá siad ag léiriú go bhfuil cúis ag méadú agus cruthaíonn porn cách gnéasach bréagach:

“Binges porn ar feadh 4-6 uair an chloig an cúpla lá deiridh. Ar an taobh móide, ba léir nach bhfuil baint ag porn trasghnéasach le mo ghnéasacht. Tar éis féachaint ar feadh 30+ uair le 5 lá anuas, thosaigh porn trasghnéasach ag éirí leadránach! Thosaigh mé ag cuardach rudaí eile a bhí níos scanrúla agus níos corraithe. "

Bíonn tionchar ag tréithe an porn Idirlín ar an inchinn ar bhealaí uathúla. Chomh maith le spreagadh leanúnach, níl aon teorainn bhunúsach le tomhaltas - murab ionann agus ithe nó drugaí. Is féidir an t-ardú a dhéanamh i gcónaí toisc nach dtosaíonn meicníochtaí sáithithe nádúrtha na hinchinne mura dtagann siad chun deiridh - rud nach bhféadfadh a bheith ann ar feadh uaireanta. Fiú ansin, is féidir le húsáideoirí cliceáil ar rud éigin níos corraithe chun iad a mhúscailt arís. Ní dhéanfaidh porn Idirlín córas aisiompú nádúrtha na hinchinne a ghníomhachtú sa deireadh (“Ní féidir liom greim / deoch / srann eile a fhulaingt!”). Cé nach féidir breathnú ar íomhá erotic eile? Is é atáirgeadh príomhthosaíocht ár ngéinte tar éis an tsaoil.

Bí ar an eolas faoi na hairíonna atá os cionn

Tháinig an creideamh “nach féidir le húsáid porn aon dochar a dhéanamh” i ré na míosa Playboy. Cosúil leis nó nach ea, tá porn Idirlín chomh difriúil le erotica roimhe seo agus atá “Polemon-Go” ó tic-tac-toe. Féin-thuairiscí é seo a dhéanamh soiléir. In ionad a bheith “díreach porn,” is feiniméan nua é sruthú porn ar líne, nár ullmhaigh éabhlóid go leor brains dó.

Ní raibh aon bhanc Idirlín ná cuimhne ag do shinsir maidir le fantaisíocht porn-bhunaithe. Má rinne siad masturbated, fuair libido gnáth agus a gcuid samhlaíochta féin an obair. Má tá do sofhreagracht ghnéasach ag laghdú, nó má theastaíonn porn uait chun deiridh, ansin tá tú, i ndáiríre, ag sárú meicníochtaí goile nádúrtha d’inchinn, agus ag cur andúile i mbaol. Fan go bhfillfidh d’inchinn gnáth-íogaireacht. D'fhéadfadh sé go mbeadh an tarraingt siar deacair, ach leideanna agus tacaíocht ar fáil.

Níor tháinig d’inchinn chun cinn chun erotica-at-a-swipe an lae inniu a láimhseáil. Ní fheiceann sé ach físeáin; mothaíonn sé deiseanna toirchithe endless, agus úsáidfidh sé a “fuip” dopamine chun a chinntiú go ndéanfaidh tú an oiread agus is féidir a thorthú - is cuma cén costas a bheidh ort. In áit éirí as agus dul ar aghaidh leis an saol, is minic a leanann lucht féachana an lae inniu chomh fada agus is féidir leo fanacht ina ndúiseacht - aineolach go bhféadfadh siad a bheith i mbaol mar gheall ar andúil nó fadhbanna feidhmíochta. Mar a scríobh Eliezer Yudkowsky uair amháin,

“Má tá sé de cheart ag daoine a bheith meallta - agus sin a bhfuil i gceist le saor-thoil - beidh an margadh ag freagairt tríd an oiread temptation agus is féidir a dhíol a sholáthar. Leanann dreasacht an mhargaidh i bhfad níos faide ná an pointe nuair a thosaíonn superstimulus ag milleadh damáiste comhthaobhachta don tomhaltóir. "

Foghlaim an comharthaí a léiríonn úsáid iomarcach porn. (Léigh féin-tuairiscí daoine eile.) Ní féidir leat dul leis an méid atá á dhéanamh ag do chairde, nó fiú le comhairle ó sexologists nó dochtúirí. Téigh le cad tú Fógra.

“Ar ais i lá an dhiailiú, ní raibh mé in ann ach an pictiúr ócáideach (porn an-bhog) a íoslódáil mar gheall ar dhroch-Idirlíon / mall agus gan a fhios agam cá bhfaighinn an smuttery go léir. Ach anois le fóin ardluais, fiú le fóin phóca, thug sé orm féachaint níos mó agus níos mó go leanúnach agus ar réiteach níos airde. Uaireanta bíonn sé ina ghaol lae iomlán ag lorg an ceann foirfe le críochnú air. Ní shásaíonn sé riamh. “Teastaíonn níos mó” a deir an inchinn i gcónaí… bréag den sórt sin. ”

“Mar dhuine a raibh andúil codlaidíneach aige agus atá ag troid faoi láthair le andúil i porn, is féidir liom a rá gur andúil barántúil í porn. Tar éis tosú le porn idirlín ag aois an-óg agus teagmháil a dhéanamh le mná ar an idirlíon ar scoil ard, fuair mé nósanna diúltacha a théann i bhfeidhm go seasta ar mo cháilíocht beatha. Le hearóin, ar a laghad nuair a bhí airgead agam d’fhéadfainn leanúint ar aghaidh ag dul go rang agus caidreamh a bheith agam; fiú ar mo chuid measa nuair a bhí líon ar bith de dhrugaí crua á n-úsáid agam, bhí mé in ann saol réasúnta maith a choinneáil. Anois, nuair a mheasaim go bhfuilim in áit mhaith, is minic a aimsím caidreamh fadtéarmach le haghaidh cásanna gnéis teibí go bunúsach. "

Go deimhin, éisteacht linn ó dhaoine go léir atá ag fulaingt comharthaí tromchúiseacha ó úsáid porn Idirlín, ach is fearr leo iarracht a dhéanamh maisiú a dhéanamh chun iarracht a dhéanamh a gcuid fadhbanna a réiteach ná mar a thugann siad féachana ar an Idirlíon.

"Ag labhairt dom ó eispéireas pearsanta amháin, is dóigh liom gurb é an porn an t-hyper-spreagadh a mbíonn erectile dysfunction mar thoradh air, ní an masturbation. Is é an rud corr atá á fháil agam faoi mo thurgnamh pearsanta ná gan porn ar líne, ní mhothaím i ndáiríre masturbating agus fiú nuair a dhéanaim iarracht, ní bhíonn mé aroused go leor chun masturbate. Ní fantasize m’intinn níos mó, mar a bhíodh sé nuair a bhí mé i mo pháiste sna laethanta réamh-porn. "

Le haghaidh staidéir ar úsáideoirí porn féach -

Léiríonn na hailt ailt seo gur spreagadh uathúil é an t-idirlíon

 Seo comharthaí a thug daoine eile faoi deara:

Bhí mé ag dul isteach i gcuid de na porn is measa, agus fiú ansin ní raibh mórán faoisimh á fháil agam, fiú tar éis uaireanta a chur amú sa lá.

I mo chás, is beag spreagadh a bhí ann (is cuma liom), i gcónaí tuirseach, ceo inchinne, deacracht ag díriú, imní sóisialta, dúlagar, srl. Bhí a fhios agam nach raibh rud éigin ceart liom (agus bhí a fhios ag dlúthchairde agus mo mhuintir freisin ), ach ní raibh mé in ann mo mhéar a chur air (nó níor theastaigh uaim).

Ag an mbuaic ar mo úsáid porn, scoir orgasm de bheith ag mothú go maith. Níorbh fhéidir é féin a leigheas féin.

Thosaigh mé ag féachaint ar porn ag 11-12 agus chaill mé mo mhaighdeanas timpeall 22. B'éigean don chailín mé a chaitheamh amach go láidir dom le teacht. Bhí mo bod go hiomlán numb chun faighne. Ba mhaith liom a bheith deacair le linn foreplay, ach ní raibh mé in ann gnéas a bheith agam ar feadh níos mó ná cúpla nóiméad gan dul bog.

Nuair a bhí mé ina leanbh, is cuimhin liom go bhfuil an-spreagadh orm. D'athraigh sé go léir nuair a bhíim faoi 14. Ba mhaith liom an deireadh seachtaine agus an oíche ar fad a chaitheamh ag féachaint ar porn.

Faighim nuair nach mbím ag faire ar feadh tréimhse fada, ní gá dom fual a dhéanamh chomh minic. D’éirigh sé go dona le linn úsáide trom; Bhí an leithreas á úsáid agam go leor! Chomh maith leis sin, ba ghnách liom a bheith buartha go raibh mo chairde ag caint mar gheall orm taobh thiar de mo chúl, agus mar sin déantar mo thuiscint ar an méid a deir / a cheapann daoine a shaobhadh nuair a bhíonn mé ag binging.

Tar éis blianta úsáide, ba iad na hairíonna a thosaigh ag taispeáint ag aois 25: tinneas cinn aisteach, guth an-éadomhain agus beagnach daingean, d’fhéadfainn a bheith tirim taobh istigh de mo shúile agus mothú tirim san aghaidh i gcoitinne. Ar maidin, d’fhéadfainn mothú aisteach míthaitneamhach a mhothú i mo chorp ar fad. Ní raibh mé in ann díriú ar mo chuid staidéir níos faide ná 40 nóiméad sula bhfuair mé an mothúchán aisteach céanna i mo chorp, rud a chuir nap orm. Bhí mé craiceáilte. Ansin shíl mé go raibh diaibéiteas (siúcra fola íseal) agam, droch-amharc (thástáil mé mo fhís a bhí foirfe). Shíl mé fiú go raibh ADD nó ADHD agam, mar d’fhéadfainn a bheith ríogach ó am go ham. Ina theannta sin, bhí mé ag mothú go leor neamhchinnte i gcruinnithe sóisialta agus níor mhothaigh mé sábháilte agus compordach timpeall daoine i gcoitinne.

Bhraith mé mar pháiste uaireanta. Impulsive, restless agus mar sin de. D’fhéadfainn fiú a bhraitheann go raibh m’achomharc gnéis síos ag nialas. Ach ní raibh mé in ann aon rud a dhéanamh faoi! Mar fhocal scoir, tar éis dul ar feadh thart ar dhá sheachtain gan porn nó masturbation mhothaigh mé go hiontach. Bhí na hairíonna go léir a liostaítear thuas imithe agus bhraith mé chomh socair agus chomh compordach go sóisialta. Bhí mo chuid cainte daingean, seasmhach agus socair. Rinne mé gáire agus aoibh orm le m’aghaidh ar fad. Fuair ​​mé a fheictear agus d'fhéadfainn flirt. D'imigh an mothú go raibh easpa achomhairc gnéis ann agus thug mé faoi deara fiú freagairt agus freagairtí níos fearr ó na daoine timpeall orm. Fuair ​​mé naisc níos fearr le mo chairde, mo mhuintir, mo chomhoibrithe agus ar ndóigh cailíní.

D’fhorbair mé imní sóisialta millteach, dúlagar, easpa tiomána, ídiú corpartha, ídiú meabhrach, ní raibh mé in ann post a shealbhú, ní raibh mé in ann siúl síos hallaí na hollscoile fiú gan eagla a bheith orm roimh dhaoine, mhothaigh mé corraitheach timpeall na mban ó óg go sean srl.

Mo giúmar plummets tar éis binging; Éirím go héasca le daoine. Cuireann sé mé i riocht intinne aon rud is féidir liom smaoineamh air ná porn. Cuireann sé isteach ar mo chodladh; nuair a théim a chodladh tá kaleidoscope porn i mo cheann. Tá sé cráite go bhfaighidh mé mé féin ag déanamh an rud céanna arís agus arís eile.

I gcás go leor dínn (mé féin san áireamh), ba é ED an chéad chomhartha fíor coincréite / corraitheach a chroith muid, agus a thugann orainn a thuiscint nach bhfuil rud éigin ceart.

Ba mhaith liom a bheith sách fuinniúil nuair a bhí mé 16-17. Thosaigh mo phraghas-leath ar leathbhealach trí 18. Thosaigh mé ag bheith ina fhear fuaraithe, agus ag baint úsáide as caiféin cosúil le maniac. Ní bhraith mé aon mhothúcháin láidir ar chor ar bith.

I m’óige, ba ghnách liom siúl isteach i seomra agus thabharfadh daoine faoi deara mé agus tharraingeofaí chugam iad agus ba mhaith liom labhairt liom. Nuair a shiúil mé síos an tsráid mhothaigh mé muinín agus fuinneamh, agus thabharfadh cailíní faoi deara é sin agus thabharfadh siad aitheantas dom. De réir mar a chuaigh na blianta i bhfeidhm, tháinig méadú ar úsáid porn agus d’imigh an fuinneamh sin go mall. D’fhulaing mo shaol sóisialta. Chuir mé i leith é ag dul in aois i gcónaí, ach bhí mé mícheart. Is cúis mhór faoisimh dom go bhfuil an culprit aitheanta agam. Is féidir liom an fuinneamh sin a mhothú ag teacht ar ais anois.

Cuimhnigh, ní raibh aon porn Idirlín ná bainc cuimhne ag fantaisíocht porn-bhunaithe. Má masturbated siad, bhí sé mar gheall ar mhian agus a gcuid samhlaíochta féin amháin a rinne an obair. Má tá do sofhreagracht ghnéasach ag laghdú, nó má theastaíonn porn uait chun deiridh, ansin tá tú, i ndáiríre, ag sárú meicníochtaí satiety nádúrtha d’inchinn. Agus mura féidir leat climax gan porn, fan go bhfillfidh d’inchinn ar ghnáth-íogaireacht. D’fhéadfadh sé seo a bheith deacair agus d’inchinn ag filleadh ar an ngnáth, ach tá leideanna agus tacaíocht ar fáil ag láithreáin ghréasáin go leor.