Mar sin anseo mé, 90 lá ina dhiaidh sin. Stop mé turcaí fuar. Gan athiompaithe ar bith, agus gan aon OCP ar bith. Buille faoi thuairim mé seo a ghlaonn tú mód crua.
Seo mo scéal. Déanfaidh mé iarracht é a choinneáil gearr agus milis, ach is dócha go dteipfidh orm:
Lig dom a rá leat ar dtús nach úsáideoir trom PMO mé ar chor ar bith. Ba mhaith liom masturbate cosúil le 4-7 huaire in aghaidh na seachtaine, agus riamh níos mó ná uair amháin sa lá. Thuig mé nuair a léigh mé tuairiscí daoine eile go meastar gur úsáid éadrom é seo i gcomparáid leo siúd a bhíodh ag masturbate cúpla uair sa lá, gach lá. Chomh maith leis sin, ní mhairfeadh mo sheisiúin níos mó ná 30 nóiméad, agus níos minice timpeall 15 nóiméad.
Ar aon chaoi, déanaimis an téip a athchasadh 90 lá. Bhí mé ag cur tús le seisiún PMO eile agus dá bhrí sin chuaigh mé isteach ar pornsite. Chuaigh mé i mód jerk ach ag an bpointe seo ní raibh sé deacair ar chor ar bith. Seo nuair a bhuail sé liom nach bhfuil rud éigin ceart. Thóg sé 30 soicind maith dom é a fháil deacair in ainneoin go raibh na céadta comhpháirtithe cúplála féideartha fisiciúla foirfe os mo chomhair. Chríochnaigh mé mo ghnó go tapa agus ansin thosaigh mé ag googling. Seo nuair a tháinig mé trasna ar YBOP agus an subreddit seo. Tar éis dom tuairiscí mutiple agus staidéir eolaíochta a léamh bhí mé níos spreagtha ná riamh chun stop a chur leis ar fad. Agus sin a rinne mé.
Ceart go leor, ar aghaidh go tapa 90 lá, seo athrá mór de na trí mhí seo:
- An chéad seachtain nó dhó: Bhí mé adharcach. Bhí mé i gcónaí ag smaoineamh ar PMO, thug mé cuairt ar an bhfóram seo cúpla uair sa lá agus mar sin de. Ní raibh mé i ndáiríre gar do athiompú. Bhí m’intinn déanta suas.
- An tríú agus an ceathrú seachtain: Ar chúis éigin chodail mé gan fo-éadaí oíche amháin. Bam! An chéad astaíocht oíche in go leor blianta. Goo i ngach áit. Ní rogha é PMO ag an bpointe seo. Ní fhéadfainn mo shuaitheantas a athshocrú ar bhealach ar bith, agus is dócha go raibh mé ag dul isteach i líne chothrom anseo freisin.
- An cúigiú seachtain déag: mhothaigh mé mar líne mhór réidh maidir le PMO, ach bhí suim mhór agam i gcailíní IRL. Mar sin, ní raibh mé ag smaoineamh go mór ar PMO. Cinnte, mhothaigh sé go maith go raibh do phingin in airde agat, ach ní raibh mé ag dul ag rubáil air.
- Aon cheann déag go dtí seo: bhí agus tá mo smaointe ag an bpointe seo difriúil ó roimhe seo. Thuig mé go raibh mé ag druidim le lá 90. “Tar éis seo tá mé leigheasta!”, Shíl mé. “Is féidir liom masturbate arís go luath! Ó mo dhia is é mo ghile feola é a fháil i gceann cúpla lá ”.
Agus sin mar a bhí mé anois. Tá mé adharcach mar a bhí mé an chéad seachtain arís. Ceapann mo bod go bhfuil an cósta soiléir anois. Cuireann sé i gcuimhne dom “FÉIDIR LEAT SEO!”. Ach níl a fhios agam i ndáiríre cad atá le déanamh. Ba mhaith liom an orgasm eipiciúil a bheith agam a leanfadh seisiún MO, ach níl a fhios agam cé chomh seans maith atá mé titim as éifeacht an tseoltóra. Tá mionsamhlacha de chailíní bikini ar fud youtube. “Ní porn é sin ceart? Mar sin, cad a tharlóidh mura mbainim úsáid as an bpictiúr sin ach amháin nuair a bhíonn MO-ing ann? Tá a fhios agat, mar spíosra breise? ”. Sílim gur cás é seo a d’fhéadfadh a bheith fíor, agus ní fada go bhfuil an bóthar go porn. Agus táim déanta le porn, dáiríre, níl sé go maith do dhuine ar bith.
Mar sin tá mé ag iarraidh fapstronauts ort, an gceapann tú gur chóir dom a bheith ag cur srian orm féin ó masturbation nó ar cheart dom ligean dom féin é a dhéanamh uair amháin agus tamall? Mar a dúirt mé - ní úsáideoir trom mé agus is dóichí nach n-éireoidh liom ach ANOIS. Is é an rud is measa a d’fhéadfadh tarlú ná go mbím ag féachaint ar porn arís, ach is dóigh liom nach dócha go mbeidh sé sin fós.
Mar sin chun a shoiléiriú: Níor úsáid mé masturbation riamh mar leithscéal gan a bheith ag caitheamh le cairde, le cleachtadh ná le rud ar bith mar sin. Chuimil mé é gach lá nó níos lú ar feadh 15 nóiméad chun an orgasm a fháil. Toisc gur bhraith sé go maith.
Cuir in iúl dom do bharúil! Ba mhaith liom, ach anois go bhfuil suaitheantas agam a deir 90 lá… mothaíonn sé kinda corr agus rud beag dúr.
Chomh maith leis sin, tá a fhios agam go bhfuil cuid mhaith agaibh ag iarraidh a chloisteáil faoin gcaoi ar athraigh mé níos mionsonraithe. Níor tharla rud ar bith nár léigh tú faoi roimhe seo, ach is féidir cúpla rud a rá mar sin féin.
- Ní raibh mé faoi bhac go sóisialta roimhe seo, i bhfad uaidh. Chomh maith leis sin, tá sé deacair athruithe a thabhairt faoi deara ó thrí mhí ar ais, ós rud é nach bhfuil a fhios agat ach conas a bhraitheann tú inniu. Agus ní ligfinn do nofap na creidmheasanna go léir a fháil as na feabhsúcháin a tharla i ndáiríre. Táim ag iarraidh go gníomhach a bheith níos oscailte agus níos forchéimní agus gan fuck a thabhairt i ndáiríre nuair nach bhfuil fucks le tabhairt. Thosaigh mé ag féachaint ar chailíní sna súile freisin mar a mholtar san subreddit meabhrúcháin. Ach ní dhéanfainn iarracht é seo a fheabhsú murab é nofap sa chéad áit. Tá a fhios agam nach maith le go leor agaibh an dearcadh ar mheabhlú, ach thug siad a lán leideanna maithe dom.
- Tá cailíní IRL níos tarraingtí. Nuair a bhíonn teagmháil fhisiciúil de chineál ar bith sa chiall ghnéasach cuireann sé an iomarca sceitimíní ar mo bod. Ní bhfaigheann tú an ceint seo má dhéanann tú PMO go rialta, ní mise ar a laghad.
- Níl a fhios agam an bhfuil níos mó i gceist leis agus mé ag caint faoi nofap féin. Ach ba chúis le Nofap éifeacht liathróid sneachta de bharr feabhsuithe i mo shaol mar eiseamláiríodh dhá phointe suas. Nuair a scor mé ag fapáil fuair mé an tuiscint ar ghnóthachtáil agus féin-rialú. Chabhraigh sé seo liom iarracht a dhéanamh mé féin a fheabhsú i ngnéithe eile de mo shaol. Is é an gnóthachan cumhachta seo ceann de na gnéithe is tábhachtaí de nofap i mo thuairim. Is féidir go leor de na “héifeachtaí crógach” a labhraíonn daoine a chur i leith an phointe seo, dar liom.
Agus sin é. Le do thoil, cuir tuairimí le do chuid machnaimh. Go raibh maith agat as an tacaíocht ar fad freisin. Bhí an reddit seo cabhrach go leor uaireanta 🙂
NASC - Rinne mé é! Laethanta 90, ach mothaíonn sé cosúil le lá 5. Fapstronauts chomhalta, cá dtéim as seo?
by Seabhin
Suas chun dáta
11 mí ó shin, nuair a bhí níos lú ná leath líon na mball ag an mbreacán seo mar a bhí inniu, rinne mé seo post ar an mbreiseán seo ag míniú cén fáth ar smaoinigh mé ar mo streak de 7 mhí a chríochnú. Más mian leat an léitheoireacht a choinneáil ar a laghad, go bunúsach míníonn mé cé chomh déanach (ag an am sin) nach raibh minicíocht agus stiff ann maidir le mo thógálacha, agus go raibh sé seo buartha dom.
Tar éis an phoist sin, rinne mé iarracht ghníomhach, agus d’éirigh liom, mo mhaighdeanas a chailleadh ag aois 23 agus bhuail mé le cailín cúpla seachtain ina dhiaidh sin. Anois, tá a fhios agam cad ba mhaith leat a chloisteáil. Ba mhaith leat go n-inseodh mé scéal duit faoin gcaoi a bhfuair mé boner raging agus grá agam di ar feadh na hoíche. Ar an drochuair, níor tharla sé seo. Déanta na fírinne, ba mhinic a bhí mo Dick díreach ag crochadh ansin, ag gníomhú go noodly ar fad. Bhí cúpla borradh fola ag réabadh chuige ó am go ham, ach níor mhair aon rud. Mar is féidir leat a shamhlú, bhí mé bummed amach go leor. Níor mhothaigh mé an-neirbhíseach ag an am ach an oiread. Dúirt mé léi i ndáiríre ar bhealach ócáideach: “tá a fhios agat, is dóigh liom go bhfuil imní feidhmíochta de shaghas éigin orm”, agus mé ag crochadh mo phionóis limp os a comhair (bhí sí ina luí go hiomlán nocht, ag fanacht liom mo rud a dhéanamh. samhlaíonn tú ..?)
Tar éis an eispéiris seo, chríochnaigh mé mo streak le seisiún PMO. Bhí sé sin go leor frith-chimaxy féin, ach ina dhiaidh sin d'fhill mé ar mo chuid sean-nósanna PMO agus tugann sé sin dom an áit a bhfuil mé inniu. Ba chóir dom roinnt rudaí a chur in iúl cé:
- Ní raibh mé ach saor ó PMO ach ar feadh thart ar 5-6 mhí. Ina dhiaidh sin thosaigh mé ag fulaingt le roinnt rudaí anal mar ionadach de chineál éigin (cúis nárbh é sin an rud céanna, réasúnaigh mé) le haghaidh mo bod gan saol.
- Bhí orgasms nó dhó agam roimh mo chruinniú leis an gcailín sin. Baineadh iad seo amach tríd an limistéar faoi bhun an scrotum a chuimilt. Ní raibh sé i gceist i ndáiríre, ach fo-iarmhairt a bhí ann ó mo shúgradh anal.
- Níor mheall an cailín mé i ndáiríre, rud a chuaigh i bhfeidhm ar shlaodacht an d. Fós cé ..
- Ní bhíonn mé ró-adharcach agus de ghnáth ní mhothaím an fonn ar PMO ach uair amháin, uaireanta faoi dhó, in aghaidh an lae ~ 15 nóiméad. Mar sin b’fhéidir nach mbeadh mo thaithí infheidhme maidir le daoine a bhfuil andúil PMO graver acu.
Mar sin, cá seasfaidh mé inniu? Bhuel, scríobh mé an post seo chun iarracht a dhéanamh cothromaíocht a dhéanamh idir na poist a rinne veterans eile ag rá leat gurb é an smaoineamh is fearr riamh é. Molaim do gach duine staonadh ó PMO ar feadh tamaill. Is eispéireas spéisiúil é, agus glacann sé cumhacht agus diongbháilteacht agus tá meas tuillte aige. Ná lig dó dul rófhada mura mbraitheann tú go dtugann sé aon sochar breise duit. Cuimhnigh go bhfuil cúpla líne tosaigh nádúrtha nádúrtha. Maidir liom féin, níos faide ná an marc 3 mhí nó mar sin, bhí sé seasmhach i gcónaí. Má bhraitheann tú mar an gcéanna, ba cheart duit athmhachnamh a dhéanamh ar d’intinn. Sílim gurb iad an chéad mhí nó dhó an ceann is tairbhiúla ó thaobh gnéasachta níos nádúrtha (seachas ceann a bhí dírithe ar scáileán ríomhaire).
Is é mo thuairim gur olc níos mó é porn ná masturbation (i ndáiríre, gan porn ní dhéanfainn masturbate chomh minic ach an oiread). Arís, mhothaigh mé an difríocht ag tús mo sheisiún nofap. D’fhéadfadh sé go gcuirfeadh sé gliondar mór orm ach cailín a bheith ag cuimilt mo chos cúpla seachtain isteach, agus is fada liom uaim é sin. Bhraith sé chomh nádúrtha agus ceart. Bhraith mé gur duine níos fearr mé freisin mar is dóigh liom go bhfuil porn amhrasach ar chúiseanna eiticiúla, ach níor chuaigh sé níos faide ná seo i dtéarmaí feabhsúchán pearsanta.
Mar sin, chun rudaí a shuimiú: a thuiscint go bhfuil éifeachtaí difriúla ag an turas seo ar dhaoine difriúla, agus ná bí ag mothú go dona más gá duit an misean a ghinmhilleadh níos luaithe ná mar a cheapfá (domsa, ~ 3 mhí). Níl mé ag iarraidh go mbraitheann tú bummed amach. Déan an rud seo, ach is féidir go mbainfeá triail as. Ach mura gceapann tú go bhfuil sé ag déanamh aon mhaitheas duit, déarfainn gur chóir duit an t-innealra a thosú arís.
Scríobh mé an post seo inniu freisin mar is é an lá a shocraigh mé iarracht a dhéanamh éirí as porn agus aon rud eile inniu.
Bí sábháilte, agus cothaigh an méid a dhéanann tú má bhraitheann tú gurb é an rud is fearr le déanamh.
;