Cinnte! Tá daoine eile agus mé féin tar éis athruithe agus feabhsuithe a thabhairt ar mo shon féin.
Ó thart ar lár mhí na Nollag 2013 ní raibh ach paisean láidir agam maidir le hobair a dhéanamh agus sa deireadh dul i riocht a cheap mé i gcónaí ó bhí mé 16 bliana d'aois. Sin an príomhfheabhsú atá á thabhairt faoi deara ag daoine, tá 24lbs curtha agam ón 1 Nollaig , 2013, is féidir liom 2.5 míle a rith ag 7mph gan trioblóid análaithe. Sula raibh an t-ádh orm bogshodar 1 míle ag 5.5mph gan mo chroí ag rásaíocht agus as anáil. Aréir ag an seomra aclaíochta chuir mé lámh amháin le hionadaí aonair dumbbell 60lbs, nuair a thosaigh mé ag ardú go mór ar an 14 Eanáir, 2014, d’fhéadfainn 35 ionadaí aonair a dhéanamh.
Tá muinín ag dul i méid go mór ó lá go lá a théann ar aghaidh leis an suaitheantas comhaireamh sin, is é sin lá amháin eile a bhuail mé agus a bhris an andúil a úsáideann mo chuid de mo shaol.
Bhí mé réidh agus sásta céim lasmuigh den chrios chompord chun rudaí nua a thriail, rud a bhí an-mhaith ar gach ócáid.
Tá an oiread sin rudaí dearfacha ann nach bhféadfainn ach dul ar aghaidh agus ar aghaidh, ach ní dhéanfaidh mé. is fiú go mór an troid ar fad le m’intinn measctha pmo nó an 90 lá deireanach le bheith san áit ina bhfuilim faoi láthair.
Go raibh maith agat NoFap
NASC - 90 milis
by díosail
;