Tá Tales of Porn-Related ED 7 i sraith scéalta 8 gcuid le sampláil an-bheag d’fhéin-thuairiscí ag fir éagsúla a bhfuil taithí acu ar ED a spreagann porn. Le haghaidh tuilleadh scéalta féach ar na snáitheanna ED porn-spreagtha seo agus na rannáin fóraim:
- An iomarca porn / masturbation ina chúis le ED? (Post 3300)
- 22 le mífheidhmiú erectile a spreagadh porn? (Post 450)
- Rannóg ED spreagthate: YourBrainRebalanced.com
- Rannóg ED spreagtha ar phóna: RebootNation.com
- Rannóg ED spreagtha ar phóna: NoFap.com
- Fo-reddit ED-spreagtha
Brabhsáil na mílte féin-tuarascála aisghabhála chun a fháil amach cad a bhí taithí acu siúd a ghnóthaigh: Athshocrú Cuntais Leathanach 1, Athshocrú Cuntais Leathanach 2, Rebooting Accounts leathanach 3, agus Blaganna & Snáitheanna Atosaigh Seachtracha.
Hi I 28 bliain d'aois agus tá ED éigin agam le déanaí. Tosaím ag masturbated ó bhí mé 19 agus de ghnáth úsáidim porn mar chineál spreagtha amhairc. Thug mé faoi deara gur chaill mé an cumas tógáil suas le linn lánúnas nó nach bhfaigheann mé ach tógáil lag. Is í an cheist atá agam: an ndéanfaidh masturbation i gcomhar le porn “mo spéis i leith gnéis a ídiú” agus an mbeidh tionchar diúltach aige ar mo chumas dul i mbun gnéis dáiríre? Tá cúis imní agam is dóigh liom go bhfuilim fós óg le cúis choirp a bheith agam le haghaidh ED. Aon smaoineamh? NASC
Go raibh maith agat as na postálacha seo. Ba mhór an chabhair dom é. Tá mé ag dul nó ba fhear deas mé nach bhféadfadh tar éis an 4ú huair sa sac leis é a mhúscailt ach é féin a masturbating agus é sa leaba liom. Buachaill ar mhothaigh mé uireasach. Is maith liom smaoineamh go bhfuilim tarraingteach go leor agus is breá liom gnéas. Ní maith leis poist buille ... Téigh figiúr! Deir sé gurb é an fhadhb atá aige ná blianta de masturbation ainsealach & porn agus gurb é an t-aon bhealach is féidir leis teacht ná má choinním ag caint salach agus ag cur síos ar fhíor-scéalta gnéis nó ar fhantaisí gnéis agus mé ag screadaíl… Ní dhéanaim ach rudaí mar gheall ar easpa rudaí kinky fíor-saoil. dó. Dhealraigh sé go leor oibre domsa - grá corpartha a dhéanamh agus labhairt leis i gcónaí ionas go bhféadfadh sé orgasm a dhéanamh sa deireadh! Tá sé ró-dhona mar murach sin bainim an-taitneamh as ár gcuid ama sa leaba agus déanann sé suas é i fellatio agus sílim go bhfuil sé mar fhócas aige mar gheall ar a chráite nuair a bhíonn sé deacair orm an lánúnas a fháil. Cad is féidir liom a dhéanamh mar tá a fhios agam go rithfidh mé as monologaí gnéis suimiúla!
Is mac léinn coláiste mé, téim chuig cóisirí an t-am ar fad, táim go maith ag fáil cailíní (tá a fhios agam go bhfuil sé seo cocky ach nílim ach ag iarraidh é a mhíniú), ach ní féidir liom é a chur suas riamh! Táim chun grafach beag a fháil anseo: Díreach an Titim seo thug mé triúr cailíní éagsúla ar ais go dtí m’áit, agus gach uair ní raibh mé in ann é a chur in ainneoin go raibh an bheirt againn go hiomlán nocht.
Anois, nuair a théim chuig cóisirí bím ag ól. Ach ní dóigh liom gurb é an alcól an fhadhb atá agam (cé go bhfuil a fhios agam go bhfuil sé cruthaithe gur féidir le halcól ED a thabhairt). Ní cuimhin liom an uair dheireanach a fuair mé boner i rith an lae, gan féachaint ar porn ná teagmháil a dhéanamh liom féin. Fiú má táim ag féachaint ar porn, de ghnáth bíonn orm teagmháil a dhéanamh liom féin chun tógáil iomlán a fháil.
Níl sé cosúil le fap mé tonna ach an oiread. B'fhéidir uair amháin gach 2-3 lá. Agus ní fhéachaim riamh ar aon ngéibheann / rudaí kinky chun éirí as dom, is é an t-ábhar is fearr liom ná rudaí mar X-Art nó físeáin amaitéaracha.
Hi Tá mé anseo bc Teastaíonn cabhair uaim !!! Bhí mo bf ag masturbating go porn ar bhonn rialta ar feadh tréimhse an-fhada looong sula raibh aithne agam air fiú. Tá mé 20 agus níor chas sé ach 31. táimid ag dul le breis agus bliain anois agus bhí fadhbanna agam bc nach raibh gnéas againn go rialta nach raibh againn i ndáiríre… níos mó i dtosach tá sé cinnte anois. mar sin féin, rug mé air ag masturbating chun porn maidin amháin fiú an oíche sula raibh gnéas againn agus d’fhiafraigh mé dó an raibh sé ag iarraidh gnéas a bheith aige n dúirt sé nach raibh…
Mar sin ná mar a rinne mé roinnt snooping agus thuig mé go raibh fadhb aige le porn agus masturbating ... masturbating sé 3 uair sa tseachtain ar a laghad más rud é nach bhfuil níos mó agus gnéas a bheith agam liom uair amháin gach coicís ... tá a fhios agam go ndéanfaidh mé rud ar bith sa leaba agus tá mé óg agus te mar sin ní fhaighim é! thosaigh sé ag breathnú ar porn agus gan a bheith ag masturbating ó mhí Eanáir go luath ... táimid ag gnéas ó shin uair sa tseachtain b’fhéidir. ach fós níl aon athrú i ndáiríre ... an bhfuil aon rud is féidir liom a dhéanamh chun cuidiú leis an bpróiseas seo níos mó nó aon rud nár cheart dom a dhéanamh?! cuidigh liom le do thoil tá éadóchas orm !!!
Níl uaim ach gnéas a bheith agam le mo bf agus níl uaim ach go mbeadh sé ag iarraidh gnéas a bheith aige liom…NASC
NASC - Níos mó ná dhá bhliain de PIED, tá porn tugtha suas agam. Seo mo scéal (nsfw)
TLDR: deir an teideal go léir
(Is é PIED dysfunction erectile a spreagtar le porn. Níl sé seo ar an leathanach foclóra agus mar sin shíl mé go gcuirfinn sainmhíniú ar fáil).
Bhí mé ag féachaint ar porn le thart ar 13 bliana (tá mé 26, mar sin bhí mé 13 ag an am), ach sa bhliain 2000 bhí an t-idirlíon ró-mhall agus ní raibh an t-airgead ná an fios gnó agam aon rud a aimsiú seachas pictiúr boscaí bruscair. Roimhe sin d’oibrigh mo shamhlaíocht go breá. B’fhéidir go bhfaighinn an físeán randamach le híoslódáil ó Kazaa nó Bearshare (dúirt mé leat gurbh é seo 2000) a dhéanfaí a athsheoladh ach den chuid is mó bhí mo roghanna teoranta d’irisí Victoria Secret agus do chúpla suíomh Gréasáin dá mbeadh sé déanach go leor san oíche .
Chaill mé mo mhaighdeanas ag 16 agus trí na 8 mbliana amach romhainn de chailiní agus chomhpháirtithe ní raibh mo PMO laethúil ar an mbealach riamh. Ní raibh taibhiú riamh ina shaincheist, ach ba chosúil gurb é an t-aon athrú le himeacht ama ná déine an ábhair a d’amharc mé air agus an riachtanas féachaint ar ábhar níos follasaí. D'fhás sé ó softcore amháin go hardcore go trasinscneach agus uaireanta porn aerach. Ag an am céanna is cinnte nár leor féachaint ar fhíseán amháin. Roimh i bhfad ag breathnú ar 10 soicind de 50 físeán éagsúil agus iad ag dul chun cinn ba ghnách leo. Mhéadaigh mo bhailiúchán go 200GB (an rud a raibh údar maith agam leis ar dtús mar “ar eagla go n-imeodh an t-idirlíon”) agus sa deireadh bhí an chuma ar an scéal nach raibh ann ach féachaint ar phictiúir nó - nár choisc Dia - ag baint úsáide as mo shamhlaíocht féin.
Tháinig sé seo chun solais i mo chaidreamh deireanach a mhair thart ar 2 bhliain. Nuair a bhí gnéas againn den chéad uair ní raibh mé in ann a dhéanamh ach ar ámharaí an tsaoil bhí mé in ann an milleán a chur ar an gcoiscín agus an iomarca deochanna a bheith agam. An mhaidin dár gcionn bhí gnéas againn gan ceann agus bhí mé in ann a dhéanamh ach bhí mo ‘dolúbthacht’ luaineach i gcónaí. Bhí deacracht agam fanacht dírithe ar a raibh á dhéanamh agam agus má smaoinigh mé ar aon rud eile, bhí tionchar ar mo fheidhmíocht.
Le haon pháirtí nua chlúdaigh an sceitimíní mo PIED ach ó am go chéile thógfadh sé a cheann gránna. Ba mhaith liom breoiteacht a mhothú sa deireadh nó a rá go raibh mé ró-thuirseach mar bhí eagla orm faoi cad a tharlódh dá ndéanfainn iarracht í a fhostú agus teip. Bhí a fhios agam go raibh sé ceangailte le porn ach déarfainn liom féin “nach dtuigfeadh sí” agus “conas eile atá ceaptha dom éirí as mura bhfuilim ag plé léi?” Tháinig minicíocht na n-amanna seo níos minice go seasta.
Thart ar 4 mhí ó shin agus tar éis 2 1/2 bhliain de dhátú chuir mé deireadh leis an gcaidreamh mar bhí mé ag bogadh ar shiúl agus bhí mé ag fás go suaimhneach i saol an bhaile. Ó shin i leith bhí ceisteanna agam, a rá a laghad. An uair dheireanach a d'úsáid mé coiscín bhí sé le mo sean agus theip iomlán air. Ó tharla go raibh muid gan chosaint ar feadh roinnt blianta níl sé mar a d’fhéadfainn fiafraí an bhféadfaimis ceann a úsáid le haghaidh cleachtadh. Le barr a chur air, bhí fadhbanna agam le feidhmíocht fiú gan coiscín. Conas a d’fhéadfainn feidhmiú i ndáiríre le cailín nach raibh aithne agam uirthi i gcathair nua ach ag iarraidh cairde nua a dhéanamh? Cad a tharlódh dá ndéanfainn iarracht agus gur theip orm agus go mbeadh a fhios ag gach duine gur mise an fear nach raibh in ann é a chur suas? Cad a tharlódh dá gcaillfinn cairde nua mar gheall air?
Bhí fonn orm a bheith singil agus mar sin d’éirigh go maith le mo chéad chaidreamh iar-chaidrimh, ach inár staid meisce (is leithscéal é, tá a fhios agam) níor úsáid muid coiscín agus rith mé an tástáil. Thaitin an cailín nua seo go mór liom. Bhí sí taibhseach agus cliste agus rinneamar nasc maith ach bhí sí i mo sheanbhaile agus bhí mé ag bogadh ar shiúl. Le gach macántacht, bhí sé i bhfad níos deacra í a fhágáil i mo sheanchathair ná m’iar-iar a fhágáil.
Tar éis an aistrithe bhuail mé le cailín nua i mo fhoirgneamh árasán nua agus seo an áit ar tástáladh mé sa deireadh. Theip orm. Deonaithe, d’fhéadfainn an milleán a chur air nach bhfuil an cailín an-tarraingteach, ach sin leithscéal. Chomh luath agus a chuir mé an coiscín bhí sé cosúil le haer a dhíbhoilsciú ó balún. Bhain mé triail as arís agus arís eile agus tharlódh sé arís agus arís eile. Chríochnaigh sí ag imeacht agus anois is cúis imní dom í a rá leis na daoine eile sa choimpléasc. Cailín eile ó tinder, an fhadhb chéanna.
D’fhéadfadh gur imeachtaí uatha iad na teipeanna seo ach tiomsaíonn siad ar bharr a chéile. Fiú agus oíche rathúil ann fós tá brú na dteipeanna iomadúla ag cur leis an ngá atá le feidhmiú. Bíonn sé an-smaoineamh nuair a thosaím ag suirí le cailín agus bíonn rudaí ag dul áit éigin. Ach murab ionann agus mo sheanbhaile níl aon duine anseo ar féidir liom muinín a dhéanamh ann agus cabhrú liom téarnamh. Chuir an brú orm fiú smaoineamh dáiríre ar líonra Tor a úsáid chun Viagra a aimsiú, ach ní raibh an misneach agam riamh dul tríd leis.
Mí ó shin bhuail mé le cailín nua i mo choimpléasc a raibh an chuma uirthi go raibh sí sásta seans eile a thabhairt dom tar éis di an chéad uair a mhainneachtain. Roimh mo chéad “iarracht” eile shocraigh mé an dúshlán a thriail ar feadh seachtaine. Bhuail an Surge mé ag an am ceart agus d’oibrigh coiscíní i ndáiríre. Tar éis cúpla uair bhí sceitimíní orm iad a úsáid. Ar an drochuair, ní raibh aon rud ar eolas agam faoi flattering agus rinne mé athiompú. Chuaigh sí as an mbaile ar feadh tamaill mar sin tháinig PMO go laethúil arís. An chéad uair eile a chroch sí féin amach ní raibh sé ag obair agus mar sin bhí smaoineamh aici porn agus roinnt bréagán eile a úsáid.
Ar dtús shíl mé go bhfuair mé an cailín is mó riamh ach chuir sé níos mó imeaglaithe orm i ndáiríre agus chuir sé an cheist níos mó idir lámha i gcuimhne dom. Arís theip orm agus d’fhéadfainn a rá go raibh díomá uirthi. Gan a bheith ar an eolas faoi aon cheann de mo chuid ceisteanna os comhair an phobail seo ní raibh a fhios agam cad a bhí mé ag déileáil leis. Táim cinnte go gceapann sí go bhfuilim á seachaint mar gheall ar an méid a thaispeáin sí dom, seachas an fhírinne: an taobh díom féin a bhí mé eagla a thaispeáint di.
In ionad dul chun cinn a dhéanamh an mhí seo caite chuaigh mé ar ais. Gan aon phost aige i gcathair nua agus linn snámha cairde teoranta, tá PMO ina chuid mhór den lá (nuair a chuirtear leis go carnach é). Tá comhpháirtí nua aimsithe agam ó tinder ach nílim inti go leor chun caidreamh a oscailt nó caidreamh a dhéanamh as.
Mar sin, an tseachtain seo caite chuir mé tús leis an dúshlán. Tá 7 lá déanta agam inniu agus ní fhaca mé an cailín ó tinder ó shin. Táim cinnte go bhfuil sí ag fiafraí cén fáth a bhfuilim á seachaint ach is dócha nach mbeidh orm a rá léi go bhfuilim ró-ghnóthach ag cuardach poist nó nach mise amháin atá i gceist. Níor bhuail mé an Surge fós ach táim cinnte go mbeidh sé ag teacht sna cúpla lá amach romhainn. Tá sé beartaithe agam dul i mód crua go dtí go n-éireoidh mé as flattering arís - chomh fada agus a thógfaidh sé sin. Ar an drochuair, ciallaíonn sé sin go bhféadfadh sé roinnt seachtainí a bheith agam agus beidh orm forghéilleadh a dhéanamh ar suirí le cailíní go dtí go mbraithim sábháilte go leor le dul i dteagmháil arís. Beidh streachailt buan i gcónaí ag scor porn, áfach, agus tá sé beartaithe agam leanúint ar aghaidh ar feadh tréimhse éiginnte. Níl cinneadh déanta agam fós ar nofap ach is dóigh liom más féidir liom filleadh ar an tsamhlaíocht amháin, is dócha go bhfuil sé ceart go leor.
In aon Chíoch
Tá sé ar intinn agam dul i mbun minutiae géar i mo chéad phost eile ach go dtí seo: is fear 23 bliain d’aois mé a rinne an cinneadh porn agus masturbation a thabhairt suas. Tá sé rud beag níos mó ná 12 uair an chloig agus tá mé beagnach imithe as feidhm cheana féin. Is maighdean mé. Déanaim masturbate chun porn uair amháin sa lá ar a laghad. De ghnáth bím ag cloí le rudaí fanaile ach le linn droch-gheasa chuaigh mé go dtí doimhneachtaí níos gruama.
Is é an chúis is mó a bhfuilim ag scor ná go mbraitheann mé go raibh tionchar an-diúltach ag porn agus masturbation ar mo chaidrimh le mná agus níos mó agus níos mó ar mo shláinte mheabhrach. Tháinig deireadh le rudaí le cailín a raibh grá agam di; bhí ról mór ag erectile dysfunction sa mhéid sin. Táim cráite agus blásta anois agus mé ag plé le comhpháirtithe ionchasacha. Mothaíonn sé go bhfuilim ag tairiscint turas abhaile dóibh i mo charr ach tá na heochracha caillte agam. “Cad é an pointe? " an smaoineamh a thrasnaigh m’intinn go minic, tar éis eachtraí ED arís agus arís eile le cailíní, thar seacht mbliana. Mar sin mar chuid d’athrú níos leithne (mar sin an luachan thuas), táim ag tabhairt suas porn agus masturbation le súil go n-atosóidh mé agus go dtiocfaidh mé chun bheith ina fhear níos muiníní, níos feidhmiúla ó thaobh gnéis de agus nach bhfuil ag baint leasa as eispéiris iontacha le linn na mblianta is fearr. dá shaol. Beidh sé diana. Rinne mé iarracht agus theip orm roimhe seo ach is cúis áthais dom an suíomh iontach seo a fháil agus braithim ar mo chompord agus ar mo shuaimhneas cheana féin agus a fhios agam go bhfuil daoine eile amuigh ansin ag dul tríd an streachailt chéanna.
Rinne mé rud éigin cosúil le “mífheidhm porn erectile” agus gan a lán léitheoireachta nó tuilleadh Googling, tháinig mé trasna ar láithreán gréasáin iontach cabhrach ar a dtugtar https://www.yourbrainonporn.com/ (YBOP) a raibh go leor altanna agus físeáin cabhrach aige. Bhreathnaigh mé ar na físeáin agus léigh mé na hairteagail agus bhí sé mar a bhí duine éigin tar éis achoimre ghairid a scríobh síos ar mo shaol agus é a chur ar an Idirlíon.
Anois ní raibh na sonraí go léir a bhí ábhartha domsa ar nós a bheith i mo pháiste aonair, tuismitheoirí ag fáil colscartha nuair a bhí mé 5 bliana d'aois, gan aon rólchuspaí fireann a bheith agam i mo shaol, gan a bheith ag dúil liom féin, ag mothú níos lú agus ansin ag réiteach. mo shaol ag ceartú rudaí le 4 bliana d’obair chrua trí oiliúint saoil. Is cinnte nach raibh aon rud aige faoi bheith ina maighdean go dtí 28 bliana d’aois.
Ach bhí sonraí eile a bhí thar a bheith cosúil agus chuir sé in iúl dom nach raibh baint ar bith agam leis an cailín mar gheall ar an gcúis a bhí mé mall le cailín fíor-shaolta ar roinnt ócáidí agus nach raibh baint agam le mo shláinte fhisiciúil . Táim 28, a bheidh le 29 go gairid, tá mé i gcruth fisiciúil mór, itheann mé go sláintiúil, is ar éigean a ólann mé níos mó agus níor chaith mé toitín riamh agus ní dhearna mé drugaí riamh i mo shaol. Ach ba é an rud a chuir cosc orm tógáil go hiomlán crua agus comhsheasmhach ná go raibh mé díseitithe go foirm na mban agus gníomhartha bunúsacha gnéis mar gheall ar úsáid porn Idirlín. Soiléir agus simplí.
Ón méid atá léite agam ní droch-chás mé agus is eol dom gur féidir liom mé féin a leigheas. Is andúil é mar aon andúil drugaí nó alcóil eile agus baineann sé leis an gcaoi a dtéann sé i bhfeidhm ar leibhéil na hinchinne agus dopamine agus is beag atá le déanamh aige le mo leibhéil bod nó testosterone.
Is cosúil go raibh cinniúint ag baint le suíomh Gréasáin YBOP a aimsiú. Creidim go bhfuil cinniúint go pointe áirithe agus chabhraigh sé nuair a fuair mé an suíomh sin. Cén fáth? Toisc gur bhuail mé le Rachel. Tá sí iontach. Is duine í a bhfuil baint mhór agam léi ar bhealach nár tháinig mé riamh go cianda gar do nascadh le duine ar bith eile san am atá thart. Tá sí cliste, greannmhar, tiomáinte, comhbhách, grámhar, tairisceana, milis agus tarraingteach go fisiciúil. Tá sí diabhal te. Tá corp iontach aici. B’fhéidir nach gceapfaidh sí amhlaidh, ach tá sí taibhseach agus tá an t-ádh orm. Cén fáth? Toisc go bhfuil sí anois mo chailín.
Ach seo an plé. Mar a dúirt ceann de na hailt (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) ar leibhéal cheirbreach tuigim go hiomlán go bhfuil Rachel tarraingteach go fisiciúil. Chomh oibiachtúil agus chomh huafásach agus a d’fhéadfadh sé seo a bheith fuaime ar roinnt bealaí, má dhéanaim comparáid fhisiciúil léi leis na mná ar fad a ndearna mé dáta orthu riamh (gan mórán), na mná ar oibrigh mé leo nó na mná a bhfuil aithne agam orthu ar bhealach éigin, bíodh sé cairde , teaghlach, lucht aitheantais, cailíní ón mbealach ar ais ar scoil srl., Rachel, a thagann amach ar an mbarr, i bhfad os cionn gach duine eile. Tá sí, gan a bheith ró-cheesy faoi, go díreach cad atá á lorg agam i gcailín. Tá sí go hálainn. Fíor álainn.
Ach nuair a bhíonn muid le chéile ní éirím ach go crua agus ní féidir liom an leibhéal cruas páirteach a choinneáil an-fhada. N’fheadar an raibh sé néaróga. Níl sé. Ní mhothaím neirbhíseach mar a dhéanaim roimh agallamh poist nó óráid ag toastmasters nó mar is eol dom go mbeinn dá gcuirfí iallach orm léim bungee a dhéanamh ó héileacaptar nó rud éigin craiceáilte mar sin.
Is é an fhadhb atá agam, gan a bheith eolach orm, agus mar sin tá na milliúin fear eile ar fud an domhain ag déanamh dochar do m'inchinn trí bhreathnú ar an iomarca porn. Is é an míniú bunúsach ná gur chuir mé isteach ar an sreangú i gcuid de m'inchinn trí bhreathnú ar an iomarca porn.
“Ní bhaineann pionóis shláintiúla an lucht féachana leis an gceist, ach i gciorcadóireacht luaíochta a n-inchinn - agus níl aon réiteach gasta ann. Tá gnáth-íogaireacht dopamine sa chiorcadacht luaíochta ríthábhachtach do ghnáthfhreagrúlacht ghnéasach, agus is cosúil go lagaíonn an iomarca spreagtha freagairt dopamine a lán inchinn. "
Ní scaoileann m’inchinn a ndóthain dopamine a thuilleadh chun mé a mhúscailt agus níl go leor gabhdóirí dopamine agam i m’inchinn chun an beagán dopamine atá á scaoileadh a phiocadh suas.
Ag smaoineamh siar, ní raibh Idirlíon leathanbhanda againn riamh sa teach inar fhás mé suas agus bhí an tIdirlíon ina iomláine an-óg agus ní dóigh liom gur fhéach mé riamh ar porn. Is cuimhin liom díreach ag surfáil ar an Idirlíon ar ais ansin agus ba iad seo na laethanta roimh Google. Thóg sé 3 nóiméad maith do shuíomh Gréasáin caighdeánach a luchtú agus na comhpháirteanna uile de a chur le chéile ar an scáileán le rudaí mar (31 earra fágtha) á thaispeáint sa chúinne ag bun na láimhe clé agus ar an mbarra stádais. Bheadh sé áiféiseach fiú féachaint ar ghrianghraif nude de mhná mar thógfadh sé nóiméad gan ach íomhá amháin a luchtú. Chomh maith leis sin, sna laethanta sin ní raibh mé chomh liteartha ar ríomhaire agus chomh sábhálta ar an Idirlíon agus atá mé anois agus sílim go raibh mé feasach fós go mb’fhéidir go bhfaigheadh Mam amach an ndéanfainn aon rud doiléir dána ag siúl isteach orm.
Is cuimhin liom go raibh ceann agam, b’fhéidir dhá chóip den rud a bhí againn anseo i dtéarma na RA mar lads mags ina luí timpeall agus ba ghnách liom masturbate a dhéanamh orthu. Tá siad go leor tame. Go bunúsach cailíní i bhfo-éadaí nó bikinis agus gan siní nochtaithe nó baill ghiniúna. Bhí sé éasca go leor dom carraig a dhéanamh go crua áfach. Crazy crua. Dá mbuailfinn le Rachel ar ais ansin bheinn in ann í a iompar timpeall ar mo thógáil liom féin gan aon lámha.
Mar sin, go tapa ar aghaidh go Meán Fómhair 2001. Téim chuig an ollscoil i gcathair mhór. Níl an tIdirlíon chomh mór sin. Tógaim mo ríomhaire go dtí an ollscoil liom ach níl aon nasc Idirlín sna hallaí cónaithe inar fhanamar sa chéad bhliain. Ní chailleann mé é áfach. Ní raibh ach fón póca agam agus is ar éigean a d’fhéadfainn é sin a úsáid. Ní raibh Facebook agus Gmail ann, agus ní raibh Google thart.
I hallaí ní raibh aon Idirlíon agam agus ní raibh aon phorn clóite agam. Rinne mé moill ar chuimhní cailíní deas a bhí feicthe agam ar an gcampas, cuid mhaith díobh nach raibh in ann dom a fháil, mar gheall, ar ais ansin, ní raibh mé an fear anois. Ní raibh mé ach buachaill ar éigean. Ba mhaith liom mo shamhlaíocht a úsáid agus rud ar bith eile. Dhéanfainn iad a phictiúr in éadaí nó in uachtar agus bheadh sin go leor. Thiocfadh liom pictiúr a chur orthu ag déanamh gnéis liom, ach sin é. Just a ghnéas an-tame. Gnéas fanaile a d'fhéadfá a rá.
Sa dara bliain, Meán Fómhair 2002 go samhradh 2003 bhí cónaí orm le 5 bhuachaillí a raibh 3 acu ar an gcúrsa Córais Ríomhaireachta agus Líonraí agus gan a bheith gruama, ba gheeks ollmhóra iad. Fuaireamar leathanbhanda de réir mar a bhí siad ag teastáil uathu agus rinne siad an rud ar fad a réiteach agus a cheangal ar fad domsa. Ag smaoineamh air, ba é seo an chéad uair i mo shaol a raibh taithí agam ar leathanbhanda. Ní raibh a fhios agam cén luas a bhí ann agus ní raibh a fhios agam faoi i ndáiríre seachas mar a bhí sé i gcónaí, agus bhí sé gasta i gcónaí.
Mar sin chiallaigh sé sin go bhféadfadh gach duine surfáil a dhéanamh ar na rudaí glan agus iad a íoslódáil ag an am céanna gan aon fheidhmíocht a chailleadh. Bhí bailiúcháin ceoil daoine eile níos mó ná mo thiomáint crua agus bhí siad ag íoslódáil sraitheanna teilifíse ó SAM agus ag breathnú orthu sular eisíodh iad ar an teilifís sa Ríocht Aontaithe. Ní raibh YouTube nó iPlayer againn ach bhí an tIdirlíon ag fás.
Is cuimhin liom gur íoslódáil duine éigin an scannán Panic Room le Jodie Foster, dar leo, ach gur scannán porn Danmhargach 3 uair an chloig a bhí ann. Bhreathnaigh mé ar chuid de le duine de na daoine sa teach ar an mbealach céanna go bhféachfá ar ghnáthscannán agus go mbeadh sé greannmhar ach sin é. Bhreathnaigh mé ar scannán porn freisin le gairid le cara eile i mo sheomra mar bhí sé greannmhar. Bhí beirt bhuachaillí ag gnéas le bean ar an trá. Ag an bpointe seo fuair mé amach go raibh sé an-mhór agus go dona go dona. Gnéas meicniúil a bhí ann agus ba chosúil nach raibh aon duine acu ag baint taitneamh as. Is cuimhin liom nár ardaíodh i ndáiríre mé. Ag pointí rinneamar gáire faoi cé chomh awkward a bhí an chuma ar an rud ar fad. D’fhéadfainn a shamhlú go raibh an stiúrthóir ag béicíl orthu leanúint ar aghaidh ach is dócha nach raibh iontu ach gearán faoi chomh fuar agus a bhí an t-uisce. Bhí fuaimrian ceoil ann. Bhí sé retro porn.
Is cuimhin liom gur fhág duine éigin iris sa tolglann sa dara bliain le scéalta erotic ann. Bhí pictiúir ann, ach shíl mé gur bruscar a bhí iontu. Bhí na mná tarraingteach, ach ní fhaca mé an pointe. Léigh mé cuid de na scéalta, áfach, agus ghríosaigh mé go mór iad laistigh de 10 soicind agus bhí orm an iris a chur síos agus díriú ar rud éigin eile chun go mbeadh an tógáil imithe. Scéalta an-tuairisciúla a bhí iontu agus fuair siad an pointe ceart. Arís, níor thóg sé mórán orm mé a chur ar siúl. Dá bhfeicfinn bean ina fo-éadaí ag an aois seo ba mhaith liom a bheith dírithe go crua ar rud éigin eile gan a bheith ar bís.
Sa 3rd agus sa bhliain deiridh, Meán Fómhair 2003 go Bealtaine 2004, bhí cónaí orm le beirt chairde ón mbaile chomh maith le grúpa daoine eile agus thuig mé anois an tábhacht a bhaineann le Idirlíon leathanbhanda a shuiteáil inár dteach mar gurbh fhéidir linn rochtain a fháil air tairseach na hollscoile agus nótaí léitheoireachta srl a fháil agus seol ríomhphost chuig ár dteagascóirí agus déanfaimid gach rud a d'fhéadfaí a dhéanamh sa leabharlann ó chompord ár seomraí féin. Bhí an leabharlann greamaithe i gcónaí le hualaí daoine agus bhí sé ina tromluí le húsáid.
Bhí an porn a d’úsáid mé an bhliain sin fós ina híomhánna de mhná le barr, nó in éadaí snámha nó fo-éadaí sexy. Luchtaíodh na híomhánna go gasta mar gheall ar leathanbhanda. Chuirfinn an ceann a theastaigh uaim agus bhreathnóinn air ó am go chéile agus mé ag mastátáil le cur i gcuimhne dom go garbh an chuma a bhí ar na mná, ach seachas sin bheadh iontas ar m’intinn. Chruthóinn mo chuid fantaisíochtaí féin fós. D’fhéadfadh go n-athródh an bhean agus an cás agus go dtiocfadh siad go hiomlán bréagach ach sin é. Is cuimhin liom freisin gur íoslódáil mé 30 gearrthóg ghearr b’fhéidir ó shraith suíomhanna ar ghnách liom breathnú orthu. B’fhéidir gur íoslódáil mé ansin sa dara bliain nó sa bhliain deiridh sin, ní cuimhin liom go maith.
Ní raibh na gearrthóga fada. Beagán níos mó ná 1 GB san iomlán dóibh uile. Is cuimhin liom iad a roinnt ar líonra na dtithe le cara a bhí ag an am i mbun porn. Táim cinnte go raibh na buachaillí go léir sa teach seachas fear amháin a raibh cailín aige agus fear eile a chuaigh trí mhná níos gasta ná mar a d’ól mé piontaí beorach. Ní cuimhin liom mórán ach níor úsáideoir trom porn mé. Déanta na fírinne ní dóigh liom go bhfuil méid na porn ná fad na seisiún tábhachtach leis an andúil seo. Is é an déine atá ann maidir le scaoileadh dopamine agus minicíocht na seisiún. Má dhéantar iompú meabhrach ort agus FREISIN ag baint úsáide as ábhar a chasann ort, ansin ní bheidh an t-am chun deiridh an-fhada ar chor ar bith. Sin mo thaithí ó deich mbliana d’úsáid porn.
In aghaidh na míosa tar éis dom an tír a fhágáil bhog muid i mí Iúil 2004 agus fuair mé suiteáil leathanbhanda do Mhamaí agus I. D'úsáid mé é ag aon bhliain amháin le 2 bliain anuas agus NACH fhill mé ar dhiailiú. Mar sin d’éirigh linn é a shuiteáil sa bhaile agus leanadh ar aghaidh le mo úsáid porn. Níl mé cinnte cé mar a bhí sé nuair a bhog muid isteach i dtús báire. Bhí mé fós ag úsáid suíomhanna gréasáin. Ba mhaith liom féachaint ar íomhánna le hathbheochan agus ansin dul isteach sa leaba agus machnamh a dhéanamh ar chailín amháin nó beirt a roghnú as na híomhánna agus ansin a mheascadh le mná ó mhná fíor-saoil agus ficseanacha a chruthóinn i mo cheann. Ba mhaith liom ansin masturbate le cásanna déanta suas.
Ag pointe éigin thosaigh mé ag féachaint ar fhíseáin sa bhaile. Cibé gearrthóg an-ghearr ar líne a d’fhéadfá a fháil saor in aisce mar bhí ort íoc as na cinn iomlána, nó dhéanfainn roinnt gearrthóga a íoslódáil ag úsáid Limewire mar a rinne mé san ollscoil. Just blowjobs agus rudaí mar sin. Ní cuimhin liom masturbating ag an ríomhaire agus mé i mo chónaí le Mam. B’fhearr liom fós íomhánna nó físeáin a úsáid le go n-iompófaí orm i dtosach agus ansin filleadh ar an leaba d’fhonn pléisiúr a thabhairt dom féin nuair a bheadh mo dhóthain spreagtha agam.
Bhog mé as baile 25 bliana d’aois i mí an Mheithimh 2008 agus chuaigh mé chun cónaithe i dteach gar do lár an bhaile. Ar dtús ní cuimhin liom cén chuma a bhí ar m’úsáid porn. Is cuimhin liom físeán a thaispeáint do mo bhean tí toisc go raibh sí fiosrach agus theastaigh uaithi eolas a fháil faoi porn as a cuid oibre mar theiripeoir de chineál éigin. Bhí sé sin i ndáiríre ar mo tumadh crua. Go gairid ina dhiaidh sin scrios mé na comhaid mar níor thaitin liom iad a bheith ar mo ríomhaire. Cuireadh tús mór le suíomhanna Porn 2.0 i lár 2006. YouTube agus bhí siad le feiceáil i mí Feabhra 2005 agus níor thóg sé fada ar an domhan porn stíl chomhchosúil láithreáin a chur i bhfeidhm ach le téama do dhaoine fásta. Mar sin bhí na suíomhanna feadán seo seanbhunaithe faoin am a bhog mé amach i 2008.
Ag am éigin, measaim gur aimsigh mé Youporn.com agus ansin ní fada ina dhiaidh sin dúirt cara a bhí inis dom faoi Pornhub.com agus úsáid mé an dá láithreán sin go forleathan. Ní dhéanfainn riamh iad ar feadh níos mó ná 30 nóiméad ag an am agus is minic nach dtabharfaidís ach uair amháin gach 2 nó 3 lá. Ní raibh mé riamh ag scimeáil le haghaidh porn ar feadh níos mó ná thart ar 30 nóiméad in aghaidh an tseisiúin mar nuair a bhí a fhios agam cad iad na suíomhanna le húsáid agam, chuaigh mé díreach chucu agus laghdaigh sé an t-am cuardaigh go mór. Cuir nasc cábla 10 MB leis agus brabhsáil tabbed in Firefox agus rinne sé rudaí níos éasca. D'fhoghlaim mé freisin go raibh mé ag obair níos gasta mar thoradh ar obair in oifig agus MSN agus Gmail a úsáid sa bhaile agus bhí aicearraí méarchláir a bhí ag foghlaim go leor le haghaidh Firefox. Mar gheall ar na rudaí beaga seo go léir mar aon le príobháideachas mo sheomra féin sa teach, bhí sé an-éasca agus an-éasca mo shocrú a dhéanamh.
Go gairid ina dhiaidh sin mhúin mé dom féin masturbate a dhéanamh i riocht ceart shuigh i mo chathaoir seachas luí síos ag cuimilt mo phionóis i gcoinne mo pluide mar a bhí á dhéanamh agam. Bhí mé ag greim go hiomlán ar mo bod le mo lámh agus ag dul i ndáiríre air. Ba é sin an pointe casaidh ceart. Ciallaíonn sé seo anois go bhféadfainn masturbate ag an ríomhaire seachas dul ar ais sa leaba agus níorbh fhada nach raibh mé ag smaoineamh ar mo chuid fantaisíochtaí féin a thuilleadh, ach ag úsáid an fhíseáin a bhí ar an scáileán os mo chomhair amháin. Ní raibh mé cruthaitheach i m’intinn féin agus ní raibh mé fiú ag oiriúnú an méid a bhí á fheiceáil agam, ní raibh á úsáid agam ach mar a thaispeántar. Ní raibh ionam anois ach breathnóir. Bhí iontas orm i gcónaí conas a d’fhéadfadh guys eile é sin a dhéanamh, ach bhí mé ar cheann acu faoi dheireadh. Mhothaigh mé mothú aisteach gnóthachtála, mar bhí mé ag masturbating cosúil le duine fásta.
Bhí sé thar cionn ar dtús ach mar gheall ar an mbealach a tháinig an t-idirlíon chun cinn ní raibh mé in ann a rá go raibh dopamine ag tarlú i láthair na huaire inné. Fiachann sé. Lorgaíonn sé luach saothair. Bhí an córas luaíochta i mo inchinn á scriú suas go mall ach go cinnte.
Thosaigh mé ar ilfhíseáin a luchtú ó chatagóirí áirithe ar na suíomhanna ar nós anal agus ngéibheann, seachas díreach ag brabhsáil nó díreach ag baint úsáide as an gcéad ghearrthóg físe a ghabh mo shúil, rud a bhí á dhéanamh agam ar feadh tamaill. Bhí mé anois ag dul go dtí an chuid sin de shuíomhanna na bhfeadán dhuit go sonrach le haghaidh stíleanna anal, ngéibheann, madraí nó cibé rud a rinne mé. Bhí sé sin ina tháscaire eile ar dhí-íogrú breise. Thiocfadh liom freisin dul tríd na físeáin go gasta chun teacht ar na píosaí cruinne de na gearrthóga a spreagfadh an chuid is mó dom, rud a scaoilfeadh an méid is mó dopamine sa tréimhse ama is giorra. Bhí gné an-úsáideach ann dá bhféadfá do chúrsóir a hover thar an mbarra ama ag bun na gearrthóg agus pictiúr beag a fheiceáil de na rudaí a bhí ag tarlú ag an bpointe sin sa ghearrthóg. Bainim úsáid as seo chun fiach breise a dhéanamh, ach an uair seo ní fhiach liom an ghearrthóg a fhiach, ach ag seilg tríd an ghearrthóg féin.
D’fhágfainn aon striptease, ag caint, ag suirí, rud ar bith mar sin, agus ghearrfainn díreach chuig an bhfucking crua nó na cum shots. Le 3 bliana anuas agus gan a thuilleadh, bhí porn níos deacra agus níos deacra ag teastáil uaim chun mé a mhúscailt. Ní dhéanfaidh aon ní dodgy, ach rudaí heitrighnéasach, fir ag gnéas le mná, gnéas measartha garbh, agus roinnt rudaí i ngéibheann éadrom ach sin é. Tá sé blianta éadrom, áfach, ó na híomhánna cumhdaithe bikini a thosaigh mé ar ais i 2003-2004. Ach ag smaoineamh air is féidir liom a rá go sábháilte anois nuair a fheicim íomhánna de chailíní deasa nó de chailíní deasa sa saol dáiríre fiú mura bhfuil ann ach scoilteadh randamach ar thrá nó rud éigin, ba chóir dom a bheith á chasadh air ach nílim.
Anois, ní gá dom ach porn tá rannáin shonracha d’fhíseáin iolracha, chrua, oiriúnaithe de dhíth orm le go n-éireoidh mé as agus thug mé faoi deara go bhfuilim in ann masturbate agus ejaculate le bod bog. Chuir sé sin iontas orm i gcónaí cad a bhí ar siúl. Léigh mé áit éigin blianta ó shin gur chóir go mbeadh an bod crua ar an bpointe ejaculation, ach tá a fhios agam ó thaithí phearsanta nach amhlaidh atá.
Mar sin, tá sé againn. Ní gá a rá i bhfad níos mó seachas seo ar lean mé nuair a bhog mé go dtí m’árasán reatha i mí an Mheithimh 2011. Bhí an buntáiste breise agam go ndéanfaí iomarcach mé gairid roimh an mbogadh agus thug sin níos mó ama dom féin san árasán i rith an lae agus an ama sin D'fhéadfainn a bheith ag caitheamh masturbating. Le himeacht ama is dócha gur bhreathnaigh mé ar porn ar feadh níos lú ná uair an chloig in aghaidh an lae fiú agus mé dífhostaithe. Ach tá sé cosúil le druga atá tugtha. Scaoileann siad suas ar maidin agus b’fhéidir nach mbeidh buille eile de dhíth orthu go ceann tamaill.
Le tamall maith agus mé dífhostaithe ní fhaca mé porn níos mó ná uair nó dhó sa choicís.
Nuair a bhí Rachel agam ar mo radar mar dhuine ar mhaith liom labhairt leis agus aithne a chur orm, stop mé ag masturbating go hiomlán. B'fhéidir gur chomhtharlú a bhí ann, nó b'fhéidir go raibh neamhní ag baint leis an idirghníomhú sóisialta agus an nasc. Chuir mé deireadh le masturbaated go déanach i mí Lúnasa, agus níor éirigh liom ach cúpla uair i mí Mheán Fómhair agus cúpla uair i mí Dheireadh Fómhair. Uair amháin le porn agus an chuid eile den am gan.
Ní féidir gur chabhraigh an scéal seo liom go raibh féinmheas íseal agam agus gan aon chailín le blianta fada. Is dócha gur chothaigh an dá fhachtóir sin agus an úsáid porn a chéile i bíseach millteach, anuas.
Ní raibh a fhios agam go raibh sé ag dul trí na céimeanna tosaigh de chomharthaí aistarraingthe mar a thuairiscítear san alt aisghabhála a raibh baint agam leis níos luaithe.
“Ní airím aon rud. Tá sé cosúil nach bhfuil libido agam. Gan aon adhmad ar maidin. Gan aon aisling fliuch. Gan erections spontáineacha. Uimh cravings. Ní raibh tú adharcach. Bhí deiseanna agam gnéas a bheith agam ach níl mo chorp ag freagairt. Tá ranganna tango á dtógáil agam, mar sin táim réasúnta sóisialta ach fós níl aon chomhartha de mo libido. Is féidir liom damhsa le cailín álainn agus gan imoibriú corpartha ar bith a bheith agam. Tá a fhios agam go cerebral go bhfuil cailín tarraingteach, ach ní airím go fisiciúil í. "
Tá an mothúchán sin coitianta go leor dom. Tá laghdú tagtha ar m’úsáid porn agus ar mo nósanna ginearálta masturbation ach toisc nár scoir siad go hiomlán creidim gur cuireadh faoi ghlas mé i dtimthriall athshlánúcháin pháirtigh agus athiompaithe le bliain anuas nó riamh, riamh in ann éalú go hiomlán ó clutches porn. Ní raibh mórán aisling fliuch agam riamh, ach ceann amháin ar féidir liom cuimhneamh air ag múscailt ó ejaculating i ngach áit agus bhí sin sula raibh aon nasc Idirlín agam blianta fada ó shin. Ní raibh adhmad maidin agam i gceart le blianta. Sílim nach bhfuil na fadhbanna le feiceáil i gceart ach le 3 bliana anuas nuair a bhí páirt éigin ag mná fíor den chéad uair riamh.
Is cuimhin liom a bheith ag caint faoi leis le mo chóitseálaí saoil agus ag cur síos ar imní feidhmíochta. Táim anois ag meas nach mbeadh imní dáiríre ar fheidhmíocht freagrach as níos mó ná 10% den fhadhb. I ndáiríre, is é an rud is mó ná go bhfuil a fhios agam anois cad atá cearr liom agus tá a fhios agam gur féidir é a shocrú gan aon airgead a chaitheamh nó cabhair ghairmiúil nó aon rud mar sin a lorg.
Porn, Masturbation, Orgasm nó PMO go gairid. Caithfidh mé dul gan PMO go dtí Lá Caille. Is é sin an aidhm tosaigh a bhí agam, bónas aon lá as sin amach. Má ghlacaim inniu, 18 Deireadh Fómhair mar Lá 1, ansin Lá na hAthbhliana a bheidh lá 75. Más féidir liom dul gan PMO idir seo agus ansin, creidim go hiomlán go mbeidh mé ar ais ina gnáthriocht. B’fhéidir nach dtógfaidh sé chomh fada leis sin, ach b’fhéidir go dtógfaidh sé níos mó ama, níl a fhios agam. Rud amháin atá cinnte, éireoidh liom. Mo spreagadh? Rachel. Níl aon spreagadh níos láidre ag teastáil uaim ná í. Ag smaoineamh air, níl aon spreagadh níos láidre ann dom. Teastaíonn uaim go mbeadh ár gcaidreamh chomh maith agus is féidir, agus cuideoidh mé ag feidhmiú i gceart ar gach leibhéal leis sin. Táim ag cabhrú liom féin chun cabhrú linn. Beidh cúnamh, feasacht, tuiscint agus tacaíocht ag teastáil uaim freisin. Buailfidh mé é seo.
Cé gur mhaith liom gnéas a bheith aici léi ní gá gur mhaith liom a bheith ag cur a cuid brains amach thar bhord na cistine nó rud éigin mar sin, tá a fhios agam go bhfuil sí i bhfad níos speisialta ná sin. Tá nasc chomh uamhnach againn agus taitneamh a bhaint as an mbealach sin níos mó ná gnéas mar ghníomh coirp amháin. Sílim gur chuir an eagla atá orm gan a bheith in ann dul isteach inti ar bhealach iallach orm taitneamh a bhaint as an taobh neamhghnéasach den chaidreamh agus féachaint uirthi mar dhuine i ndáiríre agus aithne a chur uirthi agus a bheith meallta chuici, go hiomlán ar a son tá sí agus gach gné dá pearsantacht.
Ba mhaith liom titim i ngrá le Rachel, ba mhaith liom a bheith ina leannán, is mian liom grá láidir, paiseanta a dhéanamh di. Ba mhaith liom go mbeadh sí thar a bheith spreagtha ag cé chomh mór agus chomh crua is atá mo bod. Ba mhaith liom go mbeadh an gnéas spraíúil agus taitneamhach dúinn agus ní hamháin di.
Luaigh sí gan gnéas a bheith agam agus díriú ar rudaí eile agus ag an am níor thaitin fuaim na ceiste sin liom. Ag an bpointe sin níor aimsigh mé YBOP agus tá andúil agam. Tar éis foghlaim faoi mo andúil agus roinnt machnaimh a dhéanamh air, ba mhaith liom é sin a dhéanamh, agus sílim go mbeadh meas aici air freisin. Níl aon fhadhb agam ag pléisiúr léi de láimh nó ó bhéal, agus is féidir léi teagmháil a dhéanamh liom freisin más maith léi, ach is é an rud simplí nach mór dom gan PMO a dhéanamh liom féin.
Is é an t-aon fhoinse porn atá agam ná an tIdirlíon ar mo ríomhaire glúine. Níl aon porn clóite in áit ar bith, agus ní shábháiltear aon chomhaid ar mo thiomáint crua. Tá sé ar fad amuigh ansin ar an ngréasán agus is féidir teacht air gan ach cúpla cad a tharlaíonn. Ní bheidh i gceist ach fanacht láidir agus mo chaidreamh le Rachel a úsáid mar spreagadh chun gan a bheith lag agus lag.
Rud eile atá le sárú ná mo smaointe féin ar ghnéas agus ar porn mar íomhánna. Níl sé chomh dona sin i ndáiríre. As seo amach nuair a thiocfaidh rud mar sin isteach i mo chloigeann ní dhéanfaidh mé ach smaoineamh ar Rachel, agus ní gá go gnéasach.
Ach taobh leis sin beidh plean gníomhaíochta ann.
Anois agus mé ag iarraidh masturbate beidh mé ag déanamh preasfhógra ina ionad, ag díriú ar thacair 20. Díreoidh sé seo ar seachrán, úsáidfidh sé fuinneamh fisiciúil, tógfaidh sé matán agus neart ar féidir liom a úsáid ansin sa seomra aclaíochta nó sa saol fíor, cabhróidh sé le táirgeadh hormóin, déanaim níos fearr orm agus mothaím níos mó muiníne.
Chomh luath agus a fhillim ar ais ag obair, ciallóidh uaireanta oifige, in éineacht le mo chaitheamh aimsire go léir, an dialann PMO seo a choinneáil cothrom le dáta, agus an gá atá le cócaireacht, siopadóireacht, obair tí a dhéanamh, Mam a fheiceáil, cairde a fheiceáil agus am a chaitheamh le mo chailín grámhar iontach Rachel Níl mórán ama agam le smaoineamh ar porn agus an cineál sin rudaí.
Is é an t-aird a dhíriú agus a atreorú an eochair chomh maith le staonadh. Beidh an t-am is deacra ag titim i mo chodladh san oíche nuair a bheidh mé liom féin. Ba ghnách liom masturbate a dhéanamh chun cabhrú liom titim i mo chodladh go cothrom, ach ní rogha é sin anois. Beidh orm Rachel a thabhairt go dtí na pajamas is lú gnéis agus is féidir nuair a chodlaíonn muid le chéile ionas gur féidir liom a bheith cinnte nach gcuirfidh sé cathú orm.
Táim i ndáiríre ag caidéalú agus ag baint suilt as suíomh Gréasáin YBOP a fháil amach agus m’fhadhb a aithint. Tá a fhios agam gur suíomh dáiríre é mar gheall ar a) nach bhfuil sé ag iarraidh rud ar bith a dhíol liom nó a chur orm clárú le haghaidh aon rud, b) níl sé clúdaithe i bhfógraí d’aon rud agus c) nuair a léigh mé ailt agus cuntais fir eile, Is féidir liom aontú go mór leis an méid atá á rá acu agus tá sé chomh cosúil céanna le mo thaithí phearsanta féin go bhfuilim 100% cinnte gurb é seo an t-uafás a bhí orm.
Mar a deir an suíomh Gréasáin, ní bheidh do dhochtúir in ann cabhrú leat mar tá cleachtas míochaine blianta taobh thiar de agus ní féidir leis oiriúnú ag an ráta céanna agus atá an tIdirlíon ag teacht chun cinn. Táim cinnte go bhfuil go leor fir ag fulaingt uaidh seo, agus go léiríonn an treocht i mífheidhm erectile a bhaineann le porn an méadú ar luas agus infhaighteacht an Idirlín leathanbhanda.
Sin é don chéad iontráil i mo dhialann. Tá sé fada ach b’éigean dó a bheith. As seo amach beidh na hiontrálacha níos giorra, ach fós mionsonraithe go leor chun mo chuid mothúchán, smaointe, imeachtaí agus athruithe a thaifeadadh.
Bhuel anseo tá mé 17 Táim ag féachaint ar porn ó 13ish ar dtús is cuimhin liom go bhféadfainn meirge go praiticiúil ach ag féachaint ar porn ach anois cúpla bliain anuas ar an líne ní féidir liom fiú a bheith righin gan porn agus táim ****** ag cailleadh m’intinn air mar aréir bhí an cailín seo is maith liom ó bhí an 6ú grád ag impí orm **** a thabhairt di go praiticiúil ach b’éigean dom leithscéal ******** a dhéanamh chun éirí as an staid sin is eol dom i Ní fhéadfainn maireachtáil liom féin mura bhféadfainn *** a thabhairt di níor breathnaíodh ar porn, rinne mé jerked air, nó orgasmed isteach cosúil le seachtain go leith agus ag an bpointe seo níl mé ag iarraidh freisin
Ba mhór againn tuairimí a thabhairt mura n-oibríonn porn i ndáiríre, cé chomh fada is a thógann sé ar ais ar a bheith in ann gnéas fíor a fháil, duine ar bith san aois chéanna ag déileáil leis an ******** srl. NASC
Easpaghan agus an t-athrú ar athrú
Is fear 19 mbliana d’aois mé a thosaigh ar úsáid porn ar líne timpeall 13 bliana d’aois. I dtús báire ní raibh ann ach íomhánna leath-nude agus rudaí nár mheas mé i ndáiríre a bhí “go dona” mar leathanach gréasáin Victoria's Secret. Ansin d’fhoghlaim mé masturbate ag aois 14, ach ar feadh tamaill bhí sé á spreagadh den chuid is mó le samhlaíocht agus le fantasizing, ós rud é nach bhféadfadh mo nasc Idirlín físeáin a shruthlú go han-tapa ar ais ansin. Aisteach go leor, níor lorg mé porn go gníomhach ag an am mar níor mhothaigh mé go maith é a úsáid. Heck, mhothaigh mé… cheana féin… mná nude a fheiceáil ar feadh i bhfad, agus mar sin chloígh mé leis na híomhánna leath-nude.
Ach de réir mar a thuigim anois, is féidir go leor de na fadhbanna a léigh mé ar Your Brain on Porn a bheith mar thoradh ar fiú an cineál iompair sin a mheas mé a bheith “éadrom”. Lá amháin, thuig mé go tobann cé chomh marbh agus a mhothaigh mo bod. Ní raibh aon adhmad maidin ar bith agam nuair a chuimhnigh mé go soiléir go minic nach raibh acu ach timpeall bliana earlier. Bhí na híomhánna leath-nude ag tosú ag cailliúint a n-éifeacht ag cur corraíl orm, agus b’éigean dom brabhsáil a dhéanamh ar ghailearaithe níos mó agus níos mó díobh ach an t-ard céanna a fháil. Níor mhothaigh aon tógálacha a d’éirigh liom a fháil mar an gcéanna roimhe seo. Níor mhothaigh siad chomh beo agus chomh mealltach le bealach “intinne féin”. Maidir le déagóir, shíl mé gur fadhb an-tromchúiseach í seo. Táim ag ceapadh go bhfuilim ag an bpointe is géire de mo shaol ach ní raibh mé ag mothú é! Faoi dheireadh, shocraigh mé an imní seo a chur in iúl do mo thuismitheoirí agus thóg siad orm 3 dhochtúir a fheiceáil thar thréimhse bliana.
Ba é an chéad cheann ná úireolaí a reáchtáil tástáil fola chun mo leibhéil testosterone a sheiceáil agus a sheiceáil mo phróstatach (an chéad eispéireas míthaitneamhach de sin, urgh). Sa deireadh ní raibh sé in ann aon rud a bhí cearr go fisiciúil a aithint liom, agus gan “tástáil” a dhéanamh le cailín ceart, ní raibh aon rud ann a dhéanfadh sé a thuilleadh. Spreag sé mé fiú chun masturbate a porn níos mó, comhairle a lean mé go bréagach: /
Ba é an dara cineál eile de dhochtúir a thug mé cuairt ar bhreoiteacht eile ach d'inis sé dó faoi mo fhadhb ar aon nós. Tar éis rud ar bith a bhí mícheart fisiciúil a bhrath arís, chuir sé chuig néareolaí orm. Rinne an néareolaí sin MRI ormsa feiceáil an raibh an t-inchinn ag an am céanna, agus ní raibh aon rud mícheart fisiciúil agam, mar gheall ar an gcéanna, go raibh comhairle reiligiúnach orm, mar shampla ní raibh ciontacht orm faoi mhaolú mar Chríostaí. B'fhearr liom a rá, bhraith mé nach ndearna na dochtúirí seo go léir aon rud a thabhairt dom na freagraí a theastaigh uaim.
Go tapa ar aghaidh le blianta beaga anuas nuair a d’fhorbair m’úsáid porn ó íomhánna díreach go porn lánúnas “gnáth”, bhí mo shaol i ngiorracht. Bhí mé ar tí críoch a chur leis an scoil ard agus go tobann mhothaigh mé gur chaith mé mo bhlianta ann go dona agus gur chuir mé an t-am luachmhar sin amú. Bhraith mé dúlagar agus uaigneach, agus níor chosúil go raibh aon rud in ann suaimhneas intinne buan a thabhairt dom. Le linn na tréimhse seo, thug mé cógais porn agus masturbation dom, agus é á mheas mar an t-aon rud a mhothaigh go maith i mo shaol, cé go díreach tar éis go mbraithfinn níos measa fúmsa féin uaireanta. Thug mé faoi deara freisin gurb é an t-aon bhealach a d’fhéadfainn a bheith deacair ná féachaint ar porn agus mé ag masturbating, agus d’athraigh mo stíl ó stroking le lube go greim tirim, garbh. Is iomaí uair a rinne mé masturbated le bod nach raibh go hiomlán deacair ar chor ar bith. Faoin bpointe seo, bhí beagnach dearmad déanta agam ar an gcuma a bhí ar thógáil carraig-sholadach.
Ansin cúpla mí ar ais shiúil mé ar YBOP ar alt síceolaíochta, agus go tobann díbríodh mo chuid amhras go léir. Ar bhealach, mhothaigh mé an oiread sin faoisimh nach raibh m’fhadhb neamhchoitianta agus go raibh sí furasta a shocrú leis an méid ceart iarrachta agus ama. Ba bheag nár thug mé dóchas riamh faoi mo leigheas agus shíl mé go mbeadh orm dul tríd mo shaol gnéis mar dhuine fásta leis an bhfadhb seo. Anois, tá sé ar intinn agam atosaigh rathúil a chríochnú faoin am a chríochnóidh mé mo chuid staidéir réamhscoile níos déanaí i mbliana, agus mé ag baint leasa as na buntáistí a fuarthas go mall ar an mbealach.
Faoi láthair táim ar lá 14 de mo atosaigh. Bhí mé ar atosaigh 11 lá ar dtús roimh sin ach athiompaithe agus ansin binged mé ar feadh 2 lá sular thosaigh mé ar mo chúrsa reatha. Táim chomh sásta roinnt buntáistí follasacha a fheiceáil ag tosú ag teacht chun cinn i mo shaol. Ní airím chomh leisciúil faoi dul chuig an seomra aclaíochta gach uair amháin ar feadh tamaill anois le haghaidh cleachtadh maith. Ní fhanann mé dubhach chomh fada mura n-éireodh go maith leis an lá, murab ionann agus roimhe seo. Braithim rud beag níos fuinniúla ag dul timpeall ar mo shaol laethúil. Cé nár bhain mé úsáid mhaith as sin go fóill mar staidéar a dhéanamh ar níos mó lol, ach mothaíonn sé go maith gan a bheith traochta go síoraí agus go ceo.
Ach is próiseas diana é cinnte. Nuair a deirim lá 14 den atosaigh, ní bhaineann sé seo ach le M agus O. Le cúpla lá anuas bhí an t-áiteamh féachaint ar porn chomh mór sin agus spléach mé beagán le roinnt cumhdaigh de Maxim agus Cnónna, agus mar sin coinníonn staonadh porn ag filleadh go 0 lá. Ach ar a laghad gan an M agus O, ní théim i dtimthriall síos an triúr arís agus is fusa mé féin a chosc ó porn a lorg. Fós féin, tá m’inchinn ag crith go neamhbhalbh inniu agus b’éigean dom staighre fada a thógáil chun an t-áiteamh a mhaolú. Buille faoi thuairim mé b’fhéidir go bhfuil sé cosúil le “bualadh an bhalla” agus é ag rith? Nuair a bhíonn go leor cúlchistí fuinnimh agat le dul ar aghaidh ach tá d’inchinn ag rá leat stopadh cheana féin? Ach má éiríonn leat an balla sin a bhriseadh, braitheann tú an fuinneamh sin agus is féidir leat dul ar aghaidh gan stad. Mar sin anois mothaíonn sé go bhféadfainn staonadh ó staonadh ach tá m’inchinn ag glaoch orm cheana féin ragús a dhéanamh. Tá súil agam, nuair a bhrisfidh mé an balla sin, go stopfaidh m’inchinn ag cur brú orm agus go mbeidh mé in ann díriú ar mo atosaigh.
Chomh maith leis sin, agus an baol ann nach mbeidh go leor rudaí le baint agat as an áiteamh, sin an fáth ar shocraigh mé dialann a thosú anseo faoi dheireadh. Arís eile, tá áthas orm gur tugadh YBOP dom agus na cuntais rathúla go léir ar dhaoine a rinne athshlánú agus thug sé seo dóchas mór dom faoi mo shaol a léimneach arís agus é a chónaí chomh fada agus is féidir anois.
Seo chun na beatha gan porn
Ag dul amach as an ifreann seo, 1 lá ag an am.
Hey there, tá mé 21 bliain d'aois leis an méid a cheapaim atá anois HOCD ag eascairt as ED.
Tá mé ag fulaingt go mór leis seo le 3 mhí anuas agus tá mo shaol scriosta go mór agam. Chaill mé mo mhuinín go léir, gach a raibh súil agam leis agus bhí mé go hIfreann agus ar ais go mór mór. Nuair a bhuail sé seo mé ar ais i mí Eanáir den chéad uair ní raibh aon smaoineamh agam cad ba cheart a dhéanamh liom féin; I gceann 6 lá bhí ionsaí scaoill orm beagnach gach lá (an chuid ba mheasa faoi seo ná go raibh mé ag suí scrúduithe i rith na laethanta seo - tromluí iomlán a bhí iontu).
Creidim gurb é an strus a bhí orm ná an tuí a bhris na camáin ar ais mar sin; faoi ghnáththosca chuirfinn na smaointe seo as a riocht agus a fhios agam go bréagach cé chomh bréagach atá siad i ndáiríre - ach toisc go raibh mé chomh leochaileach timpeall na tréimhse seo thug mé tábhacht mhothúchánach don duine sin. Ba é sin an botún mór ba mhaith liom nach raibh déanta agam. Ó shin i leith ní raibh aon lá saor agam ón amhras leanúnach seo; Ciallaíonn mé tairiseach go litriúil. Ní raibh aon tréimhse amháin ann nuair nach raibh smaoineamh uafásach de chineál éigin agam a bhaineann leis an gcineál seo OCD.
Tar éis thréimhse na scrúduithe chuaigh mo leibhéil struis i laghad ar dtús agus ní raibh ionsaithe imní orm go laethúil, ach bhí mé ag fulaingt le leibhéil mhóra míchompord (agus leibhéil arda imní agus eagla) go laethúil, agus chaithfinn uaireanta liteartha de mo lá athchogantach agus buartha faoin áit as a dtáinig sé seo go léir. Cosúil le dáiríre, cá háit ar domhan an bhfuair mé na smaointe seo?! Conas a bhí an ifreann le feiceáil? A fhios agam go maith cé mhéad de chlaonadh gnéasach a bhí mé roimhe seo. Bhraith mé láidir agus muiníneach i gcónaí faoi m’aitheantas heitrighnéasach, agus tháinig deireadh leis ar fad nuair a tharla sé seo.
Dia duit, bhí ionadh orm an bhfuil gaol / ceangal ag baint le caidreamh amhairc na hinchinne agus le feidhmeanna fisiciúla an boda. Nuair a chuirtear fear le chéile, an bhfuil imoibriú ceimiceach ann a mhéadaíonn libido nó spleodar a d'fhéadfaí cur isteach air nó é a spreagadh?
Tá fadhbanna agam ag baint suilt as bean freisin, an rud céanna leis an bpóstaer Original agus a chuid fadhbanna. Mar sin féin, mé Táim i mo 40í agus fós ag iarraidh a bheith feidhmiúil go gnéasach agus gníomhach le meds lasmuigh.
Spreagann an porn mé féin, ach táirgeann an bhean nochta in aice liom tógálacha leath-mhais. Ach is solad 18 bliain d'aois iad na tógálacha porn fós !!, (droch-shampla, ach cuimhin liom) ach gheobhaidh tú é.
Is dóigh liom go bhfuilim gafa leis an sceitimíní ceimiceacha agus leis an mothú éirí as, MAN .. an mothúchán andúileach sin agus bainim taitneamh as TON. Is minic a dhéanaim masturbate 1-5 huaire sa lá !!, le 20-25 bliana anuas, i ndáiríre! (ar a laghad 5 outta 7 lá sa tseachtain) Sílim go gcaithfidh mé foirm sosa a ghlacadh ó porn agus masturbating, ach tá sé thar a bheith deacair. An bhféadfadh duine éigin mé a threorú sa treo ceart ar an bhfadhb seo atá agamsa, ag tosú ag cur isteach ormsa agus ar mo pháirtí / mo chomhpháirtithe.
Hey, is é seo mo chéad phost anseo. Mar sin Dia duit gach duine.
Tabharfaidh mé stair chúlra ghairid. Fuair mé MB de thaisme nuair a bhí mé an-óg, ní cuimhin liom cén aois a bhí mé ach is dóigh liom go raibh mé idir 10 agus 12. Níor thuig mé go hiomlán cad a bhí á dhéanamh agam ag an am, ach gur mhothaigh sé go maith. Ní raibh orgasm i gceist ach an oiread. Lean sé seo ar bhonn beagnach laethúil go dtí aois 19. Tá mé 22 anois. Thuig mé mo fhadhb cúpla mí ó shin, agus ó shin i leith rinne mé moill ar dhá uair le dhá mhí anuas (sular shocraigh mé ar scor, áfach, fuair mé mé féin i bhfad níos lú. Thart uair sa tseachtain, más amhlaidh, ar feadh dhá nó trí mhí roimh dáta mo scoir oifigiúil). Ach tá sé níos mó ná mí ó shin.
Bhí gnéas agam le méid réasúnta ban, agus le gach duine acu bhí sé an-deacair tógáil a fháil (Ironic, ceart? De ghnáth bhí spreagadh láimhe uaim nó uaithi, agus d’fhéadfainn a bheith deacair go leor le dul ar feadh tamaill. cúpla nóiméad chaillfinn é, áfach). Chuir sé seo isteach go mór ar mo fhéinmhuinín, níor thuig mé i ndáiríre cén fáth nach raibh sé ag obair dom ar dtús. Chomh luath agus a léigh mé an suíomh Gréasáin seo, go litriúil ní dhearna gach rud ach cliceáil. Rinne sé go léir ciall iomlán. Ó stop mé ag féachaint ar porn tá mé ag cur suas maidin le mí go leith anuas beagnach gach lá (rud atá go maith ón méid a léigh mé!). Bhraith mé i bhfad níos gníomhaí go sóisialta freisin. Nuair a théim amach braithim an fonn atá orm gnéas a bheith agam le mná, rud nach raibh agam roimhe seo. Ba mhaith liom cailín a fheiceáil agus a fhios agam gur mealladh mé chuici, ach ní bhraithfinn an t-áiteamh gnéas a bheith agam leo. Bhí sé mar a bhí m’inchinn ag smaoineamh, cé go raibh an cailín seo tarraingteach go bhféadfadh sí teacht níos fearr agus níos spreagúla le porn. Anois bím ag iarraidh go gníomhach, agus ag éirí go maith liom, le hooking suas le cailíní ag cóisirí. Mothaíonn sé i bhfad níos nádúrtha agus níos spraoi ná riamh.
Rud amháin ollmhór atá ag déanamh imní dom, áfach. Aislingí fliuch. Tá beirt agam ó staon mé ó PMO. Mar sin féin, sa dá bhrionglóid fhliuch a bhí agam bhí mé ag féachaint ar porn. Bhí caidreamh agam leis an gcailín amháin seo le cúpla mí anuas, agus ní fhaca mé í le cúpla seachtain mar gheall ar a bheith ar saoire don choláiste. Tá sí ag teacht ar cuairt i gceann cúpla lá, agus bhain mé an-taitneamh as aréir agus is beag nár éirigh liom ach labhairt léi faoi theacht anall agus gnéas a bheith agam. Ba mhór an dóchas é sin. Ach aréir bhí ceann de na brionglóidí is beoga a bhí agam riamh, agus bhí mé ar ais sna hamanna ba mheasa de mo andúil. Bhraith sé chomh fíor gur shíl mé go raibh mé i mo dhúiseacht, agus mhothaigh mé go raibh seilbh agam air. Bhí áiteamh neamhrialaithe agam san aisling seo féachaint ar porn, agus d’éirigh mé. Rudaí crua go leor a bhí ann i mo bhrionglóidí, rud atá dona ó gach rud a léigh mé anseo (féachaint air agus mé i mo dhúiseacht .. ach ag brionglóid ??). Ba é an orgasm an ceann is déine dá bhfaca mé riamh, go dtí seo. Is eagal liom nach gcuirfidh an orgasm dian seo a bhaineann le mo chuid fantaisíochtaí aisling porn crua ach siar mé.
Is í an cheist atá á cur agam, cén éifeacht, dar leat, ar mo théarnamh? Roimh an mhaidin seo bhí mé thar a bheith muiníneach go n-oibreodh gach rud i gceann dhá lá nuair a thiocfaidh sí ar cuairt, ach anois tá amhras mór orm féin. Cuireann sé as dom go mór gur tharla sé seo go léir le linn aisling, mar mhothaigh mé chomh mór sin ag staonadh ó staonadh le dhá mhí anuas. Go litriúil níor mhothaigh mé áiteamh fiú féachaint ar porn nó masturbate. Bhí sé ionann is dá mba rud é gur mhothaigh na hairíonna áiteamh agus aistarraingthe ar fad a bhuail mé ag an am céanna san aisling seo agus nach raibh aon smacht agam ar mo ghníomhartha. Ba mhaith liom i ndáiríre a bheith in ann a dhéanamh nuair a thiocfaidh an t-am an tseachtain seo. Táimid beirt ag fanacht leis seo le fada anois agus dhéanfadh sé dochar mór dár gcaidreamh mura bhfuil mé in ann ‘é a chur suas’.
NASC - Is fear 23 bliana d’aois mé atá ag troid le mífheidhm erectile le linn gnéis le breis agus 3 bliana anois. Thart ar bhliain go leith ó shin thosaigh sé ag dul i bhfeidhm ar an gcaidreamh a bhí agam go dtí gur bhris muid suas.
Ar go leor cúiseanna (imní agus eagla go príomha ach fonn éigin orm féin a fheabhsú) Chaith mé breis agus bliain anois singil agus gan comhpháirtithe ban a bheith agam. Chríochnaigh mé masturbating 2 go 3 huaire sa lá ar éagsúlacht porn.
Tá a fhios agam ar feadh tamaill gur dócha go raibh an iomarca masturbation agus porn ina gcúis le mo ED agus rinne mé iarracht arís agus arís eile an méid porn a fhéachaim air a stopadh agus / nó a laghdú. Cúpla mí ó shin bhuail mé leis an gcailín seo a thaitníonn go mór liom agus bhíomar ag cur as di. Ach a fhios agam go bhféadfainn feidhmiú go dona rinne mé a lán leithscéalta dúinn gan gnéas a bheith againn.
Cúpla seachtain ó shin thosaigh mé gan masturbating i rith na seachtaine, ag athrú sin le haghaidh aclaíochta nó ag rith. Ach tar éis dom TEDx Talk agus YBOP Gary Wilson a fháil amach agus ar deireadh an subreddit seo is dóigh liom nach bhfuil mé i mo aonar agus gur féidir liom é sin a shárú, beidh sé deacair sea, ach ar a laghad ní bheidh mé i mo aonar.
Ní raibh mé ag masturbated ó inné agus anois geallaim go mairfidh ar a laghad 50 lá gan é.
Guy man, is mian liom gach rath ort ar do thuras. Is as cúlra an-chosúil mé. Agus é ag plé le TC a spreagann porn ar feadh thart ar XNUM bliana, a scrios an chuid is mó de mo chaidreamh le mná chomh maith le mo mhuinín féin. Ach anois tá cailín nua i mo shaol, agus déanfaidh mé aon rud i mo chumhacht chun an t-am seo a dhéanamh difriúil.
Creidim gur féidir le nofap ár saol a athrú. Ach caithfimid fanacht tiomanta. Molaim duit fanacht chomh gníomhach i gcéim is féidir agus fanacht ar shiúl ó chathú gan ghá. Ádh mór! Tá súil agam go bhfaighidh tú féin agus do chailín nua sonas le chéile.
Thosaigh mé an fappin sa bhunscoil cosúil leis an gcuid is mó dínn. An raibh sé 2-3-8 uair sa lá ar feadh blianta (gan porn cuz nach raibh sé ar fáil go héasca) Bhí an t-ádh orm gur éirigh go maith liom leis na mná i HS agus sa choláiste agus d’éirigh liom leaba timpeall 140 faoi 28 bliana d’aois ar fad agus é fós ag fapping avg 3 huaire / lá. Raibh mé in ann é a chur ar bun aon uair agus cá háit a theastaigh uaim (gan aon porn cuz fós bhí mé ag iarraidh é a ligean ar cíos agus ní raibh líon ardluais ar fáil go héasca).
Ansin thosaigh mé ag dul ar chailín a LOVED porn! Chuirfeadh sí ar cíos iad agus bhí mé cinnte go raibh an crannchur fuckin buaite agam. Ba mhaith linn na radhairc a fheidhmiú .. ní fhéadfadh an saol níos fearr a fháil. Ansin d'fhéadfainn fap a chur ar na scannáin nuair nach raibh sí thart! Bhuel tar éis thart ar bhliain de seo thosaigh mé ag tuiscint go mbeadh trioblóid agam le ED mura mbeadh spreagadh amhairc porn agam. Go luath tar éis di a bheith imithe agus fuair mé glan ardluais. Ag breathnú siar anois, is dóichí gurb é seo an botún aonair is mó a rinne mé riamh i mo shaol. Ní fhéadfainn go leor den porn a bhí le tairiscint ag an líontán a fháil.
Thosaigh mé ag dátú cailín eile (a bhí fuath le porn, ach a raibh dúil mhór agam a ól) Bhí an ghnéas iontach ar dtús cuz bhí sé nua agus bhí sí te. Ach tar éis cúpla mí tháinig an RG ar ais. Bhí sé i ndáiríre ag cuitheadh cuz bhí sí ag iarraidh gnéas a fháil an t-am ar fad agus theastaigh uaim féachaint ar porn an t-am ar fad. Chuirfimis ar meisce agus bheadh sé seo mar a thiocfadh liom mo ED a chur i bhfolach léi, ach ag maíomh go raibh dick fuisce agam, ach anois (iontas gan choinne) bhí imní dáiríre feidhmíochta agam le dul in éineacht leis an ED. Chuidigh Viagra beagán ar dtús ach go luath níor oibrigh sé seo. Ní gá a rá, bhí sí imithe go luath in éineacht leis an gcuid is mó de mo fhéinmheas.
Seo nuair a thosaigh an andúil Porn i bhfearas ard i ndáiríre. Ag na barraí d’fhéadfainn na cailíní a fháil fós, ach bhí an oiread sin eagla orm roimh an ED nach rachainn ach ar meisce, an milleán a chur ar an mbó, agus a bheith i mo itheoir pussy champ domhanda (tá mé thart ar 32 ag an bpointe seo agus ag sleamhnú síos an-sleamhain fána) Bhí an dúlagar (spreagtha ag an porn a thuigim anois) ag fáil greim chomh mór orm agus a bhí ag an porn, ach chuir an porn mothú maith orm mar sin choinnigh mé fappin… A lán, agus nuair nach raibh mé fappin, Bhí mé ag ól chun an dúlagar a mhúchadh.
10 mbliana ar aghaidh go tapa: Tá 50 lb gnóthaithe agam, chaill mé mo theach, mo ghnó, fuair mé 2 mé, ní raibh bean i mo leaba le blianta, le bheith ionraic bhí an saol gruama go leor. 3 seachtaine ó shin chonaic mé YBOP agus ní fhaca mé porn ná fapáil ó shin. Tá na crainn níos glaise, bíonn boladh níos fearr ar an aer, thosaigh mé ag aclaíocht, tá mná taibhseach ar fud na háite, agus tá dearcadh go hiomlán difriúil agam ar an saol. Níl leigheas orm ar chor ar bith agus tá bealach an-fhada agam le dul, ach má tá an chéad 3 seachtaine seo ina léiriú ar a bhfuil le teacht, ní féidir liom fanacht! btw .. Bhí mo chéad adhmad maidin agam i gceann deich mbliana ar maidin! Ádh mór oraibh .. bí láidir! agus buíochas as léamh.
Hey all, tá an pobal seo aimsithe agam.
Thosaigh mé PMO is dócha thart ar aois 14, mar sin 7 bliain ó shin. I dtosach ba bhreá liom féin é, agus bhraithfinn thar a bheith ciontach - bhí a fhios agam go raibh sé mícheart go domhain… ach dá mhéad a rinne mé é, is ea is lú dí-íograithe a tháinig mé agus is lú a chuaigh i bhfeidhm orm - d’éirigh mé níos lú agus níos lú ciontach , níor éirigh chomh mór sin leis.
Bhí na blianta beaga anuas an-dona - chuir mé ina luí orm féin go raibh sé ceart go leor agus gan mórán mór a dhéanamh, ba mhaith liom PMO an chuid is mó laethanta, agus uaireanta laethanta iolracha sa tseachtain.
Ní raibh sé ach ag deireadh na bliana seo caite nuair a thug mo chara is fearr suas a chuid streachailt le porn go tobann, bhí sé ar dhuine a raibh mé compordach ag caint faoi agus thaispeáin sé roinnt alt dom ar éifeachtaí PMO ar an inchinn.
Nuair a léigh mé na hailt seo bhí sé mar a tógadh scamall naivety - bhí an chuma air go raibh sé chomh follasach agus chomh loighciúil go raibh PMO ag déanamh dochair dom - ní raibh mé ach ag iarraidh an fhíric shoiléir seo a sheachaint agus an rud a bhí ar eolas agam go domhain a chur faoi chois.
Ina dhiaidh sin, chuaigh mé tamall gan PMO, ach bhí sé deacair go leor turcaí fuar a dhéanamh agus rinne mé athiompú arís agus arís eile. Chuir mé brabhsálaí K9 isteach agus thug mé an focal faire do mo chara thuasluaite - rud a bhí ina chabhair mhór .. ach ar an drochuair i chuimhneacháin adharcach fuair mé áiteanna oibre áirithe… Cé gur bhreathnaigh mé ar a lán níos lú porn i mbliana, fuair mé é deacair an fap a stopadh - tá mo dhícheall thart ar 2 sheachtain. Deirim i gcónaí go ndéanfaidh mé i gceart é an chéad uair eile, ach is cosúil go dtabharfaidh mé isteach sa temptation i bhfad ró-éasca i gcónaí.
Bhí cúpla leannán cailín agam, ach leamh leo go gasta, bhí sé deacair orm fiú iad a chasadh air, agus ED mar thoradh air - a raibh náire agus dúlagar mór orm ina leith. Geall liom féin go leor faoi - gan an nasc a dhéanamh gur faoi PMO a bhí sé. Is léir go n-éireoidh mé leamh de bharr go bhfuil mé chomh truaillithe sin trí bheith in ann rothaíocht trí ‘chomhpháirtithe gnéis’ fíorúla nua mar is mian liom.
Mar gheall ar na heispéiris seo, agus mo nósanna PMO, go stairiúil bhí mé bocht go leor leis na mban. Rud is ea, níl droch-amharc orm, agus bíonn rudaí maithe ag dul dom - is minic a bhíonn daoine ag fiafraí cén fáth nach bhfuil taifead níos fearr agam le cailíní… ach gach uair a thagann seans chun cinn téim ró-pharanóideach a bhuaigh mé ' t a bheith in ann iad a shásamh.
Chas mé 21 le déanaí, agus binged amach go dona ar PMO tar éis seasamh in aghaidh P ar feadh tréimhse réasúnta ama. Ach shocraigh mé gurb é an t-am anois fás suas agus é seo a dhéanamh i gceart. Thuig mé go raibh mé ró-lag i gcoinne an temptation a sheasamh, mar sin déanaim iarracht níos deacra an uair seo - ba bhreá liom roinnt tacaíochta a bheith agam agus mé ag dul. Is é an chéad aidhm atá agam ná 30 lá a bhaint amach agus as sin tá súil agam go mbeadh go leor laethanta carntha agam nach mbeidh mé ag iarraidh an treocht seo a bhriseadh.
Is dóigh liom gur féidir liom mo shaol a fháil ar ais
Chuala mé de / r / nofap roimhe seo ach níor sheiceáil tú é go dtí an lá inniu. Léigh mé a lán ar ybop. Thosaigh mé ag caoineadh beagnach.
Tá mé 30. Thuig mé ag aois 8 dá ndreapfainn suas an cuaille ag am sosa go mbraithfeadh sé go mbeadh mo dingdang uamhnach. Thuig mé sa deireadh go bhféadfainn tarraingt air in ionad mé féin a tharraingt suas agus síos ar chuaille / taobh dorais / cibé rud. Bhí AOL agam i mo theach ag 13 agus ghlac na jpegs sin go deo le híoslódáil agus le priontáil. Bhí leathanbhanda agam ag 17 i bhfad níos gasta agus bhí scannáin go hiomlán rad. Ansin chuaigh mé go dtí an coláiste agus thug mé na soilse amach.
In ainneoin mo chuid tarraingthe go léir, ba chosúil go ndearna mé go maith le mo bhónas le mná iarbhír. Níor oibrigh sé i gcónaí, áfach, ag cúlú ó láthair an chatha ó am go chéile ag an nóiméad díreach a raibh an bua cinnte. Chuir mé an milleán air ar na rudaí caighdeánacha - ró-ólta, ghnóthaigh cailín roinnt meáchain, leag mé béim orthu, srl. Ghlac mé leis go raibh na leithscéalta sin bailí agus gnáth. Chuaigh mé chuig dochtúir timpeall 20 bliain d’aois chun mo testosterone a sheiceáil agus ní raibh mé cinnte go leor nach raibh an dochtúir ina leathcheann nuair a bhí mé “go hiomlán gnáth”.
Bhuail mé le gal, bhí sí go hiontach. Chuamar mar choiníní. Gan níos mó fadhbanna. Ní ar dtús ar aon nós. Sna 9 mbliana amach romhainn bhogamar isteach le chéile, bhogamar ar shiúl, phós muid, agus ansin d’imigh sí uaim. De réir a chéile thar an tréimhse sin stopamar gnéas a bheith againn chomh minic. Thuig mé go raibh sé gnáth, ifreann bhíomar pósta agus ní phósann daoine pósta, ceart? Uair sa mhí nó níos lú. Bheadh sí ag dul ó chuairt amháin ó aintín Flo go dtí an chéad cheann eile gan leagan a fháil. Le cúpla bliain anuas thosaigh mé ag cur níos mó agus níos mó trioblóide orm é a chur suas / a choimeád ar bun. Chuir sé eagla orm. Chuir mé an oiread sin eagla orm nach n-oibreodh mo Dick nár thosaigh sé ag obair riamh ag 100%. 80% ar mo lá is fearr. 0% ar mo chuid measa.
Bhíos singil os cionn leathbhliana anois. Tar éis dom éirí as an dúlagar phreab mé ar ais agus thosaigh mé ag imeacht. Phioc mé mná iontacha áille, thug siad abhaile iad agus… ní raibh siad in ann é a ardú nó ní raibh siad in ann é a choimeád ar bun. Meabhrach Bhí sceitimíní orm nár chreid mé go raibh mé ar tí cnámh a chur ar dhuine nua den chéad uair le beagnach deich mbliana. Go fisiciúil, dhúisigh mo bhruscar as staighre, scaoil mé, rolladh ansin agus chuaigh mé ar ais chun codlata. Fucking iontach, shíl mé, tá mé 30, singil, agus tá mo Dick marbh. Thuig mé b’fhéidir nach bhfuil ann ach imní feidhmíochta atá fágtha ón sean, ach bhí a fhios agam go raibh rud éigin eile ann. Bhraith mo chrotch kinda marbh ach amháin nuair a d’amharc mé ar porn. Thuig mé nach raibh adhmad maidin agam i BLIAIN. Ní raibh boner randamach i BLIAIN. Ach bheadh stiffy agam i soicindí chomh luath agus a bhuailim CTRL-SHIFT-N.
Tá uafás agus dúlagar orm le míonna anuas. Thuig mé gur mhaith liom pacáil suas agus bogadh go mainistir. Conas is féidir liom caidreamh bríoch a chruthú le bean riamh mura féidir liom gnéas a bheith agam léi. Is breá le sicíní bang, go háirithe na cinn uamhnach. Is eolaíocht í. Ní raibh mé in ann mé féin a thabhairt chun pills boner a thriail. B’fhéidir má théim chuig teiripe agus labhairt agus labhairt agus labhairt faoi cé chomh scanraithe atá mé is féidir liom a fháil amach cad a tharla agus gach rud atá cearr le mo cheann a shocrú.
Agus inniu fuair mé amach cad a tharla dom. Tharla dom a bheith ag faire ar porn ar bhonn laethúil beagnach le dosaen bliain anuas. Ach tá dóchas ann. Is féidir liom a bheith i mo fhear arís in ionad an mhála dick neamhchinnte, dubhach, limp a chas mé air. Níl le déanamh agam ach “an cuaille a dhreapadh ag am sosa”. Beidh sé ar an rud is éasca a rinne mé riamh mar go dtabharfaidh sé mo shaol (agus mo Dick) ar ais dom. Ba mhaith liom i ndáiríre, i ndáiríre mo shaol (agus mo Dick) ar ais. Agus cuireann sé sin áthas orm go mb’fhéidir go gcloisfidh mé.
I gcás mo SO, tosaím ar an dúshlán 90 +
Tá mé le mo gf ó dhá bhliain agus beagnach ceithre mhí. Tá mé 17, agus níor stop mé ag fapping le haghaidh porn ó tá mé 11. Táim ag fulaingt ó ED beagnach ó ghlac mé féin agus mo gf maighdeanas a chéile dhá bhliain ó shin. Feicim í faoi phríobháideacht dhá lá sa tseachtain ar an meán: an chéad lá tar éis dom a bheith scartha oibríonn gach rud de ghnáth, ach na laethanta ina dhiaidh sin, tá sé beagnach dodhéanta dom tógáil eile a bheith agam seachas adhmad na maidine. Níl a fhios ag mo gf go bhfuil mé ag fapáil, níl a fhios agam go bhfuilim ag féachaint ar porn, agus tá súil agam nach mbeidh a fhios aici go deo, ghortódh sé a bealach ró-chrua.
D'éirigh liom stopadh go rathúil idir 07 / 03 agus 07 / 13, agus i rith na laethanta 10 seo, bhraith mé go raibh mé ag éirí ina fhear (treisiú testosterone, nach bhfuil?), ach ar 07/14 mhothaigh mé an éifeacht chaser a stop mo eachtra nofap láithreach bonn.
Chas mé ar an subreddit seo inniu, agus léigh mé gach rud ar yourbrainonporn. Mar sin shocraigh mé sa deireadh tús a chur leis an dúshlán 90+. Mar sin ní dhéanfaidh mé fap, imeall, féachaint ar porn ná fantaisíocht porn a dhéanamh i mo chloigeann ar feadh 90 lá, agus nuair a shroichfidh mé an chloch mhíle sin, stadfaidh mé ag fapáil go maith. Leanfaidh mé ar aghaidh ag gnéas le mo gf, mar is é príomhchuspóir mo chuid ama amuigh, ach beidh mé cúramach faoin éifeacht chaser.
Gabhaim buíochas leat roimh ré, mo chomhfhreasaitheoirí, agus gabhaim buíochas leis an bpobal seo go léir maidir leis an rud seo.
TL; DR: Tá mé 17, agus ionas nach mbeidh ED níos mó agam le mo gf uile-saoil stadfaidh mé ag fapping, ag imeall, ag breathnú ar porn agus ag samhlú porn go dtí gur shroich mé an chloch mhíle 90 lá, agus tar éis dom éirí as fap agus porn go deo na ndeor.
Fulaingt agus teip - chabhraigh mí amháin, ach rinne mé athiompú agus d’fhill an ED - cé nach raibh sé chomh dona.
Tá mé 17 mbliana d’aois. Thosaigh mé ag féachaint ar porn ag aois óg agus níor scor mé riamh. Rug sé go tapa orm. Ba pháiste cúthail mé nach bhfuair an cailín i ndáiríre. Theastaigh uaim a bheith cosúil le mo chairde agus gnéas a bheith agam le cailín ag aois chomh hóg sin a thuigim anois nach bhfuil ann ach praiseach as féin.
Ar aon chaoi, tá mé ag dul leis an gcailín seo le 2 bhliain agus tar éis bliana go leith, rinneamar iarracht gnéas a bheith againn. Mar a dúirt mé, bhí porn á úsáid agam chun masturbate a dhéanamh ar feadh blianta ag aois óg agus is dóigh liom go bhfuil sé níos measa ná é a dhéanamh ag aois níos sine. Thug sí blowjob dom roimhe seo agus handjob, bhí fonn agus sceitimíní orm an dá uair agus mar sin d’éirigh go crua liom. Ach nuair a chuaigh muid chun gnéas a bheith againn den chéad uair, rud ar bith. Bhí an oiread sin sceitimíní orm, bhí boner raging agam nuair a bhíomar ag stiall ach nuair a tháinig sé chun an ghníomhais, ní raibh mé in ann é a dhéanamh. Ní toisc gur chríochnaigh mé go luath ach mar gheall ar a luaithe a chuir mé an coiscín air agus a rinne iarracht dul isteach, thit sé láithreach. Shíl muid nach raibh ann ach fluke uaim a bheith neirbhíseach ach tharla sé níos mó ná sin.
Níor dhúirt mé riamh fírinne mo ED léi mar go mbeadh náire uirthi liom. Mar sin mhothaigh mé go bhféadfainn déileáil leis féin. Rinne mé. Chuaigh mé mí gan fapping. Dúirt mé léi nach raibh mé ag ithe i gceart roimhe seo agus anois go raibh mé ag ithe níos sláintiúla, chreid mé go n-oibreodh sé.
Thug mé uirthi fanacht in aghaidh na míosa chun aon ghníomhaíochtaí gnéis a dhéanamh mar theastaigh uaim an méid ceart ama a thabhairt don am gan fap. Choinnigh mé orm ag rá léi go raibh sé mar gheall nach raibh mo chorp sláintiúil. Go fírinneach ní raibh, ach ní ar na cúiseanna a cheap sí. Fuaireamar ar ais air faoi dheireadh na míosa seo gan fapping agus a bheith saor ó porn. Ejaculated mé roimh am ós rud é go raibh sé mo chéad uair ag an bpointe seo. Ach chuamar ar ais air arís beagán ina dhiaidh sin agus bhí sé iontach. Bhí mé go hiontach. Bhí a bailchríoch os mo chomhair faoi dhó. Ní bhfuair muid an deis gnéas a bheith againn go minic. Ach lá amháin, bhí cuma ar an gcoiscín gur bhris sé agus bhí imní uirthi go bhfuair sí cuid den speirm. Go hionraic, rinne mé é a sheiceáil agus níor fhéach an coiscín riamh go raibh sé ag dul a bhriseadh ach cheannaigh mé an piollaire maidin di le bheith cinnte. Le linn na tréimhse imní seo, theip orm. Cosúil le 3 huaire an tseachtain sin is cúis dom casadh ar porn. Botún a bhí anseo. Rinne mé athsheoladh ar feadh thart ar 2 sheachtain ar porn.
Tar éis don imní a bheith thart, rinneamar iarracht gnéas a bheith againn arís. Bhí am ED tar éis teacht thart arís ach i bhfoirm níos lú lúide. Ba mhaith liom a bheith thar a bheith deacair go dtí nóiméad an treá ansin dhéanfainn beagán a mhaolú. De ghnáth, mhaolódh sé mar thóg mé an t-am an coiscín a rolladh air. Dá bhféadfainn é a fháil isteach sula ndeachaigh mé bog, d'fhanfainn go crua. Ach níor éirigh leis seo gan fadhbanna eile. Chomh luath agus a chuirfinn isteach é, thiocfainn. Chuir sé seo frustrachas orainn beirt mar rinne an chéad sraith fadhbanna droch-mheas agus ansin bhuail tacar eile sinn.
D’éirigh muid tuirseach den frustrachas agus shocraigh muid go mbeadh mí eile agam nó b’fhéidir dhá cheann le dul ar ais ar an mbóthar agus “ithe go sláintiúil arís”. Ceart anois, tá fapped agam le déanaí. Ba mhaith liom anois díreach i ndáiríre ach roghnaíonn mé gan é a dhéanamh. Ba mhaith liom anocht mura mbeadh sé dom an subreddit seo a fheiceáil. Léim mé le háthas agus mé ag léamh na scéalta seo. Táim anois, tar éis an lae inniu ar streak nofap. 2 lá agus ag comhaireamh. Go raibh maith agat as do chuid ama a léamh, má léann tú é seo.
Mar sin, go réadúil, cá fhad a thógfaidh sé seo?
Tá mé i mo 40 luath, ach bhí mé 'ann' ar feadh 25 bliana maith. Níos measa uaireanta ná daoine eile, ach is cineál faoisimh struis é i gcónaí (agus tá go leor fuinnimh néaróg agam, cé go raibh buíochas níos lú anois ná 10 agus 15 bliana ó shin). Ar mo chuid measa, chuirfinn deireadh le 10 nó 15 huaire in aghaidh na seachtaine, agus féachaint ar porn (agus PMO de ghnáth) an chuid is mó de laethanta na seachtaine. Táim cinnte go raibh mé ag cur amú Uaireanta 12-15 in aghaidh na seachtaine roinnt seachtainí, cé gur mhodhnaigh mé go leor le cúpla bliain anuas (go háirithe an bhliain seo caite), agus bhí mé síos le déanaí go dtí 3-5 uair an chloig in aghaidh na seachtaine i rith an tsamhraidh (sular stad mé Dé Máirt seo caite).
Mar sin, táim beagnach ag seachtain iomlán amháin maidir le seo a chlóscríobh, agus sílim gur féidir liom dul ina iomláine 2 seachtainí gan rófhadhb. Ach, is cosúil go bhfuil sé níos deacra machnamh a dhéanamh ar sheachtain 3 nó 4 a sheachtain, gan trácht ar sheachtain 12 agus níos faide, ar cosúil go bhfuil sé beagnach dodhéanta. Ciallaíonn mé, b'fhéidir Is féidir liom, ach rinne mé iarracht cúpla dosaen uair a scor roimhe seo thar na blianta, ach ní dhearna mé riamh é níos mó ná cúpla seachtain ar a mhéad.
Is dóigh liom mura bhfeicim roinnt torthaí dearfacha laistigh de mhí nó mar sin, is dóigh liom a rá “go hIfreann leis” agus éirí as. Agus an smaoineamh nach bhfeicfear dul chun cinn i ndáiríre NÍL tar éis 30 nó 40 lá (agus má tá mé ag léamh i gceart i bpoist éagsúla anseo agus in áiteanna eile, is cosúil gur fíor-fhéidearthacht é sin - ie, lomántacht iomlán), ansin cá bhfuil an t-inspreagadh le leanúint ar aghaidh?
(Sea, tá ED dona agam, agus is beag nach féidir liom cum ar bhealach ar bith eile seachas PMO, nó MO ar a laghad - agus ar a bharr sin, rinneadh diagnóis orm le testosterone íseal thart ar 6 bliana ó shin. Rinne mé iarracht Viagra uair amháin (trí cinn) uaireanta sa mhí chéanna), ach ní dhearna sé aon rud dom, agus sin an chaoi a fuair mé amach go raibh Íseal-T agam (fuair mé tástáil in oifig an dochtúra agus gach rud). Fuair mé athsholáthar glóthach testosterone laethúil (Androgel), agus chabhraigh sé rud beag, ach ní dhearna Viagra aon rud chun éifeachtaí mo nósanna craiceáilte PMO a shárú. Cé go ndéarfaidh mé, ar a laghad leath den porn a bhfuil mé réidh leis le 10 mbliana anuas, is ábhar amaitéarach bog-chroí é, agus grianghrafadóireacht amaitéarach ‘fós’ den chuid is mó air sin - mar sin rinne mé iarracht i ndáiríre mé féin a choinneáil ó bheith tugtha do rudaí crua níos deacra riamh, agus I mo thuairimse, le rath áirithe.)
TL; DR: Sílim gur féidir liom seachtain iomlán eile a dhéanamh dó (mar sin sílim gur féidir liom dhá sheachtain iomlán a bhaint amach) - ach is dóigh liom go mbíonn gach geall réidh leis gach seachtain ina dhiaidh sin. Aon chomhairle ???
D’fhéadfá a thabhairt faoi deara gurb é “want_to_fap_LESS” m’ainm úsáideora. Mar gheall ar, go hionraic, sin a theastaíonn uaim i ndáiríre (ach, go domhain, sin uile atá uaim). Mar gheall ar, nuair a thagann brú chun sluasaid, an coincheap de stopadh go hiomlán(fiú mura bhfuil ann ach ar feadh 3 nó 4 mhí do chineál éigin ‘atosaigh’) is cosúil go bhfuil sé i bhfad níos deacraGo loighciúil, Tá a fhios agam gur dócha go bhfuil sé seo cosúil le halcólacht (áit a mbíonn tú ag ‘téarnamh’ i gcónaí), ach ní bhaineann sé seo ach le loighic, agus - damnaigh é - nílim Ba mhaith chun mo rogha druga (porn) a thabhairt suas - arb é, BTW, an t-aon druga a thriail mé riamh. Ach sea, is dóigh liom go n-admhaím go bhfuil sé cosúil le druga.
Backstory:
Mar sin tá mé 29. Bhí deacracht agam le ED go céimeanna éagsúla ó mo 20í luatha.
An bhliain iomlán a ritheadh, ghlac mé Viagra, ní raibh a fhios ag aon cheann de na cailíní.
Bhog mé díreach go cathair nua, theastaigh tús nua uaim, ní ba mhó ná Viagra.
Thosaigh mé díreach tar éis an cailín seo a fheiceáil, tá sí an-deas, thar a bheith te, agus an-saor ar bhealach dearfach ó thaobh gnéis de. Táimid ag fooled timpeall cúpla uair, an chéad uair nach raibh mé in ann é a ardú i ndáiríre, an dara huair a fuair mé 3/4 a thógáil agus bhí mé in ann críochnú le linn béil.
Tá frustrachas mór orm féin, agus braithim go gcaithfidh mé an rud ED seo a dhéanamh amach, cibé rud a thógann sé. D’fhéach mé suas teiripeoir gnéis i mo cheantar, cé nach n-admhaím go bhfuilim réidh chuige sin. Agus shocraigh mé iarracht a dhéanamh gan fapping an oiread, agus porn a scor go hiomlán.
Aréir:
Aréir bhí mé ar tí titim i mo chodladh, ní raibh mé ag smaoineamh i ndáiríre faoi ghnéas, agus shocraigh mé go raibh faoiseamh éigin uaim. (Tá sé ina sheachtain gan fapping) Is í an tsaincheist atá agam níos mó le porn ná le fapping, bhí mé ag mothú beagáinín síos, agus dhiúltaigh mé roinnt tairiscintí ón gcailín álainn a fheicim ag fanacht thall, cheap mé go bhféadfainn bain úsáid as beagán 'bua.'
Mar sin, socraím dul air, fap, gan féachaint ar phorn. Agus bhí sé cosúil go raibh ED agam liom féin! Níor tharla sé seo riamh. Fuair mé amach go raibh mé i bhfad ró-i mo cheann ag smaoineamh ar na smaointe dúlagair seo go léir. Ach choinnigh mé ag iarraidh, agus dá mhéad a thriail mé, is ea is lú a d'oibrigh sé, agus ba ea an trua a bhí ann.
Faoi dheireadh tugaim suas, ach ansin déanaim iarracht eile, gan smaoineamh ar porn, gan ach eispéiris te pearsanta roimhe seo a thabhairt chun cuimhne. Ach ansin tarlaíonn rud éigin spéisiúil… An t-eispéireas neamhphósta seo ar fad a ndearna mé dearmad air faoi phreabadh isteach i mo chloigeann, go tobann tá mo stair ghnéasach ar fad ag teacht chun cinn i m’intinn agus feicim mo ED ag dul chun cinn… Is cuimhin liom nach raibh mé mar seo i gcónaí, agus Thosaigh mé ag feiceáil cathain a thosaigh sé ag tarlú, agus ní raibh sé in ann cabhrú ach breathnú air sin cinnte nuair a chuaigh mé isteach níos mó i gcúrsaí porn.
Mar sin táim ag faire ar mo shaol gnéis, splanc os comhair mo shúile agus tá sé an-spéisiúil ar fad, ach ní spreagúil go háirithe, agus táim fós ag iarraidh fap a dhéanamh. Mar sin bainim mo ríomhaire glúine amach. Éirím as gan féachaint ar rud ar bith nach ndéanfainn leis an gcailín a bhfuil mé leis faoi láthair, rud ar bith sár-kink, ach porn-lánúin te (nach mbreathnaím air riamh). Agus osclaím go tapa do lánúin óg taibhseach a bhfuil gnéas an-te, pearsanta acu. Agus ansin! Tá nochtadh eile agam, níl sé seo ag casadh orm ar chor ar bith! Hahaha, shíl mé liom féin WTF?! Is é seo, níos mó nó níos lú, na rúin a dtéim tríd nuair a bhíonn gnéas agam…. Tá rud éigin faoi dhícheangal an rud a thaitníonn liom leis, ag teip orm bliana, agus an chaoi a bhfuil gnéas agam i ndáiríre…. Conas a bhíonn iontas orm fiú go bhfuil ceist ED agam ?? !!
Mar sin anseo, táim, ag iarraidh mo inchinn a atosú.
TL / DR: Ag iarraidh fapping, tuigim anois conas is gá dom m'inchinn a athrú arís.
Chabhraigh PMO liom ar bhealaí suntasacha. Bhraitheann aon duine eile ar an mbealach seo?
Gabhaim leithscéal as Balla an Téacs ach tá sé seo meáite go trom ar m'intinn agus tá súil agam go mb'fhéidir go mbeidh cuid agaibh de bhád i mbád den chineál céanna nó go bhfuil smaointe againn ar féidir linn a roinnt le chéile.
Cúlra orm: 26 / m, a bhí ag fánaíocht go bunúsach gach oíche ar feadh thart ar XNUM bliana. Tá úsáid porn méadaithe (agus leathnaithe go seánraí éagsúla) sna blianta 15-3 deireanach, ag cur mo shláinte ghnéis i bhfeidhm. Sa choláiste thosaigh mé ag tabhairt faoi deara roinnt fadhbanna ED ar dtús, fiú le comhpháirtithe te a bhí ag caitheamh tobac go hiomlán. Sin é nuair a thuig mé go raibh fadhb agam, ach bheadh sé cúpla bliain eile sula bhfuair mé NoFap agus rinne mé an ceangal idir mo chuid fadhbanna feidhmíochta agus mo andúil PMO. Bhí mé ag brath ar Viagra, in ainneoin an chostais agus na n-náire, ar feadh cúpla bliain, ach fiú ní oibríonn sin i gcónaí. Mar sin táim tiomanta do athrú. Is breá liom an dúshlán, agus go deimhin, is léir gur gá dom é seo a dhéanamh ar go leor cúiseanna. É sin ráite, nuair a fhéachann mé ar aghaidh chuig na laethanta iar-4 agus machnamh a dhéanamh ar mo nósanna PMO, ní mór dom a rá….
Is breá liom Fapping, agus is breá liom porn de gach cineál (dlíthiúil). Tá mé i gcónaí, agus creidim go mbeidh mé i gcónaí. Le blianta beaga anuas, is fadhb dom anois é. Má táim go hiomlán macánta le mé féin, ba mhaith liom a bheith in ann Fáil réidh a dhéanamh agus grá a dhéanamh go gránna. Go minic, agus go minic! An bhfuil aon rud cearr leis sin? Is iad na mná na rudaí is iontach ar domhan - is mian liom meas a bheith acu ar gach cineál díobh, iad a ghrá agus a adhradh, i gcásanna réadúla agus samhlaithe. Agus is iad na mná is maith liom diamaint sa gharbha - níl siad díreach coitianta - mar sin cén fáth nach líonann tú na bearnaí le PMO?
NÍL mé ag iarraidh mo chuid caighdeán níos airde a laghdú. NACH mian liom a bheith chomh O díothaithe idir teagmhálacha gnéis go bhfaighidh mé AON teagmháil ghnéasach go hiontach. Is breá liom an cic freisin, agus is dóigh liom gur rud bunúsach é an dúil a fhaighim ó na seánraí seo, in ainneoin an mhéadaithe dho-ghlactha i mo chuid seánraí P, ní hamháin mar thoradh ar dhí-íogrú. Go fírinneach, dá mba rud é nach raibh sé i bhfad níos lú ná na hoiriúnuithe steallacha, ní dhéanfainn é seo riamh faoi láthair. Ní hé sin le rá nach bhfeicim na buntáistí iomadúla thar na feabhsuithe feabhsaithe ó NoFap a dhéanamh.
An mothaíonn duine ar bith eile mar an gcéanna, nó an bhfuil aon smaointe aige? Ba mhór agam mo chuid cainte.
Bhí mé i mo mhaor aonair an tseachtain seo caite, ag dul i bhfolach ón bhfóram seo agus ag dul ar ais chuig na seanbhealaí. Bhí mé imithe 28 lá saor ó PMO, go dtí Dé Luain seo caite nuair a mhothaigh mé leisciúil agus frustrachas gnéasach agus rinne mé an PMO iomlán an oíche sin. Ní rachaidh mé isteach sna sonraí, ach go bunúsach rinne mé arís é Dé Máirt, Dé Sathairn, agus oíche inné. Tá sé praiseach de mo nósanna codlata dea-onórach, agus stop mé a fheidhmiú. Scary nach ea.
An mhaidin seo bhí sé de mhisneach agam an porn go léir a scriosadh ar mo ríomhaire glúine (sea, bhain mé rud éigin cosúil le 30gb de porn nua an tseachtain seo caite), scriosadh bittorent, scriosadh na codecs físe agus na apps ipad sin go léir chun cabhrú liom féachaint ar porn, scriosadh mo leabharmharcanna porn go léir. fuair mé diosca crua seachtrach fós lán le porn measctha le sonraí cúltaca criticiúla a gcaithfidh mé déileáil leo. Táim tar éis titim síos, agus anois gheobhaidh mé mé féin ar ais agus tosóidh mé arís, ó lá 1.
Tá mo ED chomh dian sin nach raibh fiú an porn is deacra a mbím ag faire air roimh an athiompaithe seo in ann tógáil dhaingean a thabhairt dom. Ba é an rud a fuair mé le linn 3 as na 4 athiompaithe ná tógálacha limp paiseanta a imíonn láithreach chomh luath agus a stop mé ag teagmháil nó ag faire. Is ar éigean a bhí siad maith go leor le haghaidh ejaculation, gan trácht ar fhíor-ghnéas le bean. Tá a fhios agam go bhfuil sé san inchinn ar fad, mar gheall ar athiompaithe Dé Sathairn, bhí mé in ann tógáil measartha a bhaint amach le porn, an bealach ar fad agus mé ag úsáid mo láimhe, le haghaidh 30 nóiméad iomlán. Thug sé dóchas dom go raibh mo phacáiste ceart go leor, mar d’fhéadfainn a shamhlú gur leor an tógáil mheasartha chun dul isteach i faighne mná. Is é an rud atá á rá agam ná go gceapaim go raibh m’inchinn íograithe don porn crua arís idir Dé Sathairn agus inné agus go bhféadfainn beagnach a bheith “leamh” agam, agus bhí difríocht mhór i neart agus fad na dtógálacha. .
Mo scéal i mbeagán focal: 26, fapper ar bhonn rialta, 1-2x in aghaidh an lae ar a laghad. An chéad taithí ghnéasach le 17 (dúlagar + nár éirigh go leor leis an teagmhas sin, fiú deireadh an chaidrimh sin ar ais ansin!). Ní raibh mórán teagmhálaithe le fems ansin, thosaigh an tubaiste fabhtach, go dtí gur forbraíodh ualach mór ED.
Nuair a chuaigh mé in éineacht le mo shean-gf anois 2yrs ó shin, chuardaigh mé cúnamh gairmiúil an chéad uair. Rinne mo dhochtúir drochchinneadh maidir le Viagra a fhorordú dom, rud nár chabhraigh (ar ndóigh) liom.
Ina dhiaidh sin, chuaigh mé chuig síceolaí le speisialtóireacht ED, rud a chabhraigh liom go leor ach nár lig an fhadhb thosaigh a bhain le fapping rialta le pr0n imithe.
Scéal fada gairid - tá súil agam go bhfeabhsóidh mé mo shaol gnéis arís mar fhapstronaut. Tá a lán tuairiscí deasa taithí léite agam anseo, mar sin déanaimis é sin! Thosaigh lá saor 3 saor cheana féin 🙂
mar sin cad a bhrúigh tú thar an imeall agus a thug ort “gan níos mó” a rá?
nuair a fuair mé ar deireadh leis an cailín (ní caidreamh ach sa leaba) gur theastaigh uaim do bhlianta 4 agus nach bhféadfainn fiú a bheith deacair go leor chun gnéas a fháil. Iarracht air é a dhéanamh le haghaidh uaireanta 4 ar leath-chubán agus gan é a thabhairt suas.
Ní choinníonn an saol ach zinging away ...
Dia duit, gach duine nár fhéach mé ar an suíomh seo go fóill ach breathnaíodh go fairsing ar d’inchinn ar porn. Tá sé beartaithe agam mo dhul chun cinn a dhialannú don chéad 100 lá ach ina dhiaidh sin nílim cinnte. Ach réamhrá ar dtús.
Is maighdean 22 mé agus tá ED spreagtha agam ar porn. Is é an aidhm atá agam lá amháin é a chailleadh sa deireadh, agus maidir le long gaoil tá súil agam go dtiocfaidh sé sin blianta anuas an bóthar. Tá mé óg agus ar scoil agus má thagann cailín uamhnach an-mhaith, ach ba mhaith liom mo chuid blianta tosaigh a spalpadh ag breith ar gach rud atá in easnamh orm. Anois tá ceist na ceiste fós, cá thosaigh an fhionnachtain seo?
Go hionraic nílim an-chinnte, ach leathnóidh mé é seo chomh fada agus ab fhéidir liom. Is cuimhin liom nuair a bhí mé thart ar 15 bliana d’aois nuair a chuir mé tús leis seo. Bhí sé ón teilifís áit a dtosóinn ag masturbate. Bhí sé seo aisteach ó radhairc nude doiléir a léirigh ar an teilifís. Ansin timpeall na hoíche bhí sé ó bheith ag breathnú ar infomercials do chailíní imithe fiáin. Ansin chuaigh mé ar aghaidh chuig an idirlíon áit a ndeachaigh sé ó chroí bog go gnéas crua foréigneach.
Anois níor éirigh mé ró-mhór le porn, cé gur bhreithnigh mé iad. Fuair mé amach an fhadhb seo nuair a bhí mé 21 nuair a bhí mé ag iarraidh an cailín gleoite fionn seo a leagan. Is cuimhin liom gur thosaigh sé i mo íoslach mar is dócha gurbh é an áit choisctheach is fuaime a d’fhéadfainn cailín a thabhairt leis. Tosaím ag déanamh amach agus bhainfinn an-taitneamh as. Thiocfadh na héadaí as agus ní raibh mé in ann tógáil a fháil a chuir as dom i ndáiríre. Tuigim go raibh mé neirbhíseach go leor agus d’fhéadfadh imní feidhmíochta a bheith orm mar gheall ar mo mhéid faoi mheán agus an cos ar bolg gnéasach a chruthaigh mé dom féin. Mar sin rith mé leis mar sin. Chríochnaigh mé ag ithe í ag tabhairt an rud a mhaígh sí mar an orgasm is fearr a fuair sí riamh ó fhear. Shílfeá go raibh sí ina luí murab ann don chroitheadh a bhí a corp ag dul tríd.
Ar aon nós déanaim dáta agus as seo uair sa tseachtain de ghnáth. Is cuimhin liom gur shocraigh mé éirí as porn ionas nach mbuailfeadh imní feidhmíochta an uair seo orm. Bhí mé thall i mo sheomra leapa agus gan í a fheiceáil i dtuilleamaí chuir mé an-adharc orm, ach ní bheadh gnéas aici. Chuamar ag fooled timpeall agus d'iarr sí orm cum uirthi. Ní raibh mé in ann agus fuair mé go raibh mo thógáil níos laige agus níos laige. Ghearr mé amach í sa deireadh mar bhí mé as mo mheabhair. Thosaigh mé ag tabhairt le tuiscint go raibh an fhadhb seo á tosú agam.
Anois, freaked mé amach i ndáiríre nuair a chuaigh mé chuig club stiall. Ba é sin go deimhin nuair a thosaigh mé ag tabhairt faoi deara go bhfuil fadhb agam. Chuaigh mé go dtí mo chéad chlub stiall nude ar fad (2ú huair ag dul chuig club stiall). Thug mé faoi deara mar bhí cailíní taibhseach nude go hiomlán ag meilt, ag cuimilt a gcuid riteoga, asail agus pussy go léir ar mo Dick ní raibh mé in ann dul go crua. Sea bhí cuma tharraingteach orthu ach ní raibh sceitimíní gnéis orm. D’fhéadfainn cuimhneamh freisin ón gcéad uair ag dul chuig club a raibh mé chomh adharcach go raibh eagla orm damhsa a fháil mar gheall go bpléascfainn i mo bhrístí. Thug mé faoi deara é seo níos mó agus níos mó agus mé ag dul níos mó uaireanta. Ansin rinne mé turgnamh le cailíní ar an urlár rince agus ní raibh mé in ann a bheith ar bís níos mó. Thuig mé go gcaithfear rud éigin a dhéanamh. Chuaigh mé ar aiste bia porn ar feadh thart ar sheachtain nó 2 go dtí go ndearna mé athiompú agus binged ar porn ar feadh míosa nó 2. Bhí sé go híorónta le cailín a bhí á dhátú agam agus í ar an mbaile thar shos na scoile. Níor éirigh mé riamh níos faide ansin ag groping léi mar gheall ar chaill mé mo chur suas nuair a rug sí ar mo Dick.
Chuaigh mé ar aghaidh ansin beagán níos faide go dtí thart ar 4 lá ó shin áit a bhféadfainn codladh leis an gcailín an-taibhseach seo as an rud a cheapaim a bhí uaim i ndáiríre. Bhí mé léi in áit mo chairde agus chríochnaigh mé ag tabhairt faoi deara mar ní raibh mé ag mothú. Bhí mé searbh, agus táim tinn gan é a mhothú níos mó le mná. Ón lá sin amach táim ag tosú ar an dúshlán 100 lá seo anois. Anois ní dóigh liom gur cás an-mhór mé ach creidim go bhfuil porn ag dul i bhfeidhm ar mo shaol agus ba mhaith liom deireadh a chur leis agus a fheiceáil conas a théann sé i bhfeidhm orm.
Mar sin anseo táim mar 12 am beidh mé 5 lá sober. Déanfaidh mé iarracht é seo a nuashonrú go laethúil ach de réir mar a thagann an scoil thart, beidh sé beagán scoite amach. Thosaigh mé ag druidim le mná i rith an lae freisin ag rá go bhfuil siad taibhseach agus damhsa le cailíní ag clubanna chun aon dul chun cinn suntasach a rianú.
Chomh maith leis sin tá sé ar intinn agam dul chuig club stiall ar mo lá 21st chun a fháil amach an bhfuil athrú ar bith agam.
ó yah agus mo spriocanna maidir leis an méid a theastaíonn uaim seo.
Ba mhaith liom a bheith horny go héasca agus réidh do mhná.
Ba mhaith liom a bheith damhsa horny leo.
Ba mhaith liom tógáil a bhaint as díobhach.
Ba mhaith liom deireadh a chur le mo imní ghnéasach le mná.
Ba mhaith liom a bheith níos seasmhaí le mná.
Ba mhaith liom deireadh a chur le mo spleáchas ar phorn chun sásamh gnéasach a fháil.
Ba mhaith liom codladh níos fearr a bheith agam.
Ba mhaith liom fócas níos fearr a bheith agam.
Ba mhaith liom saol gnéis níos fearr a bheith agam.
Ba mhaith liom a bheith níos sóisialta (cé go bhfuilim go maith cheana féin).
Ba mhaith liom mo mhothuiscint a fheabhsú.
Ba mhaith liom díriú níos fearr ar scoil.
Ba mhaith liom níos mó a dhéanamh sa lá.
Agus an rud is tábhachtaí ... Ba mhaith liom a bheith níos sona!
Bhí mé i mo mhaor aonair an tseachtain seo caite, ag dul i bhfolach ón bhfóram seo agus ag dul ar ais chuig na seanbhealaí. Bhí mé imithe 28 lá saor ó PMO, go dtí Dé Luain seo caite nuair a mhothaigh mé leisciúil agus frustrachas gnéis agus rinne mé an PMO iomlán an oíche sin. Ní rachaidh mé isteach sna sonraí, ach go bunúsach rinne mé arís é Dé Luain, Dé Sathairn, agus oíche inné. Tá sé praiseach de mo nósanna codlata dea-onórach, agus stop mé a fheidhmiú. Scary nach ea.
An mhaidin seo bhí sé de mhisneach agam an porn go léir a scriosadh ar mo ríomhaire glúine (sea, bhain mé rud éigin cosúil le 30gb de porn nua an tseachtain seo caite), scriosadh bittorent, scriosadh na codecs físe agus na apps ipad sin go léir chun cabhrú liom féachaint ar porn, scriosadh mo leabharmharcanna porn go léir. fuair mé harddisk seachtrach fós lán de porn measctha le sonraí cúltaca criticiúla a gcaithfidh mé déileáil leo. Táim tar éis titim síos, agus anois gheobhaidh mé mé féin ar ais agus tosóidh mé arís, ó lá 1.
Tá mo ED chomh dian sin nach raibh fiú an porn is deacra a mbreathnóinn air roimh an athiompaithe seo in ann tógáil láidir a thabhairt dom. Ba é an rud a fuair mé le linn 3 as na 4 athiompaithe ná tógálacha limp paiseanta a imíonn láithreach chomh luath agus a stop mé ag teagmháil nó ag faire. Is ar éigean a bhí siad maith go leor le haghaidh ejaculation, gan trácht ar fhíor-ghnéas le bean. Tá a fhios agam go bhfuil sé san inchinn ar fad, mar gheall ar athiompaithe Dé Sathairn, bhí mé in ann tógáil measartha a bhaint amach le porn, an bealach ar fad agus mé ag úsáid mo láimhe, le haghaidh 30 nóiméad iomlán. Thug sé dóchas dom go raibh mo phacáiste ceart go leor, mar d’fhéadfainn a shamhlú gur leor an tógáil mheasartha chun dul isteach i faighne mná. Is é an rud atá á rá agam ná idir an Satharn agus inné, is dóigh liom go raibh m’inchinn íograithe don porn crua ar fad arís agus go bhféadfainn beagnach a bheith “leamh” agam, agus bhí difríocht mhór i neart agus fad na dtógálacha. . NASC
Cailín mo bhrionglóidí, agus táimid ag cur leis seo le blianta. Faoi dheireadh faigh abhaile í. Tá tógáil iomlán agam an bealach ar fad suas go dtí an pointe treáite agus ansin imíonn sé as. Caithfidh sé seo deireadh a chur leis anseo agus anois. Bhí mé ag streachailt le hiarracht a dhéanamh turcaí fuar go hiomlán a chaitheamh ar feadh tamaill, ag athiompú gach cúpla lá, ach seo an áit a gcríochnaíonn sé. Bhí sí go hiomlán tuisceanach agus go hiomlán iontach faoi, ach ba é sin an náire ba mhó a bhí orm riamh i mo shaol ar fad. Is dóigh liom fear briste. Chuaigh mé chuig an dochtúir, rinneadh tástálacha, agus níl aon chúis gur féidir leo teacht ar mo chuid fadhbanna ED.
Tá brón orm nach bhfuil mórán substainte sa phost seo, ach mhothaigh mé i ndáiríre go raibh orm é seo a bhaint amach. Níl mé ag féachaint ar porn riamh arís.
Fadhb ED, leideanna chun cabhrú liom?
Hey man Tá an fhadhb chéanna agam agus atá agat anois. Amharc ar mo phost cúpla lá ó shin más mian leat mo scéal iomlán a léamh. Go bunúsach sílim go bhfuil an rud céanna agatsa agus atá agamsa, agus is é sin “ED a spreagann porn”. Tá ár gcuid brains chomh húsáideach le bheith spreagtha go gnéasach ag ár lámha agus ár gcailíní ar scáileán ríomhaire, agus nuair a bhíonn muid i bhfíor-shuíomh beo le cailín níl ár gcuid brains cinnte conas freagairt. Ar a laghad is é seo a tharla dom. Bhí sé go háirithe dona mar bhí mé ag breathnú ar a lán crua ó bhí mé 17-18 (tá mé 21 anois), agus níor phóg mé cailín riamh go dtí 6 mhí ó shin. Mar sin ní raibh a fhios ag m’intinn agus mo chorp conas a mhothaigh mé nuair a chaill mé mo mhaighdeanas cúpla mí ó shin, agus fuair mé taithí ar ED.
Creidim gurb é an gníomh is fearr atá agat ná dul AG LEAST 90 lá gan agus porn, masturbating, agus orgasm (PMO). Tabhair scíth d’intinn ó gach rud gnéasach. Déan iarracht gach gné eile de do shaol a fheabhsú. Cleachtadh, ithe go sláintiúil, cairde nua a dhéanamh, caitheamh aimsire nua a fhoghlaim, nó aon rud eile a choinneoidh gnóthach tú ar feadh 90 lá. Nuair a bheidh an t-am ceart arís beidh a fhios agat agus imeoidh do ED. Táim ag lá 39 gan aon PMO agus táim ag tosú ar fheabhsuithe a fheiceáil.
;