Mar sin rinne mé “athiompú” inniu, ach táim go maith leis. Nuair a chuaigh mé ar fionraí ar NoFap den chéad uair bliain ó shin, bhí mé ag mastóchadh go héigeantach uair amháin sa lá ar a laghad. Ní raibh mé in ann a bhraitheann mo Dick níos mó agus ba chúis le ED é seo. Is cuimhin liom an t-am nuair a bhí sé coitianta dom a bheith tinn ó masturbating ar feadh uaireanta go porn níos dorcha agus níos dorcha, agus an iliomad cluaisíní oscailte i mo bhrabhsálaí, gan ach imní uafásach a bheith orm nuair a bhí orm ansin aghaidh a thabhairt ar an bhfíorshaol.
Sa lá atá inniu ann, cé nach féidir liom a rá go bhfuil “superpowers” agam (bhí taithí agam orthu seo, ach bhí tosca eile i gceist), nó go bhfuil mo shaol foirfe, nílim addicted le PMO a thuilleadh; Ní amháin gur chaill mé an chuid is gnách de (ní gnách dom masturbate a dhéanamh, tá an smaoineamh go bhfuil sé aisteach go leor i ndáiríre) ach tá a lán uafásach foghlamtha agam mar gheall orm, fuair mé amach an neart a bhí agam agus an méid a bhí agam in ann foghlaim conas smacht a chur air féin chun feabhais.
Inniu, theastaigh uaim an teannas a scaoileadh - bheadh aisling fhliuch agam anocht nó an tseachtain seo ar shlí eile, tá a fhios agam an patrún - agus theastaigh athrú uaim. Ní féidir liom mé féin a mheas mar andúile níos mó: ní hé seo an té atá anois agam. Tuigim gnáth nó nádúrtha an teannas a scaoileadh nuair a bhíonn mé ró-horny, agus anois is mian liom díriú ar mhná agus ar an gcaoi le caidreamh níos sásúla (agus caidreamh ar bith anois) a bheith acu leo. Tá a fhios agam gur féidir liom duillín agus titim ar ais go droch-nósanna ag am ar bith, agus tá a fhios agam go bhfeicfidh mé mé féin; agus ar bhealach, beidh mé i gcónaí ina No-Fapper. Ach tá an méid a tháinig mé anseo i gcrích agam agus táim bródúil as. Guím ádh mór orthu siúd a thosaíonn anseo, agus geallaim duit go bhfuil sé indéanta. Go raibh maith agat NoFap mar is dócha gur shábháil tú mo shaol ag deireadh an lae. Tabhair aire.
NASC - Ag titim as a chéile tar éis 120 lá & Slán NoFap
by Athchóiriú
;