Inniu tá sé 180 lá ó shin go bhfaca mé porn an uair dheiridh. Is dóigh liom go bhfuil go leor athraithe ó shin, ní amháin athruithe meabhracha, ach tá mo shaol athraithe chomh mór sin.
Fuair mé post. Is rud é a theastaigh uaim go dona le bliain ar a laghad, agus laistigh de mhí ón uair a thosaigh mé, níor theastaigh uaim. Chas mé díreach trí dhoirse cuideachta agus dúirt mé go raibh post ag teastáil uaim. Ba nóiméad chomh tobann sin inar shocraigh mé GO díreach. Rud nach mbeinn déanta roimhe seo. Ba léir dom nach bhféadfadh aon rud dul amú i ndáiríre.
Tá i bhfad níos mó ama agam (ar ndóigh) agus bhí mé á úsáid chun a bheith níos sóisialta agus sin i bhfad níos sásúla. Obair bhaile nó tascanna eile (go háirithe taobh thiar de ríomhaire) ba mhaith liom “de ghnáth” a lacha as féachaint ar porn. Anois déantar cac.
Tá go leor athraithe sa dearcadh atá agam ar an saol. Tá sé i ndáiríre an iomarca cainte a dhéanamh faoi anois, ach go bunúsach feicim cad ba mhaith liom a dhéanamh leis an saol, agus gur féidir liom é a dhéanamh. Níor chóir dom am a chur amú le rud nach scriosann ach amháin, ach ina ionad sin rudaí a dhéanamh a chuirfidh feabhas ar mo shaol, agus ar shaol daoine eile, ar bhealach ar bith is féidir.
(nóta taobh: Chuala mé daoine faoi roimhe seo, ach ní féidir liom féachaint ar rudaí brónacha gan caoineadh níos mó, cosúil le wtf is féidir liom caoineadh go bunúsach tráth ar bith ba mhaith liom féachaint ar rud éigin cianda brónach: P)
Tarlaíonn sé ar fad de réir a chéile agus mar sin b’fhéidir nach léir é ar dtús, ach bhreathnaigh mé siar ar na sé mhí anuas agus táim cinnte nach mbeinn tar éis athrú mar seo dá mbeinn tar éis féachaint ar porn mar a bhí mé.
Leid shimplí dóibh siúd nach féidir leo dul ar aghaidh: déan é. Is fiú é. Is dúshlán é, ach tá sin go maith. Tá sé níos fearr fós gur dúshlán é, ach níl sé sin soiléir laistigh den chéad chúpla (3?) Seachtain a thriail tú. Sílim go pearsanta go bhfuil a lán daoine nach féidir leo dul thar an gcéad chúpla (agus is deacra) go bhfuil sé an-deacair é a ligean i ndáiríre. B’fhéidir go mbeidh eagla ort gan féachaint ar porn riamh arís. Sin rud a bhí agam go pearsanta (agus le bheith ionraic, fós) agus níl a fhios agam i ndáiríre conas é a shárú go hiomlán, ach is dóigh liom go hionraic más féidir leat an chéim seo a dhéanamh, tá tú go maith.
Ar aon chaoi, táim an-sásta le sé mhí anuas, agus an-bhródúil as mo suaitheantas 🙂
Táim cinnte go dtabharfaidh sé luach saothair do mo chorp as an rath iontach seo; scaoileann m’inchinn beagán de… Dopamine 😉
NASC - Leath bliain de rath.
by dawridarwi
POST 60 LÁ - Laethanta 60!
Wow, níor bhuail mé ach 60 lá! Sin 6000% níos faide ná mo ‘streaks’ roimh PornFree. 🙂
D'fhonn roinnt intleachta a sholáthar don phobal seo ní mór dom a bheith réadúil anois:
- Níl leigheas agam ar mo fhéatas. Ní raibh i mo fhéatas ach rud éigin tosaíochta gnéis, ach rudaí uafásacha i ndáiríre. Mar gheall gur mhaith liom fáil réidh leo i ndáiríre, leanfaidh mé le mo streak agus tá súil agam go mbeidh mé ag SANE arís ag an marc 120 lá.
- Taispeánann DREAMS dom nach bhfuil leigheas orm cinnte. Bhí 2 aisling agam nuair a shocraigh mé dul ag féachaint ar porn, cé gur tháinig deireadh leis na brionglóidí seo sula bhféadfainn fiú dul chuig an porn. Taispeánann sé seo, áfach, nuair nach féidir liom réasúnú i gceart (glacann do fho-chomhfhiosacht i mbrionglóidí) go dtitfinn fós don ghaiste mór le rá ar a dtugtar porn.
- Is maith a fhios, b’fhéidir, go raibh saghas “crios marbh” i lár mo streak (laethanta 30-45 buille faoi thuairim mé), áit nach mbeadh aon dreasacht agam féachaint ar porn, agus mhothaigh mo libido íseal freisin. Má bhíonn taithí agat air seo, BEWARE: Fillfidh an t-áiteamh!
Mar a dúradh i mo thríú pointe, caithfidh mé a admháil go bhfuil ardú tagtha arís ar an áiteamh féachaint ar porn arís, agus caithfidh mé troid arís gan féachaint ar porn…
IS FEIDHM SEO MAITH SO MAITH!
Dáiríre, sa “chrios marbh” a luaitear bhí sé éasca gan féachaint ar porn, ach níor shásaigh sé é. B’fhéidir go gceapfá go bhfuilim á rá seo go díreach, ach braithim é seo i ndáiríre, is breá liom troid i gcoinne na n-áiteamh seo, cuireann sé orm go bhfuil mé fíor, daonna agus beo. Is féidir liom an andúil a mhothú go fisiciúil freisin, is féidir liom é a mhothú i mo chorp. Níl mé ag caint fiú faoi rudaí ag teacht suas, ach is fíor-Rush a fhaighim. Sna chuimhneacháin seo tá bealach deiridh amháin ann chun mothú intinne a bheith níos láidre, agus is é sin trí inchinn a thaispeáint duit A BHFUIL SÉ!
tl; dr: yay lá 60 :)
POST TIONSCNAIMH - Tá mé ag dul a fháil ar mo andúil.
Dia duit,
Tá a fhios agam le fada an lá faoi NoFap, agus shíl mé go minic gur smaoineamh maith a bhí ann. An t-aon rud a bhí ann, níor shíl mé gur rud éigin a bhí ann dom i ndáiríre; Chas mé díreach b’fhéidir 2/3 uair sa tseachtain, rud a cheap mé a bhí ceart go leor (go háirithe do mo aois).
Tá roinnt rudaí athraithe, áfach, ón am sin, is é sin le déanaí go raibh mé ag masturbating go leor gach lá, agus is seisiúin LOONG é ... Caitheann sé go leor de mo chuid ama go litriúil ... Sílim go bhfuil sé ar bhealach chun é sin a dhéanamh go minic agus go fada anois (suas go 2 uair sa lá), agus le déanaí gach lá bhí mé ag iarraidh é a stopadh. Mar sin féin, gach uair a fhaighim an seomra dom féin (daoine ag dul a chodladh / ag siopadóireacht srl.) Faighim áiteamh go tobann dul chuig porn idirlín, tá sé beagnach mar a airím “Is é seo mo sheans…”.
Seo áfach an nóiméad a shocraíonn mé a admháil go bhfuil andúil agam i porn idirlín, agus ag fapáil. Tá súil agam go gcuideoidh postáil faoi liom teacht ar mo andúil, agus is féidir liom breathnú siar air seo má tá mé sa seomra liom féin arís.
Bhuel, sin é mo phost ... go raibh maith agat!
;