Táim saor ó fhap le beagnach 11 mhí anois. Thosaigh mé mo rith reatha i mí Iúil seo caite. Tá an post seo á dhéanamh agam ar chúpla cúis: 1) Tá súil agam go spreagfaidh cuid de na fapstronauts nua muid nuair a fheiceann duine é a dhéanamh beagnach bliain gan fapping (tá mo scéal spreagúil, tá súil agam) agus 2) Tá a lán feicthe agam Is cúis dlisteanach é NoFap a thosú chun díospóireacht a dhéanamh i dtaobh an dteastaíonn uait leagan a fháil.
Tá a fhios agam go dtosaíonn a lán daoine an smaoineamh seo agus tabharfaidh sé “sárchumhachtaí duit.” Is é an rud, beidh sé má tá tú i ndáiríre addicted le masturbation. Thosaigh mo thuras NoFap ar chúpla cúis, ach is é an ceann is mó ná go raibh náire orm faoin ngá gan staonadh a bhí agam le masturbate. Dhéanfainn é ag an obair, i dtithe cairde, fiú i dteach mo sheanmháthar. Bhí náire orm féin agus rialaigh mo ghá le ejaculate mo shaol. Is cuma cad a bhí á dhéanamh agam, dá bhfaighinn an t-áiteamh ní imeodh sé go dtí go rachainn. Mar sin leag mé amach é a cheartú.
Sea, ní raibh cailín nó gnéas riamh agam roimh NoFap, sea, theastaigh uaim go mór an dá rud sin, agus sea, sin ceann de na cúiseanna ar thosaigh mé ar mo thuras Fapstronaut. Mar sin féin, ní go dtí gur thuig mé go raibh fadhb agam agus go raibh athrú ceart ar stíl mhaireachtála ag teastáil uaim a chloígh mo chlaonadh NoFap. Rinne mé athiompú ceithre nó cúig huaire i rith mhí an Mheithimh sular thug mé tiomantas dom smaointe gnéis a oibriú amach agus a bhrú as m’intinn. Am ar bith a spreagfainn masturbate, d’éireoinn láithreach agus dhéanfainn roinnt gníomhaíochta coirp: cispheil, ardú, rith, rothaíocht, siúl sa pháirc, imirt le mo mhadra, cibé rud a theastaigh uaim a dhéanamh chun m’intinn a bhaint de.
Chinn mé freisin dul i ngleic le mo fhorógra, agus bhí sé seo ar cheann de na heochracha is rathúla. Am ar bith a mbím ró leisciúil rud a dhéanamh, bíodh sé mar obair chlóis, ag obair amach, ag obair bhaile, ag scríobh amhrán (déanaim ceol mar chaitheamh aimsire), nó díreach ag éirí as an leaba ar maidin léim mé suas láithreach agus rinne mé é. Níor lig mé d’áit a bheith leisciúil an rud a theastaigh / a theastaigh uaim a dhéanamh a shárú. Tá sé seo tábhachtach. Is é seo an meon aigne a theastaíonn uait gan athiompaithe. Caithfidh tú a bheith ar aon intinn nach mbeidh a cheadú tú féin chun rud a dhéanamh nach bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh i ndáiríre. Bí i do mháistir ort féin, ná lig rud ar bith rialú a dhéanamh ar na rudaí a dhéanann tú seachas do thoil féin chun é a dhéanamh.
Ag baint úsáide as na modhanna seo bhí mé saor ó fhap an samhradh ar fad (ní raibh aon chleas beag ann, ag smaoineamh go raibh mo theaghlach díreach tar éis bogadh agus nach raibh aon chairde agam sa cheantar a chiallaigh leadrán leanúnach), agus d’fhill mé ar an gcoláiste i lár mhí Lúnasa. Bhuail mé le bean (mo chomharsa) cúpla seachtain tar éis bogadh isteach i m’árasán nua. Anois, de ghnáth ba mhaith liom a bheith ró-chúthail labhairt léi, an iomarca eagla orm an chéad aistriú a dhéanamh. Ach seo an áit a dtosaíonn na “sárchumhachtaí” ceaptha má choinníonn tú fapping fada go leor (lena n-áirítear imeallú, ná meall tú féin). Labhair mé léi agus fuair mé a huimhir ó mo chomrádaí seomra a fuair é (ba chaiteoirí tobac iad beirt) agus thug mé cuireadh di féachaint ar chluiche peile ár scoile an deireadh seachtaine sin. Dúirt sí go bhfuil! Scéal fada gairid, phógamar an oíche sin agus anois ní maighdean mé a thuilleadh agus tá mo chéad chailín agam. Táimid le chéile ó shin, agus tá sí iontach iontach. Is breá léi nach ndéanaim masturbate. Dúirt sí liom an oiread sin uaireanta gur shíl sí go gcaithfeadh sí glacadh leis nach í an t-aon bhean a chuirfeadh a fear as, ach liomsa tá a fhios aici go bhfuil sí agus ciallaíonn sin an domhan di. Tá grá agam di. Bhogamar díreach isteach inár gcéad árasán le chéile, agus táim chun í a mholadh chomh luath agus is féidir liom an fáinne a íoc.
Go raibh maith agat NoFap, tá mo shaol athraithe agat. Bhuail mé le grá mo shaol mar gur thug tú muinín dom mo andúil a shárú. Is féidir seo a bheith agat fapstronauts nua; b’fhéidir nach dtarlódh sé chomh tapa, ach cuir muinín ionam, má chuireann tú isteach an obair gheobhaidh tú as an muinín ciúin is iontach. Tá sé seo toisc go bhfuil a fhios agat gur tusa an máistir ort féin, go bhfuil féin-rialú agat. Gur féidir leat do andúil agus easnaimh a shárú. Ach faigheann tú amach as an méid a chuir tú isteach. Creidim go láidir nach féidir leat imeall a dhéanamh más mian leat go n-oibreodh NoFap duit. Ná féach ar porn. Ná lig duit féin suí agus smaoineamh ar ghnéas. Tá tú i gceannas, ná déan dearmad air sin riamh.
NASC - Aon Mhí dhéag isteach
ó shin le JarJarB
;