90 lá - Níos mó fuinnimh, muiníne, spreagtha, cuimhne, agus i bhfad níos lú eagla

Tá sé déanta agam! Agus buachaill an eachtra a bhí ann! D’fhás mé go leor mar dhuine agus tá taithí agam ar go leor rudaí éagsúla ó luascáin giúmar agus dúlagar go sár-mhuinín agus lúcháir grámhar saoil euporic.

Is dócha gurbh é an chuid is géire an chéad choicís, ach ba é sin an t-am a mhothaigh mé an chuid is mó de mo mhórchumhachtaí an ceann is deacra.

Nílim cinnte an bhfuil sé phlaicéabó nó nach bhfuil agus go míchúramach is cuma liom. Mothaím go hiontach agus nílim ag dul ar ais chuig mo sheanbhealaí.

Liosta na gcumhachtaí Super agus éifeachtaí eile ó nofap.

Cumhachtaí Super:

- Níos mó fuinnimh

-Maith muinín (tugaim níos lú fucks do dhaoine eile)

- Ná bíodh eagla ort teagmháil súile a thuilleadh

- Bainim taitneamh as gach rud eile (is fearr le bia, tá an ceol níos uamhnach, is cosúil go mbíonn tionchar níos mó ag boladh, go bhfuil dathanna níos beoga, srl.)

-Déan iarracht ar idirghníomhaíocht shóisialta agus scileanna sóisialta feabhsaithe

-Tuilleadh smaointe spontáin

-Girl radar (tá cuma níos fearr anois ar gach cailín anois)

- Spreagadh níos fearr

-Ach dóchúil go mbeidh droch-lá ann (giúmar maith cé go bhfuil sé tuirseach nó ocras)

Is féidir le cuimhne níos fearr cuimhneamh anois ar aislingí agus ar rudaí cosúil le huimhreacha agus ainmneacha

-Ní eagla orm a thuilleadh rudaí a rinne mé roimhe seo. (sula bhfaigheadh ​​mé scanrúil siúl sna coillte ina n-aonar sa dorchadas ach gan níos mó)

-Táim níos sláintiúla gan fáinní níos dorcha faoi mo shúile

- adhmad maidin

-Is féidir liom a bhraitheann arís! Thosaigh sé liomsa ag tabhairt faoi deara conas a bhí mé ag gáire i ndáiríre ag rud éigin i bhfear teaghlaigh, bhí mé i mo bharúil gur mhothaigh mé nach raibh gáire orm i bhfad. Ansin tháinig na cries. Chaoin mé cosúil le leanbh le rudaí brónach agus ag pointe amháin le rud ar bith. Bhraith go raibh sé iontach a bheith beo arís.

Fo-iarsmaí eile:

- Itheann mé a lán níos mó ná mar a rinne mé cheana, mothaím ocras i gcónaí

- Níos mó a bheith níos troime dá bharr

-Ní bhainim an t-áthas céanna as cluichí físeáin níos mó

-Bím an-bhródúil seo i mo fhód, deacair é a mhíniú ach mothaíonn sé go maith, ní raibh sé riamh ann roimh nofap. Léigh roinnt áit ar féidir leis an teilgean maos an fhód a fhás, b'fhéidir é sin?

Ciontaí:

-Tosaigh mé ag rothaíocht ar mo rothar

-Athraíodh an obair amach

-Ag tús le hobair ar staidiúir níos fearr

-Táim tar éis tosú ar mo leaba a ghlanadh agus a dhéanamh, mo chuid fiacla a scuabadh dhá uair sa lá gach lá srl

-Mar timthriall codlata níos fearr

-Agtar tús le scríbhneoireacht agus amhráin a dhéanamh

-An bhfuil mé ag caint le daoine nach labhraím leo de ghnáth (seanchairde agus daoine nach bhfuil a fhios agam go maith é sin)

-Soláthraigh candy ag ithe

-Cuir síos ar úsáid facebook go uair sa tseachtain

-Scéim le haghaidh ranganna

-Ag aon chnagadh ina aonar (ní bheadh ​​sé déanta roimhe seo, níor mhaith liom fiú dul amach ansin)

Tuigim nach bhfuil na rudaí seo go léir mar gheall go díreach ach mar a deir go leor daoine is é nofap an chéad chloch chéimnithe. Is dóigh liom nach bhfuil mé fós 100 leigheas agus leanfaidh mé ar aghaidh chomh fada agus is féidir. Níl aon chúis le stopadh ag an dóigh a bhfuil an saol i gcomparáid leis an dóigh a raibh sé.

Tá spriocanna le comhlíonadh agam fós (stop le halcól, fiailí, idirlíon, tús a chur le machnamh laethúil) agus níl anseo ach pointe seiceála, ach táim bródúil fós. Mian leat go léir ar do thurais.

NASC - laethanta 90 

BY Gabháil


 

Suas chun dáta

Just a bhris mo streak lá 449

OK mar sin táim tinn, leamh agus níl aon rud le déanamh agam. Rinne mé é, ní raibh aon phorn i gceist. Ní fiú é.

Cuir in eagar: a bhuíochas sin do gach duine! Tógfaidh mé do chomhairle agus ní bheidh mé chomh crua ar mo chuid féin. Ina áit sin ceiliúradh a dhéanamh ar an achivement de beagnach 450 lá, agus dul chun 450 eile. Tar éis an streak go léir ach uimhreacha, is é an t-athrú saoil, meon agus an charisma feabhsaithe an méid a chomhaireamh!