Tosaigh anseo: Níor ullmhaigh Evolution d’inchinn do porn an lae inniu

Is é an t-alt seo a gearr achoimre ar roinnt príomhchoincheapa faoi porn agus d’inchinn. Maidir leis an eolaíocht atá taobh thiar de, lean le do thoil gach na naisc agus léigh an leathanach seo. Téann cuid de naisc chuig ár n-earraí, rud a nascann sin le staidéir. Chun tuiscint níos doimhne agus féach fianaise bhreise An Leathanach Taighde. Chun ábhar sonrach a iniúchadh Ceisteanna Coitianta Porn.

Cad a tharlaíonn nuair a scaoileann tú francach fireann isteach i gcácaigh le racán baineann gabhálach? Ar dtús, feiceann tú frenzy copulation. Ansin, de réir a chéile, boinn fhir an fhir áirithe sin. Fiú má tá sí ag iarraidh níos mó, bhí sé go leor aige. Mar sin féin, athsholáthair an mná bunaidh le ceann úr, agus déanann an fear athbheochan láithreach agus bíonn sé ag dul i ngleic le fertilize h. Is féidir leat an próiseas seo a athchruinniú le mná baileannaigh úr go dtí go mbeidh sé réidh go hiomlán.

Seo ar a dtugtar an Éifeacht Coolidge- an freagra uathoibríoch ar mates úrscéalta. Go hiontach, fir ejaculate níos mó sperm motile agus déanann siad é níos tapúla nuair a fhéachann siad le réalta porn úrscéalta. Is é an freagra uathoibríoch cumhachtach seo ar nuacht erotic ná cad a thosaigh tú ag an mbóthar chun dul i ngleic ar porn idirlín.

Cosúil leis an luch saotharlainne sin, tá meicníocht tosaigh i do inchinn ag iarraidh ort fertilize a dhéanamh na mban déthoiseach, fireannaigh (nó cibé acu) ar do scáileán. (Nóta: An éifeacht Coolidge freisin i mná. Taispeánann staidéir, nuair a thugtar an deis dóibh, go bhfuil na mná baineann seilbh-gatherer gan a bheith níos lú ná fireannaigh.)

Ciorcaid Primitive i do inchinn rialaíonn mothúcháin, thiomáineann, impulses, agus cinnteoireacht fhogheagrach. Déanann siad a gcuid post chomh héifeachtach agus an éabhlóid sin Ní fhaca mé an gá iad a athrú i bhfad ós rud é sula raibh daoine an duine.

Níos mó dopamine, le do thoil

Chun tú, francaigh, agus gach mamaigh, an dúil agus spreagadh tagann gnéas chun cinn den chuid is mó ó neurochemical ar a dtugtar dopamine. Méadaíonn dopamine croílár na coda primitive den inchinn - an córas luaíochta. Seo an áit a mbíonn cravings agus pléisiúir againn, agus áit a mbímid addicted.

An t-ársa ciorcaireacht luach saothair géillfidh tú duit rudaí a dhéanamh a mhaireann do mhaireachtáil agus pas a fháil ar do ghéinte. Ar bharr ár liosta luaíochta daonna tá bia, gnéas, Is breá, cairdeas, agus nuachta. Tugtar 'athneartaithe nádúrtha orthu seo', mar atá i gcomparáid le ceimiceáin addictive.

An cuspóir éabhlóideach de dopamine chun tú a spreagadh a dhéanamh cad a fhreastalaíonn ar do ghéinte. An níos mó an squirt, is mó is mian leat rud éigin. Gan dopamine agus ní mór duit neamhaird a dhéanamh air. Císte seacláide agus uachtar reoite-blast mór. Soilire - níl an oiread sin ann. Tugann spreagadh gnéasach an soinneáin nádúrtha dopamine is mó atá ar fáil do do chiorcadacht luaíochta. Ceann de leasainmneacha dopamine is ea an “móilín de andúil”Toisc go bhfuil ról lárnach aige i ngach andúil.

dopamine

Cé gur minic a thugtar “móilín pléisiúir” ar dopamine, is é seo nach bhfuil cruinn go teicniúil. Baineann dopamine go príomha leis ag lorg agus ag cuardach le haghaidh luach saothair, an réamh-mheas, an ag iarraidh. Soláthraíonn dopamine an spreagadh agus tiomáint a shaothrú féideartha luach saothair nó spriocanna fadtéarmacha. Cé go conspóideach agus i bhfad ó shocraithe, eascraíonn an “luaíocht” deiridh nó na mothúcháin mhaithe den chuid is mó opioids (Agus cannabinoids). Cuir go simplí - Tá dopamine ag teastáil, is maith le opioids.

Mar síceolaí Mhínigh Susan Weinschenk, ní chuireann an dopamine neurotransmitter faoi deara go dtaitníonn daoine pléisiúir, ach is cúis le hiompar atá ag iarraidh. "Déanann Dopamine cúis orainn, a mhian, a lorg agus a chuardach," a scríobh sí. Is é an córas opioid a dhéanann cúis le pléisiúr amháin. Ach, "tá an córas dopamine níos láidre ná an córas opioid, "Mhínigh sí. "Táimid ag iarraidh níos mó ná mar a bhíimid sásta." Is féidir smaoineamh ar Andúile ag iarraidh reáchtáil amok.

Nuachta, nuachta, níos mó nuachta

Ardaíonn Dopamine le haghaidh nuachta. Tá carr nua, scannán díreach scaoilte, an gadget is déanaí ... táimid ag leanúint ar aghaidh ag amas ar dopamine. Mar is amhlaidh le gach rud nua, cuireann an t-iasc ar shiúl nuair a dhéantar dopamine.

Seo mar atá an Oibríonn éifeacht Coolidge: Tá ciorcaid luach saothair na francach ag feabhsú níos lú agus níos lú dopamine maidir leis an mban atá ann faoi láthair, ach tá borradh mór dopamine ann do mhná nua. An bhfuil an fhuaim sin ar an eolas?

Ní haon ionadh, francaigh agus daoine nach bhfuil siad difriúil nuair a thiocfaidh sé to freagra ar spreagadh gnéis úrscéalta. Mar shampla, nuair Taighdeoirí na hAstráile Thaispeáin (graf) an scannán erotic céanna arís agus arís eile, nocht pionóis ábhair thástála agus tuairiscí suibiachtúla araon laghdú forásach ar ghríosú gnéis. An “sean-aois chéanna"Éiríonn sé leadránach. Léiríonn gnáthú dopamine ag laghdú.

Tar éis breathnóireachtaí 18-díreach mar a thug na hábhair tástála clúmhilleadh taighdeoirí isteach erotica úrscéal don 19^th agus 20^th léirmheasanna. Bingo! Tháinig aird ar na hábhair agus ar a gcuid pearsana. (Sea, léirigh mná éifeachtaí den chineál céanna.)

Cliceáil le haghaidh nuachta

Tá porn Idirlín go háirithe ag brath ar an gciorcadóireacht luaíochta toisc nach bhfuil i gcónaí i gcónaí ach cliceáil ar shiúl. D’fhéadfadh sé a bheith ina úrscéal “maité,” radharc neamhghnách, gníomh gnéasach aisteach, nó - líonann tú an bán isteach. Le cluaisíní iolracha oscailte agus cliceáil ar feadh uaireanta, is féidir leat taithí a fháil ar níos mó comhpháirtithe gnéis núíosacha gach deich nóiméad ná mar a bhí ag ár sinsear sealgairí-bailitheoirí le linn an tsaoil. Deimhníonn taighde go ndéanann an t-oirchill luach saothair agus úrscáileanna a chéile le chéile a spreagadh chun an t-inchinn limbach a spreagadh agus a spreagadh. Is é an porn Idirlín a thugann eolaithe ar spreagadh supernormal. Is spreagthacha iad seo a bhfuil leaganacha áibhéalacha (b'fhéidir sintéiseacha) de ghnáth-spreagadh orthu, a bhraitheann go bréagach mar chomh luachmhar.

Spreagadh Supernormal

Ba é Nobel laureate é Nikolaas Tinbergen a chum an téarma blianta ó shin spreagadh supernormal (nó supranormal). Fuair ​​sé amach go bhféadfaí éin, féileacáin, agus ainmhithe eile a dhíbirt as uibheacha agus cairde bréige a roghnú. Bhí sé deacair ar éin baineanna, mar shampla, suí ar uibheacha plástair a raibh an saol níos mó acu agus a chonaic Tinbergen fad is a d’éag a n-uibheacha pale, dappled féin.

Measann daoine, cosúil leis na héin, luach spreagthachta trí ghníomhachtú ciorcad luaíochta. Sin é an fáth a scaoileann an spreagadh gnéasach na leibhéil is airde de dopamine agus opioids - is é atáirgeadh Poist a hAon do do ghéinte.

Le porn idirlín, ní hé an gnéas gnéasach amháin é nuachta go bhfuil an córas luach saothair againn. Titeann Dopamine suas le haghaidh mothúcháin agus spreagthaithe eile freisin, go minic a bhfuil baint acu go minic le linn úsáid a bhaint as porn idirlín:

• Mothúcháin láidre - mar cionta, náire, náire, imní & eagla
• Ag Lorg agus cuardach - is minic a dtugtar an ciorcad luaíochta an ciorcad atá ag lorg
• Rud ar bith a a sháraíonn ionchais – turraing, iontas, nó níos mó ná mar a d’fhéadfaimis a shamhlú

Úrscéal cumhachtach

Tá focail agus pictiúir erotic thart ar feadh i bhfad. Mar sin tá an Rush neurochemical ó mates úrscéalta. Ach an nuachtán uair amháin in aghaidh na míosa Playboy evaporates chomh luath agus a théann tú na leathanaigh. Ar ghlaonn duine ar bith Playboy nó físeáin bhogearra “corraitheach” nó “ag cruthú imní?” An sáródh ceachtar acu ionchais buachaill liteartha ríomhaire os cionn 12 bliana d’aois? Níl ceachtar acu i gcomparáid le “cuardach agus lorg” prowl porn il-chluaisín Google. Is é an rud a fhágann go bhfuil porn idirlín uathúil gur féidir leat do dopamine a choinneáil ceangailte le cliceáil luch nó sconna ar scáileán.

Go leor de na stáit mhothúchánach céanna (imní, náire, turraing, iontas) ní hamháin dopamine a ardú, ach is féidir le gach ceann acu hormóin struis & neurotransmitters (norepinephrine, epinephrine, cortisol) a threisiú. Cuireann siad seo béim ar neurochemicals méadú excitement cé go ag méadú dopamine éifeachtaí cumhachtacha cheana féin. Le himeacht ama is féidir le hinchinne an úsáideora porn a mheabhrú imní nó eagla do mothúcháin ar thruailliú gnéasach. Cuidíonn sé seo le cén fáth go bhfuil roinnt úsáideoirí porn ag dul i méid níos mó ná riamh imní ag spreagadh porn - de réir mar a theastaíonn uathu an neachtochemical breise sin díreach chun bheith gnéasach aroused, nó le orgasm.

Cad a chuireann spreagadh uathúil ar porn idirlín?

Is léir go bhfuil porn an lae inniu furasta a rochtain, ar fáil 24/7, saor in aisce agus príobháideach. É tugann nuacht neamhtheoranta. Coinníonn an bealach a úsáidtear go coitianta é dopamine ardaithe le haghaidh tréimhsí thar a bheith fada, ag déanamh porn idirlín ar leithligh, agus d'fhéadfadh sé a bheith andúileach. Iad siúd a aontaíonn go bhfuil andúil porn ann is minic a dhéanann siad comparáid idir an porn idirlín agus drugaí andúileacha nó cluichí físeáin. Cé go roinneann andúile iompraíochta agus substainte athruithe inchinne áirithe, teipeann ar na hanailísí sin aghaidh a thabhairt ar an eilifint sa seomra: tá ciorcaid inchinne againn don ghnéas, agus is iad na ciorcaid seo go háirithe leochaileacha le linn déagóirí (agus beagán leochaileach chomh fada agus a chónaimid).

Chun é a rá ar bhealach eile, níl aon chiorcaid dhúchasacha ann le haghaidh alcóil, cóicín, nó lámhachóra chéad duine. Cé gur féidir le gach duine dopamine lárionad luaíochta a ardú (riachtanach le haghaidh athruithe inchinne a bhaineann le andúil), níl sé de chumhacht ag aon cheann acu ár dteimpléad arousal gnéasach a mhúnlú. Féadann porn idirlín ár gciorcadóireacht fairsing inchinne a athrú nó a dhealbhú maidir le gnéasacht agus atáirgeadh - go háirithe le linn na hógántachta nuair a bhíonn an inchinn an-intuargainte agus cláráilte chun gach rud a fhoghlaim faoin timpeallacht ghnéasach (d'fhonn a atáirgeadh go rathúil).

Cumhacht orgasm

Ós rud é gurb é orgasm an t-athneartóir nádúrtha is cumhachtaí atá againn, agus príomh jab ár ngéinte a atáirgeadh, déanann ár n-inchinn iarracht cuimhneamh ar gach rud a bhaineann leis an eispéireas cumhachtach seo. Déanann sé é seo trí chumainn a nascadh leis an Imeacht Mór (climax). I gcás úsáid porn bheadh: turasóireacht, cuardach / lorg agus núíosach gan deireadh. Féadann sé fetishes, réaltaí porn iolracha, cluaisíní iolracha, gníomhartha aisteach, turraing, iontas, imní, srl. A áireamh freisin.

(Nóta: Ní thugaimid aghaidh ar an tionchar síceolaíoch ar dhaoine óga ag ardú go hardcore porn de gach cineál atá inmhianaithe agus neamh-inmhianaithe, cé go bhfuil an-aroused - rud nach bhféadfadh ár sinsir a dhéanamh.)

Na tréithe eile a leagann porn idirlín ar leithligh ó shubstaintí agus iompraíochtaí a d'fhéadfadh a bheith annamhógach:

1. Léiríonn staidéir go bhfuil físeán porn i bhfad níos mó a thógáil ná porn statach.
2. Is féidir le ceann amháin seánraí a athrú láithreach bonn le linn seisiúin masturbation chun méadú a dhéanamh ar an ngorta gnéasach (agus dopamine meath a ardú). Níorbh fhéidir é sin a dhéanamh roimh 2006 agus teacht láithreáin feadán sruthú.
3. Murab ionann agus grianghraif de dhaoine neamhní, cuirfidh físeáin ionad do shamhlaíocht, agus féadfaidh tú cruth a chur ar do chuid blasanna gnéasach, iompar, nó trajectory (go háirithe mar sin do dhéagóirí).
4. Stóráiltear porn i do inchinn, rud a ligeann duit é a thabhairt chun cuimhne aon uair is gá duit “buailte.”
5. Tá teorainn fhisiceach le tomhaltas i gcás bia agus drugaí. Mar sin féin, níl aon teorainneacha fisiciúla ann maidir le tomhaltas porn idirlín. Ní chuirtear meicníochtaí sáithithe nádúrtha na hinchinne i ngníomh, mura rud é go dtagann siad chun deiridh. Fiú ansin, is féidir leis an úsáideoir cliceáil ar rud éigin níos spreagúla chun a mhúscailt arís.
6. Le bia agus drugaí ní féidir ach ceann amháin a ardú (níos mó ná próiseas andúile) trí níos mó a ithe. Le porn idirlín is féidir ceann a ardú le “comhpháirtithe” núíosacha agus trí seánraí nua agus neamhghnácha a fheiceáil. Tá sé coitianta go leor d’úsáideoir porn chun bogadh go porn mhór an-mhór. Is féidir le húsáideoir a mhéadú trí fhíseáin chomhdhéanta a fheiceáil nó trí úsáid a bhaint as VR porn.
7. An tús le húsáideoirí aoise ag breathnú ar ábhair erotica. A inchinn teen Tá sé ag a bhuaic i dtáirgeadh dopamine agus neuroplasticity, rud a fhágann go bhfuil sé atá an-leochaileach ar andúil agus oiriúnaithe gnéasach. Táirgeann ainmhithe do dhéagóirí leibhéil níos airde de DeltaFosB mar fhreagra ar dhrugaí agus luach saothair nádúrtha.

Tá meicníochtaí den chineál céanna inchinn ag drugaí gnéasacha agus drugaí addictive

Gníomhú drugaí gnéasach agus drugaí addictive cealla nerve ciorcad luach saothair céanna. I gcodarsnacht leis sin, níl ann ach a céatadán beag de betwe forluí gníomhachtaithe néar-chilli drugaí addictive agus luach saothair nádúrtha eile cosúil le bia nó uisce. Ag casadh ar na cealla néara céanna a dhéanann spreagadh gnéasach cabhraíonn sé sin go hiontach, a mhíniú cén fáth gur féidir meit, cóicín agus laochra a bheith chomh addictive.

Suimiúil go leor, maíonn andúiligh hearóin go minic go mbraitheann lámhach suas “orgasm”. Ag tacú lena dtaithí, samhlaíonn ejaculation éifeachtaí andúile hearóin ar na cealla nerve ciorcad luaíochta céanna. Go sonrach, ejaculation a shrinks na dopamine céanna a tháirgeadh cealla nerve a laghdaíonn le húsáid hearóin ainsealach. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil gnéas go dona. Cuireann sé in iúl dúinn go ndéanann drugaí andúile na meicníochtaí céanna a fhuadach agus a áiteamh ar ais isteach sa seomra leapa.

Athruithe ar an ionad luaíochta

Murab ionann agus luach saothair eile neamh-dhrugaí (bia íogair nó siúcra), ach cosúil le drugaí mí-úsáide, mar thoradh ar thaithí ghnéasach athruithe fadtéarmacha i líon agus i gcineálacha gabhdóirí glutamate lárionad luaíochta. Is é Glutamate an príomh-neurotransmitter faisnéis a athshlánú ó réigiúin inchinn lárnacha chuig an ionad luaíochta. Déanann na neuroadaptations seo an t-ionad luaíochta i bhfad níos íogaire do radharcanna, fuaimeanna, smaointe nó cuimhní cinn a bhaineann le gníomhaíocht ghnéasach féideartha.

Ina theannta sin, an dá cheann gnéas agus úsáid drugaí mar thoradh ar an carnadh DeltaFosB, próitéine a ghníomhaíonn géinte a bhaineann le andúile. Is iad na hathruithe móilíneacha a ghineann sé beagnach comhionann le haghaidh aerchóiriú araon agus Úsáid ainsealach drugaí. Cibé an gnéas nó drugaí mí-úsáide é, déanann leibhéil arda DeltaFosB an inchinn a atreorú chun “TF” a cheilt, cibé “TF” atá ann. Ní amháin fuadach drugaí andúile na cealla nerve beacht arna ngníomhú le linn a chéile, déanann siad na meicníochtaí foghlama céanna a d'aistrigh chun maithe le gníomhaíocht ghnéasach a dhéanamh orainn.

Thairis sin, ionad luach saothair leibhéil dopamine le haghaidh spreagtha gnéis dul in iomaíocht leo siúd a fheictear le drugaí andúile mar mhoirfín, alcól & nicitín (i bhfad níos airde ná aon luaíocht nádúrtha eile). Tá leibhéil arda dopamine agus opioid ar cheann de na cúiseanna gur féidir linn an difríocht idir úll a ithe agus orgasm atá ag séideadh intinne a insint.

An bhfuil porn idirlín addictive?

Dá bhrí sin, titim pointí caint ar an eolas mar an trácht iarbhír seo: "Bhuel, tá go leor gníomhaíochtaí ag ardú dopamine, mar sin níl an porn idirlín níos mó toisc ná breathnú ar ghriananna nó ag imirt gailf.Is ceanglófar é sin ó shíceolaí acadúil (le tuiscint an-dromchla). Mar an gcéanna, i bhfreagra an sexologist Marty Klein ar a Alt Zimbardo & Wilson d'éiligh sé níl aon fhreagra inchinne chun féachaint ar porn ná breathnú ar luí na gréine:

“Thairis sin, freagraíonn ár n-inchinn ar an mbealach céanna inbhraite seo nuair a chuileann muid garpháiste nó nuair a thaitníonn luí na gréine linn."

Bhí an t-éileamh Klein i bhfad ó shin a ndearnadh tástáil air agus a ndearnadh fiach orthu, i staidéar 2000 fMRI: "Craving Coca-spreagtha Cue: sainiúlacht neuroanatomical d'úsáideoirí drugaí agus spreagthaithe drugaí. Bhí adaiscí cóicín ag an staidéar agus breathnaíonn rialuithe sláintiúla scannáin de: 1) daoine a chaitheamh tobac crack cóicín, 2) radhairc nádúrtha lasmuigh, agus 3) ábhar gnéis follasach. Na torthaí: bhí beagnach comhionann le patrúin gníomhachtaithe inchinn mar gheall ar theagmhais chóicín agus iad ag féachaint ar phónéir agus le huaireanna féachana a bhaineann lena n-andúil. (Teagmhasach, bhí na patrúin céanna gníomhachtaithe inchinne le haghaidh ionsaithe cóicín agus rialuithe sláintiúla araon le haghaidh porn.) Mar sin féin, bhí an-éagsúil ag na pátrúin gníomhachtaithe inchinn le breathnú ar na radhairc nádúrtha ó na pátrúin agus iad ag féachaint ar porn. Dea-phointe caint amaideach!

Is é an coincheap tábhachtach beir leat ná gur féidir le drugaí na néaróin “gnéis” a ghníomhachtú agus buíochán a spreagadh gan gnéas iarbhír. Mar sin is féidir porn idirlín. Ní féidir le galf agus sunsets. Ar an ábhar sin, ná ní féidir sean-rac agus rolla maith a dhéanamh.

Níl gá le Andúile le haghaidh athruithe inchinn a spreagadh nó éifeachtaí diúltacha

Ceart go leor a gheobhaidh tú é: Is spreagadh neamhghnách neamhghnách é porn Idirlín agus “meaisín a tháirgeann dopamine.” Is í an ghnáthcheist:

"Cad iad na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ann ar an dopamine seo go léir? "

Mar sin féin, is é an cheist níos cruinne ná:

"Cad iad na hiarmhairtí a d'fhéadfadh a bheith ann go léir an dopamine seo mar fhreagra ar teaglamaí spreagtha amháin? (sa chás seo porn idirlín agus scáileán ríomhaire). "

Cé go bhfuil na hiarmhairtí go leor, tá ról lárnach ag na hathruithe inchinne seo a leanas i measc na méaduithe comharthaí agus na coinníollacha atá le feiceáil:

1) Aeroiriúnú gnéasach

Léiríonn sé seo ar dhá bhealach ghinearálta:

• Is féidir achoimre a dhéanamh ar chineál amháin riochtú gnéasach - “Seo mar a bhfuil gnéas ag daoine, agus is é seo an chaoi ar chóir dom é a dhéanamh"An chuid is mó taighde & tóir earraí díriú ar an gcineál seo aeroiriúnaithe gnéasach, go háirithe in ógánaigh. Cé go bhfuil sé thar a bheith tábhachtach, díríonn YBOP ar an dara cineál oiriúnaithe gnéasach.
• Is féidir an dara cineál a achoimriú mar - “Is é seo a tharlaíonn dom.“D’fhéadfadh an cineál foghlama níos doimhne, níos cuimsithí seo a bheith san áireamh: ag breathnú ar phorn a bheith níos spreagúla ná fíor-ghnéas, nó a bheith ag teastáil ó fhíseán go físeán chun fanacht gnéasach, nó an liosta gan críochnú fetishes spreagtha porn tuarascáil úsáideoirí.

2) Athruithe inchinne a bhaineann le andúil

Tagann siad seo i go leor foirmeacha. Tá na hathruithe casta inchinne seo ar speictream agus féadann siad tarlú gan andúil lán-séidte a fhorbairt (mar atá i an staidéar seo ar úsáideoirí porn).

Seo coincheap tábhachtach: An dá riochtú gnéasach agus an andúile scair an céanna athrú lárnach inchinne, a tharlaíonn sa céanna struchtúr, a thionscnaíonn an céanna comhartha bitheolaíoch.

• Glactar leis an athrú inchinn 'íogrú'(ach tá athruithe breise inchinn chomh maith leis an andúile iomlán blown)
• Is é an struchtúr seo an t-ionad luaíochta (núicléas accumbens).
• Is é an comhartha príomhúil, ar ndóigh, dopamine.

Tarlaíonn íogrú nuair a sreangaíonn an inchinn na radharcanna, na fuaimeanna, na boladh, na mothaithe, na mothúcháin agus na cuimhní cinn a bhaineann le luach saothair mór, mar shampla masturbating to porn - cosán a chruthú a fhéadfaidh ár n-ionad luaíochta a phléascadh amach anseo. Nuair a ghníomhaíonn leideanna nó triggers é, cruthaíonn an cosán seo cravings cumhachtacha, deacair neamhaird a dhéanamh orthu.

Cuireann bingeing ar dhrugaí nó luach saothair nádúrtha (porn, bia junk) leibhéil arda dopamine, a léiríonn d'inchinn tosaigh mar: "Tá an ghníomhaíocht seo fíor, luachmhar i ndáiríre - agus ba cheart duit é a dhéanamh arís agus arís eile. " Ar ndóigh, níl aon rud níos tábhachtaí d’inchinn primitive ná do ghéinte a scaipeadh - fiú má thuigeann d’inchinn níos airde níl ann ach scáileán. Cuidíonn dopamine linn cuimhneamh agus athrá a dhéanamh ar an méid (a ghlacann leis) a chuireann le maireachtáil ár ngéinte. Déanann sé é seo tríd an inchinn a athfhilleadh.

Do mheicníocht ragús hijacked: Spreagann Dopamine DeltaFosB

A “Meicníocht ragús” Is buntáiste éabhlóideach é i gcásanna ina ndéantar maireachtáil a threisiú trí ghnáthshástacht sáraitheach. Smaoinigh ar mhadraí, a chaithfidh suas le fiche punt de mharú aonair a choinneáil ag an am céanna. Nó ár sinsear, a raibh orthu calraí ardchaighdeáin a stóráil mar chúpla punt breise le hiompar éasca le maireachtáil in amanna crua. Nó séasúr cúplála, nuair a bhíonn harem le tuile. San am atá caite, bhí deiseanna den sórt sin annamh agus ritheadh ​​go tapa. (Nuashonrú: ciorcad ithe éigeantach le fáil.)

Tá athrú mór tagtha ar ár dtimpeallachtaí. Cuireann an Idirlíon deiseanna cumaisc deiridh ar fáil, a bhraitheann d'inchinn tosaigh mar is fíor mar go bhfaighidh tú go bhfuil siad ag dul chun cinn. De réir mar a bheadh ​​aon mhamaigh mhaith, déanann tú iarracht uathoibríoch chun do ghéinte a scaipeadh ar fud an domhain, ach níl aon deireadh ann do séasúr cúplála.

Cliceáil, cliceáil, cliceáil, masturbate, cliceáil, cliceáil, cliceáil, masturbate, cliceáil, cliceáil, cliceáil. Lá isteach agus lá amuigh, gan scíth a thabhairt tuillte go maith ag d’inchinn riamh. Féadann sé seo do mheicníocht ragús a ró-iomarcaíocht. Éabhlóid níor ullmhaigh tú d’inchinn primitive don chineál seo de spreagadh neamhbhrú.

Pota Óir Éabhlóideach

Is é an tomhaltas iomarcach (bia nó gnéas) an comhartha le d'inchinn primitive go bhfuil tú bhuail an praghas éabhlóideach. Le ró-ídiú laethúil, leibhéil arda de spreagadh dopamine táirgeadh an phróitéin DeltaFosB. Ró-thomhailt leanúnach ar luach saothair nádúrtha (gnéas, siúcra, ard-saill, cleachtadh aeróbach) nó riarachán ainsealach beagnach drugaí mí-úsáide ar bith a dhéanann DeltaFosB a charnadh go mall sa chiorcadóireacht luaíochta. Gineann DeltaFosB géinte áirithe a chuireann tús le hathruithe inchinn éagsúla, lena n-áirítear íogrú.

Overconsumption ainsealach → Dopamine → DeltaFosB → Braiteadh

Tá sé tábhachtach a thuiscint nach gcuireann drugaí andúileacha andúil ach toisc go ndéanann siad meicníochtaí a mhéadú nó a chosc atá i bhfeidhm cheana féin le haghaidh luach saothair nádúrtha. Ceann de DeltaFosB's is é cuspóirí éabhlóideach a spreagadh dúinn "é a fháil cé go bhfuil an éirí go maith!" Is meicníocht ragús é bia agus atáirgeadh, a d’oibrigh go maith in amanna agus i dtimpeallachtaí eile. Le teacht leaganacha osnádúrtha de luaíochtaí nádúrtha, áfach, déanann sé andúil bia junk agus porn idirlín chomh héasca le 1-2-3.

Braiteadh: Tá cuimhne Super Pavlovian déanta

Is féidir foghlaim, cuimhne agus nósanna a achoimriú sa sean, ach fíor, ag rá - “Cealla nerve a dhóiteán le chéile, sreang le chéile. "

An rewiring taobh thiar andúile eascraíonn go páirteach as DeltaFosB, a neartaíonn naisc idir cealla néara, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca dóibh cumarsáid a dhéanamh. Cé go n-oibríonn DeltaFosB ar an gciorcad luaíochta, tá naisc nerve níos láidre taobh thiar den fhoghlaim ar fad. Is é an próiseas seo ar a dtugtar neuroplasticity. An taithí níos déine, an na naisc níos láidre. Na naisc is láidre, is é is éasca é a bheith ag tiomáint leictreach tríd an mbealach nua seo.

Más rud é gur tharla breathnú porn gnáth athruithe inchinne a bhaineann le andúile, tá brionnaithe agat bualadh i do inchinn. Díreach mar a sreabhann uisce tríd an gconair friotaíocht a laghad, mar sin cuir impulses, agus dá bhrí sin smaointe. Mar aon le haon scil, is mó a chleachtann tú an níos éasca a dhéantar. Go gairid é thiocfaidh chun bheith uathoibríoch, gan aon smaoineamh comhfhiosach. Tá rut domhain pornagrafaíochta déanta agat i d’inchinn ar a dtugtar a cosán nóral íograithe.

Aeroiriúnaithe Pavlovian

Bealaí snasta Is féidir a mheas mar Aeroiriúnaithe Pavlovian ar turbos. Nuair a chuirfidh smaointe nó spreagann, cuireann cosáin íograithe an ciorcad luaíochta, ag plé le cravings crua-le-neamhaird. Rinne roinnt staidéir inchinne le déanaí ar úsáideoirí porn measúnú a dhéanamh ar íogrú, agus thuairiscigh siad go léir an fhreagra inchinne céanna mar a fheictear i alcóil agus inghlactha drugaí (faoi ​​staidéir 25 go bhfuil íogaireacht á thuairisciú in úsáideoirí porn / saothrú gnéis)

Díscaoileann DeltaFosB go mall, agus tá sé ar ais go gnáthleibhéil thart ar 2 mhí tar éis do andúileach úsáid a bhaint as go deireanach. Cé nach bhfuil DeltaFosB i láthair a thuilleadh, fanann na cosáin íograithe, b’fhéidir ar feadh an tsaoil. Cuimhnigh, is é cuspóir DeltaFosB ath-shreangú na hinchinne a chur chun cinn, ionas go bhfaighidh tú pléascadh níos mó ó cibé rud a bhí ró-smaoineamh agat. Tá an chuimhne seo, nó an fhoghlaim dhomhain, ag dul i bhfad i ndiaidh na hócáide. Ní damáiste i ndáiríre do andúil - tá sé go príomha foghlama paiteolaíoch.

Cathain a thrasnaíonn duine an líne?

Cuireann go leor daoine an cheist shoiléir: “Cé mhéad atá an iomarca? " Toimhdeann an cheist seo go Tá éifeachtaí porn dénártha. Is é sin, níl aon fhadhb agat, nó is toghtóir porn tú. Mar sin féin, tharlaíonn athruithe inchinn spreagtha ar speictream agus ní féidir iad a aicmiú mar dhubh agus bán, cibé acu / nó. Má chuireann duine a chrosnaíonn an líne neamhaird ar phrionsabal na neuroplasticity: tá an inchinn ag foghlaim, ag athrú agus ag oiriúnú i gcónaí mar fhreagra ar an gcomhshaol.

Léiríonn staidéir gur féidir le beagán beag de spreagadh supernormal an inchinn a athrú go tapa agus iompar a athrú.

Mar shampla, ghlac sé ach 5 lá go eascair mharcáilte chuig cluichí físeáin i measc daoine fásta óga sláintiúla. Ní raibh na gamers addicted, ach gníomhaíocht inchinn ardaithe ailínithe le cravings suibiachtúla a imirt. I turgnamh eile, thug beagnach gach francach rochtain neamhshrianta ar “bhia caifitéire” murtall. Níor thóg sé ach cúpla lá de ghiorrú bia junk do ghabhdóirí dopamine na francach meath (ag laghdú a sástachta). Mar gheall ar níos lú sástachta thiomáin na francaigh níos mó fós.

Tá níos mó tionchair ag níos mó porn

Maidir le porn Idirlín, seo Staidéar na Gearmáine ar fhir nach bhfuil d'fhulaing porn athruithe inchinne a bhaineann leis an andúile agus níos lú gníomhachtaithe inchinn le comhfhorbairt porn le níos mó pornéite. An staidéar italian fuair an 16% de na seanscoileanna ardscoile a chaith an porn níos mó ná uair amháin sa tseachtain dúil gnéasach íseal íseal. Déan comparáid idir sin go 0% d'úsáideoirí neamh-porn a thuairiscíonn dúil íseal gnéasach. Thairis sin, gach staidéar a bhaineann le fireannaigh (os cionn staidéir 70) gur úsáideadh níos mó úsáide pornine le níos boichte sásúil gnéasach nó caidreamh. Is é an toirmeasc a tharraingt ná nach dteastaíonn an andúile le haghaidh athruithe suntasacha inchinn nó éifeachtaí diúltacha.

Go simplí, tarlaíonn aerchóiriú gnéasach, íogrú, nó athruithe inchinne eile a bhaineann le andúile, ar speictream. Tuigeann sé freisin go bhfuil ár n-inchinn ag foghlaim agus ag oiriúnú i gcónaí don timpeallacht. Tá porn Idirlín, mar spreagadh supernormal ag díriú ar chiorcaid gnéis inné, cruthanna an inchinn agus a athraíonn dearcadh.

Sin é an fáth go gcuirtear ceisteanna mar ““Cad é an sainmhíniú ar porn? " nó “Cé mhéad atá in úsáid porn mar andúil? " atá míthreorach agus nach mbaineann le hábhar. Is é an chéad cheann cosúil le fiafraí an meaisíní sliotán nó blackjack as a dtagann andúil cearrbhachais. Tá an dara ceann cosúil le fiafraí de andúil bia cé mhéad nóiméad a chaitheann sí ag ithe.

An t-ionad luaíochta (núicléas accumbens) níl a fhios cad is “porn” ann. Ní chláraíonn sé ach leibhéil spreagtha tríd spikes dopamine. Is fiseolaíocht é seo, ní moráltacht ná polaitíocht ghnéasach é seo.

Ní héadálacha druga iad na hábhair go léir

Is eol go coitianta gur féidir le substaintí a ardaíonn dopamine, mar alcól nó cóicín, andúil a chruthú. Ach níl ach thart ar 10-20% de daoine or ainmhithe a úsáideann drugaí addictive (seachas nicotín) riamh a bheith ina soithigh. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an chuid eile againn sábháilte ó andúil drugaí? B'fhéidir. Nuair a thagann sé le mí-úsáid substaintí, araon Géineolaíocht agus strus óige ról suntasach a imirt.

Ach nuair a thagann sé rochtain neamhshrianta ar leaganacha super-spreagthacha de luach saothair nádúrtha, mar shampla bia junk, nó fiú cluichí físeáin, is é an freagra uimh, cé go cinnte nach bhfaightear gach húsáid ar gach úsáideoir.

Staidéar ainmhithe ar roinnt tá sé léirithe go bhfuil bia junk níos gúire ná cóicín, (Is fearr le francaigh siúcra go cóicín) agus is féidir go dtiocfadh leis an otracht seo athruithe inchinne a bhaineann le andúile. Déanta na fírinne, nuair a thugtar rochtain neamhtheoranta do francaigh ar “bhia caifitéire,” beagnach 100% ag brath ar otracht. Is cosúil le brains agus iompraíocht na francach murtallach iad siúd atá ag andúiligh drugaí. Ní ghéilleann na francaigh chéanna ar chow francach rialta, díreach mar nach mbailíonn sealgairí saille ar a n-aistí bia dúchasacha.

Cumhacht siúcra agus saille

Cuidíonn sé sin le míniú cén fáth go bhfuil 39% de na Meiriceánaigh fásta otrach agus 75% nó níos mó róthrom, cé nach dteastaíonn ó aon duine acu a bheith. Agus ciorcad luaíochta ár n-inchinn ag soilsiú, is féidir linn 1500 calraí a mhaolú i mbuirgléirí, friochta agus milkshakes. Bain triail as slamming síos 1500 calories de sáile chewy triomaithe agus fréamhacha bruite in aon suí amháin (nó in aon lá amháin).

Inniu bianna ard saille / siúcra agus porn idirlín (tá tú ag léamh seo) féidearthacht a chromadh fiú níos mó daoine ná drugaí a dhéanamh. Seo leaganacha supernormal Is féidir le luach saothair nádúrtha ár gcuid oibre a mhaolú meicníochtaí satiation an inchinn-Mothaíonn mé "an méid atá déanta agam" mar go bhfuil calories tiubhaithe agus deiseanna toirchithe mar phríomhthosaíochtaí do ghéinte. An chúis go mór leaganacha spreagúla bia agus is féidir le gnéas greim a thabhairt orainn - fiú mura féidir linn andúil a ghlacadh ar shlí eile - is é sin gur tháinig forbairt ar ár gciorcadóireacht luaíochta tiomáint linn i dtreo bia agus gnéas, ní drugaí.

Chun an bealach seo a rá, níl aon chiorcaid inné ann chun heroin, alcól nó cóicín a lorg. Ach tá ciorcaid inchinn éagsúla ann chun bia agus gnéas a lorg agus a chaitheamh. Agus, cé gur mhaith linn béile maith, scaoileann gnéasach agus orgasm an na leibhéil is airde de neurochemicals luach saothair (dopamine agus opioids). Sin mar ba chóir dó a bheith: is é atáirgeadh post # 1 ár ngéinte.

Tá go leor de na meicníochtaí bunúsacha agus athruithe inchinne céanna ag andúil iompraíochta agus ceimiceach

Léiríonn taighde le déanaí go bhfuil soicind iompraíochta (andúil bia, cearrbhachas paiteolaíoch, cearrbhachas físeáin, Andúile Idirlín agus andúile porn) agus go dtagann soithicí substaintí go leor mar an gcéanna meicníochtaí bunúsacha as a dtiocfaidh a athruithe roinnte a bhailiú in anatamaíocht inchinn agus ceimic.

Ní haon ionadh é seo mar ní féidir le drugaí ach feidhmeanna fiseolaíocha atá ann cheana a fheabhsú nó a chosc. Tugtar “meicníocht ghníomhaíochta” ar an mbealach ar leith a athraíonn druga feidhm cheallach. Is féidir le gach druga agus iompraíocht a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le andúile meicníocht ghníomhaíochta thábhachtach amháin: dopamine ingearchló núicléas accumbens (ar a dtugtar an t-ionad luaíochta freisin).

I measc athruithe inchinne a bhaineann le forúile tá::

I dtéarmaí simplí, agus an-leathan, is iad na hathruithe inchinne is mó atá bunaithe ar andúile ná: 1) Íogrú, 2) Desensitization, 3) Ciorcaid prefrontal mífheidhmeach (hypofrontality), 4) Ciorcaid strus mhífheidhmeacha. Aithníodh gach 4 de na hathruithe inchinne seo i measc na os cionn 3 dhosaen staidéar bunaithe ar néareolaíocht ar úsáideoirí porn go minic & andúiligh gnéis:

1. Íogrú (CUE-imoibríocht & cravings)

Éiríonn ciorcaid inchinn a mbíonn baint acu le spreagadh agus le luaíocht a bheith ró-íogair do chuimhní cinn nó caol a bhaineann leo chun an iompar toibheanta. Seo mar thoradh air mhéadaigh “fonn” nó craving agus laghdaíonn liking nó pléisiúir. Spreagann leideanna, mar shampla casadh ar an ríomhaire, pop-up a fheiceáil, nó a bheith ina n-aonar, cravings dian le haghaidh porn. Is deacair neamhaird a dhéanamh orthu seo. Déanann cuid acu cur síos ar fhreagairt íograithe porn mar ‘dul isteach i dtollán nach bhfuil ach éalú amháin air: porn’. B’fhéidir go mbraitheann tú ruán, buille croí gasta, fiú ag crith. Níl le déanamh agat ach logáil isteach ar an suíomh is fearr leat. Staidéar a thuairiscíonn íogrú nó CUE-imoibríocht in úsáideoirí porn / andúiligh gnéis: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. Desensitization (íogaireacht agus lamháltas luaíochta laghdaithe)

Cuimsíonn sé seo athruithe fadtéarmacha ceimiceacha agus struchtúracha a fhágann an duine aonair níos lú íogair do phléisiúir. Is minic a léirítear dí-íograithe mar lamháltas, is é sin an gá le dáileog níos airde nó spreagadh níos mó chun an freagra céanna a bhaint amach. Caitheann roinnt úsáideoirí porn níos mó ama ar líne, ag síneadh seisiúin trí imeallú, ag breathnú nuair nach mbíonn siad ag masturbating, nó ag cuardach an fhíseáin foirfe chun deireadh a chur leis. Is féidir le dí-íograithe a bheith i bhfoirm dul chuig seánraí nua, uaireanta níos deacra agus níos strainséaraí, nó fiú ag cur isteach orthu. Tá sé seo toisc gur féidir le turraing, iontas nó imní go léir dopamine a mhúscailt agus arousal gnéasach a lagú. Baineann roinnt staidéir úsáid as an téarma “hainmhithe” - a bhféadfadh meicníochtaí foghlama nó meicníochtaí andúile a bheith i gceist leis. Staidéar a thuairiscíonn dí-íograithe nó hainmhithe in úsáideoirí porn / andúiligh gnéis: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Ciorcaid prefrontal mífheidhmeach (cumhacht lagaithe + hipear-imoibríocht le leideanna)

Mar thoradh ar fheidhmiú mífheidhmiúil an cortex prefrontal nó athruithe ar na naisc idir an córas luaíochta agus an cortex prefrontal tá rialú impulse laghdaithe, ach tá cravings níos mó le húsáid. Léiríonn na ciorcaid tosaigh mhífheidhmiúla seo an mothú go bhfuil dhá chuid d’inchinn ag gabháil do tharraingt cogaidh. Tá na cosáin andúile íograithe ag screadaíl 'Tá!' agus do 'inchinn níos airde' ag rá, 'Níl, ní arís!' Cé go bhfuil na codanna rialaithe feidhmiúcháin d’inchinn i riocht lagaithe is gnách go mbuaileann na bealaí andúile. Staidéir a thuairiscíonn feidhmiú feidhmiúcháin níos boichte (hypofrontality) nó gníomhaíocht tosaigh athraithe in úsáideoirí porn / andúiligh gnéis: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Córas strus mhífheidhmeach (cravings níos mó & comharthaí aistarraingthe)

Measann roinnt saineolaithe andúile gur neamhord struis é andúil, toisc go spreagann úsáid ainsealach athruithe iolracha i gcóras struis na hinchinne, agus bíonn tionchar acu freisin ar hormóin struis a scaiptear (cortisol agus adrenaline). Bíonn strus beag mar thoradh ar chóras struis mífheidhmiúil as a dtagann cravings agus athiompaithe toisc go ngníomhaíonn sé cosáin chumhachtacha íograithe. Ina theannta sin, má dhéantar andúil a scor gníomhaíonn córais struis na hinchinne as a dtagann go leor de na hairíonna aistarraingthe is coiteann do gach andúil, lena n-áirítear imní, dúlagar, insomnia, greannaitheacht agus luascáin giúmar. Mar fhocal scoir, cuireann freagairt struis róghníomhach cosc ​​ar an cortex tosaigh agus ar fheidhmeanna feidhmiúcháin, lena n-áirítear rialú impulse agus an cumas iarmhairtí ár ngníomhartha a thuiscint go hiomlán. Staidéar a léiríonn córas struis mhífheidhmiúil in úsáideoirí porn / andúiligh gnéis: 1, 2, 3, 4, 5.

An athraíonn an t-aon inchinn seo? Uimh. Léiríonn gach ceann de na táscairí leathan-scuab seo ilfhotheideal athruithe ceallacha agus ceimiceacha a bhaineann leis an andúile- díreach mar nach dtaispeánfadh scanadh meall ailse athruithe ceallacha / ceimiceacha níos caolchúisí. Ní féidir an chuid is mó de na hathruithe is caolchúisí a mheas i múnlaí daonna mar gheall ar ionradh na dteicneolaíochtaí atá riachtanach. Mar sin féin, aithníodh iad i múnlaí ainmhithe. Féach an t-athbhreithniú seo ag cur síos ar athruithe inchinne in andúil drugaí agus iompraíochta: Luachanna Nádúrtha, Neuroplasticity, agus Addictions Neamh-Dhrugaí (2011)

Tá níos lú pléisiúir ag iarraidh níos mó áthas (desensitization)

De réir mar a chuireann íogrú agus cravings iallach ort porn a úsáid, bíonn éirí amach áitiúil mar thoradh ar rómheastachán ar an gciorcadóireacht luaíochta. Deir na cealla nerve a ndéanann dopamine ionsaí orthu “is leor a ndóthain.” Má leanann duine ag screadaíl, clúdaíonn tú do chluasa. Nuair a choinníonn cealla nerve a sheolann dopamine caidéalú dopamine, clúdaíonn na cealla nerve glactha a “gcluasa” faoi ag laghdú gabhdóirí dopamine (D2). Chun rudaí a dhéanamh níos measa, cuidíonn na gabhdóirí D2 na coscáin a chur ar ró-ídiú, mar sin ciallaíonn a gcaillteanas tá cravings níos deacra chun seasamh. Tá laghdú ar an dá dopamine agus opioids i gceist le dídeanú freisin. Ar deireadh, a Staidéar scanadh 2014 inchinn ar úsáideoirí porn fuair sé go raibh baint níos mó ag baint le húsáid pornéireachta le níos mó dífhostaíochta (caillteanas ábhar liath ciorcaid luaíochta, lúide gnéasach).

Imríonn an timthriall dífhostaíochta soicindí eile:

ragús → cravings → freagra pléisiúir numbed → cravings → bingeing escalates → laghdú breise ar dopamine, opioids agus a gcuid gabhdóirí → tuilleadh dí-íograithe…

Agus go luath tá tú hooked ar porn, toisc nach bhfuil aon rud eile in áit ar bith chomh suimiúil le do inchinn. Ó thaobh do ghéinte de, is é an dearadh foirfe é - chun tú a thorthú go frantically - sula sciorrann an “deis luachmhar cúplála” seo.

Desensitization i gcoinne íogrú

Numbs desensitization tú le pléisiúir laethúla, cé go ndéanann íogrú d’inchinn ró-imoibríoch d’aon rud a bhaineann le d’andúil porn. Thar am, an mheicníocht débhreanga seo is féidir go mbeadh do chiorcaid luach saothair ag smaoineamh ar úsáid porn, ach níos lú ná dífhostú nuair a chuirtear i láthair é leis an mbeart dáiríre. Ní “damáiste” é an dí-íograithe. D’fhéadfadh do chealla nerve gabhdóirí dopamine nó opioid caillte a atógáil i splanc. Ina ionad sin, is ionann dí-íograithe a córas aiseolais diúltach in overdrive (is dócha a chothabháil athruithe epigenetic).

Dá bhféadfadh an dá athrú neuroplaisteacha seo labhairt, bheadh ​​dí-íograithe ag gearán, “Ní féidir liom sásamh ar bith a fháil”. Tá sé ar fad faoi chomharthaíocht íseal dopamine. Ag an am céanna bheadh ​​íogrú ag brú ort sna easnacha agus ag rá, “Hey buddy, fuair mé díreach cad is gá duit, ”A tharlaíonn mar an rud ba chúis leis an dí-íograithe.

Is éard atá i gceist le freagra taitneamhach (desensitization), in éineacht le bealach domhain inchinn a eascraíonn as cravings agus faoiseamh gearrthéarmach (íogrú), a thiomáineann an chuid is mó tinnis.

Scaoileadh agus rewiring

Forbairt caoinfhulaingt (freagra pléisiúir numbed) ciallaíonn andúileach go gcaithfidh níos mó dá “druga” drugaí a bheith aige chun an éifeacht chéanna a fháil. Uaireanta tugann úsáideoirí troma porn faoi deara, de réir mar a théann caoinfhulaingt chun cinn dá gcuid cách níos luaithe, bogann siad i dtreoracha nua agus iad ag cuardach dianthuisceana. Go leor a lorg amach cad iad na buaicí iad-b'fhéidir mar gheall air “Toirmiscthe” agus "eagla-tháirgeadh, ”Chomh maith le suaitheadh ​​gnéasach, tabhair cic inchinn-cheimiceach níos mó… ar feadh tamaill ar a laghad.

Mar sin, níl sé neamhghnách tús a chur le do shlí bheatha porn le híomhá de ghiota breá hottie. Agus roinnt míonna ina dhiaidh sin aimsigh tú go bhfuil tú “tar éis dul chun cinn” a dhéanamh ar chailíní a bhfuil gabhair nó radhairc éignithe fhoréigneacha orthu. Coinnigh i gcuimhne gur é sin nuair a chuirfeadh é sreabhadh chuig seánraí nua nó logáiltear níos mó uaireanta úsáide chun cuardach a dhéanamh ar shásamh, tá sé tiomáinte ag desensitization. Níor athraíodh a chlaonadh gnéasach bunúsach.

Athruithe inchinne méadaithe

Faoi dheireadh tá eolaithe ag tosú ag teacht suas le taithí úsáideoirí porn an lae inniu. Seo 2016 staidéar na Beilge fuair siad amach go raibh leath na bhfear a ndearnadh suirbhé orthu tar éis dul chuig ábhar a fuair siad roimhe seo “neamhshuaimhneach nó náireach.” Cad iad na hathruithe san inchinn atá mar bhunús leis an ngéarú forleathan seo? In 2014, a Foireann Cambridge ag baint úsáide as scansanna inchinn a thuairiscigh go raibh úsáideoirí poitéinsiúla fadhbanna ag baint úsáide as íomhánna níos tapúla ná mar a bhí siad á rialú agus go raibh siad níos aireach le nuachta. Go hiontach, ní raibh siad níos mó seans maith go bhfuil siad ag lorg ceint ná rialuithe, rud a thugann le fios gurb é an t-athróg a d'fhéadfadh a bheith ina n-úsáid porn.

Líne bun: an níos déine na himeachtaí a bhaineann leo (orgasm + físeán), nó an níos mó a ndéantar iad a athdhéanamh, an sreangú níos láidre. Sreangaíonn gach taithí na cách nua isteach san inchinn. Má tá do ghnéasach tá cách athraithe mar sin tá do inchinn. Go dtí seo, tá tuairiscí déanta ag níos mó ná staidéir 45 i gcomhréir leis an méadú (caoinfhulaingt) nó gnáthú ar an porn reatha.

Measúnú a dhéanamh ar andúil

Creideann cuid fós nach bhfuil ach ceimiceáin, ní iompraíochtaí mar porn idirlín úsáid, is féidir andúil a chur faoi deara. Mar sin féin, néareolaí a dhéanann staidéar ar éifeachtaí andúile ar an inchinn tá a fhios agam go difriúil. Sainmhíníonn saineolaithe sa réimse andúil ar go leor bealaí. Múnla simplí chun andúil a thuiscint is ea na ceithre C a chur i bhfeidhm:

1. éigeantas úsáid a bhaint as
2. Ar leanúint a úsáid in ainneoin na n-iarmhairtí díobhálacha
3. Éagumas chun Rialú úsáid a bhaint as
4. craving - síceolaíoch nó fisiceach

Is minic a d’fhógair daoine a bhfuil andúil porn orthu gur chiallaigh “easpa staidéir porn ar airíonna aistarraingthe agus lamháltais (an gá le níos mó spreagtha chun an éifeacht chéanna a fháil)“ níl andúil porn ann ”. Déanta na fírinne, ní réamhriachtanas le haghaidh andúile iad comharthaí lamháltais ná aistarraingthe brúidiúil. Mar shampla, is féidir andúiligh toitíní agus cóicín a fhruiliú go maith. Mar sin féin, is gnách go mbíonn a dtaithí aistarraingthe éadrom i gcomparáid le halcólaigh nó andúiligh hearóin. (Is é an rud a roinneann gach tástáil mheasúnaithe andúile, 'úsáid leanúnach in ainneoin iarmhairtí diúltacha'. Is fianaise iontaofa í ar andúil.)

Comharthaí aistarraingthe

Mar sin féin, sna fóraim, déanaim monatóireacht ar úsáideoirí ex-porn, go rialta, a thuairiscíonn go tromchúiseach ionadh comharthaí a tharraingt siar, atá ag cuimhneamh ar tharraingt siar drugaí: insomnia, imní, greannacht, swings giúmar, cuireann ceanntair, neamhchinnteacht, droch-thiúchan, tuirse, dúlagar, pairilis shóisialta agus caillteanas tobann libido a ghlaonn na fir ar an 'flatline' (is cosúil go háirithe ar tharraingt siar porn) . Tóg an tráthnóna seo chun a fháil amach an bhfuil an próiseas andúile ag dul i do inchinn.

Mar fhocal scoir, ní raibh ceithre fhoireann taighde ag iarraidh ar úsáideoirí porn idirlín go dtí 2017 díreach faoi ​​chomharthaí aistarraingthe. Gach siomtóim aistarraingthe a thuairiscítear in “úsáideoirí fadhbanna porn”: 1, 2, 3. 4.

Chomh maith leis sin, thuairiscigh ollscoileanna Swansea agus Milan go raibh cineál fuar-turcaí fuar ar an idirlíon, a raibh an chuid is mó acu ag teacht ar phóna nó gambling, nuair a stop siad ag baint úsáide as an ngréasán, díreach cosúil le daoine ag teacht as drugaí.

Maidir le caoinfhulaingt, tá iarrtha go díreach anois ag staidéir 4 ar úsáideoirí porn dul chun cinn go seánraí nó caoinfhulaingt nua, ag deimhniú an dá cheann (1, 2, 3, 4). Ag baint úsáide as modhanna éagsúla indíreacha, staidéir bhreise 45 tar éis torthaí a thuairisciú atá comhsheasmhach le haistriú go “porn rialta” nó ardú go seánraí níos foircní agus níos neamhghnách. Gach comhartha lamháltais.

An Cumann Meiriceánach Leigheas Andúile (ASAM): 'Tá andúil in iompar gnéasach ann!'

Na saineolaithe fíor-andúile, an Cumann Meiriceánach um Leigheas Andúile, béim a chur ar an gcoincheap simplí seo bunaithe ar na blianta de thaighde: Léiríonn na comharthaí, na comharthaí agus na hiompraíochtaí a bhaineann le andúile an athruithe bunúsacha inchinn tharla.

An Cumann Meiriceánach Leigheas Andúile (ASAM) an rud ba chóir a bheith mar an ingne deiridh sa chónra díospóireachta porn-andúile i mí Lúnasa, 2011, deich mí tar éis an YBOP dul ar líne. D'eisigh saineolaithe barr andúile Mheiriceá ag ASAM a gcuid sainmhíniú nua ar andúil. An sainmhíniú nua macallaíonn na pointí móra déanta ar an láithreán gréasáin seo. Is é an t-ábhar is fearr a bhíonn ag gabháil iompraíochta ar an inchinn ar na bealaí bunúsacha céanna a dhéanann drugaí. I bhfocail eile, is é an andúile galar amháin (coinníoll), ní leor.

Andúil gnéis agus porn

Chun gach críche praiticiúla, cuireann an sainmhíniú nua seo deireadh leis an díospóireacht i dtaobh an bhfuil andúil ghnéis agus porn “goirtsí fíor. ”Deir ASAM go sainráite tá iompar gnéasach ann agus ba cheart go mbeadh na hathruithe bunúsacha inchinn céanna le fáil i bhfolaingtí substainte. Ó cheisteanna coitianta ASAM:

AN CEIST: Tagraíonn an sainmhíniú nua seo ar andúil a bhaineann le cearrbhachas, bia agus iompar gnéasach. An gcreideann ASAM i ndáiríre go bhfuil bia agus gnéas addicting?

FREAGRA: Déanann an sainmhíniú nua ASAM imeacht ó andúil a chothromú le spleáchas díreach ar shubstaintí, trí chur síos a dhéanamh ar an gcaoi a bhfuil baint ag andúil le hiompraíochtaí ar fiú go mór iad. … Deir an sainmhíniú seo go mbaineann andúil le feidhmiú agus ciorcadacht na hinchinne agus an difríocht atá idir struchtúr agus feidhm brains daoine a bhfuil andúil orthu ó struchtúr agus feidhm brains daoine nach bhfuil andúil acu. … Is féidir le hiompar bia agus gnéis agus iompraíochtaí cearrbhachais a bheith bainteach leis an 'tóir ar chosaintí ar luach saothair' a thuairiscítear sa sainmhíniú nua seo ar andúil.

Ach níl 'andúil porn' i DSM5 an APA, ceart?

Tá an Cumann Síciatrach Mheiriceánach (APA) tar éis a chosa a tharraingt ar a n-áirítear úsáid pornach adhainteach / éigeantach ina lámhleabhar diagnóiseach. Nuair a nuashonraigh sé an lámhleabhar i 2013 (DSM-5), níor mheas sé go foirmiúil “andúil porn idirlín”. Roghnaigh sé díospóireacht a dhéanamh ar “neamhord hipiríogaireach.” Mhol an. Scáth-théarma deiridh d'iompar gnéasach fadhbanna DSM-5's Grúpa Oibre Gnéasachta féin tar éis bliana athbhreithnithe. Mar sin féin, i seisiún "seomra réalta" aonad déag (de réir comhalta an Ghrúpa Oibre), eile DSM-5 dhiúltaigh oifigigh go hidirdheonach, ag lua na cúiseanna a ndearnadh cur síos orthu mar illogical.

Agus an seasamh seo á bhaint amach, an DSM-5 gan aird a thabhairt ar fhianaise fhoirmiúil, tuairiscí forleathan ar na comharthaí, na comharthaí agus na hiompraíochta atá i gcomhréir le héigeantacht agus asúile ó dhaoine atá ag fulaingt agus a gcliniceoirí, agus moladh foirmiúil na mílte saineolaithe leighis agus taighde ag Cumann Meiriceánach Leigheas Andúile.

Teagmhasach, thuill an DSM léirmheastóirí idirdhealaitheacha a bhfuil agóid dá gcur chuige chun neamhaird a dhéanamh ar fhiseolaíocht bhunúsach agus ar theoiric leighis chun a dhiagnóisí a aithint ach amháin i gcomharthaí. Ceadaíonn an dara ceann cinntí neamhghnácha, polaitiúla a bhaineann le réaltacht. Mar shampla, d'éirigh leis an DSM aicmiú go hiondúil mar gheall ar neamhchórd meabhrach.

Taighde NIMH

Díreach roimh an DSM-5's foilsiú i 2013, Thomas Insel, ansin ina Stiúrthóir ar Institiúid Náisiúnta Sláinte Meabhrach, rabhadh go raibh sé in am don réimse sláinte meabhrach stop a bheith ag brath ar an DSM. Tá a “is é an easpa bailíochta atá an laige, ”A mhínigh sé. Dúirt Insel freisin “ní féidir go n-éireoidh linn má úsáidimid catagóirí DSM mar an “caighdeán óir.Dúirt sé, “Sin é an fáth go ndéanfaidh NIMH a chuid taighde a athdhíriú ar shiúl ó chatagóir DSMs ”. Is é sin le rá, stopfadh an NIMH taighde a mhaoiniú bunaithe ar lipéid DSM (agus a n-éagmais).

Ó fhoilseachán DSM-5, agus na céadta staidéar andúile cearrbhachais idirlín ar an idirlíon, agus tá mórán de staidéir néareolaíochta ar úsáideoirí porn tar éis teacht amach. Leanann siad ar aghaidh ag seasamh faoi dhroim an DSM-5. Dála an scéil, nua-chruthaithe catagóir andúil iompair Is cosúil sa DSM-5 nua, le “neamhord cearrbhachais idirlín” leagtha síos le cuimsiú.

Teagmhasach, in ainneoin aird na meán cumarsáide ar sheasamh an DSM-5, lean cleachtóirí a oibríonn leo siúd a bhfuil fadhbanna iompraíochta gnéis orthu fadhbanna den sórt sin a dhiagnóisiú. Fostaíonn siad diagnóis eile sa DSM-5. Úsáideann cuid acu ceann eile ón ICD-10 reatha. Seo lámhleabhar diagnóiseach na hEagraíochta Domhanda Sláinte a úsáidtear go forleathan, an Aicmiú Idirnáisiúnta Galair. Mar a dúradh i an t-alt iris 2016 seo ag an Dr Richard Krueger:

Cuireadh diagnóisí a d'fhéadfadh tagairt d'iompar gnéasach éigeantach a áireamh sa DSM agus ICD le blianta agus is féidir iad a dhearbhú go dlisteanach sna Stáit Aontaithe anois ag úsáid DSM-5 agus códú diagnóiseach ICD-10 sainordaithe le déanaí. Tá neamhord iompair gnéasach éigeantach á mheas le haghaidh ICD-11.

Is ollamh cliniciúil comhlach síciatracht é Krueger i gcoláiste lianna agus máinlianna Ollscoil Columbia. Chuidigh sé le hathbhreithniú a dhéanamh ar an gcuid neamhoird ghnéis den DSM-5.

WHO

Ach is é an nuacht mhór atá i 2018 Socraigh an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte ceart rabhaidh an APA. An chéad eagrán eile den lámhleabhar diagnóiseach míochaine is mó a úsáidtear ar domhan, An Aicmiú Idirnáisiúnta ar Ghalair (ICD-11), tá diagnóis nua ann oiriúnach le haghaidh andúile porn: "Neamhord Iompraíochta Gnéasach Éigeantach. "

Deimhníonn staidéir néareolaíocha an méid a bhí ar eolas againn cheana féin

Glacfar a fhógraíonn “bréag-eolaíocht”Agus trácht ar andúil porn idirlín nó fadhbanna gnéis a spreagann porn, tá clár oibre polaitiúil acu nó níl siad aineolach faoi le déanaí dul chun cinn i néareolaíocht andúile. Seo alt irisleabhair sár-athbhreithnithe den scoth faoi cá bhfuil néareolaíocht andúile maidir le andúile porn: Andúile pornagrafaíochta - spreagadh thar a bheith ann a mheas i gcomhthéacs neuroplasticity (2013). Foilsíodh go leor staidéir inchinne ar úsáideoirí porn ó foilsíodh an t-alt “tús anseo” den chéad uair i mí Eanáir, 2011. Tugann siad tacaíocht don tsamhail andúile porn:

1. Réamh-imscrúdú ar shaintréithe impulsive and neuroanatomical an iompair ghnéasach éigeantach (2009)
2. Difríochtaí féin-thuairiscithe ar bhearta feidhme feidhmiúcháin agus iompar hypersexual in sampla othar agus pobail de na fir (2010)
3. Ag Breathnú ar Phictiúir Pornagrafacha ar an Idirlíon: Ról na Rátálacha Gnéasacha agus Síceolaíocha-Síciatrach le haghaidh Úsáid a dhéanamh ar Láithreáin Gnéas Idirlín Go Roinne (2011)
4. Is é Mianta Gnéasach, ní Hypersexuality, a bhaineann le Freagraí Néareafiseolaíocha arna n-eisiúint ag Íomhánna Gnéis (2013)
5. Cuireann próiseáil pictiúr pornagrafach isteach ar fheidhmíocht cuimhne oibre (2013)
6. Cuireann Próiseáil Pictiúr Gnéasach isteach ar Dhéanamh Cinnteoireachta faoi Dhíbhrí (2013)
7. Andúile Cybersex: Déantar an difríocht (2013) a dhéanamh ar thionchar gnéasach taithí nuair a bhíonn sé ag féachaint ar pornagrafaíocht agus nach bhfuil teagmhálacha gnéis fíor-saoil ann.
8. Struchtúr Brain agus Nascacht Feidhme a Bhaineann le Tomhaltas Pornagrafaíochta: An Brain on Porn (2014)
9. Correlates Neural de Reactivity Cue Gnéasach i Daoine Aonair le agus gan Iompraíocht Éigeantach Gnéasach (2014)
10. Fianaise Empirical agus Breithnithe Teoiriciúla maidir le Fachtóirí a Chuireann le Andúil Cybersex ó Amharc Géaraitheach-Iompraíochta (2014)
11. Is féidir húsáid Cybersex in úsáideoirí baineann heterosexual de phornagrafaíocht idirlín a mhíniú trí hipitéis sásúil (2014)
12. Tuismitheoir Feabhsaithe Feabhsaithe i dtreo Daoine Leasaithe Gnéasacha i Daoine Aonair a bhfuil Iompraíocht Ghnéis Éigeantach agus (gan Nósanna Imeachta Éigeantacha) acu (2014)

Páipéir 2015

1. Nuacht, Atmaisféar agus Tuar Atárach chun Luachanna Gnéis (2015)
2. Foshraitheanna Neuralacha de Mhianta Gnéasach i Daoine Aonair a bhfuil Iompraíocht Hypersexual Fadhbach orthu (2015)
3. Modhnú ar Phoitéinseal Dearfach Dearfach de réir Íomhánna Gnéasacha in Úsáideoirí Fadhbanna agus Rialuithe nach bhfuil comhsheasmhach le “Andúil Porn” (2015)
4. Dí-rialáil ais HPA i bhfear le neamhord hypersexual (2015)
5. Rialú prefrontal agus andúile ar an idirlíon: múnla teoiriciúil agus athbhreithniú ar thorthaí neuropsychological agus neuroimaging (2015)
6. Cumainn ionchasacha i andúile cibéireachais: Athbhreithniú ar Thástáil Comhlachas Implicit le pictiúir pornagrafacha. (2015)
7. Is féidir comharthaí a bhaineann le andúile cibear-earraí a nascadh le spreagadh pornagrafach a dhul i ngleic agus a sheachaint: torthaí ó shampla analógach de úsáideoirí rialta de chibearbraid (2015)
8. Ag fostú le pornagrafaíocht? Baineann baint le húsáid nó dearmad faillí cibearraige i gcás multitasking le hairíonna de andúile cibeargaise (2015)
9. Bronnadh Duaiseanna Níos déanaí le haghaidh Pléisiúir Reatha: Tomhaltas Pornagrafaíochta agus Lasmuigh Lasmuigh (2015)
10. Éagothroimeacht Gnéasach agus Comhaontú Neamhfheidhmeach A Dhéanamh ar Andúil Cybersex i bhFirbhinneacha Homosexual (2015)

Páipéir 2016

1. Ról an Neuroinflammation i Pathophysiology of Hypersexual Neordord (2016)
2. Iompar gnéasach éigeantach: Toradh agus idirghníomhaíochtaí réamhshrianta agus limbic (2016)
3. Tá gníomhaíocht striatum ventral ag breathnú ar na pictiúir pornagrafacha is fearr a chomhghaolú le hairíonna de andúile pornagrafaíochta Idirlín (2016)
4. Athrú Atmaisféar Feabhsaithe agus Nascacht Neural in Ábhair Le Iompar Gnéasach Éigeantach (2016)
5. Éigeantacht ar fud mí-úsáid paiteolaíoch luach saothair drugaí agus neamhdhrugaí (2016)
6. Craiceann Foriomlán le haghaidh Pornagrafaíocht agus Foghlaim Chomhtháite Réamhshocrú Tendencies I dTreo Andúil Cybersex i Sampla de Úsáideoirí Rialta Cybersex (2016)
7. Ag Fiosrú an Gaol idir Éigeantacht Gnéasach agus Tuiscint Atárach do Fhocail a bhaineann le Gnéas i gCúort Daoine Aonair Gnéasacha (2016)
8. Tá athruithe mothú tar éis féachaint ar pornagrafaíocht ar an Idirlíon nasctha le comharthaí an neamhord féachana-pornagrafaíochta Idirlín (2016)
9. Iompar gnéasach fadhbanna i ndaoine fásta óga: Cumainn trasna athróga cliniciúla, iompraíochta agus neurocognitive (2016)

Páipéir 2017

1. Methylation Genes Reatha HPA i bhFear Le Neamhord Hypersexual (2017)
2. An féidir le Pornagrafaíocht a bheith Addictive? Staidéar fMRI ar Fhir ag lorg Cóireála ar Úsáid Pornagrafaíochta Fadhbach (2017)
3. Feidhmiú Feidhmiúcháin Fir Gnéis Éigeantach agus Neamh-Ghnéasach Roimh agus Tar éis Breathnú ar Fhís Erotic (2017)
4. Bearta Tuisceana Tuisceana agus Neamh-Mhothachacha: An ndéanann siad Varhar le Minicíocht Úsáid Pornagrafaíochta? (2017)
5. Léiríonn nochtadh do spreagadh gnéasach Lascainiú Mór i gceannas ar Rannpháirtíocht Méadaithe i gCéireas Éagothroim i measc na bhFear (2017)
6. Réamhaithneoirí le haghaidh (Fadhbach) Úsáid Idirlín Saincheisteanna Idirghnéitheach Idirlín: Ról Tiomána Gnéasachta a Thiomáint agus Tendráin Chur Chuige Impleacha I dTreo Ábhar Saincheangailte Gnéasach (2017)

Páipéir 2018

1. Brath Andúile Pornagrafaíochta bunaithe ar Chur Chuige Ríomhaireachtúil Néareolaíochtaolaíochta (2018)
2. Easnamh ar ábhar gréine agus athraíonn nascacht a bhaineann le socrú-stáit sa gyrus ama níos fearr i measc daoine aonair a bhfuil iompar hipeghnéasach fadhbanna acu (2018)
3. Tendencies i dtreo an neamhord Idirlín-pornagrafaíochta: Difríochtaí i bhfear agus mná maidir le claonadh aireúil le spreagadh pornagrafach (2018)
4. Athrú Gníomhaíocht Réamhráiteach agus Inferior Parietal Le linn Tasc Stroop i nDaoine Aonair a bhfuil Iompraíocht Hypersexual Fadhbach (2018)
5. Iontaofacht tréith agus stáit i bhfire le claonadh i dtreo neamhord úsáide pornagrafaíochta Idirlín (2018)

Páipéir 2019

1. Déanann gnéithe impulsivity agus gnéithe gaolmhara idirdhealú i measc úsáid áineasa agus neamhrialaithe pornagrafaíocht Idirlín (2019)
2. Claonadh i leith spreagthaí erotic i mic léinn coláiste fir heitrighnéasacha a bhaineann úsáid as pornagrafaíocht (2019)
3. Dí-rialáil Hypermethylation a bhaineann le microRNA-4456 i neamhord hipiréiseach le tionchar putative ar chomharthaí oxytocin: Anailís methylation DNA ar ghéinte miRNA (2019)

Páipéir 2020

1. Difríochtaí toirte ábhar liath i rialú impulse agus neamhoird andúile (2020)
2. Ardleibhéil Oxytocin Plasma i bhFir a bhfuil Neamhord Hipiríogaire orthu (2020)
3. Gnáth-Testosterone ach Leibhéil Plasma Hormóin Luteinizing Níos Airde i bhFir a bhfuil Neamhord Hipiríogaire orthu (2020)
4. Cur chuige claonta le haghaidh spreagthaí erotic i measc mac léinn mná heitrighnéasacha coláiste a úsáideann pornagrafaíocht (2020)
5. Rialú coisctheach agus úsáid fhadhbúil pornagrafaíochta Idirlín - Ról cothromaithe tábhachtach an insula (2020)
6. Athraíonn leideanna gnéis feidhmíocht cuimhne oibre agus próiseáil inchinne i measc fir a bhfuil iompar gnéasach éigeantach acu (2020)
7. Déantar luach luaíochta suibiachtúil spreagthaigh ghnéis amhairc a chódú i striatum an duine agus sa cortex orbitofrontal (2020)
8. Néareolaíocht na Cumarsáide Sláinte: Anailís fNIRS ar Thomhaltas Cortex Prefrontal agus Porn i mBan Óg d’fhorbairt Cláir Sláinte um Chosc (2020)
9. Poitéinseal a bhaineann le himeachtaí i dtasc corr-rogha dhá rogha de rialú coisctheach iompraíochta lagaithe i measc fear a bhfuil claonadh acu i leith andúil cibearspáis (2020)

Páipéir 2021

1. Neamhord um Iompar Gnéasach Micreastruchtúrtha agus Éigeantach ar ábhar bán - Staidéar ar Íomháú Tensor Idirleathadh

Páipéir 2022

1. Tugann comhghaolta néaracha agus iompraíochta de spreagthaigh ghnéasacha in oirchill do mheicníochtaí cosúil le andúil i neamhord iompair ghnéasach éigeantaigh (2022)

Tacaíocht do hipitéisí YBOP

Tugann na staidéir thuas tacaíocht an-láidir do hipitéisí a chuir YBOP in 2011 amach. Áirítear ar a gcuid torthaí:

1. Na hathruithe inchinne 3 mór-a bhaineann leis an andúile: íogrú, desensitization, agus hypofrontality.
2. Úsáid níos mó pornéite a bhaineann le hábhar níos lú liath sa chiorcad luaíochta (striatum dorsal).
3. Úsáid níos mó porn comhghaolmhar le gníomhachtú ciorcad ar lú luaíocht agus í ag breathnú go hachomair ar íomhánna gnéis.
4. Úsáidtear níos mó úsáide pornéireachta le ceangail neuralacha isteach idir an ciorcad luaíochta agus an cortex prefrontal.
5. Bhí gníomhaíocht réamhshnáithíneach níos mó ag daoine a bhí ag cur in iúl do chóireálacha gnéis, ach níos lú gníomhaíochta inchinn le spreagadh gnáth (déanann siad andúile drugaí).
6. Úsáid phóca / nochtadh do phóna a bhaineann le lascainiú moill níos moille (neamhábaltacht chun buíochas a chur ar moill). Is comhartha é seo d'fheidhmiú feidhmiúcháin níos boichte.
7. Bhí 60% d’ábhair andúileacha porn éigeantacha i staidéar amháin a raibh taithí acu ar ED nó libido íseal le comhpháirtithe, ach ní le porn. Dúirt gach duine gur úsáid ED / libido íseal ba chúis le húsáid porn idirlín.
8. Claonadh measartha feabhsaithe inchomparáide le húsáideoirí drugaí. Léiríonn íogrú (táirge de DeltaFosb).
9. Níos mó ag iarraidh & craving le haghaidh porn, ach ní thaitin níos mó leis. Ailíníonn sé seo leis an tsamhail andúile inghlactha - íogrú dreasachta.
10. Tá níos mó tosaíochta ag ionsaithe porn le haghaidh nuachta gnéis ach bhí a gcuid brainsí níos luaithe go híomhánna gnéis. Gan a bheith ann cheana.
11. Is é an níos óige na húsáideoirí porn níos mó ná an imoibríocht a spreagadh sa ionad luaíochta.
12. Léitheoireacht EEG (P300) níos airde nuair a nochtadh úsáideoirí porn le cuileoga porn (a tharlaíonn i ndóigh eile).
13. Lúide mhian le haghaidh gnéas le duine a chomhtháthú le cue-reactivity níos mó le híomhánna porn.
14. Úsáidtear níos mó úsáide pornéiseach a bhaineann le aimpliú LPP níos ísle nuair a bhíonn grianghraif ghnéasacha ag féachaint go hachomair: léiríonn sé nósanna imeachta nó dílseamhú.
15. Ais mhífheidhmiúil HPA agus ciorcaid athraithe struis inchinne, a tharlaíonn in andúil drugaí. Baineann an rud céanna le toirt níos mó amygdala, a bhfuil baint aige le strus sóisialta ainsealach).
16. Athruithe epigenetic ar ghéinte lárnach don fhreagra ar strus daonna agus go dlúthbhainteach le andúile.
17. Leibhéil níos airde de Fachtóir Neamhróis Tumor (TNF) - a tharlaíonn freisin i mí-úsáid drugaí agus andúile.
18. Easnamh in ábhar liath cortex ama; nascacht níos measa idir réigiúin thráthúla agus réigiúin eile.
19. Impulsivity stáit níos mó.
20. Laghdú ar an cortex prefrontal laghdaithe agus ar ábhar liath gyrus cingulate anterior i gcomparáid le rialuithe sláintiúla.
21. Laghduithe ar ábhar bán i gcomparáid le rialuithe sláintiúla.

Páipéar 2016 athbhreithnithe piaraí ag Gary Wilson: Bain úsáid as Pornagrafaíocht Idirlín Ainsealach Úsáid chun a Éifeachtaí a Nochtadh (2016)

Achoimre a dhéanamh ar staid reatha na néareolaíochta:

Ar chúiseanna polaitiúla, taighde inchinn aonar Bhí an-mhall ag teacht ar andúiligh porn ó shean-andúiligh Idirlín. Chomh maith leis na staidéir inchinne thuas ar úsáideoirí porn, thall 380 inchinn staidéir ar andúiligh Idirlín foilsithe, agus gach thuairiscigh siad na hathruithe bunúsacha bunúsacha inchinne agus a fheictear in andúiligh drugaí. Ní dhearna na staidéir measúnú ar chéatadán na n-ábhar taighde a bhí addicted le porn idirlín. Bheadh ​​sé aineolach, áfach, a thabhairt i gcrích nach féidir le leibhéil arda úsáide porn idirlín an inchinn a athrú, nuair a bhíonn bia dramhbhia, cluichí físeáin, cearrbhachas agus “an t-idirlíon”A bhí agam cheana cruthaithe chun é sin a dhéanamh.

Cé go mall chun teacht, gach duine amháin staidéar bunaithe ar néareolaíocht foilsithe (nó sa phreas) ar úsáideoirí porn idirlín nó tacaíonn “andúiligh gnéis” leis an mbonn gur féidir le húsáid porn idirlín athruithe inchinne a bhaineann le andúil a chur faoi deara. Mar sin déan athbhreithnithe ar an litríocht le déanaí bunaithe ar néareolaíocht:

Andúil Gnéas mar Ghalar: Fianaise ar Mheasúnú, Diagnóis, agus Freagra do Chriticéirí (2015)

Soláthraíonn sé seo cairt a ghlacann le cáineadh ar leith agus a thairgeann luanna a chuireann ina gcoinne.

Néareolaíocht ar Andúile Pornagrafaíochta Idirlín: Athbhreithniú agus Nuashonrú (2015)

Tugann sé seo athbhreithniú críochnúil ar an litríocht néareolaíochta a bhaineann le fo-chineálacha andúile Idirlín, le fócas speisialta ar andúil porn idirlín, féach - Déanann an t-athbhreithniú critéar freisin ar dhá staidéar EEG ceannlíne a ghlacann le déanaí a airbheartaíonn go bhfuil andúil porn “dícheangailte” acu.

Andúil Cybersex (2015)

Suimeanna: In earraí le déanaí, meastar go bhfuil andúile cibear-ghné ar chineál ar leith de andúile Idirlín. D'imscrúdaigh roinnt staidéir reatha comhthreomhar idir andúile cibear-ghnéas agus soithigh iompraíochta eile, amhail Neamhord Cearrbhachais Idirlín. Meastar go bhfuil ról mór ag Cue-reactivity and craving in andúil cybersex. Tacaíonn staidéir neuroimaging leis an toimhde a bhaineann le coitianta ciallmhar idir andúile cibear-ghnéas agus soithigh iompraíochta eile chomh maith le spleáchas substaintí.

Neurobiology of Compulsive Sexual Behavior: Eolaíocht atá ag teacht chun cinn (2016)

Sliocht: “Ós rud é go bhfuil roinnt cosúlachtaí idir CSB agus líníochtaí drugaí, féadfaidh idirghabhálacha atá éifeachtach do líomhaíochtaí gealltanas a bheith acu do CSB, rud a thugann léargas ar threoracha taighde sa todhchaí chun an fhéidearthacht seo a imscrúdú go díreach. "

Ar chóir go n-áireofaí Iompar Éigeantach Gnéasach ar Andúile? (2016)

Sliocht: “Tá gnéithe forluiteacha ann idir CSB agus neamhoird úsáide substaintí. Féadfaidh comhchórais neurotransmitter cur le CSB agus neamhoird úsáide substaintí, agus leagann staidéir néar-íomháithe le déanaí béim ar chosúlachtaí a bhaineann le claontacht agus claontachtaí aireach. D’fhéadfadh go mbeadh cóireálacha cógaseolaíochta agus síciteiripeacha den chineál céanna infheidhme maidir le CSB agus andúil substaintí. "

Iompar Gnéasach Éigeantach mar Andúil Iompraíochta: Tionchar an Idirlín agus Ceisteanna Eile (2016)

Sleachta: “tá gá níos mó béime ar shaintréithe an idirlín mar go bhféadfadh siad seo iompar gnéasach fadhbanna a éascú."Agus"ba cheart go dtabharfadh an pobal síciatrach fianaise chliniciúil dóibh siúd a chabhraíonn agus a chóireáil daoine den sórt sin. "

Bunús Neurobiological of Hypersexuality (2016)

Sliocht: “I dteannta a chéile, is cosúil go dtugann an fhianaise le tuiscint go bhfuil ról suntasach ag athruithe sa réigiún tosaigh lobe, amygdala, hippocampus, hypothalamus, septum, agus inchinn a phróiseálann luaíocht i teacht chun cinn na hipiríogaireachta. Léiríonn staidéir ghéiniteacha agus cuir chuige cóireála neuropharmacological go bhfuil baint ag an gcóras dopaminergic leis. "

Andúil Cybersex (2015)

Suimeanna: “In ailt le déanaí, meastar gur cineál sonrach andúile Idirlín é andúil cybersex. SRinne staidéir reatha ome imscrúdú ar chosúlachtaí idir andúil cybersex agus andúil iompraíochta eile, mar Neamhord Cearrbhachais Idirlín. Meastar go bhfuil ról mór ag imoibríocht ciú agus craving i andúil cybersex. Tacaíonn staidéir néar-íomháithe leis an toimhde go bhfuil comóntachtaí fiúntacha idir andúil cybersex agus andúil iompraíochta eile chomh maith le spleáchas ar shubstaintí. "

Ag cuardach soiléireachta in uisce láibeach: breithnithe sa todhchaí maidir le hiompar gnéasach éigeantach a aicmiú mar andúile (2016)

Suimeanna: We Measadh fianaise le déanaí maidir le hiompar gnéasach éigeantach (CSB) a aicmiú mar andúile neamhshubstaintiúil (iompraíochta). D'aimsigh ár n-athbhreithniú sin Comhthreomhar cliniciúil, neurobiological agus phenomenological roinnte ag CSB le neamhoird úsáide substaintí. Cé gur dhiúltaigh Cumann Síciatrach Mheiriceánach neamhord hypersexual ó DSM-5, is féidir diagnóis CSB (tiomáint iomarcach gnéis) a dhéanamh ag baint úsáide as ICD-10. Tá an CSB á mheas ag ICD-11 freisin.

An bhfuil Pornagrafaíocht Idirlín ag Diúltú Feidhmeanna Gnéasacha? Athbhreithniú le Tuarascálacha Cliniciúla (2016)

Bhain athbhreithniú fairsing ar an litríocht le fadhbanna gnéis a spreagann porn. Ag baint le dochtúirí Cabhlach na SA, soláthraíonn an t-athbhreithniú na sonraí is déanaí a nochtann ardú as cuimse ar fhadhbanna gnéis na n-óg. Déanann sé athbhreithniú freisin ar na staidéir néareolaíocha a bhaineann le andúil porn agus riochtú gnéasach trí porn Idirlín. Soláthraíonn na dochtúirí 3 thuairisc chliniciúla ar fhir a d’fhorbair mífheidhmeanna gnéis porn-spreagtha.

Cúinsí síceolaíocha agus neurobaeolaíocha a chomhtháthú maidir le neamhoird ar leith a bhaineann le húsáid Idirlín a fhorbairt agus a chothabháil: Múnla Idirghníomhaithe maidir le hAchar-Aithint-Aithint-Eolaíochta (2016)

Athbhreithniú ar na meicníochtaí atá mar bhunús le neamhoird shonracha úsáide Idirlín a fhorbairt agus a chothabháil, lena n-áirítear “neamhord féachana-pornagrafaíochta Idirlín”. Molann na húdair go ndéanfaí andúil pornagrafaíochta (agus andúil cybersex) a aicmiú mar neamhoird úsáide idirlín agus a chur le andúil iompraíochta eile faoi neamhoird úsáide substaintí mar iompraíochtaí addictive.

Caibidil Leagacht Gnéasach ó Neurobiology of Addictions, Oxford Press (2016)

Sliocht: Déanaimid athbhreithniú ar an mbonn néareolaíoch le haghaidh andúile, lena n-áirítear andúil nádúrtha nó próisis, agus ansin déanaimid plé ar an dóigh a mbaineann sé seo lenár dtuiscint reatha ar ghnéasacht mar luach saothair nádúrtha ar féidir leis a bheith “inbhainistithe” i saol an duine aonair.

Cur chuige Neuroscientific to Andon Pornography Online (2017)

Sliocht: Le dhá fhiche bliain anuas, rinneadh roinnt staidéar le cineálacha cur chuige néareolaíoch, go háirithe íomháú athshondais mhaighnéadaigh fheidhmigh (fMRI), chun iniúchadh a dhéanamh ar na comhghaolta néareolaíocha a bhaineann le féachaint ar phornagrafaíocht faoi dhálaí turgnamhacha agus na comhghaolta néareolaíocha a bhaineann le húsáid iomarcach pornagrafaíochta. I bhfianaise torthaí roimhe seo, is féidir tomhaltas iomarcach pornagrafaíochta a nascadh le meicníochtaí néareolaíocha ar a dtugtar cheana féin atá mar bhunús le forbairt andúile a bhaineann le substaintí.

An bhfuil iompar gnéasach iomarcach neamhord toisciúil? (2017)

Suimeanna: Tá taighde maidir le neurobiology an neamhord iompair ghnéasach éigeantach tar éis torthaí a ghiniúint a bhaineann le claonadh aireach, tréithiúlacht taitneamhachtaí a spreagadh, agus imoibriú cú-bhunaithe a chuireann le tuiscintí suntasacha le soicindí. Creidimid go bhfuil an t-aicmiú ar neamhord iompair gnéasach éigeantach mar neamhord andúilitheach comhsheasmhach le sonraí le déanaí agus d'fhéadfadh sé go mbeadh tairbhe ag cliniceoirí, taighdeoirí, agus daoine aonair a bhfuil tionchar ag an neamhord seo orthu.

An Cruthúnas ar an Pudding Is é an Tástáil: Is gá Sonraí a Dhéanamh ar Mhúnlaí Tástála agus Iaspóisí a bhaineann le Iompraíochtaí Gnéis Éigeantacha (2018)

Suimeanna: I measc na réimsí a d'fhéadfadh a bheith cosúil le cosúlachtaí idir CSB agus neamhoird addictive ná staidéir neuroimaging, le roinnt staidéir le déanaí fágtha ag Walton et al. (2017). Is minic a rinne staidéir tosaigh scrúdú ar CSB maidir le samhlacha andúile (athbhreithnithe in Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016b; Kraus, Voon, & Potenza, 2016b).

Tionscnaimh oideachais, aicmithe, cóireála agus beartais a chur chun cinn Tráchtaireacht ar: Neamhord iompair gnéasach éigeantach san ICD-11 (Kraus et al., 2018)

Suimeanna: Tá an togra reatha maidir le haicmiú neamhord CSB mar neamhord rialaithe impulse conspóideach mar mholtaí malartacha molta (Kor, Fogel, Reid, & Potenza, 2013). Tá sonraí ann le tuiscint go scaireann CSB go leor gnéithe le addictions (Kraus et al., 2016), lena n-áirítear sonraí le déanaí a léiríonn imoibríocht mhéadaithe de réigiúin inchinne a bhaineann le luach saothair mar fhreagra ar chéanna a bhaineann le spreagadh erotic (Brand, Snagowski, Laier, & Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka, & Sescousse, 2016; Gola et al., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse, & Stark, 2016; Voon et al., 2014.

Iompar Gnéasach Éigeantach i nDaoine agus Modail Réitíneacha (2018)

Suimeanna: Meastar go forleathan go bhfuil iompar gnéasach éigeantach (CSB) mar "andúil iompraíochta", agus tá sé ina bhagairt mhór do cháilíocht na beatha agus do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach araon. Mar fhocal scoir, thug an t-athbhreithniú seo achoimre ar na staidéir iompraíochta agus neuroimaging ar CSB an duine agus ar chomhréireacht le neamhoird eile, lena n-áirítear mí-úsáid substaintí. Le chéile, tugann na staidéir seo le fios go bhfuil baint ag CSB le hathruithe feidhmiúla i gciorcail cingulate agus prefrontal anterior, amygdala, striatum, agus thalamus, chomh maith le nascacht a laghdú idir amygdala agus cortex prefrontal.

Meicníochtaí neurocognitive in neamhord iompair gnéasach compulsive (2018)

Sliocht: Go dtí seo, chuir an chuid is mó den taighde néar-íomháithe ar iompar gnéasach éigeantach fianaise ar fáil maidir le meicníochtaí forluiteacha atá mar bhunús le hiompar gnéasach éigeantach agus andúil neamhghnéasach. Tá baint ag iompar gnéasach éigeantach le feidhmiú athraithe i réigiúin agus i líonraí inchinne a bhfuil baint acu le híogrú, le haistriú, le dyscontrol impulse, agus le próiseáil luaíochta i bpatrúin cosúil le andúil substaintí, cearrbhachais agus cearrbhachais. I measc na bpríomh-réigiún inchinne atá nasctha le gnéithe CSB tá na cortaisí tosaigh agus ama, amygdala, agus striatum, lena n-áirítear na núicléas accumbens.

Tuiscint Reatha ar Néareolaíocht Iompraíochta an Neamhord Iompair Ghnéis Éigeantach agus Úsáid Pornagrafaíochta Fadhbúil

Sliocht: Léirigh staidéir neurobhaineolaíocha le déanaí go mbaineann iompar gnéasach éigeantach le próiseáil athruithe ar ábhar gnéis agus difríochtaí i struchtúr agus feidhm na hinchinne. Cé go bhfuil cúpla staidéar neurobhaineolaíoch ar CSBD déanta go dtí seo, tugann sonraí atá ann cheana le fios go bhfuil neamhghnáchaíochtaí neamhribhitheolaíochta ag comhchoitianta le breisithe eile cosúil le húsáid substaintí agus neamhoird cearrbhachais. Dá bhrí sin, tugann na sonraí atá ann faoi láthair le fios go bhféadfadh a rangú a bheith oiriúnach níos fearr mar andúile iompraíochta seachas neamhord rialaithe impulse.

Reactivity Striatal Ventral in Iompar Gnéasach Éigeantach (2018)

Sliocht: I measc na staidéar atá ar fáil faoi láthair, bhíomar in ann naoi bhfoilseachán a aimsiú (Tábla 1) a d'úsáid íomháithe athshondas maighnéadach feidhme. Níl ach ceathrar díobh seo (36-39) a ndearnadh imscrúdú díreach ar phróiseáil na gcéanna agus / nó na luach saothair erotic agus torthaí a thuairisciú a bhaineann le gníomhachtú stiallacha fiontair. Léiríonn trí staidéar go bhfuil imoibríocht striatach fiontair mhéadaithe le haghaidh spreagadh erotic (36-39) nó a chuireann tuar ar na spreagthaithe sin (36-39). Tá na torthaí sin comhsheasmhach leis an Teoiric Dreasachta Síntiúsa (IST) (28), ar cheann de na creataí is suntasaí a dhéanann cur síos ar fheidhmiú inchinn in andúil.

Lúineacht Pornála Ar Líne: Cad a Fhios againn agus Athbhreithniú Córasach Ní Dhéanaimid (2019)

Sliocht: Chomh fada agus is eol dúinn, tacaíonn roinnt staidéir le déanaí leis an eintiteas seo mar andúile le léirithe cliniciúla tábhachtacha cosúil le mífheidhmiú gnéasach agus míshástacht síceicseachúil. Tá an chuid is mó den obair atá ann faoi láthair bunaithe ar thaighde den chineál céanna a dhéantar ar theagmhais shubstaintí, bunaithe ar an hipitéis atá ag pornagrafaíocht ar líne mar 'spreagadh thar a chéile' cosúil le substaint iarbhír a d'fhéadfadh neamhord neamhghnách a spreagadh trí thomhaltas leanúnach.

Tarlú agus forbairt andúile porn ar líne: tosca so-ghabhálachta aonair, meicníochtaí láidrithe agus meicníochtaí néarachta (2019)

Sliocht: Mar thoradh ar an taithí fhadtéarmach ar phornagrafaíocht ar líne tá íogrú daoine den sórt sin maidir le leideanna a bhaineann le pornagrafaíocht ar líne, rud a d’fhág go bhfuil mothú méadaitheach ann maidir le craving, úsáid éigeantach pornagrafaíochta ar líne faoi na défhachtóirí a bhaineann le meon agus lagú feidhmiúil. Tá an mothú sástachta a fuarthas uaidh ag éirí níos laige agus níos laige, agus mar sin tá gá le níos mó agus níos mó pornagrafaíochta ar líne chun an staid mhothúchánach roimhe seo a choinneáil agus a bheith andúil.

Teoiricí, cosc, agus cóireáil neamhoird úsáide pornagrafaíochta (2019)

Sliocht: Tá neamhord iompraíochta gnéasach éigeantach, lena n-áirítear úsáid pornagrafaíochta fadhbanna, curtha san áireamh sa ICD-11 mar neamhord rialaithe impulse. Tá na critéir dhiagnóiseacha don neamhord seo, áfach, an-chosúil leis na critéir maidir le neamhoird mar gheall ar iompraíochtaí andúile… Tugann cúinsí teoiriciúla agus fianaise eimpíreach le tuiscint go bhfuil na meicníochtaí síceolaíocha agus néareolaíocha a bhaineann le neamhoird andúile bailí freisin le haghaidh neamhord úsáide pornagrafaíochta.

Andúil Cybersex: forbhreathnú ar fhorbairt agus ar chóireáil neamhord nua atá ag teacht chun cinn (2020)

Sleachta: C.andúil nach mbaineann le substaintí é andúil ybersex a bhaineann le gníomhaíocht ghnéasach ar líne ar an idirlíon. Sa lá atá inniu ann, tá cineálacha éagsúla rudaí a bhaineann le gnéas nó pornagrafaíocht inrochtana go héasca trí na meáin idirlín. San Indinéis, glactar leis go hiondúil go bhfuil gnéasacht taboo ach tá pornagrafaíocht nochtaithe ag mórchuid na ndaoine óga. D’fhéadfadh andúil a bheith mar thoradh air le go leor éifeachtaí diúltacha ar úsáideoirí, amhail caidrimh, airgead, agus fadhbanna síciatracha cosúil le dúlagar mór agus neamhoird imní.

Cad iad na Coinníollacha ba chóir a mheas mar Neamhoird in Aicmiú Idirnáisiúnta Galair (ICD-11) Ainmniú “Neamhoird Sonraithe Eile Mar gheall ar Iompar Addictive”? (2020)

Suimeanna: Léiríonn sonraí ó staidéir féintuairiscithe, iompraíochta, leictreafiseolaíocha agus néar-íomháithe go bhfuil baint ag próisis shíceolaíocha agus ag comhghaolta néata bunúsacha a ndearnadh imscrúdú orthu agus a bunaíodh go céimeanna éagsúla d’neamhoird úsáide substaintí agus neamhoird cearrbhachais / cearrbhachais (critéar 3). I measc na ngnéithe coitianta a tugadh faoi deara i staidéir roimhe seo tá CUE-imoibríocht agus craving in éineacht le gníomhaíocht mhéadaithe i réimsí inchinne a bhaineann le luaíocht, claontachtaí aireach, cinnteoireacht mhíbhuntáisteach, agus rialú coisctheach (sonrach do spreagthaigh).

Cineál Addictive Iompar Gnéasach Éigeantach agus Tomhaltas Pornagrafaíochta Ar Líne Fadhbanna: Athbhreithniú (2020)

Suimeanna: Tugann na torthaí atá ar fáil le tuiscint go bhfuil roinnt gnéithe de CSBD agus POPU atá comhsheasmhach le tréithe andúile, agus gur gá machnamh a dhéanamh ar oiriúnú agus ar úsáid chun tacú le daoine aonair le CSBD agus POPU… chun idirghabhálacha a chuidíonn le díriú ar andúil iompraíochta agus substaintí. Is éard atá i gceist le néareolaíocht POPU agus CSBD ná roinnt comhghaolta neuroanatamaiceacha roinnte le neamhoird bhunaithe úsáide substaintí, meicníochtaí neuropsychological den chineál céanna, chomh maith le hathruithe néareafiseolaíocha coitianta sa chóras luaíochta dopamine.

Iompar gnéasach mífheidhmiúil: sainmhíniú, comhthéacsanna cliniciúla, próifílí agus cóireálacha néareolaíocha (2020)

Suimeanna: Is cineál andúile iompraíochta é andúil porn, cé go bhfuil sé difriúil ó thaobh andúile gnéis de ó thaobh néareolaíoch de.… Bíonn éifeachtaí diúltacha i giúmar, spleodar, agus sástacht choibhneasta agus ghnéasach mar thoradh ar fhionraí tobann andúile porn… Éascaíonn úsáid ollmhór pornagrafaíochta tosú síceasóisialta. neamhoird agus deacrachtaí caidrimh…

Cad ba chóir a áireamh sna critéir maidir le neamhord iompraíochta gnéis éigeantach? (2020)

Suimeanna: Is gá machnamh a dhéanamh freisin ar aicmiú CSBD mar neamhord rialaithe impulse. … D’fhéadfadh taighde breise cuidiú leis an aicmiú is iomchuí de CSBD a bheachtú mar a tharla le neamhord cearrbhachais, arna athaicmiú ón gcatagóir neamhoird rialaithe impulse go andúil neamh-shubstaintiúil nó iompraíochta i DSM-5 agus ICD-11. … B’fhéidir nach gcuirfidh impulsivity chomh láidir le fadhbúsáid pornagrafaíochta mar a mhol cuid acu (Bőthe et al., 2019).

Cinnteoireacht maidir le Neamhord Cearrbhachais, Úsáid Pornagrafaíochta Fadhbanna, agus Neamhord Itheacháin ragús: Cosúlachtaí agus Difríochtaí (2021)

Suimeanna: Tá cur síos déanta ar chosúlachtaí idir CSBD agus andúil, agus d’fhéadfadh go mbeadh rialú lagaithe, úsáid mharthanach in ainneoin iarmhairtí dochracha, agus claonadh chun cinntí riosca a dhéanamh ina ngnéithe roinnte (37••, 40). Is minic a thaispeánann daoine aonair a bhfuil na neamhoird seo orthu rialú cognaíocha lagaithe agus cinnteoireacht mhíbhuntáisteach [12, 15,16,17]. Fuarthas easnaimh i bpróisis chinnteoireachta agus i bhfoghlaim spriocdhírithe ar fud neamhoird iomadúla.

Próisis chognaíoch a bhaineann le húsáid fadhbanna pornagrafaíochta (PPU): Athbhreithniú córasach ar staidéir thurgnamhacha (2021)

Suimeanna: Sa pháipéar reatha, déanaimid athbhreithniú agus tiomsú ar an bhfianaise a dhíorthaítear ó 21 staidéar a dhéanann imscrúdú ar na próisis chognaíoch atá mar bhunús le PPU. Go hachomair, tá baint ag PPU le: (a) claontachtaí aireach i dtreo spreagthaí gnéis, (b) rialú coisctheach easnamhach (go háirithe, fadhbanna le cosc ​​ar fhreagairt mhótair agus aird a aistriú ó spreagthaigh nach mbaineann le hábhar), (c) feidhmíocht níos measa i dtascanna cuimhne oibre a mheas, agus (d) laigí cinnteoireachta.

Taighde carnach

Tacaíonn na staidéir thuas, na hathbhreithnithe agus na tráchtaireachtaí le blianta de thaighde forleathan fairsing a fuair:

• Go bhfuil na hialltuithe iompraíochta agus ceimiceacha idir na hathruithe agus na meicníochtaí bunúsacha inchinne céanna.
• Nuair a thaispeánann na hainmhithe agus na daoine na comharthaí, iompar agus comharthaí de andúil, tá athruithe comhfhreagracha inchinne i láthair freisin.
• Spreagann athruithe inchinne a bhaineann le andúil (idir iompraíochta agus cheimiceach) carnadh DeltaFosB.
• Go léir taighde inchinn déanta go dtí seo Andúile Idirlín (lena n-áirítear úsáid porn) a nochtann na cineálacha céanna d'athruithe inchinn mar a fheictear i ngealltuithe drugaí.
• Go bhfuil staidéir úsáide andúile Idirlín agus porn léirigh cúisíocht de na hairíonna éagsúla agus na n-athruithe inchinn.
• Tá dóthain tacaíochta empiriciúil le haghaidh diagnóis oifigiúil mar ICD-11 tá diagnóis nua ann oiriúnach do andúile porn agus gnéas: "Neamhord Iompraíochta Gnéasach Éigeantach. "

Mar fhocal scoir, os cionn staidéir 110 thuairiscigh siad naisc idir úsáid porn nó andúil porn agus mífheidhmeanna gnéis, arousal níos ísle, agus sástacht ghnéasach agus caidrimh níos boichte. Thar na torthaí a thuairiscíonn staidéir 60 atá comhsheasmhach le húsáid pornéadaithe (caoinfhulaingt), gnáthú le porn, agus fiú comharthaí a tharraingt siar (gach comhartha agus comharthaí a bhaineann le andúile). Agus nascann níos mó ná 90 staidéar úsáid porn le sláinte mheabhrach-mhothúchánach agus torthaí cognaíocha níos boichte.

Cad mar gheall ar staidéir a fhalsaíonn andúil porn? (na “cogaí porn”)

Níl aon cheann, lena n-áirítear an “litir seo chuig an eagarthóir”In iris acadúil. B’fhéidir gur léigh tú ailt ag cur síos ar staidéir a mhaíonn go ndéanann siad andúil porn a fhalsú. Féach anuas ar an gceannlíne agus geallaim duit go bhfaighidh tú ceann de na trí pháipéar seo, agus dhá PhD atá dírithe ar an gclár oibre:

1. Is é Mianta Gnéasach, ní Hypersexuality, a bhaineann le Freagraí Néareolaíochtaolaíocha arna n-eisiúint ag Íomhánna Gnéis (2013)
2. Modúil Dheimhneacha Dhéanacha a Athmhúnlú ag Íomhánna Gnéis in Úsáideoirí agus Rialuithe Fadhbanna Ar neamhréir le “Andúil Porn” (2015)
3. Níl Éadaí ag an Impire: Athbhreithniú ar an Múnla 'Andúileacht Pornagrafaíochta' (2014)

Nicole Prause Is é an príomhúdar ar staidéir 1 agus 2, agus is é an dara údar é ar pháipéar # 3. Murab ionann agus éilimh na n-údar, tugann staidéir a haon agus a dó tacaíocht don tsamhail andúile porn. An leathanach seo tá anailís YBOP in éineacht le sé chritéar staidéir staidéar #1. An leathanach seo tá anailís YBOP ann mar aon le seacht n-anailís ar staidéar # 2 arna athbhreithniú ag piaraí. Aontaíonn an anailís piarmheasúnaithe go léir le criticeoirí YBOP. Sa chur i láthair seo in 2018 nochtann Gary Wilson an fhírinne taobh thiar de 5 staidéar amhrasacha agus míthreoracha. Ina measc bhí dhá staidéar EEG Nicole Prause (Steele et al., 2013 agus Prause et al., 2015): Taighde Porn: Fíricí nó Ficsean?

Nicole Prause

Cad atá ar siúl anseo? Is iar-acadúil í Nicole Prause le stair fhada d'údair ciapadh, taighdeoirí, teiripeoirí, tuairisceoirí agus daoine eile a thugann le fianaise a thabhairt ar na díobhálacha a bhaineann le húsáid pornéine idirlín. Is cosúil go bhfuil sí go leor cluthar leis an tionscal pornagrafaíochta, mar atá le feiceáil as seo íomhá di (i bhfad ar dheis) ar chairpéad dearg an searmanas dámhachtainí Eagraíocht Critics X-Rated (XRCO). (De réir Vicipéid, “An Gradaim XRCO Tugann na Meiriceánach iad Eagraíocht Criticeoirí X-Rátáilte gach bliain do dhaoine atá ag obair i siamsaíocht do dhaoine fásta agus is é seo an t-aon dámhachtainí tionscail fásta atá á gcoimeád go heisiach do bhaill an tionscail.^[1]").

Dealraíonn sé freisin go mb'fhéidir go mbeadh an Prause ann taibheoirí porn a fuarthas mar ábhar trí ghrúpa leas eile sa tionscal porn, Comhrialtas Urlabhra (le haghaidh níos mó a fheiceáil: An bhfuil tionchar ag Nicole Prause ag an Tionscal Porn?). Líomhnaítear gur úsáideadh na hábhair a fuair FSC inti staidéar fruilithe gunna ar an go mór i mbaol agus “Machnamh Orgasmic” an-tráchtála scéim (anois imscrúdú ag an FBI).

Diúltaíonn Nicole Prause, ag a ligean isteach féin, coincheap an andúile porn. Mar shampla, luachanna ó Airteagal Martin Daubney mar gheall ar orduithe gnéas / porn:

Glaonn an Dr Nicole Prause, príomh-imscrúdaitheoir sa tSaotharlann Síceafiseolaíochta Gnéis agus Néareolaíochta Affective (Span) i Los Angeles, uirthi féin “debunker gairmiúil”Andúile gnéis.

Nicole Prause ar Twitter

Ina theannta sin, bhí iar-Nicole Prause Mana Twitter léiríonn sí nach bhfuil an neamhchlaontacht ag teastáil uathu do thaighde eolaíoch:

“Ag déanamh staidéir ar cén fáth a roghnaíonn daoine dul i mbun iompraíochta gnéis gan nonsense andúile a iarraidh"

I mí Dheireadh Fómhair, 2015 Cuirtear bunchuntas Twitter Prause ar fionraí go buan as ciapadh. Níor chuir sin moill uirthi. I tacaíocht shoiléir don tionscal pornAnsin chruthaigh Prause dhá shuíomh Gréasáin ar a laghad le cuntais twitter: (1) 2016 - PornHelps, ” a raibh a chuntas Twitter féin aige (@pornhelps), (2) 2019 - Twitter RealYBOP agus Suíomh Gréasáin RealYBOP.

Ba chóir a thabhairt faoi deara gur thairg Nicole Prause a fianaise “ar shaineolaí” (ar tháille) i gcoinne “andúil gnéis”.

Dealraíonn sé go bhfuil Prause ag díol a seirbhísí chun brabús a bhaint as á éileamh conclúidí forúile frith-porn dá dhá staidéar EEG (1, 2), cé go ndeir go leor criticeachtaí piar-athbhreithnithe go dtacaíonn an dá staidéar leis an tsamhail andúile (Steele et al., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et al., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Comhoibríonn Nicole Prause agus David Ley

Maidir leis an tríú páipéar (Ley et al., 2014) ní staidéar é. Ina áit sin, maíonn sé gur “athbhreithniú ar an litríocht” é ar andúil porn agus éifeachtaí porn. Ní fhéadfadh aon rud a bheith níos faide ón bhfírinne. Is é an príomhúdar, David Ley, údar Miotas Andúile Gnéas. Is é Nicole Prause an dara húdar. Ní amháin gur tháinig Ley & Prause le chéile chun páipéar # 3 a scríobh, tháinig siad le chéile freisin chun a Síceolaíocht Inniu post blag faoi pháipéar # 1. Tá an blog post láithriú 5 mhí roimh Foilsíodh páipéar Prause go foirmiúil (mar sin ní fhéadfadh aon duine é a bhréagnú). B’fhéidir go bhfaca tú blagphost Ley leis an teideal oh-so-catchy: “Do Brain on Porn - NACH bhfuil sé addictive. " Léigh tuilleadh faoi Ley agus Prause agus a gcomhoibrithe anseo.

Seo a leanas anailís an-fhada ar pháipéar # 3, a théann líne ar líne, ag taispeáint na shenanigans go léir Ley & Prause atá corpraithe ina “n-athbhreithniú”: Níl Éadaí ar an Impire: Sraithchomórtas Fractured Mar Athbhreithniú. Déanann sé an t-athbhreithniú mar a thugtar air a dhíchóimeáil go hiomlán, agus déanann sé mórán de mhífhaisnéisí ar an taighde a luadh siad a dhoiciméadú. Is í an ghné is corraitheach d’athbhreithniú Ley ná gur fhág sé aon staidéar ar lár a thuairiscigh éifeachtaí diúltacha a bhaineann le húsáid porn nó a fuair andúil porn! Sea, léann tú an ceart sin.

Agus iad ag airbheartú athbhreithniú “oibiachtúil” a scríobh, bhí údar maith ag an mbeirt sexologist seo na céadta staidéar a fhágáil ar lár. D’fhág siad amach iad ar an mbonn gur staidéir chomhghaolta iad seo. Buille faoi thuairim cad é? Tá beagnach gach staidéar ar porn comhghaoil. Níl ann, agus beidh go leor ann, ach staidéir chomhghaolta. Níl aon bhealach ag taighdeoirí “maighdeana porn” a aimsiú nó ábhair a choinneáil amach ó porn ar feadh tréimhsí fada d’fhonn éifeachtaí a chur i gcomparáid. Tá na mílte fear ag scor porn deonach ar fhóraim éagsúla, áfach. Tugann a dtorthaí le fios gurb é fáil réidh le porn idirlín an príomh-athróg ina gcuid comharthaí agus aisghabháil.

Coinbhleachtaí leasa iomadúla (lena n-áirítear comhoibriú le xHamster)

Séanann David Ley go reiligiúnach andúil gnéis agus porn. Scríobh sé 30 post blag nó mar sin ag ionsaí fóraim aisghabhála porn, agus ag díbhe andúil porn agus ED a spreagtar le porn. I gcoimhlint leasa shoiléir airgeadais, tá David Ley á chúiteamh ag ollmhór X-hamster tionscail porn chun a láithreáin ghréasáin a chur chun cinn agus chun a chur ina luí ar úsáideoirí gur miotais iad andúil porn agus andúil gnéis! Go sonrach, David Ley agus daoine nuabhunaithe Comhaontas Sláinte Ghnéis (SHA) i gcomhpháirtíocht le suíomh gréasáin X-Hamster (Stráice-Chat). Féach “Tá Stripchat ag teacht le Comhaontas Sláinte Ghnéis chun do inchinn atá dírithe ar phorn-lárnach a stróc“:

Comhairleoir tionscail íoctha porn

An Chomhghuaillíocht Sláinte Ghnéasach nua (SHA) bord comhairleach lena n-áirítear David Ley agus beirt eile RealYourBrainOnPorn.com “saineolaithe” (Justin Lehmiller & Chris Donahue). Is grúpa de chuid RealYBOP pro-porn go hoscailte, “saineolaithe” féinfhógraithe faoi cheannas Nicole Prause. Tá an grúpa seo i mbun oibre faoi láthair sárú trádmhairc neamhdhleathach agus squatting dírithe ar an YBOP dlisteanach. Go simplí, tá an tionscal porn ag íoc na ndaoine atá ag iarraidh tost YBOP a íoc chun a chuid gnóthaí a chur chun cinn, agus a chinntiú nach mbíonn fadhbanna ag baint le suíomhanna porn agus cam (tabhair faoi deara go bhfuil dlúthbhaint ag Nicole Prause, le naisc phoiblí leis an tionscal porn doiciméadaithe go maith ar an leathanach seo).

In airteagal seo, Díbheann Ley a chur chun cinn cúitimh ar an tionscal porn:

Claonta? Meabhraíonn Ley dúinn dochtúirí tobac infamous, agus an Comhaontas Sláinte Gnéis, Institiúid Tobac.

Íoctha le porn debunk agus andúil gnéis

Ina theannta sin, tá David Ley á íoc le díbirt porn agus andúile gnéis. Ag deireadh seo Síceolaíocht Inniu blog post Deir an dlí:

“Nochtadh: Tá fianaise tugtha ag David Ley i gcásanna dlí a bhaineann le héilimh ar andúil ghnéas.”

I 2019 chuir suíomh gréasáin nua David Ley a seirbhísí “debunking” cúitithe go maith:

Is síceolaí cliniciúil é David J. Ley, Ph.D., agus maoirseoir teiripe gnéis deimhnithe ag AASECT, atá lonnaithe in Albuquerque, NM. Chuir sé fianaise shaineolach agus fhóiréinseach ar fáil i roinnt cásanna timpeall na Stát Aontaithe. Breathnaítear ar an Dr. Ley mar shaineolaí ar éilimh ar andúil ghnéis a dhíbirt. Tá sé deimhnithe mar fhinné saineolach ar an ábhar seo. Tá fianaise aige i gcúirteanna stáit agus cónaidhme.

Déan teagmháil leis chun a sceideal táillí a fháil agus coinne a eagrú chun do leas a phlé.

Pornhub agus David Ley

Baineann Ley brabús freisin as dhá leabhar a dhíol a dhiúltaíonn andúil gnéis agus porn. Tá siad "An Myth of Andúil Gnéas, ”(2012) agus“Porn Eiticiúil do Dicks,”(2016). Tá Pornhub, ar leis an fathach porn MindGeek é, ar cheann de na cúig fhormhuinithe cumhdaigh cúil atá liostaithe do leabhar Ley 2016:

Nóta: Bhí PornHub an dara cuntas Twitter le tús a chur le tweetán RealYBOP ag fógairt a láithreán gréasáin “saineolaí”, ag moladh iarracht chomhordaithe idir PornHub agus an Saineolaithe RealYBOP. WOW!

Ar deireadh, déanann David Ley airgead trí Seimineáir CEU, sa chás go gcuireann sé idé-eolaíocht na n-andúiligh chun cinn atá leagtha amach ina dhá leabhar (go meargánta neamhaird ar na céadta staidéar agus tábhacht na nua Diagnóis Neamhord Fhorghníomhach Gnéasach i lámhleabhar diagnóiseach na hEagraíochta Sláinte Domhanda). Cúitítear Ley as a chuid cainteanna iomadúla ina bhfuil a thuairimí claonta ar an bporn. Sa léiriú 2019 seo is cosúil go dtacaíonn Ley le porn ógánach a úsáid agus a chur chun cinn: Gnéasacht Dhearfach agus Pornagrafaíocht Fhreagrach a Fhorbairt i nDéagóirí.

Níl sa mhéid thuas ach barr an scéil Craiceann oighir agus cliste. Rialuithe cúirte Nicole Prause nochtaithe go hiomlán mar an déantóir, ní an t-íospartach.

Le fírinne a chur ar bhréag-eolaíocht naysayers féach físeán Gabe Deem: MÍREANNA PORN - The Truth Behind Addiction Agus Gnéasanna Dunfunctions.

Níl an andúile porn Idirlín andúil gnéis

Éilíonn andúil gnéis daoine fíor; Éilíonn andúil porn scáileán agus nasc Idirlín. Thosaigh tromlach na bhfear a fheicimid ar porn idirlín i bhfad roimh aon teagmháil ghnéasach. Is guys óga iad a rinne athshlánú ar ghnéasacht a n-ógánaigh le cliceáil, cuardach, voyeurism, cluaisíní iolracha, hardcore sruthú HD. Bhí sé seo i bhfad roimh a gcéad phóg. An bhfuil sé seo cosúil le andúil Tiger Woods-esque? Níl.

Ba cheart, dá bhrí sin, aon díospóireachtaí ar andúil porn a lua gach trácht ar andúil gnéis a eisiamh. Níor cheart go mbeadh baint aige leis an gcaoi a bhfuil “gnáth-iompar fir” á phaiteolaíocht. Cathain a rinne gnáth iompraíonn iompar gnéasach ag stánadh ar scáileán? Cathain a tháinig sé ag masturbating le do lámh neamh-cheannasach agus tú ag cliceáil trí radharc i ndiaidh a chéile, ag cuardach “an ceann” le críochnú? Féach ar chaint iontach a tugadh ag an 2015 Cumann chun Sláinte Ghnéis a Chur Chun Cinn (SASH) comhdháil bhliantúil: NACH FAOI IONTACHÁN PÓRTA NACH IONTAIR Gnéas

An féidir ról a bheith ag masturbation sa andúile seo?

Ar ndóigh, ach níl gá le masturbation. Dúirt sé sin, go dtiocfaidh an t-imscrúdú go minic in ainmhithe athruithe éagsúla inchinn a chuireann bac ar dopamine, agus dá bhrí sin libido, ar feadh roinnt laethanta. Faoi ghnáththosca, mar thoradh ar shástacht ghnéasach (arna sainiú go difriúil do gach speiceas) tógann fireannaigh am saor ó ghníomhaíocht ghnéasach. Féadfaidh úsáideoirí porn sáithithe gnéis na meicníochtaí coisctheacha seo a shárú trí dhul chuig porn níos foircní, nó níos mó ama a chaitheamh ag faire. An dá dopamine gé. Má bhrúitear anuas ar chomharthaí “Tá mé déanta” féadtar DeltaFosB a charnadh. Cinnte, is é carnadh DeltaFosB is cúis le hithe go murtall. Mar sin féin, gan an porn idirlín a mhealladh, cé mhéad fear a thabharfadh scíth dó? An chuid is mó ar fad. Le haghaidh níos mó, féach An bhfuil Cúis Achoimriú Miniciúil A Hangover?

Nóta: Is iomaí díospóireacht faoi andúil porn (marthain nó éifeachtaí) a chonaic mé a chineachadh díospóireachtaí faoi mharturbation. Tá sé seo nonsensical agus go hiomlán muddies an plé. Níl baint ag YBOP ach le húsáid pornéine idirlín, ní buntáistí, míbhuntáistí nó minicíocht masturbation.

Go leor comharthaí, cúis amháin: Athruithe inchinn neuroplastic

Mar 2016, tá níos mó ná an ceathrú cuid d'úsáideoirí porn a ndearnadh suirbhé orthu orthu a léiríonn comharthaí d'úsáid porn fadhbanna. I staidéar amháin, (27.6%) de shamplach mór labhartha na Fraince féin-mheasúnú ar a dtomhaltas OSA mar fhadhb. I Staidéar Yale as 1298 fear a d’fhéach ar phornagrafaíocht le 6 mhí anuas, scóráil 28% ag an gearradh siar nó os a chionn ar neamhord hipiríogaireachta. Mar sin, is léir go bhfuil scoilteanna le feiceáil in úsáideoirí porn an lae inniu. Mar sin féin, tagann daoine anseo le go leor comharthaí éagsúla. Ní bhíonn siad i gcónaí cinnte tá na hairíonna mar gheall ar a n-úsáid throm porn.

Na hairíonna

Tá mearbhall intuigthe toisc go bhfuil cuma chomh difriúil ar na hairíonna a bhaineann le húsáid iomarcach porn:

• Díobháil faoi ag méadú chun porn níos mó
• Deacracht a chothabháil tógáil agus coiscín á chur air
• Éagothrúchán mhoillithe
• Caillteanas libido
• Impotence imscrúdaithe (is féidir é a fháil suas le haghaidh porn, ach ní comhpháirtithe)
• Is minic a bhíonn an t-urrús, sásamh beag
• Neamhghnéitheach, ag imithe imní sóisialta or easpa muiníne
• Fás dysfunction erectile, fiú le porn mhór.
• Blasanna porn a mhuirfeadh sin ná comhoiriúnú gnéasach a mheaitseáil (ag bualadh freisin HOCD)
• Neamhábaltacht chun díriú, mhór restlessness
• Storm, imní, ceo inchinn

Tá cúis mhaith ann chun a chreidiúint go bhféadfadh na hairíonna seo eascairt as athruithe inchinne a bhaineann le andúil. Tá struchtúir sa chóras luaíochta a mbíonn tionchar acu ar mhothúcháin, ar mhothúcháin agus ar fheidhm chognaíoch. Tá struchtúir aige freisin maidir le freagairt struis, an néarchóras uathrialach, agus an córas inchríneacha. Mar shampla, tá go leor de na gearáin thuas ar nós imní sóisialta, Storm, íseal spreagadh, ED, agus fadhbanna tiúchana, agat ceangailte le dopamine íseal agus gabhdóirí D2 íseal nó athraithe. Maidir le neurobiology na taithí buntáistí a bhaineann le húsáideoirí ex-porn go leor, féach Porn, Masturbation and Mojo: Peirspictíocht Néareolaíochta.

“Atosaigh”

Má tá úsáid porn ainsealach bunúsach do comharthaí, is gá duit ar ais íogaireacht do chiorcad luaíochta. Ní mór duit wcosáin andúile íograithe a thógáil, agus neartú rialaithe feidhmiúcháin. Glaoigh fir ar fhóraim aisghabhála porn an próiseas seo "rebooting. " Is é an bealach is fearr chun tús a chur leis an chuid eile a thabhairt do chuid inchinn ó gach dian spreagadh gnéasach saorga- lena n-áirítear porn, fantasizing faoi porn, seomraí comhrá, scéalta erotic, surfing le haghaidh pictiúir - go dtí go n-éireoidh sé siar gnáth-fhreagracht.

Is minic go mbíonn an próiseas atosaigh níos éasca agus níos gasta dóibh siúd atá tugtha do porn nuair a dhéanann siad masturbation a laghdú nó a dhíchur go suntasach. Ní stíl mhaireachtála an staonadh seo ó masturbation agus orgasm; tá se sealadach modh chun athshlánú a dhoimhniú agus athiompaithe isteach i porn a laghdú. Ar ndóigh, tá an próiseas seo i dtosach an-deacair. Ní féidir leis an inchinn a bheith ag brath a thuilleadh ar “shocrú” dian go saorga dopamine (agus néarcheimiceán eile) a bhaineann le húsáid throm porn.

Sa bhreis ar dhíghabhrú, cuireann úsáid pornéin naisc nerve a nascann an faoiseamh gearrthéarmach ar an porn idirlín le haon ghníomhaire ar an inchinn le porn (íogrú). Is féidir le buailteoirí cosúil le bheith ina bhaile féin, íomhánna sexy, nó strus agus imní rut porn d’inchinn a ghníomhachtú. Is é an t-aon bhealach chun na naisc fho-chomhfhiosacha seo a lagú ná stop a úsáid (treisiú) an bealach sin inchinn, agus lorg do leigheas giúmar in áit eile. Má dhéantar fantaisíocht porn agus porn a dhíchur, déantar “gan sreangú” agus lagú deiridh de chonairí agus cravings íogaire.

Athbhreoslú le daoine fíor

Sa leath eile den phróiseas athfhilleadh, caithfear am a chaitheamh le cairde ionchasacha. Tá teagmháil fholláin folláin don dá chomhpháirtí agus féadann sé cabhrú leat do ghríosú a atreorú chuig daoine fíor. Cathain a bheidh gnéas agat? Tar éis am saor (athraíonn a fhad ag brath ar chúinsí aonair), braitheann roinnt daoine go bhfuil sé an-chabhrach gníomhaíocht ghnéasach a atosú le fíorpháirtí, fad nach ndéanann siad (agus a gcomhpháirtithe) iarracht ejaculation a chur i bhfeidhm go dtí go ndéanann sé tharlaíonn go nádúrtha.

Is minic a neartaíonn deireadh a chur le húsáid porn do smacht feidhmiúcháin, a bhfuil cónaí air i do cortex tosaigh (taobh thiar de do mhullach). Tá measúnú an riosca, pleananna fadraoin a dhéanamh, agus impulses a rialú faoi smacht an cortex tosaigh. An téarma hypofrontality a úsáidtear go minic nuair a chuirtear síos ar conas lagú agus lagú na ciorcaid féin-rialaithe. Tógann sé am, agus comhsheasmhacht, na ciorcaid seo a thabhairt ar ais go hiomlán in ord oibre.

Cuimhnigh: Is í an tsaoirse atá agat ná d’inchinn a athchothromú. Ansin is féidir leat a roghnú an ngníomhóidh tú do chosán porn-arousal nó cosán éigin a thabharfaidh torthaí is fearr leat. Ní gá a rá, ní ráthaíonn atosaigh gur féidir leat porn idirlín a úsáid go sábháilte sa todhchaí. Tá inchinn an duine fós leochaileach ó bíseach anuas ón iomarca de aon spreagadh dian. Tá cosán íograithe porn ag d’inchinn, ar féidir í a athghníomhachtú i gcónaí.

Stop a lán ag baint úsáide as porn agus aisghabháil a saol. Mar sin is féidir leat.

---

Chun tuiscint níos doimhne a fháil ar an eolaíocht atá taobh thiar de andúil porn idirlín, léigh na hailt seo in ord:

• Iompraíochtaí Meisciúla: 300 Vaginas = Lot Dopamine: Tá leaganacha supernormal de luach saothair nádúrtha ag gabháil dúinn go héasca
• Porn, Nuachta agus Éifeacht Coolidge: Gan an éifeacht Coolidge ní bheadh ​​aon porn idirlín ann
• Porn Ansin agus Anois: Fáilte go Brain Training: “An muid an chéad ghlúin a rinne masturbate ar chlé?”
• Cén fáth nár chóir Johnny Watch Porn Más maith leis?: Cúrsaí oiliúna inchinne gnéis - go háirithe le linn déagóirí
• Cén fáth a bhfaighidh mé porn níos mó ná a bheith mar pháirtnéir?: Léiríonn Néareolaíocht conas is féidir le porn idirlín gnéas fíor a thromadh
• An bhfuil blasanna gnéis inmhuirearaithe ?: Tá sé thar am idirdhealú a dhéanamh idir 'claonadh gnéasach' agus 'cách gnéasach' inchúlaithe
• An féidir leat do Johnson a chur i muinín?: An bhfuil níos mó plaisteach déanta ag porn idirlín le gnéasacht fireann?
• Cuimsíonn Staidéar Brain Déagóirí Idirlín le déanaí: Bíonn taighde brainse ar pointí andúile Idirlín i dtreo amháin
• Porn, Pseudoscience agus DeltaFosB (2013): An féidir leat teacht ar na miotais seo a bhaineann le 5 maidir le andúile porn?
• An Turgnamh Porn Eile: Cad is féidir le grúpaí rialaithe neamhfhoirmeálta d'iar-úsáideoirí porn a thaispeáint dúinn?
• Porn, Masturbation and Mojo: Peirspictíocht Néareolaíochta: De ghnáth is féidir le húsáideoirí porn a mojo a fháil ar ais. Cén fáth?
• Caithfidh Úsáideoirí Porn Óga níos Mó a Aisghabháil a Mojo: An mbaineann porn ardluais úsáid as gnéasacht ógánach a athnuachan?
• Ní Andúil Gnéis é Andúil Porn - Agus Cén Fáth a Tá sé
• Toscaigh do Leabhairleabhair: Doiciméid Athshlánú Leithreas Iompar Gnéasach: Scaoileann Cumann Meiriceánach an Leighis Andúile a gcuid scuabtha sainmhíniú nua ar andúil agus Ceisteanna Coitianta.