Bhí mé ag masturbating porn idirlín le breis agus trí bliana déag agus phós ar feadh dhá bhliain ag an am seo anuraidh. Ní raibh mé ró-shásta riamh faoin ngá a bhí agam le fapáil mar fhear singil, ach is fuath liom é mar fhear pósta. Táim lánchinnte gur chuir sé isteach ar ár gcaidreamh, mar go raibh mé in ann laghdú ar an gcaidreamh a bhraithim cheana féin cé go raibh muid fós inár bpóstaí. Uaireanta ba mhaith liom a bheith ag fanacht le mo bhean chéile titim ina chodladh nó dul go dtí an siopa ionas go bhféadfadh mé masturbate, agus ba mhaith liom a bheith irritable léi agus í fós thart.
Am ar bith a theastaigh uaim gnéas agus nach bhfuair mé é chaithfinn mar sheic bhán chun mé féin a sheirbhísiú. Is bealach uafásach é chun cóir leighis a chur ar dhuine, ach is bealach fíor-mhíshláintiúil é freisin chun cur chuige do mhian gnéasach féin. Ultimatum neamhlabhartha atá ann: bíodh tú ag tabhairt aire don boner seo nó mise. Laghdaíonn sé an ghné phearsanta, fhisiciúil de do ghaol le leibhéal athraithe ola. Cibé an dtógaim isteach sa siopa é nó má dhéanaim é i mo chabhsa, is é an toradh mar an gcéanna (is maith liom meafar a shíneadh dá luach).
Tháinig an pointe tipeála nuair a bhí mé ag taisteal liom féin ar feadh cúpla seachtain, agus - go intuartha - ag mastrú go trom gach oíche. Bhí mé leamh agus míshásta agus is dócha go raibh mé ag cuardach roinnt porn ar reddit nuair a rith mé isteach san áit seo agus thosaigh mé ag déanamh taighde. Tar éis féachaint ar roinnt físeáin agus (níos tábhachtaí fós) ag léamh suas ar eispéiris daoine, bhí mé bréan de agus shocraigh mé a bheith páirteach. Seo an méid a thug mé faoi deara le bliain anuas:
Bhí sé níos éasca seo a dhéanamh nuair a dúirt mé le mo bhean chéile. An chéad mhí nó mar sin bhí mé liom féin, agus bhí sé deacair go leor. Níor theastaigh uaim a rá léi go dtí go raibh muinín agam go bhféadfainn coinneáil ar siúl, mar níor theastaigh uaim a bheith ag insint di faoi athiompaithe. Ach sílim go mbeadh sé i bhfad níos éasca é a oscailt di ag an tús. Bhí sí an-tacúil, agus ó am go ham chuirfeadh sí ceist orm conas a bhí ag dul dó agus léireodh sí cé chomh tógtha is a bhí sí.
-Agus mo bhean chéile ar bord bhí arm an-athiompaithe an-láidir agam: shamhlaím an lá dár gcionn i ndiaidh masturbating: ag dúiseacht agus a fhios agam gur theip orm, ag athshocrú mo shuaitheantas, ag ligean di í. Gheobhaidh tú na cluaisíní sin ar do bhrabhsálaí a dhúnadh go gasta. Is féidir leat seo a thriail freisin má tá SO agat nó nach bhfuil. Cuir i gcuimhne duit féin an lá dar gcionn, ag scríobh do athiompaithe suas go dtí an post ar nofap.
-Mar a athraíonn corpartha / meabhrach / pearsantacht: Sílim gurb é éifeacht phlaicéabó a lán de na rudaí a thugann daoine do nofap i ndáiríre, ach thug mé faoi deara roinnt rudaí nach féidir liom a mhíniú. Tá mé adharcach an t-am ar fad, ach ní ar bhealach míthaitneamhach níos mó. Bhí sé de choinníoll ag m’intinn a bheith ag súil go scaoilfí saor é aon uair a raibh fonn air, ach de réir a chéile shroich mé an pointe nuair is féidir liom a bheith compordach (réasúnta) le múscailt nach bhfuil consummated. Tugann sé fuinneamh duit i ndáiríre is féidir a chur i bhfeidhm ar ghnéithe eile de do shaol (cosúil leis an scoil, faoi láthair).
-Sex níos minice, níos faide, agus níos fearr. Ar dtús sílim go ndearna mo bhean iarracht chomhfhiosach níos mó gnéis a bheith agam liom mar chineál meicníochta tacaíochta (sochar eile as insint do pháirtí faoi nofap), ach is dóigh liom freisin go bhfuil an bheirt againn níos tarraingtí dá chéile anois. Tá rud éigin i measc na mban a fhreagraíonn go bhfuil géarghá leo. In ionad na n-iarratas dáimhe ar “athrú ola” a bhíodh sí ag fáil, tá fear céile aici anois le libido leanúnach buachaill sna déaga atá dírithe uirthi féin amháin, ní ag “éirí as” ar cibé bealach is gá. Tá sé mar a d’éirigh mé níos firinscneach agus tá sí ag éirí níos baininscneach freisin, agus mar thoradh air sin táimid beirt ag éirí níos tarraingtí don duine eile.
- Tuigim go raibh gach rud a scríobh mé go dtí seo an-dearfach, ach bhí cúpla athchraoladh agam le 3 mhí anuas. Uaireanta rithfidh mé isteach i bpictiúr ar líne, nó radharc ar thaispeántas teilifíse (shocraigh mé gan féachaint ar Game of Thrones ar an gcúis seo) nó fiú siúl díreach thart ar chailín i bpants yoga agus tá sé cosúil le mo bhrú fola a ardú thart ar 40 pointe. Déanann Nofap a lán rudaí, ach is cinnte nach gcuireann sé cathú ort. Sílim go ndéanann a lán daoine singil nofap go beacht chun na críche seo, ach tá sé garbh go leor ar an aonchineálach.
Ádh mór, deartháireacha agus deirfiúracha.
NASC - NoFap pósta, tuairisc 1 bliana (cúpla lá go luath mar gheall ar na cluichí ceannais).
by is measa
;