a fhágann go bhfaigheann tú amach na spriocanna nach raibh a fhios agat go raibh tú riamh, bhí na spriocanna sin á bhfolach ag na héagothromaíochtaí ceimiceacha a cruthaíodh i d'intinn / chorp trí fhilleadh, tá mo spriocanna athraithe go hiomlán ag nofap
tá an smacht agus an spreagadh nádúrtha a thugann sé dochreidte duit
cuireann sé gné iomlán bhreise smaoinimh agus uaillmhéine le do shaol is é sin: daoine
D'úsáid mé a lán gailf, ós rud é go mbreathnaíonn mé anois air mar go bhfuil liathróid gheal á leagan timpeall ar pháirc, agus seachas an ghné shóisialta a bhaineann léi, féachann mé uirthi mar dhramhaíl iomlán ama anois
tá m'aiste bia anois gan Smál agus déanaim calisthenics gach lá, tá cloch go leith caillte agam ó thosaigh mé nofap
tugann sé ‘hipeartacht’ shóisialta duit áit ar mhaith leat idirghníomhú le daoine
Ní cuimhin liom aon flatline tromchúiseach a bheith agam, áfach, bhí droch-insomnia agam don chéad 3 nó 4 seachtaine
déanann nofap tú ag amharc ar an saol go hiomlán difriúil, athraíonn sé do dhearcadh i leith gach rud, tá mo shaol athraithe go hiomlán agam
Mar fhocal scoir, níl i nofap ach an tús. Ar dtús b’fhéidir nach dtuigeann tú é seo, b’fhéidir go gceapfá gurb é nofap gach rud. Ach agus tú ag druidim le cibé tréimhse ama atá ceart duit na buntáistí thuas a mhothú, tuigfidh tú ansin gurbh é nofap an chéad chéim ar staighre fada rudaí ba mhaith leat a dhéanamh. Ní fheiceann tú an staighre sin faoi láthair, tá sé ann, ach arís tá sé á cheilt ag na míchothromaíochtaí ceimiceacha a cruthaíodh i d’intinn / do chorp trí fhapáil. Ná déan dearmad go rachaidh tú blianta gan an staighre sin a nochtadh.
NASC - Tuairisc lae 90
by string22
;