Is turas fada é ach rinne mé é faoi dheireadh 90 lá. I ndáiríre, is é an fáth nach bhfuil an post seo ag teacht go díreach ar lá 90 ná gur thug mé timpeall seachtaine ó shin gan dul ar reddit, teorainn a chur le húsáid facebook, agus níos lú ama a chaitheamh ar an idirlíon go ginearálta. Ach seo mise agus seo dornán cúiseanna go raibh na míonna deireanacha ar cheann de na cinn is mó de mo shaol. Níl mé ag rá go raibh gach rud mar thoradh ar NoFap.
Déanta na fírinne, sílim, más ann, go bhféadfadh sé seo a bheith ina liosta de rudaí atá feabhsaithe ó shocraigh mé iarracht a dhéanamh a bheith i mo dhuine níos fearr agus nach bhfuil i NoFap ach rud amháin ar an liosta sin. Ach mar sin, le 110 lá anuas anseo tá an méid a tharla (tá sé chomh fada ó rinne mé triail as NoFap den chéad uair, thosaigh mé le streak 20ish day):
- tá mo dhath imithe go hiomlán
- ní pimples níos mó
- Tá mé níos láidre mar tá fuinneamh athnuaite agam sa seomra aclaíochta
- Tá níos mó “doer” déanta agam anois. Nuair a theastaíonn rudaí uaim déanaim iad seachas smaoineamh “ó bheadh sé sin uamhnach.” Thaistil mé chuig trí thír iasachta thar shos an earraigh toisc go raibh an deis ann agus theastaigh uaim. San am atá caite ba mhaith liom a bheith díreach tar éis labhairt faoi cé chomh uamhnach a bheadh sé sin gan é a dhéanamh i ndáiríre. D’fhoghlaim mé smeacháin tosaigh a dhéanamh ar mo chlár sneachta i mo chéad bhliain ag marcaíocht i bpáirceanna tír-raon. San am atá caite ní chuirfinn an oiread sin sneachta ar an mbord toisc nach raibh mé in ann teacht ar a lán daoine, ach an séasúr seo bhí mé ag dul as oifig agus in ann cairde a dhéanamh a bhí ag bordáil sneachta freisin. Chomh maith leis sin, mura féidir le duine ar bith imeacht ní bhíonn faitíos orm a thuilleadh dul ina aonar.
- Faoi dheireadh bhí gnéas aige le boner crua carraig. San am atá caite, ní tharlódh gnéas ach amháin má shéid an cailín mé ar dtús chun sórt a chur ar siúl dom. Ní fhéadfainn ach boner randamach a fháil ó bheith ag déanamh amach le cailín nó ag cuddling ach bhí mé in ann sa deireadh. Ba mhór an faoiseamh é seo freisin mar bhí líne mhór árasán agam a mhair beagnach 2 mhí agus a theip ar go leor iarrachtaí é a chur suas.
- D’éirigh mé thar a bheith corraitheach. Bhí mé i gcónaí in ann comhrá a dhéanamh le daoine / cairde a dhéanamh nuair a bhí mé ar an meon ceart. Ba í an fhadhb a bhí ann ná go dtógfainn i mo chloigeann féin nó go dtarraingeofaí siar mé i gcúinsí sóisialta agus mar sin ní raibh mé ag bualadh leis an oiread daoine agus ba chóir dom. Tá sé sin athraithe ar fad. Is féidir liom labhairt le duine ar bith / gach duine cibé áit / aon uair gan aon imní nó an dara smaointe.
- Tá dinimic mo neasteaghlaigh á athrú agam. Ba ghnách liom go leor struis a bheith orm aon uair a thug mé cuairt ar an mbaile nó a labhair mé le mo thuismitheoirí. Níl an-dlúth ná spraoi ag mo theaghlach a bheith thart. Labhraím leo anois, áfach, faoi mo scéalta randamacha saoil greannmhar agus nuair a bhí mé sa bhaile le linn shos an gheimhridh agus ar thug mé cuairt orthu le linn an choláiste d’áitigh mé dinnéir teaghlaigh agus a leithéid a d’fhág go mbraitheann muid mar gur teaghlach muid uair amháin i ndáiríre.
- Tá mé neamhspleách. Tá lipéad rómánsúil gan dóchas orm ar feadh mo shaol. Ní hé an t-ainmniúchán is measa é ach cuid den chúis a bhí leis ná go dtitfinn thar sála do chailín ar bith a raibh comhrá maith tosaigh agam léi. Bhí dhá chailín dátaithe agam i mo shaol, an bheirt acu ar feadh i bhfad agus bhí an bheirt acu ag brath go ró-mhór orm mar chrutch mothúchánach do mo chuid insecurities. Anois tá mé singil agus táim ag caint le níos mó cailíní ach gan titim do gach duine a labhraím leis. Cuirim é seo i leith mothú mar nach bhfuil aon rud eile de dhíth orm i mo shaol. Má aimsím duine a thaitníonn go mór liom agus má cheapaim go mbeidh mo shaol i bhfad níos fearr leo ansin déanfaidh mé iarracht rud éigin a dhéanamh ach táim ag mothú go bhfuil mo shaol in easnamh gan duine a roinnt leis.
Mar sin is achoimre ghearr é sin ar na himeachtaí a tharla le linn mo thurais NoFap. Arís, níl a fhios agam cé mhéid de seo atá mar thoradh ar NoFap agus an méid de atá mar thoradh ar iarracht a dhéanamh mo shaol a athrú go comhfhiosach ach ag breathnú siar tá sé iontach a fheiceáil cé chomh fada agus is féidir le duine dul thar thréimhse ghearr. . Seiceálfaidh mé ar ais níos déanaí chun aon cheisteanna a fhreagairt faoi leideanna maidir le rath / athruithe eile a thug mé faoi deara / srl srl ach ansin ina dhiaidh sin déanaim le reddit go maith. Go raibh maith agat as an gcabhair do gach duine.
CEIST: Mind ag roinnt do stair porn? Cé chomh minic a bhí tú ag úsáid agus an raibh tú méadaithe?
Thosaigh mé porn ag aois an-óg. Ag aois 10 thosaigh mé ag brabhsáil idirlín ar dtús, ag breathnú suas focail mar “cíocha” agus “cailíní nocht”. Nuair a bhí mé 11 thosaigh mé ag máistreacht, ba ghnách liom dul abhaile suas an cabhsa agus mé féin a ghlasáil sa seomra folctha chun máistreacht a dhéanamh. Ag tosú am éigin sa mheánscoil agus ar fud na scoile ard d’ardaigh sé cinnte.
Is cuimhin liom uaireanta nuair a bhreathnóinn ar porn agus ar masterbate an oiread sin uaireanta go raibh gríos / cuimilt craiceann ar mo Dick. An chéad bhliain den choláiste is cinnte gur tháinig laghdú ar m’úsáid mar gheall ar chomrádaí seomra a bheith agam ach ó shin i leith bhí singil agam agus bhreathnaigh mé ar porn gach lá agus rinne mé máistreacht air cúpla uair sa lá.
Bhí an nós agam gach oíche amháin ag breathnú ar phorn, ar mháistreacht ansin agus ar chodladh. Dá mbeinn ag crochadh amach le daoine agus thart ar 2 am nó mar sin ba mhaith liom iad a fhágáil ar ais chuig mo sheomra chun é seo a dhéanamh. Is cinnte go raibh an porn a bhí á lorg agam ag éirí níos foréigní agus níos teipthe chomh maith le rudaí nach bhféadfá a mhealladh. Chinn mé freisin go bhfuair porn dom i bhfad níos deacra ná mar a d'fhéadfadh aon chailín.
;