Too Much Idirlín: An tAcht SADD, ag Ian Kerner PhD. (2013)

Ró-Idirlíon Porn: An Éifeacht SADD

Le Ian Kerner

Tá rochtain éasca ar phorn idirlín agus an éagsúlacht úrnuachta a chuimsíonn sé tar éis tionchar a imirt ar mheánfhir nach mbeadh fadhb acu de ghnáth.

Mar theiripeoir gnéis agus bunaitheoir Good in Bed, Tá méadú géar tagtha ar fhir atá ag fulaingt ó shiondróm nua agus fuair mé “Neamhord Easnamh Airde Gnéasach,” nó SADD. Agus is é foinse na faidhbe seo ach cliceáil ar shiúl - an iomarca porn idirlín.

Díreach mar atá daoine a bhfuil ADD ag cur as dóibh go héasca, tá taithí ag daoine le SADD ar na leibhéil arda nuachta amhairc agus spreagthachta a thagann ó phorn idirlín nach bhfuil siad in ann díriú ar fhíor-ghnéas le bean fíor. Mar thoradh air sin, bíonn deacrachtaí ag guí le SADD go minic coinneáil suas le linn lánúnas, nó má bhíonn ejaculation moillithe orthu agus ní féidir leo ach deireadh a chur le spreagadh láimhe nó béil.

Leamh sa leaba?

Is gnách go bhfaigheann fir le SADD iad féin ag éirí leamh nó mífhoighneach le linn gnéis. D'fhéadfadh siad a bheith go fiseolaíoch ardaithe agus in airde, ach níl siad ag buaicphointe meabhrach. B'fhéidir nach bhfuil an t-aoibhneas le haghaidh gnéis ag Guys le SADD chomh maith toisc go bhfuil siad ídithe ó masturbation. Níl siad ag rith ar umar iomlán, go fisiciúil nó go meabhrach.

Creid nó ná creid, tháinig mé ar an eolas faoi SADD ar dtús trí ghearáin na mban a smaoinigh cén fáth nárbh fhéidir lena n-guí (agus a bhí ag faicsin go minic) nó a thug faoi deara go raibh an chuma ar a bpáirtithe go raibh siad dícheangailte nó gan spéis le linn gnéis. Nuair a dug mé beagán níos doimhne, nó nuair a labhair mé leis na guys iad féin, thuig mé go raibh na fir seo ag déanamh masturbating níos mó ná mar is gnách mar gheall ar a rochtain éasca ar an idirlíon porn. Uaireanta, bhí siad ag déanamh masturbating mar an gcéanna i gcónaí, ach níor thuig siad go raibh a dtréimhse teasfhulangacha nádúrtha - an t-am téarnaimh idir thógálacha - ag méadú de réir mar a bhí siad in aois.

Ná bíodh mé mícheart orm, is mór an lucht féachana mé. Cuidíonn sé le buille Guy as roinnt gaile agus tá sé cosúil le lá Spa 30-dara. Ach tá rochtain éasca ar phorn idirlín agus an éagsúlacht úrnuachta a chuimsíonn sé tar éis tionchar a imirt ar mheánfhir nach mbeadh fadhb acu de ghnáth. Mar gheall air seo, tá na fir seo tar éis a gcuid brains a athléiriú chun sásamh láithreach orgasm porn-chumasaithe a ghortú. Ciallaíonn sé seo go bhfuil siad ag forbairt a bhfuiltear ag tagairt dóibh go cliniciúil mar stíl masturbating idiosyncratic: Tá taithí dhomhain acu ar spreagadh fisiciúil nach bhfuil gafa le linn gnéis réadaigh. Tá a leibhéil d’fhulaingt ghnéasach foriomlán dá gcomhpháirtithe síos, agus ní mór dóibh fantasize a dhéanamh le linn gnéis dáiríre chun tógáil iomlán a choinneáil.

An dóigh leat go bhfuil SADD ort? Seo cad atá le déanamh ...

Cad atá le déanamh ag Guy le SADD?

Ar dtús, tabhair duit féin a masturbation sos. Sábháil do mojo do do pháirtí. Má tá tú singil, laghdaigh do mhinicíocht masturbation. Nuair a dhéanann tú masturbate, déan iarracht úsáid a bhaint as do lámh neamh-cheannasach. Mar shampla, má tá tú ceart, déan teagmháil leat féin le do chlé. Ní bheidh tú in ann na leibhéil chéanna déine fhisiciúil a chur i bhfeidhm agus is féidir leat le do lámh ceannasach, mar sin ní bheidh tú chomh tromchúiseach go fisiciúil le mothúcháin lánúnas.

Sa dara háit, leag as porn. Nuair a dhéanann tú masturbate, bain úsáid as d'intinn chun na pictiúir a chruthú agus déan iarracht cuimhneamh ar eachtraí aonair gnéis. Smaoinigh air mar an difríocht idir léamh agus breathnú ar an teilifís. Bain úsáid as an deis seo chun athcheangal a dhéanamh le do stair erotic agus le do chatalóg féin de chuimhní gnéis.

An nuachta meabhrach a mhéadú le do pháirtí: Fantasies a roinnt agus triail a bhaint as rólghlacadh. Sula bhfuil lánúnas agat, faigh tú féin go dtí an pointe is túisce a bhfuil tú fisiciúil agus meon intinne. Ní gá do SADD a bheith brónach duit féin nó do do pháirtí. Céim amach ó do ríomhaire agus i dtreo do sheomra codlata, agus is féidir leat do aire a chur ar ais áit a mbaineann sé - ar do shaol gnéis.

Is comhairleoir gnéasachta é Ian Kerner, Ph.D, agus An New York Times an t-údar is mó díolta de leabhair iomadúla do Harper Collins, lena n-áirítear Tagann sí ar dtús. Is é a bhunaigh GoodInBed.com agus is déanaí a d'údaraigh treoir ejaculation roimh am a shárú.