Chun smaoineamh go bhfuil sé seo tar éis dom mo chéad phost a dhéanamh ar deireadh ar NoFap. Deir mé, tar éis dhá thriail 90 + lá a dhéanamh ar NoFap, is turas iontach amháin é seo.
Is cinnte go dteastaíonn uaim roinnt rudaí a roinnt, ach sula dtosóidh mé ba mhaith liom séanadh beag a chur leis sin d'fhéadfadh an post seo a bheith beagán fada. Déanfaidh mé iarracht é a choinneáil chomh gairid agus is féidir. Má tá aon cheisteanna nó tuairimí agat, bíodh leisce ort a iarraidh.
Sular thosaigh mé ar NoFap bhí andúil thromchúiseach agam le PMO díreach cosúil le go leor fapstronauts eile. Cosúil le haon andúil eile, rinne an andúil seo damáiste do gach rud ó mo shaol sóisialta go dtí mo shláinte choirp. An chuid ba mheasa faoi ná go raibh údar maith agam leis i gcónaí i mo chloigeann ag rá go raibh sé “sláintiúil domsa” agus “ar a laghad ní druga é”. I ndáiríre, bhí sé seo níos measa ná aon druga a d'ith mé agus an ghníomhaíocht is lú folláine a raibh mé ag glacadh páirte ann. D'fhás mé an-aireach i leith idirghníomhaíocht shóisialta ina hiomláine agus ní raibh cúram orm aon cheann de mo spriocanna gearrthéarmacha a chruthaigh mé a shaothrú cúpla bliain ar ais. Leanann an liosta ar aghaidh, agus de ghnáth ba mhaith liom gach rud a rinne PMO a mhilleadh dom ach ní hé sin a bhfuil i gceist le NoFap. Baineann sé le dul chun cinn agus buanseasmhacht agus mar sin ligtear dúinn na rudaí dearfacha a bhaint amach!
Ba é an chaoi ar bhuail mé le NoFap sa chéad áit ná nuair a bhí mé ag breathnú ar chaint TED dar teideal “The Great Porn Experiment” (a bhfuil an-tóir air ar an bhfo-alt seo freisin). An t-am ar fad a shíl mé go raibh an chaint seo go hiomlán ríméadach agus nuair a luaigh sé NoFap agus an pobal atá aici, bhí mé baiste. “Tá pobal daoine amuigh ansin a chéasann iad féin mar seo!?”, An freagra a bhí agam láithreach. Bhí mé chomh amhrasach faoi go raibh muinín agam go mbeidh mé mar an gcéanna fiú má chuaigh mé 30 lá isteach. Bhí buachaill mícheart…
Mo chéad 30 lá ag dul isteach ann bhí mé ag dul as a riocht. Chuir turcaí fuar mar sin brú mór orm. An t-aon rud a bhí ar m’intinn ná fapping an lá ar shiúl mar is gnách liom. Chun m’intinn a bhaint de sin shocraigh mé mé féin a choinneáil i seilbh leabhair a léamh nó caitheamh aimsire nua a fhoghlaim. Rud eile ba chúis le tarraingt amháin agus an chéad rud eile tá a fhios agat gur lá 60 é agus tá an oiread fuinnimh agam gur mhothaigh mé gur féidir liom rud ar bith a chur i gcrích. Tháinig mé níos feasaí ar mo thimpeallacht agus bhí mé níos gníomhaí i mo ollscoil. Bhí dul chun cinn á dhéanamh agam i ndáiríre!
Tagann Lá 90 i láthair agus braithim mar churadh. Bhí mé in ann rudaí a chur i gcrích nach samhlóinn riamh. Timpeall an ama seo thosaigh mé ag scaipeadh an fhocail chuig mo chairde go léir faoin méid atá déanta ag NoFap dom i ndáiríre, ach ar ndóigh ní éistfeadh éinne leis. Déanta na fírinne, chuir go leor de mo chomhghleacaithe ina luí orm go raibh an t-ádh orm go raibh mé in ann é a dhéanamh laistigh den chéad 90 lá. Tháinig sé go dtí an pointe nuair a bhí mé cinnte fiú gur tharla mé gan é a dhéanamh ar feadh 90 lá agus nach mbeinn in ann é seo a bhaint arís fiú dá ndéanfainn iarracht. Ghlac mé leis seo mar dhúshlán.
Bhris mé mo streac lae 93 ar feadh seachtaine ina raibh an-spraoi agam, agus níor thuig mé ach go raibh dúil mhór agam gach uair a rinne mé amhlaidh. Tar éis na seachtaine dochreidte seo, bhí mé fós muiníneach go leor dul i mbun oibre ar feadh tréimhse fhada eile. Mar sin shocraigh mé an sprioc do laethanta 111 agus anseo táim!
Ní féidir le focail cur síos a dhéanamh ar an méid a chuaigh NoFap i bhfeidhm ar mo shaol. Cuireann sé seo pales i gcomparáid le conas a mhothaím go fírinneach faoi. Is é an t-aon mhórchumhacht (agus an barrchumhacht is fearr) NoFap a thug domsa féin-rialú. Braithim gurbh é an t-aon tréith a bhí agam ná mo shaol go dtí seo. Anois is dóigh liom go bhfuilim ar bharr an domhain !!
Tá áthas orm go bhfuilim misneach ar deireadh le mo chéad phost a dhéanamh anseo ar deireadh. Níl níos mó buartha domsa! Chabhraigh gach duine a sheol anseo anseo liom ar bhealach éigin agus mar gheall air seo is maith liom go léir!
NASC - Táim ag magadh. Tá sé thar am agam mo thaithí agus mo bhuíochas a roinnt.
by matthewg49
Thabhairt cothrom le dáta - Laethanta 150!
Agus an dóigh liom go bhfuil mé iontach!
;